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你敢給孩子放開零食嗎(1歲半)

發(fā)布時(shí)間:2020-12-04

兩歲半讀幼兒園合適嗎。

家園共育講究的是快樂專遞,開心學(xué)習(xí)!教師與家長都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想,用心關(guān)注,用心傾聽,用心幫助,幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么,家園共育工作中是否存在一些不足呢?小編特地為您收集整理“你敢給孩子放開零食嗎(1歲半)”,但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

你敢給孩子放開零食嗎?(1歲半)

如題,你敢給孩子放開零食嗎?

我放開了,也沒想象的那樣糟糕!

隨便孩子吃零食,我們印象中的結(jié)果就是——孩子吃了太多零食,不好好吃飯——所以,我們大多控制孩子的零食數(shù)量和種類,定時(shí)定量給。

我以前也是這么做的,(不給吃也是不對的,孩子需要硬硬的餅干磨牙、需要拿食物出門跟小朋友交往)只在早飯后和午睡起來喝完奶后給一兩塊餅干吃;從不主動(dòng)給糖,如果見別人孩子吃糖,要的厲害,就給一顆,但每天最多只能吃一顆;所有零食是我從大超市買來,徐福記、旺旺等放心些的,家里其他任何人不能擅自給孩子買零食。

本來覺得這樣挺好,可慢慢的就發(fā)現(xiàn)了問題,每次給小福兒拿零食,她都超級高興,而且能吃不少——一袋小饅頭、兩塊雪餅;對糖超級渴望,見了都要。會(huì)不會(huì)孩子對零食有了心理需求呢?會(huì)不會(huì)覺得零食沒有滿足她而有所期待呢?這種習(xí)慣雖然還可以,可如果將來不再是媽媽給零食,而是自己有機(jī)會(huì)接觸到零食,會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@種心理需求而餓補(bǔ)呢?——就像現(xiàn)在很多放了學(xué)都聚在校門口小賣部買垃圾食品的那些孩子一樣。

我開始試著給孩子放開零食——滿足孩子對零食的心理需求,不過同時(shí)有規(guī)矩存在——繼續(xù)好的零食習(xí)慣。

我把所有的零食放在客廳的一個(gè)抽屜里,小福兒可以自己夠得到,想吃可以自己拿。

早中晚飯和奶粉定時(shí)定量給,不給孩子特別餓而飯沒有做好需要大量用零食代替的機(jī)會(huì)。

只要不是離吃飯?zhí)貏e近的時(shí)間,她拿了我都不會(huì)制止,請我?guī)兔Υ蜷_我都樂意。

她會(huì)嘗嘗一種,吃一點(diǎn)再打開另一種,同樣允許——重在味道和感受,而不是填飽肚子,我理解。

偶爾早上剛起床或馬上要吃晚飯想起了零食,拿來要幫忙打開,這是堅(jiān)決不幫的,這是規(guī)矩,習(xí)慣了她也能遵守,要求一次不行就算了。實(shí)在太想吃,趕緊用她喜歡的煮雞蛋吸引過來(這一段超級喜歡自己剝雞蛋殼掰雞蛋白吃)。

這樣將零食放開沒幾天,福兒爸驚呼,“你看,她根本吃不多少,小饅頭以前一次一袋,現(xiàn)在吃了幾個(gè)都不吃了!”

呵呵!小福兒真棒!

莫非真有心理需求這一層,現(xiàn)在滿足了?

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育兒——關(guān)于孩子零食問題討論


育兒觀留言一:我的兒子現(xiàn)在2歲10個(gè)月了,我感覺他現(xiàn)在每時(shí)每刻都在想吃零食的事,正在做著一件事,他會(huì)突然跑過來對我說:媽媽,一會(huì)去買東西吃哇?這樣正常嗎?

回復(fù):我覺得你家兒子真的超級可愛呢。親一下!

我想我們每個(gè)人都會(huì)有自己的一個(gè)關(guān)注點(diǎn)。對一個(gè)孩子來說,關(guān)注零食,關(guān)注玩樂,天經(jīng)地義啊。也許你覺得孩子會(huì)關(guān)注零食沒錯(cuò),但也太過度了吧?那么想要孩子對零食關(guān)注不要太過度的好辦法,可能是家長也不放棄關(guān)注。實(shí)際上,不咳嗽的情況下,吃點(diǎn)薯?xiàng)l,沒關(guān)系??;不感冒的時(shí)候,來小杯冰淇淋,很不錯(cuò)。況且,從孩子的生理發(fā)育需求來說,他們需要零食,因?yàn)樗麄兊幕顒?dòng)量大,身體成長快,靠一日三餐并不能滿足需求。所以,在零食問題上,一要為孩子選擇適合的零食,二要定好給孩子零食的規(guī)矩,做好這些,我想就可以了。

留言二:還有一件事我一直不能忘記,在他2歲左右的時(shí)候,帶他去玩沙,他玩著玩著突然把沙放在了嘴里,我嚇一跳,忙把沙掏出來,并告訴他沙不能吃,很臟,可是他又吃了第二口,我有些憤怒了,然后我說你吃嘛,喜歡吃就吃嘛,是不是好吃嘛,結(jié)果他點(diǎn)頭還真吃了第三口,我當(dāng)時(shí)很生氣,要轉(zhuǎn)身走開,看他的樣子還要抓來吃,為什么?因?yàn)槟抢镉泻芏嗳丝粗?,所以?dāng)時(shí)我的感覺是又羞又氣,把他拉出沙池對他說媽媽很生氣,然后轉(zhuǎn)身離開,他在后面大哭。后來我也很后悔因?yàn)槲业膽嵟话氲脑蚴且驗(yàn)閯e人在看,可是當(dāng)人吃到沙該是很不適的反映啊,他為什么一再的要吃呢。

回復(fù):首先,我覺得孩子吃沙,應(yīng)該是他的好奇心導(dǎo)致的。你不覺得沙子還滿像糖嗎?呵呵。

你“嚇一跳”,并且為孩子吃沙的行為而“又羞又氣”,說得嚴(yán)重點(diǎn),可能是打擊了孩子探索世界的積極性呢。如果能抱著他,對他說:你覺得這個(gè)味道可能不錯(cuò),想嘗嘗是嗎?不過媽媽告訴你,沙子是硬的,放到嘴里,會(huì)讓牙齒非常不舒服;而且它沒有味道,最糟糕的是,沙子里可能有感冒病毒,吃進(jìn)去,感冒病毒也到你肚子里了,那很可怕哦!效果可能更好些。

只告訴孩子?jì)寢屔鷼饬耍⒆訒?huì)非常困惑,并不能明白自己行為不當(dāng)在哪里。改變也就無從談起。還有很多時(shí)候,我們可能都要面對一種選擇:當(dāng)媽媽的面子重要,還是孩子的自由重要?如果是后者,我們的氣可能也很容易消了吧。

“當(dāng)人吃到沙該是很不適的反映啊,他為什么一再的要吃呢”:是不是因?yàn)楹⒆拥膶ι匙拥奈兜栏杏X還真不錯(cuò)呢?畢竟不適是你的感受,不是孩子的感受。

總之,孩子這樣的行為我只覺得挺可愛的。真的。順便說一句,我家**三周半了,有時(shí)候他愿意嘗嘗桔子皮的味道,有時(shí)候他說要把積木塊當(dāng)?shù)案獬阅亍?/p>

關(guān)于零食這件事


關(guān)于零食這件事總結(jié)了總結(jié),關(guān)于零食這件事,怎么辦好呢?

給和不給,其實(shí)都有技巧。

分類法:做父母的首先要分清哪些是好的食物,哪些是不好的食物。這樣才能替孩子把好食物關(guān)。好的食物是可以而且應(yīng)該經(jīng)常給孩子吃的,而不好的食物,則是偶爾讓孩子嘗嘗但要限量的。

“脫敏”法:不想給或者不能給孩子吃的食物,別大驚失色地說:“這可不能讓你吃!吃了不好的!”這可能會(huì)讓孩子更有好奇心,非要吃。甚至有的孩子對父母堅(jiān)決不給的食物會(huì)產(chǎn)生一種“景仰”心,越是抵制,越是把孩子對這類食物的期待值無限放大,甚至不好吃也要多吃一些。因此,對于一些不太健康,營養(yǎng)不夠全面,但孩子卻特別喜歡吃的食物,個(gè)人覺得可以每隔一段時(shí)間,做為獎(jiǎng)勵(lì),主動(dòng)拿給孩子吃一吃,這樣我想能讓孩子對某一種特別偏好的食物進(jìn)行“脫敏”。慢慢的,孩子們會(huì)覺得:這味道也沒那么好,不值得我每次拼命哭鬧。這東西我不用要求爸媽也會(huì)給我嘗。由此推廣,孩子的行為也會(huì)相應(yīng)理性起來。再說,沒有絕對好的食物,也沒有絕對壞的食物,只要量不過度,即使是非健康食品,問題也并不會(huì)很大。

變通法:有的時(shí)候,孩子鬧著要某一個(gè)食物吃,那是因?yàn)槟欠N形狀或者吃的形式很特別。父母可以進(jìn)行一點(diǎn)變通試試。比如**很喜歡棒棒糖,我經(jīng)常用一根水果簽子簽上一顆草莓或把蘋果削成糖的樣子,**一樣吃得很高興。另外,孩子們聚在一起的時(shí)候,特別容易有攀比心理,“你在吃,我也要吃。你吃得多,我也要多吃點(diǎn)?!边@時(shí)候,父母光用語言就有點(diǎn)難以控制了,不如立即用健康食品取代不合適的食物。

無論用哪一種方法,在對孩子應(yīng)食物問題進(jìn)行溝通時(shí),也有些技巧:

“你別鬧了,媽媽今天不會(huì)給你吃巧克力的?!泵鞔_告訴孩子,他的哭鬧不會(huì)起效。通常,**會(huì)在聽到我這樣的提示之后放棄哭鬧。

“今天你的表現(xiàn)很好,非常有禮貌。如果你想吃糖的話,媽媽會(huì)給你一塊。”我覺得這是一個(gè)良性刺激。(不過吃飯吃得多吃得好沒必要進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),吃飯和道德表現(xiàn)沒關(guān)系)

“你今天已經(jīng)吃了第四顆糖了,糖吃多了你會(huì)咳嗽,咳嗽就得打針,吃藥,像前幾天那樣,疼,你怕嗎?”**會(huì)說:“怕怕!”轉(zhuǎn)身跑開。這是風(fēng)險(xiǎn)告知。不過這招起效的次數(shù)不多。大多數(shù)孩子面對他們心中的美食都會(huì)非常有勇氣的。

“今天不吃了,媽媽后天會(huì)給你吃。你現(xiàn)在很傷心,很失望,那你就哭一會(huì)吧?!崩斫夂⒆影?,因?yàn)楹⒆拥目鞓肪褪沁@么簡單:有糖吃。不讓吃了,相當(dāng)于剝奪了他的快樂呢。

“你看,這個(gè)棒棒糖是不是很可愛???吃吧,你吃多少媽媽都會(huì)同意。”我用蘋果加牙簽代替棒棒糖給**,并且有點(diǎn)夸張地說這個(gè)棒棒糖有多好看多特別,他的表情從疑惑變?yōu)樾老玻弥O果棒棒糖走開了,我連忙把他突然發(fā)現(xiàn)的棒棒糖藏起來。對了,下次要是把蘋果在奶酪中蘸一下再給**,可能更有吃糖的感覺吧?

不管哪一種辦法,你都會(huì)發(fā)現(xiàn),并不簡單。反正我發(fā)現(xiàn),要教養(yǎng)好孩子,孩子撒泡尿都有學(xué)問都不簡單,都可以拾掇拾掇整成“一盤菜”;要想將來當(dāng)父母輕松自在,孩子小的時(shí)候就別嫌復(fù)雜和勞累——好好打好教育的底吧!

減低孩子智力的3大零食禍?zhǔn)?/h2>

罪魁禍?zhǔn)?:反式脂肪

卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習(xí)慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學(xué)讀3年級,最近學(xué)校放寒假,她就經(jīng)常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃,母子倆大快朵頤??勺蛱煸缟献颗恳黄鸫?,發(fā)現(xiàn)口腔全部起泡了,她趕緊到中山醫(yī)院口腔科看病。

當(dāng)卓女士拿到檢驗(yàn)報(bào)告時(shí)大吃一驚:她的血液黏稠度比正常人高出兩倍。醫(yī)生詢問了她的生活習(xí)慣后說,這是因?yàn)樗龜z入太多反式脂肪酸的緣故。醫(yī)生同時(shí)提醒她,如果長期這樣吃下去,恐怕她將來還要吃出老年癡呆癥來!

反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氫化”技術(shù)處理后產(chǎn)生,與一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放更久等優(yōu)點(diǎn)。目前,美國快餐業(yè)使用人造反式脂肪相當(dāng)普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯?xiàng)l和甜甜圈等食品。一些能使面點(diǎn)酥松的油脂、人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕婦攝入過量的反式脂肪酸后,可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會(huì)通過乳汁,將反式脂肪酸“喂”給嬰兒,會(huì)造成幼兒缺乏必需的脂肪酸,從而影響他們的生長發(fā)育,還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏,影響他們的智力發(fā)育。

所以對以下食物家長們要特別注意:首先是人造油脂,如人造黃油(植物奶油);其次是油炸食品,如方便面、薯片、薯?xiàng)l等。一些含油脂的加工食品,如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干、曲奇和面包等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中,都可能有反式脂肪酸。

罪魁禍?zhǔn)?:膨化食品

近年來,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點(diǎn),頗受兒童們的喜愛。不過,國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,膨化食品不是真正的安全或健康食品,如果孩子長期食用這類食品,對他們的大腦和體質(zhì)發(fā)育都是有害無益的。美國營養(yǎng)食品專家多年前就提出過忠告:膨化食品中存在較多有害金屬元素鉛或鋁,家長不應(yīng)常讓孩子吃這些食品。

膨化食品含鉛、鋁比較高的原因有:一是加工這類食品往往要加入膨松劑之類的添加劑,有的膨松劑(如明礬和碳酸氫鈉)就含有較多的鉛或鋁等重金屬;二是食品在加工過程當(dāng)中是通過金屬管道的,金屬管道里面通常會(huì)有鉛和錫的合金,在高溫的情況下,這些鉛容易氣化,氣化后的鉛就會(huì)污染這些膨化的食品。

經(jīng)常吃膨化食品對兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的。當(dāng)“鉛從口入”時(shí)間久了,會(huì)慢慢潛伏于血液和骨骼中,很難自然代謝出來。兒童處于生長發(fā)育階段,對于鉛的吸收量是成人的數(shù)倍,而孩子對鉛的排泄功能比較弱,這就更容易蓄積體內(nèi)。當(dāng)有害重金屬累積到一定量的時(shí)候,就會(huì)對人體的神經(jīng)、消化、造血等系統(tǒng)造成明顯損害,尤其會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙或思維能力下降,甚至有可能影響孩子的終生健康。

鋁元素?cái)z入過多主要會(huì)損害大腦功能。比如:會(huì)干擾人的思維、意識(shí)與記憶功能,引起神經(jīng)系統(tǒng)病變,表現(xiàn)為記憶減退、視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈、腦損傷、智力下降,嚴(yán)重者可能癡呆。

罪魁禍?zhǔn)?:人工色素

如今的兒童食品名目繁多,包裝考究,色彩絢麗,但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患。過量或者長期食用,對兒童健康發(fā)育有害而無益。

在兒童智力發(fā)育階段,需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和類脂等營養(yǎng)元素,人工合成色素不能提供這些營養(yǎng)。同時(shí),人工合成色素自身或其代謝產(chǎn)物具有毒性,而且,其在保存過程中還可能混進(jìn)砷,鉛或其他有毒的中間產(chǎn)物,這些都會(huì)影響兒童的智力發(fā)育和神經(jīng)行為。

此外,攝入過量合成色素還可引起過敏癥,如哮喘、喉頭水腫、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢以及神經(jīng)性頭痛等;某些人工合成的色素作用到人的神經(jīng),會(huì)影響神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo),從而導(dǎo)致一系列的癥狀。

醫(yī)生建議家長嚴(yán)格控制兒童飲食,讓兒童多吃一些天然食品,買加工食品時(shí)盡量選擇不加任何人工添加劑的食品。匯源果汁研發(fā)中心的專家也建議,兒童避免人工色素的影響要從日常飲食中注意,在購買一些顏色鮮艷的食品或飲料時(shí)要慎重,不要選擇顏色太過亮麗的加工食品,還要養(yǎng)成閱讀食品配料表的習(xí)慣,注意里面是否添加胭脂紅、檸檬黃、日落黃等合成色素。

育兒心得:你敢放養(yǎng)孩子嗎?


育兒心得:你敢放養(yǎng)孩子嗎?

孩子學(xué)步時(shí),搖搖晃晃,他只消腿一松,我立即將他牢牢抓住,確保他小小的身體不用和一切障礙硬碰硬...不止這樣,他不在我的視線范圍內(nèi),我會(huì)不安、緊張,就怕他摔倒,就怕他磕磕碰碰。

大人們總是告訴孩子:好好走路啊,直線近不是嗎?臺(tái)階費(fèi)力不是嗎?有石頭的地方容易磕碰不是嗎?

孩子呢,第一次走在鵝卵石小路上,第一次看到上山的路原來長成歪歪斜斜的,那個(gè)興奮勁不亞于大人對好望角的向往??墒?,我們創(chuàng)造的太安逸的家沒有教會(huì)他走不同的路,沒有教會(huì)他走有些路時(shí)要控制重心、要講求平衡,當(dāng)我的雙手無法牢牢控制他的身體時(shí),他就要絆腳,可是,跌過一兩次,小不點(diǎn)兒竟學(xué)會(huì)了兩手著地以保護(hù)身體其他部位。

寵他、養(yǎng)他,他幾乎成了父母的生命可剝離的一部分,放手有多難!父母是什么?也許是孩子身后永遠(yuǎn)待命抓住他的大手,也許是隨是候命的“救火員”...

可是,人生的路上,做父母有時(shí)甚至只能眼看他跌倒,耐心地、充滿信任地等他從跌倒處起身,向前。因?yàn)?,有太多路,我們不能代替孩子走,我們的手也不夠長。

如何處理孩子放學(xué)后去偷偷購買小零食


如何處理孩子放學(xué)后去偷偷購買小零食上周五放學(xué),因?yàn)?*饞草莓由來已久了,就想著放學(xué)后直接帶她去市場少買一點(diǎn)解解饞。于是就直接來到學(xué)校門口等她。(從學(xué)校出來有一段兩分鐘的坡路,以前都是孩子走上來,我們倆才回家),小賣部就在學(xué)校門口,在這段坡路的下邊。

放學(xué)了,小賣部的門口就直接擺出了很多誘人的小吃,大多是五角到一元的各色花花綠綠的小食品。眼看著**班級出來了,**當(dāng)時(shí)兩只眼睛可能就盯著小賣部的食品了,根本沒看到我在旁邊等她,一個(gè)箭步就沖到小賣店,還沒等有下一步的動(dòng)作,就被我逮住了。

看到這一幕,我就說:“好啊,今天讓我逮住了。本來打算給你買草莓呢,這個(gè)小零食比草莓便宜多了,要不咱們多買點(diǎn)零食就不用吃草莓了吧?”我故意試探性的問,“呵呵,媽媽,我不知道你今天下來接我了。我以后一定不買了,咱們還是去買草莓吧?!?*嬉皮笑臉的說。

孩子畢竟是孩子,想想我們小時(shí)候,也經(jīng)常有這種現(xiàn)象,看到別人都吃一種東西,自己也很饞,只是那時(shí)候沒有這個(gè)條件,也不怪孩子,于是我心平氣和的說:“看來你已經(jīng)知錯(cuò)了,那咱們就先去買草莓,回家之后再解決這個(gè)事情吧?!?/p>

回家之后,我說:“你知道媽媽為什么不愛給你買草莓嗎?因?yàn)椴葺F(xiàn)在還不到季節(jié),為了讓他長得快,多賣錢,很多違心的商販就給草莓抹上了催熟劑,讓他長得又大又紅,媽媽不想你多吃生病了,你明白嗎?”

“恩,我知道,我以后也不吃那些零食了。”**不好意思的說。

“其實(shí)你心里什么都明白,為什么管不住自己呢?”

“因?yàn)榉艑W(xué)很多小朋友都在買啊,還有我那個(gè)好朋友她也買過給我吃,我不能光吃人家的吧。”孩子的回答也看似挺有道理啊。

“呵呵,是啊,你需要禮尚往來對吧??墒悄忝髅髦肋@個(gè)東西不好,為什么還要接受呢,而且還買給其他小朋友吃,這更是罪加一等了。于是我接著編了一個(gè)小朋友給其他小朋友買吃的,結(jié)果吃死了人的事情。我告訴她,如果你買吃的給同學(xué),結(jié)果這個(gè)東西是有害的,同學(xué)生病了,那咱們就需要付醫(yī)藥費(fèi)的,你這樣是害了同學(xué),怎么是幫助她呢。你明明知道這個(gè)東西不好,還買,就是明知故犯,這在法律上是罪加一等的?!?/p>

聽到我這么說,**有些害怕了,我故意把事情說的好像很真實(shí)一樣,順便還編了是我在網(wǎng)上看到的,孩子很容易上當(dāng),真的相信我說的,低下了頭,不好意思說話了?!岸夷惚持鴭寢尦赃@些,萬一真的生病了,那不是身有傷,貽親憂了,你是讀經(jīng)的孩子,我相信是不會(huì)讓媽媽傷心的對吧?”

聽到我這么說,**抬起頭說:“恩,是的媽媽,我知道錯(cuò)了,以后不吃了?!?/p>

其實(shí)我知道孩子是明白,只是她還是會(huì)管不住自己,那我還需要做的就是繼續(xù)加大力度,讓她知道吃這些小零食的壞處,于是我繼續(xù)發(fā)問說:“**,你知道為什么這些小零食只有在你們學(xué)校的小賣店才有賣,而大的超市都沒有嗎?是不是你們的小賣店太高檔了,吸引了這些小零食呢?”我故意這么問,**被我吊起了胃口,說:“為什么啊,媽媽?”我又把胃口吊足了說:“這是個(gè)很重要的問題啊,你想明白了,就不會(huì)去買那些吃的了。你還沒明白,那媽媽來告訴你。你說那些大超市的規(guī)模大還是你們學(xué)校門口的小賣店規(guī)模大呢?”,孩子的回答當(dāng)然是沒錯(cuò)的,我繼續(xù)說:“那你知道大的超市他們都是有正規(guī)的營業(yè)執(zhí)照的,但是他們?yōu)槭裁礇]有賣那些小零食呢?是他們沒有資金進(jìn)貨嗎,我想當(dāng)然不是,那覺得是什么原因呢?”孩子還是沒有回答出原因,我繼續(xù)說:“你想想,大超市她是有營業(yè)執(zhí)照的,那就應(yīng)該有監(jiān)管部門,有工商的管理,但是你們學(xué)校的小賣部,因?yàn)橐?guī)模小,可能就沒有人監(jiān)管了,而且他們的資金也少,所以就進(jìn)一些很便宜的小零食,你想想你買才五角,他們進(jìn)貨的價(jià)格更低,是不需要花多少成本的,這樣的零食吃了對身體不會(huì)有任何好處,這就是媽媽不讓你吃的原因。你現(xiàn)在明白了吧?”“恩,這下知道了媽媽,以后一定不買了。”

“媽媽非常高興,你能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),那我們以后約定一下,如果你有什么想吃的,要告訴媽媽,如果可以,那我們?nèi)フ?guī)的超市購買,不要在自己去偷偷買小吃了好嗎?媽媽知道你是個(gè)很節(jié)儉的孩子,所以你才買這么便宜的小吃,但是這種便宜的小吃都是對身體沒有任何好處的,媽媽相信你以后一定不會(huì)在買這些了,好嗎?我們一起的約定啊?!?/p>

聽了我的話,女兒高興的跳起來說:“太好了,謝謝媽媽,我真的明白了。我保證以后再也不買這些小吃了?!睋肀Я伺畠褐?,我們開始吃今天的草莓了。。。。。。

孩子就是孩子,總是會(huì)犯各種錯(cuò)誤,而且還會(huì)經(jīng)常性的明知故犯很多錯(cuò)誤,遇到這種情況,我需要做的就是同理孩子,然后和孩子一起找到各種解決的辦法,讓孩子心服口服的來接受我們的意見,陪伴孩子成長的過程也是我一個(gè)自我成長的過程。

非常感恩傳統(tǒng)文化,讓我遇事之后會(huì)很冷靜的來處理,會(huì)積極的想辦法,我和孩子的經(jīng)典誦讀之旅會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,我相信我們的未來一定會(huì)非常美好。。。。。。

夏天最適合寶寶吃的5種零食


對于寶寶來說,完全不吃零食是不可能的,家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則,包括不能因零食而影響正餐,不吃糖果、薯片、巧克力等高熱量高糖高脂零食,不吃色素、調(diào)味料、添加劑過多的零食,不吃果凍等有危險(xiǎn)的零食等。

那么,寶寶應(yīng)該吃哪些零食呢?下面為大家推薦8種適合寶寶吃的零食。

1.水果或果汁

水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),寶寶吃了能促進(jìn)食欲,幫助消化。吃水果的時(shí)間有講究,飯前吃有飽腹感影響食欲,飯后吃不利于消化吸收,一般建議在兩餐中間吃。水果的種類根據(jù)季節(jié)而定,夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等,但注意食用量不宜過多,尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的,比現(xiàn)買的加工果汁更有營養(yǎng)哦。

2.面包和蛋糕

比起含有各種添加劑的餅干,新鮮面包和蛋糕要更加健康一些,也可以當(dāng)做寶寶的零食。但是由于這些食物具有一定的飽腹感,食用時(shí)間一定要遠(yuǎn)離正餐,一般來說下午茶時(shí)間(3-4點(diǎn))是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

對于不愛吃飯的孩子來說,面包和蛋糕是補(bǔ)充能量的好選擇,但是對于愛吃東西的小胖墩來說,吃面包和蛋糕一定要控制量,避免能量過多繼續(xù)發(fā)胖。

3.酸奶

給孩子喝酸奶有很多好處:每天喝150毫升酸奶,就能滿足一天所需的1/3的能量和鈣質(zhì);酸奶中的乳酸菌可調(diào)節(jié)機(jī)體胃腸道正常菌群,促進(jìn)消化;酸奶中含半乳糖是構(gòu)成腦、神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂類的成分,常飲酸奶可促進(jìn)大腦發(fā)育。一般建議孩子在飯后一小時(shí)喝一杯酸奶,對生長發(fā)育有好處。

4.干果

雖然常有干果卡到寶寶喉嚨發(fā)生危險(xiǎn)的新聞報(bào)道,但是不可否認(rèn)干果具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值,比如核桃常食可健腦、增強(qiáng)記憶力,花生、瓜子、開心果含有人體必需的脂肪酸、微量元素,杏仁鋅元素的含量很高,腰果能提供優(yōu)質(zhì)脂肪,活血通絡(luò)等,我們不能因噎廢食。

一般建議不給3歲以下的寶寶直接食用堅(jiān)果,但是可以把堅(jiān)果煮熟或炒熟碾成粉來給寶寶吃。

5.消暑糖水

夏天氣候炎熱出汗多,很多人都會(huì)食用一些消暑糖水,比如綠豆湯、西米露、銀耳湯、地瓜粉、么么喳喳等,媽媽們不妨也親自動(dòng)手做一些糖水給寶寶當(dāng)零食,可以自己搭配食材,寶寶一定會(huì)非常喜歡。需要注意的是,糖水喝常溫的即可,最好不要吃冰鎮(zhèn)的哦,以免過于寒涼。

育兒知識(shí):孩子總是吃零食,不給買就哭,怎么辦?


孩子吃零食對孩子的健康是沒有什么好處的。我們都知道,零食中有大量的食品添加劑、色素、甜蜜素、防腐劑等等。而且,養(yǎng)成了習(xí)慣,以后不買他就難受,也會(huì)影響孩子的食欲。不給就哭,這是孩子進(jìn)行權(quán)利之爭的表現(xiàn)。需要家長有點(diǎn)智慧。和孩子斗智斗勇是我們父母的必修課。那么有什么辦法呢?辦法還是有的:

一、要給孩子制定規(guī)則,并嚴(yán)格執(zhí)行。盡量不要帶孩子去零食鋪。如果大人想吃,可以避開孩子,別讓他知道。帶孩子出門事先要和孩子說好,我們不買零食,是去買別的東西。對于他特別想吃的東西,可以說好多久買一次。吃完了就不能再買了,只有等一段時(shí)間了。制定好的規(guī)則要堅(jiān)決執(zhí)行。孩子哭鬧也不能順著他。等他哭累了,他看到父母還是堅(jiān)決不會(huì)買的話,他就會(huì)停下來。否則,他一哭,你就答應(yīng)了,那他永遠(yuǎn)沒有規(guī)則。要溫和而堅(jiān)定。

二、家長自己不要吃零食。如果你不吃,孩子沒看過零食,他怎么會(huì)知道還有零食這種好吃的東西呢?家長在孩子面前吃,就給了他很大的誘惑,對孩子來說是很難抵制的。所以自己要做到不吃零食,讓大家都慢慢忘掉零食這件事。

三、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。我們父母不要緊盯著孩子哭這件事。如果在大商場里,可以對孩子說:咦!那邊有好多人,那里有什么呢?我們?nèi)タ纯窗?!并用很驚奇的語氣去對孩子說,讓他產(chǎn)生興趣。轉(zhuǎn)移注意力,而不是一直跟他糾結(jié)買不買的話題?;蛘呖梢宰尯⒆舆x擇一種水果來代替零食??傊?,我們不要掉進(jìn)孩子給你挖的坑里,別被他帶著跑。

三歲半的孩子可以玩電腦嗎?


三歲半的孩子可以玩電腦嗎?我以前不喜歡玩電腦,可是自從我在新浪開了博客以后我就喜歡上了,經(jīng)常會(huì)坐在電腦旁邊看看別人寫的博文,瀏覽一下網(wǎng)頁,時(shí)間不知不覺的就過去了,有時(shí)候**跟我說:媽媽,你陪我玩一會(huì)吧,我也會(huì)敷衍說,好的,馬上來,可是一坐下就不知道時(shí)間的已經(jīng)流逝了。白白浪費(fèi)了跟孩子互動(dòng)的時(shí)間。想著這些我都覺得有點(diǎn)愧疚??傁朊魈炀秃煤门闼嬉粫?huì),絕不像這樣了,可是明天還是會(huì)坐到電腦邊上來,也許有時(shí)候會(huì)時(shí)間少一點(diǎn),但是上網(wǎng)成了我每天的必修課了。

在我的影響下,**也學(xué)會(huì)了玩電腦,有時(shí)候她會(huì)自己放動(dòng)畫片,有時(shí)候會(huì)自己放音樂來聽,我的QQ基本是她在幫我登錄。有時(shí)候她會(huì)用我的QQ給我里面的QQ好友之類的發(fā)一些字或圖片。我的電腦里有給她下載的學(xué)習(xí)視頻,唐詩什么的,她現(xiàn)在都是自己放。有一次我在QQ空間里玩了一下游戲,沒想到她記住了,以后每次都說要玩游戲,而且總想著要玩游戲,我有點(diǎn)擔(dān)心。

其實(shí)我并不反對孩子會(huì)用電腦,這個(gè)世界以后估計(jì)每個(gè)地方都得用電腦。孩子學(xué)習(xí)一下也有好處,但是一定限制時(shí)間。畢竟孩子就是孩子。時(shí)間太長了連成人都覺得累,何況孩子的視覺非常的脆弱,一不小心就會(huì)傷害到眼睛。那可是一輩子的事情。我跟慧爸都是近視,對于這個(gè)方面深有感觸。

而且,玩電腦多了,**看書的時(shí)間越來越少了。如果繼續(xù)這樣下去我很害怕她會(huì)慢慢的離書本越來越遠(yuǎn)。

1歲半男寶寶愛打人怎么辦?


專家回答:打人是一種攻擊性行為,往往是兩歲左右的兒童,這時(shí)可以幫助他做好這些事情。并在以后著意訓(xùn)練。他能力強(qiáng)了,事情做好了,高興了,自信心強(qiáng)了,也就不會(huì)去打人了。

提高自信。經(jīng)常注意表揚(yáng)他好的行為,提高他的自信心,讓他感到被愛,被注意,這就好了。

相信《你敢給孩子放開零食嗎(1歲半)》一文能讓您有很多收獲!“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解教育孩子的方法,工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站,請您收藏yjs21.com。同時(shí),編輯還為您精選準(zhǔn)備了兩歲半讀幼兒園合適嗎專題,希望您能喜歡!

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