心理培訓(xùn)總結(jié)通用

經(jīng)過(guò)我們的認(rèn)真篩選和歸類這篇“心理培訓(xùn)總結(jié)”呈現(xiàn)出更好的質(zhì)量，現(xiàn)代職場(chǎng)中文檔處理技能的使用和應(yīng)用是必須的，范文能幫助我們快速寫作。學(xué)會(huì)用好范文是提高寫作能力和水平的重要抓手。平時(shí)你鑒賞范文的頻率有多高呢？

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇1】

第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓(xùn)，通過(guò)此次的培訓(xùn)活動(dòng)，我受益匪淺，總結(jié)如下：

我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程，通過(guò)我的改編，將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足，總結(jié)如下：

1、還是偏向語(yǔ)言領(lǐng)域的構(gòu)造

一節(jié)課下來(lái)，我覺得整節(jié)課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著可能源于孩子對(duì)于繪本故事的喜愛，也源于我對(duì)這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康，沒有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構(gòu)造，對(duì)于孩子心理上的引導(dǎo)還過(guò)于欠缺，在感受小黑魚情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚的情緒變化。

2、關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的把握和延伸

活動(dòng)中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo)，感受情緒變化為次目標(biāo)。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過(guò)于倉(cāng)促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié)，師生間有了很好的互動(dòng)，幼兒參與性有了提高，也增加了活動(dòng)的趣味性，而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng)，稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處。

此次的活動(dòng)培訓(xùn)組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識(shí)，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!心理健康培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告篇5

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的?？傊?，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的`生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇2】

七月的陽(yáng)光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿園，使我們百名學(xué)員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。

7月2日，本次心理健康輔導(dǎo)教師第一期培訓(xùn)就在這里開班了。歷時(shí)十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

培訓(xùn)前，我們對(duì)于心理健康教育的或一無(wú)所知或知之甚少。通過(guò)培訓(xùn)，對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我們認(rèn)識(shí)到生命價(jià)值的意義，珍視生命；知道如何在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光，抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育；接觸到了沙盤療法的神奇能量，理解國(guó)際最新的教育理念，學(xué)會(huì)去運(yùn)用它；也知道了如何去甄別小學(xué)生常見的心理問(wèn)題，知道如何去與小學(xué)生更好的溝通，因材施教；學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法關(guān)注每一個(gè)孩子的個(gè)性發(fā)展；，也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設(shè)。這些專業(yè)的知識(shí)技能，作為不專業(yè)的我來(lái)說(shuō)，實(shí)在不敢在此班門弄斧。只是在收獲這些知識(shí)技能時(shí)，體驗(yàn)了無(wú)數(shù)個(gè)升華靈魂的活動(dòng)，總是在心里翻騰著。那個(gè)按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問(wèn)好的游戲，不正是我們生活中的一個(gè)縮影嗎？太快地一閃而過(guò)的交往滿足不了人與人交往的心理需求，適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒?，才能得到心靈的放松與接納。在成長(zhǎng)三部曲的游戲中，使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚，或禍兮福所致。人生何處無(wú)驚喜，何處無(wú)機(jī)會(huì)呢！這樣的例子太多太多了，都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上，不管是對(duì)自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng)，還是以后對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，那都是取之不盡的財(cái)富。

不僅在知識(shí)技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。

還記得在培訓(xùn)中，我們學(xué)員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊(duì)名，他稱贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲，他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才華橫溢，折服全場(chǎng)！我相信，他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著他，他也給我們樹立了一個(gè)在工作中生活中一個(gè)榜樣，自己的才華一定要抓住機(jī)會(huì)去展示，并且不遺余力；彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達(dá)，逗樂全場(chǎng)，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度；還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務(wù)，使我們覺得原來(lái)流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學(xué)生涯充滿陽(yáng)光，我們就會(huì)是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來(lái)自綿陽(yáng)梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個(gè)禮拜的能量和勇氣后，終于主動(dòng)拿起了發(fā)言的話筒，正因?yàn)檫@次教授智慧的引導(dǎo)，融洽、團(tuán)結(jié)、人文的氛圍，學(xué)員之間熱情的鼓勵(lì)、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個(gè)嶄新的突破。

這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當(dāng)?shù)陌才?，讓我們有了?gòu)物之后的神采飛揚(yáng)、有夜晚消暑喝啤酒時(shí)的豪氣萬(wàn)丈、也有課余x牌娛樂時(shí)的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動(dòng)我們以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。這也給了我們一線教師在對(duì)待我們的學(xué)生時(shí)的一種借鑒。

在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥，還有不知道的三四五，無(wú)一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⑷宋牡男@文化。說(shuō)明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學(xué)習(xí)中頭暈?zāi)X脹時(shí)，被細(xì)心發(fā)現(xiàn)的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學(xué)員胃病難忍，吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯，小組長(zhǎng)小明，在我們眼里還是個(gè)小男孩的他，早餐和午餐時(shí)都默默地為兩位學(xué)員買來(lái)了稀粥，一買就是三天。這些研究生朋友們?cè)谧约哄憻挸砷L(zhǎng)的同時(shí)，也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動(dòng)，留存在了我們心里。

3月30日，我參加了中小學(xué)教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓(xùn)，雖然時(shí)間只有一天，而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn)，但是對(duì)我個(gè)人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，每個(gè)活動(dòng)都能凈化心靈。在此期間，我對(duì)心理健康有了初步的了解，使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過(guò)專題培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)專題培訓(xùn)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過(guò)專題培訓(xùn)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。

專題培訓(xùn)之后，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。

可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

三、作為一名教育管理者，通過(guò)培訓(xùn)，我更加體會(huì)到?jīng)]有良好心理索質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理索質(zhì)的學(xué)生，教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。

教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅的情感，并流需出對(duì)教師的尊敬和愛戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體，我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，努力克服不良情緒的。困擾，讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，做一個(gè)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

最后，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓，并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。

20××年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，一周的學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識(shí)了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對(duì)這次培訓(xùn)有以下心得體會(huì)：

首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓(xùn)期間交流得知，來(lái)參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門長(zhǎng)期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會(huì)各界對(duì)它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件，學(xué)生心理健康問(wèn)題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長(zhǎng)期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來(lái)參加這次培訓(xùn)，對(duì)我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來(lái)說(shuō)，是十分寶貴的，也收獲良多。

五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸?！薄獙W(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識(shí)打下基礎(chǔ)，更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問(wèn)題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書籍《第56號(hào)教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。

北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系，如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例，生動(dòng)豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實(shí)社會(huì)中的大部分人都是“有心理問(wèn)題的正常人”，從醫(yī)學(xué)層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來(lái)源，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對(duì)工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。

其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式豐富，三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過(guò)小組進(jìn)行的，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開生面，生動(dòng)活力開了一個(gè)好頭，讓我對(duì)接下來(lái)幾天的培訓(xùn)都很期待。通過(guò)團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說(shuō)的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評(píng)，積極談參訓(xùn)幾天來(lái)的心得感受。整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。

最后，通過(guò)這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過(guò)了解學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，更深切地意識(shí)到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性和緊迫性。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問(wèn)題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢(shì)等。這些問(wèn)題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，這些問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會(huì)的參與與關(guān)注。

我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇3】

心理學(xué)培訓(xùn)總結(jié)

心理學(xué)培訓(xùn)是一種專門培訓(xùn)人們?nèi)绾卫斫夂蛻?yīng)用心理學(xué)原理的課程。通過(guò)參加這樣的培訓(xùn)，人們可以獲得有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí)，并學(xué)會(huì)如何將這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活和職業(yè)中。在我參加的最近一次心理學(xué)培訓(xùn)中，我對(duì)心理學(xué)的理解和應(yīng)用得到了極大的提升。

這次心理學(xué)培訓(xùn)的內(nèi)容非常詳細(xì)和豐富。培訓(xùn)從心理學(xué)的基本概念開始，包括心理學(xué)的歷史、不同的心理學(xué)流派以及常用的研究方法。接著，我們學(xué)習(xí)了不同的心理學(xué)領(lǐng)域，比如認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等等。每個(gè)領(lǐng)域都有專門的教授來(lái)講解，并結(jié)合實(shí)例進(jìn)行詳細(xì)解析。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的整體框架有了更清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)不同領(lǐng)域間的聯(lián)系和互動(dòng)有了深入的了解。

這次心理學(xué)培訓(xùn)注重實(shí)踐和互動(dòng)。我們不僅學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，還通過(guò)參與各種實(shí)踐活動(dòng)來(lái)應(yīng)用所學(xué)。例如，我們進(jìn)行了觀察實(shí)驗(yàn)，觀察并記錄他人的行為以了解他們的心理過(guò)程；我們還進(jìn)行了小組討論，通過(guò)交流和合作來(lái)增進(jìn)對(duì)心理學(xué)概念的理解。這種實(shí)踐和互動(dòng)的學(xué)習(xí)方式不僅使我們更加深入地理解了心理學(xué)原理，還培養(yǎng)了我們的觀察力、分析力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

這次心理學(xué)培訓(xùn)還提供了一些實(shí)用技巧和策略。我們學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，以及如何增強(qiáng)自我意識(shí)和情緒管理能力。這些技巧對(duì)于我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力十分有幫助，同時(shí)也可以提高工作和生活的質(zhì)量。我將這些技巧應(yīng)用到了我的工作中，發(fā)現(xiàn)我的工作效率和滿意度都有了顯著的提升。

這次心理學(xué)培訓(xùn)給我留下了許多難忘的經(jīng)歷和感悟。與我一起參加培訓(xùn)的同學(xué)們來(lái)自不同的背景和職業(yè)，他們的思維方式和觀點(diǎn)與我截然不同，這給我提供了一個(gè)全新的視角和思考方式。我們互相交流，分享我們的學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，這不僅加深了我們對(duì)心理學(xué)的理解，也增進(jìn)了我們之間的友誼和合作精神。

小編認(rèn)為，這次心理學(xué)培訓(xùn)為我打開了一扇窗戶，讓我看到了人類行為和思維背后的奧秘。我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)和技能，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和發(fā)展方向。我相信這次培訓(xùn)對(duì)我的職業(yè)和個(gè)人成長(zhǎng)都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我希望將來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)參加這樣的培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)和視野。心理學(xué)培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)一門學(xué)科，更是培養(yǎng)一種人生智慧和素養(yǎng)的途徑。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇4】

20xx年xx月xx日，我們學(xué)校及一所姊妹學(xué)校一行32人在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)王校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下奔赴素有“人間天堂”之美譽(yù)的杭州參加了為期三天的 中小學(xué)生心理問(wèn)題疏導(dǎo)與應(yīng)對(duì)策略研討會(huì)培訓(xùn)課程班。

在短短的三天時(shí)間里，我們有幸聆聽了在上海杭州工作的在全國(guó)都很有名氣的幾位專家老師的講座，感覺受益頗豐。其中全國(guó)模范教師，全國(guó)優(yōu)秀班主任，全國(guó)關(guān)心下一代先進(jìn)工作者，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，青少年心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師，“國(guó)培計(jì)劃”專家?guī)斐蓡T，岳陽(yáng)中小學(xué)心理咨詢與教育指導(dǎo)中心主任郭玉良老師的專題講座：《引領(lǐng)學(xué)生心靈成長(zhǎng)》和七寶中學(xué)學(xué)工部副主任，曾被授予“上海市優(yōu)秀園丁獎(jiǎng)”、“上海市心理健康教育先進(jìn)個(gè)人”、上海市閔行區(qū)“名師工作室”—— 楊敏毅老師的專題講座：《做智慧的教師——自我心理調(diào)適、學(xué)生心理問(wèn)題甄別》給我留下了特別深刻的印象，在感嘆兩位專家老師精彩的報(bào)告之余，自己在教學(xué)教育生涯和在生活中也有很多觸動(dòng)與收獲。

郭老師首先引領(lǐng)我們學(xué)習(xí)并反思名家的各種教育理念，接著她舉例當(dāng)下社會(huì)對(duì)教育的評(píng)論及普通教師自身對(duì)教育的切身感受，尤其是在當(dāng)今“紅塵滾滾，誘惑重重”的社會(huì)中，面對(duì)著來(lái)自學(xué)校，家長(zhǎng)，同事，學(xué)生各方面的壓力，老師越來(lái)越不好當(dāng)。郭老師立足社會(huì)背景大前提，從一位一線老師的角度出發(fā)，開頭以自己一次打車的經(jīng)歷舉例，很自然地引入“做人要幸福首先要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)”的話題。郭老師語(yǔ)言表現(xiàn)力好，風(fēng)趣幽默，配上得體的肢體語(yǔ)言，使得整個(gè)報(bào)告廳都變得生動(dòng)起來(lái)，不時(shí)引來(lái)大家陣陣笑聲。“作為一個(gè)中學(xué)老師，面對(duì)流俗，我是蒼白無(wú)力的，我無(wú)法左右社會(huì)上得大氣候，但可以構(gòu)建自己的小氣候。”郭老師還以她實(shí)際工作中遇到的教育事件為例，說(shuō)明在物質(zhì)追求中是得不到精神追求中的快樂與滿足感，所以“兩袖清風(fēng)”的老師就應(yīng)該追求自己的心的幸福，從工作教學(xué)中獲取樂趣與滿足。

楊老師的講座同樣也很經(jīng)常，她結(jié)合自己的多年的教學(xué)與心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，跟我們共享了很多精彩的心理案例，她穩(wěn)重的氣質(zhì)，娓娓道來(lái)的沉穩(wěn)也深深地吸引了我。楊老師的語(yǔ)言精當(dāng)，詮釋了如何做一個(gè)幸福智慧的教師。聽完楊老師的講座，我也深深地體會(huì)到作為一名普通的教師，面對(duì)三點(diǎn)一線的枯燥平凡的生活，我們要學(xué)會(huì)保持積極樂觀的心態(tài)，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)智慧從而幸福的教師。

印象最深的一點(diǎn)是，楊老師以“人生如五球”來(lái)闡釋說(shuō)明作為一名老師，事業(yè)，財(cái)富，健康，家庭，生活五者之間的關(guān)系。楊老師把生活比作五彩漂亮的水晶球，強(qiáng)調(diào)生活當(dāng)中的燦爛與多彩；把對(duì)財(cái)富的追求比作橄欖球，形容對(duì)財(cái)富追崇；把生活比作美麗的熱氣球，表達(dá)生命的美好和珍貴；把家庭比作易碎的玻璃球，說(shuō)明對(duì)家庭需要更精心的呵護(hù)；把事業(yè)比作橡皮球，傳達(dá)的信息是事業(yè)需不斷的付出努力。楊老師以形象的比喻，告訴我們要以一種平和、積極的心態(tài)面對(duì)自己的生活、財(cái)富、生命、家庭和事業(yè)，事事不要強(qiáng)求。

我想做一名幸福的老師就應(yīng)該擁有一種好的心態(tài)和生活工作的狀態(tài)，也就是學(xué)生愛戴，家長(zhǎng)信賴，校長(zhǎng)放心，同事?lián)泶?，家庭幸福。我們常說(shuō)“態(tài)度決定高度”，好的心態(tài)決定好的狀態(tài)。作為教師，更應(yīng)該努力構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，這樣煩惱就會(huì)少一些，工作中的滿足感和成就感才會(huì)更多一點(diǎn)。

與此相比，發(fā)現(xiàn)上海杭州地區(qū)的中小學(xué)生心理健康教育已經(jīng)達(dá)到一種較高的水平，表現(xiàn)在：

1.完備的心理健康教育硬件。

2.完備的以班主任為主的心理咨詢師的培訓(xùn)與教育隊(duì)伍。 3.學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視與支持。

建議：

1.完善心理健康教育硬件設(shè)施等。

2.加強(qiáng)以班主任為主的心理咨詢師的隊(duì)伍培訓(xùn)。 3.更加重視與支持心理健康教育課程設(shè)置。

4.發(fā)揮心理專業(yè)老師的作業(yè)，定期對(duì)老師進(jìn)行培訓(xùn)與對(duì)師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇5】

心理骨干培訓(xùn)總結(jié)

心理骨干培訓(xùn)的目標(biāo)是培養(yǎng)具備良好的心理素質(zhì)和專業(yè)技能的人員，使他們能夠在心理健康領(lǐng)域發(fā)揮重要作用。在這次心理骨干培訓(xùn)中，我們學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技能，深化了對(duì)自己內(nèi)心的認(rèn)識(shí)，提高了自身心理素質(zhì)。下面，我將詳細(xì)介紹這次培訓(xùn)的內(nèi)容和收獲。

主體：

一、心理健康的重要性

該培訓(xùn)從心理健康的重要性入手，向我們展示了心理健康對(duì)個(gè)人生活和工作的積極影響。我們了解到心理健康不僅能夠提升個(gè)人的生活質(zhì)量，還能夠改善人際關(guān)系，增強(qiáng)工作效能。

二、認(rèn)識(shí)自己

在認(rèn)識(shí)自己的環(huán)節(jié)中，我們通過(guò)心理測(cè)試和個(gè)人經(jīng)歷分享的方式，幫助了解自己的性格特點(diǎn)以及存在的心理問(wèn)題。培訓(xùn)師以專業(yè)的角度分析我們的心理狀態(tài)，為我們提供了精準(zhǔn)的指導(dǎo)和建議。這一環(huán)節(jié)對(duì)于改變我們的思維方式、更好地與他人進(jìn)行溝通交流起到了積極作用。

三、心理干預(yù)技巧

心理干預(yù)技巧是心理骨干必備的技能之一。在本次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些常用的心理干預(yù)技巧，如積極傾聽、情感引導(dǎo)、自我冥想等。這些技巧幫助我們更好地幫助他人，促進(jìn)他們的心理健康。通過(guò)角色扮演和實(shí)踐，我們掌握了這些技巧，提高了自身的心理應(yīng)對(duì)能力。

四、團(tuán)隊(duì)合作與溝通

在團(tuán)隊(duì)合作與溝通環(huán)節(jié)中，我們通過(guò)小組活動(dòng)、討論和游戲，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。團(tuán)隊(duì)合作讓我們充分發(fā)揮每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)，將自身的能力最大化地發(fā)揮出來(lái)。溝通環(huán)節(jié)則幫助我們學(xué)會(huì)與他人有效溝通，理解他人的需求，增強(qiáng)人際交往的能力。

五、壓力管理

學(xué)會(huì)有效的壓力管理是我們提升心理健康的關(guān)鍵。在壓力管理環(huán)節(jié)中，我們了解到不同類型的壓力源以及應(yīng)對(duì)壓力的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)放松技巧、積極應(yīng)對(duì)方法等，我們能夠更好地管理自己的壓力，保持良好的心態(tài)。

六、心理骨干角色的定位

作為心理骨干，我們要明確自己的角色定位和責(zé)任。我們要了解自己的職責(zé)范圍，同時(shí)也要明白自己的能力和局限性。只有這樣，我們才能更好地為他人提供幫助。

七、總結(jié)與展望

通過(guò)這次心理骨干培訓(xùn)，我們獲得了更全面的心理知識(shí)和技能，提高了自身的心理素質(zhì)。我們不僅能夠更好地關(guān)注和照顧自己的心理健康，還能夠在工作和生活中給予他人適當(dāng)?shù)闹С峙c幫助。我們需要不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為促進(jìn)心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。

：

本次心理骨干培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，提高了自身的心理素質(zhì)，掌握了一些實(shí)用的心理干預(yù)技巧。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的訓(xùn)練，我們成功培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的心理骨干能力，為他人的心理健康作出更大的貢獻(xiàn)。

心理培訓(xùn)總結(jié)【篇6】

心理適應(yīng)培訓(xùn)總結(jié)

心理適應(yīng)培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)中非常重要的一種培訓(xùn)形式，它旨在幫助人們更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)，提高心理健康水平。我有幸參加了一次心理適應(yīng)培訓(xùn)，并從中受益匪淺。下面我將對(duì)這次培訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)。

首先，這次培訓(xùn)為我們提供了豐富的知識(shí)和技巧，幫助我們更好地了解并調(diào)節(jié)自己的情緒。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的基本原則，掌握了一些簡(jiǎn)單又實(shí)用的調(diào)節(jié)方法。比如，當(dāng)我們感到焦慮或壓力時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸，放松身心；當(dāng)我們遇到困難或挫折時(shí)，可以尋求支持和幫助，與他人進(jìn)行溝通。這些方法非常簡(jiǎn)單，但卻能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們保持冷靜和平衡，讓我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

其次，培訓(xùn)中還教給我們?nèi)绾螛淞⒎e極的心態(tài)和思維習(xí)慣。培訓(xùn)講師向我們講述了一些成功人士的故事，闡釋了他們成功的心態(tài)和思維方式。通過(guò)這些案例，我們學(xué)習(xí)到了兩點(diǎn)：一是積極的心態(tài)能夠激發(fā)個(gè)人的潛能和創(chuàng)造力，讓我們更有動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想；二是積極的思維習(xí)慣能夠幫助我們看問(wèn)題更加全面和客觀，避免陷入消極的情緒漩渦。這些教訓(xùn)深深觸動(dòng)了我，讓我意識(shí)到一個(gè)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。

此外，培訓(xùn)中還教給了我們一些減壓和放松的方法。在日常生活中，我們時(shí)常面臨各種壓力，如工作壓力、家庭壓力等，如果不能有效地釋放和緩解，很容易引發(fā)各種心理問(wèn)題。因此，培訓(xùn)中特別強(qiáng)調(diào)了如何減壓和放松。我們學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，如音樂療法、舞蹈療法、瑜伽等，這些活動(dòng)能夠幫助我們放松心情、舒緩壓力。此外，培訓(xùn)還提供了一些自我調(diào)節(jié)的方法，如冥想、藝術(shù)創(chuàng)作、寫日記等，這些方法能夠幫助我們與自己對(duì)話，并釋放自己的情緒。通過(guò)這些方法，我學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)尋找放松和減壓的方式，使自己能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力。

最后，這次培訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)合作的游戲和活動(dòng)，通過(guò)與他人的合作，我們學(xué)會(huì)了分享、信任和協(xié)作。此外，培訓(xùn)中還注重培養(yǎng)我們的表達(dá)和溝通能力，我們進(jìn)行了一些角色扮演和演講訓(xùn)練，鍛煉了我們的口頭表達(dá)能力和人際交往能力。通過(guò)這些活動(dòng)，我意識(shí)到一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和成功至關(guān)重要。

總的來(lái)說(shuō)，這次心理適應(yīng)培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多有關(guān)情緒管理、心態(tài)調(diào)整和壓力釋放的知識(shí)和技巧。同時(shí)，我也明白了一個(gè)積極的心態(tài)和思維習(xí)慣對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。此外，我還學(xué)會(huì)了一些減壓和放松的方法，使自己能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力。最重要的是，這次培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，使我變得更加自信和開放。我相信，這些技能和能力將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

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