學(xué)習(xí)跆拳道作文18篇

作文是人類文化的重要載體用情感故事和思想打造美妙世界，寫作能夠幫助我們錘煉出優(yōu)秀的積極思維和解決問題的能力。一篇好作文一定是經(jīng)過仔細(xì)推敲的，優(yōu)秀的作文一般的結(jié)構(gòu)框架是怎樣的？建議您將這篇文章收藏起來隨時(shí)查看。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇1

暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇，學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)?！苯憬阏f：“你可以試學(xué)一節(jié)?！?/p>

我來到教室，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置，學(xué)練跆拳道。開始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會(huì)，因?yàn)槲覍W(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳。”這下我就不明白了。教練看我不會(huì)，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)?！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班?，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇2

這個(gè)暑假，我參加了學(xué)校的夏令營，期間我學(xué)到了：9×9數(shù)獨(dú)、組裝四驅(qū)車，還學(xué)會(huì)了包餃子、下軍棋?；貋砗髬寢尳o我報(bào)了美術(shù)興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。

我上跆拳道的第一節(jié)課，心情是非常興奮的。我剛進(jìn)教室沒多久，老師就讓我們練基本功，第一個(gè)動(dòng)作是跑步，因?yàn)橛辛怂覀儾趴梢詮?qiáng)身健體。第二個(gè)動(dòng)作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時(shí)迅速逃跑。第三個(gè)動(dòng)作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開始我壓不直，但經(jīng)過老師的教導(dǎo)和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個(gè)動(dòng)作就是弓步，這個(gè)動(dòng)作可以穩(wěn)住重心，沖拳的時(shí)候不容易倒。光做這幾個(gè)動(dòng)作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時(shí)不時(shí)的會(huì)打抖。

基本功練習(xí)完成了，老師就開始教我們?nèi)痰赖幕緞?dòng)作啦?；緞?dòng)作有：前踢、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習(xí)前踢的時(shí)候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個(gè)辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會(huì)到了老師叫我做這個(gè)動(dòng)做的用意。經(jīng)過多次的練習(xí)，后面的前踢動(dòng)作我可以做到很標(biāo)準(zhǔn)了。

老師說跆拳道里有十級(jí)九段我是白帶屬于初級(jí)別。我有一個(gè)目標(biāo)那就是得到黑帶，雖然期間會(huì)付出很多汗水和努力，但我還會(huì)勇往直前，一直堅(jiān)持到底。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇3

我的課余生活豐富多彩，比如：跳皮筋、彈鋼琴、畫畫等，還有好多好多……我最喜歡的是學(xué)跆拳道。

有一次，我在跆拳道道管旁看見大哥哥大姐姐們?cè)趯W(xué)跆拳道，我羨慕極了。我告媽媽我也想學(xué)，于是媽媽帶我去報(bào)名。

第一天去的時(shí)候，我興奮不已，因?yàn)槲荫R上要成為一個(gè)有功夫的人了。然后開始學(xué)了，剛開始幾天，教練教的動(dòng)作非常簡單，我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。后來，動(dòng)作越來越難，我有點(diǎn)灰心，不想學(xué)了，教練好像看出了我的心思，他過來對(duì)我說：“不要灰心，要做好一件事情就一定堅(jiān)持到底，決不輕易放棄，堅(jiān)持就是勝利，我相信，你一定會(huì)學(xué)會(huì)的，加油！”從那時(shí)起，我變的更認(rèn)真了。我想，有一天，我一定會(huì)系上黑帶的。

學(xué)跆拳道，讓我學(xué)會(huì)了做一件事要有勇氣面對(duì)困難。我還知道跆拳道的禮儀精神是：跆拳道、禮儀人志、忍耐克己，百折不屈、奮戰(zhàn)不退。學(xué)跆拳道很好玩，你也趕快來試一試吧！

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇4

放暑假了，我從來都不會(huì)去上學(xué)習(xí)班，但我要求自己多多鍛煉身體。還是媽媽最了解我，帶我去黃龍?bào)w育中心報(bào)名學(xué)了跆拳道。

報(bào)名后，我領(lǐng)到了一套嶄新的道服。我迫不及待地到更衣室穿上了它。但我不會(huì)系帶子。我只好找到韓國教練，請(qǐng)他幫我系。系帶子的步驟可真復(fù)雜呀！我學(xué)了半天才學(xué)會(huì)。

開始訓(xùn)練了，我挺激動(dòng)的。我們有兩個(gè)教練：一個(gè)是中國教練，他姓李；一個(gè)是韓國教練。韓國教練的嗓門好大！喊起口令十分有力。因?yàn)槲沂莿倎淼?，所以?duì)教練的話一點(diǎn)也不明白。于是我只能跟著其他同學(xué)做出拳、踢腿等動(dòng)作，這些都是跆拳道的基本動(dòng)作。盡管我一點(diǎn)也不懂韓語，但還是在教練和同學(xué)們的幫助下學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作。我累得汗流浹背，但也覺得高興。因?yàn)榻裉焓斋@還不?。?、

接下來幾天，我慢慢掌握了前踢、馬步出拳這些動(dòng)作。又學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作連接的第一步、第二步。一開始我總做不好，但后來我仔細(xì)觀察教練是怎么做的，在練習(xí)，就熟練了。韓國教練還向我豎起大拇指，用不標(biāo)準(zhǔn)的漢語說：“浩（好）！”

我想他是在鼓勵(lì)我，我要刻苦訓(xùn)練，練得更好！、

但別看我前面學(xué)得挺順利，后面進(jìn)度就慢了起來。比如在學(xué)“太極一章”時(shí)花了好長時(shí)間?！疤珮O一章”的動(dòng)作真多。五天過去了，我還沒完全學(xué)會(huì)。偏偏過兩天就考級(jí)了。這可把我急壞了。于是上午我在跆拳道館里練，回到家再練。終于在考級(jí)前一天我完全掌握了“太極一章”！

好了，馬上要考級(jí)了。我相信我能考好的！黃帶已經(jīng)離我不遠(yuǎn)了?。ò讕Т碛?xùn)練者沒有任何跆拳道技術(shù)，而黃帶表示訓(xùn)練者已經(jīng)打好了基礎(chǔ)）同志們，等著我的好消息吧！

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇5

我走進(jìn)跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有良多學(xué)習(xí)跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時(shí)候我非常的緊張，別人給我壓的時(shí)候非常的痛，慢慢的就不痛了，由于韌帶拉開了。

每次去上課我們就反復(fù)地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，腳也時(shí)常抽筋。練了兩周我們就學(xué)品式，訓(xùn)練過程中我們對(duì)練時(shí)經(jīng)常受傷，常常把我的`腳踢破非常痛，我哭了都不想訓(xùn)練了，是教練給我噴藥，并且鼓勵(lì)我要好好訓(xùn)練，小傷痛不怕，堅(jiān)持就是勝利。

練了兩年終于考一品，先考品式。我的動(dòng)作很尺度很快就過關(guān)了，然后踢木板，由于是考品式，比一般的要厚一點(diǎn)，只給三次機(jī)會(huì)。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常興奮地跳了起來，心想我的辛勞沒有白費(fèi)，終于考上一品了。

教練表揚(yáng)了我，我也很興奮，我想我要努力訓(xùn)練就可以獲得回報(bào)！這樣我可以當(dāng)世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個(gè)世界都為中國的跆拳道喝彩！

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇6

走出門，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。

我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個(gè)以前熟悉的地方跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒變，只變了一個(gè)讓人興奮的場景那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個(gè)練習(xí)館是去年暑假前建好的，那時(shí)還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學(xué)習(xí)跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個(gè)大家庭。

剛開始，我還是個(gè)新手，還不知道教練教什么，但當(dāng)教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個(gè)1。8米的大漢，四肢肌肉發(fā)達(dá)，但頭腦不簡單，動(dòng)作靈活。

你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師。吳老師大聲地說。

是，吳老師。同學(xué)們齊聲說。

吳老師親切地說：同學(xué)們，今天我們先學(xué)基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等。

我就開始了這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)楹唵危規(guī)紫戮蛯W(xué)得滾瓜爛熟了。我覺得練習(xí)跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們?cè)诘厣献煤螅瑓抢蠋熣f：今天咱們學(xué)習(xí)一個(gè)難度大一些的招式，叫鯉魚打挺。先平躺，雙腿抬高，肚子用力，雙腿迅速下落，盡量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起來啦。

吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應(yīng)該肚子再用一大點(diǎn)力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習(xí)，風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點(diǎn)難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅(jiān)持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時(shí)我心里無比高興。

練習(xí)成功時(shí)，我心里好興奮，學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇7

在我的學(xué)習(xí)生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。

自從那個(gè)前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報(bào)名，那時(shí)我不想去，可爸爸的話又不能從命。

我只好乖乖地去，我進(jìn)了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。

跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動(dòng)作最好打出：快、狠、準(zhǔn)。講罷，便讓我們玩了一會(huì)兒。

第二節(jié)課，開始做動(dòng)作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運(yùn)動(dòng)就是把頭慢慢地旋轉(zhuǎn)了三百六十度，有的同學(xué)，轉(zhuǎn)得很快，結(jié)果呢，他昏了，倒在地上，很長時(shí)間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會(huì)生氣打我們。因?yàn)槲覀兊谝惶焐险n，不知道這里的規(guī)則。

從此，我愛上了跆拳道，每當(dāng)我打的動(dòng)作不好看時(shí)，老師總會(huì)上前，手把手教給我動(dòng)作，用我的腿作演示。很多的時(shí)侯，我不會(huì)那個(gè)動(dòng)作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個(gè)遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時(shí)地罵自己不如其它同學(xué)。

就在這時(shí)，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對(duì)我和藹可親地說：“小谷，不會(huì)的動(dòng)作我教你，失敗乃是成功之母，不要?dú)怵H要有耐心。”聽了這番話后，一鼓暖流涌上了心頭?！班?！”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個(gè)不會(huì)的動(dòng)作。

這個(gè)跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇8

這個(gè)暑假，我去學(xué)習(xí)了跆拳道，并已經(jīng)能打得像模像樣的了。第一次去學(xué)跆拳道時(shí)，我的心情十分的興奮和緊張，覺得很新奇。

開始上課了，老師先教了我們跆拳道的禮儀，比如：跆拳道課開始上前要向國旗敬禮，還得向老師問好等等禮儀程老師先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)開身體的所有器官，有頭部運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、弓箭步式壓腿、側(cè)壓、跑步等等。接著我們正式開始學(xué)了，老師先教了我們跆拳道的姿勢(shì)，就和空手道的姿勢(shì)差不多，接著老師又教了我們學(xué)習(xí)兩只腳的前踢。

老師做了一下示范，我認(rèn)真的看著：老師的前踢迅速而又有力，十分漂亮，同時(shí)，他踢的時(shí)候發(fā)出的聲音也同樣是雄壯有力。我也試著打前踢，一開始時(shí)，我的動(dòng)作做得像四不像一樣，難看極了。要不就是用力過度，把自己給踢得摔倒了；要不就是把動(dòng)作做錯(cuò)，盡出洋相。老師教了我們以后，我們便好了許多，至少我也不會(huì)因?yàn)橛昧^度而把自己踢得摔倒了。一節(jié)課練下來，我也已經(jīng)做得十分不錯(cuò)了，不過——學(xué)習(xí)跆拳道真的很累呢！到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)了8節(jié)課了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了不少跆拳道的動(dòng)作，比如：前踢、橫踢、下踢、幾套拳法。

練習(xí)跆拳道不僅令我的暑假生活更豐富了，它還讓我又了解了一項(xiàng)技藝，我喜歡學(xué)習(xí)跆拳道——盡管練習(xí)跆拳道很累。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇9

我的課余糊口可豐碩多彩了，我喜歡跆拳道、游泳、畫畫和打球等等，我最喜歡的是跆拳道。

我剛練跆拳道的時(shí)候，碰到良多難題，老師教我前踢，我老是踢不好，壓腿也不好。老師耐心地教我，左手?jǐn)埼已?，右手抬我腳，我使勁地踢，踢得腳好痛，到最后腳都紅了，腫得老高。天天練得腰酸背痛，我覺得自己精疲力盡，沮喪的想：這樣下去我要累成老頭了吧！

哎！我真想拋卻，可是老師來找我談話了。半個(gè)小時(shí)······他耐心地教導(dǎo)我鼓勵(lì)我，老師講的前輩故事也啟發(fā)了我，老師的一句話：“堅(jiān)持就是勝利”，讓我重新獲得決心信念。在老師的教導(dǎo)下，我克服了難題，最后我學(xué)會(huì)了壓腿、前踢······。

從這次學(xué)了跆拳道，我懂得了一個(gè)道理，堅(jiān)持就是成功。男子漢不能怕難題、怕辛勞。我緊緊地記住；世上無難事，只怕有心人。加油！鄭瀚！

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇10

回到松陽快三個(gè)星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學(xué)習(xí)成績會(huì)退步的，然后，他就給我報(bào)了跆拳道，讓我既能鍛煉身體，又能學(xué)習(xí)其他的東西，真是一舉兩得?。?

學(xué)跆拳道的地方就在離家非常近古市小學(xué)內(nèi)，設(shè)在三樓。媽媽帶我去報(bào)了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個(gè)，一個(gè)姓吳，另一個(gè)姓葉。教練說星期六上午九點(diǎn)半來這里熟悉一下環(huán)境。

回到家之后，我就一直在想，星期六什么時(shí)候到來?。课叶嫉炔蛔×?，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學(xué)跆拳道了。說著說著，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學(xué)。

進(jìn)到教室里，教練就開始給我們發(fā)道服，我去廁所了試了試，不錯(cuò)，挺合適的。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時(shí)，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最后向來了的隊(duì)員敬禮。放學(xué)時(shí)，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

學(xué)了那么多，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀，我一定要好好練習(xí)才行啊！

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇11

又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了，無奈，哎。

這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個(gè)小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們?nèi)艘黄鹱哌M(jìn)這間跆拳道館，當(dāng)時(shí)里面只有少數(shù)人。這是出來一個(gè)人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教練，我仔細(xì)端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點(diǎn)，手里慢慢給我們演示。我仔細(xì)地看著他的動(dòng)作，可還是記不住?？山叹毢孟窨创┝宋业男乃?，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好。”

一番熱身后，我們便開始了正式的訓(xùn)練。教練教我們?cè)R步，出拳，踢腿等等。

一段時(shí)間的訓(xùn)練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇12

星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。

到了訓(xùn)練場，我穿上道服，進(jìn)了訓(xùn)練場，就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng)，接著做腰部運(yùn)動(dòng)，再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑，大概圍著訓(xùn)練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅(jiān)持就是勝利！不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對(duì)我們喊道：“停下來，走五圈。”我們走完之后，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊(duì)伍，做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對(duì)于我來說很簡單，但是太極三章對(duì)我來說很困難，所以，我堅(jiān)持照著教練的樣子模仿。時(shí)間過的飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。

練跆拳道雖然很累，但是能夠強(qiáng)身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)砹嗽S多快樂，我要繼續(xù)練下去。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇13

今天我去學(xué)跆拳道了，我已經(jīng)藍(lán)帶了！我現(xiàn)在就給你們講一講我學(xué)跆拳道的事情。

我進(jìn)道館以后，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯(cuò)。然后教練讓我們玩角斗士的游戲，是分為左右兩方，我是右方，等輪到我了以后，我打敗了左方的一名選手，結(jié)果我打下一位選手時(shí)，被他給*了。最后左方勝利，右方落敗。然后教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時(shí)候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然后教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯(cuò)，就是有一回，我看準(zhǔn)了把子，結(jié)果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個(gè)招式我可從來也都沒學(xué)過，我看著教練的動(dòng)作，終于會(huì)了一點(diǎn)兒，我總覺得我打得已經(jīng)夠好的了，但是教練說我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終于合格了。最后教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個(gè)人跑得比我快一點(diǎn)，到了中間，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的好成績。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇14

我家旁邊不到100米處開了一個(gè)新東方藝術(shù)學(xué)校。那里面有跆拳道、中國舞、拉丁舞、街舞、綜合格斗、散打……

我第一眼就樣中了跆拳道，因?yàn)榫汋倘兰寄鼙Ｗo(hù)自己，又能強(qiáng)身健體，鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)自我能力。

我練跆拳道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)大高個(gè)，他們都光著腳，有的系紅帶，有的系藍(lán)帶，有的系藍(lán)紅帶，有的系紅黑帶。還有五位教練，系黑帶。

我進(jìn)了道館之后，光著腳在里面玩耍，有五位教練來啦！他們給我介紹了一下自己的名字。他們分別是：王教練，李教練，高教練，田教練和最厲害的一位是朱教練，他是館長。

開始上課了，我的心情超級(jí)激動(dòng)！我們上課了，我們先來了一個(gè)熱身，跑了兩分鐘的步，又做了20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，壓腿，壓得我哭天抹淚，然后朱教練又教了我們禮儀：尊師重道、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。

然后高教練又教了我們格斗士怎么準(zhǔn)備？我們學(xué)到一大會(huì)兒，我才學(xué)會(huì)。我們還學(xué)了正踢腿，前踢，橫踢……

我們練了一小時(shí)半，終于練完了，我滿頭大汗的回家了。

我非常喜歡練跆拳道，因?yàn)槟鼙Ｗo(hù)自己。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇15

我是一個(gè)開朗、樂觀、興趣廣泛的男生。

我喜歡玩電腦、圍棋、軍棋、輪滑、羽毛球、看書，不過這些都不是最讓我著迷的，我最喜歡的是跆拳道。

寒假的一天，我看電視上播放跆拳道比賽，運(yùn)動(dòng)員都很神氣，就深深的喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，我央求媽媽送我去學(xué)跆拳道。

來到跆拳道館，呀！教室里已經(jīng)站了好多小朋友，我一下就高興了這下可有小朋友一起玩了，這時(shí)教練來了，他穿著白色的道服黑色的腰帶可神氣了！他讓我們先跑步，然后教我們前踢我當(dāng)時(shí)想：這有什么難的，不就是踢腿嗎？于是我抬起左腿踢腿起來，沒想到我摔倒了，我當(dāng)時(shí)就不好意思了，這時(shí)教練走過來說：張訓(xùn)林，學(xué)跆拳道不能著急，慢慢來鍛煉腿部的力量就能踢好了。教練把我拉起來，耐心的示范基本動(dòng)作給我看。我也很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，雖然還會(huì)摔倒但每次我都堅(jiān)強(qiáng)的站起來。

經(jīng)過一個(gè)多月的努力學(xué)習(xí)，我參加了黃白帶的晉級(jí)考試，雖然現(xiàn)在還不知道結(jié)果，但我一定會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)好跆拳道的，天下無難事，只怕有心人。

我相信自己經(jīng)過不懈的努力，有一天一定會(huì)成為了不起的黑帶。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇16

為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，在暑假里，爸爸媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)地點(diǎn)設(shè)在定陶新劇院三樓，有許多人報(bào)名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學(xué)習(xí)班分為三個(gè)班次學(xué)習(xí)，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點(diǎn)半到九點(diǎn)半學(xué)習(xí)。穿上潔白的道服、系上潔白的道帶，我感覺神氣極了。我們學(xué)習(xí)了前滑步、后滑步、馬步?jīng)_拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學(xué)的是太極一章，開始我怎么也學(xué)不好，但是我毫不灰心，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了。

經(jīng)過一個(gè)月的訓(xùn)練，我們終于迎來了黃帶晉級(jí)考試。8月1日上午大約10點(diǎn)鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學(xué)員的考試，等待結(jié)果，所有考試結(jié)束以后，主考官統(tǒng)計(jì)結(jié)果，我當(dāng)時(shí)心情忐忑不安，害怕自己不能晉級(jí)。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺(tái)，在國歌聲中，教練宣讀晉級(jí)名單，當(dāng)讀到我的名子的時(shí)候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

通過學(xué)習(xí)跆拳道，我明白一個(gè)道理：付出努力一定會(huì)有收獲。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇17

盼望著、盼望著夏天來了，伴隨著夏天的腳步，我終于迎來了學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)刻。學(xué)習(xí)跆拳道一直都是我想要的，此時(shí)此刻的我無比激動(dòng)，心中的一塊石頭終于落地了。我不知道怎么形容此時(shí)此刻我的心情。

我之前在電視上看了好多跆拳道的視頻，覺得特別的好玩，好有趣，我也特別的希望去學(xué)習(xí)跆拳道。這個(gè)暑假前街上正好在宣傳跆拳道，我拉著媽媽去了看，好多小朋友在報(bào)名啊，我還看見了我班上的幾個(gè)同學(xué)。那個(gè)教練姓張，和藹可親的感覺，他親自在教幾個(gè)小朋友，用腳踢來踢去，好多人都在在鼓掌，一個(gè)人拿著一個(gè)包一樣的東西，教練在踢那個(gè)包，踢完之后又來了個(gè)旋風(fēng)踢，老帥了，我都看呆了。

媽媽說這個(gè)真好看，我說媽媽叫我報(bào)名唄，我一定會(huì)高高的學(xué)習(xí)的，我不怕苦，不怕累，不怕流汗，刻苦訓(xùn)練肯定能夠?qū)W好的。媽媽說這個(gè)根苦的，你一定要堅(jiān)持下去哈，我開心的答應(yīng)了。

這天終于盼到了，我穿上了一套白色的衣服，穿上去帥氣極了，我還有個(gè)拳擊套，第一天教練教了我?guī)渍凶罨镜?，我很努力的練?xí)，剛開始不太適應(yīng)，后面好多了。

我相信我這個(gè)暑假一定會(huì)過的很有意義的。

學(xué)習(xí)跆拳道作文 篇18

我第一次上跆拳道，是因?yàn)槲液凸霉盟屯瑢W(xué)去跆拳道館，姑姑說讓我上去嘗試一節(jié)課，我一點(diǎn)也不敢，同學(xué)說：“你不會(huì)的教練會(huì)幫助你，沒事的?！蔽夜钠鹩職?，大膽地去嘗試了一節(jié)課。

上去后，我站在最后一排做熱身運(yùn)動(dòng)，做完熱身開始正式上課了。我們排成四組，開始學(xué)習(xí)踢正腿、里合、外擺腿法，你還別說，看似簡單的動(dòng)作，要做得標(biāo)準(zhǔn)，富有跆拳道忍耐、堅(jiān)持的精神還真是不容易。教練看我們很累，就讓我們休息了一會(huì)，然后做了一個(gè)抱團(tuán)的游戲，我們四個(gè)人抱，教練說：“換成七個(gè)人抱?！蔽覀兙推邆€(gè)人抱，玩的可開心了呢！下課的時(shí)候，我們都要向家長說一句：“家長辛苦了。”再向老師道一句：“老師辛苦了！”我想：這是在教給我們禮儀，也是跆拳道的另外一種精神吧。

這次體驗(yàn)讓我喜歡上了跆拳道。

感謝姑姑給了我嘗試跆拳道的機(jī)會(huì)，我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶了。在跆拳道的課堂上，我學(xué)會(huì)了禮貌、堅(jiān)持、勇敢和保護(hù)自己。

我會(huì)繼續(xù)努力，考到最高級(jí)，強(qiáng)身健體的同時(shí)還能保護(hù)身邊的朋友。