作文是提高口頭表達(dá)能力的重要途徑之一，通過寫作我們可以更好地記錄和分享生活中的經(jīng)歷和故事。優(yōu)秀的作文是需要勤奮的練習(xí)才能寫出來的，好的作文是靠什么吸引我們的？關(guān)于“學(xué)跆拳道小學(xué)作文”的知識(shí)你掌握得夠了嗎看看這篇文章吧，希望您能愉悅地閱讀本文！
我是一個(gè)活潑開朗的男孩。我不但喜歡閱讀文學(xué)的書籍，喜歡攻克奧數(shù)的難題，還特別喜歡展現(xiàn)拳腳藝術(shù)的跆拳道。
六歲那年，我和媽媽一起逛街，無意中看到一個(gè)小哥哥穿著一套白色的衣服，系著一條腰帶，走在大街上模樣酷極了，聽媽媽說，這是練跆拳道的服裝，我就嚷著也要穿。媽媽見我興致那么高，就帶我到培訓(xùn)班去報(bào)名了。
進(jìn)了師傅門，才知功夫難，學(xué)習(xí)跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣著那么酷，得有吃苦的精神才行。記得有一次，我在練跑步，繞了很多圈，累得氣喘吁吁，可教練卻還是拿著棍子大吼個(gè)不停。接著，教練教我們下叉，這回更慘，他過來一個(gè)一個(gè)地壓，滿教室只聽見：“啊——啊——”的慘叫聲，差一點(diǎn)兒我就想放棄了。后來在媽媽和練的勸說下，我才堅(jiān)持了下來。
六一兒童節(jié)的時(shí)候，我們跆拳道班也要上臺(tái)表演節(jié)。臺(tái)下的掌聲告訴我，我做得不錯(cuò)，心里高興得不得了。最近這次生日會(huì)上。我又表演了《男兒當(dāng)自強(qiáng)》。我發(fā)現(xiàn)媽媽看著、看著，眼里閃著淚光，她也在為我的進(jìn)步開心呀！通過學(xué)習(xí)跆拳道，我覺得做任何事情，只要有決心，都會(huì)成功的。你如果要看我表演跆拳道，就請到我們旭陽寄宿小學(xué)三年級來找我這個(gè)執(zhí)著男孩陳哲葳吧！
星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。
到了訓(xùn)練場，我穿上道服，進(jìn)了訓(xùn)練場，就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng)，接著做腰部運(yùn)動(dòng)，再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑，大概圍著訓(xùn)練場跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅(jiān)持就是勝利！不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對我們喊道：“停下來，走五圈?！蔽覀冏咄曛?，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊(duì)伍，做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對于我來說很簡單，但是太極三章對我來說很困難，所以，我堅(jiān)持照著教練的樣子模仿。時(shí)間過的飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。
練跆拳道雖然很累，但是能夠強(qiáng)身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)砹嗽S多快樂，我要繼續(xù)練下去。
小時(shí)候，看到關(guān)于打架的電視時(shí)，心里就會(huì)特別的興奮。電視里演員的每一個(gè)動(dòng)作，我都睜大著眼睛看著，因?yàn)槲矣X得會(huì)功夫的人總會(huì)耍帥，而且會(huì)功夫是一件特別帥的事情，而當(dāng)時(shí)在我的腦海里還沒有打架于功夫的.區(qū)別，所以，我就執(zhí)意的認(rèn)為打架是一件特別帥的事。長大之后才明白，打架和功夫是不一樣的，而功夫也并不是在耍帥，而是用來防身的。
半個(gè)月前，我開始學(xué)跆拳道了。這是我第一次學(xué)，也是我自愿的。每個(gè)星期的周五、周六和周日都要學(xué)，周五和周六還是在晚上學(xué)。雖然玩的時(shí)間變少了，但是，跆拳道讓我變了。第一節(jié)課的時(shí)候，對道場里的每一個(gè)人都感到很陌生，在進(jìn)道場時(shí)，先把鞋和襪子脫了放在門外，之后再朝道場內(nèi)鞠一躬，這才能進(jìn)入道場。在鞠躬的時(shí)候，我總覺得很難堪，偷偷用眼睛一瞄，根本就沒人在看我，全部人都在拉韌帶?？吹降缊隼飵讉€(gè)比我還要小的同學(xué)都比我高級，有的甚至到了紅帶，自己默默地在心中嘆了口氣，比我小的人都是我的師兄了，沒面子啊。之后，我也趕緊走進(jìn)隊(duì)伍里，學(xué)著他們的樣子，開始拉韌帶。拉的時(shí)候，腿有些痛，但慢慢的就好很多了。
做每一個(gè)動(dòng)作時(shí)都要喊出來，如果聲音不夠大，就要再來一次。我第一次做了這么多的動(dòng)作：深蹲、仰臥起坐、俯臥撐、大字馬、一字馬……特別是扎馬步的時(shí)候，我的腿是抖的，腿一抖全身就開始抖，我就趕緊先把腿伸直幾秒，再繼續(xù)。一節(jié)課下來，我已經(jīng)累得不行了，腳也臟的不行?；氐郊視r(shí)，洗了洗腳，之后又重新穿上道服，系上屬于我的“白帶”，雖然是白帶，但我已經(jīng)不覺得丟臉了。在學(xué)之前爸爸說，練跆拳道要吃很多苦，還會(huì)很累，但一定要堅(jiān)持下來。我也體會(huì)到了，學(xué)跆拳道是真的很費(fèi)體力，幾乎每次回到家都會(huì)精疲力盡，但我還是很開心。以前，我對任何事都是三分鐘熱度，即使在剛剛接觸時(shí)是真的很喜歡，但過不了多久就會(huì)對它慢慢冷淡下去。學(xué)跆拳道每天都要拉韌帶，一定要堅(jiān)持，雖然會(huì)痛，但我堅(jiān)持了下來。
其實(shí)，剛開始練的時(shí)候也想過太苦了就別學(xué)了，但不知道是什么力量讓我堅(jiān)持了下來。知道嗎？有一種勝利就叫做堅(jiān)持，我堅(jiān)持了，所以，我勝利了。
跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝。
不知道是時(shí)代的影響還是興趣，我報(bào)了跆拳道的課程，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)一年多了。
學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著長衫，長褲，在炎熱下奔跑，但我還是選擇了它。
通過多次學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了跆拳道的精神，它幫我做了許多事！
所謂跆拳道的精神，是尊敬師長，愛護(hù)同學(xué)。在我白帶時(shí)常被大人笑話，但我并不氣餒，依然堅(jiān)持！魯訊不是說要奮斗么？我每星期都抽時(shí)間去練習(xí)，爭取考上紅黑帶。跆拳道重在品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。
跆拳道分白.黃.黃綠.綠.綠藍(lán).藍(lán).藍(lán)紅.紅.紅黑.黑幾種等級，經(jīng)過2個(gè)月的訓(xùn)練，我已經(jīng)考取黃帶了！拿到掌上明珠般的黃帶后，我如魚得水，信心倍增，并一鼓作氣拿下了黃綠帶。馬上又要考綠帶了，我一定要把它爭取到！
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，在一次次的踢腿過程中，發(fā)自肺腑的吶喊給我力量、給我斗志、給我奮力向上的勇氣！
今天我要學(xué)跆拳道，因此我一大早就起床了。八點(diǎn)半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了，因?yàn)樘旃蛔髅馈掠?，我以前學(xué)的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點(diǎn)鐘我們就開始上課了，老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動(dòng)作，還練習(xí)了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅(jiān)持下來了，因?yàn)槔蠋熣f疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說明我們的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。
接著老師就教我們準(zhǔn)備考級的動(dòng)作——太極一章。老師先給我們做示范，我認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動(dòng)，老師的動(dòng)作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動(dòng)作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作，老師夸我做得很好，我聽了心里美滋滋的。
學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
這個(gè)暑假我是在南京練跆拳道的。這邊的跆拳道課程可是非常嚴(yán)格和艱苦的。起立蹲下至少要做100個(gè)，高抬腿至少要做200個(gè)，抱膝跳200個(gè)，跑步至少要跑47圈，我估計(jì)一圈有60米······每次我都練得滿頭大汗，氣喘吁吁臉頰通紅。下課回家連走路的力氣都快沒有了，一回家坐下不是腿疼就是胳膊酸。有好幾次我都想做“逃兵”不學(xué)了，實(shí)在是太累了。但是上了幾節(jié)課，通過艱苦的訓(xùn)練我慢慢地適應(yīng)了這個(gè)新環(huán)境，品式中的錯(cuò)誤慢慢地減少許多，踢腳把也標(biāo)準(zhǔn)了許多。這兩天連續(xù)被教練表揚(yáng)。我對跆拳道更加喜愛和有信心了。雖然我現(xiàn)在不是最好最優(yōu)秀的，但我會(huì)努力做得更好！
利用暑假學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。小作者選擇了練習(xí)跆拳道這個(gè)既“嚴(yán)格和艱苦”又能鍛煉人意志的項(xiàng)目。小作者通過一系列的數(shù)字說明了練習(xí)跆拳道的辛苦，非常具有感染力。開始時(shí)，由于特別辛苦，小作者甚至想當(dāng)“逃兵”，但隨著逐漸地適應(yīng)新環(huán)境，小作者不但克服了自己的心理障礙，還連連被教練表揚(yáng)，更加增強(qiáng)了他練習(xí)跆拳道的信心。文章敘事清楚，表意明確，表達(dá)流暢?！拔夜烙?jì)一圈有60米······”應(yīng)為“我估計(jì)一圈有60米……”
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了。
到了跆拳道道場才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點(diǎn)緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關(guān)系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì)報(bào)給你的?！蔽艺f：“哦，我懂了！”說完我就上場了?？伤麄兊穆曇籼×耍衣牪灰?，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績的時(shí)候了，我非常緊張。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續(xù)努力，爭取得到綠帶、藍(lán)帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了。到了跆拳道道場才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點(diǎn)緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關(guān)系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì)報(bào)給你的?！蔽艺f：“哦，我懂了！”說完我就上場了?？伤麄兊穆曇籼×?，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績的時(shí)候了，我非常緊張。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續(xù)努力，爭取得到綠帶、藍(lán)帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
大家都應(yīng)該知道，我既是一個(gè)膽小鬼，又是一個(gè)經(jīng)常生病的家伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學(xué)習(xí)跆拳道，為增強(qiáng)我的身體素質(zhì)，還為不再受別人的欺壓。
放假的第二天，我就踏進(jìn)了光華武校的大門。光華武校位于街心花園的舞臺(tái)上。那里的學(xué)員都在刻苦的操練著，在所有的學(xué)員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學(xué)員，他們個(gè)個(gè)都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊(duì)伍的中間，我跟著練了上中下格檔，下中上走步，馬步?jīng)_前準(zhǔn)備，當(dāng)練到格斗士正拉腿的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背，手都麻了，腿也發(fā)軟，馬教練吆喝說：“倪灃麓 ，你是怎么站的，把你的手抬起來?！庇谑?，我在一次次的痛罵挨打中學(xué)會(huì)了格斗士正拉腿。
通過跆拳道學(xué)習(xí)，我原以為是為了強(qiáng)身健體，不受欺負(fù)。我還從中學(xué)到了做人的道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學(xué)習(xí)跆拳道是為了修煉自我，并不是以技壓人。黑帶 是我的目標(biāo)，我為選擇跆拳道而感到自豪！
暑假里的一天，我到外面吃東西時(shí)，看到一塊牌扁上有一行字“沖鋒跆拳道俱樂部”南門七樓，我很好奇，學(xué)練跆拳道。于是就挨個(gè)找，終于發(fā)現(xiàn)了上樓的樓梯，上到五樓時(shí)，我看到墻上貼了好多照片，上到七樓，果然看到了跆拳道報(bào)名處。一位姐姐坐在那里，我走上前問：“姐姐這是沖鋒跆拳道嗎？”她說：“是的”我說：“我想學(xué)?！苯憬阏f：“你可以試學(xué)一節(jié)。”
我來到教室，他們已經(jīng)上課了，教練給我安排了個(gè)位置，學(xué)練跆拳道。開始先活動(dòng)頭部和腰部，再活動(dòng)手腕和腳腕，這些我都會(huì)，因?yàn)槲覍W(xué)過舞蹈。教練又說：“弓步正拳?！边@下我就不明白了。教練看我不會(huì)，就上前教我，教練說：“你把前腿彎曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有風(fēng)?！苯叹氂纸塘宋荫R步上端、中端、下端防御，正拳攻擊等好多動(dòng)作。上完課后，我覺得學(xué)跆拳道很有趣，就讓媽媽給我報(bào)了這個(gè)班?，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)到黃帶了。
五月三十日那天，我們6:50分在學(xué)校門口集合，然后乘車到達(dá)宜興體育館參加跆拳道比賽。
走進(jìn)賽場一看，里面寬敞明亮，坐滿了很多前來觀看的人和參賽的學(xué)生。老師給我們發(fā)了一張參賽卡，并囑咐我們道:不能丟掉，沒有參賽卡是不能參加比賽的。我們異口同聲地回答：知道了。
比賽開始了。首先是男子組開始比賽，我們坐在場外觀看，心里默默地在給他們加油。他們個(gè)個(gè)都打得非常努力，比賽打得很精彩。
接著，就輪到我們女子組了。我剛?cè)雸鰰r(shí)感到有些緊張，因?yàn)檫@是我第一次參賽。我們在裁判的指示下相互敬禮，就開始打起來了。對手一直進(jìn)攻，我只能防守。她一腳踢在我的腹部，我立即后退。趁她還沒來得及注意，我以迅雷不及掩耳之勢上前踢了她一個(gè)腳頭，贏得了三分。第一局以三比一的比分宣告結(jié)束。休息一分鐘，第二局又開始了。我們都小心翼翼地對決著，她的每一腳都被我的手給擋住了。我忽然一個(gè)轉(zhuǎn)身向后一退，踢了她一個(gè)腳頭，又得了三分。時(shí)間過得真快，第2局比賽結(jié)束了。最后我以6比1的成績獲得了冠軍。
這次比賽我開心極了，不僅讓我受到了鍛煉，而且增強(qiáng)了我的膽識(shí)。我想：我還要堅(jiān)持不懈地努力，來發(fā)揚(yáng)跆拳道精神!
我是一名小學(xué)生，我學(xué)習(xí)跆拳道有一年多了。從最初一個(gè)懵懂無知的門外漢，到現(xiàn)在綠帶級別，付出和收獲是成正比的。
第一次上課時(shí)的情景還歷歷在目。就是沒頭沒腦的跑，跳，玩。根本不聽教練的話和口令！那時(shí)候我是令教練頭疼的學(xué)員。
第一次考級，那是一個(gè)炎熱的暑假里的一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號(hào)人考級，我很緊張，腿沒踢起來，考官到我跟前說：“重做一邊前踢腿?！蔽亿s緊把腿踢高了，真怕自己考不過?。〉谝淮问值杜?，劈開的瞬間，我看見媽媽開心的笑了！
第一次參加實(shí)戰(zhàn)，穿上了夢寐以求的黃金圣衣，像個(gè)戰(zhàn)士一樣披荊斬棘。媽媽說要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運(yùn)用什么樣的戰(zhàn)術(shù)？而我呢？開打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了！也聽不見教練喊什么？只知道進(jìn)攻，不會(huì)防守，不會(huì)躲閃，像個(gè)木偶一樣！
跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個(gè)懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長輩，愛護(hù)幼小的人！更要嚴(yán)于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學(xué)習(xí)，前行！
學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報(bào)了兩級晉級考黃帶和黃綠帶。
今天便是考級的日子?？技壍捻樞蚴紫仁前S帶考級，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的順利過關(guān)。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。
終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關(guān)我表現(xiàn)得還不錯(cuò)。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個(gè)一字馬動(dòng)作。果不其然，我得到了A。接著便是上步、撤步當(dāng)紅通通的通過二字，蓋在我的申請表上時(shí)，我的心情無比激動(dòng)。
接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實(shí)在是太爽了。
這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會(huì)了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
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