夏天最適合寶寶吃的5種零食

創(chuàng)造適合學(xué)生的教育筆記。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長(zhǎng)！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“夏天最適合寶寶吃的5種零食”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

對(duì)于寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長(zhǎng)能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，包括不能因零食而影響正餐，不吃糖果、薯片、巧克力等高熱量高糖高脂零食，不吃色素、調(diào)味料、添加劑過多的零食，不吃果凍等有危險(xiǎn)的零食等。

那么，寶寶應(yīng)該吃哪些零食呢？下面為大家推薦8種適合寶寶吃的零食。

1.水果或果汁

水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，寶寶吃了能促進(jìn)食欲，幫助消化。吃水果的時(shí)間有講究，飯前吃有飽腹感影響食欲，飯后吃不利于消化吸收，一般建議在兩餐中間吃。水果的種類根據(jù)季節(jié)而定，夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但注意食用量不宜過多，尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的，比現(xiàn)買的加工果汁更有營(yíng)養(yǎng)哦。

2.面包和蛋糕

比起含有各種添加劑的餅干，新鮮面包和蛋糕要更加健康一些，也可以當(dāng)做寶寶的零食。但是由于這些食物具有一定的飽腹感，食用時(shí)間一定要遠(yuǎn)離正餐，一般來說下午茶時(shí)間(3-4點(diǎn))是個(gè)不錯(cuò)的選擇。yJs21.coM

對(duì)于不愛吃飯的孩子來說，面包和蛋糕是補(bǔ)充能量的好選擇，但是對(duì)于愛吃東西的小胖墩來說，吃面包和蛋糕一定要控制量，避免能量過多繼續(xù)發(fā)胖。

3.酸奶

給孩子喝酸奶有很多好處：每天喝150毫升酸奶，就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質(zhì)；酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)機(jī)體胃腸道正常菌群，促進(jìn)消化；酸奶中含半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分，常飲酸奶可促進(jìn)大腦發(fā)育。一般建議孩子在飯后一小時(shí)喝一杯酸奶，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

4.干果

雖然常有干果卡到寶寶喉嚨發(fā)生危險(xiǎn)的新聞報(bào)道，但是不可否認(rèn)干果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如核桃常食可健腦、增強(qiáng)記憶力，花生、瓜子、開心果含有人體必需的脂肪酸、微量元素，杏仁鋅元素的含量很高，腰果能提供優(yōu)質(zhì)脂肪，活血通絡(luò)等，我們不能因噎廢食。

一般建議不給3歲以下的寶寶直接食用堅(jiān)果，但是可以把堅(jiān)果煮熟或炒熟碾成粉來給寶寶吃。

5.消暑糖水

夏天氣候炎熱出汗多，很多人都會(huì)食用一些消暑糖水，比如綠豆湯、西米露、銀耳湯、地瓜粉、么么喳喳等，媽媽們不妨也親自動(dòng)手做一些糖水給寶寶當(dāng)零食，可以自己搭配食材，寶寶一定會(huì)非常喜歡。需要注意的是，糖水喝常溫的即可，最好不要吃冰鎮(zhèn)的哦，以免過于寒涼。

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育兒——關(guān)于孩子零食問題討論

育兒觀留言一：我的兒子現(xiàn)在2歲10個(gè)月了，我感覺他現(xiàn)在每時(shí)每刻都在想吃零食的事，正在做著一件事，他會(huì)突然跑過來對(duì)我說：媽媽，一會(huì)去買東西吃哇？這樣正常嗎？

回復(fù)：我覺得你家兒子真的超級(jí)可愛呢。親一下！

我想我們每個(gè)人都會(huì)有自己的一個(gè)關(guān)注點(diǎn)。對(duì)一個(gè)孩子來說，關(guān)注零食，關(guān)注玩樂，天經(jīng)地義啊。也許你覺得孩子會(huì)關(guān)注零食沒錯(cuò)，但也太過度了吧？那么想要孩子對(duì)零食關(guān)注不要太過度的好辦法，可能是家長(zhǎng)也不放棄關(guān)注。實(shí)際上，不咳嗽的情況下，吃點(diǎn)薯?xiàng)l，沒關(guān)系??；不感冒的時(shí)候，來小杯冰淇淋，很不錯(cuò)。況且，從孩子的生理發(fā)育需求來說，他們需要零食，因?yàn)樗麄兊幕顒?dòng)量大，身體成長(zhǎng)快，靠一日三餐并不能滿足需求。所以，在零食問題上，一要為孩子選擇適合的零食，二要定好給孩子零食的規(guī)矩，做好這些，我想就可以了。

留言二：還有一件事我一直不能忘記，在他2歲左右的時(shí)候，帶他去玩沙，他玩著玩著突然把沙放在了嘴里，我嚇一跳，忙把沙掏出來，并告訴他沙不能吃，很臟，可是他又吃了第二口，我有些憤怒了，然后我說你吃嘛，喜歡吃就吃嘛，是不是好吃嘛，結(jié)果他點(diǎn)頭還真吃了第三口，我當(dāng)時(shí)很生氣，要轉(zhuǎn)身走開，看他的樣子還要抓來吃，為什么？因?yàn)槟抢镉泻芏嗳丝粗?，所以?dāng)時(shí)我的感覺是又羞又氣，把他拉出沙池對(duì)他說媽媽很生氣，然后轉(zhuǎn)身離開，他在后面大哭。后來我也很后悔因?yàn)槲业膽嵟话氲脑蚴且驗(yàn)閯e人在看，可是當(dāng)人吃到沙該是很不適的反映啊，他為什么一再的要吃呢。

回復(fù)：首先，我覺得孩子吃沙，應(yīng)該是他的好奇心導(dǎo)致的。你不覺得沙子還滿像糖嗎？呵呵。

你“嚇一跳”，并且為孩子吃沙的行為而“又羞又氣”，說得嚴(yán)重點(diǎn)，可能是打擊了孩子探索世界的積極性呢。如果能抱著他，對(duì)他說：你覺得這個(gè)味道可能不錯(cuò)，想嘗嘗是嗎？不過媽媽告訴你，沙子是硬的，放到嘴里，會(huì)讓牙齒非常不舒服；而且它沒有味道，最糟糕的是，沙子里可能有感冒病毒，吃進(jìn)去，感冒病毒也到你肚子里了，那很可怕哦！效果可能更好些。

只告訴孩子?jì)寢屔鷼饬?，孩子?huì)非常困惑，并不能明白自己行為不當(dāng)在哪里。改變也就無從談起。還有很多時(shí)候，我們可能都要面對(duì)一種選擇：當(dāng)媽媽的面子重要，還是孩子的自由重要？如果是后者，我們的氣可能也很容易消了吧。

“當(dāng)人吃到沙該是很不適的反映啊，他為什么一再的要吃呢”：是不是因?yàn)楹⒆拥膶?duì)沙子的味道感覺還真不錯(cuò)呢？畢竟不適是你的感受，不是孩子的感受。

總之，孩子這樣的行為我只覺得挺可愛的。真的。順便說一句，我家**三周半了，有時(shí)候他愿意嘗嘗桔子皮的味道，有時(shí)候他說要把積木塊當(dāng)?shù)案獬阅亍?/p>

零食誘惑大，給還是不給？

零食的誘惑力，伴隨了我們整個(gè)童年?，F(xiàn)在，是我們?yōu)槿烁改傅臅r(shí)候了，可我們卻忘了當(dāng)年的那個(gè)連做夢(mèng)都思念著棒棒糖的小孩，在自己的孩子面前端起嚴(yán)肅的架子，拒絕給他一點(diǎn)點(diǎn)零食的安慰。零食真的就是寶寶健康的大敵嗎？面對(duì)一臉渴望的寶寶，你會(huì)心軟嗎？爸爸媽媽們都來說說自己的意見吧！

甲方：零食是童年的一個(gè)組成部分

誠(chéng)誠(chéng)寶寶：有時(shí)候還是該給孩子吃點(diǎn)的，美食也是種人生的享受啊。蘿卜青菜雖然營(yíng)養(yǎng)好，多吃有益，可是如果為了長(zhǎng)壽只能吃這些東東，生活不是少了很多樂趣嗎？

agreement：童年總是和零食為伴的啊。在超市的零食柜臺(tái)，看到寶寶渴望的眼神，真是抵擋不住，每次都會(huì)給她買一點(diǎn)。

雯茲媽：當(dāng)然要給，一些零食可以補(bǔ)充微量元素，但要限量，不要因?yàn)楹⒆拥钠蚯?、撒嬌而違背原則。另外，我姐就把杜絕零食N天，作為對(duì)小孩做錯(cuò)事或者不聽話的懲罰。挺管用的。

乙方：少吃為妙，不吃最好

小公雞：吃是很想給他吃，但吃了零食后他吃飯就不乖了，哎，難啊！

落到凡間的雨：零食還是少吃為好。以前我老是給女兒買很多吃的，現(xiàn)在她吃習(xí)慣了，嘴里都停不了，晚上上了床還問：“媽媽，有好吃的嗎？”汗?。。?/p>

微風(fēng)吹：我是堅(jiān)決不給女兒吃零食的，為此我自己以身作則，也基本不吃了。

專家建議：正確選擇>絕對(duì)禁止

零食真正的概念是指非正餐時(shí)間所吃的各種食物和飲料，大多數(shù)的零食能提供一定能量，占兒童每天食物的20%左右，也能提供微量元素和維生素(如水果類)，所以正確的選擇零食比絕對(duì)禁止來得更為合理。

正確引導(dǎo)：零食對(duì)于孩子來說不僅僅是生理的滿足更是一種心理的滿足，一味禁止有時(shí)候會(huì)適得其反，造成孩子撒謊等不良習(xí)慣，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)以身作則引導(dǎo)寶寶正確地選擇零食，讓寶寶的童年沒有遺憾。

合理選擇：選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如富含蛋白質(zhì)的奶制品和雞蛋做的小糕點(diǎn)；含有多種不飽和脂肪酸的堅(jiān)果類；各種顏色豐富的新鮮水果；有空時(shí)還可以自己動(dòng)手和寶寶一起制作小餅干；增加一些雜糧作為點(diǎn)心(如玉米、小番薯等)。

避免高脂食品：如膨化食品、油炸食品、冰激凌巧克力等；避免高糖飲料和顏色鮮艷的果汁飲品以及過多食用糖果，還有加了甜味劑和防腐劑的蜜餞類；避免添加味精的腌制品和鹵味。

零食時(shí)間3個(gè)“不”：餐前1小時(shí)內(nèi)不吃零食；看電視時(shí)不吃零食；臨睡前不吃零食 。

哪種早教理念最適合孩子？

到底什么樣的早教理念和課程才是最適合孩子的呢？筆者搜集了時(shí)下最流行的幾種早教課程，希望給更多的媽媽帶來借鑒。

潛能開發(fā)早教

理念：

注重開發(fā)兒童潛能，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性、激發(fā)他們進(jìn)行高效的思考、發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)他們的新想法。采用視聽教學(xué)及互動(dòng)教學(xué)模式。課堂中采用問答時(shí)間、角色扮演、演講錄像、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)、團(tuán)體活動(dòng)等多樣化的教學(xué)方法，幫助孩子知識(shí)整合運(yùn)用，提高動(dòng)手能力、解決問題及團(tuán)隊(duì)合作能力。

點(diǎn)評(píng)：

通過不同的活動(dòng)形式涵蓋了各種學(xué)習(xí)形態(tài)(視覺、聽覺、動(dòng)覺和觸覺)。課程可以提升孩子的參與度和積極性，確保每個(gè)孩子都能享受學(xué)習(xí)的過程，同時(shí)幫助孩子建立自尊心、自信心，提高孩子邏輯思維、語言表達(dá)、詞句建構(gòu)的能力。

蒙特梭利教學(xué)法

理念：

蒙特梭利有兩個(gè)核心觀點(diǎn)：一是意識(shí)到幼兒擁有極其敏銳的感覺，對(duì)一切事物充滿活力和激情，并能自覺地依照感覺去學(xué)習(xí)；二是主張給幼兒“有益的自由”，鼓勵(lì)幼兒利用環(huán)境中的教具自由鉆研，即便犯錯(cuò)也可以自我修正，老師和家長(zhǎng)在蒙氏教育法里只是觀察者和協(xié)調(diào)者，而不是主導(dǎo)元素。音樂方面輔以妙事多幼兒音樂教育體系。

點(diǎn)評(píng)：

蒙氏理論是有世界級(jí)影響力的幼兒教育理論，要求老師能夠敏銳觀察到孩子的敏感傾向，對(duì)老師的素質(zhì)要求較高。

創(chuàng)意早教

理念：

蔬菜、面粉、泥巴……這些在生活中司空見慣的東西成了孩子們的創(chuàng)意工具。在課堂上，在紙游戲、顏料游戲、黏土游戲、膠水畫游戲中，讓孩子們運(yùn)用自己的五感去看、去聽、去聞、去嘗、去摸，通過“探索—表達(dá)—思考”去啟發(fā)孩子，讓孩子學(xué)習(xí)解決問題的方法，學(xué)會(huì)用不同的角度去思考。

點(diǎn)評(píng)：

運(yùn)用生活中常見的素材，五感式體驗(yàn)，有利于培養(yǎng)孩子對(duì)事物的觀察力，并奠定思考和表達(dá)的基礎(chǔ)；游戲性的課程設(shè)置，動(dòng)手和動(dòng)腦相結(jié)合，讓孩子能在快樂中學(xué)習(xí)，更樂于思考和更善于解決問題。

腦力開發(fā)課程

理念：

它的最大特點(diǎn)是因材施教。每節(jié)課每個(gè)孩子都有自己的教材和學(xué)習(xí)進(jìn)度。在課堂上，教師只起引導(dǎo)作用。與蒙特梭利相比，腦力開發(fā)課程注重循序漸進(jìn)的自我學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)多樣化的學(xué)習(xí)內(nèi)容和自我檢測(cè)與立即鼓勵(lì)回饋的機(jī)制。腦力開發(fā)課程認(rèn)為，讓孩子知道如何學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù)。

點(diǎn)評(píng)：

腦力開發(fā)課程強(qiáng)調(diào)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立操作、獨(dú)立完成，有利于培養(yǎng)孩子的自立、自理能力。腦力開發(fā)課程把知識(shí)形象化，用可看、可感、可操作的教具來引導(dǎo)孩子。

減低孩子智力的3大零食禍?zhǔn)?/h2>

罪魁禍?zhǔn)?：反式脂肪

卓女士從小就喜歡吃油炸類食品，她的這種習(xí)慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學(xué)讀3年級(jí)，最近學(xué)校放寒假，她就經(jīng)常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃，母子倆大快朵頤?？勺蛱煸缟献颗恳黄鸫玻l(fā)現(xiàn)口腔全部起泡了，她趕緊到中山醫(yī)院口腔科看病。

當(dāng)卓女士拿到檢驗(yàn)報(bào)告時(shí)大吃一驚：她的血液黏稠度比正常人高出兩倍。醫(yī)生詢問了她的生活習(xí)慣后說，這是因?yàn)樗龜z入太多反式脂肪酸的緣故。醫(yī)生同時(shí)提醒她，如果長(zhǎng)期這樣吃下去，恐怕她將來還要吃出老年癡呆癥來！

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氫化”技術(shù)處理后產(chǎn)生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放更久等優(yōu)點(diǎn)。目前，美國(guó)快餐業(yè)使用人造反式脂肪相當(dāng)普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯?xiàng)l和甜甜圈等食品。一些能使面點(diǎn)酥松的油脂、人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕婦攝入過量的反式脂肪酸后，可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會(huì)通過乳汁，將反式脂肪酸“喂”給嬰兒，會(huì)造成幼兒缺乏必需的脂肪酸，從而影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育，還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏，影響他們的智力發(fā)育。

所以對(duì)以下食物家長(zhǎng)們要特別注意：首先是人造油脂，如人造黃油(植物奶油)；其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯?xiàng)l等。一些含油脂的加工食品，如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干、曲奇和面包等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中，都可能有反式脂肪酸。

罪魁禍?zhǔn)?：膨化食品

近年來，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點(diǎn)，頗受兒童們的喜愛。不過，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子長(zhǎng)期食用這類食品，對(duì)他們的大腦和體質(zhì)發(fā)育都是有害無益的。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)食品專家多年前就提出過忠告：膨化食品中存在較多有害金屬元素鉛或鋁，家長(zhǎng)不應(yīng)常讓孩子吃這些食品。

膨化食品含鉛、鋁比較高的原因有：一是加工這類食品往往要加入膨松劑之類的添加劑，有的膨松劑(如明礬和碳酸氫鈉)就含有較多的鉛或鋁等重金屬；二是食品在加工過程當(dāng)中是通過金屬管道的，金屬管道里面通常會(huì)有鉛和錫的合金，在高溫的情況下，這些鉛容易氣化，氣化后的鉛就會(huì)污染這些膨化的食品。

經(jīng)常吃膨化食品對(duì)兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的。當(dāng)“鉛從口入”時(shí)間久了，會(huì)慢慢潛伏于血液和骨骼中，很難自然代謝出來。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)于鉛的吸收量是成人的數(shù)倍，而孩子對(duì)鉛的排泄功能比較弱，這就更容易蓄積體內(nèi)。當(dāng)有害重金屬累積到一定量的時(shí)候，就會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)、消化、造血等系統(tǒng)造成明顯損害，尤其會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙或思維能力下降，甚至有可能影響孩子的終生健康。

鋁元素?cái)z入過多主要會(huì)損害大腦功能。比如：會(huì)干擾人的思維、意識(shí)與記憶功能，引起神經(jīng)系統(tǒng)病變，表現(xiàn)為記憶減退、視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈、腦損傷、智力下降，嚴(yán)重者可能癡呆。

罪魁禍?zhǔn)?：人工色素

如今的兒童食品名目繁多，包裝考究，色彩絢麗，但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患。過量或者長(zhǎng)期食用，對(duì)兒童健康發(fā)育有害而無益。

在兒童智力發(fā)育階段，需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和類脂等營(yíng)養(yǎng)元素，人工合成色素不能提供這些營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，人工合成色素自身或其代謝產(chǎn)物具有毒性，而且，其在保存過程中還可能混進(jìn)砷，鉛或其他有毒的中間產(chǎn)物，這些都會(huì)影響兒童的智力發(fā)育和神經(jīng)行為。

此外，攝入過量合成色素還可引起過敏癥，如哮喘、喉頭水腫、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢以及神經(jīng)性頭痛等；某些人工合成的色素作用到人的神經(jīng)，會(huì)影響神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。

醫(yī)生建議家長(zhǎng)嚴(yán)格控制兒童飲食，讓兒童多吃一些天然食品，買加工食品時(shí)盡量選擇不加任何人工添加劑的食品。匯源果汁研發(fā)中心的專家也建議，兒童避免人工色素的影響要從日常飲食中注意，在購(gòu)買一些顏色鮮艷的食品或飲料時(shí)要慎重，不要選擇顏色太過亮麗的加工食品，還要養(yǎng)成閱讀食品配料表的習(xí)慣，注意里面是否添加胭脂紅、檸檬黃、日落黃等合成色素。

你敢給孩子放開零食嗎（1歲半）

你敢給孩子放開零食嗎？（1歲半）

如題，你敢給孩子放開零食嗎？

我放開了，也沒想象的那樣糟糕！

隨便孩子吃零食，我們印象中的結(jié)果就是——孩子吃了太多零食，不好好吃飯——所以，我們大多控制孩子的零食數(shù)量和種類，定時(shí)定量給。

我以前也是這么做的，（不給吃也是不對(duì)的，孩子需要硬硬的餅干磨牙、需要拿食物出門跟小朋友交往）只在早飯后和午睡起來喝完奶后給一兩塊餅干吃；從不主動(dòng)給糖，如果見別人孩子吃糖，要的厲害，就給一顆，但每天最多只能吃一顆；所有零食是我從大超市買來，徐福記、旺旺等放心些的，家里其他任何人不能擅自給孩子買零食。

本來覺得這樣挺好，可慢慢的就發(fā)現(xiàn)了問題，每次給小福兒拿零食，她都超級(jí)高興，而且能吃不少——一袋小饅頭、兩塊雪餅；對(duì)糖超級(jí)渴望，見了都要。會(huì)不會(huì)孩子對(duì)零食有了心理需求呢？會(huì)不會(huì)覺得零食沒有滿足她而有所期待呢？這種習(xí)慣雖然還可以，可如果將來不再是媽媽給零食，而是自己有機(jī)會(huì)接觸到零食，會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@種心理需求而餓補(bǔ)呢？——就像現(xiàn)在很多放了學(xué)都聚在校門口小賣部買垃圾食品的那些孩子一樣。

我開始試著給孩子放開零食——滿足孩子對(duì)零食的心理需求，不過同時(shí)有規(guī)矩存在——繼續(xù)好的零食習(xí)慣。

我把所有的零食放在客廳的一個(gè)抽屜里，小福兒可以自己夠得到，想吃可以自己拿。

早中晚飯和奶粉定時(shí)定量給，不給孩子特別餓而飯沒有做好需要大量用零食代替的機(jī)會(huì)。

只要不是離吃飯?zhí)貏e近的時(shí)間，她拿了我都不會(huì)制止，請(qǐng)我?guī)兔Υ蜷_我都樂意。

她會(huì)嘗嘗一種，吃一點(diǎn)再打開另一種，同樣允許——重在味道和感受，而不是填飽肚子，我理解。

偶爾早上剛起床或馬上要吃晚飯想起了零食，拿來要幫忙打開，這是堅(jiān)決不幫的，這是規(guī)矩，習(xí)慣了她也能遵守，要求一次不行就算了。實(shí)在太想吃，趕緊用她喜歡的煮雞蛋吸引過來（這一段超級(jí)喜歡自己剝雞蛋殼掰雞蛋白吃）。

這樣將零食放開沒幾天，福兒爸驚呼，“你看，她根本吃不多少，小饅頭以前一次一袋，現(xiàn)在吃了幾個(gè)都不吃了！”

呵呵！小福兒真棒！

莫非真有心理需求這一層，現(xiàn)在滿足了？

教養(yǎng)沒有“最好”，只有“最適合”

為何找不到最好的教養(yǎng)方法？

走在地下書街的路上，翻起琳瑯滿目的教養(yǎng)書籍，讓我不禁想起了往事。

自從領(lǐng)悟了教養(yǎng)這檔事，堅(jiān)持對(duì)孩子“不打、不罵、不批評(píng)、不指責(zé)”，從那之后開始思考且摸索著什么才是對(duì)孩子最好的教養(yǎng)方法。于是我看了相當(dāng)多的教養(yǎng)書與親子文章，心想這些都是專家學(xué)者的嘔心瀝血之作，照著做一定不會(huì)錯(cuò)。

后來，我看到一本是教怎么與孩子講道理的教養(yǎng)書。于是從澤澤兩歲之后，我就開始與澤澤講道理。

哭鬧了，我講道理給他聽；生氣了，我講道理給他聽；耍賴了，我還是講道理給他聽。然而，卻發(fā)現(xiàn)講完道理之后沒多久還是會(huì)再做同樣的事情，并不會(huì)因?yàn)槲业暮醚院谜Z就立刻明白懂事。

于是，我講道理的時(shí)間～越來越長(zhǎng)，深深地認(rèn)為我不打不罵，至少我可以把道理灌輸在澤澤的腦中吧。

有一次，澤澤與小朋友借玩具不成，一生氣就出手打了對(duì)方一下?？蘼晜鏖_了，大人跑來關(guān)心了，我也把澤澤抓來講道理。我嚴(yán)厲地看著他：“剛剛發(fā)生什么事情？”澤澤小聲說：“我打人。”我一聽到澤澤又打人，整個(gè)心就煩躁了起來?！鞍职忠呀?jīng)跟你講過很多次了喔，不可以打人，打人對(duì)方會(huì)痛會(huì)難過。而且這個(gè)東西是他的，我們都要問。如果對(duì)方不借，我們可以想別的方法，我們可以交換、可以輪流等很多方法，就是沒有打人啊。知道嗎？”我講完這么一大串后，就看澤澤點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“知道。”我立刻反問：“知道什么？”澤澤愣住了，一副不知道該如何回答的模樣。我接著說：“沒關(guān)系，爸爸再說一遍?！本瓦@樣，一遍一遍再一遍，直到澤澤可以自己說出了些重點(diǎn)之后，我才讓他離開，最多有長(zhǎng)達(dá)20分鐘之久。

此時(shí)我心想，我的道理已經(jīng)深植在澤澤的腦中了，那記得就應(yīng)該可以做到吧。此時(shí)，我才剛走回客廳不久，又聽到孩子的哭聲，我轉(zhuǎn)頭往孩子玩的地方一望，只見澤澤兩眼哀怨地看著我，手中拿著玩具像現(xiàn)行犯般的被我抓到。我嘆了一口氣，心想：“我不是已經(jīng)不打不罵了，還都照著書上做，為什么找不到最好的教養(yǎng)方法呢？”

先了解孩子，再來對(duì)孩子做教養(yǎng)

直到有一次，我叫澤澤過來講道理的時(shí)候，澤澤起了身往我這邊走過來的同時(shí)，居然翻了白眼，一臉很無奈的模樣。我沒有對(duì)著澤澤大罵“你這是什么態(tài)度?！蔽曳炊_始反思“孩子為什么會(huì)做出這樣的反應(yīng)？”

后來我懂了，我自認(rèn)為對(duì)他好的講道理方式，對(duì)于他卻是一種啰嗦與處罰。我自認(rèn)為是灌輸觀念給澤澤，其實(shí)當(dāng)時(shí)才快三歲的他，不管是詞句上的理解力與時(shí)間上的專注力而言，都無法承受我這種長(zhǎng)時(shí)間的轟炸，所以理所當(dāng)然還是會(huì)一犯再犯，因?yàn)楫?dāng)時(shí)被我講道理的澤澤，滿腦子應(yīng)該只想逃離吧，難怪會(huì)有翻白眼的無奈表情。

于是我恍然大悟，原來在教養(yǎng)孩子之前，我們要先了解孩子。

因?yàn)椤傲私夂⒆颖冉甜B(yǎng)孩子重要”：了解孩子每個(gè)時(shí)期所發(fā)展出來的能力；了解孩子以與生俱來的獨(dú)特個(gè)性。了解孩子與我們長(zhǎng)期相處的習(xí)性。

了解孩子之后，進(jìn)而找到最適合彼此個(gè)性的方式來處理。我領(lǐng)悟了之后，調(diào)整自己的心態(tài)，以孩子的角度與高度來做適性教養(yǎng)，而非一味的把看到的理論套用在我跟孩子身上。

面對(duì)才快三歲的澤澤，詞句上還無法有太深的理解，所以我用澤澤這年紀(jì)可以聽懂的方式去說明；三歲孩子的專注能力本來就比較短暫，于是我縮短對(duì)澤澤講道理的時(shí)間，待澤澤再大一些的時(shí)候，再慢慢的拉長(zhǎng)到我與孩子都可以接受的程度；理解三歲孩子的情緒控管尚未穩(wěn)定，愿意等孩子情緒發(fā)泄完了再繼續(xù)講道理；知道澤澤屬于忘掉比記住還容易的個(gè)性，于是把澤澤發(fā)生的每一個(gè)狀況都當(dāng)成第一次，不會(huì)因?yàn)楹⒆右环冈俜付鷼狻?/p>

我試著改變與調(diào)整之后，這個(gè)效用出乎意料的強(qiáng)大。因?yàn)椤腋恿私夂⒆恿?，也更加知道怎么與孩子溝通，再摸索出最適合我與孩子的教養(yǎng)方式，讓我們與孩子之間，不會(huì)因?yàn)楣芙躺系摹跋胍獮楹⒆雍谩保瑓s反而讓“關(guān)系變得不好”。只有“先了解孩子，再來對(duì)孩子教養(yǎng)”，才可以既讓孩子好，也讓彼此的關(guān)系變得更好。

每個(gè)孩子都有著不同的個(gè)性

澤澤長(zhǎng)大了，妹妹花寶出生了，花寶也到與澤澤當(dāng)時(shí)相同的年紀(jì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)沒有辦法直接把對(duì)澤澤的這套放在花寶身上?；▽毜恼Z言能力比同年齡的澤澤發(fā)展得快，我在跟花寶講道理時(shí)，花寶會(huì)辯解、會(huì)找理由也會(huì)故意講反話想讓我動(dòng)怒?；▽氃趥€(gè)性的堅(jiān)持度上，比同年齡的澤澤更加的具有持久力，往往澤澤哭鬧的5分鐘的事情，花寶可以堅(jiān)持到10分鐘甚至20分鐘。一開始，的確會(huì)有澤澤比花寶好帶的想法，會(huì)對(duì)花寶失去耐心，甚至說出“哥哥以前都不會(huì)這樣”的比較話語。

于是我再次回到“先了解孩子，再來對(duì)孩子教養(yǎng)”的心態(tài)來看待花寶，恍然大悟般地自省，其實(shí)每個(gè)孩子都有著不同的個(gè)性，所以面對(duì)每個(gè)孩子就要用不同的教養(yǎng)方法，即使是一起生活的兄弟姐妹也一樣。

換句話說，我要與花寶重新一起磨合出最適合我與她的教養(yǎng)方式。而非把對(duì)哥哥的公式套在她身上。

教養(yǎng)，沒有“最好”只有“最適合”

我們聽到、看到、讀到或?qū)W到的教養(yǎng)法，相信都是好的，但不一定全然都可以百分之百套在自己孩子的身上。畢竟這些教養(yǎng)法，是從教科書或是作者自身的經(jīng)驗(yàn)上所得來的，不一定適合自己與孩子。然而并非就不需要再看教養(yǎng)書了，而是我們要從這些教養(yǎng)書及文章上，學(xué)到教養(yǎng)孩子的觀念、大方向與大原則。

“不打不罵，對(duì)孩子講道理”是個(gè)大原則、“引導(dǎo)孩子”是個(gè)大方向、“有了孩子之后才開始學(xué)習(xí)怎么當(dāng)父母”是個(gè)觀念。這些絕對(duì)都是正確的，但實(shí)際的做法以及細(xì)節(jié)的調(diào)整，依然要靠著我們與孩子在相處上去磨合及摸索。相信著通往這條正向的道路上，有著各式各樣的風(fēng)景，一個(gè)孩子就屬于一種景色，至于要怎去欣賞，就要看我們父母自己嘍。

所看到的教養(yǎng)法，我們都當(dāng)作參考，因?yàn)樽钫鎸?shí)的人，就在我們面前；最真實(shí)的擁抱，就在我們懷中；最溫暖的親子之情，就在我們的相處與陪伴。看懂孩子且了解孩子，教養(yǎng)不是拿本參考書來照本宣科，而是依著我們自己與孩子的個(gè)性，找到那最適合我們彼此的教養(yǎng)方式，那就是世界上最棒的教養(yǎng)法了。

因?yàn)椤甜B(yǎng)，沒有“最好”只有“最適合”。

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