認知天性讀后感經(jīng)典

不容置疑的是當(dāng)我們作為一名合格教師時，我們需要對自己的教育教學(xué)行為進行分析和思考，而教育筆記有助于提高老師的教育水平。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎？小編特別編輯了“認知天性讀后感經(jīng)典”，希望對你有所幫助，動動手指請收藏一下！

認知天性讀后感 篇1

讀了本書第一章的內(nèi)容才明白，樊登的這種學(xué)***有一個正式的名字——檢索式練習(xí)，即通過回想事實、概念或事件來強化記憶，阻止遺忘。這種方法已被美國心理學(xué)專家證實為非常有效的學(xué)***，最常見的應(yīng)用就是測試——雖說題海戰(zhàn)術(shù)不值得提倡，但每隔一段時間對過去的學(xué)***一次測試還是很有好處的，可以明顯提高記憶，也清楚自己哪些知識沒有真正掌握。所以對于我們的教學(xué)來說，在每一個單元之后進行測試是非常必要的。

它不僅可以讓我們了解學(xué)生對知識的掌握情況，及時調(diào)整教學(xué)，而且可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行跟蹤和監(jiān)控，防止學(xué)生成績長期下降。另一個應(yīng)用是讓學(xué)生整理單元知識，繪制每個單元后的知識樹、知識鏈、知識網(wǎng)絡(luò)和思維導(dǎo)圖。這讓我想到了書中提到的一種助記方法“記憶宮殿”。

它是基于軌跡記憶法，將心臟圖象與一系列實體位置聯(lián)系起來，建立記憶線索。如六年級復(fù)習(xí)“圖形與幾何”時，我們可引導(dǎo)學(xué)生建立記憶宮殿：桌面代表長方形或正方形的知識，冰箱代表長方體與正方體的知識，桌面上有盒薯片代表圓柱的知識，進而想到圓錐……

要想學(xué)習(xí)好，首先要了解學(xué)***。學(xué)***步：編碼、鞏固和檢索。

編碼就是我們常說的了解一個知識，用大腦把感官感知到東西轉(zhuǎn)化為有意義的心理表征；鞏固就是當(dāng)解一個知識后要及時練習(xí)，把心理表征強化為長期記憶的過程；檢索就是在過了一段時間后，努力把這個知識回憶起來或在實踐中應(yīng)用知識。

學(xué)***是靠天賦，而是有正確的方法。注意，是正確的方法，而不是輕松的方法。常見的記筆記、劃線、重復(fù)閱讀與集中練***法就不是正確的方法，因為這些方法并沒有給大腦帶來挑戰(zhàn)，只是讓你感覺對知識越來越熟悉，該書說這些方法有三大不足：

一種是浪費時間；另一種是不能產(chǎn)生持久的記憶；第三種是讓我們產(chǎn)生一種錯覺，以為我們已經(jīng)掌握了知識。用當(dāng)下流行的話來講就是“你只是假裝很努力！”

學(xué)***方法有哪些呢？我從這本書中學(xué)到的是：檢索練習(xí)、間隔練習(xí)、交錯練習(xí)、多樣化練習(xí)、提煉、生成和反思。

前面已提到了檢索練習(xí)。穿插實踐，讓我們更好地掌握知識。在教學(xué)實踐中，我們經(jīng)常遇到這種情況。在課堂上學(xué)習(xí)新知識或新方法后，如果在實踐中出現(xiàn)不同的問題，很多學(xué)生還是會選擇這種方法，造成錯誤。

如初學(xué)“比一個數(shù)多幾分之幾”的分數(shù)問題時：黃花有50朵，紅花比黃花多1/10，紅花比黃花多多少朵？仍有學(xué)生在乘之后再減。

因為前一節(jié)學(xué)的是“求一個數(shù)的幾分之幾是多少”，學(xué)生認為乘后得到紅花的朵數(shù)，比多比少一般要減。這是知識的負遷移。教材編寫也有一個無奈之處：

一個內(nèi)容后必須安排足量的針對性練習(xí)。例如，學(xué)習(xí)一節(jié)課的卷就是練習(xí)一個單一的內(nèi)容。很容易培養(yǎng)學(xué)生機械模仿的慣性。

我們也經(jīng)常遇到這樣一種情況：學(xué)生在學(xué)習(xí)知識時，普遍不理解，會犯很多錯誤。但過一段時間，學(xué)生的錯誤會逐漸減少。

比如學(xué)習(xí)兩位數(shù)除法的時候，一節(jié)課下來，我覺得只有一小部分人能學(xué)會，而且作業(yè)的錯誤率很高。因為教學(xué)進度和時間的關(guān)系，常常是我們硬著頭皮往下上，實際并沒有變得更糟。隨著時間的推移，學(xué)生基本上可以掌握除數(shù)的除法是一個兩位數(shù)的除法。

這說明大腦接受新知識是一個過程，同時，大腦會自動（秘密地）理解新知識。穿插練***不停的折騰，就是為了刺激大腦，這樣可以加強記憶。所以我們經(jīng)常會有不思不得其解，一段時間后豁然開朗的感覺。

當(dāng)然，我認為最好的學(xué)習(xí)方法是努力工作，持之以恒。不努力，你就會逐漸變得平庸。如果我們不堅持努力，我們所有的成就都會隨著時間而消失。

艾利克森說到：要成為某個領(lǐng)域的專家，平均要在專業(yè)上投入一萬小時或十年的練***。借用書中ｐ191的話“努力是為了學(xué)到新的知識或技能……如果你的目標(biāo)是提高自己的能力，你就會選擇難度不斷加大的挑戰(zhàn)，而且會把挫折理解為有用的信息，從而集中注意力，更具創(chuàng)造力，也更加努力。

”儀征市揚子學(xué)校

石愛軍2019年3月30日

認知天性讀后感 篇2

《認知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負責(zé)人的團隊在項目上投入了10年時間，首次提出人類認知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系，透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)過程規(guī)律。

根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果，推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡單學(xué)習(xí)法則。本書提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為：學(xué)而時習(xí)之。 學(xué)（提取練習(xí)：識別、關(guān)聯(lián)和總結(jié)）而時（間隔）習(xí)（闡釋）之。

如果把我們的大腦比喻成一條細鏈，把知識比作一顆又一顆的串珠，那么學(xué)習(xí)就是往細鏈上串珠的過程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細鏈，卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢？沒錯，打一個結(jié)。

學(xué)習(xí)過程中，要為自己的知識鏈打上記憶結(jié)，你需要檢索。 檢索就是主動回憶某個事情的過程，最好的檢索其實就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過程中做到主動檢索，也就是多去做自我檢測，你的記憶就會得到強化。

書中提到了一個實驗案例：在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué)，實驗人員安排了兩組八年級的學(xué)生用不同的方法來學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識。一組人仍采用老辦法，在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀，但沒有測試；另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識點的小測驗。一個月以后大考，凡是考到那些用小測驗來學(xué)習(xí)的知識點的時候，學(xué)生們的平均成績是A-；而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒有測驗的知識點的時候，學(xué)生們的平均分數(shù)為C+。

雖然學(xué)生們反感考試，教育部門也在出臺政策來減少考試給學(xué)生帶來的壓力，但我們不能否認的是，考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技，卻對孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義

認知天性讀后感 篇3

這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書，本書闡明了學(xué)習(xí)與記憶的過程，提出了一些提高學(xué)習(xí)效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對于教育和培訓(xùn)行業(yè)的老師與講師的教學(xué)培訓(xùn)工作具有重要意義，對學(xué)生和職場人士的學(xué)習(xí)成長具有重要指導(dǎo)作用。

摘抄與感悟:

1，感到學(xué)習(xí)吃力，說明正在學(xué)習(xí)重要的東西。根據(jù)過往閱讀經(jīng)驗，那些枯燥的讓人讀了犯困的書，反而給我?guī)砀嗍斋@，如邏輯、哲學(xué)(原理在于學(xué)習(xí)困難的知識會刺激大腦不停思考)。

2，在學(xué)習(xí)某一課程和技能時，不要忙于在書上記筆記劃重點做記號，這種輕松且不費腦的活動并不能真正使知識留存在大腦。

a、有間隔的、內(nèi)容穿插的自我測驗(考試)，查漏補缺，有助于對知識的掌握。

b、注重對重要概念的理解，用自己的話復(fù)述。

3，遇到復(fù)雜問題(難題)先嘗試自己解決，不能解決時再去找答案或?qū)で髱椭?，這樣得到的解決問題的思路和方案對我們的影響將更加深刻持久。

4，復(fù)盤法(反思):撰寫日報或周報，總結(jié)過去這段時間做過什么，結(jié)果怎么樣，哪些地方做的好，哪些地方做的不好，哪些地方需要提升，今后怎樣做的更好

5，學(xué)習(xí)的新技能新知識如果不應(yīng)用，很快就會遺忘。

6，關(guān)于犯錯的教育理念:現(xiàn)在社會人們凡事太關(guān)注結(jié)果，不允許失敗，容錯空間小。對失敗的恐懼導(dǎo)致我們不敢不愿嘗試新事物，不愿意冒險，這極大抑制了我們的創(chuàng)造力。事實上，犯錯卻是學(xué)習(xí)過程中最重要的一部分，只有經(jīng)歷多次失敗，才能發(fā)現(xiàn)什么適合什么不適合，才能找到可行的通往成功的路徑。要敢于嘗試，錯了也沒關(guān)系，多數(shù)人會因為沒做而后悔，而不會因為失敗而后悔。

7，列出自己的目標(biāo)，想要做到的事，想要取得的成就，然后列出達到目標(biāo)需要的能力和需要學(xué)習(xí)的東西，以及怎么訓(xùn)練這些能力(找到相關(guān)學(xué)習(xí)路徑)。

認知天性讀后感 篇4

這是一本講訴高效學(xué)習(xí)方法的心理學(xué)書籍。

對于學(xué)習(xí)這件事，我從小到大基本上都是臨時抱佛腳，考試之前猛烈突擊，迅速背誦，就可以在考試中取得優(yōu)異成績的。這種做法一直延續(xù)到我大學(xué)畢業(yè)，甚至延續(xù)到工作以后一時興起參加的導(dǎo)游考試。

但是不得不說，這種能讓我一路取得好成績的學(xué)習(xí)方法，只是為了應(yīng)付考試的。當(dāng)考試結(jié)束，我會迅速忘記那些拼命背過的書，以至于那些即使當(dāng)年成績優(yōu)秀的科目(比方說地理、歷史)，我都沒有留下什么印象。過去的那么多年，我的所謂學(xué)習(xí)，都是在以一種符號的方式機械的記憶的。

于是，最近我開始重新審視學(xué)習(xí)這件事。有沒有一種更高效的學(xué)習(xí)方法呢?有沒有一種可以讓學(xué)過的東西不容易忘，或者更容易記住的方法呢?

這本書就是運用各種事例、心理學(xué)實驗(美國人寫的關(guān)于心理學(xué)方面的書好像都是這個套路)來講訴高效的、能夠更容易記憶和更長久記憶的方法。這本書中否定了我們一直以來信奉的要反復(fù)閱讀和背誦的方法。并且書中的很多內(nèi)容打破了我們的固有認知。

此書提到了一個非常重要的觀點：智力不是與生俱來，也不是一成不變的，大腦會隨著你的學(xué)習(xí)而改變，智力也可以提高。簡單粗暴地說就是——越學(xué)習(xí)越聰明。

如果你想掌握一種更輕松、更高效的學(xué)習(xí)方法，那么這本書還是值得一讀的。

認知天性讀后感 篇5

《認知天性》這本書里講到一個有趣的概念，叫“鄧寧——克魯格效應(yīng)”。兩位心理學(xué)家（鄧寧和克魯格）的研究發(fā)現(xiàn)：不能勝任某項工作的人過高地估計自己的能力，而且感覺不到自己的表現(xiàn)與實際要求之間的差距，覺得沒有必要試著改進。

具體到考試這件事，那些在某些方面的知識和能力比較差的人，完全意識不到自己的“差”。上面兩位心理學(xué)家讓一些學(xué)生參加了邏輯學(xué)測驗，并且讓他們評估自己在測驗中的表現(xiàn)，結(jié)果“平均得分在后12%的學(xué)生相信自己的一般邏輯推理能力在前68%”。

由此可見，考試不光是在評估自己的學(xué)習(xí)效果和當(dāng)下的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更多的是判斷自己對自己的判斷是否準(zhǔn)確。

“最重要的是經(jīng)常使用測驗與檢索，來驗證什么是你真正知道的，以及什么是你以為自己知道的?！?/p>

“對自己的知識感到自信是一回事，把對知識的熟練掌握表現(xiàn)出來則是另一回事。測驗不僅是一種強大的學(xué)習(xí)方法，還能實際檢測出你對自己水平的判斷是否準(zhǔn)確?！?/p>

所以，如果把考試的意義更深入一步，我們就可以理解為，考試在某種程度上，是在考察我們的自我認知，即自己對自己在某一方面的認知是否客觀。

從這個視角來審視，重要的不是你得了高分還是低分，而是你對自己在這一科目或?qū)W科上的運用和表現(xiàn)，是否心知肚明。不要覺得低估自己就比高估自己好，其實都是不合格的。謙虛和準(zhǔn)確評價自己是兩回事。在現(xiàn)實生活中，那些高估自己的人更有可能抓住本不屬于自己的機會；而低估自己的人，反而會失去本來可以屬于自己的機會。

這本書里還有一個對“效率”一詞的另類理解，我覺得非常新鮮：“效率的本質(zhì)取決于我們領(lǐng)悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現(xiàn)的能力”。這是不是意味著，如果我們能夠通過考試很好地進行自我評估和認識，我們還可以順便提升認識世界的能力？

此文送給身邊的學(xué)生以及終身學(xué)習(xí)者，我們共勉

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