2024拓展活動總結(萬能模板九篇)

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拓展活動總結【篇1】

活動背景：

此次有趣的比賽目的是提高各部門的凝聚力，展現新時代大學生的活力和競爭激情，增強團隊凝聚力。引導學生注意心理健康，正確認識自我，關愛自己，學會生存，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提高心理素質，最終促進運動促進合作，運動的激情，運動鍛煉，感覺快樂，在學習空閑時間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓練和展示，同時增加學生，學院之間的交流，促進美麗的大學生活的友誼留下輝煌的財富。為此，我的班級承包商又回到氣球活動。

活動主題：

精神青春

活動的目的和意義：

為了向當代大學生展現積極，向上，陽光的風格，豐富的同學放學后的生活，積極的校園文化，同時以活動為載體，增強學生之間的情感交流，培養(yǎng)大學生當代綜合發(fā)展，使xx和化學工程學院舉辦心理發(fā)展運動，鼓勵學生參與戶外運動，增強身體質量，回春的目的是培養(yǎng)學生自我挑戰(zhàn)的意識，讓每個學生都能充分展現自己在自我活動中的表現，發(fā)揮自己，可以在一個綜合性質的基礎上找到個性和專業(yè)知識來促進學生身心健康，符合當代大學生的教育理念。

活動地點：

xx學院中心體育場

活動時間：

20xx年5月29日

負責人：

李xx準備了2。氣球、磁帶、紙等項目，與活動委員會成員一起負責采購活動。

有團隊領導和體育委員會負責餐桌、帳篷處理和音頻等活動。

事件宣傳：

時間：20xx年5月29日

2組織北餐廳門口的學生會班，打印傳單，分發(fā)到各種宣傳頁。

3.參加者將注冊參加活動。

活動日期：（5月30日）1日。項目：機組組（5a組）

2.規(guī)則：三個球員負責吹氣球，另外兩個球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。

三。比賽結果分為三個位置，球隊將根據時間長短決定一、二、三等獎。

4.活動流

（1） 項目負責人根據項目職責安排員工記錄。記錄后，由團隊領導到場地。

（2） 比賽開始前，工作人員到位，裁判向參賽者公布比賽規(guī)則，比賽開始。

（3） 現場注冊人員將參加項目組的最終比賽。

（4）在比賽結束時，記錄員會將參賽者的成績排在前三名并進行宣傳。

活動收獲：

5月30日，在綜合管理學院和團結精心組織下，班級班和所有學生積極參加心理素質發(fā)展運動研究所舉辦如期，我的班級承包商背靠背氣球活動現場非常熱，下面是一個美好的時刻背靠背夾氣球項目是熱登記

精彩時刻和同學們在討論游戲規(guī)則的過程中

畢業(yè)的學校老年人也加入了樂趣

在這次比賽中，我們班的學生積極參與，取得了良好的成績。班級獎：優(yōu)秀組織獎、背靠背氣球項目一等獎、二等獎、六感意識工程二等獎、個人獎：

在趣味保齡球項目中，胡高班學生獲得三等獎，嚴帥帥在其他項目中獲得二等獎。此外，這項活動加強了學生之間的友誼，為每個學生提供了展示自己的機會。在良好運動的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓和展示，還要減少學生的學習壓力，更重要的是喚起學生對生活的熱情。

活動不足：

作為準備階段的一項活動，宣傳還不夠，因此入場人數沒有達到他們的期望。

拓展活動總結【篇2】

11月8日，新鄉(xiāng)大學14—15學年首屆環(huán)境志愿者協(xié)會素質拓展活動在東操場圓滿結束。此次素質拓展從總體上看是比較成功的?，F在，我們將對活動的每個階段進行分析。

1、活動背景：環(huán)保協(xié)會自招新見面會之后就沒有舉行過大型的社團活動，大一新生之間，大二與干事之間還不是很熟悉。在這樣的情況下，為促進成員間的交流與合作，提高社團成員的綜合素質，團結各成員，增強環(huán)保協(xié)會的整體實力，努力實現整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次社團成員素質拓展活動。

二、前期準備：從時間上，本計劃11月4日即周二下午舉行，周一晚上臨時得知，學校的啦啦操比賽，所以決定將活動延遲到周六上午舉行。宣傳上，我們通過多層次、多方面的系統(tǒng)宣傳，包括百度貼吧，新浪微博在內的網絡宣傳，還有會長對部長，部長對干事的飛信、**宣傳，保證了信息能及時、準確地傳遞到每個成員。

然后通過介紹，我聯(lián)系了新鄉(xiāng)一位有經驗的大學生來主持這次活動。至此，準備工作基本完成。

3、 活動概述：時間：11月8日09:00

30至12:30；活動地點：東區(qū)操場；活動形式：

個人展示，團隊游戲，團隊pk；活動人員：環(huán)保協(xié)會所有成員；結果：本次素質拓展活動的全過程充滿歡笑，帶給我們無窮的樂趣。

它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了社團成員之間的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發(fā)展。

4、 意義：1。提高環(huán)保協(xié)會的凝聚力，增強環(huán)保協(xié)會的團隊力量，促進環(huán)保協(xié)會的協(xié)調運作。

2活動的成功為大家?guī)砹藲g笑，極大地促進了友誼的發(fā)展。3.

它在一定程度上提高了每個人的精神境界，增強了每個人的團隊意識，促進了個人素質的不斷發(fā)展。4這有利于大家相互取長補短，彌補自己開朗的個性，對今后的工作和社會生活都會起到積極的作用。

5、 缺乏活動：1。因為同時有排球比賽，所以人員較少。

2在活動開始時，該司沒有很好地動員起來。3.

在做活動的過程中，存在一些違反游戲規(guī)則的行為。4時間太短了，集體活動或游戲的效果打打折扣。

認識到這些不足，我們將在今后的活動中吸取經驗，相信環(huán)保協(xié)會的每一次活動都會越來越好地總結得失。

六、結束語：素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們自身發(fā)展與社團發(fā)展的關鍵。環(huán)保協(xié)會的每一次活動都是凝結著大家智慧的結晶，不論是活動的負責人員還是參與人員，都有著極大的激情，這種激情會推動整個社團的不斷發(fā)展。

隨著環(huán)保協(xié)會的不斷發(fā)展，每一位會員也在積極健康的環(huán)境中成長。我很期待環(huán)保協(xié)會的下一次活動。我期待著它美好的未來。

新鄉(xiāng)學院環(huán)保志愿者協(xié)會

二〇一四年十一月八日

拓展活動總結【篇3】

荊家中心中學城市植物園發(fā)展培訓活動總結

2012年10月27日，我們七年級二班的28名同學由部分家長帶領集體乘車去張店植物園參加了這次主題為“信任，團結，感恩”的拓展訓練活動，在分隊起好隊名后，活動正式開始了

一、信任背摔

當學生們站在高臺上時心情都非常忐忑不安,因為他們是在拿自己做賭注,擔心摔倒或者有其他的什么意外,勇敢的倒下去這是怎樣的一種信任啊，同時這又是怎樣的一種自信，讓學生將通過這一活動獲得雙重體驗。

二、團結游戲

男孩和女孩分別代表一定數量的錢，隨機說一個數字，他們很快地把他們組合起來。此活動既能考察查查學生們的反應能力，又能培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神，好多數字必須進行男女組合才能更加順利的快速湊齊，通過這一活動，讓學生們的心團結的更加緊密了，原本不怎么熟悉的同學，也很自然地被統(tǒng)一到同一步調之中。

三．家長學生互動游戲

設置了很多障礙，學生蒙著眼睛，家長指揮通過。在人生的旅途中，將會遇到很多的坎坷，而這些都是肉眼所無法預見的，很多同學在完成后交流的感想的時候，都說看不見的時候心里很害怕，聽不到家長聲音的時候心里更害怕，沒有家長的指揮根本就不敢向前挪動。通過此活動，讓學生能更加深刻的體會家長的教導，當聽到家長苦口婆心的叮囑時增添更多的理解，學會感恩。

四、電網游戲

先讓學生自行練習體驗障礙，然后蒙上眼睛讓學生去做，而此時早已將障礙撤除，很多學生卻依然不敢前行，讓學生從中體會要有嘗試的勇氣，什么時候都不要畏懼。

在經歷過這些之后，雖然好些學生都不會表達，可感悟卻實實在在的落于他們心底，將成為他們永久的記憶，每當現實生活中遇到類此的這些狀況時，體會便不由的更加深刻了！

荊家鎮(zhèn)中心中學

2012-10-28

拓展活動總結【篇4】

2.第二個活動名叫“極限時速”。

我們隊一直領先，最后被其它隊反擊了10秒左右?？偨Y如下：1.

還是沒有借助工具，對戰(zhàn)場情況沒偵察清楚，沒做理性的分析，安排人員與路線的最佳方案。2因為他總是領先，所以他鄙視對手的創(chuàng)造力。

沒有進一步的創(chuàng)新思維，一旦被超越，它只會輸。

要時刻警惕，不前進就可能被超越。

3.第三個活動名叫“共同進退”。

這是一次讓每個人都酷的經歷。這是現實生活的殘酷縮影。讓我們深切感受到競爭的殘酷。對于管理者來說，加強領導是必要的，因為管理者承擔著不可推卸和不可替代的責任。

對于團隊成員來說，他們應該忠實地支持領導者，并盡最大努力實現目標。

第一天結束插播了一個晚會,急匆匆的準備卻依然讓晚會有點兒意思。這證明人們不應該怕丑，而應該有信心。只要他們敢于證明和展示自己，就會得到掌聲和歡呼。

4.第四個游戲叫做“七巧拼板”。

這是一項需要**指揮和集中控制才能取勝的活動。然而，人性是唯利是圖和自私的。做為領導者必須要有極大的魄力與自信去整合資源，去鎮(zhèn)壓各種不服，去協(xié)商溝通各種障礙，去展現智慧贏得最后的勝利。

5.第五個游戲讓人終身難忘，是自已親身參與體會的一個奇跡創(chuàng)造。它的名字叫“超越畢業(yè)墻”，而我們勝利了，取得圓滿畢業(yè)。

從中總結出如下：

1人們可以在壓力下生存和勝利。所以不要害怕壓力，要勇于挑戰(zhàn)。

2有兩三次輕微違規(guī)，教練也很嚴格。所以必須遵守紀律，才能成功。

三。一個團隊的所有成員都應該有奉獻精神和感恩之心，回報他們的最好方式就是讓他們盡快完成任務。

4團隊中的每個人都將是生存和成功的基石。在工作中要

認真對待對方。另一方的工作將直接影響整個工程的進度。只有相互幫助，我們才能贏得最后的勝利。而這一切需要提高自已的品質，需要提高自已的溝通能力，需要時刻注意控制自已的情緒，需要時刻把所學的知識活學活用。

5.團隊精神就是偉大的“人墻精神”，要甘為基石，要頂兄弟上去，要拉兄弟上來。

因為你所做的是關鍵，你將以同樣的方式被送到頂端。

最后，我想說的是，人們應該多走多學，不要懶惰，他們一定能成功。

拓展活動總結【篇5】

在我們學校進行的生物拓展活動中，我有幸參與其中，并且收獲頗豐。這次活動旨在培養(yǎng)學生對生命科學的興趣和探索精神，通過實地觀察和實驗，讓學生們感受生物學的奇妙之處。

活動開始前，我們先接受了必要的培訓和指導，了解了活動的內容和流程。我們被分成小組，每個小組都有一位老師負責指導和帶領，確?；顒拥捻樌M行。第一天的活動安排了實地考察，我們去了當地的濕地公園，觀察了各種植物和動物。我第一次近距離接觸到了許多生物，比如青蛙、水鳥、水草等，感受到了大自然的神奇和美麗。

第二天的活動是實驗課，我們進行了一系列的生物實驗。我特別喜歡研究細胞和遺傳學，因此對這些實驗興趣盎然。我們用顯微鏡觀察了不同植物細胞的結構，研究了細胞核、質體、細胞壁等器官的功能和特點。我們還進行了DNA提取實驗，學習了DNA的結構和功能。這些實驗讓我更加深入地了解了生物學的基礎知識，也激發(fā)了我對生物科學的熱愛。

第三天的活動是實地探索，我們去了附近的山區(qū)進行考察。在山區(qū)，我們看到了不同的植被和動物，感受到了生物多樣性和生態(tài)系統(tǒng)的重要性。我們用野外生物學的方法記錄植物的分布和密度，了解了山區(qū)生態(tài)系統(tǒng)的特點和演變規(guī)律。這次探索讓我深刻認識到了保護環(huán)境和生物多樣性的重要性，也拓展了我的視野和認識。

在這次活動中，我不僅學到了很多生物知識，還收獲了很多意外的收獲。我學會了團隊合作和溝通，學會了獨立思考和解決問題。我結交了很多志同道合的朋友，一起分享學習的快樂和困難。我也感受到了老師們的辛勤付出和愛心呵護，在他們的引導下，我得以充分發(fā)揮自己的潛力和才華。這次活動讓我受益匪淺，我將珍惜這次難得的經歷，繼續(xù)努力學習和成長。

小編認為，這次生物拓展活動給我留下了深刻的印象。通過實地觀察和實驗，我了解到了生物學的奇妙之處，也感受到了生命的不可思議。我將繼續(xù)熱愛生物學，努力探索生命科學的奧秘，為保護環(huán)境和生物多樣性做出自己的貢獻。我相信，在老師和同學們的幫助和支持下，我一定能夠取得更好的成績，實現自己的人生目標。生物拓展活動，讓我成長、讓我感動、讓我更加熱愛生命！感謝這次難忘的經歷，我會牢記在心，繼續(xù)前行！

拓展活動總結【篇6】

秋末冬初，環(huán)境學院給排水08-4班開展了入校以來的第一次團日活動。參加活動的30余名同學從中收獲了以往從未領悟的道理與感動……

時間：20xx年11月2日

參加人員：30名學生，張銘、趙拓

活動意義：本次素質拓展小組日活動受到學生普遍好評和歡迎。從中，學生學會了提高自我控制能力；如何與人相處，冷靜應對壓力和挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；人格健全，培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、集體榮譽感和及積的價值觀。

認識到團隊精神的重要性和獨特魅力。加強了班級團結，加深了同學們的友誼。

活動流程：活動分為三個環(huán)節(jié)，即破冰、背負、高空繩索穿越。

一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學上臺，分別代表0到9十個不同的數字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數字。此環(huán)節(jié)旨在將同學帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來的30名學生被隨機分為兩個團隊，在團隊負責人的領導下，集思廣益，團隊名稱，團隊培訓，團隊歌曲，然后展示。

二、信任背摔 “背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應網就結成了。

“你們準備好了嗎？”

“準備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結成這堅實的生命之網。學生從最初的不信任到最后的圓滿完成，依靠團結互信的精神。

這兩點也是一個優(yōu)秀的班集集體應該具備的必要條件。

三 、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學都要從一條齊肩高的繩的一側想方設法到達繩的另一側，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學安全過繩。這需要團隊中的每個學生集思廣益，想出一個繩索計劃。團結就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。

從中我們也學會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。

拓展活動總結【篇7】

首先感謝學校的領導，感謝劉校，有機會參加拓展訓練教練培訓，培訓后，我感悟頗深。

拓展訓練，它能夠激發(fā)人們勇于向上的勇氣和能力，相互團結，相互幫助，相互配合，充分發(fā)揮團隊精神，是對團隊綜合素質的評價，也對我們的人生是很有意義的。

火熱的七月，新生拓展訓練，我成為一名助教?；仡欉@段經歷，我感覺學到了很多，也發(fā)現了很多自身的不足。這種新的工作促使我不斷學習，不斷進步，不斷完善自我。

拓展訓練工作，不是表面看起來那么簡單，當把自己投入進去，我們會發(fā)現很多值得回味和深思的東西。

我認為搞拓展訓練，這個東西好，有魅力。這是一種體驗式的學習方式，所為體驗式學習方式即先行后知，大家共同去參與活動，在活動中有所啟發(fā)，有所感悟。這種訓練是一種高峰體驗，項目具有新穎性、刺激性、團隊性，能最大限度地激發(fā)學生的參與熱情。能體現教練的現場調節(jié)以及優(yōu)秀的帶隊能力和個人魅力。好處有：

第一：促進我們同學之間的相互信任、理解、默契和配合。

第二：挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要我們向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

第三：團隊的認知度：更加體現出：“世界上沒有完美的個人，只有完美的團隊”。

第四：個人突破：增強個人分析能力，執(zhí)行能力!克服心理障礙!勇于突破!

我認為要搞好拓展訓練，如下幾個方面是成功的關鍵。

一、明確任務是完成任務的前提

接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能腳踏西瓜皮走哪算哪，只有明確了任務、方向、目標，才能達到預期的效果。

二、制定正確的方案是成功的必然

周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。如果開展一項訓練項目，沒有一個周密的方案，就會受挫，甚至失敗。

三、團隊的凝聚力是提高效率的保證

團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就就沒有效率。如果沒有團隊精神，所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難出成就，又可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都易工作為重、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能高效的完成的工作任務。

四、提高執(zhí)行力是完成任務的根本

這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務。

拓展訓練工作中，也遇到了一些問題。尤其有些問題所造成的壓力已經有時明顯的影響到我團隊的工作狀態(tài)和成效，不容忽視。在溝通中，我總結起來，主要是如下三個問題：

首先、在教練方面，主要的問題是覺得教練團隊的經驗和控制力不夠，致使初始的設計意圖不能被貫徹到活動中，活動也就達不到事先設定的目的。

其次，教練也會認為自己對流程的細節(jié)把握還存在問題，感到要安排的事很細很多，不照顧到吧，會影響質量，全照顧到吧，又非常困難。

第三、我發(fā)現許多具體操作教練(尤其是新教練)感覺還算良好，說不出什么問題，但資深一點的教練總體上會覺得事情比較雜亂，在得到一些工作要求或者團隊中出現一些具體狀況時，感到無力去實現和解決。

總之，教練團隊如果無法通過運用合理的技巧來組織學生和把控場面，不但使自己無法獲得學生的認同，而且造成組織上的顧此失彼，漏洞百出。時間一長，教練團隊之間容易出現相互的抱怨和不滿，造成互相指責和推諉責任的不良現象。這既影響了活動的品質，也滋長了團隊內的負面情緒，使團隊凝聚力和團隊氛圍受到嚴重的打擊。

拓展活動總結【篇8】

拓展活動總結書

團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力來完成的。一個人的成功并不意味著整個團隊的成功。一個成功的團隊依賴于所有成員的團結、互助、互信、鼓勵和奉獻。

因此，為了增強12年級汽車工程系全體學生的集體意識，增進同學之間的友誼，增強整個系的交流互動活力。豐富同學們的大學生活，也為了使助理們與同學們無論在生活上還是學習上走得更近。更使得同學們懂得團結，互助，互幫，互信，擺脫個人主義作風走出個人的狹隘天地而舉行了一次面向全系的拓展活動。

在這次發(fā)展活動中，學生們積極配合，積極參與，散發(fā)出激情，使團隊精神在學生們身上得到淋漓盡致的發(fā)揮

那些熟悉而又意義的活動，像電影一樣，深入大腦。雖然它們已經過去了，但它們仍然記憶猶新。設計組徽組旗使各組組員充分煥發(fā)了個人的想象力藝術激情得到了充分激發(fā)，組員們積極出謀劃策，一起動手，體現了一個團隊應有的精神?！膮f(xié)力‘要求全體組員同時發(fā)力集中于一點并迸發(fā)而得以是全體組員毫無遺漏的得到了起立令同學們印象深刻，十人九足這讓同學們懂得了團結就是力量團結在一起的力量是不可估量的。

世上無難事,只怕有心人.沒有什么不可能完成的任務.絕不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己.

很多同學表示通過這次的訓練,他們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績.同時也明白了,所謂的團隊精神,是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風，沒有團隊意識的團隊猶如一盤散沙是毫無作為的?！靶湃伪乘ぁ笨康氖菆F隊之間的信任,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒,因為他們知道他們的身后有自己的團隊,他們的團隊一定會接住他們的,因此他們不懼怕,正因為同學們的相互信任是每一位同學毫無顧慮的倒了下去。

“信任坐”同學們嘗試了四次失敗了三次，前三次的失敗是同學們產生了相互埋怨不和諧的聲音。同學們急于圖成的心情可以理解，但正是因為這種心理使他們暫時忽略了他們是一個整體，此時唯有冷靜認識自我才是真。終于他們冷靜了少了埋怨大家心往一處想力往一處使。

第四次成功了。他們笑容燦爛。享受著成功。還有“領袖風范”感動了多少人，多少人真情流露，這就是游戲如人生的道理吧

一般來說，通過這次拓展活動，學生真正體會到團結就是力量的含義。學生的積極參與使他們在個人和團隊層面培養(yǎng)了危機意識、領導能力、溝通能力和面對逆境的心理調適能力。在培訓過程中，每個團隊成員的各方面素質都可以得到提高。

通過拓展訓練合團隊整合，最大限度地挖掘了學生的潛能，對他們的學習和工作產生了一定的影響。

綜上所述，本次開發(fā)活動達到了預期目的。在活動中，同學們的團隊精神值得稱贊。大多數同學表示他們懂得了在以后的學習和工作中如何融入一個團隊之中并為之貢獻自己的一份力量。

11級汽修1班

2012年11月25日

拓展活動總結【篇9】

一、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的重要意義

首先，當代學生身心健康發(fā)展的需要，現階段的高職學生在社會適應、身體素質與心理素質方面都較為欠缺，而且不少學生的家庭中的獨生子女，成長環(huán)境較好，幾乎沒有吃過苦，導致他們抗壓能力差，過于自我，在體育教學中引入中學生戶外拓展活動則能夠有效改善這一困境。其次，構建特色體育課程的需要，高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想，在體育教學中引入中學生素質拓展活動能夠展現學校的特色，并針對不同專業(yè)制定不同的中學生戶外拓展活動項目，有針對性和目的性的培養(yǎng)學專業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)，也能夠提升學校的影響力。再次，高職體育課程的改革需要，在傳統(tǒng)的高職體育教學中，主要以競技體育運動為主，主要培養(yǎng)學生的體育技能與身體素質，沒有涉及到精神層面與心理方面，而中學生戶外拓展活動則以這兩個方面為主，是高職進行課堂教學改革的重大嘗試，更是素質教育的真正貫徹與落實。

二、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的有效對策

1、體育教學與中學生戶外拓展活動相結合

在高職教育階段，體育教學中引入團隊拓展訓練活動，需要做到兩者之間有機結合，學校與教師一起研究分析，選擇一些比較適合高職學生身心特點的中學生戶外拓展活動項目。由于高職學校的學生來源較廣，應根據他們的體育興趣、運動水平和體育基礎選擇恰當的中學生戶外拓展活動項目，還需要考慮到男女學生的性別差異，中學生戶外拓展活動項目的設置需要兼顧男生與女生的心理與生理特點，當然訓練價值也不能忽視。同時，根據高職院校各個專業(yè)對學生素質、能力和知識的要求不同，在設置中學生戶外拓展活動項目時需充分考慮各個專業(yè)的課程特點與要求，要符合高職學生的實際情況與學習需求。另外，通過在體育教學中引入中學生戶外拓展活動，應幫助學生樹立一個堅定的終身體育觀念，使他們在將來的生活與就業(yè)中，能夠自主堅持參加體育鍛煉，加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預防職業(yè)疾病，擁有一個健康的身體。

2、提升高職體育教師專業(yè)水平

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，需要一個專業(yè)的教師隊伍。高職體育教師應掌握和具備中學生戶外拓展活動教學的水平與能力，不僅自己能夠引導學生正確參加中學生戶外拓展活動，還應該自主設計或創(chuàng)新出一些新型的中學生戶外拓展活動項目，并從高職學生具體的心理特征與年齡特點出發(fā)，對于部分難度較大或有挑戰(zhàn)極限的項目同樣需要身體力行。所以，高職體育教師要想具有學生拓展活動教學的能力與水平，需要經過專業(yè)的學習與系統(tǒng)的訓練，提升自身的專業(yè)水平，需要自主學習與熟悉常見中學生戶外拓展活動項目的方式、方法與內容，并了解各個訓練項目的目的與教育意義，可以親身走進中學生戶外拓展活動基地進行實地考察與學習，深入了解中學生戶外拓展活動項目的訓練過程、組織方法與內涵意義，然后再與高職體育教學有機整合，把一些恰當的中學生戶外拓展活動項目進行改良或優(yōu)化，科學合理的引入高職體育教學中。

3、中學生戶外拓展活動場地與器材的建設

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，離不開訓練場地與器材的建設，教師可以從以下幾個方面著手:

第一，充分使用學校目前的場地、器材和環(huán)境，以固有中學生戶外拓展活動項目為基礎，進行恰當的改進，使現有的場地與條件能夠滿足這些中學生戶外拓展活動項目的進行，也可以使用學校附近的廣場、公園等公共資源，開展學生素質拓展活動。

第二，以保證安全為前提，在部分中學生戶外拓展活動項目需要使用的簡單道具，教師可以自己動手制作完成。

第三，對于一些特殊的中學生戶外拓展活動器材，可向學校提出申請，獲得資金方面的支持，用于購買或完善器材。為保證中學生戶外拓展活動在體育教學中的順利實施與開展，學?？梢园阎袑W生戶外拓展活動基地對外開放，在沒有課程安排時，可以讓他人使用，這樣不僅能夠為拓展新項目與維護器材賺取一定的經費，同時也是對中學生戶外拓展活動基地的充分使用，造福于他人。

綜上所述，在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，不僅符合高職教育的需求與特點，也符合新課程改革的標準與理念。因此，高職體育教師在具體的教學實踐中，應該科學合理的引入與改進中學生戶外拓展活動項目，培養(yǎng)和提高高職學生的綜合素質。

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