籃球教案(精品十四篇)

每個老師在上課前會帶上自己教案課件，因此每天老師都會按質(zhì)按時去寫好教案課件。教案編寫是教育教學(xué)改革重要的一環(huán)。經(jīng)過欄目小編仔細(xì)整理以下為大家整理了“籃球教案”的相關(guān)資料，請您詳細(xì)了解此文全文！

籃球教案(篇1)

體育教案－籃球課教案_高中體育教案_模板

高一

年級 籃球課教案 教學(xué)內(nèi)容

籃球：復(fù)習(xí)運球；學(xué)習(xí)雙手胸前接球。

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知：學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法，知道什么是“二次運球”違例。

技能：80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作，95%以上的學(xué)生能正確進行低運球。

情感：學(xué)生能正確地評價自己，學(xué)習(xí)情緒飽滿，注意觀察，識別正誤，有強烈的個人責(zé)任心和集體榮譽感。積極參與竟?fàn)帲袷匾?guī)則。

負(fù)荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；練習(xí)密度：40%左右。 教學(xué)程序 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 執(zhí) 行 情 況 運動 負(fù)荷 一 常規(guī)

1、指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。 2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

1、按指定地點集合整隊，體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù)，向教師報告。 2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位 OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎

二

游戲

教師提出要求：

全班分成四個小組進行對抗賽。 規(guī)則：只能傳球和運球不能投籃，互相傳球，那組先傳到500個為勝。 -一、嚴(yán)格按要求進行比賽。

二、學(xué)生一個看一個，分散開來積極跑動。

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體育課課時教案

水平： 四 班級_______ 人數(shù)_______ 日期_________ 執(zhí)教人： 主 要 教 材

一、籃球技術(shù)——行進間單手低手投籃 二、大魚網(wǎng)

課 的 任 務(wù)

一、初步建立行進間單手低手投籃動作概念，初步掌握行進間單手低手投籃的動作技術(shù)和對球的控制及支配能力。

二、通過大魚網(wǎng)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和快速跑的能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)精神。 課的部分 時

間

課的內(nèi)容 各 教 項 學(xué) 內(nèi) 時 容 間

2

3

5

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ...下一頁 >> 教材 雙杠

教 學(xué) 任 務(wù)

1.認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，嘗試“四自”教學(xué)模式，為的終身體育打下一點基礎(chǔ)。 2.技能目標(biāo)：重點掌握雙杠的有關(guān)知識、技術(shù)和運用，充分認(rèn)識和理解雙杠的鍛煉價值。 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅毅、頑強進取向上、團結(jié)互助的良好品德和精神，增強學(xué)生自信心和審美意識與能力。 課的 部分 課的內(nèi)容 學(xué)生主體 教師主導(dǎo) 組織教法 時間 開 始 部 分

課堂常規(guī) 收心迎趣 1向老師問好

2明確要求

3醞釀情緒

1向?qū)W生問好

2檢查課堂常規(guī)的執(zhí)行情況 3宣布本堂課內(nèi)容 4處理見習(xí)生。

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

♀ 著裝規(guī)范 精神飽滿

3 準(zhǔn)

備

部

分

一、摟腰拔河

[目 的] 發(fā)展全身力量，培養(yǎng)集體主義精神。

[準(zhǔn) 備] 空地一塊，劃兩條相距一米的標(biāo)記線。兩根結(jié)實的短棍。

二、自編操

學(xué)生根據(jù)教師前堂課布置的編操要求做六節(jié)能充分活動開各個關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備操。

1.學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成兩縱隊相對站立。兩排頭用一個手正握一個反握牢牢握住短棍。其余人用雙手摟抱住前一個人，串連成一個整體，但人數(shù)不宜多。 2以小組為單位，由組長帶頭進行自編操練習(xí)

1教師發(fā)口令后，各組成員齊心協(xié)力用勁向后拉，直到將對方拉到規(guī)定的標(biāo)記線后為勝。

2巡回指導(dǎo)

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教案教材內(nèi)容：乒乓球。立定跳遠(yuǎn)。教材任務(wù)：1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強學(xué)生下肢力量。2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。一、開始部分：

1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。

2、師生問好！

3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、教學(xué)組織：立正、稍息、看齊、報數(shù)。

5、隊列練習(xí)：成六列橫隊。

二、準(zhǔn)備活動。１、擴胸運動 ２、振背運動、３、體側(cè)運動 ４、肩繞環(huán)運動

５、踢腿運動６、腹背運動 ７、膝關(guān)節(jié)運動 ８、踝腕關(guān)運動 ９、壓腿運動

１０、跳躍運動 教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 教學(xué)組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X

X XY Y Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y▲三、基本部分：1、組織形式：不分組， 2、跳躍 （一）動作名稱：立定跳遠(yuǎn)。（二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力；增強學(xué)生下肢力量。（三）教學(xué)要求：協(xié)調(diào)用力、動作連貫。（四）教學(xué)重點：蹬地、伸直、前跳。（五）教學(xué)難點：前上跳躍、連續(xù)、快跳。（六）教學(xué)手段：( 1) 原地挺身跳。（2）行進間左、右足跳。（3）行進間左、右足交換跳。（4）雙手放背后半蹲跳。跳躍。 （5）屈腿跳。 （6）立定跳遠(yuǎn)。

（七）教學(xué)組織：六路縱隊進行練習(xí)。（八）保護幫助：（九）易犯錯誤：動作不連貫、協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。（十）糾正方法：多做跳的力量練習(xí)、跳幅小、向上跳躍練習(xí)。3、球類

（一）動作名稱：乒乓球。 （二）教學(xué)任務(wù)：發(fā)展乒乓球技術(shù)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷，敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。（三）教學(xué)要求：對攻、左、右手都練習(xí)。（四）教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)、攻點準(zhǔn)確有力。。（五）教學(xué)難點：快中取勝。（六）教學(xué)手段：（1）徒手模仿性練習(xí)好步法。（2）教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。（配合）（3）學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。（七）教學(xué)組織：分組進行練習(xí)。（八）保護幫助：（九）易犯錯誤：動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。（十）糾正方法：多做徒手模仿練習(xí)。四、結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一） 放松運動： （1）手臂放松 （2）腿部放松 （二）小結(jié)本課： （三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 （四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。場地器材：練習(xí)密度預(yù)計：26%運動量預(yù)測：

籃球教案(篇2)

八年級體育課《籃球運球》教學(xué)設(shè)計

上泉九年制學(xué)校

王福元

一、設(shè)計思想與理論依據(jù)

重視學(xué)生的主體地位和情感體驗，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主線，本課根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以學(xué)生的發(fā)展為本，樹立“健康第一”和“終身體育”的思想，以培養(yǎng)學(xué)生的實踐活動能力和合作精神為主要教學(xué)目標(biāo)，合理把握教學(xué)的自由度，給學(xué)生較大的學(xué)、練空間，讓學(xué)生能夠以主體的心態(tài)參與到活動的嘗試與體驗中來，發(fā)自內(nèi)心地感受參與運動的快樂和獲得成功的喜悅，讓課堂真正成為交流情感，體驗快樂的地方。

二、教學(xué)背景分析

（一）、教材內(nèi)容分析：本課授課對象為八年級學(xué)生的籃球教材內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)籃球能提高其自信心，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，形成頑強拼搏的意志品質(zhì)?；@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。想要打好籃球，運球是最基本的，本節(jié)課將籃球運球的教學(xué)與上步移動的教學(xué)相結(jié)合，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，本次課是運球教學(xué)的第1次課，教學(xué)重點是手腕手指動作，教學(xué)難點是運球節(jié)奏。

（二）、學(xué)生情況分析：本班學(xué)生總體素質(zhì)情況良好，各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，

在教學(xué)中應(yīng)該注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對能力較差的同學(xué)。課堂上也應(yīng)該給學(xué)生一個創(chuàng)設(shè)自己、展示自己的想象能力、模仿能力的舞臺，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識與能力目標(biāo)：增強學(xué)生對籃球運球知識的了解。通過練習(xí)與比賽，提高學(xué)生運球技能，使70%以上的學(xué)生成功地掌握籃球運球基本技術(shù)。增強身體對運動的感知能力和支配身體的能力，提高發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的能力。

2、過程與方法目標(biāo)：教學(xué)中通過體驗、討論、學(xué)習(xí)、嘗試等方法，使學(xué)生學(xué)會交流、溝通與合作。同時運用糾正、評價、游戲、比賽的手段使運球技術(shù)得到提高，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能。

3、情感態(tài)度價值觀：通過練習(xí)使學(xué)生認(rèn)識到運球在籃球運動中的重要性，激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，積極合作，互幫互助，戰(zhàn)勝困難勇于拼搏的意志品質(zhì)，以及在比賽中為小組爭光的責(zé)任和使命感。充分考慮學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生在主動參與、合作探究過程中完成情感體驗，讓所有學(xué)生體驗到籃球運動所帶來的快樂和自信，體驗到成功的喜悅，提高學(xué)生的自尊自信水平。

四、教學(xué)學(xué)法與教學(xué)重點、難點

遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，以直觀式、誘導(dǎo)式進行教學(xué)，以游戲比賽穿插在籃球運球技術(shù)教學(xué)之中，提倡自主學(xué)習(xí)，合作探究，師生互動參與學(xué)練的全過程。

1、教學(xué)重點：手腕控球及各種運球技術(shù)。

2、教學(xué)難點：運球抬頭看和運球節(jié)奏的把握。

五、教學(xué)方法和教學(xué)手段

1、教學(xué)方法：提示法、示范法、模仿法，展示與糾正法等。

2、教學(xué)手段：觀摩、練習(xí)，合作學(xué)習(xí)，展示、評價與糾正。

六、教學(xué)過程

1、開始部分：

①、體育委員整隊，報告人數(shù);②、師生問好，宣布本次課內(nèi)容; ③、檢查服裝，安排見習(xí)生活動;

2、準(zhǔn)備部分：

①繞籃球場慢跑兩圈；③.徒手操練習(xí)：擴胸運動、振臂運動、體側(cè)運動、膝蓋繞環(huán)；②球感練習(xí)：a.雙手彈撥球b.腹背交接球c.繞單腿、雙腿交接球d.雙手拋接球

3.基本部分：①、學(xué)生自由練習(xí)運球 ②、學(xué)習(xí)幾種籃球運球的輔助性練習(xí): a、行進間運球、b、原地運球、低運球 c、體前換手運球.d、向前運球e、上步換手運球

通過與上練習(xí)，讓學(xué)生更深刻體會運球的動作，能更好的改進自己的動作技術(shù)。 找出幾個同學(xué)出來演示，同學(xué)們評價優(yōu)、缺點。

③、綜合練習(xí)

通過綜合練習(xí)，讓學(xué)生能提高籃球運球的動作技術(shù)。同時，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能。

④、游戲 ：運球搶球

通過這一游戲，能讓學(xué)生進一步完整運球的技術(shù)動作，以及養(yǎng)成

在比賽中運球抬頭看和運球過程中保護球的意識和習(xí)慣。

4.結(jié)束部分：

①集合整隊；②放松整理韻律操;通過練習(xí)，達(dá)到身心放松的目的；③教師總結(jié)；④收拾場地，器材；⑤師生再見，宣布下課。

七、課后反思：

1、利用籃球運球進行體育教學(xué)，把單調(diào)的教法改變一下，讓學(xué)生們?nèi)ハ胂袼挠猛?，使課堂內(nèi)容豐富多彩，提高課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣。

2、課堂中采用自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下利用學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺，提高了學(xué)生的主體意識、協(xié)作能力。

3、樂中動、動中學(xué)，將速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)練習(xí)融入趣味性活動中。

上泉九年制學(xué)校

王 福 元

籃球教案(篇3)

教學(xué)內(nèi)容籃球：雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)1、 通過籃球活動和雙手胸前傳接球游戲及比賽等形式，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。2、 學(xué)生通過學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球動作要點，并使85%以上的學(xué)生掌握該技術(shù)。3、 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主、合作、探究和遵守規(guī)則的誠信程度。教學(xué)內(nèi)容時間分配教學(xué)指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求課堂常規(guī)師生問好宣布本次課內(nèi)容3′1、 接受報告，了解學(xué)生情況2、 向?qū)W生問好3、 提問：你們有自己喜歡的籃球明星嗎？為什么喜歡？4、 宣布本次課的內(nèi)容1、 體委整隊，檢查人數(shù)，回報老師2、 向老師問好3、 發(fā)表意見，熱烈探討組織：四列橫隊ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ★要求：積極思考，認(rèn)真參與問題的回答活動游戲4′1、 教師進行動作示范，及語言提示2、 提出要求1、 學(xué)生練習(xí)2、 主動練習(xí)，情緒高漲組織：四列橫隊要求：動作協(xié)調(diào)，密切配合籃球胸前傳接球的嘗試性練習(xí)7′1、 布置可供選擇的`游戲內(nèi)容及規(guī)則2、 觀察、輔導(dǎo)、鼓勵學(xué)生進行傳接球的嘗試練習(xí)3、提供游戲方案：（1）傳球脫險（2）自創(chuàng)傳接球游戲4、設(shè)問：怎樣才能將球準(zhǔn)確安全的傳到同伴的手中1、知道活動形式和規(guī)則2、在體育骨干的帶領(lǐng)下自主活動3、游戲中嘗試原地雙手胸前傳接球4、帶疑練習(xí)，試圖在練習(xí)中找到答案組織：散點規(guī)則：1、4—6人雙手胸前傳接球，2—3人試圖搶斷球2、搶斷成功或傳球失誤，角色對換自由結(jié)伴到指定場地活動。要求：積極參與，開動腦筋，勇于探索雙手胸前傳接球18′1、 教師與學(xué)生總結(jié)練習(xí)體會，教師示范2、 要點：持球正確，用力協(xié)調(diào)，合理緩沖3、 提供學(xué)習(xí)方案：（1）互幫互助，找出優(yōu)缺點加以糾正（2）與同學(xué)討論或向老師請教4、 提供學(xué)習(xí)方案：二人傳接球5、在游戲的應(yīng)用中體會1、 嘗試練習(xí)，交流體會2、 積極自述練習(xí)體會3、 觀察對比教師和同學(xué)示范4、 游戲中相互交流體會動作技術(shù)，思考正確動作5、 總結(jié)結(jié)果：（1）掌握好傳球時機（2）要有正確的傳接球技術(shù)（3）對落點有效的控制組織：分組進行游戲練習(xí)，分成六組，指定地點。傳球脫險游戲規(guī)則：（1）傳球失誤，接球脫手落地均為犯規(guī)，應(yīng)與攔擊者交換；（2）攔擊者必須擊到球正在手中者才算有效，在球以出手或尚未接到球時拍無效。自創(chuàng)傳接球游戲規(guī)則自定迎面?zhèn)鹘忧蚪恿?′1、 教師提示正確的傳接球方法指導(dǎo)幫助學(xué)生積極參與2、 進行評價3、 宣布比賽組織形式和規(guī)則1、 學(xué)生分組進行比賽，比賽中找出自己優(yōu)缺點。2、 學(xué)生自我評價組織：分四組進行要求：大膽、放松、密切配合規(guī)則：（1）球誰沒接好，誰撿球。（2）最慢的一組每人罰做十個俯臥撐（3）采用三局兩勝制。在老師的指導(dǎo)下進行5′提示：1、充分發(fā)揮想象，展示自我個性。2、教師點評3、宣布下課1、學(xué)生積極進行放松活動。2、學(xué)生互評要求：輕

籃球教案(篇4)

跑動練習(xí)

1.腳步移動的基本姿勢

要領(lǐng)：身體重心放在身體中心，便于身體向任意方向起動；身體正直或稍前傾，雙腿左右開立，稍比肩寬；雙臂自然彎曲，兩手半握拳，身體成半緊張狀態(tài) 字放松跑練習(xí)

要領(lǐng)：手指微微彎曲，大臂小臂成90°，前后擺臂，神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉處于半緊張狀態(tài)

3.變速跑練習(xí)

要領(lǐng)：神經(jīng)系統(tǒng)支配自己的肌肉；該快的時候快，該慢的時候慢；慢跑過渡到加速跑，加速 跑再到慢跑；重心下降，身體前傾

4.變向跑練習(xí)

要領(lǐng)：第一步起制動的作用，第二步腳尖轉(zhuǎn)向要變的方向；制動的同時發(fā)力起動，不要有停頓；不要有跳的動作；

5.后退跑練習(xí)

要領(lǐng)：保持重心的平衡，不要靠前，也不要靠后；跑的時候，小腿盡量往后伸；眼睛注意前面的情況

6.側(cè)身跑練習(xí)

要領(lǐng)：跑動時，上體沿縱軸向有球一側(cè)旋轉(zhuǎn)；腳尖指向跑動的方向

7.側(cè)身變相跑

8.曲線側(cè)身變速跑

要領(lǐng)：內(nèi)側(cè)腳盡量壓低重心，保持身體的穩(wěn)定，外側(cè)腳大膽側(cè)蹬；身體重心向所變方向側(cè)倒

9.曲線跑追逐游戲 10.雙人曲線追逐

起動急停練習(xí)

1.起動練習(xí)

要領(lǐng)：最主要的是后腿的后蹬，不要先抬前腳，這樣效率太低 2.向前一步急停練習(xí)

要領(lǐng)：重心迅速降低，把跑動速度制動；雙腳同時落地，有略微的內(nèi)8字，把持重心很低，重心很穩(wěn)；兩腳基本平行。 3.先前兩步急停練習(xí)

要領(lǐng)：重心要下降，迅速降低重心；先落地的腳緩沖速度，后落地的腳制動；第二步腳尖不要指向前，而應(yīng)該橫過來

4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向練習(xí)

要領(lǐng)：身體旋轉(zhuǎn)要快；腳尖指向前進方向.5.側(cè)向一步急停順步變向練習(xí) 要領(lǐng)：急停后先邁同側(cè)腳

6.側(cè)向一步急停交叉步變向練習(xí) 要領(lǐng)：側(cè)肩，向刀片切過去

滑步練習(xí)

1.滑步基本姿勢

要領(lǐng)：雙腿深蹲，兩腿開立比肩寬，兩臂高揚，一前一后，前面的手干擾對手投籃，后面的手干擾對手傳球；兩腿滑動時切忌不要并攏，一旦并攏后，防守面積變小，容易被對手突破 2.前滑步練習(xí)

要領(lǐng)：又叫上步，先上步，變方向時，速度要快 3.后滑步練習(xí)

要領(lǐng)：又叫后撤步，變方向時，甩髖要快。 4.后滑步接搶跨步

要領(lǐng)：用力的側(cè)蹬。動作要狠。 5.后滑步接交叉步練習(xí)

要領(lǐng)：要以最快的速度追上防守，搶占防守位置。 6.后滑步接交叉步接搶步練習(xí)

起跳

（一）

1.左右單足跳練習(xí)

要領(lǐng)：第一步緩沖速度，第二步制動將速度轉(zhuǎn)化為高度；起跳前腰稍傾，起跳時腰往上帶；兩臂配合擺動。 2.單足跳摸球練習(xí)

要領(lǐng)：往上跳，身體舒張開。 3.單足跳摸籃板練習(xí) 要領(lǐng)：掌握起跳時間 4.上步雙足跳練習(xí) 要領(lǐng)：先上步，后并步 5.交叉步雙足跳練習(xí)

要領(lǐng)：第一步落好地，第二步要快。

起跳

（二）

1.上步雙足跳摸球練習(xí) 要領(lǐng)：盡量往上跳；在球的下方起跳。 2.交叉步雙足跳練習(xí)

要領(lǐng)：并步要快；在球的下方起跳 3.上步雙足跳拍籃板練習(xí)

要領(lǐng)：起跳有力，盡量往上跳；在空中稍有滯空。 4.交叉步雙足跳拍籃板練習(xí) 5.連續(xù)跳拍籃板練習(xí)

要領(lǐng)：落地時間短，每次落地用前腳掌著地 6.向前側(cè)向跳練習(xí) 7.向后側(cè)向跳練習(xí)

籃球教案(篇5)

體育教案－籃球教案_高中體育教案_模板

1.學(xué)習(xí)簡單的球類，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。 2.能模仿簡單的單個動作，如運球、急停等。 3.讓孩子主動參與活動，體驗運動的樂趣。 4.培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的意識。 教學(xué)內(nèi)容 組織教法

1.學(xué)生圍著教師自然站，宣布課的內(nèi)容，自由組織四人一組散開練習(xí)。

2.在教師的統(tǒng)一指令下站在教師設(shè)置的場所上（圖一）。

3.教師在場內(nèi)做運球、急停動作，邊講邊示范。

4.在教師的口哨指揮下，開始運球哨聲響做急停動作，哨聲響開始運球，哨聲響急停，然后歸隊。

5.游戲：傳球接力（圖二）

教師引導(dǎo)學(xué)生“你們看過美國MBA籃球賽嗎？”你們想不想當(dāng)一名籃球運動員，要跟老師從基本的籃球動作學(xué)起。

2.將學(xué)生分成四組，分別站在兩邊的端線，前排持球，教師哨聲響，學(xué)生從兩邊同時運出。

3.要求

① ① 運球要積極，主動找人躲過對方。 ② ② 急停要穩(wěn)妥持球動作要正確。

③ ③ 回原隊將球交給同學(xué)，不能隨便亂甩。 ×××××××× ××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○ （圖一）

××× ××× ××× ××× ○○○ ○○○

○○○ ○○○ （圖二）

無錫市體育學(xué)科評優(yōu)課教案高二年級 男生42人 任課教師：江陰市青陽中學(xué) 章偉明 2000/10教材1.籃球：突分配合 2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動路線，方向。3.學(xué)生知道接傳球突破的動作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。5.全課練習(xí)密度45%左右。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動時間 引起注意階段 激發(fā)興趣階段 課堂常規(guī) 游戲 1.鳴哨靠攏 1.師生注目禮2.安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容1.講解游戲方法及要求（1） 躲閃拍球方法：每人抱一球，當(dāng)聽到信號后進行躲閃的同時去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。 學(xué)生人手一球，在球場上自耍球練習(xí)（課前）。1.以教師為中心靠攏，如圖 1.立正，稍息2.有見習(xí)生隨堂見習(xí)3.認(rèn)真聽講，了解本課情況1.聽清游戲方法要求，積極思考， 同上隊形 （1）學(xué)生充分運用自己的躲閃 技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。 要求：在躲閃的同時須拍對方 的球。 活動范圍：半片籃球場。 1分鐘 8分鐘 1 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動時間 激發(fā)興趣階段 游戲 球性練習(xí)（2） 運球躲閃拍球方法：二人一組在運球同時去拍對方的球，被拍到的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝，要求：同上要求。2.教師發(fā)信號，同時在游戲（1）中國共產(chǎn)黨同參與 1.鳴哨靠攏在教師前方， 讓學(xué)生左右前后有一定活動距離。 2.講解練習(xí)內(nèi)容并示范動作，同時在學(xué)生練習(xí)中提高要求。3.手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)。 （2）學(xué)生充分運用自己的運球等技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧 。 要求：在運球同時須拍對方球?；顒臃秶阂黄@球場，如圖 1.學(xué)生成疏散隊形，如圖： 2.學(xué)生根據(jù)練習(xí)內(nèi)容并能發(fā)揮自已的想象力，認(rèn)真練習(xí) （1）頭，腰部及弓步繞球 （2）原地跨下“8”字繞球 （3）行進間跨下“8”字繞球 （4）原地運球： A.單，雙手體前變向運球B.單，雙手高低運球 要求：幅度由小到大，頻率由 慢到快。 （5）自運球練習(xí)。要求：能發(fā)揮創(chuàng)造力的進行練習(xí)?；顒臃秶阂黄驁?2 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動時間 溫故知新階段 接傳球交叉步突破 1.出示黑板，請學(xué)生積極回憶學(xué)過內(nèi)容并請一位同學(xué)進行講解。 2.提示持球突破要點：蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。3.提高要求：能否從左邊突破？ 4.分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動作。 5.適時示范動作，解決共性問題，并進行解答。 1.哨音集合學(xué)生2.啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊員補防，這時持球隊員該如何處理。 1.半圓隊形，看黑板圖示，如圖。學(xué)生自告奮勇講解所學(xué)內(nèi)容的路線，跑位及動作要領(lǐng)。 2.學(xué)生認(rèn)真聽講，加深印象。 3.較好的同學(xué)提高要求：從左邊也能進行突破并且上籃時能充分發(fā)揮個性進行投籃。4.分成六組由各小組長帶領(lǐng)至練習(xí)地點進行練習(xí)。練習(xí)組織：1號位2人無球，2號位接傳球突破上籃球后與1號位傳球者搶籃板球后交換進行。 5.適時學(xué)生示范，激勵其它同學(xué)上進并能在練習(xí)中互相探討及詢問教師，發(fā)揮傳、幫、帶的作用。 1.學(xué)生成半圓形站立。2.學(xué)生看清黑板圖示（1），積極思考探索，尋求答案并回答問題。 5分鐘 3 [1] [2] 下一頁 【課題】：渴望生活——凡高藝術(shù)欣賞（2 課時） 【教學(xué)目標(biāo)】：使學(xué)生對19世紀(jì)歐洲后印象主義繪畫的主要畫家凡高及作品有所了解和認(rèn)識。開闊眼界、提高認(rèn)識、增進知識，培養(yǎng)健康的的審美情趣和感受、體驗、鑒賞藝術(shù)美的能力。

【教學(xué)重點】：凡高藝術(shù)人生和作品欣賞以及后印象主義的主要特點。 【教學(xué)難點】：學(xué)生對凡高藝術(shù)人生和作品的理解。 【教學(xué)準(zhǔn)備】： ［教師］：凡高作品圖片、凡高藝術(shù)視頻文件。 【教學(xué)內(nèi)容】： ［導(dǎo)入］：《向日葵》作品欣賞，請學(xué)生猜猜作者導(dǎo)入本課內(nèi)容。 ［展開］：

1、通過有關(guān)寫凡高的書籍封面展示讓學(xué)生對凡高這位畫家的知名度和地位有一定的了解。 文森特?凡?高(Vincent van Gogh, )出生在荷蘭一個鄉(xiāng)村牧師家庭。他是后期印象派的三大巨匠之一。

凡?高年輕時在畫店里當(dāng)?shù)陠T, 這算是他最早受的“藝術(shù)教育”。后來到巴黎, 和印象派畫家相交, 在色彩方面受到啟發(fā)和熏陶。以此, 人們稱他為“后期印象派”。但比印象派畫家更徹底地學(xué)習(xí)了東方藝術(shù)中線條的表現(xiàn)力, 他很欣賞日本葛飾北齋的“浮世繪”。而在西方畫家中, 從精神上給他更大的影響的則是倫勃郎、杜米埃和米勒。

凡?高生性善良, 同情窮人, 早年為了“撫慰世上一切不幸的人”, 他曾自費到一個礦區(qū)里去當(dāng)過教士, 跟礦工一樣吃最差的伙食, 一起睡在地板上。礦坑爆炸時, 他曾冒死救出一個重傷的礦工。他的這種過分認(rèn)真的犧牲精神引起了教會的不安, 終于把他撤了職。這樣, 他才又回到繪畫事業(yè)上來, 受到他的表兄以及當(dāng)時荷蘭一些畫家短時間的指導(dǎo), 并與巴黎新起的畫家(包括印象派畫家)建立了友誼。

凡?高全部杰出的、富有獨創(chuàng)性的作品, 都是在他生命最后的一六年中完成的。他最初的作品, 情調(diào)常是低沉的, 可是后來, 他大量的作品即一變低沉而為響亮和明朗, 好象要用歡快的歌聲來慰藉人世的苦難, 以表達(dá)他強烈的理想和希望。一位英國評論家說”他用全部精力追求了一件世界上最簡單、最普通的東西, 這就是太陽?！彼漠嬅嫔喜粏纬錆M了陽光下的鮮艷色彩, 而且不止一次地下面去描繪令人逼視的太陽本身, 并且多次描繪向日葵。為了紀(jì)念他去世的表兄莫夫, 他畫了一幅陽光下《盛開的桃花》, 并題寫詩句說: “只要活人還活著, 死去的人總還是活著?！?/p>

人們?nèi)绻_能真誠相愛, 生命則將是永存的。這就是凡?高的愿望和信念?？墒抢淇岷臀蹪岬默F(xiàn)實終于使這個敏感而熱情的藝術(shù)家患了間歇性精神錯亂, 病發(fā)之時陷于狂亂, 病過之后則更加痛苦。他不愿增加別人(尤其是弟弟提奧)的負(fù)擔(dān), 于1890年7月23日自殺, 幾天后身亡。享年只有37歲。幾個月后, 曾經(jīng)把自己全部熱愛和物力獻給他的提奧也死去了。人們說: 提奧是為了凡?高而生的……

2、視頻欣賞1——問題一：凡高幾歲開始正式學(xué)習(xí)繪畫，為什么選擇繪畫？ （學(xué)生討論）

3、視頻欣賞2——問題二：分析凡高為什么畫《吃土豆的人》，在巴黎他的作品發(fā)生了怎樣的改變？（學(xué)生討論）

名稱：吃土豆的人 畫種：油畫尺寸：82 X 114cm完成時間：1885年5月 簡介：《吃土豆的人》[荷蘭] 梵高 1885 油畫 82×114 阿姆斯特丹梵高美術(shù)館 梵高在談到這件作品所表達(dá)的藝術(shù)思想時說：“我試圖強調(diào)，那些在燈火下吃土豆的人們就是用他們那伸向盤子的手去挖掘土地的，因而它是表現(xiàn)體力勞動的，是表現(xiàn)他們怎樣老老實實地掙得他們的食物的?！薄拔艺J(rèn)為，一個穿著滿是灰塵的、有補丁的藍(lán)裙子和背心的農(nóng)家姑娘要比一個貴婦人美。她的衣服由于風(fēng)吹日曬而色彩微妙、柔和。但是，如果穿上意見貴婦人的服裝，她就失去她特有的可愛之處?！薄拔以鶕?jù)我對那幅畫（指《吃土豆的人》）的記憶，默畫了另一幅油畫。我在這幅畫中，讓我自己的頭腦，在思想上或者想象上有自由活動的余地。在寫生習(xí)作的情況下，是不容許有創(chuàng)造的作用的；但是人們在習(xí)作中，給他基于現(xiàn)實的想象找到營養(yǎng)，為的是畫畫得正確。”梵高在色彩上為了突出其內(nèi)容，特意采用了夸張的形式。他在這個時期的色彩處于陰暗色調(diào)之中，畫上的慘白色燈光與與微綠的昏暗色調(diào)的對比，造成一種幽暗低沉的氣氛，使人物形象顯示出強烈的光點，盛土豆的盤子里散發(fā)出縷縷的蒸氣，這一切都活畫出了貧苦農(nóng)民家庭生活的真實情景。

4、視頻欣賞3——問題三：阿爾時期的作品有什么特點，你認(rèn)為凡高割下自己耳朵的原因有哪些？（學(xué)生討論）

名稱：拉馬丁廣場上的黃房子畫種：油畫尺寸： X 完成時間：1888年10月 簡介：畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館。 《拉馬丁廣場上的黃房子》的中央部分，是一幢二層小樓的建筑物，他在那里住了將近一年，由于多年的過分勞累、營養(yǎng)不良和健康狀況不佳，他的力量幾乎已經(jīng)耗盡，希望在那兒平靜地作畫和恢復(fù)他的身體。 這建筑群在畫面上很難處理。房子的左邊盡頭是一家他吃飯的飯館，再往左（畫面上看不見）是那家著名的通宵咖啡館。郵差魯蘭住在左面的兩座鐵路橋之間，通向畫外的路是凡?高經(jīng)常外出的道路。在畫這幅畫時，凡?高的第一個念頭是想把它畫成一幅夜景畫：“窗口亮著，空中繁星閃爍?！笨墒窃诙ǜ鍟r，他又強調(diào)陽光通過巨大的空隙流進黑暗的屋內(nèi)。所以整幢房子發(fā)出光亮，被他稱之為“光之屋”。而在建筑物前急匆匆行走的男人，便是凡?高自己。 他創(chuàng)作這幅畫時心境較好，所以把房子的室內(nèi)也漆成黃色。他把黃色稱之為愛的最高閃光。但正如愛包含強烈的愛和平靜的愛一樣，黃色亦有各種不同的階段。

5、視頻欣賞4——問題四：請分析凡高最后幾幅作品的特點和內(nèi)涵，為什么凡高要走向死亡？

作者：Gogh, Vincent Van ( 30, 1853,.-- 29, 1890) “……凝望著璀璨的星空，我總是不由得浮想聯(lián)翩……我不禁問自己，為什么夜空中閃爍的亮點不能像法國地圖上的黑色標(biāo)志那樣容易達(dá)到呢？我們只需坐上火車就可以到達(dá)特魯斯肯或盧昂，而到達(dá)星星那里卻要經(jīng)歷一次死亡之旅?！?/p>

----文森特?凡?高

名稱：夜晚的露天咖啡座 畫種：油畫尺寸：20 X 89 cm完成時間：1888年9月

簡介：在《夜晚露天咖啡座》這幅畫中，被燈火照成黃色的咖啡座和藍(lán)色星空呈對比，使得整幅畫很美，洋溢著一種平和的詩意。他曾說：“對我來說，晚上看來比白天更有活力，更有豐富的色彩。晚上繼續(xù)作畫，看天上有閃爍的星星，地面有燈光，是一幅很美的與安詳?shù)淖髌?。?/p>

名稱：鳶尾花畫種：油畫尺寸：未知完成時間：1889年

簡介：畫布，油彩，馬布力 保羅--蓋提博物館 本幅畫是梵高到圣雷米后最早完成的作品之一。這幅畫色彩豐富，線條細(xì)致而多變，左邊的白花與最左邊的藍(lán)花相呼應(yīng)。畫家細(xì)心安排花朵的位置，引導(dǎo)觀者視線。整個畫面充滿律動及和諧之感。

名稱：麥田昏鴉 畫種：油畫 尺寸： X 完成時間：1890年

簡介： 畫布，油彩，阿姆斯特丹國立梵高博物館。 《麥田上的鴉群》是凡?高最后的作品，成群的烏鴉是飛來還是離去不太清楚。黃色上面的那片強烈的黑色，總給人以不祥的預(yù)兆。天空激烈地?fù)u晃著，麥田也像要燃燒起來；或許凡?高看到這一大群驚叫、亂舞的烏鴉，他終于覺得，自己不幸的一生即將結(jié)束。 這幅畫表現(xiàn)了他悲傷與極度的寂寞，隱藏著邁向死亡的腳步聲。 ［小結(jié)］：西方繪畫到了文藝復(fù)興時期，掌握了明暗法、透視學(xué)與解剖學(xué)，使寫實技巧達(dá)到了很高的水平。到了十九世紀(jì)末，由于照相技術(shù)的發(fā)明，以印象派畫家為首的西方畫家，開始對東方繪畫發(fā)生興趣，最后發(fā)展到拋棄傳統(tǒng)的寫實畫法，而向東方繪畫的平涂、寫意畫法學(xué)習(xí)，借繪畫表達(dá)畫家的思想感情。這種東、西方繪畫的合流，徹底改變了油畫主流發(fā)展的方向。凡高正是在學(xué)習(xí)了東方繪畫，特別是日本“浮世繪”之后改變他的畫風(fēng)的。他用濃重的色彩、跳動的筆觸，表達(dá)他內(nèi)心的感情，正如他自己所說，是用他的心來畫畫的。因此他的畫有強烈的感染力，他筆下的樹象在掙扎，土地象在翻騰，給人以生氣勃勃的印象，而那些象燃燒著的向日葵，則高唱著對生命的贊歌。 ［評價］：你如何評價凡高。 【教學(xué)反思】：

體育與健康課教案

地點：各班教室 班級：106---108 執(zhí)教：葉海輝時間：

教學(xué)內(nèi)容：運動中腹痛

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解運動中腹痛發(fā)生的原因，掌握防治措施。

教學(xué)重點：分析運動中腹痛產(chǎn)生的原因。

教學(xué)難點：預(yù)防運動中腹痛的發(fā)生。

課的結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容與過程

導(dǎo)入部分

腹痛是臨床上最常見的癥狀之一，在運動時會發(fā)生，尤以中長跑、競走、自行車等項目發(fā)生較多。運動時腹痛的原因極為復(fù)雜，不單是由于運動引起了機能失調(diào)和肝脾淤血等，而且還可能融合各種腹部內(nèi)科疾患，例如可能是由于慢性病因激烈運動而導(dǎo)致急性發(fā)作，或由于運動時發(fā)生了急腹癥等，因此需要認(rèn)真對待，及時鑒別診斷，妥善處理，防止意外。

展

開

部

分

一、運動中腹痛是由激烈運動引起的一時性的機能紊亂，不應(yīng)是疾病，隨著運動停止，癥狀可以逐漸緩解。其產(chǎn)生的原因如下：

1、多因食物不當(dāng)、暴飲暴食、離比賽時間過近或吃得過飽、喝得過大 多（尤其是冷飲），或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物（斗豆、薯類、牛肉等）而發(fā)病。此種原因引起的疼痛多在上腹部，疼痛性質(zhì)多為鈍痛、脹痛、嚴(yán)重者可產(chǎn)生絞痛。

運動訓(xùn)練安排不當(dāng)（如空腹訓(xùn)練、胃酸分泌過多或吸入冷空氣等），可能引起胃部痙攣。

另外有些因素可能引起宿便，使糞便過于干燥，刺激腸黏膜而引起痙攣疼痛。此類疼痛發(fā)生在左下腹，蛔蟲或其他寄生蟲所致疼痛。

2、運動是可引起肝脾區(qū)疼痛，其原因如下：

如果發(fā)生在運動早期，其原因多為準(zhǔn)備活動不足，開始速度過快，內(nèi)臟器官活動與運動器官不相適應(yīng)，在內(nèi)臟器官功能還沒有提高到應(yīng)有的活動水平時就加大運動強度。如果心肌收縮較差時，會引起搏動無力，大量的上下腔靜脈血向心臟回流受阻，血液大量淤積在腹腔、肝和脾，而肝臟的門靜無靜脈瓣，連接門靜脈的兩端都是毛細(xì)血管，這種解剖結(jié)構(gòu)的特點不但能造成肝部血液回流，更會發(fā)生肝、脾有血性腫脹，使門靜脈壓力增高和肝脾被膜牽扯產(chǎn)生疼痛或脹痛。

3、腹直肌痙攣，多在運動后發(fā)生的，診斷容易，發(fā)生位置表淺，用手可觸及腹直肌痙攣情況，主要是由于運動時大量排汗，鹽分喪失，水鹽代謝失調(diào)所致。

展

開

部

分

4、腹部慢性疾病，運動者原有慢性闌尾炎、潰瘍病、慢性盆腔炎或腸道寄生蟲等，參加激烈活動時，由于受到振動和牽扯即可產(chǎn)生運動中疼痛，這種腹痛部位與原來一致。

5、原因不明的右上腹痛

運動員主訴“肝區(qū)痛”已持續(xù)甚久，大多數(shù)安靜時不痛，運動時痛，其疼痛程度與運動量大小及運動強度成正比，減慢速度，減小運動強度或作深呼吸或按壓腹部后，疼痛可減輕，除腹痛外，無其他特異性癥狀；檢查肝功能、肝脾超聲或膽汁檢查未見異常，各種“保肝”藥物治療無效。

二、運動中腹痛的處理和預(yù)防

處理：

1、在運動中發(fā)生腹部疼痛時，不但是運動性疾病的運動中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準(zhǔn)確地做出鑒別，停止訓(xùn)練送醫(yī)院急救。

2、腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因為會掩蓋病情造成誤診。、

3、一般運動過程中腹痛時，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果把用上述方法疼痛仍不減經(jīng)并有所加重，即應(yīng)停止運動，進行檢查，找出原因，酌情處理。、

4、如屬胃腸痙攣，可針刺、手刺、手指點揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，亦可用阿托品毫克即刻注射，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動作，拉長腹部肌肉。

預(yù)防：

1、因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發(fā)性疾病為主，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期做各項身體檢查。

鍛煉要講究科學(xué)，運動量的增加應(yīng)循序漸進，并應(yīng)合理安排膳食，飯后1——2小時才可參加劇烈運動，不吃冷飲和難以消化食物。

準(zhǔn)備活動要做得充分、合理，要由一般的慢的身體練習(xí)開始，逐漸加大運動量和強度，直至把身體調(diào)節(jié)到與激烈運動相適應(yīng)的程度，再進行專項練習(xí)或比賽。運動過程中應(yīng)注意呼吸節(jié)奏，失水較多時應(yīng)注意補充水和鹽。

結(jié)束部分 運動中腹痛是體育運動中的常見疾病，在長距離運動和足球等項目中，經(jīng)常會出現(xiàn)運動中腹痛發(fā)生的原因，分析確定腹痛的部位，對有效預(yù)防和減緩腹痛，將起著積極作用。

思考題：你在運動中出現(xiàn)過腹痛嗎？是如何解決的？

課后小結(jié)

籃球教案(篇6)

首先,打好籃球,基礎(chǔ)是必須的,我們沒有很好地天賦或是球感,我在學(xué)校就認(rèn)識一人,連籃下最簡單的打板都不會,我想這就是天賦吧!

想要練好基礎(chǔ),肯定要先學(xué)會運球,所謂運球,就是不停的拍,你可以先練一只手運,最后兩只手互換運球,記住重心一定要放低,我一開始練球,重心就特別高,導(dǎo)致運球不穩(wěn),還有就是沒事的時候就拍拍籃球,不停的強化自己的手感,讓自己的手對籃球不會陌生,

然后就是最基本的過檔和背后拉球,過檔靠手是完全不行的,要加上腿的移動和彎曲,要想過檔快速而且標(biāo)準(zhǔn),手和腿的配合一定要好!背后拉球也一樣,要靠身體的彎曲和雙手的力量。

還有一些簡單地技巧,需要你經(jīng)過實戰(zhàn)才能接受。對于實戰(zhàn)訓(xùn)練，雖然必不可少，但是仍要注意幾點：

1.對于基礎(chǔ)不扎實的人來說，實戰(zhàn)并無用處，因為你缺乏一定的得分能力，在場上肯定拿不到球，現(xiàn)在的人打球都很獨，如果你缺乏技術(shù)，沒有一定的掌控能力，沒有人會傳球給你，當(dāng)然這針對一部分，如果你和朋友組隊去打，還是很有幫助的!

2.一定要加強自己的身體對抗，也就是身體素質(zhì)，這就取決于平時的鍛煉。

在這里我建議大家可以練習(xí)啞鈴，是單獨舉的那種，不是雙手一起的那種，市場上都有賣，可以每天舉，這樣可以鍛煉手臂的力量。時間一長你會發(fā)現(xiàn)，投球的感覺都變得不一樣了，很輕松。

你想想，球場上靠的最多的是什么?

當(dāng)然是一雙手了，所以說，手臂力量一定要有!平時還可以做點俯臥撐，加上啞鈴的不斷訓(xùn)練，相信你們在球場上肯定會找到一種不一樣的感覺。

3.最后一點也是最重要的一點，就是球品一定要好，球品才是籃球的最高境界，籃球可以打的不好，但是球品一定要好!

為什么那么多人喜歡科比?

就是因為人家不僅球打得好，球品也很好。

所以，我希望你們可以養(yǎng)成一個良好的球品，在球場上善于見機行事，懂得解決糾紛，那樣你才能在球場上交更多的朋友。

籃球教案(篇7)

籃球課課程總結(jié)

國際關(guān)系學(xué)院張春明

時間真快，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期就過去了，籃球課也要結(jié)課了。作為一個從小學(xué)就對籃球產(chǎn)生了濃厚興趣的籃球迷，我對自己能選中籃球課程感到十分慶幸。事實上，我也從籃球課程學(xué)到了很多，感到受益匪淺。學(xué)習(xí)這項課程前，我的籃球基本功很差?；旧隙贾灰蕾囄业淖笫?，對背后運球，變向運球，轉(zhuǎn)身的運用也不是特別的熟練，經(jīng)常出現(xiàn)丟球，被別人掏球的情況。自從學(xué)習(xí)了籃球課程，接受了老師關(guān)于運球的訓(xùn)練，我的控球技術(shù)有了很大進步，在帶球過人時顯得更加從容。此外，課程中大量的分組對抗練習(xí)，也使我積累了大量球場實地作戰(zhàn)經(jīng)驗，學(xué)會應(yīng)該怎樣在不同情況下調(diào)整自己。我在高中的時候經(jīng)常是打后衛(wèi)，但到對抗中由于同組隊友身材限制，自己只能頂在小前鋒甚至是大前鋒、中鋒位置。雖然身體在對抗中比較吃虧，但還是借此機會熟悉了各個位置的打法，也對球場上各個位置的分工有了更加明確的認(rèn)識。同時在對抗中，我也發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)有了一定程度的提升，也明白了應(yīng)該怎樣去跑位置，去為我的隊友拉開空間、或者做一些必要的擋拆。

最重要的是，通過籃球課程的學(xué)習(xí)，我明白了籃球是一項集體運動，不是一個人的游戲，增進了我的團隊意識，改變了我以前心中些許的個人英雄主義情結(jié)。最后，我要感謝老師，感謝籃球這項課程給予我的這筆有關(guān)籃球的寶貴財富。

籃球教案(篇8)

安陽市第三十三中學(xué)籃球?qū)ｍ椪n活動方案

活動時間：第一周 活動名稱：合作運球比賽

活動目的：提高學(xué)生的運球能力和協(xié)作配合能力 準(zhǔn)備：場地一塊，籃球4個 方法：

把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊，每隊又分為兩人一組，分別成兩路縱隊站立于球場端線處，排頭兩人并排面立，把相鄰的手臂挽在一起，另一手各持一個籃球。

游戲開始信號發(fā)出后，兩人在挽手臂的同時各自運球前進，到達(dá)中線時其中一人踩到線且兩人轉(zhuǎn)身換手臂挽在一起時即可運球返回，把兩個球交給下一組，其他隊員以同樣地方法繼續(xù)進行。先完成的隊獲勝。 要領(lǐng)：

運球兩人配合要默契，運球方式要正確 規(guī)則：

運球過程中兩人的手臂必須始終挽在一起，中途斷開為犯規(guī)，罰其重做一次；運球失誤時須在失誤地點挽好手臂再繼續(xù)運球前進。

第二節(jié)籃球?qū)ｍ椪n教案

中心球

目的：

發(fā)展學(xué)生快速，準(zhǔn)確地傳接球技術(shù) 準(zhǔn)備：

場地一塊，籃球4個 方法：

把學(xué)生分為四隊，各城圓圈站立，每隊設(shè)一個“中心人”持球站在圓圈中間。游戲開始，“中心人”與圓圈上的隊員依次進行快速傳接球，以先結(jié)束的隊為勝。

要領(lǐng)：

雙手胸前傳球時，持球的動作球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體成基本姿勢。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

規(guī)則：

傳接球失誤時取消前面的次數(shù)必須從頭開始新的傳球?！爸行娜恕迸c圓圈上隊員之間的傳接球只能依次進行，不得間隔進行。只能用規(guī)定的傳接球方式進行傳接球。

籃球課程教案模板

籃球教學(xué)課件

籃球訓(xùn)練課教案模板

籃球?qū)嵺`課教案模板

初中籃球課教案模板

籃球教案(篇9)

一、 教材剖析：

教材內(nèi)容為籃球得運球選自《體育與健康》水平四得教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運動項目，它是有良好得歸納健身作用，可以培育學(xué)生聯(lián)合、協(xié)作、積極進取和拼搏精力。中學(xué)籃球教材由根本技能，簡略戰(zhàn)術(shù)和教育競賽三部分組成，根本技能在整個教育內(nèi)容中比重較大。初中階段要點是學(xué)習(xí)各種根本動作，挑選運球技能作為教材內(nèi)容，是依據(jù)學(xué)生得生理、心思特征和認(rèn)知技能水平狀況而定。因而，將本課得運球得要點確定為運球時得按拍部位，難點為操控球。

二、 學(xué)情剖析：

我授課得對象是初中二年級學(xué)生，他們對籃球得愛好比較濃，不只有必定得根底，并且部分學(xué)生得技能已恰當(dāng)嫻熟，因而對本課得內(nèi)容表現(xiàn)較強得求知欲。所以在教育中恰當(dāng)添加操練得難度，進步實戰(zhàn)中得使用才能。

三、 教育方針

1、認(rèn)知方針：經(jīng)過愉快、自主得教育氣氛，使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運球根底上得到進步，培育籃球運動得愛好，增進身心健康。

2、技能方針：經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，使85﹪以上得學(xué)生正確把握運球技能與辦法，進步手對球得操控分配才能。

3、情感方針：給學(xué)生展現(xiàn)得時機，增強自信心，開展其特性思想及幻想力，培育他們聯(lián)合協(xié)作得精力。

四、 教法與學(xué)法：

教法上選用啟示教育，解說演示，分組操練法，激起學(xué)生得學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生在頭腦中樹立正確得動作概念，清晰辦法，學(xué)會操練辦法。在學(xué)法上，選用分組協(xié)作得操練辦法，加上教師得一同參加，讓學(xué)生自我體會，彼此點評，彼此促進。

五、 教育結(jié)構(gòu)

依據(jù)人體生理機能、活動才能得改變規(guī)則，本課劃分為激起與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體會、康復(fù)身心三個部分。

（一）、激起與引導(dǎo)

在開端部分，以球操和游戲為操練內(nèi)容，使用這樣得辦法，進步學(xué)生得注意力，并激起學(xué)生得學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生得機體能敏捷過渡到運動狀況。

（二）、學(xué)習(xí)與體會

這一部分是課得主體部分，是"教與學(xué)"得要點。首要經(jīng)過球性操練使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充沛得活動，培育學(xué)生得球感和身體調(diào)和性，并且與要學(xué)得技能動作有機結(jié)合，并鼓舞學(xué)生斗膽自我立異，帶領(lǐng)全體學(xué)生一同操練，給學(xué)生自我展現(xiàn)得時機，然后調(diào)集學(xué)生得創(chuàng)造性思想和學(xué)習(xí)得主動性。其次運用各種原地運球操練，改善進步原地運球技能動作及操控球得才能。在學(xué)生心情已活潑得根底上，學(xué)習(xí)跋涉間運球技能，進步學(xué)生快速運球才能，并規(guī)劃多樣得操練辦法和道路，進步學(xué)生操練得愛好。教育過程由淺入深，由易到難，分層遞進，激起愛好，到達(dá)開端把握技能動作得方針。讓學(xué)生充沛把所學(xué)技能運用到實踐中，一起培育學(xué)生聯(lián)合協(xié)作得精力。

（三）、康復(fù)身心

把太極動作運用到籃球上來進行放松，以到達(dá)穩(wěn)定心情，康復(fù)身心得目得。最終進行對課得操練作用進行點評，對學(xué)生得成果給予必定和表彰，提出往后注意事項，然后完畢本課教育。

六、 教育特征

以培育學(xué)生得根本活動才能為目得，充沛發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用，杰出學(xué)生主體位置，一直在師生得一同活動中愉快、輕松、活潑地進行教育，力求表現(xiàn)"大容量、高密度"得教育特征，以到達(dá)最優(yōu)化得教育作用。

課得規(guī)劃：

本課均勻心率估量：130-140次∕分，強度估量：1.2-1.4,操練密度估量：50-60﹪

以上是我說課得內(nèi)容，有不當(dāng)之處敬請各位專家評委批評指正，謝謝！

籃球教案(篇10)

一、指導(dǎo)思想：

籃球是初中生在開展最為廣泛的體育活動，也是學(xué)生最喜歡的體育活動之一（特別是初中男生），其運動大、鍛煉全面、運動技巧高是學(xué)生提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展學(xué)生的鍛煉項目。

二、學(xué)情分析：

本次授課對象是初一學(xué)生，班級人數(shù)50人，男女比例基本協(xié)調(diào)，學(xué)生大部分來自城鎮(zhèn)，對籃球也有一定的興趣（少數(shù)女同學(xué)不大喜歡）小學(xué)是都接觸過籃球，有一定的籃球基礎(chǔ)，思路較為敏捷，課堂管理容易。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過課的教學(xué)是學(xué)生了解籃球的基本的技術(shù)及基本的練習(xí)反應(yīng)的方法。

技能目標(biāo)：95%的學(xué)生較好的能完成基本的練習(xí)，同時掌握運球的技術(shù)，25%左右的學(xué)生很好的完成練習(xí)掌握運球的技術(shù)。

情感目標(biāo)；讓學(xué)生們在練習(xí)中體驗運動帶來的快樂，同時培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。

四、教材的處理：

初一的籃球教材主要內(nèi)容是運球、熟悉球性、簡單的投籃等基本的內(nèi)容，小學(xué)時學(xué)生雖然接觸過籃球，但學(xué)生對籃球的認(rèn)識不是很多，技術(shù)掌握較差，本次課主要利用籃球游戲和一些最簡單的基本技術(shù)，通過游戲和技術(shù)的結(jié)合培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣培養(yǎng)的興趣的同時發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力提高學(xué)生籃球技術(shù)。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢。

教學(xué)難點：如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。

六、教學(xué)過程：

1）準(zhǔn)備部分：

1、學(xué)生一人一球繞場運球慢跑，聽哨聲改變運球方向。

2、學(xué)生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運球在保護好自己的球的前提下偷襲別人的球。

2）基本部分：

1、小游戲，男女學(xué)生各分一組，學(xué)生手拉手圍成圈，同時給每位學(xué)生編號，學(xué)生記住自己的編號，然后選一名學(xué)生到圈的中心，手拿一個籃球使勁望上拋，同時喊出一個編號，對應(yīng)的學(xué)生快速跑到中間要求在球落地之前接住球。

2、學(xué)生人手一球在邊線外

原地拿球聽哨聲向另一端線運球

學(xué)生背對運球方向，蹲于地上，雙手拿球，聽哨聲想另一端線運球

學(xué)生背靠背，后面的學(xué)生發(fā)令，然后兩名同學(xué)比賽看誰先運球到另一端線

七、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度：

課的設(shè)計簡單，同時較為突出的反映了課的重點，難度較底，學(xué)生能很好的掌握，同時完成也很好。

八、教學(xué)效果預(yù)計：

學(xué)生在課的練習(xí)中思想能很好的集中學(xué)生的反應(yīng)能得到很好的提高。

九、器材：

籃球50個

籃球教案(篇11)

附件3：

寧夏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院 第五屆青年教師教學(xué)基本功大賽

課 堂 教 學(xué) 設(shè) 計 方 案

課程名稱

籃球—行進間單手低手投籃 選手姓名 張戩 所在系部 基礎(chǔ)部 聯(lián)系方式

教務(wù)處制 二○一七年四月

授課基本信息

本課教學(xué)對象為中職一年級學(xué)生，身心發(fā)展趨于成熟，具備了獨立思考、判斷、概括能力，在體育鍛煉中也具備了較高的運動能力?；@球運動是本學(xué)期教學(xué)的重要內(nèi)容，本課的教學(xué)內(nèi)容是行進間單手低手投籃，是籃球重點教材，也是一項運用廣泛的組合技術(shù)，學(xué)習(xí)難度大，此技術(shù)的學(xué)習(xí)對學(xué)生參與籃球?qū)嵺`活動有很大幫助。

教學(xué)設(shè)計分析

1、行進間單手低手投籃采用嘗試，比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中，在與原地投籃過程中得出行進間單手低手投藍(lán)要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法進行練習(xí)、由淺入深、由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)，用演示法使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

3、通過游戲使內(nèi)容豐富、增加趣味性。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

教學(xué)目標(biāo)與要求

教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：理解籃球行進間單手低手投籃的動作概念和技術(shù)節(jié)奏。

2.技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使80%學(xué)生能做出行進間單手低手投籃的腳步動作，50%左右的男生能完成行進間單手低手投籃的過程。

3.情感目標(biāo)：通過分組練習(xí)、個人展示、游戲比賽等方法，讓學(xué)生在學(xué)與練中獲得成功的感受，培養(yǎng)團隊合作和競爭意識。同時為其終身體育奠定基礎(chǔ)。 教學(xué)要求：學(xué)生精神飽滿、認(rèn)真聽講、主動練習(xí)、積極思考。

教學(xué)重點與難點

重點：速度快慢與舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。 難點：跨步拿球和手腕、手指撥球動作；上下肢的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)方法與手段

教法：

1、通過語言、動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、通過精煉適度語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。

3、由于學(xué)生之間個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

學(xué)法：

1、采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣更能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟悉程度。

3、組織小組比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

教學(xué)內(nèi)容與過程

開始部分：

授課內(nèi)容：

一、體育委員集合整隊，教師檢查服裝及人數(shù)。

二、師生問好，宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，任務(wù)及要求。合理安排見習(xí)生。

教師活動：一.觀察課前常規(guī)情況。師生問好，宣布本節(jié)課的任務(wù)。二.樹立學(xué)生的安全意識。 學(xué)生活動：全班同學(xué)認(rèn)真配合完成課前準(zhǔn)備，認(rèn)真聽老師宣布上課內(nèi)容，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。 組織：

要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。

準(zhǔn)備部分：

授課內(nèi)容：慢跑：由老師帶隊繞籃球場慢跑3圈。

徒手操（4*8拍）：

1、擴胸運動

2、振臂運動

3、體轉(zhuǎn)運動

4、腹背運動

5、弓步壓腿

6、側(cè)壓腿

7、活動踝腕關(guān)節(jié)

游戲（運球接力）：方法1：將練習(xí)的同學(xué)分成人數(shù)相等的四組，成四路縱隊站在起跑線后（端線），聽到教師口令后，便開始運球到指定位置后，再返回到本組后將球交給下一名同學(xué)進行，以此類推，先完成的隊為勝對。

游戲規(guī)則：

1、運球者必須到規(guī)定的地點后才能返回。

2、如果球運跑了，必須從球跑的地方重新開始。

教師活動：一.講解慢跑方法和要求。

二.組織實施1.教師講解、示范、領(lǐng)做。2.喊口令，并提出練習(xí)要求。 三.教法：1.講解游戲方法及規(guī)則。2.組織練習(xí)。3.鼓勵、激趣、表彰。

學(xué)生活動：學(xué)生積極配合教師完成練習(xí)內(nèi)容。

要求：動作到位，幅度大，是身體得到充分的活動，注意練習(xí)間距。 游戲隊形：學(xué)生成四路縱隊，站在端線后邊，各組間隔兩米。 二.學(xué)練法：

1、聽教師講解

2、各組討論游戲戰(zhàn)術(shù)。

3、見習(xí)同學(xué)擔(dān)任裁判。

4、合作密切，體驗快樂，互相鼓勵。

要求：注意安全、健康第一。 組織：

學(xué)生成兩路縱隊跟隨老師慢跑熱身。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿

做徒手操。

基本部分：

教學(xué)內(nèi)容：一.熟悉球性 1.原地運球

方法：以右手為列，左腳在前右腳在后，屈膝降低中心，上體微前傾，球落在體側(cè)，用手腕和手指短促有力拍按球上方。

要求：重心降低，不看球，運球短促有力。 目的：掌握運球要領(lǐng)。 2.單手左、右手運球 方法：右手掌心朝左，將球運往左邊，在球反彈瞬間右手馬上將球方向改變向右，再快速向右運球。

要求：腳平行彎曲，球不能高于膝蓋，不看球，運球有力且速度快。 目的：單手改變運球方向技巧，掌握運球要領(lǐng) 3.原地?fù)Q手運球

方法：雙腳左右開立略比肩寬，膝關(guān)節(jié)彎曲降低重心，以手腕與手指之力做換手運球。 要求：球不能高于膝蓋，不看球，運球有力且速度快。 目的：改變方向運球技巧，掌握運球要領(lǐng) 二.行進間單手低手投籃

1.徒手模仿練習(xí)（以右手投籃為例），身體成前后戰(zhàn)力姿勢，左腳在前右腳在后，眼視前方。右腳向前跨一大步的同時雙手抱球，接著迅速上左腳蹬地起跳，右腳屈膝上抬，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當(dāng)身體接近最高點是，左手離球，右手外旋，掌心向上，托球，并充分向球籃的上方伸直，接著屈腕，食，中指用力撥球，通過指端將球投出。 重點：一大，二小。三高跳。上下肢協(xié)調(diào)用力。

目的：讓學(xué)生初步樹立行進間單手低手投的動作框架。 2.面向籃筐（45度角）徒手模仿練習(xí)。

重點：上下肢協(xié)調(diào)用力的同時，找到適合自己的起跳點。

目的：學(xué)生在鞏固行進單手上籃的同時，找到最適合自己投籃時與籃筐的距離。 3.接同學(xué)托球行進間單手低手投籃

找一位同學(xué)站在離籃筐適當(dāng)?shù)木嚯x將球用手托在適當(dāng)?shù)母叨龋毩?xí)者在跨出一大步的同時抱同學(xué)托起的球投籃籃。 重點：投籃時，手臂向前上方伸展，用屈腕挑指的動作，使球由食、中指端向前柔和的投出。 目的：讓學(xué)生體會伸臂、屈腕、撥球。 4.接同學(xué)拋反彈球的行進間單手低手投籃

找一位同學(xué)站在距離籃筐合適的位置，將球垂直向上拋起，待球落地彈至最高點的時候，練習(xí)者迅速跨出一大步接球投籃。 重點：跨步接球的時機。

目的：讓學(xué)生在不斷的練習(xí)中找到跨步與接球投籃的時機。 5.自拋自接球的行進間單手低手投籃

向前上方拋球，帶球落地彈至最高點，右腳跨出一大步的同時接球，接著左右蹬地起跳，右腳屈膝上抬投籃。

重點：拋球高度與遠(yuǎn)度的力度要掌握好。

目的：讓學(xué)生更好的掌握跨步的同時去接球。上下肢協(xié)調(diào)配合用力。 6.自己運球接行進間單手低手投籃

自己運球3至5次，在自己合適的位置收球、跨步、起跳、投籃。 重點：判斷適合的起跳點，完成整個動作上下肢的協(xié)調(diào)配合。 目的：讓學(xué)生初步掌握行進間單手上籃的完整技術(shù)動作。 三.行進間單手投籃教學(xué)比賽

方法：將學(xué)生平均分成兩組，分別站在籃球場兩端線后面。老師發(fā)令后，每組第一位同學(xué)迅速帶球按照規(guī)定路線運球上籃，回到本組后由第二位同學(xué)帶球投籃，以后依次進行。 規(guī)則：1.參與的同學(xué)必須按照指定的路線進行運球投籃。

2.若中途將球運丟，則必須在丟球的位置重新開始運球。 3.必須將球投進才能返回。

教師活動：一.教師講解示范并組織引導(dǎo)學(xué)生進行球性練習(xí)。 二.巡視與指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，為學(xué)生的錯誤動作進行糾正。

三.教師結(jié)合實際情況，引出教學(xué)內(nèi)容（行進間單手低手投籃）。 四.教師示范講解，給學(xué)生建立一個完整的動作表象。

五.教師講解并示范原地提膝舉球和持球單手低手投籃練習(xí)并組織學(xué)生練習(xí)。 六.根據(jù)學(xué)生實際設(shè)置不同層次目標(biāo)進行練習(xí)：（1）、（2）內(nèi)容為集中講解練習(xí)。（3）、（4）、（5）、（6）內(nèi)容為集中講解分組練習(xí)。其中內(nèi)容（6）作為拓展，女生嘗試練習(xí)，男生技術(shù)好的可以展示。激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。

七.教師組織學(xué)生分場地練習(xí)，并巡回指導(dǎo)、糾正錯誤。 八.進行展示，比較學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生活動：一.學(xué)生認(rèn)真聽講，在老師的指導(dǎo)下積極嘗試熟悉球性的練習(xí)。

二.學(xué)生分組進行球性練習(xí)

三.學(xué)生不斷提高對自己的練習(xí)要求。

四.學(xué)生認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察教師示范，建立正確動作表象。 五.學(xué)生明確練習(xí)內(nèi)容及方法，并能認(rèn)真參與練習(xí)。 六.學(xué)生在練習(xí)的過程中相互提醒并糾錯。 七.同學(xué)推薦優(yōu)秀學(xué)生進行展示。

八.組織隊形：學(xué)生平均分成兩組，兩組學(xué)生分別成兩路縱隊站在籃球場兩端線后面。

九.學(xué)生注意認(rèn)真聽講，清楚比賽方法及規(guī)則

組織：一.行進間單手低手投籃完整動作展示

二、學(xué)生徒手模仿行進間單手低手投籃

三.學(xué)生分組練習(xí)行進間單手低手投籃

四.行進間單手低手投籃完整動作練習(xí)

技術(shù)部分：

授課內(nèi)容：一.放松活動。1.兩人一組相互抖手臂。2.自己拍打下肢放松。3.兩人互背抖動下肢。 二.集合隊伍，教師對本節(jié)課進行總結(jié)和評價。 三.宣布下課，回收并歸還器材

教師活動：一.教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。二.教師對本節(jié)課進行總結(jié)和評價。三.跟學(xué)生再見 學(xué)生活動：一.學(xué)生認(rèn)真完成放松活動。二.認(rèn)真聽取教師的總結(jié)和評價。三.跟教師再見。

四.回收器材

組織：一.組織：

課程資源：籃球場兩塊、籃球二十個、標(biāo)志桶4個、秒表一塊、哨子一把。

籃球教案(篇12)

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識目標(biāo)：建立體前變向換手運球動作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。

速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

密切配合的集體主義精神。

二、教學(xué)對象

隨著籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機會看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

三、教學(xué)內(nèi)容

本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

四、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入與熱身

a籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

b教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源

籃球教案(篇13)

大家好！我今天要說的是《體育與健康》(水平四)七年級籃球課——雙手胸前傳接球，本次課的'主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的教學(xué)指導(dǎo)思想、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教材特點、說教法、教學(xué)過程等方面做一下簡要介紹：

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

根據(jù)本學(xué)期教學(xué)計劃，本次課確定要完成主要任務(wù)有：

1、學(xué)習(xí)胸前傳接球基本技術(shù)動作；

2、通過此次課的學(xué)習(xí)能進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進行體育鍛煉的興趣。 因此，針對所教班級學(xué)生的身體素質(zhì)情況和完成動作的能力，

二、學(xué)情分析

本人所教班級為七年級7（20班，班生數(shù)在50人左右。學(xué)生對籃球的狂熱，所以有相當(dāng)一部分學(xué)生從小就開始接觸籃球，有一定的籃球基礎(chǔ)，但他們的技術(shù)并不規(guī)范，而且對學(xué)習(xí)傳接球這種最基本的技術(shù)興趣不高。另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少，不能做到人手一個籃球，教學(xué)也只能在一個籃球場上展開。

三、教學(xué)目標(biāo)

結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求，本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：

認(rèn)知目標(biāo)：進一步建立雙手胸前傳接球動作概念。

技能目標(biāo)：大部分學(xué)生基本上能掌握籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)動作，并能在籃球運動中運用，提高學(xué)生的奔跑能力，協(xié)調(diào)性及反應(yīng)能力。

情感目標(biāo)：讓學(xué)生感受到籃球運動的樂趣，提高學(xué)生對籃球運動的興趣。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，積極進取的集體主義精神。

四、教材特點

本次課的教材是籃球的雙手胸前傳接球（新授課第一節(jié)），雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)。尤其傳接球是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課要重點解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。本次課的學(xué)習(xí)要點與重難點是：

1、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)動作

傳接球重點：（1）上下肢協(xié)調(diào)配合（2）技術(shù)銜接連貫（3）傳接手法規(guī)范

①傳球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）。傳球時，在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。

重點：蹬腿、伸臂、撥球

難點：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力.

②接球動作要領(lǐng)：雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護球。

重 點：迎球緩沖護球于胸前

因為籃球的教學(xué)技術(shù)含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進行創(chuàng)新，首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍，在比較輕松的活動中導(dǎo)入課，目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；其次設(shè)計了兩人之間的自由傳接球，目的在于營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間，；第三是引導(dǎo)學(xué)生看掛圖了解傳接球技術(shù)階段，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進行思考（你認(rèn)為怎樣傳球更準(zhǔn)確，怎樣接球更穩(wěn)？胸前傳接球動作要領(lǐng)有那些？等問題），這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力；第四是指導(dǎo)學(xué)生進行傳球技術(shù)動作學(xué)練（有針對性學(xué)練）；第五是設(shè)置了傳接球游戲（攔截導(dǎo)彈），激發(fā)學(xué)生的運動參與熱情。最后通過往返跑練習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)及籃球場上往返跑能力。

四、說教法

針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，我主要采用以下幾種教學(xué)方法：

1、激趣教學(xué)法

興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生提問學(xué)生知道哪些籃球明星（如易建聯(lián)、姚明等），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。

2、自主教學(xué)法

通過兩人之間的自由傳接球去感受傳接球的技術(shù)，同時提問（你認(rèn)為怎樣傳接球才能更準(zhǔn)確、更穩(wěn)當(dāng)）讓學(xué)生自主探究傳接球技術(shù)動作。然后借助形象直觀的掛圖來提高學(xué)生對胸前傳接球的認(rèn)識，幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和想象的空間，利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

4、啟發(fā)示范教學(xué)法

學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對胸前傳接球要點的體會，對于傳接過程中需要注意把握的幾個事項已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說

說胸前傳接球的要領(lǐng)，老師與學(xué)生一起做練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進行分析、評價，然后教師進行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學(xué)生的主體地位。

5、團隊（合作）教學(xué)法

通過游戲（攔截導(dǎo)彈）讓學(xué)生去感受傳接球在籃球運動中的運用。同時可互相促進技能的提高；還提高課堂教學(xué)的運動密度及促進學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。

五、教學(xué)過程

1、集合整隊,指導(dǎo)體育委員集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，進行課堂常規(guī)教育。（約4分鐘）

2、激趣導(dǎo)入階段,提問（你知道哪些籃球明星）；進行準(zhǔn)備活動。（約8分鐘）

3、自由練習(xí)；鼓勵學(xué)生大膽自主練習(xí)。（約5分鐘）

4、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段,提問、展示掛圖、關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說傳接球的動作要領(lǐng)；教師適時進行評價、歸納、總結(jié)。（約10分鐘）

5、分組競賽游戲,進行競賽游戲安排；教師參與游戲；結(jié)合教學(xué)要求進行點評。（約7分鐘）

6、往返跑練習(xí),提高學(xué)生的身體素質(zhì)及籃球場上往返跑能力。（約6分鐘）

7、結(jié)束階段,領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)；課堂總結(jié)；整理器材。（約4分鐘）

本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要是考慮學(xué)生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。另外也想嘗試在教學(xué)中營造一個相對更自由寬松的環(huán)境，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運動技能。

籃球教案(篇14)

2014年河南小學(xué)教師資格體育試講：《籃球》

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動 (一)熱身跑(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法

(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點

1、基本站立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

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動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

4、變向跑

動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側(cè)身跑

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。

動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準(zhǔn)備接球。

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