如何有效防止霧霾天氣對(duì)寶寶的傷害

寶寶幼兒園的游戲。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中不斷成長(zhǎng)！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？小編特地為大家精心收集和整理了“如何有效防止霧霾天氣對(duì)寶寶的傷害”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

面對(duì)這么可怕的霧霾天氣，爸爸媽媽更加不可以掉以輕心！從現(xiàn)在開(kāi)始就要為寶寶做好預(yù)防的措施，跟灰霾天氣作斗爭(zhēng)！做好出門(mén)前的三個(gè)準(zhǔn)備，可以有效防止灰霾對(duì)寶寶的傷害。

外出時(shí)：

外出時(shí)，可以給寶寶戴上合適的口罩，市面上那么多林林總總的口罩，什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢？媽媽挑選的時(shí)候可以有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1.阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物；

2.能與人臉密合，防止粉塵或病原微生物由不密合處進(jìn)入；

3.呼吸阻力小、輕，佩戴舒適?？谡值倪^(guò)濾作用重點(diǎn)在鼻部，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過(guò)小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進(jìn)入，影響過(guò)濾作用。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。

回家時(shí)：

1.洗臉

寶寶的臉部，經(jīng)常暴露在空氣之中，所以灰霾天氣時(shí)，有不少的有害物質(zhì)都會(huì)依附在寶寶的臉部，可以選擇給寶寶清洗臉部，而且給寶寶洗臉時(shí)最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。

2.漱口

正所謂病從口入，寶寶經(jīng)常依依呀呀地說(shuō)話時(shí)，吃東西過(guò)后，都會(huì)有不少的細(xì)菌依附在口腔里面，所以經(jīng)常給寶寶漱口，可以清除附著在口腔的臟東西。

3.清理鼻腔

很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把寶寶弄傷了?，F(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的方法！首先，讓寶寶洗凈自己的雙手后，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。

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家園共育：幼兒冬季如何防霧霾？

冬天即將到來(lái)，冬季取暖也馬上要開(kāi)始了，伴隨著燃料的燃燒，空氣的污染程度越來(lái)越大，而對(duì)于免疫系統(tǒng)較弱的幼兒來(lái)說(shuō)，怎樣面對(duì)這樣的天氣無(wú)疑是一個(gè)較大的困難。加上天氣轉(zhuǎn)涼，非常容易造成孩子患上呼吸道常見(jiàn)疾病。那么我們需要怎樣做才能保護(hù)幼兒度過(guò)冬季的霧霾天氣呢？

環(huán)境變化

1、霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再通風(fēng)。

2、幼兒來(lái)園、離園的路上盡量帶口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。

3、幼兒要減少戶外活動(dòng)。早晨空氣質(zhì)量特別差，戶外活動(dòng)要等能見(jiàn)度高的時(shí)段進(jìn)行。

4、人多的地方別去。霧霾天氣盡量減少去人多地方，人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

5、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車(chē)進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

1、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。魚(yú)和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚(yú)是“密集型”營(yíng)養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)?，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚(yú)中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對(duì)鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果，霧天可以多食。

2、平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

除了這些外，在霧霾天氣孩子的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護(hù)孩子呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

衛(wèi)生清潔

1、保證幼兒房間的衛(wèi)生與相對(duì)的濕度。

2、要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

3、寶寶外出歸來(lái)后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時(shí)用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。

如何與寶寶有效的溝通

家長(zhǎng)提問(wèn)：“寶寶三歲一個(gè)月，上小小班，老師反應(yīng)寶寶在幼兒園咬人抓人了，而寶寶一直不肯告訴我發(fā)生了什么事情，只是鬧著不肯上學(xué)。我想，是我以前的處理方式太粗暴了，給他留下了陰影。而這次，我得想辦法讓寶寶自己主動(dòng)向我說(shuō)出發(fā)生的事情，不知道能不能給些建議？謝謝！”

專家解析

孩子發(fā)生的問(wèn)題，一定不是這一次咬人抓人后所產(chǎn)生的，而是日積月累的許多不良或是不妥的原因，造成了現(xiàn)在這樣的現(xiàn)象。

首先，三歲的寶寶表達(dá)能力并不足以將真實(shí)的情緒做完成的說(shuō)明，更不要期待孩子用所謂正確的方式來(lái)表達(dá)情緒，抒解心情。每個(gè)人都有自己表達(dá)情緒的方式，有的確實(shí)讓人可以接受，有的則確實(shí)無(wú)法讓人接受，而小小的孩子，就在學(xué)習(xí)著要怎樣用正確的方式來(lái)表達(dá)情懷，成人如果引導(dǎo)，至關(guān)重要！

其次，當(dāng)孩子還是小小孩，他的任何行為舉止、包括表情都是語(yǔ)言，笑也是語(yǔ)言，哭也是語(yǔ)言......成人必須要仔細(xì)地觀察自己的寶寶，因?yàn)樗莫?dú)特性是惟一，只有最親近的人才有機(jī)會(huì)了解、欣賞，并及時(shí)地、適時(shí)地給予回應(yīng)。因而，成人可常問(wèn)自己，孩子的這個(gè)動(dòng)作在表達(dá)什么？孩子的這個(gè)表情是要告訴我什么？這樣，才能夠和孩子間形成有效的良性互動(dòng)。

再有，如果孩子已經(jīng)開(kāi)始用反抗、抵觸來(lái)表達(dá)情緒時(shí)，成人耳邊響起的可就是提醒的鐘聲而非鈴聲了。因?yàn)?，孩子一定試過(guò)用可以接受的方式表達(dá)，反復(fù)被忽略后，他發(fā)現(xiàn)只有激烈的方式才會(huì)引起大人們的注意，于是乎就會(huì)“鬧”。所以，成人可以思考：孩子會(huì)從溫和的對(duì)話中學(xué)習(xí)到無(wú)禮無(wú)理的叫囂嗎？

孩子，我們至親至愛(ài)的寶寶，他在來(lái)到人世間時(shí)，向所有的人綻放著馨香與善意，動(dòng)人心魄！孩子的心門(mén)敞開(kāi)著，我們進(jìn)出自由！只是他們太小了，小到需要成人每時(shí)每刻、無(wú)微不至的關(guān)注與照料，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的相處，都是孩子在人生課程中的教材。教材怎樣寫(xiě)？孩子學(xué)什么？誰(shuí)有主導(dǎo)權(quán)？答案可分曉？

家園共育：對(duì)抗霧霾，拿什么保護(hù)我們脆弱的孩子？

霧霾中的顆?？梢赃M(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)健康造成巨大危害,且對(duì)正處于成長(zhǎng)期的幼兒的危害比成人更大，某些惡性疾病會(huì)出現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)。這些目前也許無(wú)法直接看到，但可能在今后10年至20年集中顯現(xiàn)。

霧霾會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生哪些危害？

首先，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

其次，幼兒的呼吸道相比成年人來(lái)說(shuō)抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入，就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜，更容易引起幼兒呼吸系統(tǒng)疾病以及過(guò)敏性疾病。

同時(shí)，霧霾天會(huì)影響孩子體內(nèi)激素的水平，當(dāng)某些能保持活力的激素分泌量減少時(shí)，孩子會(huì)產(chǎn)生倦怠、無(wú)力、不活潑等現(xiàn)象，甚至食欲不振等。

那么，如何應(yīng)對(duì)霧霾天氣？

1、引導(dǎo)幼兒加強(qiáng)常規(guī)保健細(xì)則，多用溫水洗臉，將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈；增加漱口次數(shù)，清除附著在口腔的臟東西；清理鼻腔。

2、進(jìn)入冬季后，每個(gè)班級(jí)應(yīng)添置綠色植物，以凈化空氣。

3、加強(qiáng)幼兒身體鍛煉，保證幼兒運(yùn)動(dòng)量。室外霧霾時(shí)，幼兒園的室外活動(dòng)可改為豐富多彩的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

在家中能做些什么來(lái)保護(hù)孩子？

一、霧霾天，盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)該盡量避免出行，尤其是孩子，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒(méi)有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴(yán)重的天氣，比如PM2.5的指數(shù)已經(jīng)超過(guò)300，出去玩耍，弊大于利。患有過(guò)敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果出去散步或必須要出行，爸爸媽媽盡量選擇能見(jiàn)度相對(duì)比較好的時(shí)段，清晨時(shí)霧霾相對(duì)比較重，隨著太陽(yáng)的出來(lái)霧霾會(huì)有所緩解。

二、最好戴純棉口罩

雖然有研究證明N95口罩對(duì)PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，堵住孩子的口鼻，容易導(dǎo)致孩子的呼吸不暢。低幼孩子還不會(huì)表達(dá)自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險(xiǎn)，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的孩子戴純棉材質(zhì)的口罩。

三、在室內(nèi)打開(kāi)加濕器

加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和孩子吸入顆粒物的機(jī)會(huì)。有過(guò)敏或者哮喘的孩子，對(duì)空氣中的顆粒物會(huì)更加敏感，如果家里條件允許，建議購(gòu)置空氣凈化器，它能夠過(guò)濾掉空氣中的部分顆粒物，減少孩子過(guò)敏的幾率。

四、勤漱口

霧霾可以通過(guò)鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過(guò)口腔進(jìn)入人體的消化道，給孩子用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對(duì)消化道的傷害。

五、注意寶寶營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

1.多吃富含維生素的食物

維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護(hù)上皮細(xì)胞的作用，若缺乏則會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。因此，在霧霾天氣，媽媽要讓孩子多吃富含維生素的食物，如雪梨等各種新鮮水果蔬菜均是補(bǔ)充維生素的首選。

2.多吃潤(rùn)肺食物

潤(rùn)肺食品能及時(shí)排出肺部吸入的毒素，保養(yǎng)肺部，保證人體肺部健康。好的潤(rùn)肺食物有羅漢果，羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果。

3.多吃排毒食物

排毒食物可以及時(shí)清除人體內(nèi)的毒素。例如蘿卜就是極佳的肺臟排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來(lái)不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時(shí)加工時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，否則百合中的汁液會(huì)減少，防毒效果要大打折扣。

4.多吃菌類

菌類食物養(yǎng)生效果好，是很好的抗過(guò)敏食物，多吃此類食物一定程度上能提高寶寶抗過(guò)敏能力，避免因霧霾導(dǎo)致的哮喘等呼吸道疾病?？梢越o孩子多吃一些金針菇。金針菇中的蕈菌多糖有提高人體免疫力，抗菌消炎的作用，另外金針菇菌柄中有一種蛋白，能緩解哮喘，鼻炎等過(guò)敏性癥狀。

5.多吃殺菌食物

霧霾天氣也是各種細(xì)菌病毒大量活躍的時(shí)期。這時(shí)要給多孩子吃一些殺菌食物。如大蒜和蔥都有殺滅體內(nèi)細(xì)菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發(fā)季節(jié)如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預(yù)防孩子患上流感和呼吸道傳染病。

6.多喝水

在霧霾天氣，水是孩子最好的飲料。水能沖淡人體內(nèi)累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。

7.飲食清淡

在霧霾天氣孩子的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護(hù)孩子呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

最后祝愿所有寶貝們健健康康，茁壯成長(zhǎng)！家長(zhǎng)們要保持樂(lè)觀情緒，不要太焦慮，注意防護(hù)保養(yǎng)，我們一起抗霾！

如何有效鍛煉寶寶的思維能力

整理了如何有效鍛煉寶寶的思維能力，希望對(duì)父母了解孩子智力開(kāi)發(fā)有所幫助，僅供參考。

在我們的日常生活中有著非常多的鍛煉孩子數(shù)學(xué)思維的方法，接下來(lái)就跟大家說(shuō)一些能夠快速提高數(shù)學(xué)思維能力的方法。各位爸爸媽媽一定要看好了哦。

幼小銜接在生活中鍛煉孩子的數(shù)學(xué)思維！日常生活中充斥著數(shù)學(xué)，怎么樣才能夠更好的訓(xùn)練孩子的數(shù)學(xué)思維呢？，爸爸媽媽可以帶著孩子一起來(lái)看看這些生活中的數(shù)學(xué)問(wèn)題，這對(duì)于鍛煉孩子的數(shù)學(xué)思維是非常有好處的。

孩子數(shù)學(xué)能力不是說(shuō)坐在課桌前，多做幾題數(shù)學(xué)題就能提高的，孩子真的喜歡上數(shù)學(xué)，才能更好地提高孩子數(shù)學(xué)思維能力！接下來(lái)就具體來(lái)看看爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎么做吧。

1、做飯的數(shù)學(xué)

爸爸媽媽在準(zhǔn)備飯菜的時(shí)候，總是要倒水、稱面粉、分開(kāi)放置、估計(jì)時(shí)間和看菜譜。

這時(shí)候就可以讓寶寶參與進(jìn)來(lái)，在寶寶學(xué)會(huì)識(shí)字看菜譜之前，可以讓孩子拿個(gè)木勺子在塑料碗里攪拌。然后讓寶寶在邊上觀察你的行為，看看你是怎么樣一步步按照菜譜做出美味佳肴的，讓寶寶看看你是怎樣調(diào)控烤箱上的溫度的。

2、“我”的相關(guān)數(shù)字

在寶寶能夠背出家庭電話和家庭住址的時(shí)候他們是非常高興的。很早的時(shí)候，寶寶就已經(jīng)知道他今年是幾歲了，他還會(huì)想要知道自己的身高到底是多少厘米。

把一個(gè)寶寶放在稱上，就會(huì)讓寶寶了解到輕重的概念。寶寶可以慢慢知道自己穿多大號(hào)碼的衣服，還會(huì)通過(guò)觀察得知這件衣服適不適合自己穿，這是在“空間關(guān)系”上的早期訓(xùn)練。

3、家庭生活

在裝修房子的時(shí)候也能夠讓寶寶練習(xí)數(shù)學(xué)技能。讓寶寶看你量門(mén)框，或看你在墻中間掛一幅畫(huà)。在你制作一件東西的時(shí)候，可以讓寶寶幫你做點(diǎn)事，比方說(shuō)拿釘子、螺絲和工具。不過(guò)在制作過(guò)程中要照看好寶寶，不要讓他觸碰到危險(xiǎn)的物品。

4、游戲

有非常多和數(shù)學(xué)有關(guān)的小游戲，像是和小朋友比較年齡的大小，大寶寶玩的塔積木等等，寶寶在玩游戲的過(guò)程中也能體會(huì)到數(shù)學(xué)的奇妙。要是你可以讓寶寶和周?chē)暮⒆右黄鸹顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)，他們更有機(jī)會(huì)思考數(shù)學(xué)問(wèn)題了。

5、管理錢(qián)財(cái)

寶寶能摸錢(qián)、數(shù)錢(qián)、存錢(qián)、把錢(qián)分類和在人督導(dǎo)下花錢(qián)。帶孩子出去玩的時(shí)候，遇到付錢(qián)的時(shí)候就可以教育寶寶，告訴寶寶這些東西是多少錢(qián)，要怎么樣通過(guò)打折來(lái)節(jié)約錢(qián)。這方法不錯(cuò)，但寶寶可能一下子不能明白錢(qián)的價(jià)值，隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給他零用錢(qián)。

6、旅行

就算是出去游玩一下也能夠給寶寶提供與數(shù)學(xué)相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)?？粗穬膳缘木吧珪r(shí)可以告訴寶寶如何確定車(chē)速是多少。讓寶寶估計(jì)一下過(guò)一座橋要多久的時(shí)間、讓寶寶大聲讀出車(chē)牌號(hào)，也可以讓他做個(gè)簡(jiǎn)單的加法。

7、扮家家酒

當(dāng)寶寶在假裝做什么時(shí)，他們會(huì)幻想一個(gè)情境，他們可以檢查公交車(chē)時(shí)刻表，或長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)要上多少原料。就算是一個(gè)搭積木的小游戲也能夠讓寶寶學(xué)到數(shù)數(shù)、幾何、數(shù)學(xué)。

小編總結(jié)：孩子幼升小，數(shù)學(xué)能力是非常重要的，不過(guò)，孩子數(shù)學(xué)能力并不是說(shuō)坐在課桌前，多做幾題數(shù)學(xué)題就能提高的，只有孩子真的喜歡上數(shù)學(xué)，才能更好地提高孩子數(shù)學(xué)思維能力！從生活中學(xué)數(shù)學(xué)可能事半功倍！

十二月份育兒知識(shí)：冬季防霧霾小知識(shí)

十二月份育兒知識(shí)：冬季防霧霾小知識(shí)

前幾天，西安經(jīng)歷了一場(chǎng)嚴(yán)重的霧霾天氣，給大家的生活帶來(lái)了很多不便。霧霾天氣不僅不利于環(huán)境，同時(shí)還是對(duì)我們健康的“隱性殺手”。為了保護(hù)健康，有效的減少霧霾對(duì)我們的危害，現(xiàn)在為大家支幾招：

1、適當(dāng)補(bǔ)充維生素D

霧多、日照少的季節(jié)由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。

2、外出最好戴上防塵口罩

如果外出戴上口罩，這樣就可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，而且易清洗。像大家?guī)У哪欠N一次性口罩，其實(shí)并不能做到很好的防毒功效，所以建議大家?guī)л^厚的棉質(zhì)口罩或者帶有活性炭的口罩。

3、外出歸來(lái)勤換衣物、勤洗口鼻

霧霾天氣的有害物質(zhì)和粉塵較多，容易附著在衣物上，所以在外出歸來(lái)時(shí)，最好將外衣?lián)Q下，注意清洗?；氐郊液笠欢ㄒ皶r(shí)洗臉、洗手、漱口，進(jìn)行鼻腔清洗，可用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔。如有異物，需及時(shí)用棉簽清洗取出，同時(shí)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

4、飲食清淡多飲水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、霧霾天氣少開(kāi)窗

很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢?專家認(rèn)為，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

希望這幾條小貼士可以幫到大家，另外對(duì)于孩子的一些早期癥狀，推薦兩個(gè)小竅門(mén)，如果孩子鼻塞，可以用熱水的熱氣熏一下;如果孩子流清鼻涕，可以吃點(diǎn)香菜或者喝紅糖生姜茶。一旦發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病，應(yīng)馬上到就近醫(yī)院的呼吸內(nèi)科門(mén)診進(jìn)行治療。愿大家都能遠(yuǎn)離霧霾天，健健康康每一天。

心理懲罰對(duì)孩子的傷害更大

“心罰”對(duì)孩子的傷害大

恐嚇、冷落孩子。每當(dāng)孩子調(diào)皮或犯錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)都會(huì)不自覺(jué)地用諸如“不要你了”等話恐嚇孩子，讓孩子因害怕而“就范”。

不良影響：膽小恐懼以及發(fā)育不良容易使幼兒情緒不穩(wěn)定，產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁、敏感、膽小、恐懼等反應(yīng)，甚至有可能導(dǎo)致發(fā)育不良、智力低下以及神經(jīng)衰弱、偏執(zhí)、強(qiáng)迫等癥狀。

對(duì)比中“抹煞”孩子的努力。很多家長(zhǎng)追求完美，忽視孩子的努力，僅僅因?yàn)楹⒆記](méi)達(dá)到“最佳”或“理想”標(biāo)準(zhǔn)，就抹煞其成績(jī)。

不良影響：不能正確地評(píng)價(jià)自己。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)不斷把外界的評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)為自我評(píng)價(jià)，長(zhǎng)期對(duì)孩子持否定評(píng)價(jià)，會(huì)影響孩子正確地評(píng)價(jià)自己，并失去信心。

夸張歪曲事實(shí)影響孩子。家長(zhǎng)往往沒(méi)有注意自己的言辭中帶有夸張的成分，“小事化大”。

不良影響：長(zhǎng)大后容易犯錯(cuò)。家長(zhǎng)對(duì)事實(shí)的歪曲和夸張會(huì)影響到孩子的為人處世，為以后的許多不良行為，諸如撒謊、愛(ài)吵架、欺騙、偷竊及攻擊性行為等埋下禍根，孩子長(zhǎng)大后也容易犯錯(cuò)。

家長(zhǎng)要成為孩子的一面好鏡子。當(dāng)孩子不聽(tīng)話或調(diào)皮搗蛋時(shí)，家長(zhǎng)靠“言語(yǔ)暴力”是不能解決問(wèn)題的，對(duì)孩子心靈造成的創(chuàng)傷卻是深遠(yuǎn)的，老師和家長(zhǎng)們應(yīng)意識(shí)到它的嚴(yán)重性。

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