孩子注意力為什么不集中？

為什么幼兒園不放暑假。

宜未雨綢而繆，毋臨竭而掘井。在平日里的學習中，幼兒園教師時常會提前準備好有用的資料。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學習工作目標。所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？小編收集并整理了“孩子注意力為什么不集中？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

注意力不集中，就不可能好好聽講，聽不好課，就沒有好成績，發(fā)展嚴重了，就會影響學業(yè)。如果再伴有多動、沖動，醫(yī)生就會告訴家長，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動障礙(ADHD)”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。

中國孩子注意缺陷多動障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認為：環(huán)境與教育對注意缺陷多動障礙有一定影響，如早期智力開發(fā)過度、學習負擔過重、環(huán)境壓力過大、帶養(yǎng)人教育方法不當?shù)榷伎赡軐е卤静　?/p>

首都兒研所心理專家王賀茹說，獨生子女從小到大都是家里的焦點，一個孩子身邊至少會圍著4位家長。被關(guān)注度太高直接導致的后果是——當孩子做一件事時，總會有不同的家長給予不同的意見，或者當孩子在做這個家長吩咐的事時，又會有另一位家長讓他做另一件事。更有甚者，對于孩子做的一件事，家長們有的會批評，有的則贊同，如此種種，都會讓孩子的思維總是處于無所適從當中。

例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長給予不同意見，會使孩子無法對事物形成獨立的概念和判斷，不知道哪種說法才是對的。

而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時，家長又吩咐另一件事，會使孩子的思維總是處于切換和跳躍當中，對事物的注意力無法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三種現(xiàn)象，即家長對孩子的評價不同，則造成孩子對事物的認識混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。

除了這些，大人常常在孩子玩耍時“寓教于樂”也是不好的。因為孩子玩耍時往往是集中注意力的時候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習慣(相關(guān)文章請見健康時報407期12版《“寓教于樂”別太頻繁》)。其實要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長在孩子很小的時候，尤其是在入小學之前，就應(yīng)杜絕以上

現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓練，讓孩子養(yǎng)成專心致志的習慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長正可利用假期與孩子共處的機會，在長輩內(nèi)部達成一致，盡量不在孩子做一件事時打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學會自我控制，對好的行為進行強化。

孩子是憑著感覺過日子的，對他們來說，一就是一，二就是二，因此，家長不要在無意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎賞性條件反射的方法訓練他們的注意力和行為。

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怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

在這個變化萬千的世界上，有許多是孩子們未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)注意力。

(一)充分利用孩子的好奇心

許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動了孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結(jié)合起來

興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心意義。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結(jié)合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

(三)在游戲中訓練孩子的專注力

前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。

游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。

游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。

(四)讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力

孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。

在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：

“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。

當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒ǎ杏媱?、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

關(guān)于注意力缺陷多動癥

導讀：注意力缺陷多動癥癥狀包括：注意力不集中、沖動和容易激動，具有破壞、突發(fā)和發(fā)生意外的傾向、易怒且富于攻擊性。

注意力缺陷多動癥的病因通常不明，少數(shù)可能是由于腦部損傷、心理壓力或食物不耐受癥所致。嚴重的病例可能是因為遺傳所致。此病通常好發(fā)于3—7歲的兒童，而且男孩較女孩更易發(fā)病。

注意力缺陷多動癥癥狀包括：注意力不集中、沖動和容易激動，具有破壞、突發(fā)和發(fā)生意外的傾向、易怒且富于攻擊性。

假如你懷疑孩子的行為不太正常，那么就向醫(yī)生請教，醫(yī)生采用的治療方法將取決于它的嚴重程度和病因。醫(yī)生可能會建議你讓孩子嘗試發(fā)泄體能的方式。假如檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)病因是食物不耐受癥，那么他就會建議你給孩子進行特殊的飲食療法。有些孩子可能會需要專業(yè)人士的教育協(xié)助，這一類癥狀可能得用興奮劑加以治療。

通過治療，患兒的癥狀大都會因年齡增長而逐漸好轉(zhuǎn)，而少數(shù)患兒會發(fā)展為反抗行為。

如何延長寶寶注意力時間？

導讀：幫孩子延長集中注意力的時間的最好方式是與他一對一地相處，這也是最好的教育方式。

我該怎么做才能延長孩子集中注意力的時間？

聽力的進步有助于閱讀理解力的進步。當大人讀書給孩子聽的時候，有3件重要的事同時發(fā)生：(1)孩子和書之間產(chǎn)生一種愉悅的聯(lián)結(jié)關(guān)系；(2)父母和孩子同時從書里學到東西；(3)父母把文字以及文字的發(fā)音灌輸?shù)胶⒆拥亩淅铩?/p>

這些字傳到耳朵之后，會形成一種聽得懂的詞，像蓄水一般儲存在記憶里。所傳輸?shù)淖侄嗟揭欢ǔ潭戎?，這個“蓄水池”就會開始溢出“水”來，也就是將聽得懂的詞轉(zhuǎn)換成可以說出來、寫出來及閱讀中的詞，這些都是從聽得懂的詞而來的。

幫孩子延長集中注意力的時間的最好方式是與他一對一地相處，這也是最好的教育方式。

哈佛大學的心理學家杰羅姆？？？卡根(JeromeKagan)研究如何改善有學習困難的孩子的語言問題時發(fā)現(xiàn)，一對一教學對幫助孩子集中注意力特別有效。他指出，讀故事給孩子聽，并留意他們聽故事時的反應(yīng)，可以帶來許多好處。所以他強調(diào)，如果可能的話，父母最好給每個孩子單獨讀故事書聽。

我知道這個方法對于父母都上班，且有一個以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，總應(yīng)該能找出時間與孩子單獨相處，讓他發(fā)現(xiàn)你的特點。即使一周只有一到兩次的機會。

親子間一對一的相處時間可以用來讀故事書、聊天或玩游戲，這是用來教育孩子有關(guān)書、玩具、花或水等生活事物概念的重要時刻。孩子一旦對這些事物有了概念，也就具備了進一步學習的基礎(chǔ)，孩子的注意力也就可以集中了。如果對于生活中的一些事情不了解，而且不知道為什么發(fā)生，那么孩子就根本無法把注意力集中在某件事情上。

以下是3歲大的孩子可以學會的概念：

電話機可以用來打電話，也可以用來接聽電話。

如果我認真聽、認真看故事書，那么它可以讓我感到愉悅。

小學校長艾莉？？？弗南茲是我的朋友和鄰居。大約20年前，她在相隔10年沒教書后，決定重拾教鞭。她之前是中學老師，而這次要教幼兒園，這是她未曾接觸過的領(lǐng)域。我還清楚地記得艾莉告訴我，她第一天教小朋友有關(guān)電話和書本的概念的情形：這些小朋友因為對電話有概念，所以能學著用電話，而且玩上相當長的一段時間。他們玩打電話時注意力非常集中。

我們再比較一下這些小朋友在故事課上的情形。“故事開始后30秒，有兩個小朋友從圍著的圓圈里站起來走出去，他們顯然感到無聊。很快，許多小朋友也加入他們，在短短2分鐘內(nèi)，有一半的小朋友放棄，不愿繼續(xù)聽故事?！?艾莉后來才知道那兩個將故事從頭到尾都聽完的小朋友之中，有一位是從一出生就開始聽故事的)

孩子對以上兩種活動的注意力集中情形的差異，是由活動本身帶給孩子的概念的差異造成的。當一個孩子沒有任何看書的經(jīng)驗時，他不可能對書有任何概念，也不會了解書本可以帶來的趣味；也就是說，毫無經(jīng)驗或概念的東西，無法吸引孩子長時間集中注意力。

對3歲大的孩子而言，集中注意力的時間短暫是很平常的事，但如果進了小學還是如此，那就必須提高警惕了。馬薩諸塞州的一位語言臨床醫(yī)生在信中說：

我的語言發(fā)展課程著重于給學生朗讀。我之所以開這門課程，是因為我發(fā)現(xiàn)語言發(fā)展遲緩的孩子越來越多，急速增加的工作量令我驚慌。漸漸了解了他們的家庭狀況時，我才明白造成這種現(xiàn)象的幾個原因。這些孩子之中，有許多人都是從嬰兒時期就被送到托兒所；有些人直到現(xiàn)在，放學后仍必須先去托兒所。許多父母承認他們沒有時間和精力讀故事給孩子聽，也沒有耐心去回答(或一同去找出)一個3～4歲的好奇的孩子永無止境的問題。電視通常變成安撫孩子的保姆。

然而，對于孩子，僅僅依賴團體的學習，有時候?qū)W習就會變得毫無意義。

寶寶的注意力各有差異

導讀：新生寶寶一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應(yīng)改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動。

分心寶寶與專心寶寶，細心寶寶與粗心寶寶，各有短長。

5個月的安安在媽媽懷里吃奶，媽媽一邊喂他一邊在跟他講話，安安的眼睛盯著媽媽，雖然聽不懂，但好像很感興趣。吃飽了，媽媽拿來了一個漂亮的小搖鈴。安安轉(zhuǎn)過頭，伸手抓住小搖鈴。一搖，搖鈴發(fā)出好聽的聲音。安安全神貫注地盯著搖鈴，用雙手擺弄著，似乎要研究搖鈴怎么會發(fā)出這么好聽的丁當聲，此時他不再看媽媽了。安安吃奶時盯著媽媽和全神貫注地盯著搖鈴，這就是注意，使自己專注在某件東西、人或事情上。

嬰兒喜歡看什么

6個月以前，嬰兒的注意多體現(xiàn)在視覺方面，注意看人臉的時間最長，其次是看形狀有些復雜、邊界清楚的圖形，容易被溫暖而明亮的顏色所吸引，如紅色。

嬰兒床頭會旋轉(zhuǎn)的音樂掛件令很多寶寶著迷，一看見伴隨著音樂慢慢旋轉(zhuǎn)起來的卡通或好玩的圖形就很專注或手舞足蹈。但少數(shù)寶寶卻對旋轉(zhuǎn)起來的掛件并不感興趣，扭頭甚至煩躁，這是因為這些寶寶的內(nèi)耳前庭功能過于敏感所導致，此時就不必強迫寶寶專注地看了。

寶寶從什么時候開始出現(xiàn)注意

剛出生的新生兒，一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應(yīng)改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動。如，在吃奶的時候耳旁響起一個清脆的聲音，他會減慢吸吮速度甚至停下來，但1個月內(nèi)的新生兒對物體的注意時間為十幾秒。4個月前的嬰兒由于眼球肌肉的調(diào)節(jié)能力較差，東西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距離的東西則模糊不清，像未調(diào)對好焦距的鏡頭。

寶寶的注意能有多長

隨著寶寶每天清醒時間的延長，注意能力也迅速得到發(fā)展，持續(xù)注意一件事情的時間更長。注意能力與兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切相關(guān)，并和具體的對象、活動、興趣、情緒等因素有關(guān)。

·1歲嬰兒的注意時間可以達5～10分鐘。

·3～6歲的注意時間一般為15分鐘左右，最多能集中注意20分鐘。

·7～10歲大約20分鐘。

·10～12歲25分鐘左右。

當然，對自己感興趣的事情往往集中注意的時間更長。

3歲前，幼兒控制注意的能力較弱，注意是被動的，只有新奇的、令其感興趣的東西或事情出現(xiàn)在眼前才會被吸引并多看些時間。

分心寶寶與專心寶寶的注意力

當周圍有聲響、動靜、光線變化、有人活動時，寶寶是繼續(xù)做自己的事情還是停下來去看

注意分散的程度也是與生俱來的氣質(zhì)特點，每個兒童不一樣，我們將注意力容易分散的寶寶稱為分心寶寶，能長時間做自己的事情而不輕易被外界分心的是專心寶寶。

專心寶寶與分心寶寶各有長短。專心寶寶做事情專注，不太在意周圍發(fā)生的事情，在畫畫、搭積木時顯得專心致志，甚至呼之不應(yīng)，他們做事效率高，但缺點是顯得難哄，而且如果過于專注一件事也容易忽視其他的事情，甚至是重要情況。比如如果在戶外專注于某件事情時就可能忽視了安全。

因此，對專心寶寶有必要多提醒他們，家長還要理解因做事情太專注而不理會媽媽的叫聲。

分心寶寶在嬰幼兒期顯得容易撫慰、好哄，能較快注意到周圍的事情，但有時顯得三心二意，影響做事情的效率和學習成果。這些事情可以讓寶寶更專心，如：給寶寶下指示時保持目光接觸；做指令時的言語、手勢要清晰明確；避免同時給寶寶好幾件玩具；多玩穿珠子、小貓釣魚等需要專心的游戲。

細心寶寶與粗心寶寶的注意力

媽媽的發(fā)型發(fā)生變化或穿了件新衣服，家具的位置變動了，春天的花開了……能不能很快被寶寶察覺

細心寶寶善于觀察，能注意到微小變化、分辨細節(jié)，仔細地擺放玩具，小心地搭積木。兩件看上去似乎差不多的圖形，3歲左右的細心寶寶能就看出其中的小差異，例如：春天圖畫中的葉子是綠的，秋天圖畫中的葉子是黃色的。細心寶寶的玩具如果被誰悄悄動過，一定逃不過他的眼睛，會問：“咦，寶寶的玩具被誰動過了？”

粗心寶寶則正好相反，粗心大意，觀察能力不足。他們較少注意到周圍的熟悉的人、環(huán)境、物品發(fā)生過變化。東西隨意亂放，自己經(jīng)常玩的小玩具車少了一輛可能都沒有發(fā)現(xiàn)。較難指出兩件東西的差別，即使差別很大也可能沒及時發(fā)現(xiàn)。搭積木時經(jīng)常不小心就碰塌了。

如何讓粗心寶寶更心細些？可以用游戲的方式從小培養(yǎng)，諸如：經(jīng)常與寶寶做找不同或找相同的東西或圖形的游戲。不論外出還是在家，都可以利用自然或現(xiàn)實的物品、圖片引導寶寶進行仔細觀察；鼓勵寶寶小心地搭積木、拼圖、剪紙等；按步驟整理、擺放玩具；找線索。

性情寶寶

嬰幼兒的注意經(jīng)常帶有情緒色彩，任何新奇的刺激都會引起他們的興奮，分散他們的注意。隨著年齡增長，寶寶更能控制自己的注意，但有的寶寶很性情化，對自己不感興趣的事情可能只有5分鐘的注意，而對喜歡的事情能專注半小時或更長。

保持孩子良好的情緒和興趣很重要。

“視而不見”與“聽而不聞”寶寶

細心的撫養(yǎng)者要經(jīng)常捕捉寶寶的目光，如果發(fā)現(xiàn)寶寶雖睜著一雙大眼睛，卻從不或很少看著你，對眼前的人和東西似乎沒有察覺或視而不見，或很少注意周圍的事情，目光游移、沉浸在自己的世界中，這些異?，F(xiàn)象提示著寶寶可能存在視覺異常或某種發(fā)育障礙，應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生檢查。

在安靜、無干擾的場合，在寶寶耳邊搖響清脆的鈴鐺，寶寶應(yīng)有將頭轉(zhuǎn)向聲源的動作，如果缺乏對尋找聲音的現(xiàn)象，就要檢查是否有聽力問題。有的寶寶聽力沒有問題，但卻顯得“聽而不聞”，通常是因為專心于自己的事情而對家長顯得“呼之不應(yīng)”。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要引起家長關(guān)注。

“好樣的！”“你拼得真好！”“這些積木擺得真整齊！”

培養(yǎng)寶寶良好的注意品質(zhì)，讓寶寶專心地完成事情，還要經(jīng)常監(jiān)督，并且不斷鼓勵哦。

留心注意力的培養(yǎng)

●你是怎樣放置孩子的玩具的？

A，收在玩具箱里，等孩子需要的時候再拿出相應(yīng)的玩具。B，隨意放在孩子房間一角。

●你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時間嗎？

A，有B，沒有

●孩子玩耍的時候你總是陪在他身邊嗎？

A，不是，有時讓他一個人玩耍。B，是的，一般都有大人陪伴。

●當孩子對一件玩具失去興趣想要換新玩具時，你會

A，陪寶寶再研究一下這個玩具還有什么玩法。B，給孩子換玩具，直到他喜歡為止。

●寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時間到了，你會：

A，不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。B，打斷他，讓他喝完牛奶再玩。

●你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。

A，每天都有。B，不一定，看孩子喜歡。

評分標準：A-1分B-O分

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的父母。如果你認為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。

(2)得分在3-4分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標準來要求3歲以下的幼兒。

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