跆拳道段教學(xué)計劃熱門

幼兒教師教育網(wǎng)小編特別推薦的“跆拳道段教學(xué)計劃”一定能夠給您留下深刻的印象，或許這篇文章會有你需要的信息希望你喜歡。又是一年過去了，馬上就要邁入新學(xué)期了，馬上要做的事就是寫教學(xué)計劃。寫好教學(xué)計劃，才能有條理的完成對教學(xué)工作的設(shè)想和安排。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇1】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、導(dǎo)言

隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，我們的生活水平不斷提高，人們的身心健康問題已經(jīng)成為社會關(guān)注的熱點之一。跆拳道、柔道、武術(shù)等拳擊體育項目以其形式多樣、功能多元、技術(shù)難度高等特點，被越來越多的人所喜愛和所追捧。因此，開展跆拳道、柔道、武術(shù)等項目的教學(xué)活動也成為我國廣大教練員的重要任務(wù)之一。

本文就跆拳道、柔道、武術(shù)等拳擊體育項目的教學(xué)活動，提出了一些針對不同年齡段、不同性別、不同身體素質(zhì)的不同教學(xué)計劃和方法，以期能更好地滿足人們健身需求和實現(xiàn)教學(xué)目標。

二、跆拳道教學(xué)計劃

1.一般體育課之跆拳道

適合年齡：7-15歲

教學(xué)目標：通過跆拳道的教學(xué)，讓學(xué)生們更好地了解跆拳道項目，提高其身體協(xié)調(diào)性、耐力和爆發(fā)力等。

教學(xué)課時：3課時

每課時內(nèi)容如下：

1）基本動作教學(xué)，如前踢、后踢、直拳、鉤拳等；

2）讓學(xué)生們進行對練，并且通過隊列進行練習(xí)；

3）結(jié)合動作，進行柔韌度練習(xí)，如后腿上抬、前腿舉高等；

4）進行基本分組，并進行沖鋒訓(xùn)練。

2.競賽班跆拳道

適合年齡：15歲以上的競技選手

教學(xué)目標：通過跆拳道競技項目，提高選手們的整體素質(zhì)和競技實力。

教學(xué)課時：7課時

每課時內(nèi)容如下：

1）基本動作強化訓(xùn)練，如技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)等；

2）把握需要強化的技能，進行拆解、強化，還可以相互面對進行瞪眼練習(xí)；

3）班級內(nèi)進行競賽模擬練習(xí)，提高自己在實際比賽中的表現(xiàn)；

4）定期進行健康檢查，保證選手們的健康狀態(tài)良好。

三、柔道教學(xué)計劃

1.一般體育課之柔道

適合年齡：7-15歲

教學(xué)目標：通過柔道的教學(xué)，讓學(xué)生更好地了解柔道項目，提高其身體協(xié)調(diào)性、耐力和靈活性等。

教學(xué)課時：3課時

每課時內(nèi)容如下：

1）進行膝跪位的基本動作教學(xué)；

2）學(xué)生進行兩人對抗，并進行角度的轉(zhuǎn)換，同時讓學(xué)生練習(xí)跑跳、跑步、跳躍等；

3）安排與體能教練約定的訓(xùn)練類型，例如爬繩、蹦床等；

4）著重讓學(xué)生們懂得技巧之間的邏輯關(guān)系，進行技巧之間的轉(zhuǎn)化。

2.競賽班柔道

適合年齡：15歲以上的競技選手

教學(xué)目標：通過柔道競技項目，提高選手們的整體素質(zhì)和競技實力。

教學(xué)課時：7課時

每課時內(nèi)容如下：

1）學(xué)習(xí)進行下次比賽所需的技術(shù)；

2）進行練習(xí)、實戰(zhàn)，發(fā)展競技實力；

3）利用積累的經(jīng)驗登錄國家聯(lián)賽，參加各級別的比賽；

4）定期進行身體檢查，保證選手們身體狀況良好。

四、武術(shù)教學(xué)計劃

1.一般體育課之武術(shù)

適合年齡：7-15歲

教學(xué)目標：通過武術(shù)的教學(xué)讓學(xué)生們更好地了解武術(shù)項目，提高其身體協(xié)調(diào)性、耐力和爆發(fā)力等。

教學(xué)課時：3課時

每課時內(nèi)容如下：

1）學(xué)習(xí)武術(shù)技法，如劍、棍、刀、槍、拳、腿等；

2）進行實戰(zhàn)訓(xùn)練，增加身體協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力；

3）進行身體柔韌度訓(xùn)練，如倒騰等；

4）練習(xí)主題拳，如拳套、拳法；定期考試，以測試學(xué)生們的學(xué)習(xí)成果。

2.競賽班武術(shù)

適合年齡：15歲以上的競技選手

教學(xué)目標：通過武術(shù)競技項目，提高選手們的整體素質(zhì)和競技實力。

教學(xué)課時：7課時

每課時內(nèi)容如下：

1）加強武術(shù)技法的訓(xùn)練；

2）定期進行實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，并進行技巧練習(xí)；

3）利用積累的經(jīng)驗參加全國大賽，提高選手們的技能水平；

4）進行各種身體檢查，確保選手們身體健康。

總之，對于不同年齡段和不同性別的人群，我們可以有所不同地將教學(xué)內(nèi)容劃分，設(shè)計不同的教學(xué)計劃和方法。只有在有條理的教學(xué)計劃上，才能更好地實現(xiàn)教學(xué)目標，同時也能為人們的健身保健事業(yè)貢獻自己的一份力量。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇2】

教學(xué)計劃（一）

第一節(jié)課，傳授一些基本禮儀，讓學(xué)生整齊有序的排行隊伍。

禮儀：跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式，一種是外在的表現(xiàn)形式，是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的，另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式，是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式，表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。跆拳道中的敬禮，是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向?qū)Ψ?，并步直立，兩臂自然置于身體兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢，行禮完畢。

2 講解跆拳道是什么意思：跆”字，意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳；“拳”字意為拳頭，是用來進攻的武器；“道”字，意為人生的正確道路。

3 準備活動:活動各個關(guān)節(jié)從頭到腳.頭部運動.肩部運動 腰部運動 膝關(guān)節(jié) 手挽腳碗:

4 熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

5 壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

6 休息或游戲5分鐘

7 腿法：前踢踢分為3小部分1提膝 2 彈出去收腿 3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作

8 整理服裝退場

教學(xué)計劃（二）

第二節(jié)課，習(xí)慣熟悉禮儀的表現(xiàn)，因為針對對象是小孩子，必須以習(xí)慣讓他們學(xué)習(xí)。

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：前踢踢分為3小部分1提膝 2 彈出去收腿 3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作

5 整理服裝退場

教學(xué)計劃（三）

第三節(jié)課，學(xué)生基本都熟悉了禮儀，接下來著重技術(shù)的提高。

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、

各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的腿法，學(xué)習(xí)新動作，下劈分3小部分1直腿上2直退下3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作

5整理服裝退場

教學(xué)計劃（四）

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的腿法，下劈分3小部分1直腿上2直退下3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的.所學(xué)的動作 5整理服裝退場

教學(xué)計劃（五）

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的腿法，學(xué)習(xí)新動作，后橫踢，結(jié)合前踢動作，后橫踢分4小部分1提膝 2 轉(zhuǎn)腰3彈出去收腿 3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作

5整理服裝退場

教學(xué)計劃（六）

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的腿法，后橫踢，結(jié)合前踢動作，后橫踢分4小部分1提膝 2 轉(zhuǎn)腰3彈出去收腿 3落地收回 分組給小朋友一個表現(xiàn)的平臺復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動作

5整理服裝退場

教學(xué)計劃（七）

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍 2 雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨 最后就是踢腿..集體1正踢 2里合 3 外擺 各3次

3休息或游戲5分鐘

4腿法：復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的腿法，學(xué)習(xí)新動作，馬步?jīng)_拳、上格擋、中格擋、下格擋

5整理服裝退場

教學(xué)計劃（八）

1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

跆拳道段教學(xué)計劃【篇3】

跆拳道、柔道和武術(shù)是三種不同的武術(shù)形式，各自具有其獨特的特點和功效。跆拳道注重攻擊和防御技能的練習(xí)，柔道更注重技術(shù)的精進和技巧的應(yīng)用，而武術(shù)則更加側(cè)重于身體的鍛煉和內(nèi)在的修養(yǎng)。

針對這些不同的特點，我們特別制定了跆拳道、柔道和武術(shù)的教學(xué)計劃，以幫助學(xué)生更好地掌握技能，提高身體素質(zhì)，增強自信心和自我保護意識。本計劃分為三個部分，針對不同需求的學(xué)生進行有針對性的教學(xué)，詳見下文。

第一部分：跆拳道教學(xué)計劃

跆拳道，是一種通過手、腳等身體部位進行攻擊和防御的武術(shù)。針對這種形式的武術(shù)教育，我們將從以下幾個方面進行教學(xué)：

1、基本功訓(xùn)練

基本功訓(xùn)練是跆拳道技能的基礎(chǔ)，必須得到重視。這一部分的教學(xué)包括姿勢的正確性、行走、跳躍、翻滾等技巧的訓(xùn)練。還需要學(xué)習(xí)拳腿的基礎(chǔ)技能，掌握跳躍踢、進步踢和側(cè)踢等攻擊技巧，同時也要學(xué)習(xí)跳躍、停步稍蹬、快速移動等防御技巧。

2、技巧訓(xùn)練

跆拳道的主要技巧包括腿法和手法，在教學(xué)中需要針對不同的技術(shù)、不同的難度和不同的防御方式進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，需要結(jié)合情況化解危險。

3、體能訓(xùn)練

跆拳道需要具備一定的體能，因此體能訓(xùn)練是必不可少的。在跆拳道的教學(xué)中，常見的體能訓(xùn)練包括：引體向上、卷腹、俯臥撐、仰臥起坐和跑步等。

第二部分：柔道教學(xué)計劃

柔道，是一種講究技術(shù)、技巧和智慧的武術(shù)。在教學(xué)過程中，我們將關(guān)注如下幾個方面：

1、基礎(chǔ)動作訓(xùn)練

為了掌握柔道的技巧，需要對一些基礎(chǔ)動作進行訓(xùn)練。這些動作包括柔道拳、柔道腿、行進步、倒地技、防反技和反攻技等。

2、技術(shù)訓(xùn)練

柔道講究技術(shù)和技巧，因此，技術(shù)訓(xùn)練是柔道教學(xué)教學(xué)計劃的一個重要部分。在教學(xué)中，需要針對不同技術(shù)的特點進行分析，并使學(xué)生能夠掌握正確的技術(shù)工序。

3、身體鍛煉

體能訓(xùn)練是柔道的基礎(chǔ)，因此在教學(xué)中，體能訓(xùn)練也被看作是柔道教學(xué)的一個重要部分。體能訓(xùn)練包括：柔道體操、柔道步法、體能訓(xùn)練和身體修養(yǎng)。

第三部分：武術(shù)教學(xué)計劃

武術(shù)是一種注重身體的鍛煉和內(nèi)在的修養(yǎng)的武術(shù)。根據(jù)此，我們的教學(xué)計劃主要包括以下幾個方面：

1、基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

在武術(shù)教學(xué)中，體能訓(xùn)練是首要任務(wù)。在這一部分的教學(xué)中，需要注重訓(xùn)練學(xué)生的耐力、柔韌度和力量，同時也應(yīng)該進行一些基礎(chǔ)的柔性訓(xùn)練。

2、形意拳武術(shù)教學(xué)

形意拳是武術(shù)中常見的一種教學(xué)。在形意拳教學(xué)中，需要學(xué)生對技術(shù)和準確性進行逐步掌握。除此之外，還要加強身體的柔韌性和力量。

3、內(nèi)家拳教學(xué)

內(nèi)家拳因其強調(diào)“內(nèi)力”，成為武術(shù)的代表之一。在內(nèi)家拳教學(xué)中，需要注重學(xué)生的體力和耐力，同時，也要注重孟關(guān)節(jié)和發(fā)勁的技巧訓(xùn)練。

綜上所述，以上三種形式的武術(shù)教學(xué)計劃在教學(xué)過程中都注重科學(xué)的教學(xué)方法和個性化的教學(xué)指導(dǎo)。我們相信，如果這些計劃能夠得到適當(dāng)?shù)膶嵤┖拓瀼兀覀兊膶W(xué)生將愈發(fā)健康、有信心地前進。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇4】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、引言

武術(shù)是中華文化中獨特的體育文化，包含著人們對健康、強壯、勇氣、智慧等方面不斷追求的體現(xiàn)。跆拳道和柔道都屬于著名的武術(shù)門類，其中跆拳道強調(diào)的是攻擊技法和身體協(xié)調(diào)性，而柔道強調(diào)的是技法流暢和技巧的運用。本文針對跆拳道柔道武術(shù)的教學(xué)計劃進行了研究和探討，旨在推動武術(shù)事業(yè)的發(fā)展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

二、教學(xué)目標

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的集體意識和競爭意識，增強交流和溝通的能力。

2.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和技能，如靈敏性、反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性、力量、耐力和精密的觀察能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我保護能力和自信心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

4.傳承中華武術(shù)精髓，傳播友誼和和平的理念，促進國際交流。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.跆拳道教學(xué)內(nèi)容：

（1）基本功練習(xí)：如跳躍姿勢、步法、踢腿技巧等。

（2）套路演練：培養(yǎng)學(xué)生的動作技巧和身體協(xié)調(diào)能力。

（3）實戰(zhàn)技巧：教授學(xué)生攻擊、防守、拆解技術(shù)等。

（4）技巧提高：有針對性地查找問題和進行修正，加強個人能力和實用性。

2.柔道教學(xué)內(nèi)容：

（1）基本姿勢：學(xué)習(xí)正確的站姿、坐姿、倒地姿勢等。

（2）擊打和投擲：教授投擲、授技、控制等技術(shù)，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。

（3）抓角和勒喉：培養(yǎng)學(xué)生的觀察和分析能力，教授如何進行短站和摔角戰(zhàn)術(shù)。

（4）套路演練：體現(xiàn)練技術(shù)、提高實戰(zhàn)性。

四、教學(xué)方法

1.理論與實踐相結(jié)合，增強吸收新知識和技能的能力。

2.實踐中，注重 細節(jié)的講解和技巧的分析 ，以了解運動中的問題并通過修正來改進體式。

3.選取適當(dāng)?shù)恼n程體系，強調(diào)教學(xué)有序、促進學(xué)生發(fā)揮潛力的教學(xué)方法，以滿足學(xué)生的需求和發(fā)展水平。

五、教學(xué)評價

1.根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定不同的評價標準，以更好地了解學(xué)生技能的進展和不足之處。

2.進行 性格和態(tài)度 方面的評估，促進好的品德習(xí)慣的培養(yǎng)。

3.通過正式考試或其它形式的評估來評估學(xué)生的技能水平，如精準度、力量、控制技術(shù)等。

六、教學(xué)保障

1.為學(xué)生準備好必需的教具、裝備和安全設(shè)備，如護具、保護帶和安全墊等。

2.合理安排時間和場地，定期檢修和保養(yǎng)設(shè)備，以確保教學(xué)項目的安全和順暢。

3.派遣有經(jīng)驗的教師和教練參與教學(xué)工作，以確保教學(xué)水平和質(zhì)量。

七、結(jié)語

本文的教學(xué)計劃旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)水平，推動武術(shù)事業(yè)的發(fā)展，傳承中華武術(shù)精髓，傳播友誼和和平的理念。值得強調(diào)的是，學(xué)生們在熟悉的環(huán)境中得到了精神和體能層面上的全面提高，這也為他們的全面發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。只有這樣，我們才能更好地在競技場上顯示我們的全力和競爭力。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇5】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標：

1. 能夠掌握基本的跆拳道、柔道和武術(shù)技巧；

2. 能夠掌握基本的防身技能；

3. 掌握團隊合作和競爭意識。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 基礎(chǔ)技巧：包括跆拳道的基本踢法、摔技和掌擊技術(shù)；柔道的摔技和地面技術(shù)；武術(shù)的拳法、腿法和基本技巧。

2. 防身技能：包括抓、扭、打、踢等技巧，并結(jié)合實際情況進行模擬演練。

3. 團隊合作和競爭意識：通過組隊練習(xí)、對抗、競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生合作和競爭意識。

三、教學(xué)方法：

1. 縱向貫通法：從基礎(chǔ)到高級、從簡單到復(fù)雜，逐漸提高學(xué)生技能水平。

2. 漸進式教學(xué)法：先讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)技巧，然后逐漸增加難度，引導(dǎo)學(xué)生更深入的領(lǐng)悟技巧。

3. 知識庫式教學(xué)法：將所學(xué)技能和知識分類整理存儲，便于學(xué)生快速理解和掌握相關(guān)技能。

四、教學(xué)評價：

1. 學(xué)生練習(xí)技能的頻率和時間；

2. 學(xué)生閱讀和理解知識的能力；

3. 學(xué)生答題正確率和作品質(zhì)量。

五、教學(xué)資源：

1. 跆拳道道館或場地：提供實際練習(xí)和比賽的場地。

2. 教材：提供基礎(chǔ)理論知識和實用技巧的書籍、雜志等。

3. 模擬裝備：提供實際模擬操作的裝備和設(shè)備。

四、教學(xué)評價：

1. 學(xué)生練習(xí)技能的頻率和時間；

2. 學(xué)生閱讀和理解知識的能力；

3. 學(xué)生答題正確率和作品質(zhì)量。

六、教學(xué)步驟：

1. 熟悉基礎(chǔ)技能和理論知識，了解跆拳道、柔道和武術(shù)之間的區(qū)別。

2. 實踐基礎(chǔ)技能，逐漸提高技能水平。

3. 學(xué)習(xí)防身技能，實踐模擬操作，提高綜合應(yīng)對能力。

4. 團隊合作和競爭體驗，通過組隊協(xié)作和對抗比賽體驗競爭和合作的樂趣和意義。

七、教學(xué)總結(jié)：

本教學(xué)計劃通過基礎(chǔ)理論知識、實踐技能和實戰(zhàn)模擬，使學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技巧和防身技能，并培養(yǎng)了學(xué)生的團隊合作和競爭意識。同時，本教學(xué)計劃還注重知識的分類和整理，使學(xué)生更直觀、更快速的理解和掌握相關(guān)知識和技能，從而取得了較好的教學(xué)效果。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇6】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標與要求

1.1 教學(xué)目標

跆拳道、柔道和武術(shù)是具有較高技術(shù)性和實用性的格斗、攻防技術(shù)，適合各年齡段的人們學(xué)習(xí)練習(xí)。本教學(xué)計劃旨在通過系統(tǒng)、全面的教學(xué)安排，讓學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技術(shù)和基本規(guī)則，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我保護能力，增強學(xué)生的毅力和團隊協(xié)作精神。

1.2 教學(xué)要求

跆拳道、柔道和武術(shù)的教學(xué)要求高，要求學(xué)生有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，需要：

（1）嚴格執(zhí)行訓(xùn)練計劃，不遲到、不早退，保證課堂紀律，不違反教練員的指令，遵守場地安全規(guī)定。

（2）嚴格按照教學(xué)安排學(xué)習(xí)各項技術(shù)動作，并及時總結(jié)自己學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗和不足，加強練習(xí)和鞏固。

（3）鍛煉身體素質(zhì)，提高各項身體指標，如柔韌性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力等指標。

（4）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，包括耐心、自信和勇氣等。

（5）培養(yǎng)團隊協(xié)助精神，尊重、合作和信任他人。

二、教學(xué)內(nèi)容與方法

2.1 教學(xué)內(nèi)容

（1）跆拳道基本技術(shù)：步法、站立拳、直拳、鉤拳、上勾拳、下勾拳、掃腿、膝擊、踩腿和高踢等。

（2）柔道基本技術(shù)：仰落、前翻、倒扔、側(cè)轉(zhuǎn)、腳掃、肩扛、臂扭和關(guān)節(jié)技等。

（3）武術(shù)基本技術(shù)：基本功（硬功、柔功）、拳法、腿法、器械等。

（4）競技訓(xùn)練：定點踢、自由搏擊和對抗練習(xí)等。

2.2 教學(xué)方法

（1）理論+實踐相結(jié)合。教師在講解具體技術(shù)動作時，現(xiàn)場演示，讓學(xué)生模仿加以練習(xí)，不斷糾正，直至熟練操練。

（2）示范+講解組合。教師分解示范每個技術(shù)動作，重點突出，去掉冗余動作，讓學(xué)生理解動作本身，豐富自己對于該技術(shù)的認識。

（3）自我技術(shù)剖析。學(xué)生自行分析自己的動作姿勢是否符合標準以及有沒有不足之處。如有不足之處得到教師輔導(dǎo)，加以改正。

（4）定期考核。教師根據(jù)課堂表現(xiàn)，制定考核計劃，考察學(xué)生對于所學(xué)技術(shù)的掌握程度及應(yīng)用能力，在考核中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，進而改進教學(xué)方法和質(zhì)量。

三、組織管理

3.1 組織形式

由專業(yè)教練負責(zé)全天候開展教學(xué)活動，采用小班教學(xué)，每班15-30名學(xué)生。每日2-4課時，每課時45-90分鐘。

3.2 管理措施

（1）每年開學(xué)前，學(xué)校根據(jù)本基地學(xué)員和家長的意愿和我院的教學(xué)計劃，確定招生人數(shù)、招生標準和學(xué)費等事項。

（2）搭建學(xué)習(xí)平臺，將學(xué)生分打隊，面臨不同水平、人數(shù)和目標的對手，訓(xùn)練其組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力。

（3）建立教學(xué)檔案，學(xué)校按學(xué)生學(xué)習(xí)情況逐年建設(shè)形成個人“素描+動作板”檔案，記錄學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平。

（4）教練制定每周訓(xùn)練計劃，與基地后勤保障單位做好場地的維護和器材的保養(yǎng)、管理工作。

（5）組織比賽，推進比賽考核等活動，營造“促進個人提高、展示自我、加強交流”氛圍。

（6）加強衛(wèi)生保健。體育隊醫(yī)生定期對隊員進行體檢，提高其體質(zhì)，防治疾病，確保隊員身體健康。

四、教學(xué)效果

通過以上教學(xué)安排，學(xué)生將掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技術(shù)和基本規(guī)則，提高身體素質(zhì)和自我保護能力，增強學(xué)生的毅力和團隊協(xié)作精神，使學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律生活，鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，達到人體的建健和美麗，以達到全面、均衡的發(fā)展。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇7】

跆拳道、柔道和武術(shù)是世界各地廣受歡迎的武術(shù)運動。這些運動不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強身體協(xié)調(diào)性，而且能夠讓人們掌握實用、高效的自我防衛(wèi)技能，使人們更加自信、勇敢、從而提升人們的心理素質(zhì)。因此，在今天這個充滿挑戰(zhàn)和機遇的時代，掌握跆拳道、柔道和武術(shù)技能具備極為重要的意義。為了更好地推廣這些運動，我們設(shè)計了一個跆拳道、柔道和武術(shù)教學(xué)計劃，來為學(xué)生們提供更有效、更系統(tǒng)、更科學(xué)、更全面的技能培訓(xùn)。

一、教學(xué)目標

本教學(xué)計劃旨在以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、豐富學(xué)生的精神文化生活等方面作為目標，借助跆拳道、柔道和武術(shù)這些運動，來提高學(xué)生的實際技能，增強自我保護能力，增加學(xué)生對身體的認知和了解，提高學(xué)生自信心和自制力。

二、教學(xué)內(nèi)容

本教學(xué)計劃將跆拳道、柔道和武術(shù)三個項目的技術(shù)及知識分別列入教學(xué)內(nèi)容。

1、跆拳道

跆拳道是一項體育運動和全身技能培訓(xùn)，具有高度的競技性和實用性。通過跆拳道的訓(xùn)練，學(xué)生們可以鍛煉出毅力、自信和勇氣，形成優(yōu)美的動作，掌握實用的攻防技巧，同時還可以增加身體柔韌度和身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，增加反應(yīng)速度和靈活性。

2、柔道

柔道是一種日本的傳統(tǒng)武術(shù)，它強調(diào)以柔克剛，是一門韌性運動。通過柔道的訓(xùn)練，學(xué)生們能夠?qū)W習(xí)到輕重同濟、力道分配、力量掌控等方面的技能，不僅可以鍛煉學(xué)生的耐力、柔韌度和身體協(xié)調(diào)性，還可以使學(xué)生們克服自己的恐懼和懼怕，提高學(xué)生的意志品質(zhì)和自控能力。

3、武術(shù)

武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化中的珍品之一，它不僅具有實用性，還具有非常深刻的哲學(xué)思想。通過武術(shù)的訓(xùn)練，學(xué)生們可以提高自己的自我修養(yǎng)和修身功力，增加肌肉力量、身體柔韌度、反應(yīng)速度和精神集中力，同時還可以讓學(xué)生們認識到傳統(tǒng)文化的魅力和歷史淵源，讓學(xué)生們更加熱愛自己國家的文化。

三、教學(xué)方法

教學(xué)方法是教學(xué)中最為重要的環(huán)節(jié)之一，能夠極大的影響教學(xué)效果。我們的教學(xué)方法主要有以下幾點：

1、循序漸進：針對學(xué)生不同的年齡、身體素質(zhì)、武術(shù)功底等方面，采用循序漸進的方式進行教學(xué)。

2、分類教學(xué)：針對不同的武術(shù)技能，將其分為不同的課程進行教學(xué)。

3、示范演示：由技術(shù)嫻熟的教練員進行示范演示，幫助學(xué)生們更好的理解和掌握技能。

4、集體訓(xùn)練：通過集體訓(xùn)練的方式，不僅能夠增加學(xué)生之間的凝聚力，還可以使學(xué)生們共同進步。

5、反復(fù)練習(xí)：學(xué)習(xí)武術(shù)需要不斷地進行反復(fù)練習(xí)，通過不斷地練習(xí)，可以使學(xué)生們掌握更加熟練的技能。

四、教學(xué)評價

教學(xué)評價是評價學(xué)生們學(xué)習(xí)效果的重要方式之一。我們的教學(xué)評價主要從以下幾個角度進行：

1、技術(shù)評價：通過教練員對學(xué)生的技術(shù)表現(xiàn)進行評價，來反映學(xué)生技術(shù)掌握程度。

2、態(tài)度評價：通過學(xué)生的日常課堂表現(xiàn)、動作紀律、著裝規(guī)范等方面進行評價，來反映學(xué)生的態(tài)度是否端正。

3、競賽評價：通過對學(xué)生參加比賽表現(xiàn)的評價，來反映學(xué)生的競技能力和心理素質(zhì)。

4、成就評價：通過學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、考試成績、榮譽記錄等方面進行評價，來反映學(xué)生的學(xué)習(xí)和實踐成果。

五、安全保障

由于跆拳道、柔道和武術(shù)運動具有一定的危險性，在教學(xué)過程中需要嚴格遵守安全規(guī)范，制定安全保障方案，確保學(xué)生的安全。我們的安全保障方案主要包括以下幾個方面：

1、教練員的安全防范措施：由教練員對學(xué)生進行嚴格管理、定期檢查學(xué)生的健康狀況和身體情況，確保學(xué)生在訓(xùn)練中沒有意外。

2、器材設(shè)施的安全防范措施：由學(xué)校購置適宜的跆拳道、柔道和武術(shù)比賽器材和設(shè)施，并將滿足要求的器材供應(yīng)給學(xué)生們使用。

3、保險服務(wù)的安全防范措施：學(xué)校可以為學(xué)生們購買健康保險、生命保險等，為學(xué)生提供全面的保險服務(wù)。

六、總結(jié)

通過跆拳道、柔道和武術(shù)這三項運動項目的教學(xué)計劃，可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)、精神品質(zhì)和實用技能，讓學(xué)生在健康和安全的環(huán)境下進行鍛煉。同時，也需要教練員、學(xué)生和學(xué)校的支持和配合，共同致力于打造學(xué)校內(nèi)的武術(shù)運動文化，推廣跆拳道、柔道和武術(shù)運動的發(fā)展。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇8】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標

本次教學(xué)旨在讓學(xué)生了解和掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技巧和規(guī)則，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、勇敢無畏的精神，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、教學(xué)大綱

1.跆拳道教學(xué)

1.1 跨步基本步法的學(xué)習(xí)

1.2 站姿基礎(chǔ)攻防技巧的基礎(chǔ)

1.3 踩踏法的基本應(yīng)用

1.4 劈腿的技術(shù)要領(lǐng)

1.5 其他基本技巧，如突然、慣性、旋轉(zhuǎn)等

2.柔道教學(xué)

2.1 摔跤和地面格斗的技巧

2.2 落地和糾纏技巧的基本要領(lǐng)

2.3 立體技術(shù)和翻滾技術(shù)

2.4 手臂、腰部和腳部的控制

3.武術(shù)教學(xué)

3.1 基本拳法和腿法的練習(xí)

3.2 劍法和刀法的基礎(chǔ)技術(shù)

3.3 弓箭和槍炮的特殊技巧

3.4 套路和形式練習(xí)

三、教學(xué)步驟

1. 跆拳道教學(xué)

1.1 介紹跆拳道的歷史和特點，讓學(xué)生了解其基本規(guī)則

1.2 教授跨步基本步法，并在此基礎(chǔ)上加入站姿基礎(chǔ)攻防技巧的練習(xí)

1.3 教授踩踏法的基本應(yīng)用和劈腿的技術(shù)要領(lǐng)

1.4 給學(xué)生演示其他基本技巧如突然、慣性、旋轉(zhuǎn)等，并讓他們進行練習(xí)

1.5 給學(xué)生演示一場跆拳道比賽視頻，讓他們了解比賽規(guī)則和技巧的運用

2. 柔道教學(xué)

2.1 介紹柔道的歷史和特點，并讓學(xué)生了解基本規(guī)則

2.2 給學(xué)生演示落地和糾纏技巧的基本要領(lǐng)，讓他們進行練習(xí)

2.3 教授立體技術(shù)和翻滾技術(shù)，幫助學(xué)生掌握重心的平衡

2.4 教授手臂、腰部和腳部的控制方法，加強學(xué)生對自己身體的控制和協(xié)調(diào)

2.5 給學(xué)生演示一場柔道比賽視頻，讓他們了解比賽規(guī)則和技巧的運用

3. 武術(shù)教學(xué)

3.1 介紹武術(shù)的歷史和特點，并讓學(xué)生了解基本規(guī)則

3.2 教授基本拳法和腿法的練習(xí)，幫助學(xué)生形成基礎(chǔ)的武術(shù)功底

3.3 教授劍法和刀法的基礎(chǔ)技術(shù)，增強學(xué)生對武器的掌握

3.4 教授套路和形式練習(xí)，讓學(xué)生將所學(xué)技能串聯(lián)起來，流暢自然

3.5 給學(xué)生演示一場武術(shù)比賽視頻，讓他們了解比賽規(guī)則和技巧的運用

四、教學(xué)評估

教師可以通過課堂練習(xí)、作業(yè)和測試等各種方式對學(xué)生的掌握程度進行評估，以便及時糾正錯誤和優(yōu)化教學(xué)計劃。

五、教學(xué)備忘錄

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的年齡、體能、身體素質(zhì)等因素，選取合適的復(fù)合動作和訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個學(xué)生都能根據(jù)自己的情況選擇合適的訓(xùn)練方案，并且在教學(xué)過程中建立良好的心理暗示，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

六、結(jié)語

跆拳道、柔道和武術(shù)是三項優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)，不僅是體育運動，更是一種文化、一種精神。通過本次教學(xué)計劃，希望能夠讓學(xué)生深入了解和掌握這三項武術(shù)的基本技巧和規(guī)則，通過運動和訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇9】

跆拳道、柔道、武術(shù)是我國傳統(tǒng)武術(shù)的代表，這些武術(shù)擁有深厚的文化底蘊和具有嚴謹?shù)募记杉夹g(shù)。作為一項體育運動，它能夠鍛煉人的身體素質(zhì)，提高人的自我保護能力，在實際生活中有很大的幫助。本文旨在討論如何制定一套合適的跆拳道、柔道、武術(shù)教學(xué)計劃。

一、教學(xué)目標

1.提高學(xué)生體能素質(zhì)。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項非常有挑戰(zhàn)性的運動，需要良好的體能素質(zhì)才能夠使用它的技術(shù)，因此，教學(xué)計劃需要安排充分的體能訓(xùn)練，包括力量、速度、耐力、柔韌性訓(xùn)練。

2.建立正確的姿勢。正確的姿勢是跆拳道、柔道、武術(shù)的基石，學(xué)生必須從第一天就學(xué)會合理端正的基礎(chǔ)姿勢，消除不良習(xí)慣。在練習(xí)的過程中，保持姿勢端正是最基本的要求，不僅可以保證技術(shù)的穩(wěn)定性，同時，保護身體，預(yù)防意外受傷。

3.技能提升。技能的提升是跆拳道、柔道、武術(shù)最為重要的目標之一，這是需要長期的訓(xùn)練和堅持，逐步提高。將技能提升作為教學(xué)計劃的重要目標，通過綜合練習(xí)、反復(fù)練習(xí)、獨立練習(xí)、交流互動等多種方式，來逐漸培養(yǎng)學(xué)生的技能。

4.培養(yǎng)自信。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項極具挑戰(zhàn)性的運動，每個人都需要面對挫折，需要同樣的刻苦訓(xùn)練，因此，通過對學(xué)生的逐步訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，讓他們逐漸獲得自信，提高自己的競爭力和綜合素質(zhì)。

5.培養(yǎng)協(xié)作精神。在跆拳道、柔道、武術(shù)的學(xué)習(xí)中，交流與合作是非常重要的，可以促進團隊合作的能力，使學(xué)生更好地理解自己的角色和職責(zé)。因此，在教學(xué)計劃中，加強學(xué)生的集體實踐和交流，增強協(xié)作意識和團隊精神。

二、教學(xué)過程

1.階段性訓(xùn)練。跆拳道、柔道、武術(shù)技藝要求強度非常高，既需要身體的力量，又需要身體的柔韌性，還需要精準度和耐力，并且，許多技巧還需要高度的反應(yīng)能力。因此，需要在教學(xué)的早期，通過階段性訓(xùn)練，逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生先打好基礎(chǔ)。

2.技巧練習(xí)。跆拳道、柔道、武術(shù)的技巧是非常嚴謹?shù)模枰?jīng)過長期的練習(xí)和磨練。在教學(xué)過程中，必須注重技巧練習(xí)的過程，是學(xué)生在練習(xí)中提高身體素質(zhì)，熟悉技巧，更好地練習(xí)。

3.配合獨立練習(xí)。教學(xué)計劃的過程中，配合自主練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)過程中自主反思、找出不足、掌握技能，能夠培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和自我認知的能力。

4.搭配實戰(zhàn)演示。在教學(xué)過程中，適時搭配實戰(zhàn)演示，讓學(xué)生更好地感受到技術(shù)的真實面，也能夠鍛煉學(xué)生的實際應(yīng)用技能。

三、教學(xué)方法

1.模擬練習(xí)。跆拳道、柔道、武術(shù)是一項需要多次磨合和配合的技藝，學(xué)生通過多次的模擬訓(xùn)練，可以更好地熟悉技巧，調(diào)試團隊能力。

2.積極開展互動式訓(xùn)練。跆拳道、柔道、武術(shù)的技巧是變化多樣的，需要經(jīng)過數(shù)量的訓(xùn)練，才能更自如地應(yīng)對不同的技術(shù)變化。在教學(xué)的過程中，學(xué)生可以通過更好的互動式訓(xùn)練，更好地理解技巧變化與應(yīng)用。

3.加強交流互動。跆拳道、柔道、武術(shù)需要學(xué)員在實戰(zhàn)中配合默契，因此，在教學(xué)過程中，加強學(xué)員的互動交流，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生意識到團隊的重要性，提高他們的協(xié)作水平和意識。

4.鼓勵領(lǐng)導(dǎo)力。跆拳道、柔道、武術(shù)技藝是一項非常講究領(lǐng)導(dǎo)能力的運動，學(xué)生能夠在教學(xué)的過程中逐漸發(fā)掘自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，激勵其他學(xué)員，幫助團隊戰(zhàn)勝各種困難。

四、教學(xué)效果評估

1.設(shè)置目標。在教學(xué)計劃制定之初，就要確定學(xué)生能夠達到的目標，也就是希望學(xué)生達到的最終的階段性效果。

2.制定細節(jié).在教學(xué)的細節(jié)上，根據(jù)學(xué)生適應(yīng)能力和需求，制定細節(jié)計劃，確保學(xué)生可以逐漸達到預(yù)期的目標。

3.課程評估。不斷調(diào)整教學(xué)計劃、與學(xué)員開展互動討論、評估學(xué)習(xí)效果，來適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

五、總結(jié)

跆拳道、柔道、武術(shù)教學(xué)計劃預(yù)設(shè)一系列目標，在教學(xué)的過程中，需要注重細節(jié)，加強綜合評估，以確保教學(xué)的效果。同時，加強學(xué)生的獨立思考能力，鼓勵學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和掌握技巧，來更好地培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作威力，提高他們的綜合素質(zhì)。

跆拳道段教學(xué)計劃【篇10】

跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計劃

一、教學(xué)目標

本教學(xué)計劃旨在幫助學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識和技能，提高他們的身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和自信心。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.跆拳道基本知識和技能

（1）基本動作：步伐、踢、拳、跳、翻滾、跪拜等基本動作的練習(xí)，包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。

（2）套路訓(xùn)練：學(xué)習(xí)跆拳道套路，熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧，提高技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性。

（3）實戰(zhàn)訓(xùn)練：在實際場景中模擬對手攻擊情況，學(xué)習(xí)如何進行有效的自我防衛(wèi)和攻擊，提高應(yīng)變能力和實戰(zhàn)能力。

2.柔道基本知識和技能

（1）摔跤技術(shù)：學(xué)習(xí)并掌握柔道的摔跤技巧，包括基本摔法、掃腿法、臂控制技巧等。

（2）地面技術(shù)：學(xué)習(xí)并掌握柔道的地面技術(shù)，包括基本半逆和絕對的姿勢、制敵和控制技術(shù)等。

（3）套路訓(xùn)練：學(xué)習(xí)柔道套路，熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧，提高技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性。

3.武術(shù)基本知識和技能

（1）功夫基本技巧：學(xué)習(xí)功夫的基本技巧，包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。

（2）八卦掌：學(xué)習(xí)并掌握八卦掌的基本知識和技能，包括八卦掌的步法、手法、腿法等。

（3）太極拳：學(xué)習(xí)太極拳的基本知識和技能，包括太極拳的基本步法、手法、腿法等。

三、教學(xué)方法

本教學(xué)計劃采用理論教學(xué)與實踐教學(xué)相結(jié)合的方法，注重理論知識與實際能力的結(jié)合，注重與時俱進的教學(xué)方式與手段。

1.理論教學(xué)：通過課堂教學(xué)的方式，講解跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識和技能，以及相關(guān)的歷史和文化背景，加深學(xué)生對武術(shù)的理解和認識。

2.實踐教學(xué)：通過實踐教學(xué)的方式，訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和實戰(zhàn)能力，提高學(xué)生的技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實際操作中掌握技能。

3.教學(xué)輔助：配備相應(yīng)的教學(xué)輔助設(shè)備和器材，如道具、柔道墊、保護裝備等，保證教學(xué)過程中的安全和有效性。

四、評估方法

為了提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)過程中將采用多種評估方法，包括平時評估、課堂測驗和期中期末考試等，以全面、客觀的方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行評價。

五、教學(xué)常規(guī)

1.規(guī)范教學(xué)紀律：教師必須準時上課、講臺上由著裝、恭敬有禮，端正莊重，講課語言得體、簡潔、明了。

2.積極引導(dǎo)學(xué)生參與：要引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練中逐漸形成自覺學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣，讓學(xué)生成為訓(xùn)練的主體。

3.注重學(xué)生的個性發(fā)展：要充分尊重學(xué)生的個性和差異，盡量滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和興趣愛好，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

4.關(guān)注學(xué)生的身心健康：要關(guān)注學(xué)生的身心健康，注重鍛煉的安全性和有效性，避免過度訓(xùn)練對學(xué)生身心健康的負面影響。

六、結(jié)語

跆拳道、柔道和武術(shù)是中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的代表，教學(xué)目標的實現(xiàn)不僅僅是學(xué)生身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和自信心的提高，更重要的是要傳承和弘揚中華武術(shù)文化，讓更多的人認識、了解、學(xué)習(xí)和熱愛武術(shù)。我們相信，在教師的引領(lǐng)和學(xué)生的努力下，這種目標一定會得到實現(xiàn)。

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