2023舞蹈周記(匯總5篇)

舞蹈周記。

周記在釋放壓力方面起到了很大的作用，特別是對于學(xué)生而言，寫周記已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。通過寫周記，我們可以反思自己的行為和態(tài)度，并且尋找改進(jìn)的方法。那么，我們?nèi)绾尾拍軐懗龈哔|(zhì)量的周記呢？我很高興為您準(zhǔn)備了這篇名為“舞蹈周記”的周記，希望您會喜歡。同時(shí)，我也邀請您的朋友們一起加入我們的社交網(wǎng)絡(luò)，這樣分享的數(shù)量會更多哦！

舞蹈周記(篇1)

下午四點(diǎn)鐘要舞蹈考級了，我三點(diǎn)鐘就準(zhǔn)時(shí)起床、下樓，去奶奶家梳頭，奶奶梳的頭很漂亮，四周一圈小辮子，上面挽了一個(gè)疙瘩，再繞上一個(gè)粉紅色的頭花，漂亮的連我自己也不敢相信，對頭鏡子照了又照。

奶奶把我送到跳舞考試那里就回去了，去時(shí)人還不太多，老師說一共要有一百多人參加考試，讓我們不要太緊張。她還給我們照了像。等了一會兒開始考試了，先是一級、二級、三級，我考的是四級，到我考試時(shí)，我一點(diǎn)也沒緊張，因?yàn)樘o張就跳不好了。我們四級跳的有：小浪花、吹泡泡、游泳、小帆船、顏色歌，每個(gè)舞蹈我都用心跳，特別是《游泳》我最喜歡了，每個(gè)動我都做的很標(biāo)準(zhǔn)，我相信我一定能考過。

舞蹈周記(篇2)

舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)周記

第一周：初識實(shí)習(xí)

在我即將畢業(yè)的大四年級，終于到了舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)候。作為一個(gè)即將從學(xué)生轉(zhuǎn)為職場人的舞蹈專業(yè)學(xué)生，我既充滿了期待，又感到略帶些緊張。來到實(shí)習(xí)單位的第一天，我目睹了這個(gè)舞蹈工作室的繁忙和充滿活力，心中的期待更加燃起。

在這個(gè)星期里，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助老師給孩子們上舞蹈課，并協(xié)助他們排練舞蹈。剛開始，我還有些拘謹(jǐn)和不敢開口，生怕自己說錯(cuò)了什么，給學(xué)生們帶來困擾。然而，老師們都非常友善和耐心地幫助我，讓我逐漸放松下來，勇敢地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。

我也發(fā)現(xiàn)，這里的學(xué)員們年齡跨度很大，有小學(xué)生也有中學(xué)生，還有一些成年人。雖然年齡不同，但他們對于舞蹈的熱情和表現(xiàn)欲都是一樣的。有一次，我在團(tuán)隊(duì)中看到一位小學(xué)生毫不猶豫地走上前，freestyle起來，讓周圍的人也跟著沸騰起來。在這個(gè)舞蹈工作室里，每個(gè)人都有機(jī)會發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，無論年齡大小，都能找到適合自己的舞蹈形式。

第二周：汗水與收獲

實(shí)習(xí)的第二周，我的任務(wù)更加繁重，我開始幫助老師們準(zhǔn)備舞蹈比賽。舞蹈比賽是每個(gè)舞蹈學(xué)員所向往的機(jī)會，他們可以展示自己多年來的努力和付出。而我，作為他們的舞蹈老師助理，將從策劃、編排到舞蹈指導(dǎo)等各個(gè)環(huán)節(jié)都負(fù)責(zé)起來。

為了準(zhǔn)備這次比賽，我們每天都要在工作室里進(jìn)行長時(shí)間的排練。在這個(gè)過程中，我也充分體會到了舞蹈對于我們身體的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次的跳動都需要我們?nèi)硇牡赝度耄恳淮蔚膭幼鞫夹枰覀儤O致的協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確。后來，我才明白舞蹈需要的不僅僅是技巧和靈感，更需要的是熱愛、毅力和對舞臺的渴望。

然而，辛苦付出終有回報(bào)。比賽當(dāng)天，我們的團(tuán)隊(duì)在舞臺上燃起了星星點(diǎn)點(diǎn)的火花，每個(gè)人都盡情地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。當(dāng)聽到觀眾們熱烈的掌聲、歡呼聲時(shí)，我知道，這一切都是值得的。作為他們的老師助理，我也從中學(xué)到了許多，明白了舞蹈的內(nèi)涵不僅僅是個(gè)人的表現(xiàn)，更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體榮譽(yù)。

第三周：融入團(tuán)隊(duì)

實(shí)習(xí)已經(jīng)到了第三周，我逐漸融入了這個(gè)舞蹈工作室的團(tuán)隊(duì)之中。我開始熟悉各個(gè)節(jié)目和舞蹈課程的安排，也開始主動地參與到排練和教學(xué)中。除了協(xié)助老師們進(jìn)行舞蹈課，我還有機(jī)會獨(dú)立負(fù)責(zé)一些小組的排練工作，這讓我更加自信和成長。

周末，我和同事們一起參加了一次舞蹈社交活動。在這次活動中，我見到了許多其他舞蹈工作室的同行，他們來自不同的地方，擁有著不同的舞蹈背景。我們通過交流和互動，學(xué)習(xí)了許多來自不同領(lǐng)域的舞蹈知識和技巧。這次活動以一個(gè)大型的舞會為主題，我們在舞池中盡情地跳舞，不僅鍛煉了自己的技巧，也增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

在這三周的實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更學(xué)到了許多實(shí)習(xí)生活中的重要品質(zhì)和態(tài)度。舞蹈需要我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地追求進(jìn)步。當(dāng)面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要堅(jiān)持不懈，勇敢地去克服。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神也是至關(guān)重要的，只有與他人相互配合，才能達(dá)到最好的舞蹈效果。

在未來的時(shí)間里，我還將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的舞蹈水平。這次實(shí)習(xí)不僅讓我對舞蹈專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更加堅(jiān)定了自己的舞蹈夢想。我相信，在未來的道路上，我會用我的舞姿和熱情為舞蹈事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

舞蹈周記(篇3)

本人是一名熱愛舞蹈的學(xué)生，在學(xué)校里報(bào)了舞蹈課程，每周都有上課時(shí)間。這周，我特別想分享一下我的學(xué)習(xí)心得

周一，我們老師給我們講了一個(gè)重要的概念——"步伐"。經(jīng)過簡短的練習(xí)后，我們開始進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié)。起初，我感到非常困惑，這似乎與我的印象不太一樣。然而，當(dāng)我試著去模仿老師的步伐時(shí)，我開始發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了舞蹈的節(jié)奏中。重復(fù)學(xué)習(xí)，并且仔細(xì)地觀察每一個(gè)細(xì)節(jié)，慢慢地我也跟上了節(jié)奏。這讓我深深體會到貴在堅(jiān)持，舞蹈需要我們對自己的身體有一定的了解才能夠更好地體現(xiàn)出音樂韻律。

周二，我們老師在開始上課前放了一段電影片段，讓我們欣賞完后，簡要地評論一下。這個(gè)片段表達(dá)了一個(gè)男孩的夢想和他在努力追求它的過程，最后成功實(shí)現(xiàn)他的夢想的故事。這讓我們意識到，一個(gè)好的舞者不僅需要有漂亮的身體動作，還需要背后故事的氛圍來傳達(dá)情感。在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作的同時(shí)，我們也要深度思考舞蹈所表達(dá)的意義，并在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中漸漸體會到舞蹈所展現(xiàn)的深層情感。

周三，我們開始學(xué)習(xí)一個(gè)非常經(jīng)典的舞蹈《天鵝湖》。我們先簡單地學(xué)習(xí)了一下蹦跶和扭腰的動作，然后一個(gè)個(gè)地組合起來。這里需要注意的是，動作上不僅需要準(zhǔn)確無誤，還需要與音樂完美結(jié)合。課程結(jié)束后，我們各自拿出手機(jī)試著拍攝自己的完整舞蹈，發(fā)現(xiàn)不少細(xì)節(jié)方面的問題。尤其是轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)折處，需要更加流暢地過渡。這讓我們對自己的舞蹈技術(shù)有了更加深入的理解，以及對于自己的不足進(jìn)行更加清晰的認(rèn)知。

周四，我們學(xué)習(xí)了一個(gè)更加復(fù)雜和高難度的舞蹈的小組分工。我們分別部分學(xué)習(xí)和理解每一個(gè)動作的意義，從而在完整舞蹈的時(shí)候已然了然。這樣的小組分工不僅加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的互助和對于舞蹈技術(shù)的理解，而且還比單獨(dú)學(xué)好玩度和受歡迎度更高。這也讓我意識到，在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，如果團(tuán)隊(duì)合作，不僅能夠讓你更快樂地完成課程，還能把握珍貴的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)。

周五，我們在之前舞蹈課學(xué)習(xí)過的舞蹈進(jìn)行展示，讓我們對于自己的舞蹈技術(shù)進(jìn)行了客觀的評估，并且梳理了團(tuán)隊(duì)中的差距。在老師的指導(dǎo)下，我們反思自己之前在舞蹈課程中的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，尋求下一階段更好的學(xué)習(xí)方法。

這周的學(xué)習(xí)讓我體會到了學(xué)習(xí)舞蹈的過程中克服困難的重要性，并且從每一次課程中收獲知識。同時(shí)，在自我反省中更加明確需求，加強(qiáng)有效學(xué)習(xí)，也讓我對自己位置有了更加深入了解。希望今后的學(xué)習(xí)能夠更有收獲，更有意義。

舞蹈周記(篇4)

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)的四年里，我一直向往著能有機(jī)會走出校園，參與到實(shí)際的舞蹈創(chuàng)作中。這時(shí)候，舞蹈專業(yè)的頂崗實(shí)習(xí)便成了我最期盼的一次機(jī)會。這周，我正式加入到了“Dance Passion團(tuán)隊(duì)”，開始了這一場獨(dú)特而又難忘的暑期實(shí)習(xí)。

周一：初次見面

一到公司門口，我便看到了一群充滿了活力和熱情的年輕人。大家相互打招呼，彼此交流著對于舞蹈的熱愛和對工作的期待。我們的實(shí)習(xí)導(dǎo)師熱情地接待了我們，并帶我們熟悉了一下公司的環(huán)境和設(shè)備。

然后，我們便開始了第一天的工作。我們被分成了數(shù)個(gè)小組，每個(gè)小組都有自己的工作分工。我的小組是負(fù)責(zé)策劃一場“街舞戰(zhàn)”的舞蹈比賽。我們開始分工進(jìn)行準(zhǔn)備工作。我被分配負(fù)責(zé)起草比賽的規(guī)則和方案。

周二：創(chuàng)作

舞蹈周記(篇5)

舞臺上的布幕緩緩升起，主持人優(yōu)雅的從后臺走出，臺下頓時(shí)響起如雷的歡呼聲，和連連的掌聲。

星期五是育才小學(xué)的希望杯舞蹈大賽，全校的各路英雄好漢，舞林高手們?yōu)榱诉@個(gè)偉大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校園的各個(gè)角落勤練舞步，就希望自己能一鳴驚人，在這個(gè)重要的比賽里，奪得最高的榮譽(yù)，成為舞林盟主。

介紹過評審老師之后，節(jié)目陸續(xù)登場，在主持人幽默的穿針引線下，大家看得如醉如癡，怎么大家都這么會跳舞呢？

畢竟是緊張的比賽，現(xiàn)場有很多突發(fā)狀況，另大家噴飯不已。跳街舞的五人辣妹組，穿著薄紗性感吊帶衫，卻在一個(gè)翻滾的動作后，肩帶應(yīng)聲而斷，差點(diǎn)演出穿幫清涼秀，既緊張又刺激，大家都笑翻了。

還有一組公天鵝芭蕾舞，更是讓大家眼睛為之一亮，誰都沒有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鵝湖里的天鵝公主，竟會這么亮眼，他們的動作盡管令人噴飯，卻是跳得很棒，大家頻頻給予最熱烈的掌聲。不過其中有個(gè)男生太瘦了，掉到最后，蓬裙竟然滑落了下來，還好這只瘦天鵝臨危不亂，鎮(zhèn)靜的跳完之后，大大方方的撿起裙子，只不過大家都笑的東倒西歪了。

這次的比賽活動，輸贏不是最重要的，是讓全校的師生看到大家努力跳舞的熱情，誰是冠軍也就沒那么重要了。

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