班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)十四篇

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班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇1

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)

近年來，心理健康問題在學(xué)生群體中日益突出。為了關(guān)注和解決學(xué)生心理困擾，提高班級(jí)的整體心理素質(zhì)，我校開展了一系列班級(jí)心理活動(dòng)。經(jīng)過一學(xué)期的精心準(zhǔn)備和組織，心理活動(dòng)已圓滿結(jié)束。在這里，我將對(duì)這次班級(jí)心理活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)。

為了滿足學(xué)生的心理需求，我們根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)和心理健康狀況，策劃了一系列的心理主題活動(dòng)。開展了一場(chǎng)主題為“認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)潛能”的心理講座。該講座邀請(qǐng)了學(xué)校心理咨詢師，通過講解和互動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的性格、優(yōu)勢(shì)和潛能，鼓勵(lì)他們將這些優(yōu)勢(shì)和潛能發(fā)揮到最大。講座內(nèi)容富有啟發(fā)性，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和積極性。

我們組織了一場(chǎng)“放飛夢(mèng)想”的主題活動(dòng)。這次活動(dòng)以學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生們展示自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，并通過專業(yè)指導(dǎo)老師和成功人士的分享，了解到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路和方法。學(xué)生們積極參與，他們收獲了許多關(guān)于職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展的知識(shí)，對(duì)自己的未來有了更明確的計(jì)劃和目標(biāo)。

我們還舉辦了一場(chǎng)“學(xué)會(huì)與他人合作”的班內(nèi)合作活動(dòng)。活動(dòng)中，我們將學(xué)生分成小組，讓他們通過合作完成一項(xiàng)任務(wù)。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，還通過合作中的交流和沖突解決，進(jìn)一步增進(jìn)了同學(xué)之間的相互理解和信任。

在這次活動(dòng)中，我們還租借了心理教具，進(jìn)行了一次“情商培養(yǎng)”的專題活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生們通過心理教具的玩耍和討論，學(xué)會(huì)了如何理解和控制自己的情緒，增強(qiáng)了自己的情商水平。這次活動(dòng)被同學(xué)們稱為“最有意思的一次心理活動(dòng)”，他們感到通過這些教具的互動(dòng)，自己更了解了自己的內(nèi)心世界。

我們還在這次心理活動(dòng)中開展了一次“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”的主題活動(dòng)。活動(dòng)內(nèi)容包括自我關(guān)愛技巧的分享和感恩親人朋友的表達(dá)。通過親身經(jīng)歷和分享，學(xué)生們意識(shí)到了關(guān)愛他人和自我關(guān)愛的重要性，并從中獲得了心靈的慰藉。

這次班級(jí)心理活動(dòng)豐富多彩，活動(dòng)形式多樣，取得了良好的效果。通過這些活動(dòng)，我們得以關(guān)注每位學(xué)生的心理健康，調(diào)動(dòng)了同學(xué)們積極參與的熱情，提高了班級(jí)整體心理素質(zhì)。我們相信，這樣的心理活動(dòng)將會(huì)在未來繼續(xù)舉行，并且對(duì)全體學(xué)生的心理健康和成長(zhǎng)發(fā)揮著積極的推動(dòng)作用！

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇2

光電1008班的心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級(jí)的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國(guó)光教室，在緊張的學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說明大家對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來，因此現(xiàn)場(chǎng)得氣氛也非常好。盡管沒有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。

之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁冊(cè)發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對(duì)里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。同時(shí)，每周一次的班級(jí)晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對(duì)這個(gè)集體有著充分的信任 ，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)帶來的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)的凝聚力。

這種把心理健康融入課堂活動(dòng)給大家一種不同的感受，它不同于學(xué)習(xí)、體育或其他一些。它確實(shí)給我們的班級(jí)帶來了凝聚力，也讓我們有了一個(gè)輕松的環(huán)境來緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個(gè)別同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约呵榫w較低落而對(duì)心理晴雨表采取無所謂的態(tài)度，或者是有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為這樣的活動(dòng)是浪費(fèi)時(shí)間，我覺得要解決這些問題就需要心理服務(wù)部的同學(xué)們加大宣傳力度，讓同學(xué)們真正能夠相信心理健康進(jìn)班級(jí)的活動(dòng)是有效的，同時(shí)本班的心理委員也需要傳達(dá)心理服務(wù)部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來。

只有這樣，才能讓更多的學(xué)生接受心理活動(dòng)，而不是被動(dòng)地對(duì)待這種活動(dòng)。

以上就是這次心理健康活動(dòng)進(jìn)課堂的總結(jié)，有好的方面，也有做不好的地方。但是如果我們能夠?qū)崿F(xiàn)我們的目標(biāo)，這樣的活動(dòng)對(duì)我們是有好處的。

光電1008班

心理助理：虞健

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇3

【篇一】

為解決當(dāng)前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問題，我們按照突出重點(diǎn)、先易后難，區(qū)別對(duì)待、全面推進(jìn)的原則，在班級(jí)中實(shí)施了心理健康教育活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我們可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、愛情觀和學(xué)習(xí)觀，并取得了明顯的效果?，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

1、 精心準(zhǔn)備，精心安排，為活動(dòng)創(chuàng)造了良好的環(huán)境。

為確?；顒?dòng)取得良好的效果，我們八年級(jí)六班活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)過多次認(rèn)真討論，對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行全面模擬、**，對(duì)存在的困難和問題進(jìn)行了充分估計(jì)，并制定了應(yīng)對(duì)措施。我們嚴(yán)格按照計(jì)劃分階段、分步驟實(shí)施。在活動(dòng)中，我們把班會(huì)討論作為一項(xiàng)重要措施，保證每周召開兩次班會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性。

活動(dòng)氣氛活躍，學(xué)生反應(yīng)強(qiáng)烈。

2、 突出重點(diǎn)，精心答疑，保證了活動(dòng)的順利開展。

學(xué)生的心理問題和心理矛盾是中學(xué)生成長(zhǎng)的重要障礙。我們班級(jí)一貫高度重視，本著學(xué)生問題無小事的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決，方法、渠道培養(yǎng)學(xué)生對(duì)問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力。活動(dòng)中主要采取了以下措施：

首先在全體學(xué)生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封，全部書面上交給了活動(dòng)組長(zhǎng)。

其次，活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組收到學(xué)生提出的問題和矛盾后，逐條進(jìn)行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學(xué)生提出的問題列為普遍問題；其次，將不具有普遍性的問題歸為人格問題；第三，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將學(xué)生沒有提出但可能出現(xiàn)的心理問題列為可能出現(xiàn)的問題?；顒?dòng)中共收到15個(gè)學(xué)生的問題，包括2個(gè)常見問題，11個(gè)人格問題和2個(gè)可能的問題。其中，學(xué)生提出最多的問題包括戀愛與學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級(jí)應(yīng)該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯(cuò)誤應(yīng)該怎樣辦、父母管的嚴(yán)和不管對(duì)學(xué)習(xí)有何影響、上課愛走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會(huì)被認(rèn)為是早戀，等等。

例如：班里一個(gè)女生課前玩手機(jī)，沒收以后心里不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔(dān)心我看她手機(jī)里的短信內(nèi)容，我就明確告訴她，我不會(huì)去翻看她的手機(jī)，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節(jié)課以后她來了，說話仍然強(qiáng)調(diào)自己的理由，與其談心，從班里的情況說到她剛來的情況又說到她對(duì)班級(jí)的看法，她也說了很多，說起班級(jí)的事情她很在意，意見很大，對(duì)班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班干部，會(huì)怎么做？

假如那些事情她也出現(xiàn)過會(huì)怎么樣？我們對(duì)班干部要求嚴(yán)格的時(shí)候，是不是也要求自己？當(dāng)我們有意見的時(shí)候，我們是把注意力集中在事情上還是人身上？

而她說了很多，女孩也意識(shí)到了自己的問題，用手機(jī)說這件事，她想得不好，自己的心態(tài)也需要調(diào)整。那次談心以后，在她的家長(zhǎng)那里我了解到該生在家里經(jīng)常說謊，和我說的也不完全是實(shí)話，因此針對(duì)這一點(diǎn)，我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語言，讓她體會(huì)其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠(chéng)實(shí)的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會(huì)故意為了誰而不講一個(gè)什么課，也不會(huì)故意因?yàn)檎l而去講一個(gè)什么課。

尊重對(duì)方，沒有理由懷疑，首先是尊重別人，不尊重別人，如何要求別人尊重自己？感冒**后，她似乎想了很多，一切依舊。我認(rèn)為會(huì)有變化，但這需要過程和耐心。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇4

能源及動(dòng)力工程學(xué)院

核工程與核技術(shù)1101班

大學(xué)時(shí)光總是如流水般指尖滑過，好似昨天剛剛接到開展心理健康教育進(jìn)班級(jí)活動(dòng)的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫活動(dòng)總結(jié)了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過的一個(gè)多月，一起為活動(dòng)出謀劃策，一起精心準(zhǔn)備，其中有快樂更有辛酸，有成功的經(jīng)驗(yàn)更有失敗的教訓(xùn)。寫此總結(jié)，既為總結(jié)也作紀(jì)念。

這是我們核工程課的第一張合影。它已經(jīng)上學(xué)一個(gè)半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張**。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預(yù)示著這將是一個(gè)充滿活力的班級(jí)。一個(gè)新班級(jí)的誕生。

正是這樣一群同學(xué)完成了本次活動(dòng)，真正用自己的行動(dòng)向我們?cè)忈屃恕吧?、生存、生活”的意義所在。

活動(dòng)一：

“輪流喂養(yǎng)小金魚”

時(shí)間：5月5日～～（小金魚還快樂地活著）

活動(dòng)地點(diǎn)：男生寢室、女生寢室

“ 認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量”，如何去認(rèn)識(shí)生命？如何去珍愛生命？最好的方式莫過于親手接觸并照料一條生命。

所以我們從市場(chǎng)上買了兩只小金魚。我們計(jì)劃在每個(gè)臥室輪流照顧小金魚一周，并比較小金魚生活在哪個(gè)臥室最幸福。經(jīng)過我的觀察，發(fā)現(xiàn)每個(gè)寢室的同學(xué)在小金魚剛來的時(shí)候，對(duì)它充滿了新鮮勁，耐心細(xì)致的照料它，逗它玩，準(zhǔn)時(shí)喂食，小金魚自然過得滋潤(rùn)。

但最近幾天，小金魚的生活質(zhì)量大大下降，每次餓了，就出來潑水。

我覺得原因在于大家失去了那種新鮮感，對(duì)于司空見慣的東西，大家便易于忽視。即使對(duì)生命也是一樣，想想兒時(shí)的我們是多么愛護(hù)我們養(yǎng)的貓或是小狗，而如今卻能對(duì)路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因?yàn)槲覀兛吹降奶嗔耍覀儗?duì)另一種生命形式失去了好奇心，

我們便無情地收回了施舍的愛心和同情心，或者說我們從來沒有將它們平等地看做生命，不只是人對(duì)于動(dòng)物，在自己對(duì)于他人也是如此，我們習(xí)慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠(yuǎn)不能學(xué)會(huì)如何尊重生命，領(lǐng)悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長(zhǎng)的路要走，去慢慢體悟。

不管怎么說，大家細(xì)心地呵護(hù)小魚兒的畫面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的呵護(hù)

在這里，我得向大家坦白，兩條小魚中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨(dú)地活著·····也許出于我們的個(gè)人目的，將兩只小魚弄來，放在這樣一個(gè)狹小的缸里，本來就是對(duì)生命的不尊重。

活動(dòng)二：

“大學(xué)以后”

時(shí)間：5月12日

地點(diǎn):源湖小亭

處于學(xué)期之中，學(xué)期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對(duì)學(xué)習(xí)和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時(shí)又能讓一個(gè)班的同學(xué)一起玩玩游戲談?wù)勌欤覀冮_展了此次活動(dòng)。

這個(gè)活動(dòng)分為兩個(gè)階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談?wù)摯髮W(xué)的計(jì)劃或目標(biāo)。我們買了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請(qǐng)了班主任來主持活動(dòng)。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說出心說所想，我們需要去營(yíng)造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過的方式了。

果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來了。兩輪比賽結(jié)束后，我們將借機(jī)進(jìn)入主題。大家開始談自己的大學(xué)規(guī)劃。

有的同學(xué)志為學(xué)霸，以備保研；有的同學(xué)想盡早走入社會(huì)，展開職場(chǎng)生涯；也有的同學(xué)還未做打算。

總之，經(jīng)過此次活動(dòng)，我們進(jìn)一步了解了自己的想法，也算是對(duì)自己的一個(gè)提醒，同時(shí)我們也增進(jìn)了相互的了解，讓大家能走得更近。我認(rèn)為此類活動(dòng)效果較好，我們要根據(jù)班級(jí)同學(xué)們的狀況去靈活及時(shí)有針對(duì)性地開展活動(dòng)，同時(shí)開展活動(dòng)的技巧很重要，要學(xué)會(huì)作鋪墊，學(xué)會(huì)營(yíng)造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動(dòng)形式。

當(dāng)然，這項(xiàng)活動(dòng)也有不足之處：活動(dòng)通知晚導(dǎo)致部分學(xué)生未能按時(shí)到達(dá)，我們浪費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間等待。

活動(dòng)三：

“核工絮語”

活動(dòng)時(shí)間：5月20日~~

我們班有一個(gè)供22個(gè)學(xué)生用的筆記本。這是一個(gè)多用途的筆記本。它是一個(gè)班級(jí)大事件記錄本，是一塊留言板，是一個(gè)班級(jí)小論壇，希望它能成為每一位同學(xué)的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂，傾訴自己的苦悶。

如果可能的話，我希望它能記錄我們大學(xué)四年的每一天，我們將一起度過的每一天，無論晴天還是雨天。我們?cè)诿β瞪畹耐瑫r(shí)也需要記錄生活，我們大踏步前進(jìn)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)回首。

活動(dòng)四：

“自行車‘懷抱’東湖”

時(shí)間：6月3日

地點(diǎn)：環(huán)東湖

我們大學(xué)生要走出象牙塔，接觸我們的社會(huì)，了解我們的社會(huì)，擴(kuò)大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時(shí)，我們大學(xué)生在享受社會(huì)福利的同時(shí)，有必要也有能力為社會(huì)做點(diǎn)什么。在這兩個(gè)基礎(chǔ)上我們確定了以“自行車環(huán)東湖”為活動(dòng)載體以“東湖環(huán)保宣傳”為主題的活動(dòng)。

趁著這陽光明媚的日子，我們沐浴在陽光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過去的豪情；繞東湖，誓煉強(qiáng)健體魄；舉紅旗，高呼環(huán)保之歌；日暮之時(shí)，東湖之畔，斜陽之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來日再約。

從這次活動(dòng)中我們收獲到的不只是東湖的美麗風(fēng)光，更多的是從該活動(dòng)的準(zhǔn)備和實(shí)施過程中看到的問題、取得的教訓(xùn)。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊(duì)伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強(qiáng)調(diào)要相互跟緊保持適當(dāng)?shù)能嚲唷Ｓ纱爽F(xiàn)象分析，這里有兩類人，一類追求速度，一心到達(dá)終點(diǎn)；一類悠然慢行，欣賞風(fēng)景。

于是這個(gè)車隊(duì)就出現(xiàn)了分歧，我作為負(fù)責(zé)人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應(yīng)。追求不同追求的這兩類人之間存在著不可調(diào)和的矛盾。 我們應(yīng)該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類人各為其政，分道而行？

事實(shí)上，我們班不是這樣嗎？每個(gè)人的個(gè)性、氣質(zhì)和追求都不一樣。有些人是內(nèi)向的，有些人是局外人；有人一心學(xué)術(shù)，有人投身學(xué)生工作；有的人想考研，有的人想出國(guó)等等。不同的價(jià)值觀帶來不同的理念和不同的做事方式，這自然會(huì)導(dǎo)致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。

我們的心理委員的職責(zé)是協(xié)調(diào)班級(jí)矛盾，維護(hù)學(xué)生和諧共處。那么關(guān)鍵是要協(xié)調(diào)好矛盾。我們需要找到最佳平衡點(diǎn)，求和而不是求和。如何應(yīng)對(duì)，需要我們的心理委員認(rèn)真觀察，耐心對(duì)待，熱情解決。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇5

“信任之旅”團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)

級(jí)護(hù)理班“盲行”主題活動(dòng)

在儋州市年“全民終身學(xué)習(xí)”活動(dòng)周的大背景下，我校響應(yīng)市委市**號(hào)召，積極開展各類主題學(xué)習(xí)活動(dòng)。我們級(jí)護(hù)理班也利用班會(huì)課時(shí)間，將活動(dòng)精神融匯到在校的每個(gè)人的身心，從而積極推動(dòng)“全民終身學(xué)習(xí)”活動(dòng)的有序進(jìn)行。

一年級(jí)護(hù)理班是本學(xué)年的新組別。他們來自不同的地方，因?yàn)楣餐睦硐攵叩揭黄稹Ｈ欢壳按蠹蚁嗷ブg還是不甚了解。他們大都是“后”“后”的新時(shí)代青少年，部分學(xué)生更是獨(dú)生子女。

有大部分的人都以自我為中心、不在意他人想法、對(duì)同學(xué)缺乏熱情、在與人交往中缺少基本的信任和理解等等問題，在他們的身上或多或少都有影隨。為了更好的提升每一位同學(xué)的自身素養(yǎng)、加深對(duì)自身的了解和認(rèn)知，也為促進(jìn)和他人之間的交流、增加相互之間的信任度，同時(shí)增強(qiáng)集體凝聚力和歸屬感，我班特于本月日在第三多**教室舉行了“信任之旅·盲行”團(tuán)體心理主題活動(dòng)。

第一部分：活動(dòng)規(guī)則概述

（）“盲人組”與“拐杖組”隨機(jī)分配、任意組合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是誰?！懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助以及對(duì)周圍的陌生感。在這個(gè)時(shí)候，會(huì)期待人們的幫助，在等待的過程中會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)感，從而方便參與者進(jìn)入情境。

此外，如果“拐杖”的及時(shí)攙扶，自然會(huì)有一種發(fā)自內(nèi)心被關(guān)照的幸福感。

（）盲人在旅游活動(dòng)中不允許用語言交流，學(xué)生只能用肢體語言進(jìn)行交流；可以使“拐杖”傳達(dá)對(duì)“盲人”的關(guān)心，“盲人”也能更好地體會(huì)在黑暗中“拐杖”給予的幫助。這樣，學(xué)生就可以盡快關(guān)注活動(dòng)情境。在角色互換的旅行中，“盲人”與“拐杖”同樣任意組合。

（）設(shè)計(jì)各種障礙增加“信任之旅”的難度和意義所在，盡量創(chuàng)造一種比較困難的活動(dòng)情境，使“盲人”的旅行變得困難，從而利于“盲人”更好地體會(huì)如果沒有別人幫助的困難和被人幫助的幸福。

通過“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的真誠(chéng)的理解、信任和接納，讓同學(xué)們理解自助和他助同等重要，培養(yǎng)互助和合作的精神,建立群體信任感。在互助過程中，要理解好溝通，就要多考慮對(duì)方，從對(duì)方立場(chǎng)出發(fā)思考。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇6

近年來，隨著對(duì)學(xué)生心理健康重視的不斷加強(qiáng)，學(xué)校開始引入各種心理活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與成長(zhǎng)。而在我們班級(jí)的心理活動(dòng)中，我們注重以生動(dòng)有趣的方式來探討和關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)與生活的壓力。以下將詳細(xì)介紹我班級(jí)的幾個(gè)心理活動(dòng)。

首先，我們組織了一場(chǎng)好友拓展活動(dòng)，以增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解和友誼。這次活動(dòng)我們選擇了一個(gè)室外的拓展訓(xùn)練基地，里面有各種高低不同的障礙設(shè)施。同學(xué)們分成幾個(gè)小組，在教練的指導(dǎo)下共同完成各種難度的任務(wù)。通過這次活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了互相幫助和傾聽的技巧?；顒?dòng)結(jié)束后，同學(xué)們的團(tuán)結(jié)友愛程度也有了明顯的提升。

其次，我們舉辦了一次主題為“情緒管理”的心理講座。我們邀請(qǐng)了專業(yè)的心理咨詢師來給同學(xué)們講解如何正確應(yīng)對(duì)情緒問題，如何有效地管理壓力。咨詢師通過生動(dòng)的案例分析和互動(dòng)討論，深入淺出地傳授了一些情緒管理的技巧和方法。同學(xué)們?cè)谥v座中逐漸認(rèn)識(shí)到了情緒對(duì)于人的影響及其危害，學(xué)會(huì)了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以確保自身心理健康。

另外，我們還組織了一次書法比賽，以提升同學(xué)們的情緒表達(dá)能力和藝術(shù)修養(yǎng)。同學(xué)們可以自由選擇書寫心儀的文字或者寫下自己的感受。每個(gè)同學(xué)都充分發(fā)揮創(chuàng)意，用自己獨(dú)特的書法風(fēng)格展現(xiàn)了內(nèi)心的情感世界。比賽結(jié)束后，我們還展示了一些優(yōu)秀作品，并進(jìn)行了互動(dòng)交流。這次活動(dòng)不僅鍛煉了同學(xué)們的書法水平，也讓他們更好地沉浸在藝術(shù)的世界中，感受到情感表達(dá)的美妙。

此外，我們還特地為同學(xué)們組織了一次戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。我們選擇了一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的森林公園，同學(xué)們可以自由選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如慢跑、足球、拔河等等。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們既能鍛煉身體，又能感受到大自然的寧?kù)o與美麗。更重要的是，他們通過運(yùn)動(dòng)釋放了內(nèi)心的壓力，增強(qiáng)了身心的健康。

通過這些心理活動(dòng)，我們班級(jí)的同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫嬗辛烁尤娴奶嵘?。他們從中學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)情感，并且在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了傾聽與溝通。這些能力不僅能夠幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活，也對(duì)他們的未來發(fā)展具有積極的影響。

總之，通過組織這些生動(dòng)有趣的班級(jí)心理活動(dòng)，我們不僅提升了同學(xué)們的心理素質(zhì)，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這些活動(dòng)不僅給同學(xué)們的心靈帶來了慰藉和啟迪，也為他們的成長(zhǎng)之路添上了一抹亮色。我們相信，只有保持良好的心理狀態(tài)，同學(xué)們才能充分展示自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，邁向更加美好的未來。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇7

為舒緩學(xué)習(xí)壓力，共享快樂心情，4月18日，國(guó)際商學(xué)院10級(jí)國(guó)貿(mào)1班團(tuán)支部開展了“校園情·快樂心”主題團(tuán)日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節(jié)及學(xué)?！靶@情·快樂心”主題班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)要求，結(jié)合班級(jí)團(tuán)建安排，由國(guó)貿(mào)一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團(tuán)支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。

活動(dòng)全過程分為前期準(zhǔn)備、當(dāng)天預(yù)熱活動(dòng)、活動(dòng)開展及總結(jié)幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。

在活動(dòng)前期，班委召開了相關(guān)會(huì)議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動(dòng)方案。經(jīng)過熱烈討論，班級(jí)決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結(jié)合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團(tuán)建活動(dòng)?；I備工作有條不紊地展開，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò)、采購(gòu)、路線設(shè)計(jì)等在內(nèi)的小組中，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

4月18日下午，全體同學(xué)帶著興奮與期待的心情，快樂出發(fā)。分兩批先后到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，大家在幾位班委的組織下開始了重點(diǎn)預(yù)熱活動(dòng)：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買菜、洗菜、做菜的全過程中，忙得不可開交。過程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動(dòng)手和團(tuán)隊(duì)合作的快樂。晚飯后的休閑娛樂時(shí)間則是大家放松身心的大好機(jī)會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過麻將、三國(guó)殺、唱歌、臺(tái)球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂項(xiàng)目中盡享歡樂，為下一環(huán)節(jié)的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。

在接下來的心理游戲與感悟分享環(huán)節(jié)中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規(guī)則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。同學(xué)們?cè)谟螒蛑性鰪?qiáng)了團(tuán)隊(duì)默契和同學(xué)情誼。

緊接著進(jìn)行的是溫情版的“真心話”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當(dāng)前所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，再到展望充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的未來，不少同學(xué)真情流露，現(xiàn)場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長(zhǎng)道路充滿迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢(mèng)想，在邁向未來的路上，我們相互扶持，攜手同行。

由始至終，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動(dòng)在盎然春意中畫上了圓滿的句號(hào)。

本次活動(dòng)以“校園情·快樂心”為主題，通過集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國(guó)等各方面的壓力，實(shí)現(xiàn)了支部成員之間共享快樂、共擔(dān)壓力、傳遞正能量的目的。

活動(dòng)為班級(jí)提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng)造力、增強(qiáng)支部凝聚力的寶貴機(jī)會(huì)，也進(jìn)一步加強(qiáng)了班集體建設(shè)，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著希冀，我們快樂出發(fā)。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇8

通過本次心理健康專題班會(huì)，讓學(xué)生在了解人的屬性及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，了解人類健康的定義。

過去，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體是否處于正常狀態(tài)。本標(biāo)準(zhǔn)的定義基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關(guān)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)和心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生理、心理和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性是相互制約和因果關(guān)系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人們的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量是相互制約和因果關(guān)系的。

隨著當(dāng)前社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,愛情對(duì)于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識(shí)較以前更強(qiáng)烈,愛情觀也更開放。同時(shí)，它也帶來了很多頹廢的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛的本質(zhì)、動(dòng)機(jī)、理性等方面存在很大的缺失。

當(dāng)前，高校戀愛教育形勢(shì)十分嚴(yán)峻，應(yīng)引起足夠的重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長(zhǎng)中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學(xué)期的第一次心理班會(huì)，圍繞著溝通這個(gè)主題進(jìn)行了一系列的游戲和**分享環(huán)節(jié)?；顒?dòng)效果方面，前半段的游戲所有同學(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。這一目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)還有待觀察。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來溝通的時(shí)間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會(huì)，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時(shí)候，開始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無存，分享的時(shí)候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。

因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會(huì)內(nèi)容除了一個(gè)游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說是全新的內(nèi)容，所以我對(duì)這次心理班會(huì)的感悟和總結(jié)就相對(duì)比較多一點(diǎn)。

首先，我覺得我們的主題和內(nèi)容選擇沒有問題，游戲內(nèi)容和我們的主題是相當(dāng)一致的。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法?；顒?dòng)最后的分享，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會(huì)最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，能夠避開隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話題。否則，話題轉(zhuǎn)移后，原來煞費(fèi)苦心營(yíng)造出來的氛圍就會(huì)被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會(huì)的目的能否達(dá)到。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇9

近期，在我們所在的班級(jí)中，舉行了一場(chǎng)非常有意義的心理活動(dòng)。這次心理活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們更好地了解自己，增進(jìn)同學(xué)之間的相互理解和團(tuán)結(jié)合作能力。而我參與其中，深受啟發(fā)和感動(dòng)。

這次班級(jí)心理活動(dòng)的主題是“探索內(nèi)心的奇跡”。我們班級(jí)的班主任，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，設(shè)計(jì)了一系列富有創(chuàng)意和互動(dòng)性的活動(dòng)?；顒?dòng)的第一部分是心理測(cè)試，通過問卷形式調(diào)查同學(xué)們的性格特點(diǎn)和興趣愛好。這個(gè)測(cè)試引起了強(qiáng)烈的好奇心，同學(xué)們積極投入，對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果討論熱烈。通過測(cè)試，我們了解到每個(gè)人都有獨(dú)特的個(gè)性和才能，這讓我們更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加尊重他人的不同。

接下來的活動(dòng)環(huán)節(jié)是團(tuán)隊(duì)合作。我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都被賦予了一個(gè)特定的任務(wù)。任務(wù)的內(nèi)容涉及到解決沖突、溝通合作、互相支持等方面的內(nèi)容。在這個(gè)過程中，我們遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，但通過彼此的拼搏和努力，我們成功完成了任務(wù)。這讓我們明白，一個(gè)團(tuán)結(jié)合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)可以戰(zhàn)勝任何困難。

活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是分享與反思。每個(gè)小組都被要求根據(jù)任務(wù)的完成情況，結(jié)合自己的體會(huì)和感悟進(jìn)行分享和總結(jié)。在小組的分享中，我們不僅分享了任務(wù)的完成情況，還分享了在團(tuán)隊(duì)合作過程中的點(diǎn)滴感悟和成長(zhǎng)。我們了解到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有相互包容和支持，才能實(shí)現(xiàn)更好的合作。

這次心理活動(dòng)給了我很大的啟示。首先，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人的獨(dú)特之處，讓我更加珍惜自己的特點(diǎn)，也更加理解和尊重他人的不同。其次，我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有大家團(tuán)結(jié)一致，相互支持，才能戰(zhàn)勝任何困難。最后，我也更加意識(shí)到了個(gè)人的成長(zhǎng)離不開團(tuán)隊(duì)的幫助和支持，只有相互缺陷和共同進(jìn)步，才能達(dá)到更好的成果。

通過這次心理活動(dòng)，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，也收獲了友誼。我相信，這次心理活動(dòng)不僅讓我們更好地了解自己，也讓我們的班級(jí)更加團(tuán)結(jié)和融洽。我衷心希望，在未來的日子里，我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)和友誼能夠一直保持下去，讓我們的班級(jí)成為一個(gè)充滿正能量和愛心的大家庭。

總之，這次班級(jí)心理活動(dòng)是一次非常成功的活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我們班級(jí)的同學(xué)們更加了解自己和他人、增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)合作能力，也更加珍惜和尊重他人的不同。希望以后能有更多這樣的活動(dòng)，讓我們?cè)诳鞓烦砷L(zhǎng)的同時(shí)，更好地發(fā)現(xiàn)并釋放內(nèi)心奇跡的力量。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇10

“我的成功，我的路”班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)

4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會(huì)如期召開。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會(huì)取得了良好的效果。

活動(dòng)籌備階段，作為班級(jí)心理委員，我積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，搜集了很多心理活動(dòng)方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請(qǐng)教團(tuán)體心理活動(dòng)怎樣開展。經(jīng)過了大概一周時(shí)間的準(zhǔn)備，我做出了活動(dòng)策劃，并交予學(xué)院負(fù)責(zé)人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實(shí)行。

首先，我委托生活委員會(huì)成員購(gòu)買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動(dòng)開始前號(hào)召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會(huì)議。

按照策劃內(nèi)容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來，并且就現(xiàn)在大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀向大家做了詳細(xì)的介紹，由此也說明開展大學(xué)生心理健康活動(dòng)的重要性。

為活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習(xí)壓力，班會(huì)第一項(xiàng)就是做游戲。同學(xué)們?cè)凇昂狭Υ禋馇颉庇螒蛑泻芸烊谌霘g快的游戲氣氛，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)輕松活潑了很多。比賽結(jié)束后，大家對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和互助精神都有了深刻的體會(huì)。

本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強(qiáng)了學(xué)生的情感交流。第二個(gè)游戲同樣把班會(huì)氣氛帶向高潮，游戲名叫“報(bào)紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報(bào)紙上。這個(gè)游戲也需要大家合作，互惠互利。

當(dāng)同學(xué)們面對(duì)面微笑時(shí)，似乎所有的距離感都笑時(shí)了，感覺我們班是一個(gè)溫馨的家庭。游戲時(shí)間結(jié)束了，教室里充滿了笑聲。同學(xué)們交流心得時(shí)一致反應(yīng)已經(jīng)很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動(dòng)能夠多多舉行。

活動(dòng)第二項(xiàng)是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個(gè)環(huán)節(jié)模擬電視節(jié)目《非常靜距離》，邀請(qǐng)同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對(duì)于成功的理解以及自己成長(zhǎng)歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請(qǐng)了學(xué)生們選出的兩位學(xué)生陳陽和黃浩作為嘉賓。

在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對(duì)成功的定義。正如陳陽同學(xué)所說：“成功是一個(gè)人不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，不斷挑戰(zhàn)自己，結(jié)識(shí)新朋友，達(dá)到一個(gè)平衡完滿的人生狀態(tài)的過程”。

黃浩同學(xué)則就他認(rèn)為的成功人士需具備的條件諸如有責(zé)任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結(jié)合自身經(jīng)歷做了講解。訪談中不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認(rèn)識(shí)到了成功的真諦，而且從另一個(gè)角度審視了自己的不足。

這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪問了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績(jī)，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅(jiān)持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們?nèi)松猛局袕涀阏滟F的足印，當(dāng)我們細(xì)細(xì)回想來時(shí)的路，我們都會(huì)為當(dāng)時(shí)的勇氣、毅力、堅(jiān)持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結(jié)束。這次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也打開了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識(shí)到“天生我材必有用”每個(gè)人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現(xiàn)新的自己，給自己正確定位，每個(gè)人都能在自己的人生舞臺(tái)上演一出成功大戲！

在活動(dòng)中放飛心靈，在交流中感悟成長(zhǎng)，“我的成功，我的路”班級(jí)心理活動(dòng)取得了預(yù)期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的群體心理活動(dòng)。

李學(xué)雪機(jī)電學(xué)院機(jī)械10-4班心理委員

2012年4月24日

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇11

為了增進(jìn)同學(xué)們的心理健康，提高他們的社交能力和情商，學(xué)校近期組織了一系列豐富多彩的班級(jí)心理活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己、理解他人并培養(yǎng)良好的情緒管理能力。在這篇文章中，我將為大家詳細(xì)描述一些活動(dòng)，分享同學(xué)們的收獲和體會(huì)。

舉辦了一場(chǎng)名為“自我探索之旅”的心理拓展活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們被分成小組，每個(gè)小組都有一位老師作為導(dǎo)師。來到了一處郊外的山區(qū)，在自然的環(huán)境中展開了互動(dòng)游戲和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。通過這些游戲，同學(xué)們面對(duì)挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自信、解決問題的能力得到了提升。在自我探索之旅的老師組織了一次心靈分享。同學(xué)們紛紛講述了他們?cè)诨顒?dòng)中收獲的感悟，分享了自己的心路歷程。這次活動(dòng)不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，也讓他們更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。

舉辦了一場(chǎng)“情緒管理與壓力釋放”的心理講座。這場(chǎng)講座由學(xué)校聘請(qǐng)的心理咨詢師主講，她以生動(dòng)的故事和實(shí)例向同學(xué)們傳授了情緒管理的技巧和壓力釋放的方法。同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與討論，并在講座結(jié)束后提出了許多問題。通過這次講座，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何合理調(diào)節(jié)自己的情緒，面對(duì)挫折和壓力時(shí)保持樂觀積極的心態(tài)。這對(duì)于他們的成長(zhǎng)和未來的發(fā)展具有重要意義。

在“情感溝通與人際關(guān)系培養(yǎng)”這一主題下，組織了一場(chǎng)班級(jí)聚餐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，每個(gè)同學(xué)都扮演了一個(gè)特定的角色，如家長(zhǎng)、老師、朋友等，通過角色扮演的形式，同學(xué)們互相體驗(yàn)對(duì)方的感受和情感。在這樣的互動(dòng)中，同學(xué)們更容易理解他人，并通過溝通解決問題。這次聚餐活動(dòng)加深了同學(xué)們之間的了解，并增進(jìn)了彼此間的友誼。

另外，還進(jìn)行了幾次小型的心理游戲和趣味競(jìng)賽。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的集體協(xié)作能力，還培養(yǎng)了他們的邏輯思維和創(chuàng)造力。有趣的游戲使同學(xué)們放松身心，舒緩了學(xué)習(xí)和生活中的壓力，為他們帶來了愉快的心情。

小編認(rèn)為，班級(jí)心理活動(dòng)為同學(xué)們提供了一個(gè)全面發(fā)展自己的平臺(tái)。通過這些活動(dòng)，不僅學(xué)到了處理情緒和壓力的技巧，還加深了對(duì)自己和他人的理解。這些活動(dòng)不僅豐富了的課余生活，也為的成長(zhǎng)鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。班級(jí)將會(huì)繼續(xù)舉辦更多的心理活動(dòng)，讓的同學(xué)們通過這些活動(dòng)塑造更好的自己，實(shí)現(xiàn)更好的未來。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇12

在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，班級(jí)心理活動(dòng)扮演著非常重要的角色。這些活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)學(xué)生們的心理健康，增進(jìn)彼此之間的友誼，還能夠提升整個(gè)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參與各種心理活動(dòng)，學(xué)生們可以更好地了解自己和他人，培養(yǎng)積極的人際關(guān)系和社交能力。本文將結(jié)合我班上最近舉辦的幾次心理活動(dòng)，進(jìn)行總結(jié)和反思。

我們班舉辦了一次“心靈慢跑”活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，每位同學(xué)都可以選擇自己喜歡的音樂，然后在操場(chǎng)上奔跑。在奔跑的同時(shí)，同學(xué)們可以放松身心，釋放壓力。這個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了同學(xué)們的身體，提升了他們的體能，更重要的是讓他們學(xué)會(huì)了如何用“奔跑”來釋放自己的負(fù)面情緒，讓心靈得到紓解。在活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們都表示感覺非常放松和愉快，對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活更加充滿了信心。

我們班還舉辦了一次“心理團(tuán)建”活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們被分成了幾個(gè)小組，然后進(jìn)行各種合作游戲和挑戰(zhàn)。在游戲的過程中，同學(xué)們需要相互合作，互相信任，才能完成任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何與他人良好相處，如何團(tuán)結(jié)合作，如何共同努力實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作精神和互助精神不僅提升了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)，更加增強(qiáng)了整個(gè)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。

我們班還舉辦了一次“心理分享會(huì)”活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，每位同學(xué)都可以選擇一個(gè)自己想要分享的話題，與全班同學(xué)進(jìn)行交流和討論。有的同學(xué)分享了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，有的同學(xué)分享了自己的心情感受，有的同學(xué)分享了自己的困惑和煩惱。通過這次分享會(huì)，同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的感受和情緒，更加學(xué)會(huì)了如何傾聽和理解他人，如何給予支持和鼓勵(lì)。這種互相分享和互相傾聽的氛圍讓同學(xué)們更加深入地了解彼此，建立起了更加真誠(chéng)和密切的情感聯(lián)系。

班級(jí)心理活動(dòng)是一種非常有益的教育方式，可以幫助學(xué)生們更好地了解自己，培養(yǎng)積極的情感和人際關(guān)系，促進(jìn)班級(jí)的凝聚力和團(tuán)結(jié)力。通過參與各種心理活動(dòng)，學(xué)生們不僅可以提升自己的心理健康水平，更加能夠感受到班級(jí)集體的力量和溫暖。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們班還能繼續(xù)舉辦各種有意義的心理活動(dòng)，為同學(xué)們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更多的支持和幫助。

班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇13

關(guān)愛學(xué)生心理健康非常重要。你知道怎樣寫班級(jí)心理主題活動(dòng)的總結(jié)嗎？以下是小編為您整理的“班級(jí)心理主題活動(dòng)總結(jié)范文”，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊查看。

不知不覺中，作為我們xx班的心理委員快兩年了。首先，我想開始一個(gè)問題：5月25日是哪一天？

——大學(xué)生心理健康日。值此重要的一天，我要總結(jié)一年來的工作和感受。

在20xx-20xx學(xué)年的第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次演講。通過這次培訓(xùn)，我了解到心理委員的工作主要包括兩個(gè)方面。

1、 協(xié)助教師了解和收集學(xué)生的心理信息，及時(shí)報(bào)告異常情況。因此，我經(jīng)常觀察學(xué)生的心理。幸運(yùn)的是，我們班目前沒有心理異常，我也相信今后不會(huì)有任何心理異常。

2、 向?qū)W生普及心理健康知識(shí)。很多學(xué)生可能會(huì)覺得自己不專業(yè)，不知道什么心理知識(shí)。其實(shí)，不是這樣的。我們都知道一些解決情緒問題的基本方法。

例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級(jí)也會(huì)定期開展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。

同時(shí)，我們班也非常重視宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的地方，所以對(duì)于宿舍來說，首先要注意的是健康和安全。我們班通過男女學(xué)生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評(píng)比等活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與宿舍環(huán)境衛(wèi)生。

此外，我們?cè)谒奚嵛幕ㄔO(shè)方面也不放松。平時(shí)，班級(jí)經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感，也通過學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助，共同提高。

以上是我的總結(jié)。我希望xx班所有的學(xué)生永遠(yuǎn)健康、活潑、開朗。我希望我們的課上得更好。

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班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 篇14

201x年3月6日，我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會(huì)，以培養(yǎng)班級(jí)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，豐富大家的課余生活。

本次活動(dòng)由班級(jí)心理委員主持。活動(dòng)開始時(shí)，主持人直奔主題，從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的**《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動(dòng)畫，影視，游戲?！逗J娃》，《四驅(qū)兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。

活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，我們進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則很簡(jiǎn)單，但測(cè)試的是學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，所以就不那么簡(jiǎn)單了。再來，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。

主持人還采用了**截圖的方法，讓學(xué)生通過**眼圖來識(shí)別班級(jí)學(xué)生?！把劬κ切撵`的窗戶?！蔽覀兠總€(gè)人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。

通過這個(gè)小游戲，考驗(yàn)的是班上學(xué)生之間的熟悉程度。學(xué)生的熟悉感不斷提高，班級(jí)凝聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作等各項(xiàng)指標(biāo)都能得到進(jìn)一步發(fā)展。班會(huì)最后的集體性游戲“天黑請(qǐng)閉眼”，是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底，各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動(dòng)著勝家的歸屬。

可見，同學(xué)們對(duì)這次班會(huì)的熱情和熱情還是很高的。本次班會(huì)可以說是圓滿結(jié)束。

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