中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃六篇

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在日常的學(xué)習(xí)工作中，幼兒園教師都會(huì)提前準(zhǔn)備一些能用到的資料。資料是時(shí)代的記錄，它是產(chǎn)生于人類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，您有沒(méi)有了解過(guò)幼師資料的種類(lèi)呢？以下是由小編為大家整理的“中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃六篇”，可能你會(huì)喜歡，歡迎分享。

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃

作為一名中學(xué)女生，想要取得好成績(jī)并不容易，需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)。在日常生活中，我們需要合理地安排時(shí)間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以便在有限的時(shí)間內(nèi)更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。以下是我為中學(xué)女生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在學(xué)習(xí)前，必須制定一個(gè)明確的、可執(zhí)行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)是指你想要取得的成績(jī)或達(dá)到的水平。選擇一個(gè)適合自己的目標(biāo)并不是易事，我們需要參考課程內(nèi)容及老師的建議，由此制定出適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間

制定學(xué)習(xí)時(shí)間表是十分必要的。在考試之前一個(gè)月，應(yīng)該把每一門(mén)課程的內(nèi)容安排好，并且給每一門(mén)課留出相等的時(shí)間。充足的復(fù)習(xí)時(shí)間可以更好地鞏固知識(shí)。在規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表時(shí)，也需要考慮到平時(shí)課堂作業(yè)和課外活動(dòng)的時(shí)間，合理安排每一項(xiàng)活動(dòng)，確保學(xué)習(xí)和生活之間的平衡。

三、定期復(fù)習(xí)與總結(jié)

考試之前需要定期復(fù)習(xí)和總結(jié)，來(lái)檢測(cè)學(xué)習(xí)效果并查找學(xué)習(xí)方法上的差錯(cuò)。平常做筆記后要定期進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時(shí)消化新知識(shí)，鞏固記憶。每學(xué)完一個(gè)段落的內(nèi)容，都要進(jìn)行一次總結(jié)，總結(jié)不僅可以檢測(cè)自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解程度，還可以發(fā)現(xiàn)知識(shí)中的問(wèn)題和漏洞。

四、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力

中學(xué)時(shí)期不僅是知識(shí)的積累期，更是自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力？我們可以嘗試自己找到深入了解學(xué)科的方法，做好筆記和資料整理，找到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有了自主學(xué)習(xí)的能力，可以在老師指導(dǎo)下進(jìn)行更深入的研究和學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識(shí)面。

五、解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題

學(xué)生在學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到問(wèn)題，不要把問(wèn)題看作困境或挫折。解決問(wèn)題是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，要刻意培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。遇到問(wèn)題，我們可以先思考再請(qǐng)教老師或家長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題，不要總是依賴(lài)他人。

小結(jié)

中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅是個(gè)人成績(jī)的維護(hù)，更是培養(yǎng)學(xué)習(xí)良好習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力的必要途徑。我們需要有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，嘗試尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，并且總結(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程。

制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是學(xué)生取得成功的重要保障，每個(gè)學(xué)生都需要用心制定，認(rèn)真執(zhí)行，讓自己每天更加高效地學(xué)習(xí)。

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

今年，我有幸參加了”國(guó)培班“的學(xué)習(xí)，作為一名普通的教師，能有這樣的機(jī)會(huì)，我感到欣喜若狂，興奮不已：懷著那顆期盼已久的心，我踏上了南去的列車(chē)，近六個(gè)小時(shí)的顛簸來(lái)到石家莊，河北師大的工作人員熱情的問(wèn)候，主動(dòng)為我們提行李，送我們上了她們的校車(chē)，一車(chē)來(lái)自全省各地的教師高興地介紹著自己，認(rèn)識(shí)著他人，一路說(shuō)笑著隨著汽車(chē)駛?cè)肓撕颖睅煷蟆?/p>

一進(jìn)師大正門(mén)口，一眼就看見(jiàn)了”歡迎國(guó)培計(jì)劃教師入住河北師大”的巨大條幅，隨風(fēng)擺動(dòng)，放眼望去，在教學(xué)樓門(mén)口，在宿舍樓門(mén)口，甚至在餐廳門(mén)口都擺放著。身披綬帶的服務(wù)人員總是面帶笑容，或是指路，或是幫忙搬行李，跑上跑下的忙碌著，師大的領(lǐng)導(dǎo)和老師們也都非常重視，不僅免費(fèi)提供了全套的被褥、暖瓶、臉盆等，甚至小到牙刷香皂等生活用品也一一為我們準(zhǔn)備好了，還專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)辟了吃飯窗口和餐桌，開(kāi)辟了專(zhuān)用教室，精選了既緊扣我們教學(xué)又開(kāi)拓我們視野的課程。不僅如此，院長(zhǎng)還親自帶隊(duì)走進(jìn)我們的宿舍，親自詢(xún)問(wèn)了我們的生活。這一切都是為了我們能更好地提高教學(xué)水平，更好地服務(wù)學(xué)生。感謝河北師大為我們作出的努力，我們一定會(huì)激情飽滿(mǎn)地完成這次培訓(xùn)，回報(bào)國(guó)家，回報(bào)師大，回報(bào)自己的家鄉(xiāng)父老!

今天是國(guó)培第一天，有幸聆聽(tīng)了劉毅瑋教授和封文波教授的講座，感覺(jué)受益匪淺。

劉毅瑋教授教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真她語(yǔ)言幽默和藹可親，一場(chǎng)講座她娓娓道來(lái)，引人入勝，通過(guò)劉教授講座，我認(rèn)識(shí)了教育智慧在與教學(xué)工作中的重要性很多在平時(shí)工作生活中存在的困惑豁然開(kāi)朗了。更重要的是，我認(rèn)清了自己很多在生活中一直認(rèn)為“

正確”的、值得去做的事情，其實(shí)是有悖于科學(xué)的，是應(yīng)該堅(jiān)決禁止的。用一句俗語(yǔ)來(lái)表達(dá)我的感受：“聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)”!力爭(zhēng)以劉教授為楷模，做一位學(xué)生愛(ài)戴的智慧型教師!

封文波教授的講座是《高中生心理教育泛論》首先吸引我的是封教授儒雅的學(xué)者風(fēng)范，封教授的講座科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，內(nèi)容翔實(shí)，通過(guò)此次講座我認(rèn)清了高中生心理教育的重要性，明白了高中生認(rèn)知及情感發(fā)展的特點(diǎn)，清楚了如何及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，并且如何及時(shí)的合理的給予幫助，使他們走出陰影，擺脫重負(fù)，重現(xiàn)陽(yáng)光爛的笑臉，輕松自信的面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。講座期間，封教授幫學(xué)員進(jìn)行了一次自我剖析，使我們有了一次新的自我認(rèn)知。封教授的講座猶如一味心靈雞湯，讓人醍醐灌頂，回味悠長(zhǎng)。

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

為深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，切實(shí)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，更新教師的教育觀念，進(jìn)一步提高廣大教職員工的師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)學(xué)校發(fā)展基礎(chǔ)，樹(shù)立學(xué)校良好形象，根據(jù)市教育局《關(guān)于舉辦暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 活動(dòng)的通知》的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定***x年我校教師暑期集中學(xué)習(xí)討論周活動(dòng)計(jì)劃如下：

一、組織機(jī)構(gòu)

***x市職教中心成立暑期“教師集中學(xué)習(xí)討論周” 工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和部署“集中學(xué)習(xí)討論周” 工作，領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)為***，副組長(zhǎng)為***，成員為***。領(lǐng)導(dǎo)小組設(shè)辦公室，竇粉林同志任主任。

二、培訓(xùn)對(duì)象

***x市職教中心全體員工

三、培訓(xùn)主要內(nèi)容

1、教師職業(yè)道德專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《教師職業(yè)道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》和《師德模范先進(jìn)事跡》等。

2、教育教學(xué)規(guī)范專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校教學(xué)、學(xué)生、后勤管理規(guī)范(試行)》并展開(kāi)討論。

3、業(yè)務(wù)知識(shí)專(zhuān)題學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)各學(xué)科專(zhuān)業(yè)建設(shè)規(guī)范和課程標(biāo)準(zhǔn)，研究教材和教學(xué)方法，集體備課。

四、培訓(xùn)形式及時(shí)間安排

采取理論學(xué)習(xí)與交流研討相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合的方式進(jìn)行。集中學(xué)習(xí)時(shí)間為2000年8月26日至8月30日。

五、培訓(xùn)要求

1、時(shí)間要求。學(xué)習(xí)時(shí)間為上午8:00-11:00，下午2:00-5:00。嚴(yán)格的考勤制度，按時(shí)出勤，不遲到，早退，有事必須提前辦好請(qǐng)假手續(xù)。

2每位教師要認(rèn)真參加學(xué)校的集中培訓(xùn)，認(rèn)真做好培訓(xùn)筆記，積極參與討論。不能參加培訓(xùn)的教師應(yīng)通過(guò)自學(xué)完成培訓(xùn)內(nèi)容。

三。培訓(xùn)結(jié)束后，每位教師都要認(rèn)真撰寫(xiě)一篇高質(zhì)量的暑期學(xué)習(xí)體驗(yàn)文章。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)，剖析自我，強(qiáng)化教師依法執(zhí)教意識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀，自覺(jué)履行教師職責(zé)，提高教育教學(xué)效率，做一個(gè)師德高尚，業(yè)務(wù)精良的人民教師。

6、 暑期集中學(xué)習(xí)討論周安排表

日期學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)形式主持人講座學(xué)習(xí)地點(diǎn)參與者

8月26日上午9：00─

11：001、暑期訓(xùn)學(xué)習(xí)動(dòng)員會(huì)，學(xué)習(xí)壇教黨字[***x]21號(hào)文件和學(xué)校教師暑期集中學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2描述本學(xué)期的學(xué)校工作計(jì)劃和目標(biāo)，安排開(kāi)學(xué)工作。集中徐為民張洪虎學(xué)術(shù)

報(bào)告廳全體

教職工下午2：00─

5：001、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德行為規(guī)范》。

2、學(xué)習(xí)《教師職道德行為“八不準(zhǔn)” 規(guī)定》。

3、學(xué)習(xí)《關(guān)于嚴(yán)格執(zhí)行“八項(xiàng)禁令” 的規(guī)定》。

4、**《師德模范先進(jìn)事跡》專(zhuān)題片。集中黃建偉徐為民學(xué)術(shù)

報(bào)告廳全體

工作人員于8月27日上午8:00-

11：001、學(xué)習(xí)《***x省職業(yè)學(xué)校管理規(guī)范(試行)》并開(kāi)展討論。

2、簽訂《***x市教師師德承諾書(shū)》。教研組為單位教研

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

下午2：00─

5： 001號(hào)。傳達(dá)xx省職業(yè)學(xué)校新課程培訓(xùn)會(huì)議精神。

2、學(xué)習(xí)“***x省職業(yè)學(xué)校課程改革與技能競(jìng)賽培訓(xùn)班” 會(huì)議的有關(guān)內(nèi)容。

3、學(xué)習(xí)各課程標(biāo)準(zhǔn)。

4制訂學(xué)期工作計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃、教研組活動(dòng)計(jì)劃。教研組為單位教研

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

8月28日上午8：00─

11： 00集體備課教研組為教研單位

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

下午2：00─

5： 00集體備課教研組為教研單位

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

8月29日上午8：00─

11： 00集體備課教研組為教研單位

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

下午2：00─

5： 00集體備課教研組為教研單位

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體教師

8月30日上午8：00─

11：00開(kāi)展“如何成為一名新時(shí)期人民滿(mǎn)意教師” 專(zhuān)題討論，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)文章，并上交相關(guān)學(xué)習(xí)資料。教研組教研

組長(zhǎng)教研

組長(zhǎng)各教研組全體

教職工下午2：00─

5：001、學(xué)校總結(jié)檢測(cè)

2優(yōu)秀學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的選擇體會(huì)——以徐為民、黃建偉為例

報(bào)告廳全體

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

近年來(lái)，隨著中學(xué)女生受到教育程度的提高，她們對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)質(zhì)量的要求也越來(lái)越高。為實(shí)現(xiàn)更好的學(xué)業(yè)成就，中學(xué)女生必須制定一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本文將對(duì)中學(xué)女生學(xué)習(xí)計(jì)劃這一話(huà)題進(jìn)行深入探討，并提出相應(yīng)建議。

一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助中學(xué)女生更好地掌握和規(guī)劃自己的時(shí)間。其次，學(xué)習(xí)計(jì)劃可以避免學(xué)習(xí)的重復(fù)和重要內(nèi)容的漏掉。除此之外，有一定的學(xué)習(xí)計(jì)劃也會(huì)增加中學(xué)女生對(duì)自己的信心和動(dòng)力，從而更好地實(shí)現(xiàn)自身的學(xué)業(yè)目標(biāo)。

二、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.考慮自身的時(shí)間和意愿

中學(xué)女生應(yīng)該考慮自己的日常時(shí)間，并確定學(xué)習(xí)的時(shí)段和科目。此外，她們還需要考慮自己的學(xué)習(xí)意愿，以便在學(xué)習(xí)過(guò)程中保持動(dòng)力。

2.設(shè)定明確的目標(biāo)

中學(xué)女生應(yīng)該制定具體可達(dá)的目標(biāo)，例如提高單科成績(jī)或提高總評(píng)成績(jī)。這可以幫助她們更好地控制學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

3.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表

中學(xué)女生應(yīng)該制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表，以便更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。計(jì)劃表應(yīng)該包括預(yù)計(jì)所需時(shí)間、所需學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)方式等。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體建議

1.合理安排時(shí)間

中學(xué)女生應(yīng)該避免熬夜學(xué)習(xí)，要保證良好的睡眠和作息，充分利用假期或周末來(lái)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

2.重視課堂內(nèi)容

中學(xué)女生應(yīng)該重視教師在課堂上講解的內(nèi)容，認(rèn)真做好筆記，每一節(jié)課都需要聽(tīng)講、理解、消化。

3.加強(qiáng)鞏固練習(xí)

中學(xué)女生需要加強(qiáng)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)，掌握解題要點(diǎn)?？梢栽谳o導(dǎo)班、課外輔導(dǎo)等方面尋求幫助。

4.注意評(píng)價(jià)

中學(xué)女生需要了解自己的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)成果，如果需要，可以與同學(xué)交流、請(qǐng)教老師或家長(zhǎng)，以便及時(shí)糾正不足。

總之，中學(xué)女生的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該是一個(gè)量身定制的計(jì)劃，既考慮了自身的時(shí)間、意愿和目標(biāo)，又立足于自己的學(xué)習(xí)能力和實(shí)際情況。只有制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能真正幫助她們提高學(xué)習(xí)成績(jī)和實(shí)現(xiàn)自身學(xué)業(yè)目標(biāo)。

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

根據(jù)學(xué)校工作安排，決定在下階段開(kāi)展“教師集中學(xué)習(xí)月”活動(dòng)，旨在推動(dòng)教師深入學(xué)習(xí)教學(xué)理論，指導(dǎo)教學(xué)工作，以更好地促進(jìn)全校有效教學(xué)的不斷深入。

一、活動(dòng)時(shí)間：

學(xué)習(xí)時(shí)間：2010年10月9日至10月31日

通訊時(shí)間：2010年11月1日至11月30日

二、參加對(duì)象：

所有40歲以下的青年教師

三、組織形式：

“教師集中學(xué)習(xí)月”以集中學(xué)習(xí)和研究沙龍為主要形式。

1、集中學(xué)習(xí)階段：由學(xué)校校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處和教科室等部門(mén)圍繞“教育教學(xué)理論”、“深入實(shí)施有效教學(xué)”、“教育教學(xué)常規(guī)”等方面，有計(jì)劃地開(kāi)展教育法規(guī)培訓(xùn)、師德教育培訓(xùn)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)地點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)反思階段：全體教師結(jié)合各自實(shí)際，在學(xué)習(xí)、討論的基礎(chǔ)上，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)工作，反思、總結(jié)，以更好地開(kāi)展有效教學(xué)為目的，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，并納入教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)檔案。

三。總結(jié)與測(cè)試階段：10月學(xué)習(xí)月結(jié)束后，11月組織全體青年教師開(kāi)展調(diào)研沙龍，交流學(xué)習(xí)成果。

五、學(xué)習(xí)具體內(nèi)容：

江蘇教育b版20**.1：p33《三維一體：課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的走向》

江蘇教育b版20**.2：p20《找尋教學(xué)的獨(dú)立品格》

江蘇教育b版20**.3：p11《討論教學(xué)“度”的多重意義》

江蘇教育b版20**.4：p23《回到說(shuō)課》

江蘇教育b版20**.9：p5 《“課堂”的價(jià)值：發(fā)展學(xué)生》

p13《學(xué)一生有用的東西：發(fā)展性課堂教學(xué)的價(jià)值定位及其追求》

江蘇教育研究20**.1：p18《教師：詩(shī)意地行走在思想中》

**市**小學(xué)

20**-9-30

中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

1、在暑期中預(yù)習(xí)六年級(jí)學(xué)校課程的知識(shí)，讓自己在基礎(chǔ)知識(shí)上沒(méi)有漏洞。把之前落下的一些奧數(shù)知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。

2、在跟班學(xué)習(xí)六年級(jí)奧數(shù)新知識(shí)的同時(shí)，每天做計(jì)算題(一天五道左右)和幾何題(一周二十道，關(guān)鍵是知識(shí)的掌握)。

3、秋季每周針對(duì)性的訓(xùn)練一個(gè)模塊，每天做五道題，熟練地掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，周末進(jìn)行模塊總復(fù)習(xí)。著重于數(shù)論和行程問(wèn)題的復(fù)習(xí)。

4、x月開(kāi)始就要進(jìn)行模擬考試了，同時(shí)專(zhuān)題復(fù)習(xí)不能丟下。著重于雜題、計(jì)數(shù)和以前的一些小知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，每天不少于五道題，難度要有所增加。

5、x月開(kāi)始增加綜合類(lèi)題目的訓(xùn)練，每天以自己復(fù)習(xí)量為準(zhǔn)做題，堅(jiān)持半個(gè)月。

6、最后半個(gè)月梳理知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，以中檔題為主，每周20道，調(diào)整心態(tài)，放松心情。

緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，迎來(lái)的是愉快的、漫長(zhǎng)的暑假生活。在這兩個(gè)月，我不能白白浪費(fèi)了時(shí)間，所以我要制定個(gè)暑假作息時(shí)間的計(jì)劃。

每天早晨8：00起床，穿衣服，洗臉?biāo)⒀?0分鐘，

8：30吃飯，9：00吃完，

9：30出門(mén)學(xué)二胡，12：00到家，

12：30開(kāi)電腦玩一會(huì)，1：00準(zhǔn)時(shí)寫(xiě)博文，1：30寫(xiě)完。然后再玩一會(huì)。

2：00去學(xué)二胡，下午5：00回到家。

下午6：00寫(xiě)暑假作業(yè)，8：00寫(xiě)完。

8：20看電視，9：00睡覺(jué)。

這就是我的暑假計(jì)劃，大家來(lái)監(jiān)督我吧！

暑假是一個(gè)很重要的假期，時(shí)間長(zhǎng)，能夠做的事情特別多，所以制定一個(gè)暑假計(jì)劃是特別重要的，而作為一個(gè)高二即將升高三的學(xué)生，我們更應(yīng)該做一個(gè)計(jì)劃，而我的暑假計(jì)劃如下：

一、努力學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)

1、 語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課本認(rèn)真閱讀，并且購(gòu)買(mǎi)一些適合的復(fù)習(xí)資料以及模擬試題進(jìn)行自我測(cè)評(píng)，以便回校后老師講課時(shí)候，自己能了解自己的水平，并且根據(jù)自己的不足進(jìn)行高三復(fù)習(xí)。

2、 英語(yǔ)的學(xué)習(xí)無(wú)疑就是詞匯量的拼比，所以爭(zhēng)取在暑假這60天左右每天瀏覽60個(gè)單詞，每天最少記住20個(gè)之前不會(huì)的單詞，這樣高三總復(fù)習(xí)就能夠直接做題，減少了閱讀方面的障礙，并且購(gòu)買(mǎi)模擬試題，測(cè)試自己的水平，尋找不足，查漏補(bǔ)缺。()

3、 購(gòu)買(mǎi)一套綜合科的試題，文綜就需要作題之后發(fā)現(xiàn)自己記得不牢的部分，然后繼續(xù)背書(shū)，而我是理科的，自然是要繼續(xù)鉆研不會(huì)的題目，并且盡量弄清楚自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，這樣就可以開(kāi)學(xué)后向老師提問(wèn)。

二、參加一些必要的社會(huì)實(shí)踐

去參加一個(gè)小兼職

三、學(xué)習(xí)一些課外知識(shí)

1、 閱讀一些課外書(shū)，例如科技、文學(xué)這類(lèi)型的書(shū)，這樣可以讓自己的知識(shí)面更廣闊，事業(yè)也更廣闊。

2、 經(jīng)?？葱侣劊私鈺r(shí)事和世界形勢(shì)，尤其是要了解高考方面的資訊，而增長(zhǎng)時(shí)事知識(shí)，對(duì)于文科生的高考復(fù)習(xí)也是很有好處的。而理科生了解軍事方面并且思考也是有利復(fù)習(xí)的。

暑假就要到了，同學(xué)們?cè)谕娴拈_(kāi)心之余是不是還應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)呢?我們一起來(lái)制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃吧!

一， 晨誦。雖然放假，兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，早上6：30準(zhǔn)時(shí)起床。每天早晨半小時(shí)的時(shí)間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩(shī)精選》、《會(huì)寫(xiě)字的梧桐葉》中的各兩首小詩(shī)。通過(guò)誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩(shī)，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤(rùn)孩子的心靈，拓展思維。

二， 下午、晚上各閱讀半小時(shí)。諸如繪本類(lèi)的《蚯蚓的日記》，《圓圓的肚臍》，《神奇校車(chē)》，《小綠狼》，《女巫掃帚排排坐》等，自己獨(dú)立閱讀。我在他讀后加以引申指導(dǎo)，汲取其中精髓，寫(xiě)出讀后感。此項(xiàng)也是暑假老師布置的作業(yè)，寫(xiě)5篇讀后感，重于修改，發(fā)表在博客上。兒童文學(xué)類(lèi)的《笨狼的故事》，《綠野仙蹤》，《我和姐姐克拉拉》，《一百條裙子》，《木偶奇遇記》，需要通過(guò)對(duì)話(huà)式、親子劇場(chǎng)式、傾情演繹式等不同的方式，陪孩子一起共讀。共讀的過(guò)程，作以整理記錄。

三， 上午和下午分別半小時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間。孩子可以自由支配?；蛲婢W(wǎng)絡(luò)游戲;或拜訪(fǎng)博友;或?yàn)g覽自己感興趣的網(wǎng)頁(yè)。

四， 中午午休不少于兩小時(shí)。保證充分睡眠，養(yǎng)精蓄銳，提高做事效率。

五， 每天擇時(shí)戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)。接受日曬，呼吸新鮮空氣，適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。

六， 其余時(shí)間為自由支配時(shí)間。玩魔尺;練字;看動(dòng)畫(huà)片;練習(xí)口算(此為老師布置的作業(yè)，每周100道口算題，總共800道);適當(dāng)預(yù)習(xí)二年級(jí)課程;做手工等自由選擇。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.學(xué)科課題：復(fù)習(xí)完成各學(xué)科作業(yè)，下學(xué)期努力提高各科成績(jī)，名次排在班級(jí)前8位，等級(jí)部前50位。

身體訓(xùn)練：符合健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相交，體力更旺盛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高。

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1.早上。跑山頂公園5000米

2.上午：?jiǎn)♀徲?8個(gè)胸部/組，36個(gè)俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓(xùn)練一次進(jìn)行3個(gè)。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項(xiàng)目中，還要包括在政治思想的改造中。）

3.下午：3點(diǎn)30分以后和同學(xué)去海里游泳2個(gè)小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1.語(yǔ)言：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主

3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)。以作業(yè)為主。同時(shí)，要在網(wǎng)上觀看多部英語(yǔ)電影。

其他：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5.強(qiáng)烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，每天上網(wǎng)時(shí)間不到180分鐘。

課外閱讀：機(jī)動(dòng)時(shí)間取決于情況。

作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。

尊老愛(ài)幼

1.每天都要抽出時(shí)間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動(dòng)預(yù)備站

1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用于完成未完成的事項(xiàng)。

工作和時(shí)間表

07:00-07:10起床

07:10-07:30歲時(shí)拉屎

07:

30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話(huà)上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天專(zhuān)刊報(bào)紙；

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：00—21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。

1、學(xué)習(xí)的心態(tài)很重要。

炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來(lái)看書(shū)，這些都是不爭(zhēng)的事實(shí)，外界的因素總是不斷的干擾著我們的心緒，可能否更好的利用這段時(shí)間，讓自己的成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書(shū)的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者是一些小品相聲之類(lèi)的，或者是自己鼓勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)平和，考研最重要，也是最高境界的心態(tài)就是：勝，不妄喜；敗，不惶餒；安，不奢逸；危，不驚懼；胸有激雷而面如平湖者，可以拜上將軍也。

2、如何分配好各科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。

暑期課程安排緊湊，需要很強(qiáng)的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個(gè)科目考試的精華，因此提前預(yù)習(xí)就顯得尤為關(guān)鍵。

（1）政治課程老師講的很快，內(nèi)容很多，因此課堂的筆記很重要，課下要及時(shí)把筆記整理清楚，講義要充分利用好，知識(shí)體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習(xí)并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時(shí)候記憶和背誦。

（2）數(shù)學(xué)強(qiáng)調(diào)思維，強(qiáng)調(diào)解題的技巧和方法，因此分門(mén)別類(lèi)的整理數(shù)學(xué)的核心考點(diǎn)和核心方法是關(guān)鍵，管理類(lèi)聯(lián)考綜合的數(shù)學(xué)考試的`最大特點(diǎn)是一題多法，需要大家通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的做題和訓(xùn)練達(dá)到快速找準(zhǔn)解題的水平，因此學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不僅僅要掌握核心的考點(diǎn)，更要把握住每個(gè)考點(diǎn)的所有常見(jiàn)的解題方法，以及歷年考試中所涉及的核心解題方法，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的科目就是數(shù)學(xué)，強(qiáng)調(diào)思維，不能分心。

（3）關(guān)于經(jīng)濟(jì)類(lèi)和管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)碩士需要復(fù)習(xí)到的邏輯和寫(xiě)作，建議如下：

邏輯在暑假?gòu)?qiáng)化階段會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)形式邏輯和論證邏輯，論證邏輯入門(mén)易，想拿高分難，形式邏輯入門(mén)難，想拿高分易。因此希望大家利用這幾天好好把形式邏輯的全部核心考點(diǎn)整理清楚，讓自己能夠?qū)λ械目键c(diǎn)爛熟于胸，并且深入理解這些考點(diǎn)的內(nèi)在邏輯關(guān)系，做題的時(shí)候要找準(zhǔn)每個(gè)題目所涉及的邏輯關(guān)系。論證邏輯經(jīng)過(guò)近幾次的訓(xùn)練，大家有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，這樣讓大家能夠很好的體會(huì)論證邏輯的考查形式，強(qiáng)化階段開(kāi)始上課之前，大家需要把邏輯精點(diǎn)強(qiáng)化篇全部學(xué)習(xí)一輪。邏輯需要腦子特別清楚的時(shí)候做題才會(huì)有效率，因此大家需要把一天中清醒的時(shí)間拿出來(lái)做邏輯題，而且學(xué)習(xí)時(shí)間每天不宜超過(guò)3個(gè)小時(shí)，超過(guò)3個(gè)小時(shí)，及本人已經(jīng)木訥了，不會(huì)有效率的。

寫(xiě)作在強(qiáng)化階段會(huì)講解論證有效性分析和論說(shuō)文，因此需要大家對(duì)于論證有效性分析的技巧和方法有所掌握，論說(shuō)文可放在暑假結(jié)束后系統(tǒng)的進(jìn)行材料的搜集和準(zhǔn)備。

（4）英語(yǔ)這個(gè)科目，大家每天依然需要堅(jiān)持付出2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這個(gè)科目見(jiàn)效慢，重視基礎(chǔ)的積累，像單詞和語(yǔ)法都需要時(shí)間，因此堅(jiān)持學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，每天的時(shí)間可零碎學(xué)習(xí)，這樣便可使自己的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最優(yōu)化。

3、把所有的心思都執(zhí)著在考試科目上。

很多同學(xué)經(jīng)常會(huì)被其它因素干擾，比如：為啥上課沒(méi)提前通知，為啥我的座位在最后，為啥教室這么熱，為啥我這么努力還會(huì)有人鄙視我等等之類(lèi)的問(wèn)題。仔細(xì)想想，那些都重要嗎？你沒(méi)有把你的目標(biāo)作為你全力以赴的過(guò)程，憑什么你最后能取得好成績(jī)？投機(jī)取巧所獲得的成功永遠(yuǎn)難以長(zhǎng)久。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

復(fù)習(xí)小學(xué)階段煩人的知識(shí)?。╪o！no！我已經(jīng)畢業(yè)了?。。?/p>

提前預(yù)習(xí)初一語(yǔ)、數(shù)、英三門(mén)學(xué)科?。~滴個(gè)神?。。?/p>

每天……咳，練字一板?。榱烁篮玫拿魈臁灰。。?/p>

課外計(jì)劃：

學(xué)習(xí)架子鼓！（***！***！燃燒吧?。。。?/p>

努力，讓鋼琴水平過(guò)十級(jí)！（咳！累死個(gè)人類(lèi)??！不要?。?/p>

當(dāng)小小售貨員?。龋瑸榱斯べY……加/油吧……）

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：

每天跳繩200個(gè)！

練習(xí)長(zhǎng)跑！

學(xué)習(xí)游泳！

打球（高爾夫、羽毛球……）

（為了我美麗的身材和健康的身體，奮斗吧?。。~~）

其他計(jì)劃：

吃好、睡好、玩好?。~！這些都這么難，看來(lái)我要努力了?。?/p>

戴上那該死的牙套?。ú灰。猛?！只不過(guò)，我可以試試當(dāng)四眼鋼珠牙美是什么感覺(jué)，突然好期待?。?/p>

吹著風(fēng)做白日夢(mèng)?。ê呛?，終于有個(gè)輕松的了?。?/p>

主要計(jì)劃：

改變自己！鍛煉意志力！養(yǎng)成好習(xí)慣！培養(yǎng)好性格！為上初中做最后的準(zhǔn)備！

（加油??！我是最棒的！努力哦?。?/p>

暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期最后能夠放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，就應(yīng)為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是就應(yīng)有同學(xué)們自己來(lái)定，那里只是給大家一些推薦。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就應(yīng)包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每一天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是透過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)潛力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能夠拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，務(wù)必要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計(jì)自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是必須要貼合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的資料松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①務(wù)必強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃務(wù)必按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能到達(dá)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。。這篇文章由123(第㈠范/文網(wǎng))收編。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改善，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，這天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放下。堅(jiān)持！堅(jiān)持必須能產(chǎn)生奇跡。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（能夠根據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整）

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（能夠利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）

晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

為了讓我的暑假生活變得充實(shí)，與父母商量下，制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語(yǔ)文：每天背誦古詩(shī)一首，共55首，要求懂意思，會(huì)背誦，知作者;成語(yǔ)字典背誦一頁(yè)，共55頁(yè)，要求懂意思;字帖一頁(yè);循序漸進(jìn)完成《暑假生活》。

2、數(shù)學(xué)：完成《暑假生活》。

3、英語(yǔ)：每天聽(tīng)讀課文半小時(shí)，要求課文全部背誦，單詞會(huì)默寫(xiě)。

4、每周寫(xiě)日記或讀后感2篇，不能少于130字，多用好詞好句。

5、每周畫(huà)一幅畫(huà)，一共5張，要求版面布局豐滿(mǎn)，色彩搭配合理，注意遮擋，可自創(chuàng)和參考。

6、閱讀指定課外書(shū)《十萬(wàn)個(gè)為什么(人文、科技篇)》、《考古的故事》。

7、下午自由安排?？砷喿x課外讀物，曹文軒、沈石溪、冰心、鄭淵潔的小說(shuō)。

我的暑假生活多姿多彩， 這是上學(xué)的最后的一天，老師剛剛宣布：從明天開(kāi)始就放暑假了，同學(xué)們就大聲的歡呼了起來(lái)！老師剛剛宣布完。暑假生活的計(jì)劃便映入了我的腦海。慢慢地打開(kāi)，進(jìn)入了我的暑假計(jì)劃之旅……

第一面：翻開(kāi)暑假生活計(jì)劃本20xx年版的第一頁(yè)，動(dòng)筆剛要寫(xiě)，卻左思右想不知寫(xiě)什么好，當(dāng)我花費(fèi)了n多個(gè)腦細(xì)胞以后，終于寫(xiě)滿(mǎn)了暑假生活的第一面……暑假擁有著炎熱，有很多人都在家里玩電腦、看電視、還扇著風(fēng)扇，悠閑自在，我卻覺(jué)得那樣的人很無(wú)聊，而且還浪費(fèi)電，為了節(jié)約資源，我決定：“我要在8月份的每天都執(zhí)行著一個(gè)計(jì)劃（特殊時(shí)間除外）”。

每天早晨用來(lái)學(xué)習(xí)。中午吃過(guò)飯，幫媽媽洗一下碗，然后午睡1個(gè)小時(shí)，再起來(lái)寫(xiě)暑假作業(yè)xx業(yè)。寫(xiě)完后就休息半個(gè)小時(shí)，在聽(tīng)讀英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文各一單元。剩余的時(shí)間是我玩的時(shí)間！我的暑假就是這么簡(jiǎn)單，這么輕松！

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1、組織好學(xué)習(xí)小組（邀上同班、同小區(qū)的同齡伙伴們），以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

2、按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5、無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

6、把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。

7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8、對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類(lèi)競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10、每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律：

1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

本來(lái)是不計(jì)劃定這個(gè)計(jì)劃的，因?yàn)樵僖矝](méi)有比自己更了解自己的。我知道，說(shuō)了就會(huì)去做，有些東西沒(méi)必要這么去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個(gè)世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們，姑且還是把自己的假期計(jì)劃發(fā)一下吧，也當(dāng)是對(duì)自己的一種督促：

一、每天早晨5:30起床，讀一遍《xx》，目前我的速度是一遍一個(gè)小時(shí)，相信還可以快一點(diǎn)吧，努力中！

二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點(diǎn)我自信可以做到，而且盡可能高質(zhì)量完成吧！加油！

三、精讀《xx》、《xx》，閱讀《xx》(這是一部巨著，共x本，假期計(jì)劃只讀x本)，閱讀xx的《xxxxxx》，做好閱讀筆記。

四、學(xué)會(huì)唱x首歌，對(duì)于音樂(lè)細(xì)胞不發(fā)達(dá)的人，這還真不是件容易的事，不過(guò)一定要落實(shí)到位。

五、其他就自由安排了。

六、此計(jì)劃從20xx年x月xx日開(kāi)始執(zhí)行，到開(kāi)學(xué)結(jié)束！

看起來(lái)好像還是蠻豐富的哦，不過(guò)也不得清閑，但有一點(diǎn)，盡可能不去熬夜，在十一點(diǎn)前爭(zhēng)取睡覺(jué)。每一個(gè)假期都是休養(yǎng)身心的時(shí)候，同時(shí)也是讓自己成長(zhǎng)的更好時(shí)機(jī)，一個(gè)人知道自己要什么做什么很重要，我永遠(yuǎn)都是人生路上的那個(gè)行者！

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自我在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1、針對(duì)自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自我切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹(shù)立自我對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自我的力量解決問(wèn)題)

5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。

6、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也能夠聽(tīng)音樂(lè)等，做自我有興趣的事)

9、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午x小時(shí)，下午x小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每一天的x點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂(lè)活動(dòng))

3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律：

1、設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

五、家長(zhǎng)督促：

1、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。

2、家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

計(jì)劃它具有兩重含義，其一是計(jì)劃工作，是指根據(jù)對(duì)組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來(lái)一定時(shí)期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假，讓寒假過(guò)得既快樂(lè)又有意義，我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃，如下：

一、為了不讓我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的`內(nèi)容，并做題檢驗(yàn)。

3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

4、每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí)。

三、為了了解更多的課外知識(shí)，我對(duì)自己提出了以下要求：

1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。

2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。

3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜

7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

計(jì)劃制訂好后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說(shuō)不做。同時(shí)，我每過(guò)五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的寒假。

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。

1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）

9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份

11：25——11：45看報(bào)課外書(shū)

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10化學(xué)

14：25——15：25英語(yǔ)

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前、free、包括體育運(yùn)動(dòng)、吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21：00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free

21：30睡覺(jué)

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：00做作業(yè)（英語(yǔ)）

9：15—10：55物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）

14：25——15：25數(shù)學(xué)

15：40——16：40化學(xué)

16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00——21：30電視，電腦，課外書(shū)，free

21：30睡覺(jué)

x月xx日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

9：15—10：55化學(xué)試卷一份

11：00———11：45英語(yǔ)

11：45——13：00吃飯

午休

13：10———14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前，free，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free

21：30睡覺(jué)

以上計(jì)劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。

總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。

語(yǔ)文：重點(diǎn)是要提升閱讀理解能力和寫(xiě)作水平，很多學(xué)生語(yǔ)文成績(jī)不好并不是因?yàn)楸浚褪菦](méi)有足夠的理解水平和寫(xiě)作能力，所以，暑假期間要多讀書(shū)，多動(dòng)筆，通過(guò)多看、多練來(lái)提升自己對(duì)語(yǔ)文素材的積累和運(yùn)用，進(jìn)而提升閱讀理解能力和寫(xiě)作能力。

數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一樣離不開(kāi)記憶，定義、法則、公式、定理，這些基礎(chǔ)知識(shí)一定要引起大家的注意，數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的兩大因素，首先要“建立方程”的思想，善于用“方程”的觀點(diǎn)去構(gòu)建有關(guān)方程，進(jìn)而用解方程的方法去解決它。其次要樹(shù)立“數(shù)形結(jié)合”的思想，代數(shù)是研究“數(shù)”，幾何是研究“形”，任何一道題，只要與“形”沾得上一點(diǎn)邊，就應(yīng)該根據(jù)題意畫(huà)出草圖來(lái)分析一番，這樣做不但直觀，而且全面，整體性強(qiáng)，容易找出切入點(diǎn)，對(duì)解題大有益處。

英語(yǔ)：暑假新初三學(xué)生要把重點(diǎn)放在閱讀上。閱讀是英語(yǔ)中考的重要考查內(nèi)容。它包含了詞匯、語(yǔ)法等內(nèi)容。對(duì)作文寫(xiě)作也有益處。初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。此外，詞匯和語(yǔ)法知識(shí)同樣也是考查的重點(diǎn)，所以，暑假期間要盡可能多的擴(kuò)展詞匯量，這樣把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。如果有時(shí)間，大家多聽(tīng)一下英語(yǔ)新聞、英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)同步聽(tīng)力。

化學(xué)：進(jìn)入初三后，同學(xué)們將會(huì)接觸一門(mén)新的基礎(chǔ)自然科學(xué)——化學(xué)。因此在初二升初三暑假里對(duì)化學(xué)課本進(jìn)行系統(tǒng)預(yù)習(xí)，了解一些基本的化學(xué)概念，熟悉一些化學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本操作。這為提升化學(xué)學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)習(xí)自信奠定一定的基礎(chǔ)。

對(duì)于其他科目來(lái)說(shuō)，也要利用暑假，通過(guò)做題、練習(xí)、背誦等方式來(lái)鞏固所學(xué)的知識(shí)，預(yù)習(xí)初三上學(xué)期的內(nèi)容，這樣在將來(lái)面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。

1、把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2、利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3、制訂長(zhǎng)期有效的暑期、初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

4、將學(xué)科知識(shí)“類(lèi)化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門(mén)別類(lèi);先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6、勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)

1、提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施

1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

5、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

6、一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事)

7、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排

1、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律

1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2、合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

五、家長(zhǎng)督促

1、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

2、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

1.時(shí)間安排：外出旅游、探親訪(fǎng)友等最好不超過(guò)10天。

2.作息時(shí)間：切忌不可太晚睡晚起。最佳早起時(shí)間8點(diǎn)，晚睡時(shí)間10點(diǎn)30.早上最遲建議在8點(diǎn)30起床。晚上最遲11點(diǎn)。(注：暑假在家孩子很可能無(wú)所適從，甚至生活得毫無(wú)規(guī)律。最忌諱的是晚上很晚都不睡，貪戀電視和游戲，結(jié)果早上起不來(lái)，精力不好。)

3.堅(jiān)持學(xué)習(xí)：孩子每天都要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并且每天不低于5小時(shí)。(注：偏科：孩子學(xué)習(xí)比較跛腿的功課，每天的復(fù)習(xí)時(shí)間不能低于一個(gè)小時(shí)。語(yǔ)數(shù)英理化等都是容易引起學(xué)生成績(jī)分化的科目。因此必須根據(jù)孩子的實(shí)際情況設(shè)計(jì)暑假要攻克的難關(guān)。)

4.預(yù)習(xí)初三知識(shí)：下學(xué)期的功課，最少要預(yù)習(xí)一、二個(gè)單元。教材可以向已經(jīng)畢業(yè)的初三學(xué)生借，假期預(yù)習(xí)是適應(yīng)更高層次學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和前提，且不可粗心大意!

5.學(xué)習(xí)資料：書(shū)店里有關(guān)的習(xí)題比較多，可以選擇一種孩子沒(méi)有做過(guò)的、與教材一致的并且有參考答案的學(xué)習(xí)資料。規(guī)定好孩子每天的作業(yè)量(切忌貪多)，并進(jìn)行檢查。

6.體育鍛煉以及家務(wù)勞動(dòng)：堅(jiān)持鍛煉身體(如晨跑等)。自己整理房間及家務(wù)。

7.可適當(dāng)讓孩子參加夏令營(yíng)、紅色旅游、綠色旅游等，走進(jìn)大自然，領(lǐng)略祖國(guó)的秀美山川，陶冶性情。更重要的是讓孩子走向社會(huì)，通過(guò)參觀、考察以及志愿服務(wù)活動(dòng)，積極體驗(yàn)理解社會(huì)生活。

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