教師心得：學(xué)會(huì)自我管理

班主任班級(jí)管理心得。

教師與家長對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)是積極的，而不是選擇壓抑孩子！教師與家長都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，及時(shí)注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？下面是小編為大家整理的“教師心得：學(xué)會(huì)自我管理”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)會(huì)自我管理

不幸的人或許各有不同，好運(yùn)的人卻擁有同樣的上進(jìn)心和執(zhí)行力。如果你應(yīng)付不了現(xiàn)在的工作和生活，別只會(huì)抱怨，反思你的日常習(xí)慣并加以改進(jìn)，8個(gè)習(xí)慣，讓你成為更好的自己！

01

凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

02

工作前梳理，工作后整理

工作之前，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

03

遇事少抱怨

抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。

04

多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見和爭執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

05

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，遲早要騰出時(shí)間去生病。

06

保持閱讀習(xí)慣

讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì)，每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了。

07

投資自己

跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域，無論是知識(shí)，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，是對(duì)自己最好的投資。

08

列心愿清單

把想買的東西列個(gè)清單，有給自己的，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用，設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件，別一下子買完。

多讀幾本好書、經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣。在應(yīng)當(dāng)投資和儲(chǔ)蓄的時(shí)候，一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習(xí)慣，然后好習(xí)慣養(yǎng)成我們。

生活里沒有容易二字，我們都是再平凡不過的普通人，沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子。魅力、財(cái)富、幸運(yùn)，不會(huì)從天而降，但凡你想要的都需要盡力。

《GetLucky!助你好運(yùn)》中有這樣一個(gè)理論：“幸運(yùn)來自于隨時(shí)發(fā)生的機(jī)會(huì)，很多人都想預(yù)測這些機(jī)會(huì)什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，但其實(shí)你要可以持續(xù)的幸運(yùn)，你更是應(yīng)該可淮備好自己迎接這些機(jī)會(huì)?！?/p>

與其赤手空拳的與生活搏斗，不如通過培養(yǎng)一些的好習(xí)慣，養(yǎng)足未來的資本，將自己打磨成一個(gè)強(qiáng)者。

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怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣

(1)自己安排和自己負(fù)責(zé)

①每次帶孩子出門玩，可以讓孩子想想要帶什么?幾次提醒，孩子便主動(dòng)想起要戴好帽子或穿好外套。

②當(dāng)孩子要帶東西出去而忘記帶或把帶出去的東西忘在外面而生氣發(fā)脾氣時(shí)，父母千萬不能自攬責(zé)任包辦代替，而要讓孩子意識(shí)到自己想做的事自己應(yīng)該安排好，并且學(xué)著負(fù)責(zé)到底。

③孩子會(huì)表達(dá)會(huì)思考以后，可讓孩子試著安排一下今天到哪里玩?準(zhǔn)備做些什么?并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性。

(2)自己整理玩具物品

①要讓孩子意識(shí)到收拾玩具是自己的事，父母只是幫忙而已。

②要盡可能地用游戲的方式吸引孩子參與收拾整理，并堅(jiān)持不懈不斷強(qiáng)化，最后形成習(xí)慣。

③家長可以為孩子的玩具和物品準(zhǔn)備一個(gè)專門的放置地方，讓孩子知道這些東西各有各的"家"，每次玩好用好都要送回"家"去。

(3)自己穿衣

孩子自己穿衣，雖然費(fèi)時(shí)很長，但還是要不厭其煩地鼓勵(lì)孩子慢慢實(shí)踐，同時(shí)教給孩子正確的穿脫衣服方法。否則依賴性一旦形成，孩子會(huì)做的事也不愿自己動(dòng)手。除了鼓勵(lì)孩子自己穿脫衣服，還可以通過言傳身教使孩子逐步具有冷了添衣，熱了脫衣的意識(shí)。并可以教孩子疊自己的小棉被，洗自己的小手絹，小襪子等等。培養(yǎng)孩子自己的事情自己做的觀念。

如何培養(yǎng)孩子自主做事和自我管理的好習(xí)慣

如何培養(yǎng)孩子自主做事和自我管理的好習(xí)慣說到讓孩子自主做事，這挺讓我慚愧的，現(xiàn)在孩子的事情幾乎都是包辦代替，有時(shí)看她做事很慢，心里著急，就伸手代替她做了，導(dǎo)致孩子現(xiàn)在什么都不愿意做，而且覺得大人替她做事都是應(yīng)該的，自從學(xué)習(xí)后，明白了，就如我們平時(shí)經(jīng)常關(guān)注的孩子學(xué)習(xí)問題，考試粗心啊、做作業(yè)拖拉磨蹭、做完題后不愿意回頭檢查等等諸如此類的問題，其實(shí)都與日常生活中的，生活習(xí)慣養(yǎng)成有著密切的關(guān)系，正因?yàn)榧议L過度的關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，其它的方面都忽略掉了，等到孩子的成績下降，學(xué)習(xí)上越來越困難時(shí)，就會(huì)怨天由人，我的孩子為什么會(huì)這樣呢，看人家誰誰的孩子等等的怨言就會(huì)隨之而出，而孩子也會(huì)在心情上、自信心上越來越差了。

其實(shí)xx在上幼兒園的時(shí)候，自理能力還是挺強(qiáng)的，幼兒園的老師會(huì)教她們?cè)趺疮B被子、怎么疊衣服還有鞋子的擺放等等，有一次幼兒園開家長會(huì)，開家長會(huì)時(shí)一般都會(huì)選擇在孩子午睡的時(shí)間進(jìn)行，等到開完時(shí)，孩子們還沒有醒，于是我偷偷的去觀察過，孩子們?cè)谒X時(shí)的衣服、鞋都有固定的地方，而且擺放得都非常整齊，xx回到家后，東西放得都挺整齊的，當(dāng)時(shí)看了心里真是非常高興，可以隨著時(shí)間的推移加之在家里沒有注意到這種好習(xí)慣的培養(yǎng)與堅(jiān)持，幼兒園那時(shí)的習(xí)慣已經(jīng)一去不復(fù)返了，代替的則是衣服隨手一扔，東西經(jīng)常找不到而著急，現(xiàn)在回想起來，如果當(dāng)時(shí)多些耐心與堅(jiān)持，怎么會(huì)出現(xiàn)今天的狀況呢。

即然過去都已經(jīng)過去了，還是把握住現(xiàn)在吧。經(jīng)過與xx協(xié)調(diào)從以下幾方面進(jìn)行：

一、共同制定作息時(shí)間表。

我們坐下來一同制定作息時(shí)間表，以xx為主，我提示，一會(huì)功夫就完成了一張作息時(shí)間表，執(zhí)行了大概一個(gè)月的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)就放學(xué)后的一段時(shí)間安排不合理，于是爭得xx同意，我在原作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，在放學(xué)后至吃飯的中間加入了玩耍時(shí)間，并規(guī)范了一下周未的時(shí)間，一張完整的作息時(shí)間有就完成了，壓在的桌子的下面，直至今日還在用那張作息時(shí)間表，不過現(xiàn)在在時(shí)間上執(zhí)行時(shí)差不多，但在時(shí)間掌握時(shí)靈活度比較大，但是作業(yè)完成的截止時(shí)間（有特殊情況除外）與上床睡覺的時(shí)間是必須按照時(shí)間表上的規(guī)定執(zhí)行的。

二、自己的事情自己做。

目前xx就老師錄像開頭中指出的四種家長包辦代替的情況，xx只有一種現(xiàn)在還在替代，就是背書包，一是孩子的姥姥不知是什么時(shí)候?qū)⒆诱f的，背書包不長個(gè)，孩子記住了，當(dāng)我要求她自己背時(shí)，都以老人的話來告訴我，二是孩子的書包真的是很沉很沉，尤其是到了期末里面的東西更加的多，背起來就像個(gè)鉛塊，有幾次把我的肩都勒得很疼。當(dāng)然這都是借口，說一千道一萬就是當(dāng)家長的心疼孩子，想一想我們小時(shí)候有哪個(gè)家長替我們背過書包，剛上一年級(jí)時(shí)在我的印象中就沒有家長接送過，都是自己的書包自己背，放學(xué)后自己回家。于是那天聽完課后，就背書包一事準(zhǔn)備與xx談一談，放學(xué)后，xx要把書包交給我，這時(shí)我示意，你先自己背，媽媽手里還有東西（孩子上學(xué)時(shí)用的口風(fēng)琴），走在路上，我跟她講，“寶貝，你知道我們這周的主題課是什么嗎？”“是什么啊，媽媽”“是關(guān)于怎么培養(yǎng)孩子自主做事，自我管理的課，你知道什么叫自主做事嗎？”“就是自己的事情自己做”“對(duì)，媽媽今天聽了韓叔叔的課，其中韓叔叔問家長你現(xiàn)在還在包辦代替孩子做的事”（我把那四條一一說了，她也一一做答，也表示其他的都不存在，只有背書包一事做得不好）“那你是怎么回答的呢？”“媽媽今天聽的是韓叔叔以前的錄像不是現(xiàn)場講課啊，如果是現(xiàn)場講課，媽媽也肯定會(huì)如實(shí)回答的”“那豈不是很丟臉嗎？”“謝謝寶貝能替媽媽著想，那以后怎么辦呢？”“自己的事情自己做，書包自己背?！币蚝⒆拥臅_實(shí)很沉，晚上寫完作業(yè)時(shí)，讓她對(duì)自己的書包進(jìn)行了整理，把暫時(shí)不用的拿了出來，這樣就輕了許多。

三、管理好自己的情緒。

雖然在親子溝通課時(shí)，xx的情緒已經(jīng)得到了控制，但時(shí)不是還是會(huì)發(fā)火，因?yàn)槲锲饭芾砘驅(qū)懽鳂I(yè)時(shí)遇到不會(huì)的題時(shí)會(huì)著急，誰的話也不聽，脾氣非常不好，所以會(huì)經(jīng)常用冷處理的方法，等到情緒釋放后，再去解決問題，進(jìn)行引導(dǎo)。原來就聽過在國外的例子，孩子發(fā)脾氣時(shí)，爸爸讓孩子在蘺芭上釘上一顆釘子，等到釘子釘完后，脾氣也發(fā)泄得差不多了，后來，爸爸提出只要控制了發(fā)脾氣，就把釘子拔下來一顆，這樣孩子會(huì)覺得拔釘子比釘釘子還要費(fèi)勁，還不如不發(fā)脾氣了，慢慢的就不再發(fā)脾氣了，而且釘子雖然拔掉了，但是蘺芭上會(huì)永久的留下一個(gè)洞，這也意味著發(fā)脾氣對(duì)人的傷害也會(huì)是永久的。方法是有了，但一直沒有找到合適的東西去替代，曾經(jīng)用過一張紙，采用劃線的辦法，沒有堅(jiān)持下來，老師課中所講用粘貼的方法是可以借鑒的，準(zhǔn)備去實(shí)施。錄像中有一句話讓我印像深刻：“能控制情緒的人，要比拿下午一座城市的人要偉大，發(fā)怒是自我毀傷，毫無用處，需要自己去克服的?！?/p>

四、管理好自己的物品

xx的許多負(fù)面情緒，都是因物口管理不當(dāng)，丟三落四的問題，東西找不到，又不認(rèn)真去找，越來越著急，才會(huì)產(chǎn)生不好的負(fù)責(zé)情緒，所以應(yīng)當(dāng)從問題的源頭入手，就是管理好自己的物品，通過周六的整理書架，已經(jīng)xx感到了勞動(dòng)帶來的充實(shí)與快樂，這周從xx的學(xué)習(xí)用具著手，1、用完的東西放回原處，然后再拿另外需要用的；2、寫完一項(xiàng)作業(yè)，把相關(guān)的書和本放到書包中，做到桌面整潔；3、全部寫完后，整理書包及桌面，把第二天要用的東西與書包放在一起；4、睡前要把第二天穿的衣服準(zhǔn)備好。通過近期的逐步實(shí)施，效果還是不錯(cuò)的，基本上能按要求進(jìn)行，但必須要有毅力，讓孩子長期堅(jiān)持下去，形成一種固定的模式。

讓孩子學(xué)會(huì)自主做事和自我管理，培養(yǎng)孩子的耐心、毅力、自控能力，會(huì)在孩子在今后的成長中起著至關(guān)重要的作用，讓孩子們都能成為有愛心、有責(zé)任心、能夠抵御住種種誘惑、積極向上的人吧。

家園共育：怎樣培養(yǎng)孩子的自我管理習(xí)慣？

（1）自己穿衣

要想讓孩子自己在3,4歲之前完全學(xué)會(huì)穿脫衣服是不可能的，但自己穿衣， 自己疊被， 自我管理的意識(shí)都需要從小開始培養(yǎng)。兩歲左右的孩子已有自己穿脫衣服的獨(dú)立意識(shí)，雖然費(fèi)時(shí)很長，也穿不好，但還是要不厭其煩地鼓勵(lì)孩子慢慢實(shí)踐， 同時(shí)教給孩子正確的穿脫衣服方法。否則依賴性一旦形成，孩子會(huì)做的事也不愿自己動(dòng)手。

除了鼓勵(lì)孩子自己穿脫衣服，還可以通過言傳身教使孩子逐步具有冷了添衣，熱了脫衣的意識(shí)。并可以教孩子疊自己的小棉被，洗自己的小手絹，小襪子等等。培養(yǎng)孩子自己的事情自己做的觀念。

（2）自己整理玩具物品

在自我管理中，玩具物品的收拾整理是非常重要的一環(huán)。

① 家長可以為孩子的玩具和物品準(zhǔn)備一個(gè)專門的放置地方， 讓孩子知道這些東西各有各的"家",每次玩好用好都要送回"家"去。

② 要讓孩子意識(shí)到收拾玩具是自己的事，父母只是幫忙而已。

③ 要盡可能地用游戲的方式吸引孩子參與收拾整理，并堅(jiān)持不懈不斷強(qiáng)化，最后形成習(xí)慣。

（3）自己安排和自己負(fù)責(zé)

這一點(diǎn)對(duì)于自我意識(shí)還沒有形成的小嬰兒來說確實(shí)勉為其難。 但這個(gè)意識(shí)卻要在點(diǎn)滴的生活小事中及早播種，及早萌芽。

① 每次抱孩子出門玩， 可以讓孩子想想要帶什么？幾次提醒，孩子便主動(dòng)想起要戴好帽子或穿好外套。

② 孩子會(huì)表達(dá)會(huì)思考以后，可讓孩子試著安排一下今天到哪里玩？準(zhǔn)備做些什么？ 并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性。

③ 當(dāng)孩子要帶東西出去而忘記帶或把帶出去的東西忘在外面而生氣發(fā)脾氣時(shí)， 父母千萬不能自攬責(zé)任包辦代替，而要讓孩子意識(shí)到自己想做的事自己應(yīng)該安排好，并且學(xué)著負(fù)責(zé)到底。

④ 每次注意給孩子這樣的提醒，教育和幫助，孩子便逐漸地有了這種"負(fù)責(zé)"的意識(shí)。

總而言之，早期的習(xí)慣培養(yǎng)就像一粒種子，絕不能等到要收獲的季節(jié)才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天里就有意識(shí)有計(jì)劃地培土，撒種， 并堅(jiān)持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發(fā)芽，茁壯成長，并在人生成功之路上結(jié)出累累碩果。

幫助孩子提高自我管理能力的8個(gè)秘訣

幫助孩子提高自我管理能力的8個(gè)秘訣

秘訣一：建立一個(gè)愛的家庭

家庭環(huán)境影響孩子性格

孩子能否有效學(xué)習(xí)與性格關(guān)系很大：一個(gè)活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來的。

曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)和我講了一件事：他小時(shí)候非常自卑，因?yàn)楦改附?jīng)常吵架，整個(gè)樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，這就使他性格中少了很多自信，不太敢和別人交流。這樣的性格對(duì)他的學(xué)習(xí)工作都會(huì)有很大影響。

做好榜樣，不要當(dāng)著孩子的面吵架

還有一點(diǎn)，榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，這樣孩子性格就會(huì)比較健康。

我們每天工作非常辛苦，在單位里還能夠禮貌待人，回到家對(duì)親人就會(huì)脾氣不好。但發(fā)脾氣是本能，控制脾氣才是本事。孩子大概兩三歲時(shí)，我跟愛人因小事爭吵。當(dāng)時(shí)注意到，孩子的眼神非常恐懼。后來我跟愛人商量，不要當(dāng)著孩子的面吵架。所以，我們多年來克制著自己的脾氣，為孩子創(chuàng)造了良好的家庭氛圍。

這對(duì)孩子的影響比較深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心，洗澡時(shí)喜歡大聲唱歌。一路從小學(xué)到大學(xué)，從來沒跟別人發(fā)生過糾紛。

秘訣二：建立合理的家規(guī)

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，我們家庭中要有一些什么樣的家規(guī)呢？

家規(guī)一：養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

對(duì)于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時(shí)。學(xué)齡前的孩子大概八點(diǎn)半，大一點(diǎn)的孩子可以定在九點(diǎn)，中學(xué)大概是十點(diǎn)十點(diǎn)半左右。

再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫片。

此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對(duì)孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。

家規(guī)二：建立與人相處的原則

另外，我們還要注意到孩子跟別人相處的問題。首先我覺得他要能夠把東西跟別人一起分享；第二點(diǎn)是經(jīng)常跟孩子講的和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。

家規(guī)三：鍛煉做家務(wù)的能力

我們還是需要孩子做家務(wù)。收拾物品只是家務(wù)之一，其他的家務(wù)比如擦地板、買東西都是對(duì)孩子比較好的鍛煉。出去買東西實(shí)際上還能夠鍛煉他的交往能力。

有社會(huì)學(xué)家指出來說：愛做家務(wù)的孩子的失業(yè)率是不愛做家務(wù)的孩子的十分之一。而且做家務(wù)其實(shí)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，我孩子從小自己能做的事自己做，小學(xué)三年級(jí)就給自己做早飯，周末還能給我們做早飯。平時(shí)上學(xué)放學(xué)我們也幾乎不接送他，讓他自己坐公交去。

家規(guī)四：安全問題“約法三章”

安全問題需要約法三章，比方說孩子大了以后出去玩、去哪里、什么時(shí)候回來。

家規(guī)五：定期給孩子零花錢

我會(huì)定期給孩子零花錢，希望孩子對(duì)金錢有觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后，感覺零花錢不易得，就不會(huì)大手大腳花錢。

家規(guī)六：合理分配學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間

我跟孩子約定這樣的：周一到周五不能看電視玩電腦；周六在我的補(bǔ)習(xí)班上半天課，另外要把作業(yè)做完；周日我會(huì)讓他休息一整天，不需要學(xué)習(xí)。

在跟孩子定義游戲規(guī)則時(shí)特別要注意幾點(diǎn)：

第一點(diǎn)是要具體要有操作性，不要模棱兩可；

第二點(diǎn)是就是違規(guī)了讓他及時(shí)去承擔(dān)后果；

第三點(diǎn)是要跟孩子協(xié)商并且得到確認(rèn)，否則他不會(huì)從心理上去認(rèn)同；

第四點(diǎn)是隨著孩子長大，要對(duì)家規(guī)進(jìn)行相應(yīng)的修改補(bǔ)充。

秘訣三：學(xué)會(huì)表揚(yáng)和批評(píng)孩子

如何表揚(yáng)孩子？

很多家長對(duì)賞識(shí)教育有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為賞識(shí)孩子就要對(duì)孩子猛夸，孩子做錯(cuò)了事也不敢批評(píng)，等孩子無法無天了就先忍著，實(shí)在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。我們表揚(yáng)的關(guān)鍵是對(duì)事不對(duì)人，需要注意以下幾點(diǎn)：

首先，努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務(wù)，家長就要對(duì)他多一些表揚(yáng)鼓勵(lì)，讓孩子有比較好的自信。

其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領(lǐng)子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強(qiáng)烈地感受愛。

批評(píng)孩子時(shí)要注意什么？

關(guān)于批評(píng)呢，也有幾個(gè)注意點(diǎn)：

第一點(diǎn)就是事情發(fā)生后要立即處理，不要拖。首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件，在聽的過程中去問一些問題，讓孩子自己意識(shí)到問題。

第二個(gè)點(diǎn)是具體指出他做錯(cuò)了什么，告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受，可以沉默一會(huì)，讓孩子體會(huì)這個(gè)感受。

第三點(diǎn)，很多家長不是批評(píng)某件事，而是否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對(duì)，但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對(duì)他的愛是不會(huì)變的。

最后特別要注意一點(diǎn)是，批評(píng)完了就結(jié)束了，以后不要翻舊賬。

秘訣四：教孩子學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)

做錯(cuò)事后最好的處理方法是認(rèn)錯(cuò)

我曾跟孩子分享過一件事：有一次我坐出租車，司機(jī)不認(rèn)識(shí)路走錯(cuò)了，耽擱了時(shí)間。我當(dāng)時(shí)沒有怪他，但司機(jī)態(tài)度不好，跟我說為什么不早說應(yīng)該從哪走。我因此非常生氣。之后我反思：如果做錯(cuò)事后說一聲對(duì)不起，會(huì)很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯(cuò)事后最好的處理辦法就是認(rèn)錯(cuò)。

培養(yǎng)孩子認(rèn)錯(cuò)習(xí)慣：家長以身作則

每次我做錯(cuò)什么事都以非常好的態(tài)度去和兒子道歉，然后想辦法去彌補(bǔ)。不要認(rèn)為和孩子認(rèn)錯(cuò)是丟臉的事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)很寬容，比如我忘記買給兒子的文具，就會(huì)和兒子說對(duì)不起，我現(xiàn)在去幫你買。我兒子就會(huì)非常寬容，說算了吧，他自己想辦法。如果父母坦誠認(rèn)錯(cuò)，孩子也會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。

秘訣五：與孩子分享勵(lì)志書籍和電影、成長經(jīng)歷

分享好的勵(lì)志書籍和電影

比如我跟大家分享的幾本書：有一本叫《人生不設(shè)限》，講了一個(gè)澳大利亞青年，他沒有手，腳上只長了一個(gè)小的腳趾頭，他就靠那個(gè)腳趾頭在電腦上打字，完成了他的本科學(xué)業(yè)，而且還是雙學(xué)位。

還有一本書是《沒有任何借口》，我覺得可以治好孩子的一些拖延癥。因?yàn)橛行┦虑槭潜仨氁プ龅?，但我們喜歡停留在舒適區(qū)域，把不喜歡的事一直往后面推。

對(duì)我影響特別大的是一部電影叫做《肖申克的救贖》：一個(gè)銀行家被冤枉殺害了自己的妻子，然后進(jìn)了監(jiān)獄，他為了從監(jiān)獄里逃出來，花了十年自己挖了一個(gè)地道。最感動(dòng)我的是他為了在監(jiān)獄里建一個(gè)圖書館，一直堅(jiān)持給州議會(huì)寫信幾年，最后感動(dòng)了州議會(huì)，給他們撥款做了特別好的圖書館。這對(duì)我兒子產(chǎn)生了挺深刻的影響。

分享自己的成長經(jīng)歷、失敗教訓(xùn)

我跟孩子分享過我人生路上一個(gè)慘痛教訓(xùn)：我特別想當(dāng)老師，高考第一志愿是南京師范大學(xué)。但我中學(xué)時(shí)愛看小說，快高考買到一本《飄》，忍不住看完了，高考要點(diǎn)有些沒復(fù)習(xí)到，特別是政治沒及格，只能讀大專，之后進(jìn)保險(xiǎn)公司做了十八年造價(jià)師。后來為了當(dāng)老師，我在業(yè)余時(shí)間辦學(xué)校，三年里同時(shí)做兩份工作，很辛苦。

然后我告訴他：父母希望你學(xué)習(xí)好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。

勵(lì)志教育可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任心

他在小升初及中考時(shí)都告訴我說：他要考理想學(xué)校的一個(gè)原因是不愿和班上同學(xué)分開。所以他畢業(yè)前半年不看電視也不玩電腦。其實(shí)我的工作時(shí)間和孩子不一致，沒有時(shí)間監(jiān)督他。對(duì)孩子做勵(lì)志教育之后，孩子會(huì)自己為目標(biāo)努力，不需要大人監(jiān)督。

所以我覺得對(duì)孩子做勵(lì)志教育是非常重要的，這樣能夠激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他對(duì)自己的學(xué)業(yè)有責(zé)任心。

秘訣六：小目標(biāo)帶動(dòng)大成功

圍繞小目標(biāo)制定方案

我們一定要給孩子階段性制定一些小目標(biāo)，在班上的名次哪怕一個(gè)學(xué)期前進(jìn)兩三名都是值得表揚(yáng)的，不要讓孩子覺得目標(biāo)遙不可攀。持續(xù)的小目標(biāo)可以帶動(dòng)大的成功。

有了小的目標(biāo)之后，最重要的就是圍繞目標(biāo)制定方案。比方各個(gè)學(xué)科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎樣的方案。這些都可以和孩子交流。

檢查行為是否與目標(biāo)有關(guān)

每天去想你的行為跟目標(biāo)有沒有關(guān)系，是能夠提升效率的。我以前很愛看美劇，但看美劇要花很多時(shí)間。這時(shí)我就會(huì)想一想看美劇和現(xiàn)在的目標(biāo)有沒有關(guān)系，如果沒有關(guān)系，我就會(huì)克制自己，去做跟目標(biāo)有關(guān)的事。

另外一個(gè)提升效率的辦法，就是我喜歡用一個(gè)叫做onenote的軟件，他可以每天列出你要做的事。

秘訣七：培養(yǎng)孩子的閱讀興趣

閱讀與語文寫作息息相關(guān)

閱讀首先跟孩子的語文非常相關(guān)。我們很少看到高中作文補(bǔ)習(xí)班。因?yàn)閷懞梦恼屡c孩子的閱讀息息相關(guān)，很少可以通過寫作技巧達(dá)到。

培養(yǎng)閱讀速度與效率

閱讀的重要性還在于訓(xùn)練閱讀速度，閱讀速度差會(huì)影響孩子接受知識(shí)的效率。

所以，在孩子的小學(xué)階段，我經(jīng)常帶他去新華書店、圖書館，買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識(shí)并且提高了他的閱讀速度。

秘訣八：培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)夠帶給一個(gè)人克服困難的勇氣，競技體育能夠讓人有自信和挑戰(zhàn)意識(shí)。我孩子即便在初三和高三階段，都能夠堅(jiān)持每天打一小時(shí)籃球。

打籃球使得他的睡眠特別好，第二天上課注意力非常集中。他班上一些同學(xué)會(huì)夜里看網(wǎng)絡(luò)小說，白天上課打瞌睡。但我兒子不看，因?yàn)槊刻齑蛞恍r(shí)籃球很累，按時(shí)睡覺是剛需，一挨枕頭就睡著了。一些學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足晚上可能睡不著，熬夜看其他東西，使得第二天精神不好，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

育兒心得：讓孩子學(xué)會(huì)自我反省

育兒心得：讓孩子學(xué)會(huì)自我反省

從十月懷胎到寶寶呱呱墜地，當(dāng)我晉升為爸爸那一刻開始，我深知其責(zé)任甚大。為了孩子能夠健康地成長，我除了盡量給孩子創(chuàng)造更好的生活物質(zhì)條件，在如何更好地對(duì)孩子進(jìn)行家庭教育這塊，也是在不斷地摸索和學(xué)習(xí)。如今我的孩子即將六周歲了，六年的育兒生活充滿歡樂和艱辛，在這過程中，我也學(xué)到一些關(guān)于育兒的一些經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)就如何讓孩子學(xué)會(huì)自我反省，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得。

首先，大人得讓自己有自我反省的意識(shí)和表率。生活中，大人也難免有做錯(cuò)事的時(shí)候，在孩子面前，要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，即使孩子對(duì)具體事物并無真正的判斷能力，但他能夠知道大人做錯(cuò)了，也有承認(rèn)錯(cuò)誤的，給孩子起到一個(gè)帶頭作用。

第二，大人得注重良好的溝通氛圍和方式。孩子做錯(cuò)事了，大人不要一味給予指責(zé)甚至打罵，以關(guān)心、冷靜的態(tài)度對(duì)待，可以先傾聽孩子的解釋，再給孩子指出這樣做是錯(cuò)的，并相應(yīng)教導(dǎo)如何才是對(duì)的，在對(duì)與錯(cuò)之間對(duì)比，讓孩子懂得該事件的對(duì)與錯(cuò)，進(jìn)而自我反省并認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。懲罰執(zhí)行前或后，大人必須得對(duì)其講解對(duì)與錯(cuò)之所在，幫助孩子進(jìn)行總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使之不斷進(jìn)步。

第三，大人得營造公平對(duì)話平臺(tái)。大人和孩子的關(guān)系角色，其實(shí)可以是平等的，不要在態(tài)度上凌駕于孩子之上，這樣孩子有話不敢說，對(duì)大人的評(píng)批還會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。這也第一條講到的大人應(yīng)該自我反省，也包括學(xué)會(huì)接受孩子的批評(píng)，以及第二條講到的良好的溝通氛圍，其實(shí)是建立在關(guān)系角色公平的基礎(chǔ)上的，大人和孩子得一起努力，有錯(cuò)都得承認(rèn)都得改。

第四，讓孩子在自我承認(rèn)錯(cuò)誤時(shí)自己選擇懲罰方式。孩子做錯(cuò)了，大人別只有打或罵等極端方式。孩子已經(jīng)意識(shí)到錯(cuò)了，大人可以告訴他做錯(cuò)事就得接受懲罰，以告誡下次減少或避免類似錯(cuò)誤出現(xiàn)。懲罰不是目的，大人可以選擇更為合適的或者提供幾種懲罰方式供孩子選擇，自己選擇，自己執(zhí)行，孩子更能接受，比如面壁思過。當(dāng)然，所有的懲罰方式，大人都得暗中跟蹤，以保有效和安全。

總之，在育兒的取經(jīng)道路上，我還是一個(gè)學(xué)習(xí)者。本著相信能夠反躬自省的人就一定不是庸俗的人的信念，我認(rèn)為讓孩子從小學(xué)會(huì)自我反省的態(tài)度很重要，希望與孩子一起不斷自我完善和健康成長。

讓寶貝學(xué)會(huì)自我保護(hù)

相信在孩子的成長過程中，“讓寶貝平安長大”是父母最大的心愿，而怎樣給孩子們盡可能提供一個(gè)安全的生活環(huán)境，同時(shí)幫助他們認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己呢？看看下面幾位家長的經(jīng)驗(yàn)之談，對(duì)您是否有所幫助。

學(xué)會(huì)自己愛自己

兒子4周歲了。昨天上電梯時(shí)，他才進(jìn)去，電梯門就關(guān)上了，被獨(dú)自關(guān)在電梯里的兒子略帶哭腔地喊了一聲：“媽媽——”他爸爸立即喊了一句：“兒子不要著急，按4！”我匆忙上了另一部電梯。到了四樓，兒子已經(jīng)在電梯門口等我了。我欣喜地抱住他，只見他雖然眼睛有點(diǎn)紅，但儼然一副“小男子漢”的模樣，很沉穩(wěn)地告訴我：“媽媽，我都著急了，我戴著手套不好按4，但是我沒哭，我勇敢吧！”

兒子獨(dú)自面對(duì)危險(xiǎn)能夠冷靜處理，我想和我們長期以來一直給他灌輸安全觀念有很大關(guān)系。小時(shí)候他喜歡邊吃零食邊玩，還會(huì)發(fā)笑，我就很嚴(yán)肅地警告他，不許吃東西時(shí)嬉笑；大一些，吃冰糖葫蘆，或是拿牙簽，我們都會(huì)隨時(shí)提醒他別扎到口、鼻、眼睛；他會(huì)爬高了，絕不允許他爬窗臺(tái)，并告訴他一些小朋友發(fā)生意外的實(shí)例，讓他知道這樣是很危險(xiǎn)的；每天上下電梯，就教他如何防止被電梯夾到，3歲時(shí)就讓他踮起腳夠電梯里的數(shù)字鍵；在商場及人多的場所走失時(shí)，也記住在原地等候，不能焦急亂跑；在路上教他認(rèn)識(shí)紅綠燈，教他交通規(guī)則，走斑馬線；教他不被好吃的、好玩的東西引誘……

在生活中我們隨時(shí)將聽到、遇到和想到的安全和自我保護(hù)的知識(shí)和事例，及時(shí)地告訴寶貝，讓他樹立安全的觀念，學(xué)會(huì)自己愛自己。我想，我們能一直陪伴寶貝，保護(hù)寶貝當(dāng)然很好，但更應(yīng)該教會(huì)寶貝如何保護(hù)自己，使自己不受傷害，以及遇到突發(fā)性事件時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

孩子的“保護(hù)神”是她自己

樂樂4歲半了，她特別外向，甚至比男孩還淘。一天中除了睡覺，幾乎沒有閑著的時(shí)候。所以，對(duì)于這樣的孩子，安全教育就顯得尤為重要了。

我們?cè)诤芏嗟胤綄?duì)樂樂是很寬松的，基本上不限制她，讓她自己去摸索。她還是小不點(diǎn)時(shí)，我們就盡量不用消極的口氣嚇唬孩子：“不準(zhǔn)碰！”“不許！”這樣會(huì)讓孩子變得特別膽小。而是盡力為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)自由而安全的環(huán)境，教她一些趨利避害的經(jīng)驗(yàn)。例如，在我們的關(guān)照下，把火和很熱的東西靠近她的手，使她知道燙；讓她擺弄一下別針，她就會(huì)知道別針會(huì)劃破皮膚，會(huì)傷人。這樣，她就知道這些是危險(xiǎn)的，并逐漸會(huì)避開這些事物，慢慢知道保護(hù)自己。等她大一些時(shí)，我們會(huì)在她要做一些事或游戲之前，提前告訴她一些可能會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)，如果她沒有聽進(jìn)去，那就權(quán)當(dāng)“吃一塹，長一智”了。但有些事我們是一直堅(jiān)持她必須照做的：家里的插座等帶電的物品不能摸、不能在馬路上跑、不要輕易接近小動(dòng)物(貓狗)……樂樂很喜歡運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)是最容易使孩子受傷的，所以我在這方面教她注意的地方也最多：跑步時(shí)不要猛跑，不要東張西望，手里拿著東西不要運(yùn)動(dòng)(尤其是棍棒)，人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞等。

良好的生活習(xí)慣與自我保護(hù)教育是相輔相成的：鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷；熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷；吃飯不能嬉笑打鬧可避免氣管進(jìn)異物……我們平時(shí)非常注意對(duì)樂樂這些生活小節(jié)的訓(xùn)練，孩子能做的事就讓她自己做，絕不包辦代替。

寓教于樂是好辦法

從給孩子講白雪公主開始，兒子就明白不應(yīng)該隨便吃別人給的東西——那時(shí)，他還小，只能通過講故事來教育他。

隨著他越來越懂事，我們通過不同的方式讓孩子明白哪些事情是危險(xiǎn)的，是不應(yīng)該做的。

游戲中學(xué)會(huì)兒子有本專門為孩子制作的安全手冊(cè)，他最喜歡按照要求填色了，這樣在涂涂畫畫中也記住了應(yīng)對(duì)陌生人的一些安全守則，如不給陌生人開門等。

媒體中獲得有段時(shí)間電視臺(tái)每晚播出《危機(jī)現(xiàn)場》，我們都會(huì)讓孩子一起觀看?，F(xiàn)在他也能很安靜地看完，并時(shí)不時(shí)地講解一番。從電視里他看到有一個(gè)小朋友在蹦蹦床上摔壞了腿——再去玩時(shí)，他就不會(huì)站在邊上跳，而是小心地站在中間。

情景設(shè)置我們經(jīng)常設(shè)身處地地問他一些問題，比如“如果你在商場找不到爸爸媽媽怎么辦？”他就會(huì)想出好多辦法：去廣播室找阿姨廣播；讓服務(wù)臺(tái)的叔叔阿姨給我們打電話(兩歲時(shí)，他已經(jīng)記住了爸爸的手機(jī)號(hào))；或者告訴警察叔叔家里住址，爸爸媽媽的名字等。雖然有些方法很幼稚，但這是他自己能動(dòng)腦筋想出來的，很不容易。

父母是孩子最好的老師

安全教育融入日常生活之中才能收到最好的效果。父母以身作則，孩子耳濡目染，自然會(huì)遵守規(guī)則。過馬路時(shí)，即使馬路上沒有一輛車，我們也會(huì)牽著寶寶的手，一直等到綠燈出現(xiàn)，并且會(huì)告訴他怎樣分辨車輛和行人應(yīng)該遵守的信號(hào)，所以現(xiàn)在寶寶過馬路會(huì)很自覺地看紅、綠燈，會(huì)告訴我們“綠燈了，可以過了！”我們帶寶寶出去時(shí)，會(huì)主動(dòng)繞過井蓋走，還會(huì)告訴他井蓋不能踩。剛開始他會(huì)問為什么，當(dāng)我們把道理告訴他，并多次重復(fù)后，寶寶記住了。至少他現(xiàn)在走路會(huì)繞著這些東西，還會(huì)告訴其他小朋友：“別走井蓋，危險(xiǎn)！會(huì)把牙磕掉的！”

父母還要告訴孩子碰到危險(xiǎn)情況該如何應(yīng)對(duì)，這才是對(duì)孩子最好的保護(hù)。我們經(jīng)常設(shè)計(jì)一些“和爸爸媽媽走失、什么情況下去找警察叔叔、有陌生人敲門”等情景，有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶在各種情景下的反應(yīng)，以游戲的形式告訴孩子正確的自我保護(hù)觀念。并反復(fù)教他背我們的電話號(hào)碼、住址、父母的姓名等，希望他能多些自我保護(hù)的能力。

未雨綢繆，做父母的永遠(yuǎn)也不希望有上述場景出現(xiàn)。但不希望不代表它不可能發(fā)生，父母如果能在日常安全教育上下點(diǎn)心思，會(huì)減少許多危險(xiǎn)發(fā)生的幾率。

（來源：39健康網(wǎng)）

教育孩子學(xué)會(huì)自我肯定

孩子都需要從心理上不斷的自我肯定來獲取前進(jìn)所必不可少的原動(dòng)力。而對(duì)自卑的孩子來說，要擺脫自卑的陰影，并樹立自尊和自信，自我肯定無疑更為重要。以下是專家提出的幫助孩子學(xué)會(huì)自我肯定的幾個(gè)簡單易行又行之有效的辦法：

適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求

對(duì)待已有自卑心理的孩子，爸媽應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。假如孩子畫了1匹馬，那么您最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對(duì)孩子的每1成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞："看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞1樣！"或者"您為馬涂的顏色真漂亮！我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒！"

需要強(qiáng)調(diào)的是，您應(yīng)當(dāng)讓孩子認(rèn)為：您對(duì)孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)當(dāng)是虛偽的，做作的。為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，您須在思想辦法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。

其實(shí)，讓自卑孩子學(xué)會(huì)自我肯定的首要目標(biāo)即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力。大家應(yīng)當(dāng)讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對(duì)自己的最好的肯定。

變更表揚(yáng)的主語

讓孩子多作自我肯定的1個(gè)最簡單方便的辦法是變更您對(duì)孩子做出的所有的表揚(yáng)的主語：只要把"我"改成"您"，把"大家"<爸媽>對(duì)您<孩子>的表揚(yáng)改造成您<孩子>對(duì)自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化可以更充分有力地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為是正確的，因而實(shí)際上起著1種增加對(duì)孩子贊賞的效果。如："您今日用積木蓋起了這么高的大樓，我真為您感到自豪！"可改為："您今日用積木蓋起了這么高的大樓，您1定為自己感到了自豪！"

鼓勵(lì)孩子確立主心骨

爸媽可以對(duì)自卑的孩子多作表揚(yáng)，但其它人<包括小伙伴們>卻不1定能完全做到這1點(diǎn)。他們或許會(huì)"實(shí)話實(shí)說"，或許會(huì)故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠(yuǎn)地依賴別人的評(píng)語，而遲早要依靠自己內(nèi)心的動(dòng)力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連如何認(rèn)可自己都不曉得了。這樣的孩子假如長大了成了個(gè)球員，那就可能在比賽時(shí)每打出1個(gè)球就會(huì)回頭看看教練的臉色——自然他就難以成為1個(gè)成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過分看重別人的評(píng)論。

的孩子由于做了1件錯(cuò)事而遭到了批評(píng)，1下子感到喪失了前進(jìn)的方向。此時(shí)您應(yīng)當(dāng)告訴他，對(duì)待批評(píng)的最好辦法便是承認(rèn)并改正，當(dāng)孩子主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤時(shí)，您完全可以告訴他："您這樣做很不容易，因?yàn)檫@可需要很大的勇氣，您可以對(duì)自己說您做了1件了不起的事。"

努力強(qiáng)化孩子的自我肯定

對(duì)自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強(qiáng)化。強(qiáng)化孩子的自我肯定辦法許多。如：可讓孩子為自己記1本"功勞簿"，讓孩子每個(gè)星期花幾分鐘時(shí)間寫出<或畫出>自己的"功勞"，并告訴孩子，所謂"功勞"，并不1定非得是了不起的成就，任何小小進(jìn)步，以及為這種進(jìn)步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊(cè)；也可為孩子準(zhǔn)備1些小小的獎(jiǎng)品<如畫片、玩具、小人書等>——每當(dāng)孩子做出了1點(diǎn)成績，或1件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎(jiǎng)；您還可以教孩子學(xué)會(huì)以"自言自語"的辦法不斷對(duì)自己作出贊揚(yáng)——當(dāng)孩子遇到艱難正躊躇畏縮時(shí)，您不妨鼓勵(lì)他自己對(duì)自己鼓勁："來吧，小伙伴，您可是1個(gè)不怕失敗的好孩子，再作1次努力吧！"

自我肯定也不宜過度濫用

鼓勵(lì)特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)當(dāng)讓他"濫用"自我肯定。不要鼓勵(lì)孩子在任何時(shí)候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個(gè)度，即要分時(shí)間、場合，更要有1定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了1個(gè)自負(fù)甚至惟我獨(dú)尊的小霸王。

如何讓孩子學(xué)會(huì)自我肯定

許多實(shí)例證明，有些幼兒之因此變得越來越自卑，一個(gè)重要原因是爸媽以完美主義的態(tài)度過高地要求孩子，孩子可能時(shí)時(shí)處處被包圍在批評(píng)乃至埋怨的海洋中，長此下去，自信便可能喪失殆盡，每做一件事他在潛意識(shí)中往往會(huì)對(duì)自己做出否定"我不行""我的腦筋不好使""別人就是不喜歡我"等等。孩子都需要從心理上不斷的自我肯定來獲取前進(jìn)所必不可少的原動(dòng)力。而對(duì)自卑的孩子來說，要擺脫自卑的陰影，并樹立自尊和自信，自我肯定無疑更為重要。以下是專家提出的幫助孩子學(xué)會(huì)自我肯定的幾個(gè)簡單易行又行之有效的辦法：

適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求

對(duì)待已有自卑心理的孩子，爸媽應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。假如孩子畫了一匹馬，那么您最好不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應(yīng)對(duì)孩子的每一成功之處予以發(fā)現(xiàn)并做出由衷的贊賞："看，那馬尾巴畫得真好呀，好像是在風(fēng)中飄舞一樣！"或者"您為馬涂的顏色真漂亮！我敢說這可是世界上跑得最快的馬兒！"

需要強(qiáng)調(diào)的是，您應(yīng)當(dāng)讓孩子認(rèn)為：您對(duì)孩子的贊賞完全是誠懇的，而不是應(yīng)付的，客套的，更不應(yīng)當(dāng)是虛偽的，做作的。為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，您須在思想辦法上做出調(diào)整，在表述上講究藝術(shù)。

其實(shí)，讓自卑孩子學(xué)會(huì)自我肯定的首要目標(biāo)即是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力。大家應(yīng)當(dāng)讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對(duì)自己的最好的肯定。

變更表揚(yáng)的主語

讓孩子多作自我肯定的一個(gè)最簡單方便的辦法是變更您對(duì)孩子做出的所有的表揚(yáng)的主語：只要把"我"改成"您"，把"大家"<爸媽>對(duì)您<孩子>的表揚(yáng)改造成您<孩子>對(duì)自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化能夠更充分有力地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為是正確的，因而實(shí)際上起著一種增加對(duì)孩子贊賞的效果。如："你今日用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪！"可改為："你用積木蓋起了這么高的大樓，一定為自己感到了自豪！"

鼓勵(lì)孩子確立主心骨

爸媽可以對(duì)自卑的孩子多作表揚(yáng)，但其它人<包括小伙伴們>卻不一定能完全做到這一點(diǎn)。他們或許會(huì)"實(shí)話實(shí)說"，或許會(huì)故意挑剔，甚至諷刺挖苦。此外，孩子不可能永遠(yuǎn)地依賴別人的評(píng)語，而遲早要依靠自己內(nèi)心的動(dòng)力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連如何認(rèn)可自己都不曉得了。這樣的孩子假如長大了成了個(gè)球員，那就可能在比賽時(shí)每打出一個(gè)球就會(huì)回頭看看教練的臉色——自然他就難以成為一個(gè)成熟的球員。不妨指出他的正確之處，然后提醒他不必過分看重別人的評(píng)論。

的孩子由于做了一件錯(cuò)事而遭到了批評(píng)，一下子感到喪失了前進(jìn)的方向。此時(shí)您應(yīng)當(dāng)告訴他，對(duì)待批評(píng)的最好辦法便是承認(rèn)并改正，當(dāng)孩子主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤時(shí)，您完全可以告訴他："您這樣做很不容易，因?yàn)檫@可需要很大的勇氣，您可以對(duì)自己說您做了一件了不起的事。"

努力強(qiáng)化孩子的自我肯定

對(duì)自卑情緒嚴(yán)重的孩子來說，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飄搖不定的，因而極需要得到外界經(jīng)常不斷的強(qiáng)化。強(qiáng)化孩子的自我肯定辦法許多。如：可讓孩子為自己記1本"功勞簿"，讓孩子每個(gè)星期花幾分鐘時(shí)間寫出<或畫出>自己的"功勞"，并告訴孩子，所謂"功勞"，并不一定非得是了不起的成就，任何小小進(jìn)步，以及為這種進(jìn)步所做出的任何小小努力，都有資格記載入冊(cè)；也可為孩子準(zhǔn)備一些小小的獎(jiǎng)品<如畫片、玩具、小人書等>——每當(dāng)孩子做出了一點(diǎn)成績，或1件令他自己感到自豪的事，他就有可能獲獎(jiǎng)；您還能夠教孩子學(xué)會(huì)以"自言自語"的辦法不斷對(duì)自己作出贊揚(yáng)——當(dāng)孩子遇到艱難正躊躇畏縮時(shí)，您不妨鼓勵(lì)他自己對(duì)自己鼓勁："來吧，小伙伴，你可是一個(gè)不怕失敗的好孩子，再作一次努力吧！"

自我肯定也不宜過度濫用

鼓勵(lì)特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)當(dāng)讓他"濫用"自我肯定。不要鼓勵(lì)孩子在任何時(shí)候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個(gè)度，即要分時(shí)間、場合，更要有一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了一個(gè)自負(fù)甚至惟我獨(dú)尊的小霸王。

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