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孩子們,零食要適量

發(fā)布時間:2020-05-20

教育孩子筆記。

不容置疑的是當我們作為一名合格教師時,我們需要經(jīng)常對自己的教育教學行為進行總結分享,而教育筆記有益于學生可以更好地接受新知識。優(yōu)秀的教育筆記范文有哪些呢?下面是小編為大家整理的“孩子們,零食要適量”,僅供參考,大家一起來看看吧。

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隨著生活水平的不斷提高,各種吃的食品在農(nóng)村小商店、小賣部中隨處可見。

而兒童食品更是多如牛毛,導致我們幼兒園的大部分幼兒每天上學、放學,第一件事就是拉著爸爸媽媽,或爺爺奶奶的手,去小賣部買零食,在我們幼兒園已經(jīng)形成了這種不良風氣,針對亂買零食的這種情況,我們老師詢問了幾位家長,有的家長說:“不給孩子買不行,孩子哭鬧的很,沒辦法,明知道多吃零食對孩子身體不好,那也得買,這樣孩子就不哭鬧了。

”還有的家長說:“小賣部的零食包裝漂亮,食品造型可愛,食品顏色鮮艷。

孩子又很喜歡,所以就買了。

”還有的家長說:“看見別的小孩買了,我孩子也要買,買了有時候孩子也不吃,就扔了。YjS21.com

從家長們的回答中,可以看出家長們都很愛孩子,孩子想吃什么就買什么,明知有的食品孩子吃了對身體有害,但是還要買,這是愛孩子還是害孩子啊?

當然,這些小食品也不是絕對不能給孩子吃,關鍵是要適量適時。

飯后用些糖果還是可以的,但量要少,次數(shù)不宜多,更不能以吃零食度日。

吃零食還有一個危險就是造成營養(yǎng)不良。

因為幼兒平常所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質,所以被稱為垃圾食物。

不僅如此,零食還會消耗幼兒體內的維他命B來燃燒所吃進的糖類。

體內維生素逐漸減少,會使人神經(jīng)緊張、暴躁及精神不易集中、精力減退和失眠。

同時,零食使幼兒吸收不到正常的營養(yǎng)會導致幼兒身體矮發(fā)育遲緩。

針對我們幼兒園里的大部分幼兒買零食的情況,我們幼兒園老師向幼兒和家長們講了許多吃零食的害處,而且零食對環(huán)境也會造成極大的污染。

真心希望孩子們吃零食或不吃零食,逐步養(yǎng)成健康飲食,健康生活的好習慣。

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孩子不帶零食入園了


張馨怡,剛入園時,每天都要帶著零食,剛開始的時候,我沒有制止她,心想:她剛入園,要適應幼兒園的生活,是要經(jīng)過一段時間的,就這樣讓她過了兩周,后來,要求她的家長不要再為孩子捎零食了,也多次跟她說,可是她不聽,并且家長也不配合,仍然帶著零食入園,每天她的桌子上都是一片狼藉,滿地都是瓜子皮、餅干袋、糖紙等,讓人看了,真是頭疼,其他小朋友說她不講衛(wèi)生,都不愿跟她在一起了。有幾次,我將她的零食先收起來了,等離園時還給她,但她仍然繼續(xù)捎零食,我想應采取一定的措施來制止她吃零食,經(jīng)過再三考慮,我決定采用以下方法對她進行教育:

首先跟家長進行了溝通,與家長交流了一些關于吃零食的弊端:零食對孩子來說雖然有許多好處,但是吃的時間不當,就會對孩子的身體健康不利,因為孩子過多的吃零食,肯定會影響孩子正餐的進食量。如果讓孩子不斷地吃零食,這個壞習慣會導致兒童肥胖癥。

其次,我告訴張馨怡:像膨化食品、油炸食品、碳酸飲料等,這些都是“垃圾食品”,吃多了會生病的,還有甜食吃多了會傷牙齒的,牙齒會變黑,而且生出很多小洞洞,會牙疼的。

經(jīng)過一段時間后張馨怡不再帶零食入園了,并且她的家長也反映現(xiàn)在孩子每次吃飯都是很認真了,并且飯量也大了,還跟我說了一些表示感謝的話,我又做了一件令家長滿意的事情,我心中很高興。

吃零食,危害大


下面給大家提供的是“吃零食,危害大”,希望精彩的內容能夠幫助到你!

隨著生活水平的不斷提高,各種吃的食品在農(nóng)村小商店、小賣部中隨處可見。而兒童食品更是多如牛毛,導致我們幼兒園的大部分幼兒每天上學、放學,第一件事就是拉著爸爸媽媽,或爺爺奶奶的手,去小賣部買零食,在我們幼兒園已經(jīng)形成了這種不良風氣,針對亂買零食的這種情況,我們老師詢問了幾位家長,有的家長說:“不給孩子買不行,孩子哭鬧的很,沒辦法,明知道多吃零食對孩子身體不好,那也得買,這樣孩子就不哭鬧了?!边€有的家長說:“小賣部的零食包裝漂亮,食品造型可愛,食品顏色鮮艷。孩子又很喜歡,所以就買了?!边€有的家長說:“看見別的小孩買了,我孩子也要買,買了有時候孩子也不吃,就扔了?!?/p>

從家長們的回答中,可以看出家長們都很愛孩子,孩子想吃什么就買什么,明知有的食品孩子吃了對身體有害,但是還要買,這是愛孩子還是害孩子啊?

當然,這些小食品也不是絕對不能給孩子吃,關鍵是要適量適時。飯后用些糖果還是可以的,但量要少,次數(shù)不宜多,更不能以吃零食度日。吃零食還有一個危險就是造成營養(yǎng)不良。因為幼兒平常所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質,所以被稱為垃圾食物。不僅如此,零食還會消耗幼兒體內的維他命B來燃燒所吃進的糖類。體內維生素逐漸減少,會使人神經(jīng)緊張、暴躁及精神不易集中、精力減退和失眠。同時,零食使幼兒吸收不到正常的營養(yǎng)會導致幼兒身體矮發(fā)育遲緩。

針對我們幼兒園里的大部分幼兒買零食的情況,我們幼兒園老師向幼兒和家長們講了許多吃零食的害處,而且零食對環(huán)境也會造成極大的污染。真心希望幼兒們能少吃零食或不吃零食,逐步養(yǎng)成健康飲食,健康生活的好習慣。

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教育隨筆:我不吃零食了


每天早上小朋友8:10入園,幼兒園每天都是早8:10準時開門,小朋友有秩序的進入幼兒園。在這之前都是由家長負責在幼兒園大門外負責看護好孩子,等待入園。

在這期間幼兒要讓家長買零食吃,有的小朋友家長瞬時會教育孩子,“那些東西不干凈,吃了會拉肚子的?!毙∨笥延械臅牸议L的話,而有的孩子只要家長不給他買,直接就哭起來,絲毫都不會顧及周圍人對他的看法,對自己家長的看法。

我們班李仕江小朋友以前入園之前都會向爺爺要一塊錢,跑去攤位上買零食吃。如果爺爺不給馬上嚎啕大哭,也不來幼兒園。他的爺爺把這種情況反應給老師,老師找時間和李仕江小朋友講:“外面的東西不干凈,吃了會生病的?!薄袄蠋熚揖褪怯X得好吃,才讓爺爺買的,吃零食對身體不好,那我以后不吃了?!?/p>

我每天都在觀察他入園之前的情況,結果他真的堅持沒有吃,他的爺爺反而買一些水果,早上來幼兒園的時候給他洗干凈,讓他拿在手上吃。慢慢的他愛吃零食的習慣改掉了,身體也一天比一天棒。

孩子們“幫倒忙”


卡片掉到了地上,孩子們就會一擁而上,七手八腳地幫助教師撿拾卡片;聽到教師請一個孩子幫忙搬張椅子,孩子們就會爭先恐后地去幫忙。由于幼兒年齡小,生活經(jīng)驗不足,控制力差,有時往往出現(xiàn)“幫倒忙”的現(xiàn)象。

有一次,一陣風把區(qū)角桌面上的一排自制玩具瓶刮倒在地,我趕緊去關窗戶。此時,孩子們便一擁而上搶著去排瓶子,結果排了好一陣子連一只瓶子也沒排好??吹胶⒆觽內绱藷嵝?,我首先表達了我的謝意,然后請大部分幼兒回到座位上,只留下三個孩子整理,他們很快就把這些滾在地上的自制玩具瓶排列整齊。于是我問:“為什么很多人去幫忙排,花了很長時間也沒把瓶子排好,而三個小朋友卻很快就排好了呢?”孩子們紛紛說:“因為人太多了。”“小朋友擠來擠去的,所以瓶子立不穩(wěn)?!薄澳堑胤教×??!薄耙院笕绻俪霈F(xiàn)這樣的情況,我們應該怎么辦?”孩子們紛紛發(fā)表自己的意見,想出了很多有序、有效地把事情做好的方法。通過剖析生活中的一個真實情景,幼兒不僅意識到了幫忙要看具體情況,而且直觀地感受到了如何有效地幫助別人、有序地做事。

孩子們,加油


今年一切從頭來過開始帶小班。眾所周知剛剛進入幼兒園的孩子自理能力比較弱,孩子們都有一種依賴的現(xiàn)象什么事情都想依靠別人。我就想何不從日常生活中鍛煉孩子呢?于是,吃完早飯的的時候,我請蒲忠鈺、羅雅蘭等幾個吃的比較快的小朋友幫忙清理餐盤內的垃圾、幫助搬小椅子等等。小家伙們非常樂意,高高興興地幫我收拾著:收拾餐具、擺椅子、提醒吃得慢的小朋友,給他們加油。一些吃得慢的孩子,都會抬頭用羨慕的眼神看著他們,我想這是一次榜樣教育的好機會。于是,我微笑著對他們說:“加油吃!吃完了,一起來幫忙吧!”程梓瑜、王沁瑜等幾個小家伙聽了,非常高興,加速吃完后,爭先恐后地來幫助打掃。看著小家伙們快樂的勞動樣兒,我自己的心里也有種成長的感覺??蓯鄣暮⒆觽冊俾某砷L!知道用什么樣的方式來表現(xiàn)自己了!李鑫睿開心地說:“老師,我可以幫你搬椅子?!蔽鹤捂Z自豪地說:“老師,我把桌子上的垃圾收走了!看著孩子們臉上的笑容我的心里無比開心,我可愛的孩子們讓我們一起加油吧!日常的生活活動中,教育的契機其實有很多很多,只要抓住隨機教育,孩子們會獲益匪淺。

孩子們長大了


“慢點走、慢點走···”“不要跑哦!”呵呵···這些話可不是老師說的哦~這些話都是孩子們說的。怎么回事呢?聽我給你講講吧!孩子們入園已經(jīng)快6月了,我們感覺孩子們似乎長大了不少,在每天吃完午餐以后,孩子們都會主動幫助老師拿抹布擦桌子,幫老師拿笤帚和簸箕,爭著\搶著都很樂意,也都會自己去衛(wèi)生間漱口。但這些孩子們畢竟年紀太小···總是控制不住自己愛玩的小毛病,去洗手間時候總愛跑著跳著的過去,而老師總擔心孩子們這樣跑跑跳跳的會撞到人或者自己摔到了,所以老師總是在后面督促著:“孩子們??!慢點、慢點走···”“孩子們!不要跑啊!”后來我琢磨著,這樣督促也不是個好辦法啊,靈機一動,就招呼了涵涵過來:“來來···我請你當小老師,給你個任務哦!幫老師看著小朋友們,告訴他們不要跑啊!”涵涵很懂事的明白了老師的話,就點點頭說:“好”然后!她就忙開了!“你慢點??!”“不要跑哦!”“要走著去啊”···嗯!我便默不出聲的在旁邊觀察著“小老師”的工作情況?!靶±蠋煛钡墓ぷ鞒晒喈敳诲e,孩子們真的不跑了,一個一個出去的時候都是慢慢的走,有時候有的孩子快了,涵涵就會拉著他說:“不要跑哦!”原來讓孩子自己管孩子是這樣的效果顯著。第二天午餐的時候。我就向孩子們宣布:“以后吃得快,第一名的小朋友,可以去門口當小老師,去看著小朋友,要他們慢慢走去洗嘴巴、漱口?!痹谶@次新政策宣布之后,都會有孩子們很自覺的去那里當個監(jiān)督的小老師。今天是XX,明天是XX···孩子們就這樣的輪流著,誰吃的比較快,誰就自覺的去那里站著。我看見他們這樣的聽話,在旁邊看著他們,心里有說不出來的滋味,一種莫名其妙的開心,一種欣慰,一種感動。我的孩子們長大了!懂事了!

和孩子們擁抱


對于三歲的孩子來說,每天和許多小朋友,還有老師在一起吃喝玩樂,老師就像他們的媽媽,孩子們就是老師自己的孩子,有一首兒歌這樣寫:“幼兒園好想家,我愛老師像媽媽”。面對這群天真爛漫的可愛的小家伙,每天都有說不完快樂的事情,(*^__^*)嘻嘻……。幼兒園里每天早上都要點名,為了更加增進我們之間感情,在點名、喊到之外增加了擁抱。每當點到一個孩子的名字時,我們就張開雙臂,用微笑和期盼的眼神示意孩子上前來和我們擁抱,互相親一下臉頰。不要小看這簡單的動作,它很快拉近了師幼之間的距離。從心理學角度分析,兩三歲正是孩子渴望成人肌膚撫觸的時候,他們幼小的心靈需要成人關心和愛護,他們幼嫩的肌膚也需要成人的愛撫。我們用擁抱和親親滿足孩子的心理需求,也讓師幼之間變得親密無間,讓孩子真正感覺到老師就像媽媽一樣親切,幼兒園就像家一樣充滿溫情。我們還鼓勵孩子用自己喜歡的方式和我們擁抱,有的孩子會像小鳥一樣“飛”上來,有的會像小兔、袋鼠一樣蹦上來,有的會像小馬一樣跑上來……小三班里充滿了歡聲笑語。如果有哪位老師出去聽課或者做其他事情去了,一上午不在班里,每當回來的時候,像馮梓航、孫浩哲等等主動張開小胳膊就往你懷里撲,“張老師抱抱,”又是抱又是親的,心里感到無比的幸福,令人難忘啊。

可愛的孩子們


這學期,接手了一個新班級,而且還當了班主任。當我與這群孩子接觸兩周下來后,我真心地覺得——這幫小班的孩子真可愛!

我們班的孩子很調皮,有的孩子一邊吃飯一邊玩玩具;有的孩子排隊走到外面就自己去玩了;有的孩子會爬椅子、桌子甚至是床;有的孩子經(jīng)常玩水;有的孩子要搶玩具;有的孩子吃飯把腳翹到椅子上,身子轉來轉去;有的孩子比較強勢,會打人;有的......

但我們班的孩子也很聰明,早上來的時候,都會自己去參加晨檢,準確地找到自己的教室;多數(shù)孩子會主動跟老師打招呼;看不到老師會詢問老師的去處;上課的時候參與性比較強;能夠準確地找到自己的座位及排隊位置;多數(shù)孩子會自己穿脫衣服、鞋子。

每天一上班,一看到這群孩子,心情就特別開朗,身體上的不適被完全忽視,全身心地投入到班級的教養(yǎng)工作當中。

相信經(jīng)過一段時間,班級常規(guī)逐漸穩(wěn)定后,孩子們的表現(xiàn)會越來越好,他們也會越來越可愛!

真的很慶幸,我是一名幼兒園小班的老師!

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