這5個時(shí)間段，是增進(jìn)親子關(guān)系的黃金時(shí)間

幼兒園時(shí)間的游戲。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長與教師互相配合可以揚(yáng)長避短，更好激發(fā)孩子潛能！教師應(yīng)當(dāng)定期開家長會，進(jìn)行溝通協(xié)商，有時(shí)候成績并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識自己是家長與教師的目標(biāo)之一！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？小編特地為大家精心收集和整理了“這5個時(shí)間段，是增進(jìn)親子關(guān)系的黃金時(shí)間”，希望能對您有所幫助，請收藏。

良好的親子關(guān)系，利于孩子良好性格的形成，對孩子以后的人生也有好的幫助。這5個增進(jìn)親子關(guān)系的黃金時(shí)間，父母們別錯過哦。

1、哺乳時(shí)

很多孩子和媽媽親，有很大一部分原因是媽媽用乳汁養(yǎng)育他長大。哺乳時(shí)是加深和孩子親子關(guān)系的黃金時(shí)間，在哺乳時(shí)，寶媽們可要專心哦，不要邊哺乳邊看電視或玩手機(jī)，輕輕撫觸寶寶，把注意力集中在小家伙身上，在孩子和你有眼神交流時(shí)，給小寶寶個溫暖的回應(yīng)，孩子的幸福感會滿滿的。

2、早上起床時(shí)

叫醒孩子起床的方式有很多種，父母用什么樣的方式叫醒孩子起床，影響到孩子和父母心靈的距離。如果父母叫孩子的方式是溫柔的、體貼的，孩子對父母的感情也越細(xì)膩，如果父母叫醒孩子的方式是粗暴的、蠻橫的，孩子越容易在心理上和父母疏遠(yuǎn)。同理晚上催孩子上床的方式也是這樣哦。

3、孩子主動和你聊天時(shí)

和孩子相處時(shí)，很多時(shí)候孩子會主動和父母聊天，會分享他生活中的一些事，甚至?xí)鲃雍透改噶乃催^的一部動畫片。此時(shí)孩子把父母置于朋友的角色，如果父母此時(shí)能靜下心來和孩子有坦誠的交流，更容易走入孩子的內(nèi)心世界。相反，父母敷衍的態(tài)度容易拉遠(yuǎn)親子間的距離，想孩子越來越和你親，增進(jìn)親子關(guān)系的時(shí)間不要錯過哦。

4、孩子情緒低落時(shí)

當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，也是最需要父母理解與鼓勵的時(shí)刻，此時(shí)父母若能像陽光一樣，給孩子心里帶去溫暖，站在孩子的角度看問題，陪他走出低落的情緒，更能促進(jìn)良好親子關(guān)系的建立。相反，父母的冷漠、呵斥容易導(dǎo)致和孩子心靈上越來越疏遠(yuǎn)。孩子身上往往有父母的影子，其實(shí)孩子和父母之間會有什么樣的親子關(guān)系，父母的責(zé)任也很重大。

5、剛下班到家時(shí)

和孩子分離了一天，剛剛見面，下班回到家父母對孩子的態(tài)度，能體現(xiàn)出孩子在父母心里被重視的程度。每天下班見到孩子的第一件事，先給他個擁抱，能讓孩子的心里瞬間溫暖。親子關(guān)系如何，父母的態(tài)度也很重要，不要錯過這個加深親子情感的時(shí)間哦。

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增進(jìn)親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時(shí)刻

增進(jìn)親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時(shí)刻

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，在這段時(shí)間里又有多少時(shí)間時(shí)間有效增進(jìn)親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個增進(jìn)親子關(guān)系的“黃金時(shí)間”。

孩子起床前——“薄荷時(shí)間”

迪迪是個公認(rèn)的“快樂小天使”，媽媽說，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計(jì)在于晨。

迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，她強(qiáng)調(diào)，要給孩子一個美好的開始。所以，迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

2、營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來)。

3、給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時(shí)送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進(jìn)門看見的就是早上匆匆離家時(shí)留下的亂糟糟場面，桌子上是沒收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會纏上來要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說，那是因?yàn)槟慵胰鄙賯€“奶油時(shí)間”。

“奶油時(shí)間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時(shí)間用來放松和調(diào)整，這段時(shí)間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實(shí)上，每個人在進(jìn)入房間時(shí)，都會敏感到自己是否受到歡迎，這會對人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會兒。

孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”

以前，讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒完沒了地要媽媽講故事，要么就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來，媽媽改變了策略。講了事先說好的三個故事后，她就溫柔地?fù)е鸭?，輕輕地?fù)崦?，說，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳說什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時(shí)段，在這個時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時(shí)間的到來了。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢中。

我和孩子有個約會——“黃金時(shí)間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時(shí)是不允許冬冬玩的。其實(shí)，冬冬自己一個人也不敢玩，他害怕游戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來，因?yàn)閶寢尯退袀€約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時(shí)間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？

1、挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會”

雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進(jìn)行。

3、做半小時(shí)完美家長

平時(shí)，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當(dāng)?shù)模瑢⒆幼龅拿考露际钦_的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時(shí)間”

上個星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機(jī)上的天線，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時(shí)就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü?。從那以后，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時(shí)，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來的可愛模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個辦法。這天他回家時(shí)帶回了一大一小兩個頭盔，有些像航天員戴的那種。“小太空迷”當(dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機(jī)說，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說，5、4、3、2、1，點(diǎn)火！火箭升空了，往下看，地球變得越來越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們在高高的太空上，我們看到下面有一個小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來，鼓勵當(dāng)當(dāng)說出自己的感受，而他則盡可能毫無保留地表達(dá)關(guān)懷、支持和愛)……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里的話。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時(shí)的快樂，一起做過的開心事。

這個時(shí)間魔法在挽救危機(jī)關(guān)系時(shí)很有效，夫妻之間也可以使用。

這5個常見誤區(qū)，是親子關(guān)系變差的根源！

很多家長會抱怨：為什么感覺孩子和自己不親近？那么，小編要問了，家長們真的仔細(xì)總結(jié)過原因嗎？下面，我們來給大家簡單分析下，希望可以幫助到大家！

1、親密關(guān)系遠(yuǎn)比你說的話重要

如今的父母往往有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。其實(shí)，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義，才容易收到效果。我主張“關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育”，如果發(fā)現(xiàn)孩子有問題，先改善親子關(guān)系。

改善關(guān)系不是去討好孩子、一味地認(rèn)同他，而是要把孩子需要解決的問題和父母與孩子的親密關(guān)系分開，比如學(xué)習(xí)和親密關(guān)系是兩回事，不要說“你不好好學(xué)習(xí)就不是我的兒子”。要知道，孩子身上的很多問題表達(dá)的都是對父母的憤怒。孩子對父母和自己的親密關(guān)系不滿意，所以會逆反，比如父母要他好好讀書，越說他越不讀。只有和孩子結(jié)成彼此非常信賴的共情關(guān)系，父母的引導(dǎo)才會順利地實(shí)現(xiàn)。

父母和孩子的親密關(guān)系是一條隱蔽的信息鏈，雖然是潛在的，卻是重要的。比如在公司和老板說話，表面上是在和老板匯報(bào)相應(yīng)的工作，實(shí)際上你在內(nèi)心里是在期待老板對你的態(tài)度、對你關(guān)注的方式。親子教育也是如此，親密關(guān)系遠(yuǎn)比你說的話要重要。

2、不要強(qiáng)烈地在乎細(xì)節(jié)上的對錯

很多父母強(qiáng)烈希望自己的孩子像某些文化標(biāo)簽下的“好孩子”，但事實(shí)上，一味盲從榜樣的方法會帶來很大的麻煩。

很多生活細(xì)節(jié)上的觀念沒有絕對化的對錯之分，不要在孩子很小的時(shí)候就灌輸給他這樣的觀念：世界上只有一種東西是對的，其他的都是錯的，否則孩子長大之后會非常痛苦。

他會給自己找麻煩，甚至在心理上跟社會過不去，因?yàn)樗诖竽X里面僵硬地認(rèn)為只有一種東西是正確的。他不會尊重少數(shù)人以及處于弱勢的文化，一旦自己成為少數(shù)人就會非?？只?。

文化對人內(nèi)心的構(gòu)建力量是非常強(qiáng)大的。父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子不要非常強(qiáng)烈地在乎細(xì)節(jié)上的對和錯，因?yàn)閷﹀e往往是相對的。對于孩子做的事情，父母也不要總用對錯來分析。

孩子的年齡和心智有其年齡段的特點(diǎn)，不要過分強(qiáng)調(diào)一致性，不要和別的孩子硬性地比較，而要鼓勵自己的孩子成為他希望成為的那種人——“雖然和高考狀元不同，但媽媽認(rèn)為你同樣是可愛的”，這是在打好孩子的心理基礎(chǔ)。

3、抽象的道理對于孩子是強(qiáng)大的壓力

父母對孩子的教育不在于內(nèi)容的對錯，而在于教育方式是否正確，在于教育行為對孩子是否有效。有些父母教育起孩子可謂天衣無縫、頭頭是道，可孩子就是不買賬；有些父母對孩子沒有講什么道理，甚至根本就不講道理，可孩子相信他們。

其關(guān)鍵就是做父母的是將“有效”放在第一位，還是將“正確”放在第一位；是將“情”放在第一位，還是將“理”放在第一位。家庭是應(yīng)該講“情”而不是講“理”的地方，特別是對于正處在青春逆反期孩子的教育。

我主張不要用非常正確的道理去教育孩子。這些抽象的東西往往是非常絕對化的，對于孩子的影響，心理學(xué)認(rèn)為是一種強(qiáng)大的壓力。

成年人判斷生活細(xì)節(jié)事件是對是錯，遠(yuǎn)比孩子要寬松，因?yàn)槲覀儠紫扰袛嗍怯行н€是無效。教育也要追求“有效性”，而不是片面追求“大道理”。所謂“大道理”，孩子往往達(dá)不到，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活里有很多不可控的因素。

4、那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源

允許孩子犯每個年齡可以犯的錯誤，這是我在臨床中慢慢總結(jié)出來的，犯這種錯誤的結(jié)果往往是好的。那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源，而不是障礙。只有父母認(rèn)為是障礙，它才會成為障礙，因?yàn)槟愕臏贤ǚ绞?、言語會把它真正地演變?yōu)橐粋€大障礙。家長擔(dān)心、害怕孩子犯錯誤，其實(shí)是被自己的想象嚇到了。

痛苦是重要的。孩子沒有經(jīng)歷過痛苦，就肯定會被痛苦打倒，經(jīng)歷了才能學(xué)會管理和釋放情緒。父母過度的保護(hù)傾向以及犯錯之后代替承擔(dān)的傾向，非但沒有效果，反而會把問題搞得更復(fù)雜。

孩子不可能一出生就是聽話的孩子。如果他長大以后很多體驗(yàn)都沒有嘗試到，有一些該犯的錯誤沒有犯過，也沒有經(jīng)歷過挫敗，這樣的孩子實(shí)際上是沒有能力的。

孩子知道父母說得對，但無意識中還要做一些看起來有點(diǎn)兒不對的事情。這是為什么呢？因?yàn)楹⒆拥某砷L需要這些東西，這些東西對他就像養(yǎng)分一樣。比如說因?yàn)樽隽四臣虑楸焕蠋熈P站，孩子就會印象深刻，知道這事后面有一個秩序，要遵守游戲規(guī)則，不遵守就要受到懲罰，這樣的經(jīng)驗(yàn)很重要。

5、孩子的沉默不是對抗

其實(shí)父母更多的是表達(dá)態(tài)度。這個態(tài)度如果很鮮明、簡潔，比如“我認(rèn)為你不應(yīng)該這樣做”，就會產(chǎn)生矛盾。父母一定不要強(qiáng)迫孩子。如果總是需要孩子說“是”，就有點(diǎn)兒過于依賴孩子，說明父母內(nèi)心的安全感、穩(wěn)定感、和諧很大一部分都希望從孩子的態(tài)度里獲得，應(yīng)該說這樣的父母缺乏一些心理能力。

實(shí)際上，家庭里面的爭吵總是雙方都不認(rèn)輸才會發(fā)生，只要有一個認(rèn)輸，爭吵就不會繼續(xù)。比如打架，兩個人都要打才行。下棋，兩個人下得越精彩越投入，雙方廝殺就越激烈。如果一方不玩了，另一方怎么想廝殺都無法進(jìn)行。家庭里也是這樣，必須要有一方沉默才能結(jié)束矛盾沖突。孩子并不處于權(quán)威的位置。如果建議爸爸媽媽沉默，孩子的位置就顯得太高了，所以建議孩子要沉默。

沉默就是一個態(tài)度，比如“我不想玩這個游戲了，今天的爭論到此結(jié)束”。父母也應(yīng)該懂這個意義：孩子不想討論事情了，只是愿意聽、聽完就完了，那就要學(xué)會把嘴閉上。如果爸爸媽媽認(rèn)為孩子的沉默是對抗，就惱羞成怒，那是父母的問題。父母需要馬上得到結(jié)果，代表了一種不太成熟的心理，比如他們自認(rèn)為特別權(quán)威，不應(yīng)該被冒犯。

所以我想說，良好的關(guān)系是一種相對自由、和諧、彼此尊重的關(guān)系。父母在教育孩子的過程中更多的要靠引導(dǎo)，引導(dǎo)的關(guān)鍵在于給孩子選擇的空間，但同時(shí)要讓孩子明白：他必須為自己的選擇承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

分享增進(jìn)親子關(guān)系的五個方法

一天24小時(shí)，你有多少時(shí)間和孩子相處，又有哪些時(shí)段可有效增進(jìn)親子關(guān)系？一起走入增進(jìn)親子關(guān)系的五個關(guān)鍵時(shí)刻。

薄荷時(shí)間

孩子起床前

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻很重要。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法

① 為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。

② 營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)來（謹(jǐn)慎霧霾天）；放上令人愉快的音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂（據(jù)證實(shí)，這有助于人自然醒來）。

③ 給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時(shí)送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

④ 如果有充足的時(shí)間，可讓孩子畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

奶油時(shí)間

外出歸來時(shí)

當(dāng)孩子回到家時(shí)，他希望得到的是父母的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。他并不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！?/p>

想象一下，工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個外出歸家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！

做法

① 送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

② 讓他自己安靜地待一會兒。

蜜糖時(shí)間

孩子入睡前

很多家庭在孩子就寢之前會陷入一片混亂，孩子希望盡可能晚睡，而父母則要求孩子盡快入睡，結(jié)果免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

換一個思路，如果讓入睡前成為一天中的特殊時(shí)段——孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時(shí)間的到來。

“蜜糖時(shí)間”，正是利用孩子入睡前的時(shí)間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)要認(rèn)真聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢中。

黃金時(shí)間

我和孩子有個約會

一起做喜愛的活動，能夠很好地增進(jìn)親子感情。你和孩子的“黃金時(shí)間”如何安排？

做法

① 挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30-40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花費(fèi)很多。由孩子挑選出其中他最喜歡的10-12項(xiàng)。

比如：去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)（爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車）、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

② 訂下“約會”：雙方預(yù)約好“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間（每周應(yīng)至少1次），在日歷上做好標(biāo)記。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進(jìn)行。

③ 做半小時(shí)完美家長：在“黃金時(shí)間”里，家長不妨要求自己盡量做到100分，避免粗心、急躁或者發(fā)火。要多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”；多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉；盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點(diǎn)”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

太空時(shí)間

親子關(guān)系亮紅燈了

“太空時(shí)間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時(shí)間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里話。

在“太空時(shí)間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時(shí)的快樂，一起做過的開心事。

中美教育的差別在于時(shí)間段

最近了解到的美國教育，我覺得中美教育在時(shí)間段上有明顯的差異，美國孩子至少在9年級之前是輕松教育，而中國孩子至少在5年級已開始強(qiáng)化訓(xùn)練。

這個差別會造成致命的后果，從更長時(shí)間來看，中國教育將輸給美國教育，為什么?

因?yàn)樵?、10年級之前，人的思想還沒有進(jìn)化到自覺階段，或說很少孩子能出自內(nèi)在動力去進(jìn)行學(xué)習(xí)。因此美國人選擇讓孩子們盡情以玩為主，而在高年級后人的思想開始成熟，來自本身動力會占主導(dǎo)作用，而且隨著時(shí)間過去，這個動力會越來越大。

而中國正相反，由于中國教育資源匱乏，因此需要在每一個門檻上較量，小升初，中考，高考，現(xiàn)在甚至是幼升小。孩子在9年級之前的自身動力不容易支撐這些要求，因此外在動力成為主導(dǎo)。當(dāng)孩子們升入大學(xué)后，本應(yīng)該產(chǎn)生的自身動力反而越來越小，這是一種很普遍的現(xiàn)象。

所以，美國高階段名校教室圖書館的燈總是亮的。而中國大學(xué)里很少聽到勤奮的故事和標(biāo)志。這種故事在中學(xué)里已經(jīng)演過了。

直接后果就是影響到人們的創(chuàng)新力，而人類的未來取決于創(chuàng)新力。

我想這才是中美教育的差別。

美國學(xué)生為能從大學(xué)畢業(yè)，上了大學(xué)才開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。中國學(xué)生為了能考上大學(xué)拼命學(xué)習(xí)，上了大學(xué)就不再認(rèn)真學(xué)習(xí)。(美國的大學(xué)是“寬進(jìn)嚴(yán)出”，中國的大學(xué)是“嚴(yán)進(jìn)寬出”。)

美國學(xué)生的受教育方式是“放羊”，十分輕松。因此他們大多數(shù)喜歡異想天開，想象力無比豐富。中國學(xué)生的受教育方式是“填鴨”，辛苦得很。題海戰(zhàn)術(shù)他們不怕，怕就怕那種“腦筋急轉(zhuǎn)彎”的問題，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候他們確實(shí)轉(zhuǎn)不過彎來。

美國學(xué)生一向不大有數(shù)學(xué)頭腦，不得不長期依賴電子計(jì)算器。中國學(xué)生都是數(shù)學(xué)天才，口算心算水平一流。如果中國學(xué)生告訴美國學(xué)生：我們能夠不用計(jì)算器做四位的乘除法，甚至能夠徒手平方根，那美國學(xué)生看中國學(xué)生的眼神，肯定像看見了撒謊的小木偶的長鼻子一樣。

如果老師給出同一道題目：“現(xiàn)在是12點(diǎn)整，時(shí)針和分針剛好重合在一起。請問，要經(jīng)過多少時(shí)間、時(shí)針和分針才能再次重合?”老師話音剛落，美國學(xué)生的反應(yīng)是不約而同地?fù)軇油笊系氖直?，用這種其實(shí)很聰明的“笨方法”，看時(shí)針和分針什么時(shí)候能夠再次重合，而在場的中國學(xué)生肯定立即拿出筆和紙，埋頭列出一大堆公式并開始計(jì)算。

如何利用洗澡時(shí)間增強(qiáng)親子關(guān)系

如何利用洗澡時(shí)間增強(qiáng)親子關(guān)系

只有盡可能多地參與、分享孩子的生活，讓孩子隨時(shí)感受到父母的關(guān)心和重視，才能建立起和諧、穩(wěn)定的親子關(guān)系。那么，如何利用洗澡時(shí)間增強(qiáng)親子關(guān)系?下面小編來給大家解答這個問題，以便大家能更好的處好親子關(guān)系。

孩子都喜歡玩水，如果和大人一起洗澡，則會增加他玩水的快樂，同時(shí)增強(qiáng)親子關(guān)系。大人可以和孩子在浴缸里泡在水里玩，還可以準(zhǔn)備一些專門玩水的玩具，比如水槍、小盆等，這些東東可以鍛煉孩子的哪方面能力不用多說了吧。如果孩子問起來兩性的性征問題，您只要用正確名稱坦然回答即可，若回避不談，孩子反而會追問不停。此外，玩水要注意安全!

親子關(guān)系六原則

一、從小開始培養(yǎng)

現(xiàn)代父母工作繁忙，這并沒有錯，錯就錯在以“工作忙”為借口而忽視孩子。從孩子出生開始，甚至從孕期開始，父母親都要抽出時(shí)間來陪他說話，心無旁鶩地陪他玩游戲。比如做飯時(shí)讓孩子在廚房的一角玩兒，或洗完澡后好好抱抱他——這很難嗎?一點(diǎn)也不!

二、了解孩子的成長

等到孩子1歲多時(shí)，他會感覺打人很好玩;等到他2歲左右時(shí)，會出現(xiàn)“第一反抗期”;如果他和小朋友在一起，會感覺爭奪玩具很有趣——這些，您都了解嗎?不要在出現(xiàn)“問題”時(shí)就粗暴地去理解去解決，只有了解孩子的世界，了解孩子身心成長的規(guī)律，才能使很多問題迎刃而解，就不會產(chǎn)生激烈的親子沖突。為了在育兒的道路上走得更平穩(wěn)，有心的父母要好好學(xué)習(xí)育兒這門功課，其實(shí)，得高分并不難!

三、父母之間溝通的技巧

“別聽你爸的，把這個泥巴團(tuán)扔掉!”“你媽就愛瞎叨叨!”類似的話您經(jīng)常聽到或經(jīng)常說嗎?Stop!當(dāng)夫妻雙方對孩子的管教方法出現(xiàn)分歧時(shí)，應(yīng)私底下討論，不要在孩子面前爭執(zhí)甚至貶低對方，要知道，維護(hù)了對方形象的同時(shí)也維護(hù)了自己的形象哦!當(dāng)然，如果對方對待孩子的方式太過分，比如太暴力或太粗俗，會對孩子的身心造成傷害，還是要立即指出的，然后，請和另一半認(rèn)真探討彼此都認(rèn)可的教養(yǎng)方式。

四、訂立規(guī)矩

“管”孩子是不可避免的，否則會淪陷到溺愛的深淵里，所以很多事情很難做到父母和孩子雙方都滿意。有效的管教方式在于明確原則和限制，父母能勇敢地說“不可以”，不因孩子的哭鬧而心軟，否則，規(guī)則就失去了意義。制訂規(guī)則是為了規(guī)范孩子的行為，也可防范問題發(fā)生，如見了鄰居要有禮貌、不能拿刀叉玩等。要讓孩子知道這些規(guī)矩都是為了愛他，為了讓他學(xué)會獨(dú)立自主、負(fù)責(zé)任、有教養(yǎng)，絕對不會因這些規(guī)矩而破壞親子關(guān)系。

五、以身作則

孩子的眼睛是雪亮的，父母的一言一行都在他們的眼皮底下，如果說過“不要做”的事情父母卻還在做，那么孩子心中會產(chǎn)生“為什么大人可以我卻不可以”的疑慮，當(dāng)然會破壞孩子對父母的信賴和尊重，最終影響到親子關(guān)系。

六、彈性管教

每個孩子都是獨(dú)一無二的，不能因?yàn)槟阕x了幾本書，發(fā)現(xiàn)孩子和書上寫的不完全相同而怪罪孩子或責(zé)怪自己，不能因?yàn)楹⒆雍透舯诘男∨笥延行﹤€性或成長方面的不同而盲目地懷疑孩子，“彈性管教”是聰明父母之道，要找出自家寶寶的特性，找出與他相處的最佳途徑。

哪些時(shí)間段適宜給嬰兒念故事

導(dǎo)讀：要幫這個階段的孩子念故事書最容易，也可以最隨性；家里的任何書都可以隨手拿起來念，也不用拘泥于要怎么念。

兒子一個半月大時(shí)，有一天到了喝牛奶時(shí)間，我順手拿起手邊的故事書，將封面對著他。其實(shí)當(dāng)時(shí)只是好玩，結(jié)果卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，他應(yīng)該尚未發(fā)育完全的眼睛，竟然很有規(guī)則地上、下、左、右轉(zhuǎn)動著看完了一頁，我不相信地再翻了一頁，他的眼睛又重復(fù)地移動了起來，而且一頁接一頁看下去。我無法得知他究竟看到了什么，但這個發(fā)現(xiàn)卻提醒了我，小孩子可能會對書本感興趣。于是，誤打誤撞地為他開啟了閱讀人生。

喂奶、翻書、說故事，同時(shí)進(jìn)行

可能有人會發(fā)出疑問，媽媽一手喂奶、一手拿書，哪來第三只手翻書呢？所以，我會準(zhǔn)備特別做給小小孩看的厚板書，比較容易用一只手翻頁，然后一邊喂奶、一邊翻書、一邊說故事?；蛘?，你也可以先準(zhǔn)備十幾本童書在手邊，只讓嬰兒看每本書的封面，這也是挺不錯的做法。

有時(shí)候，我會選擇靜靜地陪他，讓他自己看；或是讓他邊看圖，我則一邊嘰嘰呱呱地解說著內(nèi)容──這樣總是讓我覺得自己好象神經(jīng)有問題，怎么對著沒有反應(yīng)的嬰兒自說自話。其實(shí)，一邊喂奶、一邊看書的順帶好處是，孩子常常不知不覺地就把牛奶喝光了，不會因?yàn)槠渌路中亩鵁o法喝完牛奶。

母乳媽媽專心享受當(dāng)下！

如果媽媽是喂母乳呢？那要怎么一邊喂奶、一邊看故事書？請各位媽媽教養(yǎng)孩子時(shí)，一定要以自己的直覺來變通實(shí)行，不能死守著書上所說的來做，所以碰上喂母乳時(shí)就別想著還要念故事書了吧！我覺得喂母乳是全天下最幸福的親子時(shí)光，這樣的時(shí)間稍縱即逝、而且一去不復(fù)返，所以好好地專心享受它吧！

說真的，很多時(shí)候奶也喂了、尿布也換了，什么都不會做的嬰兒還是眼睜睜地望著你；這時(shí)候?qū)寢寔碚f，念故事書是打發(fā)時(shí)間，而對孩子來說，則是蘊(yùn)含了無限可能的教育功能，這么簡單好用的方式，何樂而不為呢！

任何書本都可以念

要幫這個階段的孩子念故事書最容易，也可以最隨性；家里的任何書都可以隨手拿起來念，也不用拘泥于要怎么念。我可以肅穆地念起阿彌陀佛的佛經(jīng)，也可以用歌劇的架式念起唐詩，只要家里的嬰兒沒有大哭抗議，怎么做都可以。

一位在紐約學(xué)畫的朋友，也是從女兒一出生不久，就開始給她看不同畫家的作品畫冊。朋友表示，如果不是聽到我說兩個月大的兒子會看書，她也不會想到要幫這么小的孩子念故事書或是讓她看畫冊。朋友還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女兒八個月大時(shí)，就好象很有主見地，會特別喜歡某個畫家的作品，只要拿到這位畫家的畫冊，就會靜靜地欣賞好久，像是上輩子就認(rèn)識這位畫家呢！

如何把握讓孩子愛上書本的黃金時(shí)期？

只要孩子還在用奶瓶喝奶，都是讓他們愛上書本的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐惶於男r(shí)里，這個時(shí)期的孩子除了睡覺和喝奶，其它時(shí)間通常都是處于非靜止?fàn)顟B(tài)；所以只要遇到孩子愿意平躺下來，會趕緊挨著他們旁邊躺下(趁這個機(jī)會趕快休息一下，等會兒才有體力再戰(zhàn))，然后就這樣一本接一本地念起故事書來。而以下的時(shí)機(jī)，都非常適合用來念故事書：

1、用奶瓶喝牛奶的時(shí)間

2、用奶瓶喝水的時(shí)間

3、睡覺之前(包括午睡)

4、累了躺在床上無所事事時(shí)

5、孩子早上剛醒來，還乖乖躺在床上時(shí)

這些時(shí)機(jī)每天都會在生活中出現(xiàn)，所以非常適合，而且通常這時(shí)孩子都已經(jīng)自動地乖乖躺在床上了。

在這兩個黃金時(shí)間睡覺，孩子才能長得更高！

爸爸媽媽們，每天晚上，你的孩子是十一二點(diǎn)才睡覺，還是八九點(diǎn)呢？聽說早睡可以長高是真的嗎？小編帶你看看科學(xué)是怎么說的吧！孩子究竟要睡多少時(shí)間？

我們看下面這張表。

有研究表明，孩子的身高70%取決于父母基因，30%取決于后天。在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，超出運(yùn)動和飲食，因?yàn)樵谒咧袝置诔錾L激素。

孩子到底幾點(diǎn)睡才好？

我們再來看一張圖

從圖中可以看到，生長激素分泌最多的兩個時(shí)段，分別是21：00-1：00，5：00-7：00，如果在這兩個時(shí)間段內(nèi)，你沒有睡著，或者已經(jīng)醒了，那么，你就錯過它了。

這兩個時(shí)間段對長高至關(guān)重要！

一個是晚9點(diǎn)至第二天凌晨1點(diǎn)，特別是晚上10點(diǎn)前后，生長激素的分泌量達(dá)到最高，可以達(dá)到白天的5-7倍。另外，早上6點(diǎn)前后的一兩個小時(shí)，生長激素也有一個分泌小高峰。不過并不是一到晚上9點(diǎn)，生長激素就開始按時(shí)大量分泌，它的大量分泌必須有個前提：只有在你深度睡眠時(shí)才會發(fā)生。如果你還沒上床，或者已經(jīng)上床但還沒睡著，又或者已經(jīng)睡著但還沒進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，那么它的分泌量就會大大降低。所以睡得越遲，分泌的生長激素就越少，對孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小時(shí)至1小時(shí)，才進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。所以專家的建議是：要孩子長得高，最好在晚上8：30前就上床，最遲不要超過晚9：30，并在早上7點(diǎn)以后再起床。

如何讓孩子早睡呢？

第一招：在家里營造出睡眠氛圍

如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，讓孩子感覺還沒到睡覺時(shí)間。建議家長到了睡覺時(shí)間，要給孩子營造一種睡覺的氛圍，包括燈光調(diào)暗，關(guān)閉電視機(jī)，大人不再高談闊論，甚至需要一起入睡，讓孩子感覺睡覺的時(shí)間到了。家長也可以讓孩子自己做些睡覺的準(zhǔn)備工作，如刷牙、洗臉、洗腳、整理床鋪等工作，這個過程看似簡單，卻是在對孩子進(jìn)行心理暗示，讓他們知道該睡覺了。

第二招：睡覺前一小時(shí)避免大腦興奮

很多孩子到了睡覺時(shí)間還玩得很起勁，以至于躺在床上大腦興奮得睡不著。一般建議家長在孩子上床前一小時(shí)不要玩得太瘋，不要玩令大腦興奮的游戲，比如跟孩子玩捉迷藏打鬧嬉戲，最好能將孩子的情緒調(diào)整為平靜模式，比如媽媽可以給孩子講睡前故事、睡前播放舒緩的音樂，哼唱兒歌等，有助于孩子培養(yǎng)睡覺情緒，減少入睡所需的時(shí)間。

第三招：白天不要睡得過久

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，而且研究證實(shí)，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運(yùn)動技巧都相對較差。如果孩子白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，通過調(diào)整來克服“黑白顛倒”，切忌讓孩子睡上三四個小時(shí)甚至更長時(shí)間。如果爸爸媽媽們能夠讓孩子養(yǎng)成固定睡眠的習(xí)慣，孩子的睡眠就會變成一種自動化的行為，每到規(guī)定的時(shí)間孩子就會自主地去睡覺，這樣在管理上就會省事很多。

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