寶寶出現(xiàn)分離焦慮具體表現(xiàn)

幼兒園具體活動方案。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！家長與教師需要多溝通交流，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“寶寶出現(xiàn)分離焦慮具體表現(xiàn)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

0-3歲的寶寶都會出現(xiàn)分離焦慮的情況，不同年齡段的寶寶出現(xiàn)分離焦慮的原因和表現(xiàn)也各不相同。

不同年齡段寶貝分類焦慮有所不同：

0-3個月的寶貝

處于沒有差異的依戀發(fā)展階段，只要身體舒服，就不會產(chǎn)生分離焦慮。

3-6個月的寶貝

處于有差別的依戀發(fā)展階段，他可以區(qū)分熟人和生人，并對不熟悉的面孔有所拒絕，但對那些似曾相識的熟人他都接受，只要與幼兒園老師熟習(xí)幾天，他就會很快就把她納入熟人圈內(nèi)，爸媽走了也不會產(chǎn)生明顯的分離焦慮。

6-24個月的寶貝

處于依戀關(guān)系單一化階段，并在24個月到達高峰，即寶貝在熟人圈里開始尋找跟自己關(guān)系最近的人，并對他產(chǎn)生強烈的依戀，此年齡段的寶貝對陌生的幼兒園老師非常排斥，他的分離焦慮最厲害。

24——36個月

寶貝開始有能力把依戀對象伙伴化，能夠容忍與媽咪暫時的分離，如果告訴他，他能明白媽咪走了還會回來。但焦慮情緒仍比較嚴(yán)重。

36個月以后

寶貝對分離現(xiàn)象的正確判斷和適應(yīng)能力都有所增強，他們上幼兒園的分離之“痛”要輕一些。

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幼兒心理健康的具體表現(xiàn)

著名教育家陶行知先生提出了“六大主張”：解放兒童的頭腦、解放兒童的雙手、解放兒童的嘴巴、解放兒童的空間，解放兒童的時間。也許，應(yīng)該再加上一句，解放兒童的心理。

4歲乖乖女張倩的故事

有一次，老師讓小朋友回家后，在爸爸、媽媽的幫助下，用彩紙疊三個紙青蛙?；氐郊?，張倩不敢和看報紙的爸爸說，也不敢和正在做飯的媽媽說，有幾次，她鼓起勇氣，想說卻又咽了回去。吃過晚飯，要睡覺了，她卻一直不肯回自己房間。

“你這孩子，怎么不聽話？”爸爸訓(xùn)斥她。張倩哭了：“老師說，要你們幫我做紙青蛙。”聽了張倩的回答，爸爸愣了一下，看看墻上的鐘：“現(xiàn)在到哪去買彩紙？明天再說?！睆堎幌霠庌q一下，說鄰居張爺爺家有，卻沒敢說。就這樣，張倩的紙工作業(yè)并沒有完成，最后，還是媽媽答應(yīng)，第二天和她一起到幼兒園向老師解釋，她才安心地睡了。

沒想到，第二天媽媽單位臨時安排她出差，她把張倩送到幼兒園門口，就匆匆忙忙地走了。

上午10時左右，媽媽在出差的車上，接到幼兒園老師的電話，說張倩沒到幼兒園。媽媽忙給爸爸打電話。中午，焦急萬分的媽媽終于接到爸爸電話，說張倩找到了，原來，她怕老師批評她沒完成作業(yè)，所以沒敢進幼兒園，就在不遠(yuǎn)處的一個街心花園里哭呢。媽媽這才長長地嘆了口氣：孩子很乖、很聽話，可就是太聽話了……

其實，張倩媽媽除了嘆息，并沒有深入地尋找孩子這種行為的心理根由。

張倩原本并不是這樣的，二三歲的時候，她非常好奇，也喜歡冒險，但每當(dāng)她要淘氣或和大人辯駁時，媽媽就會罵她，說她不聽話，爸爸甚至還打過她兩巴掌。慢慢地，在父母的管束下，孩子變了，變得越來越乖巧聽話。這也簡單，完全按大人的意志行事就行了。大人們是喜歡了，可是，由此孩子也添了毛?。河鍪聸]有主見，獨立性差，而且膽小怕事。

這樣“聽話”的孩子，常見的特點：有問題提不出來、或不敢提出來，說東他往東，說西就向西，就算心里不滿意，也會適應(yīng)、服從別人的想法。特別是對長輩，無論是對還是錯，都不敢與之辯論，因為，他們的心里已經(jīng)形成了一種定式：自己是個聽話的好孩子。這樣“聽話”的孩子，有的是遵從、禮貌、是對贊美的追求，遇事不敢說出自己的要求、提出自己的觀點。這樣的孩子，性格已經(jīng)被扭曲，被父母教育出了一種“奴性”的心理。

這樣的孩子，不由令人想到獵鷹。獵人捕到鷹后，不給它吃，不給它喝，在它反抗時，就打它的頭，“扇”掉它的野性和傲氣，直到最后，它屈服了，順從了，由博擊長空的鷹，變成了捕兔的獵鷹，這不能不說是一種悲哀。

然而遺憾的是，一般父母還是把這樣的孩子當(dāng)成聽話的好孩子，把培養(yǎng)乖孩子的方法稱之為成功的教子方案，爭相效仿。

幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)

能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括?？蟿幽X筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。

具體表現(xiàn)為：

·愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_自己的喜怒哀樂；

·對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞；

·跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧；

·不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

·不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品；

·喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂；

·能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西；

·服從約束，能接受別人的批評和建議；

·與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興；

·在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃；

·能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。

孩子寫作業(yè)慢的具體表現(xiàn)及原因

一、寫作業(yè)慢的具體表現(xiàn)及原因

1、條理性差——學(xué)習(xí)無方法

2、完美主義——橡皮綜合癥

這類孩子不是不會做，也不是因為孩子寫得慢，而是因為他對作業(yè)的要求太高了，寫的字稍微有點不整齊或不干凈，他就會全部擦掉重新寫，有時甚至把本子都給擦破了，這就是具有完美主義的橡皮綜合癥，一般這樣的孩子會缺乏自信心，要多案例

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差——沒有興趣

這種孩子是因為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，很多知識點沒弄懂，很多題目不會做，所以一讓他寫作業(yè)，他就頭疼，一個人干著自己頭疼的事，他當(dāng)然不可能主動，當(dāng)然是能拖則拖呀！

4、被逼無奈——故意磨蹭

這樣的孩子往往不是不會，而是因為心理的原因故意拖延時間，現(xiàn)在有些父母“望子成龍”心切，很少給孩子空閑的、可以支配的時間，孩子一件任務(wù)完成了，家長另一件任務(wù)又布置出來了，家庭作業(yè)做完了還有額外的作業(yè)，額外的作業(yè)做完了還要練琴、畫畫，反正不能閑、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招數(shù)，做事情還不如慢點好，反正越做的快任務(wù)也就越多。

5、時間觀念差——不會管理時間

這類孩子放學(xué)后先出去玩，等玩累了或看完動畫片才開始寫作業(yè)，所以總不能集中精力做作業(yè)，同時時間觀念也特別差，不會管理時間。

這種情況存在的最多，可以說，前面一、二、三種類型的“磨頭”都或多或少有這樣的問題。如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。

6、注意力不集中——無關(guān)動作多

這樣的孩子寫作業(yè)時總是東看西看，邊寫作業(yè)邊吃東西、邊寫作業(yè)邊看電視、一會玩橡皮，一會吃鉛筆，要么吃手指，而且寫作業(yè)時周圍一有動靜就會吸引他的注意，這樣的孩子上課聽講也容易走神，課上許多東西聽不懂，寫作業(yè)慢也是必然的。

7、協(xié)調(diào)性差——感統(tǒng)失調(diào)

有些孩子屬于思維和手不能同步，他們往往普遍不太善于交流，比較內(nèi)向，有時還會出現(xiàn)說話吞吞吐吐，甚至輕度口吃的現(xiàn)象；有些孩子是手眼不協(xié)調(diào)，寫字慢慢騰騰，歪歪扭扭，而且還出線、出格，還會出錯，在學(xué)校的問題會更嚴(yán)重，經(jīng)常在考試時答不完題，而且還經(jīng)常出錯，對作業(yè)很不喜歡甚至恐懼。

影響孩子磨蹭的原因還有一類是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨生子女，不但伙伴少了，而且多數(shù)家長視孩子為掌上明珠，存在過分保護的問題，兒童應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。獨生子女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運動、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。

孩子寫作業(yè)慢的原因有很多種，有的是因為學(xué)習(xí)態(tài)度問題，有的時因為學(xué)習(xí)能力問題，有的是時間觀念不強，有的是注意力不集中，而剛剛上面這兩種卻是生理方面的原因。這兩個孩子都是那種學(xué)習(xí)態(tài)度很好的孩子，也很上進，但是因為生理方面的原因，使他們無法像正常孩子那樣寫作業(yè)。如果不細(xì)心觀察地話，還會以為是孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度問題，這就實在是太冤枉孩子了！

同時由于家長在對待孩子做作業(yè)慢的問題上也存在著一定的誤區(qū)，從而造成孩子寫作業(yè)慢。

二、家長對寫作業(yè)問題的誤區(qū)

1、不停的催促孩子完成作業(yè)

“作業(yè)做完了嗎？”幾乎所有的家長下班后看到孩子的第一句話都是這樣的。但是這樣的催促未必會有好的效果。建議家長換一個方式，例如“今天過的怎么樣？”“今天有沒有發(fā)生什么有意思的事情？”這樣即拉近了與孩子之間的距離，也有利于調(diào)動起孩子的積極性。反觀工作中，我們也希望領(lǐng)導(dǎo)多關(guān)心我們，而不希望領(lǐng)導(dǎo)見面就催促我們工作有沒有完成吧？如果說管理是一門藝術(shù)，那么管理孩子就是藝術(shù)中最難的一種。

2、家長主觀決定孩子做作業(yè)的順序

經(jīng)常聽到孩子說：“我媽要求我每天先寫數(shù)學(xué)作業(yè)?！薄拔覌寢屢笪蚁劝押唵蔚淖鐾辏缓笤僮鲭y的?！币话阄疫€是建議尊重孩子的想法，不要進行過多的干涉，干涉過多反而讓孩子失去了性、造成學(xué)習(xí)興趣下降。

3、破壞孩子的學(xué)習(xí)情緒

經(jīng)常見到一些家長在公開場合批評自己的孩子，對孩子要求嚴(yán)格固然是好的，但是給孩子過分的壓力，往往會造成孩子與父母的隔閡。另外，孩子在做作業(yè)時家長總愛在一邊嘮嘮叨叨的，沒完沒了，不停的問問題說教、邊檢查邊要求孩子更正，還常常做些無原則的比較，這樣往往會給孩子心靈帶來不好的影響，讓孩子產(chǎn)生自卑感，進而導(dǎo)致正常的學(xué)習(xí)受到影響。

4、做作業(yè)時過度地幫助孩子

有些孩子做作業(yè)時一遇到困難就馬上問家長，家長也馬上告訴孩子答案，甚至一些家長每天都陪著孩子寫作業(yè)，殊不知這樣的付出往往不能帶來好的效果。孩子遇到不會做的難題，家長要啟發(fā)孩子，引導(dǎo)孩子找到問題的答案，這樣就培養(yǎng)了孩子解決問題的能力，也增強了孩子的自信心。

5、家長額外給孩子布置過多的作業(yè)

有些家長喜歡給孩子布置過多的作業(yè)，一定程度上取代了老師的作用。一般老師給學(xué)生布置的作業(yè)都是按照教學(xué)計劃進行的，而家長單獨給孩子布置的作業(yè)，一般都是機械性的，重復(fù)和枯燥的，容易讓孩子產(chǎn)生厭煩和不喜歡的情緒。

三、幫助孩子改掉寫作業(yè)慢的有效方法

方法一：培養(yǎng)孩子解決問題的能力

孩子不能寫作業(yè)是做作業(yè)慢的一個重要原因。父母對孩子無微不至的關(guān)懷無可厚非，但是在一些極端的案例中，家長處處幫助孩子，這卻恰恰是阻礙孩子發(fā)展的態(tài)度。在當(dāng)今社會，獨生子女是父母的掌上明珠，在生活中父母處處不放心孩子，害怕孩子受苦，害怕孩子遭受挫折，所以竭盡全力的幫助孩子。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多家長習(xí)慣陪孩子一起做作業(yè)，但是這樣的“陪讀”造成了孩子不能解決問題，經(jīng)常出現(xiàn)一邊做作業(yè)一邊問家長的情況，需要動腦筋思考的問題都推給了家長，甚至有些孩子做完作業(yè)讓助檢查，然后再改正，這樣造成了考試中，學(xué)生經(jīng)常因為粗心而丟分。

家長的過分幫助，給孩子一種潛意識的暗示，難題需要家長的幫助。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，表面上是家長在幫助孩子，但實際是在傳遞對孩子不信任的信息。在作業(yè)的問題上，家長一定要給孩子自主的權(quán)利，只起到監(jiān)督的作用，并不要過多的干涉。

方法二：幫助孩子養(yǎng)成認(rèn)真及時完成作業(yè)的習(xí)慣

經(jīng)常有家長反映：孩子一邊看電視，一邊寫作業(yè)；一邊吃東西，一邊寫作業(yè)。這都導(dǎo)致了孩子寫作業(yè)太慢。首先，家長要端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，提出及時、認(rèn)真、完成作業(yè)的具體要求。在進行學(xué)生作業(yè)規(guī)范化訓(xùn)練時，突出時間上的要求：及時；態(tài)度上的要求：認(rèn)真；思維上的要求：。家長首先要看孩子的坐姿，是否端正，做到抬頭、挺胸、兩腳自然分開，還要做到眼睛離書本一尺遠(yuǎn)、握筆的手指離筆尖一尺遠(yuǎn)、書桌離胸部一拳頭遠(yuǎn)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真書寫的習(xí)慣，其次強調(diào)學(xué)習(xí)用具是否齊備，包括做題的草稿，作業(yè)演算草稿的認(rèn)真程度和完成作業(yè)能否自覺檢查往往集中反映了學(xué)生的作業(yè)態(tài)度。如果學(xué)生的演算草稿也能像書寫那樣條理化、規(guī)范化，作業(yè)完成后對照演算草稿自覺認(rèn)真演算，不僅可以大大提高練習(xí)的正確率，而且對于學(xué)生認(rèn)真做作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成有著很好的促進作用。

其次，許多孩子在做作業(yè)時往往是提筆就做，不去認(rèn)真地讀題、審題。認(rèn)真做作業(yè)習(xí)慣的培養(yǎng)很重要的一條就是教會學(xué)生讀題、審題。這看起來僅僅是一種習(xí)慣的培養(yǎng)，實際上同時包含了思維的條理性和靈活性訓(xùn)練。

最后，給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如給孩子的間，或給孩子支配固定的書桌椅、時間等用語學(xué)習(xí)，不要占用孩子的書桌堆放雜物。也不要隨便要求孩子在固定學(xué)習(xí)的時間里做家務(wù)或其他的事情等。家長要以身作則，給孩子做榜樣也是非常重要的。模仿是加強學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的一個重要途徑。在孩子學(xué)習(xí)時，父母或其他家庭成員也要以身作則，大人不要一方面要求孩子專心學(xué)習(xí)，另一方面自己又在玩牌兒、看電視等。這樣既會分散孩子的注意力，又給孩子的過失留有借口：你都沒有做好憑什么嚴(yán)格要求我，這樣會使習(xí)慣培養(yǎng)變成空話。等孩子做好作業(yè)后，千萬不要再加碼加壓。不然孩子就用磨洋工的辦法來消極對付，造成做作業(yè)磨磨蹭蹭、拖拉的習(xí)慣。孩子在校學(xué)習(xí)一天后，應(yīng)該說是比較緊張的，因此家庭作業(yè)做完后，要讓孩子放松放松，看看電視，打打球，下下棋，或者跟同伴玩玩游戲。當(dāng)孩子有了作業(yè)拖拉的習(xí)慣后。解決的方法就是用規(guī)定的時間來限制他完成，完成后要有獎勵機制。

“優(yōu)秀是一種習(xí)慣。”這是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。我們可以這樣理解：如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣，那么懶惰也是一種習(xí)慣。人在出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其它的東西基本都是后天性成的，是家庭影響和教育的結(jié)果。所以，一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在開始就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地去對別人友好，習(xí)慣性地去欣賞大自然。良好的習(xí)慣就像是一種有效的道德資本，而不良習(xí)慣就像是一筆償還不清的債務(wù)。播種行為就收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，就收獲性格，收獲命運！

溫馨提示

——孩子自己能夠完成的事情，一定要讓孩子自己去完成；

——讓孩子們在一起快樂的玩；

——讓孩子有足夠的休息時間；

——選擇性的進行一些專項練習(xí)；

——父母不要給孩子做主，讓孩子自己做計劃，家長不要給孩子寫作業(yè)的時間，睡眠的時間都訂好，看能不能引導(dǎo)他讓他自己去定。

寶寶出現(xiàn)分離焦慮原因

幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盜洗，什么時候上課，什么時候起床，而幼兒在家中的生活規(guī)律并不一定與此相符。

1．環(huán)境的巨大變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，環(huán)境有了巨大的改變，被稱為“心理斷乳期”。

（1）生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變。

幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盜洗，什么時候上課，什么時候起床，而幼兒在家中的生活規(guī)律并不一定與此相符。有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心；有的幼兒甚至有一些不良的生活規(guī)律和習(xí)慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺等；有的幼兒則精力旺盛，沒有睡午覺的習(xí)慣。據(jù)調(diào)查一些幼兒就是因為伯在幼兒園睡中午覺而不愿意來園。因此在入園之初，幼兒不習(xí)慣固定化的生活制度。此外幼兒園的飲食和飲水也和家中不同。一些幼兒在家中養(yǎng)成了挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，到幼兒園后不愿意進食一些食物。而有的幼兒則在家中從來不喝白開水，而在幼兒園提供的飲水都是白開水等。

（2）成人與幼兒的關(guān)系。

幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全。由于幼兒園是集體教育，師生比例為1：15或者1：20。也就是說一位成人負(fù)責(zé)照顧l5—20名、幼兒，這和幼兒在家中的環(huán)境有著天壤之別。幼兒不可能像在家里一樣得到一對一甚至是幾對一的無微不至的關(guān)懷和照顧。如許多幼兒在家中睡覺時要有大人陪伴和哄睡，而在幼兒園則需獨自入睡，兒在入園之初感覺失去了親情和溫暖。此外幼兒在幼兒園不可避免地會處于一種競爭的環(huán)境之中，如如何獲得教師對自己的注意和關(guān)懷，如何占據(jù)自己喜歡的玩具等等。因此一些幼兒在入園之初會感到不知所措。

（3）陌生的活動室環(huán)境。

當(dāng)幼兒初次踏入活動室時，活動室的環(huán)境對他來講是完全陌生的和新鮮的。無論是桌椅的擺放還是盟洗室的設(shè)備等都與家中不同。這在使幼兒感到好奇和新鮮的同時，也會引起他的恐慌和不安。如有的幼兒在家中大便時是用坐式的尿盆或者抽水馬桶，而幼兒園則是蹲式的，幼兒就感到不適應(yīng)而引起心理上的壓力。

（4）要求的提高。

在幼兒園中教師要求幼兒具備一定的獨立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、自己游戲、遵守一定的規(guī)則等等。這些要求都有可使幼兒感到是一種挑戰(zhàn)和壓力。

2．家庭的因素

家長的教養(yǎng)方式是幼兒入園適應(yīng)快慢的重要因素。實踐證明。在平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨立能力培養(yǎng)，鼓勵孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩的家庭，其幼兒入園的適應(yīng)期就較短，幼兒的情緒問題也較少。而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長的適應(yīng)期。甚至有一些孩子由于環(huán)境的巨大差異和轉(zhuǎn)折而出現(xiàn)情緒和生理上的問題。如有的孩子因過分哭鬧和情緒的不安，而出現(xiàn)夜驚、夢魘或者腹瀉、生病等問題。

3．幼兒自身個性與以往經(jīng)驗

研究證明在入園之前有與家長分離經(jīng)驗的幼兒比較容易適應(yīng)幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內(nèi)向、安靜膽小的孩子更容易適應(yīng)幼兒園的生活。

11項技巧應(yīng)對寶寶分離焦慮

1.確信分離環(huán)境的安全性

如果要安排寶寶獨睡，必須先確認(rèn)睡眠的環(huán)境是否安全、安適。如果要將寶寶托給保姆或托育中心來照顧，也應(yīng)該先確認(rèn)替代照顧者不要超過2人以上，而且能經(jīng)常陪伴在寶寶身旁，另外托育環(huán)境的安全也不容忽視。

2.讓寶寶覺得安心才離開

在必須和寶寶分離的情況下，最好給寶寶一點適應(yīng)的時間，建議父母先陪伴寶寶，直到他比較放松后再離開。當(dāng)然，如果能預(yù)先讓寶寶有心理準(zhǔn)備就更好的，如果能早早建立起“預(yù)告”與“預(yù)先熟悉新事物”的習(xí)慣，就能讓寶寶在未來的生活歷程中更為順利。

3.記得和寶寶說“再見”

父母要記得在分開時與寶寶說“再見”，這對寶寶來說是很重要的承諾，也是對大人產(chǎn)生信心的基石。即使已經(jīng)處在焦慮的分離情緒中，也要記得跟寶寶說“再見”，因為這是與寶寶建立信任的好機會，千萬不要偷偷或強硬地與寶寶分開。

4.慎選臨時照顧者

如果父母要外出一段時間，務(wù)必要將寶寶托育給自己和寶寶都信任、都熟悉的臨時照顧者，這對于減輕分離焦慮非常重要。

5.帶上喜歡的物品

有些寶寶獨愛他自己的玩具，有些寶寶則更依戀自己的小被子。因此，在寶寶與父母短暫分離的時候，不妨讓寶寶帶著這些能為他帶來安定、信任感的物品或玩具，可讓寶寶舒服許多。

6.帶上主要照顧者的物品

除了寶寶自己喜愛的物品之外，還可讓他帶上父母或主要照顧者的幾樣?xùn)|西，如鑰匙、梳子、包，讓寶寶對父母親存在和歸來更有信心。

7.預(yù)告回來的時間

父母應(yīng)該將自己的時間安排說給寶寶聽，讓寶寶了解父母親還會再回到他的身邊。

8.盡可能遵守承諾

父母要盡可能遵守自己對寶寶的承諾，即使真的無法施行，也應(yīng)該及時讓寶寶了解自己的狀況，以免加重寶寶的分離焦慮。

9.閱讀教育

平時可和寶寶一起閱讀與分離焦慮有關(guān)的故事，讓寶寶在閱讀過程中增進對分離的了解和處理方式。

10.玩躲貓貓游戲

對于年齡較大、已經(jīng)學(xué)習(xí)行走的寶寶，父母可和他玩躲貓貓或藏東西的游戲，有助于讓寶寶建立物體恒存的概念，明白東西不見了還可以找到、父母離開還會再回來。

11.玩鬧鐘游戲

運用游戲讓寶寶適應(yīng)分離，可以用鬧鐘計時，從1分鐘開始，慢慢拉長與寶寶分開的時間，讓寶寶逐漸適應(yīng)分離的情境。

五大策略應(yīng)對寶寶分離焦慮

五大策略應(yīng)對寶寶分離焦慮

1.降低親子依戀強度

因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀郑尯⒆幼鲎约耗茏龅氖?，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的?/p>

2.積極的引導(dǎo)

在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時放低對老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。

3.形成新的依戀關(guān)系

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在家里就應(yīng)該說好，媽媽送到教室就會去上班，并且實際上也堅持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會以哭來要挾你。

回到家里，爸媽要問一問寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何的暗示，就讓寶寶憑自己的理解和表達敘述出來，爸媽再以很夸張和驚訝的表情說：幼兒園這么好玩，有那么多小朋友和玩具，還有老師愛你們、和你們做游戲，媽媽都想上幼兒園了。這樣就可以激發(fā)寶寶上幼兒園的興趣。

4.注意孩子生活技能的培養(yǎng)

焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認(rèn)識自己的物品等等。家長在指導(dǎo)時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

5.增強幼兒園的吸引力

家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時，家長要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，幼兒可能會“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。

怎樣避免寶寶的分離焦慮癥

陳先生和陳太太想利用“十一”出游，但這次出游計劃沒有包括剛滿周歲的寶寶。“自從寶寶出生后，生活就圍著他打轉(zhuǎn)。現(xiàn)在寶寶稍大一點了，想趁此機會享受‘二人世界’?！睘榱四茼樌鲂?，一個月前就把寶寶送到奶奶家，以便寶寶盡早適應(yīng)“沒有爸爸媽媽”的生活。

對于計劃長假享受“二人世界”的父母，專家提醒，要當(dāng)心寶寶可能產(chǎn)生“分離焦慮”。6個月以下的寶寶可以在沒有父母在身邊的情況下，平靜地度過一二個晚上，到了七八個月時，寶寶開始對父母的離開有所察覺，這時就會產(chǎn)生“分離焦慮”。

為避免“分離焦慮”，專家提醒，首先保持一致的日常生活規(guī)律和舒服自然的環(huán)境，可讓寶寶暫時忘記父母的離開。同時要盡可能讓寶寶和他很熟悉的人在一起——比如：祖父母、保姆等；其次，在旅行前，不妨提前排練幾遍，幫助寶寶逐漸適應(yīng)分離?？蓢L試幾個晚上不在寶寶身邊，或者讓寶寶在奶奶家過夜，幫助寶寶為較長時間的分離做好心理準(zhǔn)備；最后，不妨在出行前給寶寶寫些漂亮的小卡片，通過郵局寄出去，寶寶就會在你離開家的這段時間接到你的問候。不管什么年齡段的寶寶，電話溝通都必不可少，可有效緩解相思之苦。如果寶寶聽到你的聲音就大哭不止，趕緊說再見，讓看護寶寶的人帶他出去透透氣，轉(zhuǎn)移注意力。

如何應(yīng)對寶寶入園時的分離焦慮

首先我們來看看孩子入園的分離焦慮可能會有哪些表現(xiàn)，以下這些需要引起家長的注意：

1、情緒變化。部分孩子入園的分離焦慮會表現(xiàn)為從聽話懂事的小孩突然變得脾氣暴躁不容易溝通；一部分孩子表現(xiàn)為從活潑開朗的小孩突然變得安靜內(nèi)向不愿意說話；小部分孩子還會表現(xiàn)出一些頑固性習(xí)慣，比如，吮吸手指、吮吸衣被、啃咬指甲、撫摸生殖器等等。

2、生理變化。主要表現(xiàn)在飲食、睡眠等健康方面。孩子可能會出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、食欲不振、大便習(xí)慣改變等情況。甚至有的孩子一（提）到幼兒園就會肚子痛。

入園的分離焦慮其實挺普遍的現(xiàn)象，不過我們還是有很多方法幫助孩子平穩(wěn)地度過：

在入園之前家長可以做的

1、在入園幾個月之前，帶孩子到附近幼兒園多看看。觀看幼兒園里小朋友們開心地集體上課集體游戲，讓孩子了解幼兒園的生活，熟悉幼兒園的環(huán)境，讓孩子感覺到幼兒園是個美好愉快的地方，充滿歡樂和愛的地方，逐漸建立起“上幼兒園”的概念。

2、如果家長無法帶孩子直接去幼兒園感受生活，那么可以通過繪本讓孩子了解幼兒園的生活，孩子了解入園后的生活安排，并且掌握一些新狀況的應(yīng)對辦法，他的擔(dān)憂焦慮就會減少，等待入園的過程也會充滿樂趣。

3、讓孩子掌握一些基本的生活自理能力，幫助孩子做好生活準(zhǔn)備，例如，自己吃飯、睡覺、上廁所、穿脫衣物等等。

4、讓孩子掌握一些溝通交往能力，以便他能盡快與小朋友們?nèi)谇⑾嗵帲?，怎么打招呼、表示友好、征得允許、尋求幫助等等。

5、與孩子玩幼兒園游戲，模擬幼兒園生活，讓孩子體驗幼兒園小朋友的角色，讓孩子了解將在幼兒園里面對的規(guī)則，幫助他快速適應(yīng)。

在入園之后家長可以做的

1、要讓孩子感受到你的愛和想念。其實，愛和想念是彼此的，當(dāng)我們第一次離開孩子去上班，當(dāng)孩子第一次離開我們?nèi)ド蠈W(xué)。我們和孩子一樣，都會經(jīng)歷一次又一次難熬的心理斷乳期。

2、給孩子帶上一個他最喜歡的安撫之物?？赡苁呛⒆幼钕矚g的一件玩具或者一條毯子，能讓他在新環(huán)境中感受到家和家人的氣息，得到安慰和溫暖。（老師可能在后期慢慢的幫助孩子戒掉這些依賴）

3、帶孩子熟悉新的環(huán)境，結(jié)識新的朋友。如果能夠找到住得比較近的小朋友，一起上學(xué)放學(xué)，周末一起玩耍，這樣也能增加孩子上學(xué)的興趣。

4、當(dāng)面告別，把笑容和鼓勵留給孩子，并約定再見面的確切時間。千萬不要不告而別，也不要表現(xiàn)得很難過很擔(dān)憂，讓孩子誤以為是被遺棄了。

5、遵守和孩子約定的時間，體驗再相聚的幸福。滿足孩子對愛的需要，讓他充分釋放壓抑了一天的情緒，并幫助他調(diào)整好情緒，讓他體會到你的愛。

6、放學(xué)之后可以陪著孩子繼續(xù)在幼兒園玩一會兒，強化孩子在幼兒園里快樂的感受，增加第二天入園的積極性。

7、避免不良暗示。當(dāng)孩子頑皮或不聽話時，千萬別說：你再不聽話，就把你送到幼兒園去。。。。。。諸如此類的話會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生恐懼心理，會加重入園時的分離焦慮。

8、及時有效溝通。剛?cè)雸@階段每天和幼兒園老師保持溝通，交換孩子的表現(xiàn)，關(guān)注孩子的細(xì)微變化，積極尋求老師的支持和幫助，盡量給孩子更多的關(guān)愛。

最后

孩子的成長過程，也是我們的成長過程，所有孩子與我們一起遇到的問題，都需要坦然地面對，耐心地一起解決。第一次上幼兒園，無論是對孩子還是對家長來說都是前所未有的大挑戰(zhàn)——“當(dāng)我想念你的時候，我知道你就會回來！”——其實不是孩子離不開我們，而是我們也習(xí)慣了離不開孩子！最后，祝孩子們?nèi)雸@順利！入園快樂！

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《寶寶出現(xiàn)分離焦慮具體表現(xiàn)》一文，希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了幼兒園具體活動方案專題，希望您能喜歡！