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嬰兒操可增進(jìn)母嬰情感

發(fā)布時(shí)間:2021-12-06

嬰兒早期教育。

每一個(gè)小孩都有無限的潛能,家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來!家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流,以正確的教育方法,讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么,家園共育要注意一些什么呢?請(qǐng)您閱讀小編輯為您編輯整理的《嬰兒操可增進(jìn)母嬰情感》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

嬰兒按摩和體操可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng),增加抵抗能力;改善消化系統(tǒng)功能;改善睡眠;平復(fù)寶寶急躁的情緒,減少哭泣;促進(jìn)母嬰間交流,使寶寶感受到愛護(hù)與關(guān)懷,是一項(xiàng)適宜的鍛煉。

對(duì)于新生兒而言,父母可以選擇對(duì)其進(jìn)行撫觸,具體操作時(shí)可分為臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六個(gè)方面的運(yùn)動(dòng)。以臉部和腹部撫觸為例,臉部撫觸主要是為了舒緩臉部緊繃的肌肉,其動(dòng)作是從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個(gè)微笑狀,眉頭、眼窩、人中、下巴也同樣用雙手拇指往外推壓,我們把這組動(dòng)作叫作:永遠(yuǎn)的微笑。腹部的撫觸有助于寶寶腸胃的運(yùn)動(dòng),其方法是按順時(shí)針方向按摩腹部,三個(gè)連貫動(dòng)作,正好是英文:ILOVEYOU的第一個(gè)字母連在一起。

0-6個(gè)月的小寶寶還可以進(jìn)行一些被動(dòng)操的鍛煉,但必須注意以下幾點(diǎn):

1、寶寶參加體智訓(xùn)練應(yīng)在喂奶一小時(shí)后進(jìn)行,避免訓(xùn)練中回奶;

2、寶寶鍛煉時(shí)應(yīng)穿著寬松舒適的衣褲;

3、做操時(shí)間盡量安排在寶寶清醒,情緒好時(shí);

4、做操前擁抱,親親寶寶;

5、爸爸、媽媽盡量和寶寶一起鍛煉,增進(jìn)彼此感情;

6、每天做1-2次,循序漸進(jìn);

7、做操時(shí)注意動(dòng)作親柔,讓寶寶有舒適感;

8、應(yīng)靈活掌握,逐漸完善。

對(duì)于3-4個(gè)月的寶寶可以選擇的動(dòng)作有:

腳屈伸運(yùn)動(dòng):讓嬰兒仰臥于床上,成人立于體側(cè),一手握住嬰兒一只腳踝把腿舉起,另一手拇指貼在嬰兒腳背上,抓住嬰兒的腳。腳踝繃,腳踝勾。每次左右腳各做2個(gè)八拍。

雙臂屈伸:嬰兒仰臥于床上,兩臂置于體側(cè)。成人把拇指放在嬰兒掌心,握住嬰兒雙手。使嬰兒雙臂同時(shí)彎曲,再還原成開始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

回旋運(yùn)動(dòng):嬰兒仰臥于床上,成人握住嬰兒雙手,放在嬰兒體側(cè)。使嬰兒雙臂前平舉,接著使嬰兒雙臂上舉,然后兩臂分開成側(cè)平舉狀,還原成開始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

單、雙腿屈伸運(yùn)動(dòng),手指伸屈運(yùn)動(dòng),腳回旋運(yùn)動(dòng),直膝舉腿運(yùn)動(dòng)等等也是不錯(cuò)的選擇。

對(duì)于5-6個(gè)月的寶寶可以做俯撐后屈腿運(yùn)動(dòng)和坐起運(yùn)動(dòng)等:

俯撐后屈腿運(yùn)動(dòng):嬰兒俯撐,成人用雙手握住嬰兒的雙腳踝。使嬰兒雙腿屈膝,還原成開始姿勢(shì)。每次做2個(gè)八拍。

坐起運(yùn)動(dòng):成人讓嬰兒握住自己的拇指。再用其他4指握住嬰兒的手背,慢慢拉起至坐姿,保持3-5秒,還原。每次做2個(gè)八拍。

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母嬰早分離影響嬰兒發(fā)育


一般情況下,新生兒患病住院都是由醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行護(hù)理的。殊不知,母嬰的這種過早分離會(huì)給嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育帶來不良影響,甚至使他們?cè)诔赡旰筮^分脆弱。

母嬰早分離影響嬰兒發(fā)育

以上結(jié)論是法國(guó)科學(xué)家得出的。法國(guó)國(guó)家衛(wèi)生與醫(yī)學(xué)研究所神經(jīng)心理學(xué)專家瓦萊麗·多熱利用老鼠進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn),從實(shí)驗(yàn)鼠出生第二天開始到以后連續(xù)14天的時(shí)間里,每天把幼鼠與母鼠強(qiáng)行分開3個(gè)小時(shí),并對(duì)這些實(shí)驗(yàn)鼠成年后的行為進(jìn)行觀察。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),與其它實(shí)驗(yàn)鼠相比,在特殊環(huán)境里,特別是在連續(xù)24小時(shí)獨(dú)處的情況下,這些實(shí)驗(yàn)鼠顯得過于焦慮不安。此外,它們特別貪喝甜水,而且對(duì)嗎啡的作用極為敏感。多熱認(rèn)為,這是由于它們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不正常造成的。

曾有調(diào)查表明,出生不足3個(gè)月即與母親分離,而且沒能得到其他人特別關(guān)愛補(bǔ)償?shù)膵雰?,成年后酗酒的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他人群,而此次實(shí)驗(yàn)則從神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育角度說明母嬰過早分離不好。為此,專家建議,應(yīng)對(duì)嬰兒的早期護(hù)理進(jìn)行科學(xué)的改革,既讓產(chǎn)婦得到良好的恢復(fù)和休息,也讓嬰兒充分感受母親的關(guān)愛。

2020親子時(shí)裝秀增進(jìn)親子間情感的交流


為期一個(gè)多月的親子環(huán)保時(shí)裝制作活動(dòng)即將降下帷幕,在眾多家長(zhǎng)和小朋友的積極參與下,各種廢舊物制成的環(huán)保服裝呈現(xiàn)在了我們眼前。這一次的制作活動(dòng),完全是由家長(zhǎng)和幼兒利用各種廢舊、環(huán)保的物品,自己動(dòng)手設(shè)計(jì)和制作的。其中有很多作品都是小朋友自己想象,由家長(zhǎng)配合制作的,孩子們通過自己的創(chuàng)意和靈巧的小手,設(shè)計(jì)出了一套套美麗的時(shí)裝。

自從我們班開展創(chuàng)意手工制作以來,我發(fā)現(xiàn)班級(jí)幼兒的動(dòng)手能力得到了很大的提高,孩子們對(duì)開展這樣的特色活動(dòng)都表現(xiàn)的非常地感興趣,他們都愿意用各種材料設(shè)計(jì)出自己滿意的作品,而這次的環(huán)保時(shí)裝秀也正體現(xiàn)出了孩子在這方面能力的不斷提高。

記得曄曄小朋友那天穿著時(shí)裝進(jìn)來時(shí)是這樣對(duì)我說的:“老師,你看,我的衣服漂亮嗎?這可是我設(shè)計(jì)的哦,還有我爸爸和奶奶幫助我一起完成的,你說我棒不棒!”我不自禁的舉起大拇指來夸獎(jiǎng)他。他穿著的是一件由綠色購(gòu)物袋做成的馬夾,上面有用購(gòu)物袋邊角料做成的花型紐扣,還有前后有8張碟片做成的裝飾,看上去非常地清爽、干凈,做起來也比較的方便、易成。還有婷婷小朋友帶來的時(shí)裝,據(jù)她介紹,全是由她自己完成的,媽媽由于平時(shí)工作比較忙,只幫她進(jìn)行了縫合,而材料的準(zhǔn)備,花樣的裝飾,都是她根據(jù)自己的想法創(chuàng)作完成的。作品拿來后,我感到孩子的創(chuàng)意非常棒,動(dòng)手能力也非常強(qiáng)。這其實(shí)也與我們平時(shí)在園多練習(xí)有很大的關(guān)系,孩子們已經(jīng)在不知不覺中產(chǎn)生了創(chuàng)造的自覺性,從而進(jìn)行大膽地嘗試。

這一次的親子時(shí)裝秀增進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子之間合作動(dòng)手的操作能力,增進(jìn)親子間情感的交流,更讓我們體驗(yàn)到了創(chuàng)意無限的樂趣。

親吻——母嬰的語言交流


1歲前寶寶還不會(huì)說話,親子之間如何溝通呢?

不用擔(dān)心,生命自有它的神奇之處。一種神秘的母嬰語言——“親吻”,悄悄地為你與寶寶搭起了默契交流的橋梁。

1.親吻的甜蜜作用

“媽媽的吻,甜蜜的吻,讓我思念到如今……”

據(jù)說,親吻起源于遠(yuǎn)古時(shí)期人類的喂養(yǎng)方式——媽媽把咀嚼過的食物送到孩子的嘴里;也有人說親吻是由嬰兒吸吮母親乳頭的行為演化而來的。無論如何,自有人類以來,親吻就是每個(gè)人難以忘卻的記憶,可見“吻”有超越生理的更重要的作用呢。

對(duì)寶寶的作用:

◎發(fā)展感知覺:

2歲之前,媽媽經(jīng)常親吻寶寶的腹部、手指和腳趾等,能刺激寶寶的觸覺發(fā)育,也是讓寶寶認(rèn)識(shí)自己身體不同部位的好方法。

◎獲得安全感:

經(jīng)常能享受到媽媽親吻的寶寶比較有安全感,也會(huì)以相似的親密行為去回饋媽媽乃至生命中重要的他人,所以心理學(xué)家說:“正是母親的第一個(gè)吻,教會(huì)了孩子如何去愛。”

◎和媽媽對(duì)話

在親吻時(shí),媽媽是溫柔的、細(xì)心的,同時(shí),媽媽還會(huì)輕晃、撫摸和寶寶說話,寶寶則做出是否喜歡、舒適的反應(yīng)。于是,還不會(huì)用語言溝通的寶寶,與媽媽建立起了一種新的對(duì)話方式。

對(duì)媽媽的作用:

“親吻”不僅對(duì)寶寶好處多多,對(duì)媽媽們也必不可少,勝過良藥:

◎“止痛劑”:

親吻誘發(fā)人體分泌一種名為安多芬的激素類物質(zhì),具有良好的止痛作用,有利于媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)。

◎“安慰劑”

新手媽媽容易緊張不安,和寶寶的親密接觸可以催發(fā)減壓的荷爾蒙,調(diào)整緊張、焦慮的情緒,讓媽媽身體放松,心情愉快。

◎“保健品”

經(jīng)常親吻寶寶,媽媽不用吃補(bǔ)品。因?yàn)橛H吻能促進(jìn)血液循環(huán),增加肺活量,讓人精神煥發(fā),充滿旺盛的生命力。

2.親吻技巧解讀

不同時(shí)間、部位、場(chǎng)合的“吻”,其含義和功用也各有不同呢!

巧用親吻的時(shí)機(jī)

◎問候吻:早晨時(shí),給剛睡醒的寶寶一個(gè)香吻,仿佛在說:“早上好,我的寶貝!歡迎來到這個(gè)美好的世界!”

◎告別吻:睡覺時(shí),輕柔地?fù)崦⒆拥亩亲?、手臂和腿,然后用唇輕吻寶貝,其中的語言是:“明天見,寶貝,媽媽一直在你身邊呢。”

◎想念吻:短暫的分離后給寶寶一個(gè)深情的親吻:“寶貝,媽媽一直都想著你呢!”

◎欣賞吻:經(jīng)常親吻寶寶的小肚子、小手和小腳丫,告訴寶寶:“你的身體是那么可愛、完美!”

◎快樂之吻:對(duì)著寶寶一邊唱歌、說話時(shí),一邊親吻他,就像在說:“媽媽和你在一起真高興?。 ?/p>

◎保護(hù)吻:當(dāng)寶寶緊張、害怕時(shí),及時(shí)地溫柔親吻:“別怕,媽媽會(huì)保護(hù)你的!”

◎鼓勵(lì)吻:當(dāng)寶寶探索和嘗試時(shí),用親吻來鼓勵(lì)他:“寶貝,你真棒!你真勇敢!真聰明!”

◎治療吻:寶寶調(diào)皮好動(dòng),容易受傷,這時(shí)的吻(尤其是親吻受傷的部位)代表:“沒關(guān)系,會(huì)好起來的!”

親親這兒,親親那兒

不同的親吻部位也代表不同的內(nèi)心感受,我們親的時(shí)候是無意識(shí)的,但如果了解其中不同的含義,就會(huì)更深地體會(huì)自己此時(shí)對(duì)寶寶的深情,更好地與寶寶溝通:

◇嘴部:?jiǎn)柡?、鞏固親密關(guān)系

◇頭部、頭發(fā):安慰、體諒

◇臉頰、額頭、五官:保護(hù)、祝福

◇脖子:想念

◇四肢:愛戀、渴望更強(qiáng)烈的互動(dòng)。

◇腹部、手心、腳心:逗樂

溫馨提醒:

☆媽媽傷風(fēng)、感冒時(shí),請(qǐng)避免親吻寶寶。

☆寶寶身體不適或很疲倦時(shí),親吻的強(qiáng)度和頻率要減少,以免過度刺激寶寶。

母嬰缺乏交流影響孩子成長(zhǎng)


最近,一項(xiàng)由某市人口計(jì)生委進(jìn)行的最新調(diào)查顯示,該市媽媽和0至3歲嬰幼兒每天在一起少于8小時(shí)的占到26.7%。專家提醒,母嬰之間缺乏足夠交流,很可能使孩子在成長(zhǎng)中缺乏安全感,在一定程度上影響孩子生長(zhǎng)、發(fā)育。

母嬰母乳喂養(yǎng)輔食母嬰交流

[典型個(gè)案]媽媽不管寶寶忙自己瘦身

今年9月底,26歲的小晴順利產(chǎn)下一個(gè)可愛的“金豬寶寶”。但因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)期母乳喂養(yǎng),破壞自己體型,寶寶剛滿月,她就早早斷奶了。如今,長(zhǎng)達(dá)4個(gè)月的產(chǎn)假才過去一半,她已開始了自己的新計(jì)劃:瘦身。

為了減去因懷孕而迅速增長(zhǎng)的體重、恢復(fù)先前苗條玲瓏的體型,小晴每天都要去健身房鍛煉。由于產(chǎn)后元?dú)馍形赐耆謴?fù),再加上大量運(yùn)動(dòng),每天回家后,她都感到精疲力盡,無暇照看寶寶。因此,與丈夫商量后,兩人決定由婆婆、公公照看寶寶。

自從婆婆接管了照料寶寶日常起居的重大責(zé)任后,小晴更加心無旁騖地鍛煉起來,運(yùn)動(dòng)時(shí)間也一再拖延。最近,每天一回家,小晴只是例行公事般地親親寶寶,隨后就忙不迭地回房睡覺,根本無暇顧及親子交流。

[記者調(diào)查]年輕媽媽成產(chǎn)后瘦身“主力軍”

記者在本市市中心一家健身中心發(fā)現(xiàn),在健身人群中,不乏剛剛坐完月子、迫不及待地想要恢復(fù)體型的“80后”媽媽。其中,絕大部分的“80后”媽媽表示,為了盡快恢復(fù)體型,自己不但早早給孩子斷了奶,還選擇將孩子交給祖父母代為照料,以便自己能夠?qū)P闹轮镜亍笆萆怼卞憻挕?/p>

一位“80后”媽媽說:“一來自己渴望有更多的空間和時(shí)間,二來祖輩也樂于和寶寶朝夕相處地生活。既然如此,將寶寶交給他的爺爺、奶奶照顧,何樂而不為?”同時(shí),她也承認(rèn),自從祖輩照料寶寶后,自己和寶寶的相處時(shí)間大大縮短,有了更多的個(gè)人空間和時(shí)間。”

[數(shù)據(jù)分析]母嬰平均相處每天13.2小時(shí)

盡管目前本市0至3歲嬰幼兒的科學(xué)育兒受到家庭普遍重視。但與此同時(shí),在母親分娩和嬰幼兒養(yǎng)育中,也存在一些值得關(guān)注的問題:尤其是母親日常帶養(yǎng)嬰幼兒的時(shí)間偏短,母嬰之間缺乏足夠的交流。

調(diào)查顯示,本市母親和0至3歲嬰幼兒每天在一起的時(shí)間平均為13.2小時(shí),44.1%的母親每天和孩子在一起的時(shí)間少于12小時(shí),和孩子在一起小于8小時(shí)的比例為26.7%。

“媽媽為了保持體型,不愿意母乳喂養(yǎng)或喂養(yǎng)過短,不僅不利于寶寶的健康,對(duì)母親自己的健康也極為不利。‘上班族’媽媽由于工作,與寶寶接觸的時(shí)間過短,則很可能讓孩子在成長(zhǎng)中缺乏安全感。由于缺少充足的和母親相處的時(shí)間,孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育也會(huì)受到一定程度的影響。因此,年輕媽媽還是應(yīng)該盡量想辦法,多和孩子在一起?!笔腥丝谟?jì)生委規(guī)統(tǒng)處長(zhǎng)徐晉勛解釋說。

三成寶寶3個(gè)月內(nèi)添加輔食

盡管“金豬寶寶”都是媽媽的寶貝,但調(diào)查卻顯示,本市母嬰之間的交流正在變少。首先就是純母乳喂養(yǎng)時(shí)間過短,添加輔食過早。

數(shù)據(jù)顯示,54.5%的年輕媽媽純母乳喂養(yǎng)時(shí)間少于3個(gè)月,34.1%的年輕媽媽在3個(gè)月以內(nèi),便過早地給寶寶添加了輔食。

[專家說法]過早補(bǔ)充輔食可能影響嬰兒發(fā)育

專家解釋說,過早補(bǔ)充輔食,可能會(huì)影響嬰兒發(fā)育。由于新生兒和嬰兒早期消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能還不成熟,輔食添加過早可能會(huì)引起消化紊亂,增加胃腸道負(fù)擔(dān),還可能引起嬰兒吃母乳的數(shù)量和次數(shù)減少。另外,過早添加這些食物,特別是谷類,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、尤其是對(duì)嬰兒形體的影響要引起注意。專家建議,嬰兒輔食的添加是必須的,但要適時(shí)進(jìn)行。最好在4至6個(gè)月齡,不可添加過早。

母嬰同室,幸福指數(shù)最高


進(jìn)入母嬰同室病房,無形中就流露出一股幸福感,因?yàn)閶寢尯蛯殞氈g的親密,讓空氣中充滿愛戀,而在一旁照顧媽媽和爸爸,更讓甜蜜指數(shù)升到了最高點(diǎn)。母嬰同室原來是如此sweet的一件事!

母嬰同室是指嬰兒與母親24小時(shí)都同住在一起,并在護(hù)理人員的臨床指導(dǎo)下,迎接家中新成員與家人盡早接觸,彼此及早適應(yīng),建立良好的親子關(guān)系,也使父母親在返家后對(duì)寶寶的照顧更具信心。你準(zhǔn)備好和親愛的寶寶一起生活了嗎?如果還沒有,就來母嬰同室看看吧!

和寶寶形影不離

所謂“母嬰同室”就是媽媽在生產(chǎn)后,跟寶寶在同一個(gè)房間中共同生活。換句話說,寶寶所有的作息時(shí)間都在媽媽的病房中,讓媽媽的病房取代嬰兒室,鄧蕙蘭表示,讓寶寶從出生后跟媽媽生活在一起,能讓媽媽快速學(xué)習(xí)如何跟寶寶相處、照顧寶寶,同時(shí)了解寶寶的生活習(xí)慣,培養(yǎng)親子關(guān)系?!笅胨姆N交流讓寶寶更聰明

有助子宮收縮

現(xiàn)在的媽媽都很關(guān)心寶寶會(huì)不會(huì)有過敏體質(zhì),仇思源醫(yī)師表示,經(jīng)研究報(bào)告顯示,母乳是供給寶寶最好營(yíng)養(yǎng)的來源,并能有效降低寶寶日后產(chǎn)生過敏體質(zhì)的幾率。

而在母嬰同室強(qiáng)調(diào)哺喂母乳的理念下,媽媽都要哺喂母乳,不但對(duì)寶寶的好處多多,對(duì)媽媽來說,因?yàn)閷殞毜奈睍?huì)刺激催產(chǎn)素的分泌,能幫助子宮收縮,惡露也會(huì)排得較快,大出血的幾率也會(huì)隨之減少。

醫(yī)師大力推薦母嬰同室

從醫(yī)師的角度來說,母嬰同室是再好不過的宮縮藥物。以往生產(chǎn)完都必須打含有子宮收縮劑的點(diǎn)滴,但是母嬰同室的媽媽,因?yàn)椴肝鼓溉榈年P(guān)系,就能減少使用子宮收縮的藥物?!笅朐绶蛛x影響嬰兒發(fā)育

母嬰同室的4大好處

1.哺喂母乳方便由于有些醫(yī)院的嬰兒室和病房在不同樓層,如果沒有母嬰同室,媽媽就要走到嬰兒室喂奶,這樣來回奔波,對(duì)媽媽來說是件很辛苦的事。鄧蕙蘭表示,自然產(chǎn)的媽媽,因?yàn)闀?huì)陰部有傷口,所以走路會(huì)增加傷口處的摩擦,造成不舒服;而剖腹產(chǎn)的媽媽,傷口在下腹部,來回走動(dòng)不但吃力,負(fù)擔(dān)也大。

而且在媽媽走去嬰兒室的途中,寶寶可能早就因?yàn)槎亲羽I而哭鬧,往往等媽媽到了,寶寶已經(jīng)累得睡著了,也無法喂奶。所以鄧蕙蘭建議媽媽選擇母嬰同室,省下來回奔波的時(shí)間,增加自己休息的機(jī)會(huì)?!饬x重大的早期母嬰注視

2.讓爸爸有參與感在母嬰同室時(shí),爸爸可以和媽媽一起學(xué)習(xí)照顧寶寶,分享新生兒誕生的喜悅,不再覺得照顧寶寶只是媽媽的責(zé)任,還可以增進(jìn)夫妻和親子關(guān)系,拉近與寶寶的距離,回家之后也不會(huì)手忙腳亂。

相信《嬰兒操可增進(jìn)母嬰情感》一文能讓您有很多收獲!“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解教育孩子的方法,工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站,請(qǐng)您收藏yjs21.com。同時(shí),編輯還為您精選準(zhǔn)備了嬰兒早期教育專題,希望您能喜歡!

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名家 陶教授說家教 陶教授開講: 寶寶4個(gè)月了,這時(shí)的他好像開始有點(diǎn)“懂事”了:不再整天呼呼大睡,對(duì)聲音的反應(yīng)敏捷多了,視角從45°擴(kuò)展到180°,手、腿的活動(dòng)能力增強(qiáng),最讓父母感到高...

2021-12-28 閱讀全文

為期一個(gè)多月的親子環(huán)保時(shí)裝制作活動(dòng)即將降下帷幕,在眾多家長(zhǎng)和小朋友的積極參與下,各種廢舊物制成的環(huán)保服裝呈現(xiàn)在了我們眼前。這一次的制作活動(dòng),完全是由家長(zhǎng)和幼兒利用各種廢舊、環(huán)保的物品,自己動(dòng)手設(shè)計(jì)和制...

2020-05-29 閱讀全文

1歲前寶寶還不會(huì)說話,親子之間如何溝通呢? 不用擔(dān)心,生命自有它的神奇之處。一種神秘的母嬰語言——“親吻”,悄悄地為你與寶寶搭起了默契交流的橋梁。 1.親吻的甜蜜作用 “媽媽的吻,甜蜜的吻,讓我思念到...

2021-12-09 閱讀全文