跑步的日記范本

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跑步的日記(篇1)

運動會結(jié)束好幾天了，但長跑那天的情景卻時常浮現(xiàn)在我眼前。

那天，我參加的立定跳遠比賽項目剛結(jié)束，就聽學校的大喇叭里傳來了聲音：“四百米比賽馬上就要開始了，請參加四百米長跑比賽還沒有檢錄的運動員趕快到檢錄處去檢錄。”糟了，我還沒有檢錄呢!如果停止檢錄，我就沒有參賽資格了!想到這兒，我飛快地朝檢錄處跑去。果不其然，我剛檢錄完，就聽到了發(fā)令槍的響聲，三年級組的比賽已經(jīng)開始了。

不知怎么回事，那會兒我的心情特別緊張，像有無數(shù)根麻線繞成一團，亂亂的。雖然我每天都堅持練習長跑，而且感覺耐力也不錯，三年級比賽時也取得過較好的成績，但對這次比賽還是有些信心不足。我不敢肯定是否會跑得很出色，更何況老師和同學們都在盼望著我能在比賽中凱旋呢……我越想心里越虛，越想心里越?jīng)]底?！緒WW.JyM1.COm 句怡美】

比賽開始了?！案骶臀唬A備……”隨著發(fā)令槍的響聲，我飛快地奔跑起來。跑第一圈時，我還覺得很輕松，很快就超越了兩三個對手，對自己也充滿了信心?？墒堑搅说诙r，情況就發(fā)生了變化，我越跑越累，兩條腿像灌滿了鉛似的，兩只鞋里像裝了好幾斤石頭，邁也邁不動，嗓子眼里干得直冒火。眼看還剩一百米了，我怎么也跑不動了，我真想停下來。這時耳畔傳來了吶喊聲：“加油啊，崔延蓉!”看到賽場外老師和同學們期待的目光，我堅持著跑到了終點。

雖然成績并不理想，只得了小組第四，但我還是很高興，因為我盡了自己的努力。

跑步的日記(篇2)

一年級跑步日記

今天是一年級的跑步日。全年級的小伙伴都非常興奮，因為這是他們上學期最期待的時刻之一。我們的體育老師說，這個活動是為了激發(fā)我們對運動的興趣，讓我們多參加體育活動，更好地鍛煉身體。

上午，我們做了一些準備活動，比如熱身運動和呼吸練習。所有的孩子們都穿上了校服和體育鞋，等著出發(fā)。我在隊伍的最后，但我不擔心，因為我知道我會全力以赴，跑出自己的最好成績。

當開始跑步比賽時，我感到了一絲緊張。然而，當我聽到身邊的小伙伴鼓勵我的吶喊聲時，我感到了力量，也感到了更多的激勵。我踏著節(jié)律，跑步步伐不斷吐納清新空氣。

白天的陽光很充足，我們跑在學校的操場上，甜美的風對我們的跑步非常有幫助。我覺得自己一點也不累，好像我能一直跑下去。當我跑到第二圈時，我意識到自己正在逐漸地加快步伐，因為我想要創(chuàng)造一個好成績，也因為我討厭其他人比我跑得快。

在第三圈時，我開始有些困難。我的腳有些發(fā)麻，我開始心生疑慮。不過，我想到了我最喜歡的超級英雄綠巨人，他是一個非常強壯的角色，總能克服自己很多困難。這個念頭給了我很大的動力，讓我能夠繼續(xù)堅持下去。

當我最終跑完比賽時，我的心情是非常愉快的。我會永遠記得這個跑步日的慶祝活動，包括那些鼓舞人心的吶喊聲，以及那些激勵我堅持下去的細節(jié)。

跑步的慶?；顒邮亲屛覀兏玫貐⑴c體育鍛煉，以及鍛煉身體的重要活動。我們在這個活動中發(fā)揚精神和意志力，并且得到了許多非常有價值的經(jīng)驗。我們不僅僅是在比賽和比賽中成長，更重要的是我們在日常生活中學到了身體健康的重要性，并且學習了如何讓自己更好的鍛煉身體。

跑步的日記(篇3)

這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長，如果一個人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘400米跑步’考試?！碧炷?地那!竟然是一個人跑400米!我悄悄對胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了?！?/p>

開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的!”

到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢?竟是最后一個!心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個。于是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終于失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最后得分是2分04秒。

通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。

跑步的日記(篇4)

“叮鈴鈴！”清脆悅耳的上課鈴聲響起，體育課開始了。

我們排好隊伍，詹老師就把我們帶到操場上去了。到了操場，我們先繞著籃球場跑了三圈，然后詹老師就笑瞇瞇地對我們說：“今天我們活動的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習。”我們一聽到有跑步練習，就高興的叫了起來。

當然，其中最有趣的也就是往返跑練習啦！我們先快速的排好隊，然后詹老師再叫排頭把墊子立起來，放到中間，我們一看就知道詹老師的意思了。

游戲開始了，第一個是我。我聽到哨聲一響，就像離弦的箭一樣沖了出去，象劉翔一樣把腿高高地抬起來一跨步，就跨過了墊子，然后再把腳碰到白線上，就向第二個同學那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同學，她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣，一個。二個。三個。。。。。最后一個沖刺隊員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去，“耶！”一陣雷鳴般的叫聲響了起來，我們隊贏了。

就在這是，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場，這節(jié)體育課真有趣啊！

跑步的日記(篇5)

“加油，加油……”這驚天動地的加油聲，原來是我們學校在舉行800米跑比賽。

輪到我了，我擺好準備跑的動作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會兒，我就超越了所有人，遙遙領(lǐng)先。我看著前后的同學狼狽地跑著，頓時，我感覺像是踩著一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，這一點累算什么。我想到這里，便加快了腳步。

但這樣堅持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)加快速度。時間艱難地流動著，就像沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來了，這群可惡的“惡狼”!也許是我強烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。

可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來了!但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學頓時超過了我。我望著他遠去的背影，心里有一點后悔。

正當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油!跑起來!”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關(guān)，再次加快步伐。

最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點，我獲得了第一名!

在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領(lǐng)悟了：堅持往往會創(chuàng)造出很多的奇跡。

跑步的日記(篇6)

我愛跑步，因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望著準備比賽的同學們，她們個個無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進行?！芭?”槍聲十分震耳，每個人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應過來，同學們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......

這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。