怎樣訓練孩子的高情商

怎樣教育孩子。

學校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習慣，一個教育孩子做人做事！教師與家長之間要互相理解、互相幫助，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，有哪些積極正確的教學觀念呢？小編收集并整理了“怎樣訓練孩子的高情商”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

怎樣訓練孩子的高情商

每次看到孩子出問題的媒體報道，驚嘆的同時，往往會伴隨著困惑：那些不幸的父母，人品似乎沒有明顯缺陷，教育孩子也很嚴格，怎么就會攤上這事呢？而培養(yǎng)出成功孩子的父母，往往極其普通，他們有什么魔法，也常常令人難解。

就絕大多數(shù)情況而言，我從不懷疑父母對孩子的愛，甚至認為父母之愛是家庭教育最重要的動力。但懷揣一顆愛心的父母也需要反思，孩子究竟需要什么樣的愛？究竟什么樣的愛最有利于孩子的健康成長？

高情商是訓練出來的

■如果一味掩藏或轉(zhuǎn)移孩子的情緒問題，久而久之，這些沒有解決的問題就成了垃圾，成了各種心理問題的根源。

■父母與孩子之間的情緒交流，將對孩子長期的發(fā)展產(chǎn)生更大的影響，使其養(yǎng)成一種特別的智商：一種處理周圍人際關系、掌控自己情緒的智商，即情商。

要與孩子共情，又要分清界限

無論是成功還是失敗的案例，都反映出家庭教育的共同規(guī)律，即決定父母教育孩子水平高下的，不是文化素質(zhì)也不是經(jīng)濟能力，而是教育素質(zhì)，即教育觀念、教育方法和教育能力。約翰·戈特曼博士所推崇的情緒管理訓練型父母，就是教育素質(zhì)高的父母。

情緒管理訓練型父母和放任型父母有某些相似之處——無條件包容孩子的感受，不會忽略或否定孩子的感受，更不會因為孩子表達情緒而輕視或嘲弄他們。然而，二者最大的不同是，情緒管理訓練型父母擔當起孩子情緒世界導師的角色。他們不只接納孩子的情緒，更對不當行為劃定界限，教孩子如何調(diào)整情緒，找到合適的表達方式。

約翰·戈特曼博士認為，情緒管理在嬰兒期、幼兒期、幼童期、少年期和青春期有不同的訓練要點，父母要抓住情緒管理訓練的5個關鍵步驟，指導他們解決問題。

在我看來，情緒管理訓練最為緊要的是兩個關鍵點，其一是共情，這是打開孩子心扉的鑰匙，也是情緒管理訓練的基礎。其二是分清是非界限，這是引導孩子成長的指南，也是解決問題的根本。

奧妙在于，共情與分清界限是相互依存、密不可分的。

關于家庭教育，我的基本觀點之一是好的關系勝過許多教育，甚至可以說，關系好壞決定教育成敗。而關系好的前提就是共情，即充分理解他人的感受，有知音的能力。好父母永遠跟孩子是一頭的，因為共情能讓孩子把父母當成自己的盟友，而非旁觀者。

輕視、壓抑和放任都可能釀成悲劇

按照美國華盛頓大學心理學教授、情緒管理訓練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士的研究，父母們大致可以分為四種類型，即輕視型、壓抑型、放任型和情緒管理訓練型。

輕視型父母，就是為孩子的負面情緒關上發(fā)泄的大門。典型案例是1996年4月，7歲的杰西卡在嘗試成為飛越美國的最年輕飛行員時，她乘坐的單引擎飛機不幸墜毀。據(jù)《紐約時報》報道，杰西卡的媽媽平時不允許女兒在話語中使用“害怕”、“恐懼”、“難過”等負面詞匯?！昂⒆邮菬o畏的，”她認為“無畏是孩子的天性，恐懼是大人后天植入他們體內(nèi)的?！迸畠河鲭y后，在接受《時代》周刊采訪時，她說：“我知道大家現(xiàn)在想要什么。眼淚。但我不會那樣做。情緒是非自然的，是不真實的?！?/p>

在懷俄明的暴風雨中起飛的杰西卡和飛行教練，在飛機迫降時是否依然掌控飛機，我們已經(jīng)不得而知。但如果杰西卡的家人平時允許她表達心中的恐懼，如果能思考他們讓飛行員在風雨交加的天氣里起飛是否明智，或許這場悲劇就能得以避免。

這些年來流行的“虎媽”、“狼爸”之類所謂教育經(jīng)驗充分說明，輕視孩子的權利，輕視孩子的情緒，輕視孩子的身心健康，還是一個普遍存在的教育誤區(qū)。中國目前存在6000多萬留守兒童，沒有親人照看的獨居兒童多達200多萬，可見對兒童的輕視達到何等驚人的程度。據(jù)多項調(diào)查顯示，留守兒童偶爾與遠在城市打工的父母通話時，父母往往只問學習成績和吃飯怎么樣，很少聽孩子訴說生活的難題和心中的煩惱。實際上，忽視孩子內(nèi)心世界和情緒變化的問題，即使在生活條件優(yōu)越的城市家庭也比比皆是。

壓抑型父母與輕視型父母有類似之處，他們不只忽略、否定或縮小孩子的負面情緒，還壓抑這種情緒，結(jié)果他們的孩子常常因為表達悲傷、憤怒或恐懼等情緒被斥責、管教或懲罰。為了保護孩子免受情緒上痛苦的折磨，這些父母會刻意避免或叫停那些可能帶來眼淚或壞脾氣的情緒共享時刻。比如，以培養(yǎng)堅強男人的名義，對表達恐懼或悲傷之情的兒子進行懲罰；以養(yǎng)育善良女人的名義，要求女兒把憤怒往肚子里咽，強顏歡笑。到最后，這些策略的效果適得其反，因為這些孩子錯失了體會自己情緒的經(jīng)驗，不懂得如何有效應對情緒，所以長大后對生活的重重挑戰(zhàn)毫無準備。

類似案例在中國不難見到。比如已被處決的大學生殺人犯藥家鑫，就生活在一個典型的壓抑型家庭。據(jù)他本人訴說，他被父親逼著在地下室練琴，彈不好就不許出來也不許吃飯，甚至經(jīng)常挨打，于是他非常害怕犯錯誤。所以，車禍發(fā)生時，他最害怕的就是被人纏上，因而持刀殺人。由此可見，心中的負面情緒如果不能及時釋放和疏導，其危險不亞于一顆炸彈。

什么是放任型父母呢？他們接受孩子的情緒，不論孩子表達何種情緒，他們都會急切地表示無條件認同。但問題是，放任型父母通常缺乏指導孩子應對負面情緒的技巧，或者根本不愿意這樣做。面對孩子的感受，這類父母采取的是不干涉的態(tài)度。他們把應對憤怒或悲傷等情緒，簡單地當成一種壓力的釋放：讓孩子表達出自己的情緒，父母的使命似乎就圓滿完成了。

值得注意的是，近些年來，由于對現(xiàn)代教育理念的片面理解，中國許多父母崇尚所謂自由的教育，給孩子無邊無際的自由，卻沒有基本的規(guī)則和要求。例如，著名歌唱家李雙江夢鴿夫婦屢屢放縱孩子，導致未成年孩子涉嫌犯罪，就是一個影響廣泛的典型案例。

顯然，問題孩子往往出自輕視型、壓抑型、放任型的家庭。這三種類型的家庭教育猶如三面鏡子，請父母們經(jīng)常自覺地照一照，真正做到引以為戒。

接納孩子的情緒，才能指導孩子的行為

或許有很多人會質(zhì)疑與孩子共情的父母，教育原則哪里去了？其實，接納孩子的情緒不等于接納孩子的行為，而只有接納孩子的情緒才可能指導孩子的行為。

前不久，聯(lián)想集團第二次請我為職工舉行家庭教育講座。交流中，我發(fā)現(xiàn)該集團一位女職工很會引導孩子。她讀中學的女兒去美國參加夏令營活動，身上只帶了300 美金零花錢，而有些同學帶幾千美金，花錢大手大腳，還譏笑她是窮光蛋。女兒回家后很郁悶，母親與其聊天，表示理解女兒的感受，但母親問女兒：你們花的錢是自己掙的嗎？靠揮霍父母的錢來炫耀是本事嗎？學生之間應該比什么呢？女兒頓悟，如釋重負。后來，勤奮努力的女兒以優(yōu)異成績考入香港大學并獲得了獎學金。

這位母親的成功經(jīng)驗，就是接納孩子情緒，并且劃清界限，指導孩子解決問題。如約翰·戈特曼博士所說，孩子與家人在情緒上的互動，能成為培養(yǎng)良好價值觀的基礎，進而培養(yǎng)有道德觀念的個人。

我贊同哈佛大學教授羅斯·派克的觀點，人的發(fā)展有兩個方向，一是親密性，二是獨立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢，父親在培養(yǎng)孩子獨立性方面具有天然的優(yōu)勢。進一步想想，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而情商恰恰是人格最自然、最深厚，也是最圓潤的部分。發(fā)展親密性和獨立性都與情商密切相關，情商低下就沒有真正的親密性和獨立性。

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怎樣培養(yǎng)情商高的孩子

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如何培養(yǎng)孩子的情商？這是一個很多父母都想知道答案的問題，因為很多父母發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子僅僅靠智商已經(jīng)難以在社會上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起，那情商也是能從小抓起的。

什么是情商？

情商，又叫情緒商數(shù)，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

按照科學家的研究，情商大概可以分為5個方面：

1.了解自我

能夠了解自己，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，知道自己是個什么樣的人，何種性格和脾氣，這樣方能知道如何控制住情緒；

2. 自我管理

調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；

3. 自我激勵

人生難免會遇到各種挫折，高情商的人總是能在低潮的時候進行自我激勵，使得自己不被低潮打敗，還能影響他人；

4. 察覺他人的情緒

能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎；

5. 處理人際關系

很好處理人與人之間的相處，調(diào)控自己與他人的情緒反應。

而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強的人際關系處理能力，從而忽略了其他四個方面。

現(xiàn)在的社會是出于一個快速發(fā)展和運轉(zhuǎn)的社會，人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時代，復雜的人際關系使得成功越來越?jīng)]那么簡單。僅僅靠智商更是難以實現(xiàn)，沒有較高的情商輔助，很容易就把淘汰出局。

情商是否能被培養(yǎng)？

心理學家哈佛大學的丹尼爾·戈爾曼教授曾在自己的書《情商：為什么情商比智商更重要》指出，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。從最簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強理解他人及與他人相處的能力。

科學家還發(fā)現(xiàn)，，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。很多高情商的人都是從小就得到良好的情商訓練才培養(yǎng)起來的，所以，情商培養(yǎng)跟智商教育一樣，可以通過訓練從而得到提升。

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那低情商的人都有些什么表現(xiàn)呢？

一個情商低的人，會有一些特征，他們身上通常會存在這樣的情況：

1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的為人；

2. 缺乏自信，甚至是極度自卑；

3. 學習或者工作通常沒有明確的目標，反而喜歡白日做夢卻不付出行動；

4. 缺乏獨立性，總是習慣依賴他人，做事也缺乏主動性；

5. 脾氣差，容易發(fā)脾氣，不考慮他人的感受，人際關系不好；

6. 抗壓能力不足，容易被困難嚇倒，容易悲觀；

由此可以看到，情商低，不僅表現(xiàn)為人際關系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，該怎樣提高情商呢？

第一，幫助孩子培養(yǎng)自信心

高情商肯定是樹立在自己對自己充滿信心的基礎之上，面對強大的對手不卑不亢，面對困難不會退縮，這樣的人才有魅力。

作為父母，從一點點小時開始做起，讓孩子樹立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道難題，完成某項挑戰(zhàn)等給予孩子充分的肯定。

第二，教會孩子如何控制情緒

比如說生氣的時候不許罵人，受委屈了可以合理表達出來，而不是躺地上打滾，哭著鬧著不吃飯不理人；再或者自己的需要得不到滿足時該怎么辦......這些情緒的控制，需要從小學起，不讓孩子成了專在別人背后說壞話的人。

第三，教孩子與人相處的能力

小孩子盡管什么都不懂，天真無邪，但他們也知道自己喜歡跟什么的小朋友一起玩耍的。讓孩子學會怎么和其他小朋友一起相處，有好東西要學會分享，有困難要互相幫助等。

這些簡單的道理卻能讓孩子快速的獲得他人的信任，同時也讓孩子能讓孩子明白怎樣跟人相處才是恰當?shù)摹?/p>

第四，培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折能力

孩子成長過程中需要這樣的精神：即使面對不如意，也不會瞬間就失去了信心并選擇了放棄。抗壓能力強的人，身上總會多幾分魅力。當孩子遇到困難時，要引導孩子該如何面對當下的困難，以后在遇到困難又該怎么做。

孩子情商的培養(yǎng)，父母以身作則最關鍵，父母如何與人相處，如何面對困境，如何控制情緒等都深深影響到孩子。同時，在情商的培養(yǎng)過程中，請給孩子多一點耐心，請溫柔對待，它對孩子成長時期的情商是極其重要的，所以需要十分小心的來塑造。

怎樣培養(yǎng)孩子的高情商

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香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學捐贈一億港元的儀式上講到，在他經(jīng)商的經(jīng)歷中，有助于他面對各種錯綜復雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內(nèi)一些優(yōu)秀企業(yè)老總在回答“當代大學畢業(yè)生最缺乏什么時”，他們的答案驚人的一致：情商太低！

那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個高情商的孩子呢？

情商一詞是由美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士1995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個方面的內(nèi)容：即認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關系管理的能力。

認識自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現(xiàn)。認識自身的情緒就要引導孩子準確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發(fā)展的復雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了 體驗更豐富的情緒的機會。研究者通常認為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進化中獲得的，也就是與生俱來 的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗并豐富這些情緒。有時候需要讓孩子體驗一下買不到心愛的玩具的失落，體驗一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗一下被大孩子欺負 的痛苦，體驗一下等待自己喜歡的動畫片開始的焦慮，體驗一下被成年人認可的喜悅，體驗一下行走在黑夜的緊張，體驗一下被人嘲弄的郁悶……

這一切體驗的目的就是要讓孩子熟悉和體驗各種情緒，特別是那些負面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導下去體驗悲傷。參加悼念活動的孩子，會被現(xiàn)場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到 親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經(jīng)過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風風雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會情感豐富，而且也 知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經(jīng)常出的差錯，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會哭的。溺愛孩子的家長會馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說 是這個可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方 面是因為打碎碗會給他一點兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會有些傷心。在一個小小的失誤中孩子能體驗到三 種負面情緒，這是一個很好的訓練機會。如果我們用拍打地面來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，雖然可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗負面情緒的機會就失去了，而且更加 可怕的是，以后當這樣的事再發(fā)生的時候，他會很自然地去抱怨“這個可惡的地面”，成為一個愛為自己的過錯找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應，讓孩子在地上趴一會兒、哭一會兒不會傷害到他的，家長反應越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一 笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接 就當著孩子的面把它掃進垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩 子失去心愛的東西的傷心會逐漸淡化。這就是一個完整的在生活中對孩子進行情緒認知教育的過程，這樣也是培養(yǎng)一個高情商的孩子的很好的循序漸進的辦法。

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允 許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于 孩子情商的培養(yǎng)。

恰當?shù)淖龇ㄊ?，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。無 論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當?shù)乇磉_憤怒。只有 在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

沒有經(jīng)過訓練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關。只要我們能夠 以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、 轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因為沒有實 現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓都表明，孩子們由于受到過多的呵護，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸福快樂。

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呵護成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ?，敢于讓他們?nèi)ッ鎸κ。屗麄冊诓粩嗟男∈≈谐砷L起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像 一只在和風細雨中練習飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風雨前進。被風吹落后，它們應該馬上再去振動翅膀，就這樣在風雨中磨煉，最終去領受暴風雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實現(xiàn)“知己知彼”。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng) 常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應該 把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學去世了，我很傷心?！碑敽⒆舆f上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為 一個為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自 己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變 化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

人際關系管理的能力

在生活中，一個人需要有朋友，因為有朋友才有快樂，才不會孤獨。在工作中，一個人需要和其他人協(xié)作，因為任何工作都不是獨角戲，善于協(xié)作和分享的人 才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責任心、組織能力 等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發(fā)生了哪些事 情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習慣了反省自身，家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導。這種“傾 聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā) 表自己的意見。先是在家里，然后在學校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經(jīng)常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦 法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓練是從家庭開始的，在家庭內(nèi)部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個善于處理人際關系的快樂的人。

美國一些小學已試驗將“情緒教育”列入教學計劃中，并創(chuàng)造性地開始實施“情商掃盲”，開設的課程有實用心理學、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教 孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統(tǒng)計表明，在實施“情商掃盲”的學校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀律更好，學習成績有所 提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養(yǎng)的。只要我們?nèi)鐣贾匾暺饋?，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養(yǎng)出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

家長怎樣打造孩子高情商

家長怎樣打造孩子高情商

一直以來我們很多家長都有一個錯誤的認識，希望孩子可以一直開開心心。但一個真正開心的孩子（或者說一個心智健康的孩子）的秘訣并不是需要一直開心，而應該是在經(jīng)歷各種不同情緒后，可以有自我恢復能力，有應對不同情緒的能力。而且很多時候，那些艱難的經(jīng)歷、那些難過傷心的情緒，恰恰是培養(yǎng)孩子意志力和抗挫能力的必經(jīng)之路。

有研究表明，孩子有效應對各種情緒的能力，也叫自我調(diào)節(jié)能力，是今后學習、工作和人際交往中很關鍵的因素，也是高情商的基礎。這種能力并不是天生的，而是需要后天習得的，而父母毫無疑問就是孩子學習這個能力的第一任老師。

1.父母首先要端正認識

為什么孩子在笑的時候我們不會阻止，但一旦孩子哭了，我們就馬上會說，“不許哭，不要難過”這類的話呢？作為父母，我們首先需要明白，情緒本身是沒有對錯的，愛和恨、傷心和愉快、憤怒和平和，都有它們存在的合理性。我們自己就不該先入為主地把這些情緒分出高下，并且想刻意讓孩子回避某些情緒。

當我們自己對于情緒有了正確的認識后，我們才能教會孩子如何應對情緒，不要害怕自己的各種情緒，而是歡迎它們。在孩子早期，我們?nèi)绻梢詭椭⒆诱J識所有的情緒，那她就更有能力處理和控制自己的情緒。

2.給情緒貼上標簽

我們自己可以回想一下，曾經(jīng)你特別生氣時的感受，“氣得人發(fā)抖”。對于成人尚且如此，我們不要低估了那些強烈的情緒對于小孩子的沖擊。憤怒、傷心、沮喪、失望等這些情緒都會讓孩子感到仿佛被吞噬了一樣。

而且孩子并不像我們成人那樣知道這些都是自己的情緒在作祟，他們只是覺得心里堵得慌，非常難受要靠哭來發(fā)泄。這種“不知道到底怎么了”的感覺也會讓孩子覺得很可怕。如果這時，我們父母還在一旁說，“有啥好哭的，不許哭了”甚至更嚴重的“再哭就不喜歡你了，就不要你了”這類的話，那就更會讓孩子疑惑，她會把父母的評價歸咎于自己正在經(jīng)歷的情緒，于是就會對某些情緒產(chǎn)生自卑或者羞愧感。

因此，幫助孩子認識這些情緒的第一步就是父母對孩子正在經(jīng)歷的各種情緒命名。之所以叫“命名”，就是不帶有感情色彩，不是評論，而是使用描述性語句。這一點很關鍵，這是傳遞給孩子一個很重要的信息：這些情緒都是正常的。3.不要堵住孩子情緒宣泄的出口

我們希望那些不好的情緒都遠離孩子，但要知道，情緒如果在當下的環(huán)境沒有釋放，在身體里積累一定程度總是需要找途徑釋放的。這也是為什么如果長期被家長要求“不許哭，不要叫”這樣的孩子，通常都會出現(xiàn)兩種極端，一種是“外放式”的，比如通過肢體暴力來發(fā)泄，比如打人咬人等；一種是“內(nèi)收式”的，孩子的情緒沒得到認可，她會覺得是自己的不對，因此變得異常焦慮敏感自卑，。

以前當小D爸爸要離開去上班，小D哭的時候，我會說，“不要難過，周末爸爸就會回來了，Happy！”小D老師指出，我這么說了，即使小D配合地學會了微笑，但當下她的情緒還在那，并沒有得到釋放。正確的做法應該是，帶著小D到門口，和爸爸揮手說再見，并告訴小D，“爸爸要去上班了，你很傷心。我們和爸爸說拜拜，然后等爸爸周末再回來。”關上門的那個瞬間，小D還是會哭，但她的情緒得到了認可也找到了宣泄的出口。

4.教會孩子一些正確發(fā)泄情緒的方式

當孩子學會了認識自己的情緒后，隨著他們的語言表達日益成熟，就會更加容易地調(diào)節(jié)自己的情緒。我最近在游樂場就見到一個3歲的女孩，她對媽媽說，I'msad；Ineedahug（我好傷心，我要一個擁抱?。┊敃r，我就特別驚訝，這么小的孩子不僅可以清楚表達自己的情緒，還給出了解決方案，這就是我們說的“高情商”的表現(xiàn)。

但如果孩子還無法很好表達或者她的情緒太過激烈，那我們還是需要教會一些正確的發(fā)泄方式，避免出現(xiàn)傷害自己、傷害他人、破壞物體的情況。

畫畫

這個是小D經(jīng)常用的方式，當她特別生氣時，我會給她一支紅色蠟筆和一張白紙，引導她自己有多生氣畫出來。她每次握著筆邊畫邊亂涂時，我就在旁邊平靜地說，“真的很生氣！太生氣了！”然后等她畫完，我就會對她說，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。對于小D這個年紀來說，也許她還不完全懂這個意思，很多時候也許只是“轉(zhuǎn)移注意力”。但當她一旦建立了這樣的聯(lián)系后，這樣的方法就會自然成為她今后發(fā)泄的途徑之一。

帶著孩子一起解決問題

向上面提到的，小D反反復復就是無法自己拿起手指食物而非常沮喪。對于這類的情緒問題，最有效方法就是給孩子一些提示，啟發(fā)她用其他的方式來解決問題。這里需要注意的是，不要代替孩子做，孩子之所以會覺得沮喪，就是因為她感到了自己的“無能”，這時如果你代替她做，并不能讓她體會到成功的快樂，因此對于消除她沮喪的情緒沒有幫助。

“武力發(fā)泄”

遇到極端情況，孩子的情緒實在太激烈而無法平復時，也可以提供給孩子一個安全地帶，讓孩子用“武力發(fā)泄”。小D目前還沒使用過，我家鄰居4歲男孩有時會用，他媽媽在他屋子里的一角會放幾個軟墊子供他跺腳亂踩，同時還給他準備了幾個“壓力球”，可以讓他隨意踩和捏。中心思想就是，與其讓孩子用傷害自己、傷害他人或者破壞物品的方式來宣泄，不如主動提供一些安全的地方讓他發(fā)泄。

怎樣培養(yǎng)一個高情商的孩子

引導語：小孩都是父母的心頭肉，每個媽媽也更希望自己的寶貝情商很高，雖然說情商有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？一起隨小編往下看看吧！

一、教孩子學會生存技能

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”，一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小

河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走。”結(jié)果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應，或延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

三、多接觸社會，經(jīng)風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過

程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正

確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

五、讓孩子多動腦

一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?，然后站上去?！薄昂芎?，去吧，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸途毩暎K于獲得成功。因此，在生活中，你應該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護孩子的自尊心

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動?！边@會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來

的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西，應該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團結(jié)友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學會同不同人打交道，并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人，并善于團結(jié)和自己意見不同的人。

一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環(huán)境，人際關系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢？

編后語：以上小編整理的九條如何培養(yǎng)孩子情商的小技巧，相信各位媽媽們都了解了不少！日常生活里其實很多的小習慣都是能培養(yǎng)孩子的情商發(fā)展，媽媽們學起來吧！

如何培養(yǎng)孩子高情商?

一、情商的重要性

（一）情商影響孩子的學習

學習成績優(yōu)異的孩子，許多并非智力超常，而是有較高的情商。這些孩子大都有強烈的責任意識，很強的上進心，有良好的行為習慣和學習習慣，把學習當作充滿樂趣的事情去做；不需要家長督促。而有些孩子頭腦聰明過人，但是學習成績平平，缺乏良好的學習習慣，把學習當作沉重的負擔、痛苦的事情，疲于應付。從表面上看是學習上的問題，其實是情商的缺乏。學習知識、發(fā)展能力是為了讓孩子得到更好的成長，學習成績僅能部分地表明孩子某一階段的學習情況，不一定會從根本上影響孩子的未來。當我們明白了這些，就不會再死盯著考試分數(shù)，硬逼孩子學習了，就會著眼于孩子整個身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，關注孩子的情商培養(yǎng)。當孩子懂得要為自己承擔責任的時候，就會形成明確的目標，產(chǎn)生無窮的上進的動力。

（二）情商決定孩子的成就

情商高，人格健全的人，即使智力平平，最差也就是不會取得多大的成就，不會為社會做出重大的貢獻，但絕不會損害他人的利益，不會對社會造成危害；相反，如果一個人智力超常，而情商低，人格欠缺，就難以與他人相處，很容易做出傷害他人、甚至危害社會的事。

二、如何培養(yǎng)孩子的情商呢？

（一）教孩子獨立承擔一些事情

從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，做家務，讓孩子懂得感恩，并知道什么情況下怎樣保護自己等，情商高的孩子，對自己應遵守的規(guī)則、應履行的義務有較為明確的認識。當自己犯了錯誤時，能勇敢面對，承擔自己應負的責任，而不是哭鬧、耍賴。教養(yǎng)好的孩子，往往也是有擔當?shù)暮⒆樱饝烁改傅氖虑楸M量去實現(xiàn)，而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。

孩子好奇心強，什么都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強，做事總是三心兩意。所以交給孩子做的事情，爸爸媽媽應該做好檢查、督促以及對結(jié)果的評價，以便培養(yǎng)孩子持之以恒，認真負責的好習慣。例如，當孩子想養(yǎng)些花草動物時，家長在答應孩子的要求前，要讓孩子承諾定時澆水或給小動物喂養(yǎng)等。當然孩子在照顧的過程中，家長應該做好監(jiān)督，并告訴孩子疏于照顧的后果，讓孩子負起責任來。

（二）培養(yǎng)忍耐力和自制力

根據(jù)國外跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應、延時滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？

比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘。對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭取成功。

（三）多接觸社會，經(jīng)風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發(fā)揮。

所以，孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

（四）培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受，逐漸開始對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎，這是一種求知欲的表現(xiàn)，是獲得知識和技能的重要途徑。

如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學習的機會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點什么事，他也懶得動了。正確的方法應該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

（五）讓孩子多動腦

一個男孩子因為腿短而無法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想：“把我的小推車拖到那兒，然后站上去?！薄昂芎茫グ?，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習慣。

（六）保護孩子的自尊心

自信是高情商的基礎。自信的孩子，在面對失敗時能沉穩(wěn)以對，有良好的抗挫及抗壓能力，在為人處事上都能得心應手。其實父母對孩子的評價，就對其自信有著直接的影響。若平時只是批評而極少表揚，父母就會在不知不覺中，給孩子造成自卑的心理。所以建議父母認真思考一下孩子值得欣賞的優(yōu)點，不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質(zhì)，比如：有愛心，懂禮貌等等。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動?！边@會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因為幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后。情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣東西，應該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

（七）給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應高興的是他們擁有較強的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導師。一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸途毩?，終于獲得成功。在生活中，你應該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

（八）培養(yǎng)孩子學會處理自己的情緒和團結(jié)他人意識

高情商的人都善于管理自己情緒，教會孩子管理情緒，能讓孩子少受到不良情緒的煩擾，也不容易陷入抑負面的心理狀態(tài)，而是能將重點放在自己應該做的事情上。

一些家長在批評孩子的時候，不允許孩子辯解、哭泣，甚至不能表達出一絲不滿情緒。這樣只會讓孩子變得逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻采取一些極端的方式發(fā)泄情緒，這些后果無疑都是可怕的。

恰當?shù)淖龇ㄊ?，應該允許孩子充分表達自己的喜怒哀樂。當然我們不是希望孩子任性、發(fā)脾氣，而是教給他如何恰當?shù)乇磉_自己的情緒。只有在不斷正確的表達中，孩子才能學會合理表達自己的情緒，管理自己的情緒。

學會理解他人情緒的孩子，能為別人著想，那她一定是個善良的、有道德的人，日后必定會擁有良好的人際關系。

一個孩子首先要學會的是，觀察父母情緒的變化。必須讓孩子知道爸爸媽媽也有高興悲傷，有失望和憤怒，孩子應該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

所以當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，當孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子，也能為他人著想。

情商的價值是無量的，情商伴隨著人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉能達到的。它需要自己去勇敢地面對自己厭惡的事情，這樣可以迅速地成長，去勇敢地面對自己所怕的。

培養(yǎng)高情商的孩子

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家長一般都很關注孩子的智力發(fā)育，也就是孩子的智商，因為在學習階段，能夠讓孩子獲得知識，理解知識，靠的是孩子的智商，孩子的智商很高，家長一定會非常欣慰，但是家長有沒有關注過孩子的情商呢，孩子的情商是什么？簡單的說就是孩子的心理素質(zhì)，孩子遇到事情的處理能力，孩子與人相處的能力，孩子對環(huán)境的適應能力等，有些孩子智商雖然很高，但是情商不高，這時應該怎么辦，家長應該從哪些方面入手呢？

如何提高孩子的情商？？

鍛煉孩子的自理能力。很多家長總是擔心孩子這也干不好，那也做不成，所以把所有的事情都自己來承擔了，看似是為孩子著想，是愛孩子，其實是在害孩子，不利于孩子自理能力的培養(yǎng)，家長應該大膽的培養(yǎng)孩子的自理能力，即使是做不好，家長可以慢慢指導，從不好到好是一個循序漸進的過程。

如何提高孩子的情商？？

增強孩子適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)孩子的適應能力，對孩子的成長也是十分有利的，培養(yǎng)孩子在不同的場合中不要膽怯，大膽地去面對，例如過年了，可能家里來了很多親戚，而孩子對有的親戚可能并不熟悉，這時，你要教孩子和這些親戚打招呼，也可以簡單聊聊天，還可以讓孩子在親戚面前表演節(jié)目。

如何提高孩子的情商？？

讓孩子學會與人如何相處。孩子在學校一定要有好朋友，哪怕只有一個好朋友，這是為了讓孩子學會與人相處，教孩子與同學的說話方式，當和同學遇到矛盾時，應該如何化解，學會與人為善。

如何提高孩子的情商？？

培養(yǎng)孩子自律。也就是說要讓孩子學會約束自己，這一點對與孩子來說是比較困難的，因為孩子天真無邪，總是想說什么就說什么，對于這一點，家長對孩子要進行引導，要有自我約束能力，比如說，當孩子喜歡上一輛小汽車，而家里已經(jīng)有很多種小汽車，告訴孩子，要控制自己的行為，不能想什么就是什么。

如何提高孩子的情商？？

注重對孩子創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。在學習和生活的過程中，鼓勵孩子在解決問題時，采用不同的方法，一種問題采取多種方法，不要墨守成規(guī)，只是堅持一種做法。

如何提高孩子的情商？？

不要阻止孩子的好奇心。孩子對外界事物總是充滿好奇心，當他遇到不懂的事情。時，總是去問爸爸媽媽，這時爸爸媽媽如果不懂的話，不要打擊孩子，要和孩子一起去探索問題的答案。

如何提高孩子的情商？？

7

多帶孩子接觸社會。每逢放假時，要帶著孩子多接觸外界事物，不要把孩子扔在房間里寫作業(yè)或者看電視，這樣對孩子的身心健康是不利的，放假時可以帶孩子去旅行，開闊視野，有益于孩子的身心健康。

情商高的孩子怎么培養(yǎng)

①

『父親參與力』

在“女主內(nèi)，男主外”的傳統(tǒng)觀念中，帶孩子似乎成了媽媽們義不容辭的責任。研究統(tǒng)計：雙職工家庭中，父親與孩子的互動僅為母親的三分之一；孩子成長的整個過程中，只有10%的時間有父親們的參與。另外，對大部分爸爸而言，在照看孩子時，他們更多的只是擔當保姆的角色，即依賴妻子給他們安排任務、提供說明而不是主動獨立應對。“喪偶式育兒”更多地折射出了“爸爸去哪兒”的普遍現(xiàn)狀。

然而，哈佛大學教授羅斯·帕克認為：人的發(fā)展具有兩個方向，親密性和獨立性。母親在培養(yǎng)孩子親密性方面具有天然的優(yōu)勢，父親則在培養(yǎng)孩子獨立性方面不可取代。如果爸爸在孩子成長中總是扮演旁觀者的角色，就會錯失很多與孩子良好互動的機會。

為了培養(yǎng)孩子健全的人格，爸爸們的參與必不可少，具體怎么做呢？作者在書中給出了幾個提議：

001 分工合作。是否支持爸爸參與到照料孩子的過程中來，媽媽們掌握著重權。如果總是對爸爸們的行為指手畫腳，出言指責，那么他們的積極性就會大打折扣。因此，除了適當?shù)墓膭?，當夫妻雙方在照顧孩子的方式上產(chǎn)生分歧時，不妨為彼此劃分職責范圍。比如，媽媽負責給孩子喂奶、喂飯，爸爸負責給孩子講故事。

002 不要成為“迪士尼老爸”。工作繁忙的爸爸們難免會因無暇顧及孩子而產(chǎn)生內(nèi)疚心理，于是試圖用經(jīng)濟彌補情感的缺失，比如帶孩子去游樂園，或者無條件滿足孩子的購買需求。心理學家羅納爾多·立凡特認為：參與孩子生活的最佳方式，不是把與孩子相處的時間當成隆重的聚會，而應注重類似做飯、穿衣這樣瑣碎的家庭生活，通過參與這些傳統(tǒng)意義上媽媽們的工作，爸爸們才能真正地融入孩子的生活。所以就算爸爸工作再忙，最好記得抽空給孩子打電話，以及時了解和參與孩子們的日常。

003 善意的邀請?！按饶竾栏浮笔谴蠖鄶?shù)家庭的真實寫照。事實上，家庭生活中充滿了與孩子親近的機會，但同時也充滿了疏遠孩子的危險。尤其是對爸爸們而言，很多平凡的瞬間是轉(zhuǎn)身走開還是蹲下來傾聽，決定著自己與孩子情感距離的遠近。

舉個例子，當父親發(fā)現(xiàn)孩子房間里傳出了刺耳的音樂聲，他極有可能不耐心地要求孩子將音樂調(diào)低并抱怨道：“這都是什么亂七八糟的音樂？”但如果父親愿意這樣開啟對話：“我從來沒聽過這個樂隊的音樂，你能說下他們是誰嗎？”顯然，相比前者面對面的羞辱，后者善意的邀請，將成為良性互動的潤滑劑。

②

『五個關鍵期』

“當我覺得可以搞定這個小屁孩，弄清他要吃多少東西、睡多長時間、哭鬧該怎么哄時，一切又都變了！”很多新手父母常常發(fā)出這樣的感慨。這樣的感嘆并非言過其實，因為養(yǎng)育孩子本身就意味著不斷的改變。

隨著孩子的成長，父母也要不斷調(diào)整自己的生活，去適應他們的最新需求、興趣以培養(yǎng)他們各個階段的能力。作者在書中指出，孩子的情商教育應把握好以下五個關鍵時期。

001 嬰兒期。這個年齡段的孩子會在父母離開時出現(xiàn)明顯的分離焦慮，為了幫助他們緩解這種情緒，父母在離開時最好向孩子保證自己還會回來，盡管孩子并不能真正意義上聽明白父母的話。另外，找一個信任的人幫照看孩子并留出時間和孩子一起與這個“陌生人”熟悉起來會讓父母和孩子都感覺到放松。

002 幼兒期。1-3歲的孩子有了更明確的自我概念，他們越來越相信自我，并且會表現(xiàn)出不順從。這個階段最重要的任務是，幫助孩子成為一個獨立的個體，父母要盡量避免讓孩子感到無助、沒有權力和控制力。因此在日常生活中給孩子一些簡單卻實在的選擇權，將對孩子的成長極為有利，比如可以問孩子“你今天想穿什么？”而不是直接命令道：“外面很冷你必須穿上外套?！?/p>

003 幼童期。4-7歲的小孩體驗到了各種不同的環(huán)境，學習和認識新鮮事物。但伴隨著這些體驗，挑戰(zhàn)也隨之而來。比如學校很有趣，但老師卻希望他能老實坐著關注手頭的事。要想戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)，孩子就得具備調(diào)節(jié)情緒的能力，學會在某種特定的場合，規(guī)范自己的行為和克制不恰當?shù)男袨?。友誼是培養(yǎng)孩子情緒成長的土壤，通過與小伙伴相處，他們學會了如何更準確地交流以及交換信息。因此父母不要忘記確保孩子有與同伴單獨、自由相處的時間。

004 少年期。8―12歲的孩子是進入青春期反叛之前的一個重要時期，隨著對同伴影響力的感受越來越深，父母也許會發(fā)現(xiàn)孩子刻意避免在同伴面前顯得尷尬。因為害怕自己的形象或行為會招致批評或嘲弄，他們會盡自己所能力保在集體中贏得尊重而不被他人孤立。

盡管很多父母都希望自己的孩子成為領導者而非跟隨者，但這個年齡階段順從他人完全是正常的，父母不要忽視孩子的這種“從眾心理”但也不要試圖改變他們的意愿，因為這正是孩子們努力融入集體的表現(xiàn)。

005 青春期。這個階段的孩子最關注的是自己的身份問題，比如“我是誰？”、“我要成為什么樣的人？”隨著朋友關系成為生活中的重要一部分，他們對家庭的興趣將大大縮水，而要探索自我就不免要擺脫父母的束縛。咨詢師兼作家邁克爾·李維拉曾寫道：“在孩子的青春期之前，父母在孩子生活中扮演著經(jīng)理的角色――安排行程、計劃戶外活動、指導家庭作業(yè)。但到了青春期，父母這個經(jīng)理在沒有接到任何通知的情況下就被解雇了”。

那么父母應如何從決策者向建議者轉(zhuǎn)型，從而成為孩子健康成長的顧問呢？

第一，保持距離。父母應意識到孩子需要有自己的隱私權，類似偷看孩子日記，試探性的提問只會讓孩子失去對你的信任。另外要尊重孩子偶爾有不安或不滿的權利，學會給他們空間而不要總是問類似“你到底怎么回事？”這樣的問題。

第二，當孩子的行為引發(fā)沖突時，切忌使用品行標簽來評價孩子，只需針對具體行為告訴他你的感受即可。

第三，避免使用逆反心理來實現(xiàn)預期效果。這種策略會讓孩子感到自己被操縱，而且覺得大人不誠實。

總結(jié)一下，萬變不離其宗，在這些不斷變化的背后唯一不變的是，每個孩子都需要關愛，需要給他情感呵護的父母。就如李開復所言：要用3%的時間管教孩子，97%的時間和孩子做朋友。好的關系勝過好的教育，只有通過這樣的交流才能讓孩子成為講理的人。

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