營養(yǎng)方案(優(yōu)選六篇)

方案是我們對(duì)未來事情可能遇到情況的應(yīng)對(duì)之策，為了達(dá)到公司的某些要求。我們需要用到工作方案，方案必需有明確的對(duì)象，或者施行的范圍和領(lǐng)域，你有過寫方案的經(jīng)歷嗎？欄目小編創(chuàng)意無限制作出了這份獨(dú)特的“營養(yǎng)方案”，請(qǐng)相信我您一定能從這篇文章中獲得所需的信息！

營養(yǎng)方案(篇1)

宗旨：推動(dòng)節(jié)約型學(xué)校建設(shè)，繼續(xù)探索教育育人、管理育人的后勤管理模式。

目的：通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)、節(jié)約意識(shí)、理性消費(fèi)意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，提高學(xué)生的'綜合素質(zhì)，進(jìn)而形成良好的校風(fēng)。

組織機(jī)構(gòu)：總務(wù)處、團(tuán)委、政教處

活動(dòng)內(nèi)容：營養(yǎng)日宣傳、光盤行動(dòng)啟動(dòng)、理性消費(fèi)提示。

具體安排：

一、宣傳工作：

1、制作橫幅，在食堂前懸掛;

2、制作宣傳海報(bào)、招貼畫在食堂及教學(xué)樓內(nèi)張貼;

3、利用電子屏幕進(jìn)行宣傳;

4、利用國旗下講話對(duì)學(xué)生發(fā)出倡議;

5、制作宣傳櫥窗進(jìn)行長期宣傳教育;

二、光盤行動(dòng)措施：

1、食堂推出小份菜，鼓勵(lì)學(xué)生盡量按需購買飯菜，減少浪費(fèi)。

2、食堂一樓推出營養(yǎng)配餐，即可服務(wù)于高三考生，也可引導(dǎo)基礎(chǔ)年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成營養(yǎng)就餐的習(xí)慣。

3、組織學(xué)生志愿者對(duì)光盤行動(dòng)進(jìn)行提示、督促。

4、組織校內(nèi)全國學(xué)生營養(yǎng)日主題攝影比賽，弘揚(yáng)良好風(fēng)尚、習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注營養(yǎng)與健康，理性消費(fèi)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、節(jié)儉就餐。

活動(dòng)時(shí)間：集中活動(dòng)為5月16日至5月30日，活動(dòng)中的相關(guān)措施將長期堅(jiān)持。

營養(yǎng)方案(篇2)

在現(xiàn)在糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病病人更應(yīng)增強(qiáng)自我保健意識(shí)。下面我們一起來看看糖尿病患者的一日三餐食譜。

糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別，但要有一定的規(guī)律性，不能像正常人吃飯那樣隨意，要控制主食，如米、面及其他淀粉類食物，忌食糖、糕點(diǎn)等。

飲食療法不是一勞永逸的事，需要天天執(zhí)行，長期不懈地堅(jiān)持下去，才能見到效果。

下面是一份適用于糖尿病患者的一周食譜，供大家參考。

早餐

1、窩頭1個(gè)(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個(gè)，涼拌豆芽1小碟。

2、全麥面包片(50克)，豆?jié){1杯(400毫升)，茶雞蛋1個(gè)，涼拌苦瓜1小碟。

3、蔬菜包子1個(gè)(50克)，米粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌白菜心1小碟。

4、豆包1個(gè)(50克)，荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個(gè)，涼拌三絲1小碟。

5、牛奶燕麥粥(牛奶250毫升，燕麥25克)，雞蛋羹(雞蛋1個(gè))，海米拌芹菜1小碟。

6、全麥小饅頭1個(gè)(50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌萵筍絲1小碟。

7、牛奶240ml，雞蛋1個(gè)，饅頭50克。

午餐

1、米飯一碗(100克)，雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。

2、烙餅2塊(100克)，口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。

3、蕎麥面條1碗(100克)，西紅柿炒雞蛋，素炒菠菜。

4、玉米面饅頭1個(gè)(100克)，炒魷魚卷芹菜，素?zé)炎印?/p>

5、蕎麥大米飯1碗(100克)，青椒肉絲，香菇豆腐湯。

6、茭白鱔絲面(含面條100克)，醋熘大白菜。

7、烙餅100克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜。

晚餐

1、饅頭1個(gè)(100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。

2、米飯1碗(100克)，雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。

3、紫米饅頭1個(gè)(100克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。

4、米飯1碗(100克)，蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。

5、花卷1個(gè)(100克)，醋椒魚，西紅柿炒扁豆。

6、蔥油餅(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜湯。

7、米飯100克，肉末燒豆腐，蒜蓉菠菜。

營養(yǎng)方案(篇3)

如今，高中或大學(xué)畢業(yè)后留學(xué)的人越來越多。留學(xué)市場已經(jīng)從小眾、精英留學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娀?、全民性的消費(fèi)態(tài)勢。在臨沂，工薪階層也逐漸加入了留學(xué)大軍。

越來越多的學(xué)生不再將高考視為惟一的出路，出國留學(xué)也越來越熱。24日，記者從臨沂多家留學(xué)機(jī)構(gòu)了解到，雖然今年的留學(xué)招生熱季還沒到達(dá)，但是咨詢、報(bào)名人數(shù)與去年相比，都有所增多。

“去年我們這邊留學(xué)的學(xué)生大概有17名，今年截至目前已經(jīng)有50多名了?！鄙綎|山教國際留學(xué)咨詢有限公司的孫老師說，高考志愿填報(bào)結(jié)束，還會(huì)有一波咨詢報(bào)名的熱潮。

在山教留學(xué)的教室里，有不少學(xué)生在學(xué)習(xí)日語，樓上還有多名學(xué)生在學(xué)習(xí)韓語。一名學(xué)生告訴記者，自己的父母都是工薪階層，到日本上學(xué)能打工，薪資也比較可觀，所以留學(xué)的經(jīng)濟(jì)壓力并不是很大。

現(xiàn)在出國留學(xué)已經(jīng)不再是富人專利，在“留學(xué)大軍”中，有不少是工薪家庭的孩子?！肮ば郊彝ヒ话氵x擇去日本、韓國留學(xué)，而經(jīng)濟(jì)條件更好一些的家庭則選擇到美國、加拿大等國留學(xué)?！?/p>

出國留學(xué)的價(jià)格也有不同程度的上漲，山科春天留學(xué)臨沂辦事處負(fù)責(zé)人說，“加拿大和美國學(xué)費(fèi)的漲幅比較明顯，到美國留學(xué)的學(xué)費(fèi)漲了約1000美金――美金?！?/p>

24日上午，在市區(qū)北園路一家留學(xué)機(jī)構(gòu)的教室里，來自費(fèi)縣的張麗正在溫習(xí)日語。今年剛上完高二的張麗，準(zhǔn)備在11月份去日本留學(xué)?！艾F(xiàn)在文理不分科，高考對(duì)我來說難度有些大，我想通過留學(xué)拿到一個(gè)本科文憑，同時(shí)也趁著年輕出去歷練歷練?！睆堺愓f。教室里，和張麗有著同樣想法的孩子不在少數(shù)。

據(jù)一家留學(xué)機(jī)構(gòu)的留學(xué)顧問介紹，現(xiàn)在還不是留學(xué)特別旺的季節(jié)。國外開學(xué)時(shí)間和國內(nèi)不一樣，有的學(xué)校甚至一年多次開學(xué)，所以每年的`10月份，往往是咨詢留學(xué)人數(shù)比較多的時(shí)候。

該負(fù)責(zé)人介紹，有兩種情況留學(xué)的比較多。一種是高考結(jié)束成績不太理想，沒能去滿意的學(xué)校，想取得一個(gè)本科文憑，另一種是大學(xué)畢業(yè)后，工作了一段時(shí)間覺得需要繼續(xù)深造，感受不一樣的環(huán)境和文化氛圍。

在采訪中，記者了解到，不僅是大學(xué)生出國留學(xué)，還有不少小朋友也到國外“深造”。山科負(fù)責(zé)老師告訴記者，現(xiàn)在有越來越多的家長為了讓孩子長長見識(shí)，將孩子送出國讀高中?！拔覀冞@邊留學(xué)最小的一個(gè)學(xué)生上小學(xué)六年級(jí)，他媽媽陪讀?！必?fù)責(zé)老師說，現(xiàn)在留學(xué)已經(jīng)逐漸出現(xiàn)低齡化的趨勢。

隨著留學(xué)大軍的擴(kuò)大，很多商家也盯緊了這塊蛋糕，想從中分一杯羹，留學(xué)機(jī)構(gòu)也逐漸多了起來。

有些不規(guī)范的留學(xué)機(jī)構(gòu)，常常采用各種措施來達(dá)到讓消費(fèi)者簽協(xié)議的目的。部分機(jī)構(gòu)采用營銷和真正辦理留學(xué)機(jī)構(gòu)分離的形式，前臺(tái)營銷是一部分，辦理留學(xué)手續(xù)的又是另外一些人。接待人員對(duì)留學(xué)的問題并不清楚，但是為了能讓學(xué)生簽約，就模糊介紹，當(dāng)孩子出國留學(xué)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，跟接待人員許諾的完全不一樣。

“有的機(jī)構(gòu)抓住家長的名校心理，不顧孩子的實(shí)際能力，盲目承諾可以讓孩子上名校。等申請(qǐng)被拒，則把責(zé)任推到孩子本身能力不足上。事實(shí)上，正規(guī)的大學(xué)尤其是名牌大學(xué)都需層層考核，并非讀完語言學(xué)校就能直接升入高等學(xué)府?！睂O老師分析說，另外一種是收費(fèi)不明確。有個(gè)別機(jī)構(gòu)在簽協(xié)議之前，給消費(fèi)者報(bào)價(jià)比同行都低。然后并沒有說明后續(xù)費(fèi)用如何收取，導(dǎo)致在留學(xué)協(xié)議簽訂后，又以各種名目收取費(fèi)用。

學(xué)生和家長要注意查看留學(xué)機(jī)構(gòu)證件的原件。同時(shí)，向中介機(jī)構(gòu)索要所去國家、學(xué)校的全部資料，并通過互聯(lián)網(wǎng)直接到該校的網(wǎng)站查詢。另外，對(duì)于國外院校的資質(zhì)、教學(xué)水平和質(zhì)量、學(xué)習(xí)環(huán)境、留學(xué)政策等也應(yīng)逐一核實(shí)，簽訂合同時(shí)要認(rèn)真閱讀各項(xiàng)條款，以免以后產(chǎn)生不必要的糾紛。

營養(yǎng)方案(篇4)

每人每天攝取300~500克谷類食物。谷類食物包括大米、面粉如雜糧中的高梁、玉米、小米、紅薯等，主要為人體提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和B族維生素，是人體熱能最主要的來源。在食用谷類食物時(shí)，應(yīng)注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃些粗糧、雜糧。大米不要吃太精的，因?yàn)樘拇竺讜?huì)使米粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維大部分流失在米糠之中。

每人每天應(yīng)食雞蛋或鴨蛋1個(gè)(40~60克)，魚肉100克~200克。蛋類可提供極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素A、維生素D以及鈣、磷、鐵等。魚肉中含蛋白質(zhì)約為15%~20%。魚肉纖維較短、脂肪量少、肉質(zhì)細(xì)嫩，易為人體消化吸收，其消化率約為87%~98%。魚脂肪多由不飽和脂肪酸組成，人體消化率為95%。此外，魚肉還含有一定數(shù)量的維生素A、維生素B，海魚含豐富的碘、鈣等。此外，每天還應(yīng)攝入油脂25克。

每人每天宜食豆類及豆制品100~150克。豆類主要包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆和赤豆等。豆類制品主要包括豆腐、豆?jié){和豆芽等。豆類中含有的氨基酸，其組成接近人體的需要成分，且富含糧食中較為缺乏的賴氨酸。

此外，豆類還含有豐富的鈣、磷、鐵，以及維生素B1、維生素B2等。豆腐含有豐富的蛋白質(zhì);豆?jié){的營養(yǎng)成分在從給蛋白質(zhì)上與鮮奶相當(dāng)，還含有豐富的鐵。豆芽含有豐富的維生素C。豆類的消化率為65、3%，加工制成豆腐，消化率可大大提高。豆?jié){中蛋白質(zhì)消化率可達(dá)85%。

每人每天應(yīng)吃蔬菜400~500克，水果100~200克。蔬菜和水果都含豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蔬菜種類頗多，但紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果，它們是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)(鈣、磷、鉀、鋅、鐵)、膳食纖維和天然抗氧化物質(zhì)的主要來源。雖然水果中含維生素及一些微量元素比不上新鮮蔬菜，但其中的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠等物質(zhì)都比蔬菜豐富。紅黃色水果如柿子、柑橘、鮮棗和杏子等是維生素C和胡蘿卜素的豐富來源。

家庭成員每人每天攝入上述定量的四類食物，可達(dá)到平衡膳食，保證合理營養(yǎng)，促進(jìn)健康的目的。

營養(yǎng)方案(篇5)

老莊小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃實(shí)施方案

為貫徹落實(shí)國家、省、市、區(qū)有關(guān)“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”的文件精神，切實(shí)實(shí)施好我校的學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工作，提高學(xué)生營養(yǎng)水平和身體素質(zhì)，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程”，改善我校學(xué)生長期營養(yǎng)，改善農(nóng)村小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)缺乏現(xiàn)狀，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營養(yǎng)含量，提高學(xué)生飲食質(zhì)量，發(fā)揮學(xué)校強(qiáng)體與育人的雙重功能，促進(jìn)少年兒童健康成長。

二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

為全面落實(shí)好我校學(xué)生營養(yǎng)早餐工作，特成立老莊小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)早餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組及實(shí)施小組。

（一）學(xué)生營養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)組

組長：王向輝（校長）

副組長：楊志堅(jiān)（教導(dǎo)主任）

成員：谷正華（總務(wù)主任、營養(yǎng)餐管理員）

張?zhí)煨郏ń萄薪M長）

羅明（灶長）

唐錄（教師代表）

（二）學(xué)生營養(yǎng)餐實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：王向輝（校長）

副組長：楊志堅(jiān)（教導(dǎo)主任）

成員：羅 明（一年級(jí)班主任）

唐 錄（二年級(jí)班主任）

張德?。ㄈ昙?jí)班主任）

谷正華（總務(wù)主任、四年級(jí)班主任）

蔡永清（五年級(jí)班主任）

張?zhí)煨郏昙?jí)班主任）

領(lǐng)導(dǎo)小組成員主要全面負(fù)責(zé)學(xué)生營養(yǎng)餐的全面實(shí)施，建立健全各種管理制度，定期或不定期對(duì)學(xué)生營養(yǎng)餐的標(biāo)準(zhǔn)、衛(wèi)生安全工作的監(jiān)督管理。各班主任具體負(fù)責(zé)組織學(xué)生就餐及維持秩序、監(jiān)督學(xué)生營養(yǎng)餐的配發(fā)、食品安全等工作。

三、實(shí)施內(nèi)容

營養(yǎng)餐。補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)按上級(jí)要求執(zhí)行。以發(fā)放實(shí)物的形式進(jìn)行直補(bǔ)，由學(xué)校每天按時(shí)發(fā)給每名學(xué)生營養(yǎng)食品（食物）。

四、實(shí)施方式

以班級(jí)為單位，統(tǒng)一供給。

五、驗(yàn)收、采購員：谷正華

六、對(duì)象：老莊小學(xué)1-6年級(jí)在校全體學(xué)生。

七、補(bǔ)助規(guī)劃

1、早餐主要食品：雞蛋、饅頭、牛奶、豆?jié){，饃片、苔燒等食物。

2、食堂管理人員必須每周公布學(xué)生食譜，每周周一至周五食物盡量做到不重復(fù)。

八、實(shí)施時(shí)間

從2013年8月25日開始實(shí)施。

九、經(jīng)費(fèi)保障

實(shí)施“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程”所需資金，由中央財(cái)政直撥資金解決，每天每生補(bǔ)助經(jīng)費(fèi)3元。

十、管理辦法

1、“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程”的實(shí)物采購。所有食物實(shí)行專人采購和驗(yàn)收簽字。食用品要有合格標(biāo)品牌，實(shí)物要留樣檢查，符合儲(chǔ)存規(guī)定，此項(xiàng)工作由后勤人員全面負(fù)責(zé)，嚴(yán)格把關(guān)，確保質(zhì)量關(guān)，確保安全關(guān)。

2、班主任和生活委員負(fù)責(zé)本班“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程”的日常管理，負(fù)責(zé)食用品的發(fā)放工作，每天對(duì)食用品的發(fā)放造冊(cè)登記，每月匯集成冊(cè)入檔，以備檢查和審計(jì)。

十一、工作措施

1、學(xué)校安排會(huì)計(jì)、出納負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，每天經(jīng)費(fèi)收支下帳，進(jìn)行日清月結(jié)，期末總結(jié)算，領(lǐng)導(dǎo)組成員負(fù)責(zé)督促后勤人員輪流做好食堂各方面工作。

2、采購員負(fù)責(zé)采購，負(fù)責(zé)好配送驗(yàn)收工作。

3、班主任應(yīng)采取多種形式，向家長和學(xué)生進(jìn)行大力宣傳，保證學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程的順利實(shí)施。

4、強(qiáng)化監(jiān)督管理。實(shí)施學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃必須堅(jiān)持安全、營養(yǎng)、方便、價(jià)廉的原則，做到不符合質(zhì)量要求的食物不進(jìn)校、不食用，確保學(xué)生身體健康和飲食安全。

5、做好總結(jié)與反饋工作。學(xué)校要在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找不足，積極探索，逐步提高。每學(xué)期結(jié)束，要將“營養(yǎng)餐”改善計(jì)劃實(shí)施情況以書面形式上報(bào)學(xué)區(qū)。

安國鄉(xiāng)老莊小學(xué)

二零一三年八月二十五日

營養(yǎng)方案(篇6)

一、活動(dòng)主題：

52110，健康快樂行

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年“5.20”期間

三、活動(dòng)范圍：

以20xx年實(shí)施食堂供餐學(xué)校為重點(diǎn)，在全縣各中小學(xué)校開展宣傳活動(dòng)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

宣傳欄、黑板報(bào)等多種宣傳方式，走進(jìn)社區(qū)、校園、家庭，廣泛宣傳“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”實(shí)施的意義和效果。

2.普及學(xué)生營養(yǎng)知識(shí)，倡導(dǎo)健康的膳食行為。

⑴在中小學(xué)校開展為期一周的專題校園活動(dòng)，由縣營養(yǎng)辦、縣疾病預(yù)防控制中心印制發(fā)放宣傳材料和多媒體課件，圍繞“樹立食育(合理營養(yǎng)、平衡膳食)理念促進(jìn)學(xué)生健康”的主題，開展靈活、生動(dòng)、多樣的宣傳活動(dòng)，可邀請(qǐng)學(xué)生家長和媒體參與，以引起社會(huì)和家長對(duì)學(xué)生營養(yǎng)工作的`關(guān)注和支持。

⑵利用校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)、主題班會(huì)、作文比賽、演講比賽等多種形式，鼓勵(lì)師生積極參與宣傳活動(dòng)。

縣直屬學(xué)校可以開展以下宣傳教育活動(dòng)：

⑴各學(xué)?？山M織各班級(jí)召開1次“學(xué)生營養(yǎng)與健康成長”的主題班會(huì);

⑵各學(xué)校為學(xué)生家長、老師和學(xué)校食堂管理人員舉辦1期“中小學(xué)生膳食指導(dǎo)”的科普講座。

五、總結(jié)：

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，組織開展相關(guān)活動(dòng)。在活動(dòng)的過程中，注意收集相關(guān)影像和文字資料，整理歸檔，并在活動(dòng)結(jié)束后10日內(nèi)撰寫活動(dòng)總結(jié)，連同影像資料報(bào)教育局營養(yǎng)辦。

相信《營養(yǎng)方案(優(yōu)選六篇)》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼兒活動(dòng)方案，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請(qǐng)您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了營養(yǎng)方案專題，希望您能喜歡！