促進(jìn)親子關(guān)系的最好方法

教育研究方法筆記。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，用心教育孩子是每一個家長與教師的責(zé)任與使命！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？下面是由小編為大家整理的“促進(jìn)親子關(guān)系的最好方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

擁抱可以消除沮喪——能使體內(nèi)免疫系統(tǒng)的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新能量，使人變得更年輕，更有活力。那么，在孩子早教過程中，不妨給孩子一個大大的擁抱，讓他們感受到來自父母的愛！在家庭中，每天的擁抱將能加強(qiáng)成員之間的關(guān)系，并且大大減少摩擦。

心理學(xué)研究表明，那些經(jīng)常被觸摸和被擁抱的孩子的心理素質(zhì)要比缺乏這些行動的孩子健康得多。

1、每天親吻和擁抱孩子會讓孩子有安全感，消除孤獨(dú)感，有被關(guān)注、呵護(hù)的感覺，這樣的孩子會從小就很自信。

2、每天親吻和擁抱孩子，讓媽媽和孩子都有一個好的心情，讓他們通過彼此感情的傳遞和皮膚的接觸，知道他們是相愛的，因而，雙方都會有幸福感、滿足感。

3、媽媽的親吻和擁抱會讓孩子的成長激素分泌處在最佳狀態(tài)，因而，孩子的抵抗力會比較強(qiáng)。

4、一個每天都會親吻和擁抱孩子的媽媽，會因?yàn)閮?nèi)心的平靜與溫和感受到做母親的愉悅，并且體會到成就感，因而，她會是一個身心健康的媽媽。

5、每天媽媽的親吻和擁抱會讓孩子的內(nèi)心遠(yuǎn)離不良情緒的困擾，無論發(fā)生了什么不愉快的事情，他都會想：我是媽媽最愛的人，我會得到媽媽的原諒的。他會主動跟媽媽溝通，這種思維習(xí)慣和行為習(xí)慣使孩子與母親的對話始終暢通，使孩子避免出現(xiàn)極端行為，譬如自殺或傷害他人。

給父母溫馨的提示：為了孩子的心理健康，經(jīng)常擁抱你的寶寶吧。同時，樂觀的態(tài)度有助于孩子形成良好的性格！

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促進(jìn)親子關(guān)系的小游戲

面對嗷嗷待哺的寶寶，我們除了喂奶和與他進(jìn)行所謂的交談之外，是不是覺得其他溝通方式就少得可憐了呢？不要心急，下面我們就針對一周歲以內(nèi)的寶寶，為您推薦幾個親子小游戲，拉近您和寶寶之間的距離，用互動游戲的方式傳遞彼此的感情。

NO.1：親子體操進(jìn)行時

可以在寶寶吃完奶半小時后或是在洗浴完畢后進(jìn)行。首先讓寶寶平躺著，我們拉起寶寶的兩只小手帶動手臂，在其胸前拉平再彎曲，輕輕地做擴(kuò)胸運(yùn)動，反復(fù)十幾次。然后，我們再攥住寶寶的一只小腳，向上推至彎曲再拉平，反復(fù)10幾次，再換另一只小腳做著同樣的動作。如果邊做邊數(shù)著節(jié)拍，不但能增強(qiáng)寶寶的專注力，還能引起寶寶極大的興趣。

NO.2：手鼓、搖鈴動起來

為寶寶準(zhǔn)備一款手鼓或是搖鈴類的玩具，就是那種搖一搖就發(fā)出聲響的玩具。我們可以拿起手鼓或者搖鈴高興地?fù)u上幾下，然后放回原地。這時，我們會發(fā)現(xiàn)寶寶將朝著玩具的方向發(fā)起進(jìn)攻，借此鍛煉其四肢協(xié)調(diào)能力。當(dāng)他拿到玩具后，就會學(xué)著大人的樣子搖動起來，此時寶寶的模仿能力也得到了加強(qiáng)。當(dāng)我們看到寶寶面帶勝利的微笑向你搖擺著手中的玩具時，此時的你是不是比他更開心呢？

NO.3：撕紙游戲

對于小寶寶來說，任何事物在他們眼里都充滿了新奇感。即便一張薄薄的紙，他們也會玩上一陣子。我們不妨給他個機(jī)會，讓他親身體驗(yàn)一下紙的奧秘。首先，他會拿在手里拍打著，然后是進(jìn)行揉搓，等一切都研究過后便會將其撕成一片一片的。我們只要監(jiān)護(hù)好不讓他放在嘴里品嘗即可。其實(shí)，當(dāng)寶寶以不同的方式把玩著紙的同時，就是一種思考、觀察和研究的過程。而且，撕紙游戲還鍛煉了寶寶手指的靈活性。我們不妨也陪他一起游戲，一起撕，和他一起品嘗成功的喜悅，探索的樂趣。

NO.4：比本領(lǐng)，學(xué)手勢

我們可以先從幾個簡單的手勢讓寶寶學(xué)起。例如：抓撓、拍手、真棒、再見等。只要我們邊說邊多反復(fù)幾次做給寶寶看，他就會學(xué)著我們的樣子動起來?！白稀保灰褜殞毜囊恢皇峙e高，他自然就會彎曲，這是引導(dǎo)他進(jìn)行手指曲張能力的練習(xí)?！芭氖帧?，我們可以拉起寶寶的兩只小手拍在一起，發(fā)出的響聲會激發(fā)寶寶強(qiáng)烈的好奇心。這時，我們帶動著他的一雙小手多來幾次，等他對這個動作漸漸熟練后，就會滿心歡喜地開始自我練習(xí)。而且電視節(jié)目中會有很多鼓掌的場面，當(dāng)寶寶看到大家拍手的場面時，也會情不自禁地跟著大家一起拍手的。“真棒”，我們對寶寶一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都會給予由衷的贊賞，而高高挑起的大拇指就是對寶寶的一種鼓勵與支持。

將寶寶的大拇指分離豎起，告訴他這是“真棒”的意思，并以點(diǎn)頭作為詮釋。相信從你欣賞與贊許的目光中，寶寶會找到一種自信。“再見”，親朋好友臨別時，我們可以舉起寶寶的手臂左右搖擺著，并連聲道別。情景相融，寶寶對再見所蘊(yùn)含的意思就會有了一種認(rèn)識。當(dāng)寶寶對這些手勢都能掌握時，我們就可以作為一種游戲?qū)λM(jìn)行考驗(yàn)了。當(dāng)我們喊出動作的名稱時，寶寶做出相應(yīng)的舉動，如此反復(fù)樂此不疲。當(dāng)然，還可以作為一項(xiàng)本領(lǐng)，成為寶寶炫耀的資本哦！

最好的親子關(guān)系是什么？

1、最好的親子關(guān)系，并不是要你的犧牲換來孩子的回報，那樣給予孩子的是沉重、是負(fù)擔(dān)、是不快樂的記憶。

更不是要你漠視忽略孩子的成長，借口“散養(yǎng)”是給予孩子最好的鍛煉機(jī)會，為自己的缺位尋找美麗的慰藉。

最好的親子關(guān)系，是你適時的陪伴關(guān)愛孩子的同時，也體驗(yàn)著自我完善成長的歷程。

2、你們是共同成長的一個整體.

讓孩子感覺到有愛，有她的陪伴你是快樂的，她是被需要的。

能夠體驗(yàn)共同成長的快樂，體驗(yàn)并肩同行心意相通的愉悅之旅。

起初你在前面帶路，孩子在模仿你走路。

她被帶動超越你時，你依然能緊隨其后，她在回頭張望尋找時，你能在孩子看到的地方回望，給予她鼓勵。

3、而絕對不是，在孩子最需要你的時刻，你卻在愜意忘我的獨(dú)自游戲無暇顧及。

當(dāng)你回頭去追尋她的背影時，她早已悄然而立。

你驚訝于她的成長，卻讓你有些措施不及，暗問自己：我究竟錯過了什么……

待到面對面而立時，卻啞口無言不知從何說起。

在孩子小的時候需要你時，給予她關(guān)愛鼓勵，同時不忘自我完善提高，做一個讓孩子欣賞敬佩的人，陪伴她共同體驗(yàn)成長的樂趣，是你能給予孩子最好的親子關(guān)系。

改善親子關(guān)系的方法

理想中的親子關(guān)系，應(yīng)該是像朋友那樣彼此知心、互相關(guān)心，把人性、尊嚴(yán)、平等放在至高的位置。真正愛孩子的父母，并不是一味遷就孩子，面對孩子的缺點(diǎn)，家長要采取冷靜態(tài)度，充分了解孩子的獨(dú)立性、主動性要求，給予他適當(dāng)?shù)淖杂?，這有助于發(fā)展與孩子的正常關(guān)系。

幫助孩子改正缺點(diǎn)的要義1．無條件地愛孩子。無條件的愛是教育孩子的前提，不以行為作為你愛孩子的前提。一個孩子如果不能達(dá)到世界上有人無條件地愛著自己，這個世界對他來說就無所謂，想讓他改變是斷然沒有可能的。

2．只對孩子的行為提出批評。批評的程序首先是指向行為，確認(rèn)他所作行為是不對的。然后——

3．表達(dá)孩子的缺點(diǎn)給家長造成的痛苦的感覺。談感受：你這種行為讓媽媽非常生氣，我感到非常痛苦……如果不談感受光講道理，沒有用，用道理說服人必須雙方在相同水平上、在理性層面上，否則是不可能的。然后——

4．表達(dá)對孩子的期望。鼓勵和期望：“媽媽相信下次你一定會做好，這樣的錯我相信你不會再犯了?！比缓蟆?/p>

5．把注意力集中在孩子的良性行為上。指出正確的行為，告知孩子怎樣做是對的。家長要把注意力焦點(diǎn)放在積極的一面，不要專挑孩子的缺點(diǎn)。6．確認(rèn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)。找出孩子缺點(diǎn)的對應(yīng)優(yōu)點(diǎn)，然后在孩子的身上確認(rèn)這個優(yōu)點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)。

7．表揚(yáng)孩子最微小的改善行為。父母要對孩子良好的行為給予及時、恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)，而對不良行為采取漠然處之的態(tài)度，讓他沒有加深印象的機(jī)會。

8．鼓勵孩子做進(jìn)一步的改善，表達(dá)對孩子絕對的信心。家長要用發(fā)展的眼光、信賴的態(tài)度，表達(dá)出對孩子進(jìn)一步改善充滿了信心。孩子一旦明白了父母的用心，便會努力按照大人的要求去改正自己的缺點(diǎn)和毛病。

9．感激孩子的好行為給家長帶來的快樂。當(dāng)孩子有好行為表現(xiàn)出來時，父母應(yīng)做出適當(dāng)?shù)母屑?，這也是和孩子溝通的良好方法之一。

10．對孩子要有耐心，持續(xù)地信任與鼓勵孩子。父母對孩子持續(xù)地信任與鼓勵能給孩子以巨大的信心。

孩子無法改掉缺點(diǎn)的原因1．沒有找到與缺點(diǎn)相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)的行為模式，即沒有方法。任何一個缺點(diǎn)都有一個相對應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，找出這個相對應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)，確認(rèn)孩子這個優(yōu)點(diǎn)就可以了。

2．家長和老師破壞性批評，即反強(qiáng)化。孩子無法改變?nèi)秉c(diǎn)的原因是家長在破壞性批評，使孩子的缺點(diǎn)得到了反強(qiáng)化。

3．缺點(diǎn)能給孩子帶來某種利益（得到快樂或免除痛苦）。這種利益不是用成人世界的規(guī)則來衡量的。

4．家長忽略孩子為改善而做的努力（沒有得到及時確認(rèn)與鼓勵）。當(dāng)孩子對改變?nèi)秉c(diǎn)做了一丁點(diǎn)努力，你必須用快樂的情緒感受來確認(rèn)、鼓勵、表揚(yáng)。

5．不良環(huán)境的影響。挑剔中成長的孩子學(xué)會苛責(zé)，譏笑中成長的孩子學(xué)會羞怯，羞辱中的孩子學(xué)會內(nèi)疚，家庭中不良的環(huán)境和父母的不良行為會使孩子滋生缺點(diǎn)。

6．沒有理想與目標(biāo)（沒動力）。沒理想與目標(biāo)，孩子就沒有改變?nèi)秉c(diǎn)的能力。許多時候，目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間，往往具有一定的距離，我們必須學(xué)會隨時調(diào)整。

7．自尊心與自信心遭到破壞。如果孩子精神上的人被打倒了，改變就沒有可能。

8．對抗情緒。孩子形成了穩(wěn)定的消極態(tài)度。

如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

教育孩子，很重要的一方面，就是在家長的協(xié)助、引導(dǎo)和監(jiān)督之下，讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。一旦孩子養(yǎng)成習(xí)慣，就將決定孩子的性格，進(jìn)而決定孩子一生的命運(yùn)。

培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的要義這個問題的前提是:習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的。希望大家能記住:無論你的情感生活，你的事業(yè)，你對孩子的教育，都不是一天形成的。

1.好壞習(xí)慣對人生的差別影響是決定性的。成功者每到關(guān)鍵時刻，遇到挑戰(zhàn)，就想沖上去，想把事情做到底；失敗者每到關(guān)鍵時刻就撤下來。孩子也是一樣，當(dāng)他在生活、學(xué)習(xí)上有良性的習(xí)慣，那么一生的成功都有保障。

2.確立好習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)。作為家長，你一定知道你要給孩子養(yǎng)成什么好習(xí)慣。這需要思考來確定標(biāo)準(zhǔn)。

3.讓孩子從小養(yǎng)成成功者的習(xí)慣。自信、勇敢、堅(jiān)持到底、做事認(rèn)真、積極思考，這些都是成功者的優(yōu)良品質(zhì)。在孩子小的時候就要有意識去培養(yǎng)孩子的這些特質(zhì)。

4.為孩子確立生活原則。在日常生活中，和孩子確立好原則:“這件事由你來負(fù)責(zé)，我監(jiān)督你來完成。我們多長時間內(nèi)把好習(xí)慣養(yǎng)成?！?/p>

5.鼓勵孩子反復(fù)行為形成習(xí)慣。一個習(xí)慣的形成是經(jīng)過不斷反復(fù)的，這里需要家長有絕對的信心、耐心，允許孩子失敗，允許重犯錯誤。孩子需要經(jīng)過反復(fù)的行為、反復(fù)的鼓勵，最后形成好習(xí)慣。

6.鞏固和強(qiáng)化已經(jīng)形成的好習(xí)慣。一個好習(xí)慣形成，家長必須馬上跟進(jìn)確認(rèn)，把好習(xí)慣鞏固。強(qiáng)化、強(qiáng)化再強(qiáng)化，直到他鞏固住。

7.家長的榜樣作用。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長有壞習(xí)慣沒有改掉，他的壞習(xí)慣就不會改掉。孩子發(fā)現(xiàn)你有壞習(xí)慣和行為，你卻不允許他這樣做，你的話在他的心中就大打折扣了。

孩子無法養(yǎng)成良好習(xí)慣的原因1.沒有榜樣。孩子沒有帶著不良習(xí)慣來到這個世界，他的所有習(xí)慣都是后天養(yǎng)成的。家長想讓自己的孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就必須在孩子的生活里，為他找到可以模仿的榜樣。

2.認(rèn)為好習(xí)慣等于痛苦。在孩子的世界里，什么習(xí)慣能給他帶來快樂，什么習(xí)慣能給他帶來痛苦，他經(jīng)歷的感性經(jīng)驗(yàn)太少，所以他無法根據(jù)自己的感受對事情做出正確的判斷。這時，如果成年人向他傳達(dá)了錯誤的信息，會貽害他終生。

3.壞習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固又不知道改變。作為家長必須明白，我們只有做對了動作，孩子才能改掉身上的缺點(diǎn)和毛病。

4.不良習(xí)慣的影響。在孩子的成長過程中，如果受到不良環(huán)境的影響，他會自動養(yǎng)成一些不良習(xí)慣。如果一個孩子在他的童年生活里有反面的榜樣，那他學(xué)壞就幾乎是不可避免了。

5.不正確的思考方法。很多家長都認(rèn)為，孩子的好習(xí)慣是自然而然養(yǎng)成的。其實(shí)人的好習(xí)慣都是精心培養(yǎng)出來的。而壞習(xí)慣，由于沒有標(biāo)準(zhǔn)，不需要努力練習(xí)就會做，所以我們家長必須有絕對的耐心，反復(fù)指導(dǎo)孩子，才能使孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

6.家長的行為沒有一貫性。要讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，家長就必須反復(fù)沿著相同的方向做相同的動作才可以。

7.沒有改變習(xí)慣的動力。家長要想讓孩子改掉不良習(xí)慣，就必須先強(qiáng)化孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，讓他覺得自己很好，自己可以變得更好，這樣他才能產(chǎn)生自我完善的欲望，由此產(chǎn)生改掉舊習(xí)慣的動力。

8.家長的反強(qiáng)化作用。當(dāng)孩子身上有了不良習(xí)慣的時候，很多家長看在眼里，急在心里，馬上就反應(yīng)在嘴上。先是不厭其煩地批評。發(fā)現(xiàn)批評不管用，就開始升級為打罵。這恰恰起到了反強(qiáng)化的作用。家長越是批評，孩子就越是改不掉舊習(xí)慣，等于在強(qiáng)化孩子的舊習(xí)慣。

簡單的親子游戲，幫您促進(jìn)親子關(guān)系

和寶寶在一起的游戲，其實(shí)并不需要多么復(fù)雜，很多經(jīng)典的游戲，是全球的父母都會和孩子玩的，這些簡單的游戲有助于增進(jìn)親子感情，還能讓你和寶寶都能從心底里感受到快樂。這些游戲都是什么呢？

全身按摩

給嬰兒做撫摸操不僅能促進(jìn)嬰兒和父母之間的感情，還有利于寶寶的健康如幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等。

躲貓貓

幾個月的寶寶往往對事物是客觀存在的這一本質(zhì)現(xiàn)象沒有意識，因此躲貓貓游戲會給他們帶來神奇的感受，刺激大腦的發(fā)育！具體媽媽們可以用一張干凈的紙或布蓋住自己的臉，再拿開，不停反復(fù)，還可以和寶寶說:媽媽不見了！媽媽出現(xiàn)了！

拍拍拍

跟六個月左右的寶寶就可以開始玩小手拍拍的游戲了。媽媽們可以邊唱邊和孩子互動:"小手拍拍，小手拍拍，手指伸出來，眼睛在哪里？眼睛在這里，用手指出來！"這個游戲主要是能幫助孩子更快的認(rèn)識自己的身體器官。

手指腳趾齊上陣

當(dāng)寶寶能意識并控制自己的身體時，可以和寶寶玩手指腳趾來表演的游戲，促進(jìn)手腳的精細(xì)動作發(fā)育。具體方法如:父母伸出大拇指跟寶寶說"我是大拇指哥哥，你是誰？"讓寶寶也伸出一只手指并回答伸出的是哪一根手指等。

哭臉還是笑臉

哭臉還是笑臉的游戲重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子對情緒的理解，促進(jìn)孩子情商的發(fā)育！具體玩法:年齡小的孩子可以準(zhǔn)備兩個畫好的表情，一個哭臉，一個笑臉，再由媽媽提供一個場景，如:小妹妹的冰淇淋掉了，她哭了，寶寶說哪個是哭了？對年齡更大點(diǎn)的，父母可以讓孩子自己畫出對應(yīng)的表情。

聽音拍手

聽音拍手這個游戲的主要目的就是刺激小孩聽覺的發(fā)育，游戲規(guī)則很簡單，爸爸媽媽提供一組詞語，讓孩子聽到某一種類型的就拍拍手，如提供“桌子，蘋果，冰淇淋，沙子…”而要求孩子聽到吃的就拍拍手。當(dāng)然，除了聽覺，人還有其他的感覺，所以蒙眼嘗食物等延伸游戲就不再多介紹！

反向推理

“冬天冷，夏天…”“爸爸是男人，媽媽是…”類似這樣的問題游戲看上去簡單，但是對培養(yǎng)孩子的邏輯推理能力卻有意想不到的效果！

親子關(guān)系問題有效的溝通方法

“一旦孩子不聽話，或者不按父母的想法來，父母往往就開始用情緒控制孩子，呵斥、哄騙、利誘、威逼，還認(rèn)為是孩子出了問題。”日前，在新蕊計(jì)劃2017北京家庭教育公益大講堂巡回講座上，兒童教育專家張娟建議家長要在孩子10歲之前學(xué)會接納孩子，才能建立起有效的親子溝通。

真正的溝通是雙向互動

“溝通的技巧、方法并不重要，重要的是父母是否跟孩子有真實(shí)的、內(nèi)在的聯(lián)結(jié)?！睆埦暾f。

張娟舉例說，孩子出生那一刻，父母心中充滿了喜悅、幸福、興奮，是男孩女孩都不重要，只要孩子四肢健全、沒有毛病就心滿意足了。那一刻父母對孩子是全然的接納、全然的愛，發(fā)自內(nèi)心地接納他的每個部分，這就是聯(lián)結(jié)。

但是隨著孩子長大，父母開始用自己的行為標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來糾正孩子，逐漸失去了接納孩子本來樣子的那份初心，開始有目標(biāo)、有比較，在跟孩子的互動中更關(guān)注孩子是不是聽話，是不是讓自己有面子。張娟說，孩子3歲以后開始形成獨(dú)立的人格和自我意識，越大越希望表達(dá)自己，就開始跟父母反抗，父母如果總是用“如果你不這樣，媽媽就那樣”的方法跟孩子講道理，用“如果你好好的，媽媽就給你這個”的方法訓(xùn)練孩子，孩子就不可能真正感受到愛。他感受到的是“如果我好，媽媽爸爸就愛我；如果我不好，他們不一定愛我”。

為什么家人之間看起來給出去的都是愛，但有時候彼此收到的卻是傷害？張娟認(rèn)為真正的溝通應(yīng)該是雙向的能量流通，讓孩子聽到父母的想法，也讓孩子表達(dá)他自己的想法，讓人覺得窒息和壓抑就不是愛。父母只顧嘮叨指責(zé)，孩子就學(xué)會了沉默，這是對孩子極大的不尊重，是剝奪孩子認(rèn)識世界、體驗(yàn)世界、見證自己內(nèi)在力量的過程和經(jīng)歷。而這個過程和經(jīng)歷是非常重要的。

什么才是有效的親子溝通？張娟總結(jié)為：有情緒時先不溝通，避免情緒化導(dǎo)致無效溝通；在公眾場合單獨(dú)溝通，呵護(hù)孩子的自尊心；日常生活中，觀察孩子的情緒給予及時關(guān)注；每次溝通結(jié)束一定要給孩子一個回饋，形成完整的溝通。

給孩子說“不”的權(quán)利

“很多媽媽一邊指責(zé)孩子不干事，一邊大包大攬把事情干了。等孩子好不容易出去干了一件事，媽媽又說孩子干得不夠好?！睆埦暾f有一次看到孩子們在義賣，攤位上的孩子多數(shù)戴著耳機(jī)，一副事不關(guān)己的樣子。旁邊的媽媽則不停地說：“阿姨問價呢，你趕緊說，10塊10塊，你快招呼，這是你的攤位?！薄澳憧飚?dāng)老板，你快賣呀?！薄鞍パ?，你給的折扣太多了?！睆埦杲ㄗh父母反省一下，如果有擔(dān)憂、恐懼和害怕的情緒，到底是對自己還是對孩子。

父母的內(nèi)心往往都期待能說服孩子。無論表現(xiàn)得和藹還是堅(jiān)定，都要讓孩子聽自己的。長此以往，孩子就慢慢變成了一個討好的、愿意聽爸爸媽媽話、讓爸爸媽媽喜歡的孩子，但付出的代價就是無法做自己了。

所有孩子本來都是有主見的，但是都會在媽媽的說服、講道理中被瓦解掉。等孩子長到16歲時，媽媽突然失望地發(fā)現(xiàn)孩子沒有自我、沒有主見。

對此，張娟建議父母要鼓勵孩子表達(dá)自己內(nèi)在真實(shí)的想法，要給孩子說“不”的權(quán)利。能夠堅(jiān)定地看著對方的眼睛說自己要什么或不要什么，就是內(nèi)在的力量。允許孩子表達(dá)自己、說出自己的想法，是父母跟孩子聯(lián)結(jié)的第一步。

張娟認(rèn)為“允許”有很大的療愈作用，允許孩子做自己，只要不傷害自己、不打擾別人、不破壞環(huán)境，孩子有權(quán)利做他自己想做的事情?！爱?dāng)孩子叫囂、生氣的時候，媽媽可以蹲下來對他說：媽媽知道你很生氣，媽媽看到了，我就在這里，你可以試著告訴媽媽你的感受。”孩子知道在你這里表達(dá)情緒和感受是安全的，這很重要。

如果孩子在家里被允許發(fā)脾氣，被允許哭，被允許看著父母的眼睛說“我不想聽你的，我想做我自己想做的事情”，就值得恭喜，因?yàn)楹⒆涌梢员磉_(dá)自己，他內(nèi)在的力量和心智的建構(gòu)就開始越來越完善、越來越強(qiáng)大。張娟說：“父母隨時允許孩子的情緒表達(dá)出來，并愿意協(xié)助他去走情緒的探索之路，培養(yǎng)的就是一個人格健全的孩子。人格健全意味著什么？意味著有一天父母死了，他也能夠獨(dú)立幸福地在這個世界上活著，因?yàn)樗且粋€內(nèi)在健康的人?！?/p>

安全地體驗(yàn)被拒絕

“孩子吵著要喝可樂、要買名牌鞋，怎么辦？”講座現(xiàn)場，聽眾問及這個日常生活中最容易出現(xiàn)的難題。張娟建議父母真實(shí)地表達(dá)自己的立場和家庭的規(guī)則，讓孩子清楚地知道，有些事情被拒絕和爸爸媽媽是否愛他沒有關(guān)系，“我愛你，但同時我也有權(quán)利拒絕你，拒絕并不意味著不尊重你?！边@樣孩子就收到一個重要的訊息：爸爸媽媽愛我，我會有被拒絕的可能。

對于很多家長咬著牙為孩子犧牲的做法，張娟認(rèn)為父母不可能替孩子擋掉所有他要面對的事情，能做的就是孩子的心理建設(shè)，教孩子知道如何應(yīng)對問題。愛孩子要有規(guī)則，允許孩子主張他的權(quán)利，也要讓孩子知道哪些是他的義務(wù)，讓孩子知道爸爸媽媽的愛并不是意味著可以犧牲一切。

一旦孩子在原生家庭里感受到被愛、被尊重，知道自己是安全的，可以表達(dá)自己、探討問題，可以肆無忌憚地說自己想說的話，家庭就成了孩子練習(xí)面對沖突、解決困難、面對外在挫折的場所?！爸灰改冈敢獍殉砷L的力量還給孩子，讓孩子覺得父母無條件地愛他、相信他，孩子就知道即使在外面受了委屈和創(chuàng)傷，父母也是可以幫他撫平的?！睆埦暾f。

跟10歲之前的孩子建立積極有效的溝通，關(guān)系到孩子如何建立跟這個世界的關(guān)系，如何建立跟其他個體的關(guān)系。父母要給孩子更多的機(jī)會去歷練自己、體驗(yàn)自己，真正找到自己的核心動力。孩子借助這樣的經(jīng)驗(yàn)去面對世界的時候，就沒有那么多的恐懼，更多的是一份堅(jiān)定和勇敢。

“如果你想要一個內(nèi)在和諧、人格完整、心理健康，又能夠跟你有良好互動關(guān)系的孩子，最重要的就是知道他、接納他、了解他、相信他、祝福他，任何時候都不要丟掉跟孩子內(nèi)在的聯(lián)結(jié)?！?/p>

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