戶外體育活動玩什么？（一）

幼兒戶外體育活動方案。

幼兒園開展主題活動，在某種情況下具有影響幼兒身體成長和認知的效果，通過活動或者游戲的形式，幼兒更加有興趣學習，具有提高幼兒學習效率的效果。為了活動可以正常進行，就需要先準備好活動的方案。那么，關(guān)于幼兒活動方案要怎么寫呢？小編特地為大家精心收集和整理了“戶外體育活動玩什么？（一）”，僅供參考，大家一起來看看吧。

小班體育游戲的豐富性，可以增強體育教學活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

?游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：“蹲、蹲，孵小雞，捉不牢，就要飛”。“飛”字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三只后，計算一下被抓的人數(shù)(小雞數(shù))，游戲可重新開始。

?游戲2：結(jié)冰

游戲目的：

1、練習追逐跑，培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，并聽老師數(shù)1-10，當數(shù)到10的時候　老師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動了。(可以兩人或三人擁抱)老師說“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動作，如此重復游戲。

游戲規(guī)則：

結(jié)冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

?游戲3：炒豆豆

游戲目的：

培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當兒歌念完時，才能翻跟頭

?游戲4：木頭人

游戲目的：

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力。

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一“領(lǐng)導”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最后一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導”人可在念完最后一個字時做一個動作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學祥并靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

?游戲5：紅格子、綠格子

游戲準備：

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：

1 、方塊墊間隔并插好。

2 、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令：紅格子，則跳入紅格子；如口令：綠格子，就從原地跳入綠格子。

3 、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認識顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

?游戲6：跳房子

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

?游戲7：小花貓釣魚

游戲準備：

在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚(數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些)。

游戲玩法：

全體幼兒當“小花貓”，教師當貓媽媽。游戲開始時貓媽媽說：“喵!喵!小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧!”這時大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。

2、蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。

3、一人只能釣到一條魚。

注意事項：游戲熟悉后，可增加平衡動作的練習，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓可以過橋到對岸釣魚，也可以增加鉆的動作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

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體育活動—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強協(xié)調(diào)能力。

游戲準備：

1、輪胎（人手1個）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法：

1、幼兒每人手持一個輪胎，分散站在場地上，相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令：“在場地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動，使輪胎在場地上來回滾動。

2、幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個在下面，另外一個疊壘在上面，兩個幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令：“爬上輪胎從上往地上跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復跳躍多次。

3、幼兒分成4組，各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒，拼接成一條輪胎長龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊等待。教師發(fā)出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個接一個地登上輪胎，從輪胎長龍的一端走向另外一端，當走到最后一只輪胎時跳下，小跑回起點，接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復多次。

游戲規(guī)則：

1、滾輪胎時要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個壘起的輪胎上跳下時要雙腳著地。

注意事項：

1、在場地上滾輪胎時，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對性地指導幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則，動作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

體育活動--玩報紙

玩報紙的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑、跳、鉆等技能，增強下肢力量。

2、發(fā)展上下肢動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

游戲準備：

1、廢舊報紙或掛歷紙（人手1張）。

2、較寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自將報紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“雙腳在報紙上跳上跳下！”幼兒用雙腳并攏跳的方法來回地跳上報紙、跳下報紙。

2、單腳跨跳。幼兒四散站在場地上，各自將報紙打開到最大面積，平鋪在自己前方的地面上。教師發(fā)出口令：“跨跳報紙！”幼兒后退兩步，用助跑跨跳的方式反復跨越報紙。

3、圍著報紙跑。幼兒四散站在場地上，將報紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“順時針圍著報紙跑！”幼兒按教師的師范方向圍著報紙小跑。片刻后，教師再發(fā)出口令：“逆時針圍著報紙跑！”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報紙小跑。

游戲規(guī)則：

1、在報紙上跳下跳時，要用雙腳并攏跳的方式。

2、跨跳報紙時，要用助跑跨跳的方式，腳不能踩踏到報紙上。

3、鉆山洞時要按各小組的先后順序依次進行。

注意事項：

1、提醒幼兒手拿報紙、擺放報紙、跳躍報紙時，動作要輕，以防報紙破損，影響游戲的進行。

2、幼兒圍著報紙順時針、逆時針跑時，教師要做出方向示范。

3、提醒幼兒相互之間保持一定距離，不要推撞他人，要注意安全。

體育活動--玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑、跳、投等技能，增強上下肢力量。

2、提高手腳的協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗合作游戲的快樂。

游戲準備：

1、空易拉罐（人手1-2個）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、障礙跑。將幼兒分成3組，教師引導幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組，教師引導幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離它3-4米遠處，聽信后將易拉罐舉過肩膀并瞄準壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐強砸散。

游戲規(guī)則：

1、繞易拉罐跑時腳不能碰到易拉罐。

2、跨跳易拉罐墻時要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時要按各小組的先后順序依次進行。

注意事項：

1、提醒幼兒四散站在場地上跳或投時，注意找適當?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?/p>

2、提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要砸到其他小朋友。

跳躍體育活動—玩棍棒

玩棍棒游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展單雙腿跳的基本技能，增強腿部力量。

2、激發(fā)合作意識，培養(yǎng)積極主動參與體育活動的興趣。

游戲準備：

1、1米長纏有塑料膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、寬敞、無障礙物的戶外或室內(nèi)大場地。

游戲方法：

1、跳棍棒。幼兒四散站在場地上，雙腳（或單腳）跳過棍棒，在跳回來。開始時可間隙跳，熟練后再連續(xù)跳。

2、騎棍棒。幼兒站在場地的起點線后，把棍棒放在兩腿間，像騎馬般的騎向終點。

3、跳房子。引導幼兒用棍棒擺成各種房子的形狀，然后雙腳并攏（或單腳）跳過每一格。

4、跳小河。幼兒分成四組，把棍棒擺成數(shù)條小河狀，幼兒聽教師信號后，按先后順序跨跳過小河。

游戲規(guī)則：

1、跳棍棒時要求不要碰到棍棒。

2、跳小河時要用助跑的方式進行跨跳。

注意事項：

1、提醒幼兒拿棍棒時注意安全。

2、提醒幼兒跨跳時注意把握尺度，不要踩在棍棒上導致摔跤。

幼兒體育活動—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價值：

1.發(fā)展跑跳投等技能，增強上下肢力量。

2.提高手腳協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗合作游戲的快樂。

游戲準備：

1. 空易拉罐（人手一到兩個）

2. 平坦、較寬敞、無障礙的運動場地。

游戲規(guī)則：

1.?繞易拉罐跑時，腳不能碰到易拉罐。

2. 跨跳易拉罐墻時要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3. 障礙跑、跨跳時要按各小組的順序依次進行。

游戲玩法：

1. 障礙跑。

將幼兒分成3組，教師引導幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞每一個易拉罐做S形跑。

2.?雙腳跳。

幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回跳過易拉罐。

3. 跨跳。

幼兒分成三組，教師引導幼兒把幾個易拉罐壘成三層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點線以助跑的方式跨過易拉罐墻。

4. 投易拉罐。

教師引導幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離它3~4米遠處，聽信號并將易拉罐舉過肩并瞄準壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻打散。

注意事項：

1.提醒幼兒四散在場地上跳或投時，注意找適當?shù)奈恢茫灰龅剿俗⒁獍踩?/p>

2.提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要砸傷其他小朋友。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價值：

1、提高跑、跳、拋接等技能，增強上下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準備：

1、裝有沙石并封了口的易拉罐（人手2個），裝有水的飲料瓶15個。

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒雙手各拿一個易拉罐自由分散地站在場地上，場地分散放著15個飲料瓶。教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地走！”幼兒立即在場地上自由分散地走，教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地跑！”幼兒立即在場地上自由分散地跑。

2、在場地一側(cè)畫一條起點線，幼兒成4路縱隊站立在場地中，然后將手中的2個易拉罐豎立起來，橫放在一起，放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點線后，對應場地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳易拉罐開始！”各組幼兒立即一個接一個地小跑入場，雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐，然后從場地外圍小跑回起點，接著前面的幼兒再小跑入場，雙腳并攏跳易拉罐。如此重復，當每名幼兒都連續(xù)跳完3個循環(huán)后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒手持易拉罐走、跑時，不能踢碰到場地上的飲料瓶。

2、要用雙腳并攏的方向跳過一組組橫向并接的易拉罐。

3、要用助跑單腳跨的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。

注意事項：

1、幼兒在場地中自由走跑時，注意保持和同伴的距離，以免發(fā)生踩踏和碰撞。

2、幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時，不要跟得過近，要用力向前上方跳起。

3、當幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時，要立即停止跳躍，將易拉罐回復原位后再繼續(xù)。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《戶外體育活動玩什么？（一）》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒戶外體育活動方案專題，希望您能喜歡！