實習(xí)心得周記(匯總十一篇)

我們應(yīng)該如何來寫一份心得體會呢？隨著時間的改變感悟也就不一樣了，我們可以順應(yīng)自己的心情寫幾篇心得體會。寫心得體會就是先確定主題，確定內(nèi)容，整理大綱，再整理出具體的內(nèi)容，我們聽了一場關(guān)于“實習(xí)心得周記”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識會更加全面！

實習(xí)心得周記(篇1)

現(xiàn)在在神經(jīng)外科四病房，第一感覺，這里的重病人非常非常多，在這里給我印象最深的就是ICU了，滿滿的病人，加床再加床(如果有高低床就好了，呵呵)這里都是些顱腦損傷、腦出血和手術(shù)后的病人，預(yù)后很差也很慢，在這里學(xué)到的最有用的就是老師教我如何觀察病情變化，觀察瞳孔大小和變化，神志變化，注意病人血壓高低，心率快慢，呼吸頻率和深淺、氧飽、體溫、尿量等等，避免加重病情，在神經(jīng)外科觀察病人病情變化很重要，因為病情發(fā)展很急很快，需要護士有很高的警覺性和責(zé)任心，在這里遇到很多很好的老師，和她們一起上班很開心，感謝田老師雷老師教會我很多東西，還要謝謝三個唐老師、兩個楊老師、劉老師、黃老師、祝老師、安老師……，在這里我的輸液技術(shù)和導(dǎo)尿術(shù)有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次學(xué)習(xí)，老師還教我如何處理醫(yī)患關(guān)系，學(xué)習(xí)搶救病人，作搶救記錄，感覺很受用，有的病人很可愛，相信我會越做越好!

實習(xí)心得周記(篇2)

來實習(xí)整整一個月了，昨天公司派人帶我們幾個實習(xí)生去參觀了他們的工廠，真的很震撼。那么大個加工廠，各種機器在運作著，車間真的很熱，那么多工人都穿著工作服井然有序的在忙碌，絲毫沒有看出他們的倦怠，雖然外面天氣還比較涼爽，可是進了車間發(fā)現(xiàn)真的是冰火兩重天的感覺。相關(guān)負(fù)責(zé)人給我們講述了大致的生產(chǎn)流程，也給我們看了一個剛進口的加工設(shè)備，針對我們的問題也耐心講解著，真的讓我這個文科生大開眼界。

今天在辦公室跟隨帶我的師傅忙碌是整整一天，很有成就感啊。白天把制作完的記賬憑證一一打印出來了，然后把對應(yīng)的相關(guān)票據(jù)貼在打印后的憑證后面，具體的操作如下：膠水抹在憑證背面的右上角以便貼憑證相應(yīng)的票據(jù)，貼完票據(jù)后如果票據(jù)比憑證要大的話應(yīng)按憑證的大小把票據(jù)整齊的疊好便與以后的裝訂，之后要按憑證業(yè)務(wù)號的大小有序的把憑證排列整齊，這樣如果以后要查找也方便許多。

越發(fā)的發(fā)現(xiàn)在企業(yè)中所做的業(yè)務(wù)真的跟書本上差距很大，尤其是很多整理、留檔方面的工作，很需要耐心，而且這些東西也很重要，不能輕易出錯的。在這個與時俱進的時代里，無論是社會經(jīng)濟環(huán)境，還是信息使用者的信息需要，都在發(fā)生著深刻變化。目前企業(yè)日常工作的自動化，尤其是會計方面可能不是很先進，仍然需要很多人工來處理，因此認(rèn)真的工作態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)是很重要的，因為稍有不慎就可能會為公司帶來不可彌補的巨大損失。

實習(xí)心得周記(篇3)

測量學(xué)實習(xí)應(yīng)該是我們經(jīng)歷過最辛苦，但卻最賣力的一次實習(xí)。在這次的實習(xí)中，我們付出很多，當(dāng)然也收獲了很多。

首先，我們重拾了這學(xué)期學(xué)過但部分已經(jīng)遺忘的測量學(xué)知識。通過這次實習(xí)，我真正的體會到了理論聯(lián)系實際的重要性。

測量學(xué)首先是一項精確的工作，它是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學(xué)，從本質(zhì)講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標(biāo)在三維空間的位置以及隨著時間的變化。通過這次實習(xí)，鍛煉了很多測繪的基本能力。首先是熟練了儀器的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查的矯正過程中，明白了各種測量誤差的來源，了解了如何避免測量結(jié)果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還掌握了一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如“從整體到局部”、“先控制后碎步”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，即使發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。

第一天由于對儀器的操作都已經(jīng)生疏，我們花了很多時間才正式開始測量。在接下來的將近幾天的實習(xí)時間里，我們也陸續(xù)遇到了一些問題。像是轉(zhuǎn)站之后的角度回測問題，由于數(shù)據(jù)記錄錯誤導(dǎo)致下個基站無法吻合的問題，由于儀器不精準(zhǔn)導(dǎo)致誤差過大的問題，以及由于障礙物遮擋無法瞄準(zhǔn)鏡子等一系列問題。我們主要是通過組內(nèi)討論或咨詢其他組等方式解決了這些問題。雖然剛開始我們的進度比較慢，但由于我們分工明確，充分利用可利用的時間，再加之每天“加班加點”的“工作”。最后還是比較高效率地完成了本次實習(xí)的測量任務(wù)。本以為數(shù)據(jù)都有的情況下，做這些花不了多久就能把圖完成的。但是事實卻遠出乎我意料，工作量也遠比我想象的要大的多。如：對于數(shù)據(jù)處理坎坷重重，很多數(shù)據(jù)誤差偏大，也有的數(shù)據(jù)前后對不上，沒辦法，只能再返工重測一遍。但是全組人員都還是很認(rèn)真的繼續(xù)艱苦的測量工作，在太陽下扛著重重的儀器做著單調(diào)的測量。但是值得我們欣慰的是，在全組成員的努力下我們還是能圓滿的完成本次測量的實習(xí)。

通過此次測量實習(xí)，我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對于測量儀器的操作，學(xué)會了基本的繪圖技巧，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。此外，在此次測量實習(xí)中，讓我再次認(rèn)識到團隊精神的重要性，只有大家相互很好的合作才有可能完成最后的成果。任何一個人的一點點粗心大意都可能直接影響整體的工作進度，甚至使之前的工作都前功盡棄。一次測量實習(xí)要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。我認(rèn)為此次的測量實習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作能力，增進了同學(xué)之間的感情。而這些，就是在測量之外的收獲。總的來說，這次實習(xí)讓我體會到外業(yè)的艱辛和內(nèi)業(yè)的耐心還有工作的細心。它鍛煉了我的各方面能力，而這些能力，我相信將使我終生受益。

實習(xí)心得周記(篇4)

一名成功的教師應(yīng)該是胸懷寬廣的，是公平無私的，是善于掌控課堂的。

題記

在一次駐縣教師蒞臨我的頂崗實習(xí)學(xué)校對我們的上課狀況進行聽課評價時，因為沒有備課充分，再加上當(dāng)天我的聽課班級不是自己理想的班級，所以整堂課我的講授思路混亂，師生互動匱乏。面對一堂復(fù)習(xí)課，當(dāng)出現(xiàn)上課前發(fā)放的做過的練習(xí)試卷只有一半同學(xué)寫了答案，影響到上課時設(shè)計的學(xué)生講題的環(huán)節(jié)時，我第一次發(fā)出來一聲嘆息；當(dāng)我自認(rèn)為之前就已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容上課想要引領(lǐng)大家跟著我的思路說出重點時，看著講臺下零星的幾個同學(xué)小聲地說出答案，我第二次發(fā)出了嘆息；當(dāng)復(fù)習(xí)著知識點讓同學(xué)們配合老師朗讀上課所記筆記，同學(xué)們一臉茫然的不知讀哪時，我第三次發(fā)出了嘆息，于是不得不再利用上課時間讓大家再重新做一遍筆記。就這樣，在嘆息中，一堂課終于結(jié)束了。

課后反思環(huán)節(jié)，駐縣老師十分嚴(yán)厲中肯的對我的課堂表現(xiàn)進行了評價，明確指出我的這堂課上不好的最重要一點，是我作為教師的一顆公平寬容的心偏了。面對一個全年級公認(rèn)的差班，如果一開始我就受到這樣的思維的影響，那么即使我的教學(xué)素質(zhì)再出色，也會無形中在心中豎起一面偏見的墻，想要改變學(xué)生們自然是更加做不到了。

當(dāng)時，我對自己上課的狀態(tài)及作為教師的信念產(chǎn)生了深深的動搖。認(rèn)為自己缺乏作為一名合格教師的胸懷和態(tài)度，無法承擔(dān)這項教書育人的重任。后來，也對這件事進行了深刻的反思，主要我認(rèn)為，這堂課上不好的原因有以下幾點：一、備課不充分，不能做到隨機應(yīng)變；二、存在著態(tài)度上的偏心；三、沒能根據(jù)不同班級設(shè)定不同的授課方式；四、上課狀態(tài)過于隨意，使得課堂不正式。

就像駐縣老師說的那樣，教師承擔(dān)著教書育人的重任，每一個孩子都是一塊待雕琢的璞玉，即使上面有的存在過多的雜質(zhì)，作為教師，我們也應(yīng)該有耐心的將雜質(zhì)滿滿剔除，如果連作為教師的我們都放棄了對學(xué)生的管束，那么很可能我們就影響或者耽擱了一個孩子的一生。

是啊，世界上沒有教不好的學(xué)生，只有不負(fù)責(zé)的老師。我的偏心的態(tài)度很可能給學(xué)生們的心靈帶去了潛藏的傷害。作為一名頂崗實習(xí)的老師，我希望自己的案例能夠引起所有實習(xí)生的警醒，我們的一腔熱血為教育的同時，也要關(guān)注學(xué)生的心靈的成長。

所以，在接下來的實習(xí)過程中，我更加端正了自己對學(xué)生的態(tài)度，同時，我根據(jù)不同班級的課堂表現(xiàn)情況，制定了不同的教學(xué)方案，為了彌補自己的偏心表現(xiàn)，我私下和聽課班級的學(xué)生們進行了交流，同時在聽課后的下一堂課降下教師的面子，對我的態(tài)度向同學(xué)們進行道歉，課堂上，我通過來回不同的走動，多多關(guān)注學(xué)生們的課堂表現(xiàn)，及時提醒學(xué)生們注意上課聽講。那堂課上完之后，我的感覺是幸福的。

實習(xí)心得周記(篇5)

來公司后要按公司制度做事，每天上午8點上班，12點下班，下午1點上班5點下班，中午在公司吃飯，由于我來這實習(xí)公司安排我周六日休息。早上一上班就點名，然后開始工作。剛開始我還不熟悉這的工作流程，今天張姐先讓我跟著小趙工作。小趙主要負(fù)責(zé)藥品進出庫單據(jù)的錄入工作。據(jù)他說有時每天出入庫量大，就特別忙。但有時也很清閑。今天正好趕上忙的時候了。上午我就看他怎樣錄入，下午還是忙就問了問看我能不能幫上忙。小趙答應(yīng)了。我錄入庫的單子，他錄出庫的單子，生怕出什么差錯我錄入一張就檢查一遍。工作起來時間過的真快一會就到下班時間了。

實習(xí)心得周記(篇6)

作為一名實習(xí)生，我在公司度過了我的實習(xí)周記心得。這次實習(xí)經(jīng)歷給了我難得的機會，讓我實現(xiàn)自己的夢想，也讓我意識到自己不足的地方。在這篇文章中，我將分享我的實習(xí)心得，包括我的工作職責(zé)，與同事合作的經(jīng)歷，內(nèi)部流程體驗以及工作所帶給我的收獲和挑戰(zhàn)。

首先，我負(fù)責(zé)的工作任務(wù)包括了公司內(nèi)電話、郵件回復(fù)及處理，數(shù)據(jù)分類整理以及部門文件的管理。這些工作雖然看似瑣碎，卻是公司運營不可或缺的組成部分。因為我的工作與公司日常運營息息相關(guān)，所以我非常重視我的工作。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我把自己的工作做好時，我的同事和上級領(lǐng)導(dǎo)也對我產(chǎn)生了信任感，這種信任感讓我更加努力地工作，感受到自己的價值。

其次，我與同事的合作經(jīng)歷也讓我受益匪淺。在公司的每一位員工都具備專業(yè)能力的情況下，我很難承擔(dān)所有的工作，但是通過與同事的配合，我明白了合作的價值。當(dāng)我遇到困難時，我的同事總是隨時給予幫助和支持。通過與同事的交流合作，我也提高了自己的工作效率。

此外，我還了解了公司內(nèi)部管理流程。在之前的學(xué)習(xí)中，我了解到許多公司管理體系的理論知識，但是在實際工作中，我才發(fā)現(xiàn)這些理論知識只是理論而已。通過實習(xí)工作中經(jīng)歷的實踐，我學(xué)會了如何在一個復(fù)雜的環(huán)境中處理日常工作，如何更加高效地完成工作以及如何更加合適地和不同級別的人溝通。

最后，這次實習(xí)經(jīng)歷給了我很多的成長和機遇。我學(xué)會了如何自主管理、如何在項目團隊中發(fā)揮個人的優(yōu)勢、如何給自己明確的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定以及如何與同事間建立良好的人際關(guān)系。在經(jīng)歷了工作中的挑戰(zhàn)和認(rèn)識自己的不足時，我也意識到了自己在今后工作和發(fā)展中需要進一步努力和提高的方向。

總之，這次實習(xí)經(jīng)歷讓我在實踐中學(xué)會了許多知識和技能，并且使我能夠更好地拓展視野，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和熱情。雖然在這個過程中我付出了很多汗水和努力，但是對于我來說，這一點都不重要，因為我從這次實習(xí)中獲得的經(jīng)歷和成長是非常珍貴的。

實習(xí)心得周記(篇7)

ideng_fm的木膠合板，內(nèi)豎楞采50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞采用雙腳手鋼管，間距為600mm，對拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等;止水帶，后澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護層最后才能回土;櫥衛(wèi)間采用二布三油的防水層;會所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機移位等。

說到動手，由于在甲方實習(xí)要動手的地方還真不多。主要還是以看為主，做為甲方就要認(rèn)真的看哪個地方?jīng)]弄好，然后叫乙方整改。這也是我實習(xí)期間的主要工作，和師父去工地每棟樓都得看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求，止水帶上的預(yù)埋管件是否滿焊等;主體結(jié)束的看裝飾工程，涂料是否涂到位，門窗打密封膠，窗臺、陰角部位滲水現(xiàn)象，外墻貼磚，和監(jiān)理乙方一起拿著激光測距儀測房間凈高偏差是否在2公分內(nèi)，進深開間是否也滿足要求。墻面有沒有空鼓，有沒有裂縫，特別是門洞和梁下部位容易出現(xiàn)裂縫，需要貼鋼絲網(wǎng)。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺陰陽角是否粉平粉直等等，每天都能發(fā)現(xiàn)不少的問題。

我短短的一個月的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了， 首先通過這次實習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門的交流等。

其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，特別在做圖方面學(xué)到了cad的一些快捷方式如復(fù)制可以輸入co、m移動、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會，學(xué)到了做為甲方如何調(diào)節(jié)個部門之間的矛盾，采取有效的解決方法。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時辦公室沒有空調(diào)和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：設(shè)計圖紙上的變更，具體施工時出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過實踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點就是：雖然只有一個月的實習(xí)時間，但我有幸了解了項目的整個過程，“城”工地上有剛開始建的會所，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標(biāo)注的結(jié)構(gòu)圖，初見時感覺有些頭大，雖然在這之前聽老師說過，但并未學(xué)過，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。什么kz，gdz，q，ll，lb，at，gt等等，一開始根本就不知道什么意思，不過師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集，圖集里詳細介紹了讀圖的方法，經(jīng)過幾天的努力，再看圖時終于不再感覺難了?？梢阅弥鴪D紙去現(xiàn)場對鋼筋了。

通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，把所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中來。這才真正達到了實習(xí)的目的。

ideng_fm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設(shè)防區(qū)，圈圈梁的主要作用是加強砌體結(jié)構(gòu)房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。

在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結(jié)，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構(gòu)件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認(rèn)識實習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識與實踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識，深化了對所學(xué)理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設(shè)計與施工的工作特點，熟悉了工程設(shè)計與施工現(xiàn)場的各種技術(shù)和管理工作，在實習(xí)中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準(zhǔn)備。此外，通過實習(xí)，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認(rèn)識

二、實習(xí)感受通過這次實際的工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達到這個目的。

這次實習(xí)就達到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識。以前對一些試驗技術(shù)要點，只是粗略地知道其作用，而其具體的環(huán)節(jié)，具體的步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術(shù)，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟，我們應(yīng)該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。

施工員心得體會1200字5

根據(jù)學(xué)校安排，我非常有幸于20_年12月份分到成都中建五局西南公司南城都匯項目實習(xí)。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，學(xué)長們的幫助下以及自己的努力學(xué)習(xí)下，我感覺這次實習(xí)讓我受益匪淺。它讓我在不斷的實踐認(rèn)識中彌補了自己的空缺，許多在書本上見不到的東西，通過實習(xí)也有了深刻的體會。尤其是在施工現(xiàn)場實習(xí)的好機會，讓我更深一步的了解了理論與實際的差別，明確了工作的實際需要，懂得了理論應(yīng)用于實際，需要相互結(jié)合。下面我簡單的介紹一下我為期半年多的實習(xí)生活，首先簡要介紹實習(xí)的工程，然后結(jié)合實習(xí)的工作，總結(jié)實習(xí)過程中的心得及體會。

實習(xí)工程簡介：

本工程主體結(jié)構(gòu)采用鋼筋混凝土剪力墻結(jié)構(gòu)，采用筏板、梁板式筏板基礎(chǔ)，地上16層主宅樓，總共17棟，總建筑面積142369.66m2，

實習(xí)工作及體會：

剛到項目上時，受公司委派，我在技術(shù)部做資料員兼辦公室文員。在技術(shù)部實習(xí)兩個月后，我被調(diào)到商務(wù)合約部做預(yù)算工作。

1)資料員：我主要負(fù)責(zé)報審資料。做一份完整的材料、資料的整個程序，首先需要的是廠家的完整資料，包括廠家的營業(yè)執(zhí)照、組織機構(gòu)代碼證、生產(chǎn)許可證、檢測體系合格證、管理體系證書、免檢證書、檢驗報告等等。一般廠家資料越齊全，對我們報審越有益。然后在專業(yè)表格里面對材料進行編號，把規(guī)格、型號、廠家地址等在表格上面清楚的寫出來，把完整的廠家資料作為附件附于表格的后面。經(jīng)項目經(jīng)理審批后報建筑師、甲方、監(jiān)理。然后對資料進行掃描，制成PDF的形式用郵件發(fā)出去，之后把資料歸納進行存檔。

建筑師審批通過之后，現(xiàn)場上就可以進行使用，如果沒有批復(fù)，材料需要進行跟進，一直到通過為止。同時作為一個資料員，要熟悉每個檔案盒子里面的有那種資料，要能拿放自如。因此我經(jīng)常利用休息時間，翻閱各個檔案盒子的資料，進行合理的整理歸類，基本上在實習(xí)的后期已經(jīng)能夠做到報審一個完整資料，也能夠伸手就能找到需要的存檔材料。

2)辦公室文秘：主要是負(fù)責(zé)辦公室的日常常務(wù)工作，雖然事情比較瑣碎，但其實各個方面要求都要細心到位，工作也非常的重要。比如電腦方面的知識，排版、電子表、打字速度等等;每個月的辦公室用品、生活用品以及辦公庫存臺帳，月底進行的一次盤底;參加項目召開各種會議，并對會議內(nèi)容進行整理記錄，編制會議紀(jì)并要存檔備案等。

3)預(yù)算員：做預(yù)算，圖紙非常關(guān)鍵。要想做好預(yù)算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結(jié)合起來才算的準(zhǔn)。在合約部做預(yù)算，首先我是從建筑面積算起，算面積主要結(jié)合合同及規(guī)范進行預(yù)算，然后對項目施工現(xiàn)場上要用的砼量提供預(yù)算量，及時對設(shè)計變更、技術(shù)核定單和簽證單進行工程量基礎(chǔ)數(shù)據(jù)統(tǒng)計和核算，按規(guī)定算完的時間內(nèi)報送出去，對合約部的收發(fā)文建立電子臺帳，并進一步建好索賠、工期臺帳等工作。做預(yù)算讓我體會到要有一個清晰的思路，在電子表里面算時，首先表格要設(shè)的好，可以從中省出很多時間、精力。因此我想今后的工作中我將進一步學(xué)習(xí)電腦在預(yù)算中的運用，同時多向老師傅請教，爭取做出幾個精品預(yù)算工作。

實習(xí)，是我第一次正式與社會接軌步入工作的殿堂，開始與以往完全不一樣的生活。一切對于我這個初出茅廬的學(xué)生來說都是新鮮并具有挑戰(zhàn)性的，工作上的很多地方吸引著我去學(xué)習(xí)和挖掘。通過這段時間的實習(xí)，讓我深深體會到了做辦公室資料及預(yù)算工作，需要具備三心：細心、耐心、責(zé)任心。細心決定對細節(jié)的處理，常言道細節(jié)決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。

而只有責(zé)任心才能讓一個人干事認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機會，我首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)在這個半年多時間所給予的關(guān)心，不論是在生活上，還是在工作上，西南公司及南城都匯項目的領(lǐng)導(dǎo)都給予了無微不至的關(guān)懷，使我能安心實習(xí)工作。同時要感謝給予我無私的指導(dǎo)的師傅們和學(xué)長們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關(guān)心，凝聚成了一個非常團結(jié)而有榮譽感的集體。在以后的工作中，我將會我會不斷的理解和體會在實習(xí)中所學(xué)到的知識，把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應(yīng)用到工作上去，做到三心齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。

ideng_fm。模板與混凝土的接觸面應(yīng)清理干凈并采取防止粘結(jié)措施。

在混凝土工程中混凝土質(zhì)量的好壞，既對結(jié)構(gòu)物的安全，也對結(jié)構(gòu)物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質(zhì)量有足夠的重視。評定混凝土強度的試塊，必須按混凝土強度檢驗評定標(biāo)準(zhǔn)(GBJ107—87)的規(guī)定取樣、制作、養(yǎng)護和試驗，其強度必須符合施工規(guī)范的規(guī)定。鋼筋的混凝土保護層厚度一般不小于40mm。其鋼筋墊塊不得遺漏。混凝土的落差大于2m，澆筑混凝土?xí)r應(yīng)連續(xù)進行，分層振搗密實。一般第一步宜澆筑到擴底部位的頂面，然后澆筑上部混凝土。分層高度以搗固的工具而定，不宜大于1.5m。

為避免和減少蜂窩、漏筋、麻面、孔洞、縫隙及夾渣等現(xiàn)象，澆筑時必須要注意混凝土應(yīng)在初凝前澆筑，如混凝土在澆筑前有離析現(xiàn)象，必須重新拌和后才能澆筑，澆筑時，混凝土的自由傾落高度不超過3m，否則應(yīng)采用串筒溜槽下料，以防產(chǎn)生離析。澆筑豎向混凝土前，底部應(yīng)先澆入50~100mm厚與混凝土成分相同的水泥砂漿，以避免構(gòu)件下部產(chǎn)生蜂窩、麻面、漏石等現(xiàn)象?；炷吝\至現(xiàn)場后要測試塌落度，為了使混凝土振搗密實，混凝土必須分層澆筑，尤其是大體積混凝土。為保證混凝土的整體性，澆筑工作應(yīng)連續(xù)進行。當(dāng)由于技術(shù)或施工組織上的原因必須間歇時，其間歇時間盡可能縮短，并應(yīng)在混凝土凝結(jié)之前，將下層混凝土建筑完畢。

砌筑工程施工中磚的品種、強度等級必須符合設(shè)計要求。砂漿品種符合設(shè)計要求及施工規(guī)范規(guī)定。砌體砂漿必須飽滿密實，實心磚砌體水平灰縫的砂漿飽滿度不小于80%。外墻的轉(zhuǎn)角處嚴(yán)禁留直槎，其他臨時間斷處，留槎的做法必須符合施工規(guī)范的規(guī)定。基礎(chǔ)墻砌完后，注意對成品的保護，不得碰撞。對外露或預(yù)埋在基礎(chǔ)內(nèi)的暖衛(wèi)、電氣套管及其他預(yù)埋件應(yīng)注意保護，不得損壞。應(yīng)加強對抗震構(gòu)造柱鋼筋和拉結(jié)筋的保護，不得踩倒彎折。基礎(chǔ)墻兩側(cè)的回填土，應(yīng)同時進行，否則未填土的一側(cè)應(yīng)加支撐。暖氣溝墻內(nèi)應(yīng)加墊板支撐牢固，防止回填土擠歪擠裂?；靥钔羾?yán)禁不分層夯實和向槽內(nèi)灌水的所謂“水夯法”。

在砌體結(jié)構(gòu)房屋中設(shè)置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度，防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載。圈梁：為了保證砌體的穩(wěn)定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構(gòu)造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區(qū)可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120mm，常見的有180mm和240mm。

在非抗震設(shè)防區(qū)，圈梁的主要作用是加強砌體結(jié)構(gòu)房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。在地震區(qū)，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結(jié)，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構(gòu)件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩(wěn)定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。

通過這一次認(rèn)識實習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識有更進一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識與實踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識，深化了對所學(xué)理論知識的理解，初步體會到建筑工程的設(shè)計與施工的工作特點，熟悉了工程設(shè)計與施工現(xiàn)場的各種技術(shù)和管理工作。

通過本次實習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認(rèn)識，增強了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識的感性認(rèn)識，并綜合運用自己所學(xué)過的知識，詢問了工程師一些工程中所遇到的問題;并且在本次實習(xí)中，我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實際的了解，深刻體會到工程建設(shè)中的種種限制、種種實際問題。

在實習(xí)中，我發(fā)覺自己的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉和培養(yǎng)，為未來走向工作崗位做好思想準(zhǔn)備。此外，通過實習(xí)，我開闊了視野，增加了對建筑施工的理性認(rèn)識。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學(xué)好技術(shù)。因此自己要努力學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅實的基礎(chǔ)。

ideng_f，這樣比較準(zhǔn)確，首先在兩控制線上量取尺寸用紅鉛筆放點，然后兩人拉尺，一人擺動可以任意那根線與鋼尺的尺寸穩(wěn)合，然后龍門板上固定施工線，用鋼尺從頭再校對一次，確認(rèn)無誤后四周掛線、鋼尺校核，根據(jù)圖紙上的軸線尺寸用鋼尺量取放點，用鉛垂垂于地面，這樣就可以用石灰粉分別放開挖線了，用水準(zhǔn)儀在龍門板上測放控制高程。

第七周

這一周是最后一周，只是跟帶我的工程師和比較熟悉的工人呆了會兒，然后和我工作了半個多月的.工地以及這些幫助過我的人拍了一些照片，雖然和他們在一起只有這短短的十幾天，可我完全可以感到這群勞動人民內(nèi)心的善良和真誠，我深深的感謝他們。是他們創(chuàng)造了歷史，沒有他們就沒有改革開放三十年后的中國。雖然這次實習(xí)我可能做得不好，但我一定會在將來的工作中把自己全身心的精力投入到這片天地里，創(chuàng)造自己也創(chuàng)造祖國美好的明天。

實習(xí)心得周記(篇8)

在3月中旬在湖州某企業(yè)實訓(xùn)基地實習(xí)，至今已經(jīng)有大半個月，這半個月我們收獲頗豐，有很多感想。

通過此次實習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多的技能，知識，受益匪淺。前期吳工主要帶我們安裝控制柜，讓我們增強動手能力，熟悉了解控制柜，學(xué)會了很多實操性技能，比如鉆孔，接線，安裝。在我們了解了控制柜之后，吳工帶我們學(xué)習(xí)如何看圖，學(xué)習(xí)電路原理。學(xué)習(xí)各個電路元件的作用。讓我們對PLC有一個更深入的認(rèn)識。讓我對自己的專業(yè)更加感興趣。也讓我更堅定自己將來要工作的方向。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

實習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。透過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。

我們的工作環(huán)境輕松舒適，領(lǐng)導(dǎo)對待我們很寬松，親切，吳工就像個良師益友，在這實習(xí)也很開心。

實習(xí)心得周記(篇9)

ideng_f5或5的區(qū)別。M5是用4。3的轉(zhuǎn)頭打，而5是用5的轉(zhuǎn)頭打的。此外還有就是這一個星期我接觸的一種產(chǎn)品是DT100，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學(xué)習(xí)。溫度的測量是溫度傳感器實現(xiàn)的，如熱電阻、熱電偶等。對你的70—90度，可選用熱電阻傳感器。選用顯示控制儀表時，首先確定儀表的輸入類型，如熱電阻輸入。其次確定儀表的控制輸出類型，有模擬量輸出和開關(guān)量(繼電器)輸出等。按你說的上下限控制是開關(guān)量輸出。最好選擇帶兩個繼電器輸出功能的儀表。我接觸的的主要芯片是：IC7107雙積分式模/數(shù)轉(zhuǎn)換集成電路，OP07運算放大器等。外接PT100測溫電阻，可以即時的測量出染缸里的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準(zhǔn)電壓的比較，然后通過7107來顯示出數(shù)值。我所做的工作就是調(diào)試好標(biāo)準(zhǔn)的測溫值。當(dāng)PT100的阻值為119。4歐姆的時候，儀表應(yīng)該顯示的溫度為50攝氏度。當(dāng)PT100的阻值為138。5歐姆的時候，儀表應(yīng)該顯示的溫度為100攝氏度。調(diào)節(jié)這個并不是很難，但是它的元件電路非常值得我去學(xué)習(xí)，它有一定的難度，看來我應(yīng)該再加強一下我的模擬電子知識才行。

第七周

這個星期里我接觸了很多銑床的加工工藝范圍，由于我在學(xué)校的車間學(xué)的只要是加工波峰焊和回流焊的零件，所以在工作的時候會了解到銑削加工是機械加工中最常用的加工方法之一，它主要包括平面銑削和輪廓銑削，銑削主要適合于下列幾類零件的加工。

1。平面類零件：(這個星期我只要就是采取這種加工方法。這也是最簡單的加工方法)平面類零件是指加工面平行或垂直于水平面，以及加工面與水平面的夾角為一定值的零件，這類加工面可展開為平面。

2。直紋曲面類零件：直紋曲面類零件是指由直線依某種規(guī)律移動產(chǎn)生的曲面類零件。直紋曲面類零件的加工面不能展開為平面。3。立體曲面類零件：加工面為空間曲面的零件稱為立體曲面類零件。這類零件的加工面不能展成平面，一般使用球頭銑刀切削，加工面與銑刀始終為點接觸，若采用其它刀具加工，易于產(chǎn)生干涉而銑傷鄰近表面。加工立體曲面類零件一般使用三坐標(biāo)銑床，采用以下兩種加工方法。

(1)行切加工法采用三坐標(biāo)銑床進行二軸半坐標(biāo)控制加工，即行切加工法。球頭銑刀沿平面的曲線進行直線插補加工，當(dāng)一段曲線加工完后，再加工相鄰的另一曲線，如此依次用平面曲線來逼近整個曲面。相鄰兩曲線間的距離應(yīng)根據(jù)表面粗糙的要求及球頭銑刀的半徑選取。球頭銑刀的球半徑應(yīng)盡可能選得大一些，以嗇刀具剛度，提高散熱性，降低表面粗糙度值。加工凹圓弧時的銑刀球頭半徑必須小于被加工曲面的最小曲率半徑。(2)三坐標(biāo)聯(lián)動加工(這將會在以后的幾個星期接觸先簡單介紹下)采用三坐標(biāo)銑床三軸聯(lián)動加工，即進行空間直線插補。如半球形，可用行切加工法加工，也可用三坐標(biāo)聯(lián)動的方法加工。這時，銑床用_、Y、Z三坐標(biāo)聯(lián)動的空間直線插補，實現(xiàn)球面加工。

不知道為什么，這個周末來得特快，感覺還沒什么，可能就是過的太充實了，讓人沒有一絲的感悟，如果有就是要沒天都過得充實，不要浪費時間……忙碌的一個星期，在這星期里，我都快不記得自己到底做過了什么，不過可以肯定的就是我做了一大堆雜活，老板說這是應(yīng)該的，工作嘛，哪那需要就去哪干。值得一提的就是還把鋁零件的腳架給銑出來了，這活沒多難，就是煩。

第八周

這周隨著學(xué)習(xí)的不斷深入我了解了許多銑鋁材料的優(yōu)點和需要注意的就是：

1。零件加工的適應(yīng)性強、靈活性好，能加工輪廓形狀特別復(fù)雜或難以控制尺寸的零件，如模具類零件、殼體類零件等。

2。能加工普通機床無法加工或很難加工的零件，如用數(shù)學(xué)模型描述的復(fù)雜曲線零件以及三維空間曲面類零件。

3。能加工一次裝夾定位后，需進行多道工序加工的零件。4。加工精度高、加工質(zhì)量穩(wěn)定可靠。

5。生產(chǎn)自動化程序高，可以減輕操作者的勞動強度。有利于生產(chǎn)管理自動化。

6。生產(chǎn)效率高。

7。從切削原理上講，無論是端銑或是周銑都屬于斷續(xù)切削方式，而不像車削那樣連續(xù)切削，因此對刀具的要求較高，具有良好的抗沖擊性、韌性和耐磨性。在干性切削狀況下，還要求有良好的硬性。

另外還涉及到兩個特點是：

1。子程序調(diào)用功能，有些零件需要在不同的位臵上重復(fù)加工同樣的輪廓形狀，將這一輪廓形狀的加工程序作為子程序，在需要的位臵上重復(fù)調(diào)用，就可以完成對該零件的加工。

2。宏程序功能，該功能可用一個總指令代表實現(xiàn)某一功能的一系列指令，并能對變量進行運算，使程序更具靈活性和方便性。

實習(xí)心得周記(篇10)

作為一名實習(xí)生，我非常慶幸有機會加入這家公司，并且在這段時間里，我不斷地獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過每周一次的實習(xí)周記，我能夠反思學(xué)習(xí)到的知識和技能，同時也能夠記錄下自己的成長和發(fā)展。以下是我在實習(xí)期間的一些心得和體會。

首先，實習(xí)是一個學(xué)習(xí)的過程。在公司中，我不僅僅是一名實習(xí)生，更是一名學(xué)習(xí)者。無論是與同事的交流，還是參與各種項目，我都能夠不斷地學(xué)到新的知識和技能。通過實踐，我對所學(xué)的理論知識有了更深刻的理解和掌握，并能夠?qū)⑵溥\用到實際工作中。我學(xué)會了如何與不同背景、不同職位的人進行有效溝通，這讓我更加了解了團隊協(xié)作的重要性。此外，我還學(xué)會了如何解決問題和處理困難，這是在實際工作中非常重要的能力。

其次，實習(xí)是一個鍛煉自我的過程。在實習(xí)期間，我面臨了很多挑戰(zhàn)和壓力，但正是這些挑戰(zhàn)讓我不斷成長和進步。我學(xué)會了積極主動地解決問題和承擔(dān)責(zé)任，這讓我變得更加自信和成熟。在繁忙的工作環(huán)境中，我還學(xué)會了如何高效地組織和安排時間，因此我的工作效率得到了顯著提高。同時，我也學(xué)會了如何與壓力相處，如何保持積極樂觀的態(tài)度，這是在職場中非常重要的素質(zhì)。

第三，實習(xí)是一個認(rèn)識自己的過程。通過實習(xí)，我更加清楚地了解了自己的優(yōu)勢和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和團隊合作方面具備較強的能力，但在時間管理和決策能力上還需要進一步提升。通過不斷反思和總結(jié)，我制定了自我提升的計劃并付諸行動，例如定期閱讀相關(guān)書籍和參加培訓(xùn)課程。我相信，只有不斷地了解和認(rèn)識自己，才能夠在職業(yè)道路中找到真正適合自己發(fā)展的方向。

最后，實習(xí)是一個珍貴的經(jīng)驗。在這段時間里，我有幸與一群非常優(yōu)秀的同事一起工作，他們?yōu)槲姨峁┝藷o私的指導(dǎo)和支持。他們的職業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度讓我深受感染，也激發(fā)了我進一步努力學(xué)習(xí)和提升的動力。同時，我也學(xué)到了很多實用的工作經(jīng)驗和技巧，這對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的推動作用。在實習(xí)期結(jié)束之際，我深感這段經(jīng)歷對我而言是無比寶貴的。

通過這段實習(xí)經(jīng)歷，我不僅僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，更學(xué)到了如何與人相處、如何處理問題、如何管理時間等寶貴的生活經(jīng)驗。我也深深認(rèn)識到自己的不足之處，并形成了自我提升的計劃。這段實習(xí)經(jīng)歷對我而言是一次寶貴的財富，我會將所學(xué)所得一直銘記在心，并將其應(yīng)用到今后的工作和生活中。實習(xí)雖然結(jié)束了，但我的成長和追求永遠不會停止。我相信，只要堅持不懈地努力學(xué)習(xí)和進步，我一定能夠取得更好的成績和更高的成就。

實習(xí)心得周記(篇11)

本周實習(xí)期間，我所掌握的知識及其體系得到了提高，這是一個發(fā)現(xiàn)問題并完善的過程。本以為英語對留學(xué)的我不算什么，為公司翻譯網(wǎng)頁時候才發(fā)現(xiàn)，從科學(xué)術(shù)語的詞匯到方位地點的用法并不熟知；為此我向經(jīng)理申請了相關(guān)書籍，對照附錄的術(shù)語逐詞查找。關(guān)于地形圖等高線的勾畫，我曾信誓旦旦的以為高中學(xué)過此類知識，一定會圓滿完成任務(wù)；誰知道正是這樣的大意為我的工作增加了難度：我曾描串線，也曾設(shè)錯地形高度值，于是校對變得異常復(fù)雜；然而“錯誤”卻讓我更加熟練地掌握了地圖制作的軟件——于是我為自己制訂了兩個工作準(zhǔn)則，要心細認(rèn)真，也要不怕錯誤，因為錯誤可以暴露問題，使我有意外的進步。