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每周的工作計(jì)劃怎么寫范例七篇

發(fā)布時(shí)間:2024-04-30

工作計(jì)劃是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段,如何才能寫出獨(dú)樹一幟的工作計(jì)劃呢?希望這份“每周的工作計(jì)劃怎么寫”能夠滿足您的期望,歡迎您的到來(lái)希望您能喜歡我們的內(nèi)容并收藏!

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇1)

下面是小編為大家整理的每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表,供大家參考。

 

 每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表

 篇一:部門每周工作計(jì)劃及安排表部門 年 月月度工作計(jì)劃表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:編號(hào):

 備注:此表每月 25 日由企管部發(fā)到各部門,由部門主 管填報(bào),并于每月 28 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,并報(bào)企管部備案。

 部門 年 月月度工作完成情況表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:

 編號(hào):

 備注:此表每月 28 日由企管部發(fā)到各,由部門主管填報(bào),并于次月 5 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,企管部備案,并匯總報(bào)總經(jīng)理。

 表格(3)

 部門每周工作計(jì)劃及安排表( 月日至 月

 日)

 備注:此表由企管部于每周五下午 16:00 前發(fā)到各部門,各部門主管于周日上午 9:00 前交分管副總。

 表格(4)

 部門每周工作計(jì)劃完成情況表( 月日至 月 日)

 備注:此表由企管部每周日上午 9:00 發(fā)到各部門,各部門主管于每周日下午 16:00 前交分管副總審批,報(bào)企管

 部備案。

 篇二:部門每周工作計(jì)劃表(共 7 篇) 篇一:每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表 每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表 篇二:部門每周工作計(jì)劃及安排表部門 年 月月度工作計(jì)劃表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:編號(hào):

 備注:此表每月 25 日由企管部發(fā)到各部門,由部門 主管填報(bào),并于每月 28 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,并報(bào)企管部備案。

 部門 年 月月度工作完成情況表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:

 編號(hào):

 備注:此表每月 28 日由企管部發(fā)到各,由部門主管 填報(bào),并于次月 5 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,企管部備案,并匯總報(bào)總經(jīng)理。

 表格(3)

 部門每周工作計(jì)劃及安排表( 月日至 月

 日)

 備注:此表由企管部于每周五下午 16:00 前發(fā)到各

 部門,各部門主管于周日上午 9:00 前交分管副總。表格(4)

 部門每周工作計(jì)劃完成情況表( 月日至 月 日)

 備注:此表由企管部每周日上午 9:00 發(fā)到各部門, 各部門主管于每周日下午 16:00 前交分管副總審批,報(bào)企管部備案。

 篇三:部門周工作計(jì)劃表xxx 項(xiàng)目周工作計(jì)劃表 注:此表由部門負(fù)責(zé)人于周六之前用電子版的形式報(bào) 送至行政人事部,分管領(lǐng)導(dǎo)須在周六上午前完成初審。

 篇四:部門周工作計(jì)劃表 201 年 月第 1 周(2-8 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃完成情況表 本周任務(wù)完成情況說(shuō)明部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:

 填報(bào)日期:

 201 年 月第 2 周(9-15 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃表部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:填報(bào)日期:

 篇五:部門周工作計(jì)劃表 201 年 月第 1 周(2-8 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃完成情況表 本周任務(wù)完成情況說(shuō)明部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:

 填報(bào)日期:

 201 年 月第 2 周(9-15 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃表部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:填報(bào)日期:

 篇六:部門周工作計(jì)劃表 201 年 月第 1 周(2-8 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃完成情況表 本周任務(wù)完成情況說(shuō)明部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:

 填報(bào)日期:

 201 年 月第 2 周(9-15 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃表部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:填報(bào)日期:

 篇七:周工作總結(jié)計(jì)劃表格(部門)

 本周工作總結(jié)、下周工作計(jì)劃及需例會(huì)上協(xié)調(diào)、解決、 公布事宜 一、本周總結(jié)二、下周計(jì)劃 注:包含之前遺留需在下周完成的任務(wù) 三、例會(huì)議題——需在本周例會(huì)協(xié)調(diào)或公布事宜 說(shuō)明:

 1. 制表目的:以上各表內(nèi)容由各部門負(fù)責(zé)人填寫提交,

 便于公司及時(shí)了解各部門運(yùn)作狀況及所需要協(xié)助解決的難 題,并于每周辦公例會(huì)重點(diǎn)探討解決;

 2.

 填表要求:(1)請(qǐng)各部門負(fù)責(zé)人用電腦填寫表格中的內(nèi)容,務(wù)必于每周六下班前提交此表(電子檔)至行政人事部處統(tǒng)一打印并存檔; (2)表格填寫內(nèi)容如較多,可以另加紙張撰寫,附表 后即可。

 篇三:部門周工作計(jì)劃表 201 年 月第 1 周(2-8 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃完成情況表 本周任務(wù)完成情況說(shuō)明部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:

 填報(bào)日期:

 201 年 月第 2 周(9-15 日)會(huì)計(jì)核算部工作計(jì)劃表部門蓋章:

 填報(bào)部門負(fù)責(zé)人:填報(bào)日期:

 篇四:每周工作計(jì)劃安排表 篇一:每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表 篇二:周工作計(jì)劃表(范例)周工作計(jì)劃表本周重點(diǎn)工作:

 上周未完成工作:

 上周工作不足總結(jié)

 注:

 ※重要工作 ○次要工作□一般工作 XX 年 8 月第 3 周總監(jiān)督人:

 部門:喜洋洋前廳部 計(jì)劃人:

 何小鋒 任 志 陸春生 張李平 二 00 八年八月十六日篇三:部門每周工作計(jì)劃及安排

 表

 部門 年 月月度工作計(jì)劃表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:編號(hào):備注:此表每月 25

 日由企管部發(fā)到各部門,由部門主管填報(bào),并于每月 28 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,并報(bào)企管部備案。部門 年 月月度工作完成情況表 部門:

 主管:

 填報(bào)日期:

 編號(hào):備注:此表每月28 日由企管部發(fā)到各,由部門主管填報(bào),并于次月 5 日前交分管領(lǐng)導(dǎo)審批,企管部備案,并匯總報(bào)總經(jīng)理。表格(3)

 部門每周工作計(jì)劃及安排表( 月日至 月日)

 備注:此表由企管部于每周五下午 16:00 前發(fā)到各部門,各部門主管于周日上午 9:00 前交分管副總。

 表格(4)

 部門每周工作計(jì)劃完成情況表( 月日至 月 日)

 備注:此表由企管部每周日上午 9:00 發(fā)到各部門,各部門主管于每周日下午 16:00 前交分管副總審批,報(bào)企管

 部備案。

 篇五:每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表每周部門工作計(jì)劃及進(jìn)度表

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇2)

每周計(jì)劃衛(wèi)生

早班:

星期一 :吸走廊地毯塵,做樓層公共衛(wèi)生區(qū)域的清潔

星期二 :對(duì)布草房進(jìn)行徹底清潔(包括抹墻面,抹柜頂,柜門,排風(fēng)口白葉及等) 星期三 :對(duì)有地毯的房間吸塵

星期四 :清潔走廊地腳線、對(duì)樓層應(yīng)急燈處殼進(jìn)行清潔。

星期五 :對(duì)房間衛(wèi)生間里所有無(wú)銹鋼器材擦鋼油,對(duì)所有樓層電梯擦鋼油星期六 :對(duì)有地毯的房間吸塵

星期天 :吸走廊地毯塵

中班:

星期一 :吸走廊地毯塵

星期二 :用清潔劑刷樓梯地板、扶手及樓梯平臺(tái)

星期三 :對(duì)有地毯的房間吸塵

星期四 :清潔所有消防栓外門,安全通道門,走廊窗戶

星期五 :對(duì)房間衛(wèi)生間里所有無(wú)銹鋼器材擦鋼油,對(duì)所有樓層電梯擦鋼油星期六 :對(duì)有地毯的房間吸塵

星期天 :吸走廊地毯塵

晚班:

星期一 :打掃樓梯衛(wèi)生

星期二 :對(duì)所有房間抹塵

星期三 :清潔所有消防栓外門,安全通道門,走廊窗戶

星期四 :對(duì)所有房間抹塵

,做樓層公共衛(wèi)生區(qū)域的清潔 ,做樓層公共衛(wèi)生區(qū)域的清潔,做樓層公共衛(wèi)生區(qū)域的清潔

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇3)

班主任工作每周安排 第一周

周二:認(rèn)識(shí)新環(huán)境,參觀校園;認(rèn)識(shí)新同學(xué),自我介紹 周三: 校園禮儀訓(xùn)練,上下課禮儀,排隊(duì)紀(jì)律等 周四:加強(qiáng)安全意識(shí),不損壞公物

隊(duì)會(huì)活動(dòng):“我是小學(xué)生”教育

第二周

周一:高溫防暑工作和甲流預(yù)防工作

高溫假

第三周

周一:收看《開(kāi)學(xué)第一天》

周二:收看《開(kāi)學(xué)第一天》

周三:收看《開(kāi)學(xué)第一天》

周四:收看《開(kāi)學(xué)第一天》

隊(duì)會(huì)活動(dòng):慶祝建國(guó)六十周年,評(píng)選本周表現(xiàn)最佳小明星

第四周

周一:熟悉新作息時(shí)間

周二:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)重要作用

周三:明禮儀教育。見(jiàn)老師主動(dòng)問(wèn)好;課間休息不瘋打追跑

周四:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——父母教育孩子的用心良苦

隊(duì)會(huì)活動(dòng):學(xué)習(xí)《小學(xué)生行為規(guī)范十則》

第五周

周一:加強(qiáng)“兩操”管理——明確眼保健操的要求和大課間跑的要求,認(rèn)真做好“兩操”。

周二:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——老師,父母,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有不同的任務(wù)

周三:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——知禮儀

周四:國(guó)慶放假安排及假期安全教育

隊(duì)會(huì)活動(dòng):評(píng)選小干部

第六周

國(guó)慶放假

第七周

周一:做好衛(wèi)生打掃和衛(wèi)生保潔工作——晨掃和午間打掃,并注意保持教室清潔 周二:學(xué)習(xí)少先隊(duì)隊(duì)歌及少先隊(duì)知識(shí)

周三:課外活動(dòng)的安全及文明教育

周四:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——孝敬父母,尊敬兄長(zhǎng)

隊(duì)會(huì)活動(dòng):評(píng)選少先隊(duì)大隊(duì)干部

第八周

周一:學(xué)生儀容儀表,洗頭洗澡,每周剪指甲并保持干凈 周二:三字經(jīng)學(xué)習(xí)——認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)的重要性

周三:強(qiáng)調(diào)課外實(shí)踐活動(dòng)紀(jì)律,不單獨(dú)行動(dòng),有事向老師報(bào)告 周四:組織好學(xué)生課外實(shí)踐活動(dòng)的安全及文明禮儀 隊(duì)會(huì)活動(dòng):評(píng)選班級(jí)小明星

第九周

一、講故事,兒歌表演

二、少先隊(duì)入隊(duì)儀式訓(xùn)練

三、學(xué)習(xí)少先隊(duì)隊(duì)歌,敬隊(duì)禮

四、甲感預(yù)防知識(shí)學(xué)習(xí)

隊(duì)會(huì):一年級(jí)30名學(xué)生舉行少先隊(duì)入隊(duì)儀式,其余學(xué)生觀禮

第十周:

一、總結(jié)十月份表現(xiàn)優(yōu)秀者,并評(píng)選小明星

二、教室清潔衛(wèi)生的打掃和保持

三、三字經(jīng)學(xué)習(xí)——掌握人和宇宙的簡(jiǎn)單常識(shí)

四、三字經(jīng)學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)四季和四方

隊(duì)會(huì):中隊(duì)干部授牌

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇4)

考研每天學(xué)習(xí)計(jì)劃表

【篇1:考研每天作息時(shí)間表(參考)】

【考研每天作息時(shí)間表】

考研復(fù)習(xí)時(shí),由于學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,難度較大,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,所以很多考生長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過(guò)于疲勞,輕易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身弱乏力、身體免疫力下降等情況,這樣不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),反而影響學(xué)習(xí)。所以考生有必要為自己設(shè)定一個(gè)作息時(shí)間表。嚴(yán)格按照作息時(shí)間表作息,會(huì)使你學(xué)習(xí)時(shí)精神飽滿、大腦清楚,提高學(xué)習(xí)效率。

實(shí)行本作息時(shí)間表的要求:

大學(xué)應(yīng)屆生:與同宿舍搞好關(guān)系,不要讓其他不考研的同宿舍同學(xué)影響你的作息。條件許可,申請(qǐng)學(xué)校將考研的同學(xué)調(diào)到一個(gè)宿舍,嚴(yán)格作息(晚23:30準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),6:30準(zhǔn)時(shí)起床),大家互相督促。 6:30 起床(嚴(yán)格執(zhí)行)

6:40——7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平穩(wěn) 7:10——7:30 吃飯 少油,少糖,有湯,吃七成飽 7:40——8:20 背單詞 空氣新鮮的教室

8:30——11:40 做訓(xùn)練 做練習(xí)的速度要越快越好,最好看著手表 11:50——12:20 吃飯 有肉,多菜,九成飽

12:20——13:00 午睡 午睡不可超過(guò)一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行) 13:00——17:00 做練習(xí)

17:00——17:30 跑步 速度越快越好,假如條件答應(yīng),做一些力量性(啞鈴類)的運(yùn)動(dòng)

17:30——18:00 吃晚飯要八成飽,多吃青菜少吃肉類 18:00——22:00 看書、做練習(xí) 22:00——23:00 鍛煉 23:00——23:30 背單詞

23:30——6:30 睡覺(jué) (嚴(yán)格執(zhí)行) 3月1日——5月1日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期1

1.英語(yǔ) 1——2小時(shí) a1小時(shí)背單詞,并總結(jié)熟詞偏義b1小時(shí)閱讀專項(xiàng)訓(xùn)練 c學(xué)習(xí)語(yǔ)法進(jìn)行長(zhǎng)難句聯(lián)系

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 小時(shí) 逐漸開(kāi)始做練習(xí),知識(shí)點(diǎn)熟記 3.專業(yè)課1小時(shí)看教材 4.院校選定 5.到復(fù)試現(xiàn)場(chǎng)收集考題并向復(fù)試時(shí)的師兄師姐求教 5月1日——5月7日 調(diào)整期1 1.模擬卷子1套

2.從之前學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃 5月8日——6月20日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期2

1.政治開(kāi)始復(fù)習(xí) 從法律哲學(xué)歷史看起 每天1小時(shí) 2.英語(yǔ) 小時(shí)單詞1小時(shí)閱讀 3.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 小時(shí)做題看書

4.專業(yè)課 小時(shí) 看參考教材不做題 6月25日——7月1日 期末

1.準(zhǔn)備期末考試,務(wù)必不要掛科 2.英語(yǔ) 小時(shí)背單詞 3.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 1小時(shí) 4.專業(yè)課 小時(shí)

時(shí)間視自己的期末考試復(fù)習(xí)程度進(jìn)行調(diào)整 —— 假期

得假期者得考研 如果假期復(fù)習(xí)程度好的話效果大于等于一個(gè)學(xué)期的復(fù)習(xí)效果連續(xù)學(xué)習(xí)效果大于間斷學(xué)習(xí) 1.在學(xué)校學(xué)習(xí)不要回家 2.充分發(fā)揮考研組的效果

3.發(fā)現(xiàn)自己的短板報(bào)適當(dāng)?shù)目佳邪?/strong>

9月1日——10月1日 迷茫期 網(wǎng)上預(yù)報(bào)名 1.政治每天復(fù)習(xí)小時(shí) 開(kāi)始做習(xí)題 2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 做10年真題

3.英語(yǔ) 每天1小時(shí) 準(zhǔn)備作文 做真題做模擬題

4.專業(yè)課 每天小時(shí) 對(duì)復(fù)習(xí)程度有自信者可攻讀自己將選導(dǎo)師的學(xué)術(shù)論文(超綱題) ——調(diào)整期2

做全真模擬一套 一定要做英語(yǔ)作文和政治大題 調(diào)整自己的偏科問(wèn)題 ——考前2周 沖刺期 10月10日——10月31日網(wǎng)上正式報(bào)名 11月10日——11月14日現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn) 11月初網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬交考研費(fèi)用

1.英語(yǔ) 每天1小時(shí) 做模擬卷 對(duì)歷年真題進(jìn)行輔導(dǎo)

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 每天小時(shí) 對(duì)曾經(jīng)的錯(cuò)題進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注 3.專業(yè)課 看教材兩遍 4.政治 每天小時(shí) 背大綱重點(diǎn) 模擬訓(xùn)練5套題

考前兩周——恢復(fù)期切記勿在考前一兩天放松 1.英語(yǔ) 背4篇以上范文

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 看自己曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的所有錯(cuò)題 每天堅(jiān)持 3.政治 把所有書背3遍以上 4.專業(yè)課 看教材

打盹

解決辦法: 1、喝咖啡 2、吸煙

3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn) 4、深呼吸 6、做俯臥撐

睡覺(jué)時(shí)注重事項(xiàng):

1、熱水泡足,取50~60℃的熱水倒入盆中,赤足在熱水中洗浸(記住,要讓水沒(méi)過(guò)腳面),每次10分鐘左右。

2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺(jué)使一個(gè)禮拜以來(lái)所累積的倦怠,可以得到舒適的解放,周五提早上床睡覺(jué)。

3、晚上睡覺(jué)之前,先坐在床上,盡量排除一切雜念,不要去想包括生活、愛(ài)情、事業(yè)上的任何事情,特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它,當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候,就可以上床睡覺(jué)了。

4、天天早晨醒來(lái)的時(shí)候,如果不能立刻蘇醒,還是想睡,實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了,可以坐起來(lái),盡量的集中精神,想象每天都是新的,在深深的呼吸之中,使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。 5、如果有條件的話,一定要午休。午休不要超過(guò)半小時(shí),最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來(lái),千萬(wàn)不要睡得過(guò)長(zhǎng)。

發(fā)木

發(fā)木癥狀:

1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書,結(jié)果一點(diǎn)都沒(méi)記住。 2、做題時(shí)毫無(wú)思路,往往半天做不出來(lái)。

3、背東西時(shí),背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒(méi)記下來(lái)。

4、下午三四點(diǎn)鐘,常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。

對(duì)策:

1、留意飲食,切莫吃多而造成消化不良。

2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣,但午睡不要超過(guò)40分鐘。 3、要提高睡眠質(zhì)量,不要睡得太久,盡量早起。

4、做練習(xí)(例如數(shù)學(xué))的時(shí)間要加大,光看不練是不行的。 5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉,例如:快速短跑。

6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過(guò)程中的壓力,不妨冥想。

氣悶

氣悶是考研最常見(jiàn)的一種狀態(tài),與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合,比如學(xué)習(xí)方法不好,壓力太大,精神緊張,體力不支,心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。

1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜,不能太嘈雜,不要邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。 3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。 4、要節(jié)制過(guò)分的異性接觸。

5、不能吸太多的煙,也不能喝過(guò)多的咖啡。

6、無(wú)論是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治好的典型例題,反復(fù)的背誦,直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺(jué)。 7、一定要保持樂(lè)觀振奮的心情。

8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心,感受一下新鮮的心境。 頭暈頭疼

頭暈頭疼的癥狀:

洗澡時(shí)感覺(jué)氣悶,跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?,起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。 頭暈頭疼的原因:

1、吸煙太多、跟女友(男友)呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),應(yīng)該收心。 2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜,找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。 3、睡的太多或太少,應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。 4、選的書太難,要學(xué)會(huì)買書看書。

5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,但不能超越極點(diǎn)。 6、不要壓力太大。

頭暈頭疼的解決辦法:

1、到空氣特殊新鮮的地方(公園)去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。 2、在中午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。 3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。 4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。

易累

易累的原因: 1、定的計(jì)劃和要求太高,對(duì)自己壓力太大,使自己不能放松。 2、飲食調(diào)劑不好,暴飲暴食或吃得太少。

3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí),把身體搞得很虛弱,非等到身體支持不下去了,才停止學(xué)習(xí)。

4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。

解決辦法:

1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng),想象一股暖流在腸胃中流動(dòng),感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng),就說(shuō)明有效果了。 2、多睡一會(huì)。

3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來(lái),所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊,但你要堅(jiān)持下去。

考研飲食

1、頭疼時(shí)大量吃魚腦(每天至少一頓),一個(gè)月后可能會(huì)見(jiàn)效

2、如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以既要吃好,但又不能吃得太飽

3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)

4、考研消耗體力太大,過(guò)份疲勞,很容易使腸胃功能失調(diào),所以不要吃太涼的東西,保證肚子圓滿充實(shí)(要吃好),學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無(wú)漲感(別太飽)。

5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品(奶酪、泡菜等)

6、生活規(guī)律化有益身心健康,所以,吃飯要有固定時(shí)間

7、一日三餐搭配合理,早餐50%、午餐40%、晚飯10% 。每天早上,吃一頓全營(yíng)養(yǎng)谷類的早餐

8、至于午餐,經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品,多吃奶制品

蜻蜓點(diǎn)水

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí),學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到,著重于表面上看似無(wú)關(guān),而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西,以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn),我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是: 蜻蜓點(diǎn)水式背單詞:

1)每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語(yǔ)意思,就馬上看下一個(gè)單詞,越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要,它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。你所選的單詞書的難度要求:90%以上的見(jiàn)過(guò),40%以上至少熟知一種漢語(yǔ)意思,20% 會(huì)拼寫。 蜻蜓點(diǎn)水式英語(yǔ)泛讀書:只要知道文章中的70% 左右句子的意思就可以了,速度越快越好。選擇泛讀的文章生詞率不要超過(guò)2%

蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題:此法只用于入門時(shí)使用,為從總體上把握某一門學(xué)科(例如數(shù)學(xué))將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看,遇到不理解的地方看教材,看教材還不理解,就在書上做標(biāo)記,繼承往下看,一定要快??吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題,就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。

蜻蜓點(diǎn)水式看英語(yǔ)精讀書:一篇特別好的英語(yǔ)文章,

1)讀懂之后,??此倪B詞和介詞,并記一下,目的是練習(xí)完形填空;

2)讀懂之后,把它的難句和要害句翻譯成漢語(yǔ),在不參照原文的情況下,再把翻譯成的漢語(yǔ)譯回英語(yǔ),比較譯文和原文的異同點(diǎn),目的是練習(xí)漢譯英和寫作。 變換計(jì)劃

無(wú)論你喜歡定計(jì)劃,還是你不喜歡定計(jì)劃,你心里總要有一大體的安排,在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況: 1、感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。

2、感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。

3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西,無(wú)法持續(xù)學(xué)下去。 4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。 5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。

碰到上述情況之一,你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策:

1、你覺(jué)得不會(huì)的東西太多了,你就需要更退一步,從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)。例如,每天加強(qiáng)你背英語(yǔ)單詞的時(shí)間,看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念,背政治的[歷年真題]。

2、如果你覺(jué)得需要學(xué)習(xí)的東西太多,很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了,你應(yīng)該只選取一本精讀書,把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。

3、如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展的話,有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。 4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。

5、即使你覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好,過(guò)一段時(shí)間,你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃,也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。

6、要勇于開(kāi)拓,但也不要亂變計(jì)劃,好的要堅(jiān)持,不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多,而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活,使自己的心情更好的方向發(fā)展。 超越極點(diǎn)

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,通過(guò)不斷地積累,當(dāng)感到又煩悶又充實(shí),又驕躁又興奮的時(shí)候,這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻,不妨稱之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí),一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí),所以一定要堅(jiān)持到底呀!所謂“極處生真功”。

【篇2:2017考研每天作息時(shí)間表】

【2017考研每天作息時(shí)間表】

考研復(fù)習(xí)時(shí),由于學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,難度較大,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,所以很多考生長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過(guò)于疲勞,輕易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、身弱乏力、身體免疫力下降等情況,這樣不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),反而影響學(xué)習(xí)。所以考生有必要為自己設(shè)定一個(gè)作息時(shí)間表。嚴(yán)格按照作息時(shí)間表作息,會(huì)使你學(xué)習(xí)時(shí)精神飽滿、大腦清楚,提高學(xué)習(xí)效率。

實(shí)行本作息時(shí)間表的要求:

大學(xué)應(yīng)屆生:與同宿舍搞好關(guān)系,不要讓其他不考研的同宿舍同學(xué)影響你的作息。條件許可,申請(qǐng)學(xué)校將考研的同學(xué)調(diào)到一個(gè)宿舍,嚴(yán)格作息(晚23:30準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),6:30準(zhǔn)時(shí)起床),大家互相督促。 6:30 起床(嚴(yán)格執(zhí)行)

6:40——7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平穩(wěn) 7:10——7:30 吃飯 少油,少糖,有湯,吃七成飽 7:40——8:20 背單詞 空氣新鮮的教室

8:30——11:40 做訓(xùn)練 做練習(xí)的速度要越快越好,最好看著手表 11:50——12:20 吃飯 有肉,多菜,九成飽

12:20——13:00 午睡 午睡不可超過(guò)一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行) 13:00——17:00 做練習(xí)

17:00——17:30 跑步 速度越快越好,假如條件答應(yīng),做一些力量性(啞鈴類)的運(yùn)動(dòng)

17:30——18:00 吃晚飯要八成飽,多吃青菜少吃肉類 18:00——22:00 看書、做練習(xí) 22:00——23:00 鍛煉 23:00——23:30 背單詞

23:30——6:30 睡覺(jué) (嚴(yán)格執(zhí)行) 3月1日——5月1日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期1 1.英語(yǔ) 1——2小時(shí) a1小時(shí)背單詞,并總結(jié)熟詞偏義b1小時(shí)閱讀專項(xiàng)訓(xùn)練 c學(xué)習(xí)語(yǔ)法進(jìn)行長(zhǎng)難句聯(lián)系

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 小時(shí) 逐漸開(kāi)始做練習(xí),知識(shí)點(diǎn)熟記 3.專業(yè)課1小時(shí)看教材 4.院校選定

5.到復(fù)試現(xiàn)場(chǎng)收集考題并向復(fù)試時(shí)的師兄師姐求教 5月1日——5月7日 調(diào)整期1 1.模擬卷子1套

2.從之前學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃 5月8日——6月20日基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期2

1.政治開(kāi)始復(fù)習(xí) 從法律哲學(xué)歷史看起 每天1小時(shí) 2.英語(yǔ) 小時(shí)單詞1小時(shí)閱讀 3.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 小時(shí)做題看書

4.專業(yè)課 小時(shí) 看參考教材不做題 6月25日——7月1日 期末

1.準(zhǔn)備期末考試,務(wù)必不要掛科 2.英語(yǔ) 小時(shí)背單詞 3.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 1小時(shí) 4.專業(yè)課 小時(shí)

時(shí)間視自己的期末考試復(fù)習(xí)程度進(jìn)行調(diào)整 —— 假期

得假期者得考研 如果假期復(fù)習(xí)程度好的話效果大于等于一個(gè)學(xué)期的復(fù)習(xí)效果連續(xù)學(xué)習(xí)效果大于間斷學(xué)習(xí) 1.在學(xué)校學(xué)習(xí)不要回家 2.充分發(fā)揮考研組的效果

3.發(fā)現(xiàn)自己的短板報(bào)適當(dāng)?shù)目佳邪?/strong>

9月1日——10月1日 迷茫期 網(wǎng)上預(yù)報(bào)名 1.政治每天復(fù)習(xí)小時(shí) 開(kāi)始做習(xí)題 2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 做10年真題

3.英語(yǔ) 每天1小時(shí) 準(zhǔn)備作文 做真題做模擬題

4.專業(yè)課 每天小時(shí) 對(duì)復(fù)習(xí)程度有自信者可攻讀自己將選導(dǎo)師的學(xué)術(shù)論文(超綱題) ——調(diào)整期2

做全真模擬一套 一定要做英語(yǔ)作文和政治大題 調(diào)整自己的偏科問(wèn)題 ——考前2周 沖刺期 10月10日——10月31日網(wǎng)上正式報(bào)名 11月10日——11月14日現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn) 11月初網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬交考研費(fèi)用

1.英語(yǔ) 每天1小時(shí) 做模擬卷 對(duì)歷年真題進(jìn)行輔導(dǎo)

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 每天小時(shí) 對(duì)曾經(jīng)的錯(cuò)題進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注 3.專業(yè)課 看教材兩遍

4.政治 每天小時(shí) 背大綱重點(diǎn) 模擬訓(xùn)練5套題

考前兩周——恢復(fù)期切記勿在考前一兩天放松 1.英語(yǔ) 背4篇以上范文

2.數(shù)學(xué)/專業(yè)課 看自己曾經(jīng)錯(cuò)過(guò)的所有錯(cuò)題 每天堅(jiān)持 3.政治 把所有書背3遍以上 4.專業(yè)課 看教材

打盹

解決辦法: 1、喝咖啡 2、吸煙

3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn) 4、深呼吸 6、做俯臥撐

睡覺(jué)時(shí)注重事項(xiàng):

1、熱水泡足,取50~60℃的熱水倒入盆中,赤足在熱水中洗浸(記住,要讓水沒(méi)過(guò)腳面),每次10分鐘左右。

2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺(jué)使一個(gè)禮拜以來(lái)所累積的倦怠,可以得到舒適的解放,周五提早上床睡覺(jué)。

3、晚上睡覺(jué)之前,先坐在床上,盡量排除一切雜念,不要去想包括生活、愛(ài)情、事業(yè)上的任何事情,特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它,當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候,就可以上床睡覺(jué)了。

4、天天早晨醒來(lái)的時(shí)候,如果不能立刻蘇醒,還是想睡,實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了,可以坐起來(lái),盡量的集中精神,想象每天都是新的,在深深的呼吸之中,使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。 5、如果有條件的話,一定要午休。午休不要超過(guò)半小時(shí),最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來(lái),千萬(wàn)不要睡得過(guò)長(zhǎng)。

發(fā)木

發(fā)木癥狀:

1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書,結(jié)果一點(diǎn)都沒(méi)記住。 2、做題時(shí)毫無(wú)思路,往往半天做不出來(lái)。 3、背東西時(shí),背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒(méi)記下來(lái)。

4、下午三四點(diǎn)鐘,常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。

對(duì)策:

1、留意飲食,切莫吃多而造成消化不良。

2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣,但午睡不要超過(guò)40分鐘。 3、要提高睡眠質(zhì)量,不要睡得太久,盡量早起。 5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉,例如:快速短跑。

6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過(guò)程中的壓力,不妨冥想。

氣悶

氣悶是考研最常見(jiàn)的一種狀態(tài),與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合,比如學(xué)習(xí)方法不好,壓力太大,精神緊張,體力不支,心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。

1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。

2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜,不能太嘈雜,不要邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。 3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。 4、要節(jié)制過(guò)分的異性接觸。

5、不能吸太多的煙,也不能喝過(guò)多的咖啡。

6、無(wú)論是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治好的典型例題,反復(fù)的背誦,直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺(jué)。 7、一定要保持樂(lè)觀振奮的心情。

8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心,感受一下新鮮的心境。 頭暈頭疼

頭暈頭疼的癥狀:

洗澡時(shí)感覺(jué)氣悶,跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?,起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。 頭暈頭疼的原因:

1、吸煙太多、跟女友(男友)呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),應(yīng)該收心。 2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜,找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。 3、睡的太多或太少,應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。 4、選的書太難,要學(xué)會(huì)買書看書。

5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,但不能超越極點(diǎn)。 6、不要壓力太大。

頭暈頭疼的解決辦法:

1、到空氣特殊新鮮的地方(公園)去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。 2、在中午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。 3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。 4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。

易累

易累的原因:

1、定的計(jì)劃和要求太高,對(duì)自己壓力太大,使自己不能放松。 2、飲食調(diào)劑不好,暴飲暴食或吃得太少。

3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí),把身體搞得很虛弱,非等到身體支持不下去了,才停止學(xué)習(xí)。

4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。

解決辦法:

1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng),想象一股暖流在腸胃中流動(dòng),感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng),就說(shuō)明有效果了。 2、多睡一會(huì)。

3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來(lái),所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊,但你要堅(jiān)持下去。

考研飲食

1、頭疼時(shí)大量吃魚腦(每天至少一頓),一個(gè)月后可能會(huì)見(jiàn)效

2、如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以既要吃好,但又不能吃得太飽

3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)

4、考研消耗體力太大,過(guò)份疲勞,很容易使腸胃功能失調(diào),所以不要吃太涼的東西,保證肚子圓滿充實(shí)(要吃好),學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無(wú)漲感(別太飽)。

5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品(奶酪、泡菜等)

6、生活規(guī)律化有益身心健康,所以,吃飯要有固定時(shí)間

7、一日三餐搭配合理,早餐50%、午餐40%、晚飯10% 。每天早上,吃一頓全營(yíng)養(yǎng)谷類的早餐

8、至于午餐,經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品,多吃奶制品

蜻蜓點(diǎn)水

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí),學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到,著重于表面上看似無(wú)關(guān),而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西,以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn),我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是: 蜻蜓點(diǎn)水式背單詞: 1)每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語(yǔ)意思,就馬上看下一個(gè)單詞,越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要,它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。你所選的單詞書的難度要求:90%以上的見(jiàn)過(guò),40%以上至少熟知一種漢語(yǔ)意思,20% 會(huì)拼寫。 蜻蜓點(diǎn)水式英語(yǔ)泛讀書:只要知道文章中的70% 左右句子的意思就可以了,速度越快越好。選擇泛讀的文章生詞率不要超過(guò)2%

蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題:此法只用于入門時(shí)使用,為從總體上把握某一門學(xué)科(例如數(shù)學(xué))將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看,遇到不理解的地方看教材,看教材還不理解,就在書上做標(biāo)記,繼承往下看,一定要快??吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題,就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。

蜻蜓點(diǎn)水式看英語(yǔ)精讀書:一篇特別好的英語(yǔ)文章,

1)讀懂之后,??此倪B詞和介詞,并記一下,目的是練習(xí)完形填空;

2)讀懂之后,把它的難句和要害句翻譯成漢語(yǔ),在不參照原文的情況下,再把翻譯成的漢語(yǔ)譯回英語(yǔ),比較譯文和原文的異同點(diǎn),目的是練習(xí)漢譯英和寫作。 變換計(jì)劃

無(wú)論你喜歡定計(jì)劃,還是你不喜歡定計(jì)劃,你心里總要有一大體的安排,在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況: 1、感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。

2、感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。

3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西,無(wú)法持續(xù)學(xué)下去。 4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。 5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。

碰到上述情況之一,你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策:

1、你覺(jué)得不會(huì)的東西太多了,你就需要更退一步,從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)。例如,每天加強(qiáng)你背英語(yǔ)單詞的時(shí)間,看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念,背政治的[歷年真題]。

2、如果你覺(jué)得需要學(xué)習(xí)的東西太多,很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了,你應(yīng)該只選取一本精讀書,把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。

3、如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展的話,有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。 4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。 5、即使你覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好,過(guò)一段時(shí)間,你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃,也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。

6、要勇于開(kāi)拓,但也不要亂變計(jì)劃,好的要堅(jiān)持,不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多,而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活,使自己的心情更好的方向發(fā)展。

【篇3:2017年考研計(jì)劃和時(shí)間安排表(考研必備)】

2017年考研時(shí)間安排表

一、考研預(yù)備階段

2015年11月-2016年1月 搜集考研信息和資料,旁聽(tīng)免費(fèi)講座。 初步確定報(bào)考專業(yè)、學(xué)校

2016年 2月-3月 確定考研目標(biāo),聽(tīng)考研形勢(shì)的講座。選擇專業(yè),權(quán)衡所報(bào)專業(yè)信息,評(píng)估自己實(shí)力。 二、考研基礎(chǔ)階段

2016年 3月-6月 第一輪復(fù)習(xí):著重于英語(yǔ)詞匯和語(yǔ)法的復(fù)習(xí),頇實(shí)基礎(chǔ),重點(diǎn)突破長(zhǎng)難句翻譯,精讀文章。搜集報(bào)考院??荚嚧缶V,歷年考試真題,全面通讀專業(yè)課,熟悉其體系框架和主要內(nèi)容,做好復(fù)習(xí)筆記。理順政治考研復(fù)習(xí)內(nèi)容 三、考研提高階段

2016年 7月-8月 制定一個(gè)全面的暑假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃,抓住暑假學(xué)習(xí)黃金時(shí)期,開(kāi)始第二輪復(fù)習(xí)。英語(yǔ)高頻詞匯強(qiáng)化記憶,繼續(xù)精讀,重點(diǎn)是閱讀理解和完形填空部分,英語(yǔ)薄弱的可參加輔導(dǎo)班。政治進(jìn)入第一階段強(qiáng)化復(fù)習(xí),參加輔導(dǎo)班,吸收輔導(dǎo)班講義內(nèi)容,重點(diǎn)突破馬克思主義基本原理概論部分。專業(yè)課:第二輪復(fù)習(xí)。把書本上的東西轉(zhuǎn)化成筆記,按照書本上的結(jié)構(gòu)體系總結(jié)知識(shí)點(diǎn)。在總結(jié)筆記時(shí)可以同時(shí)做兩件事,一是在筆記中標(biāo)明往年的考題,二是把擴(kuò)展閱讀中獲得的相關(guān)知識(shí)也補(bǔ)充到對(duì)應(yīng)章節(jié)中。 四、考研強(qiáng)化階段 2016年 9月-10月。關(guān)注各招生單位的招生簡(jiǎn)章和專業(yè)計(jì)劃,確定十一黃金周復(fù)習(xí)計(jì)劃。強(qiáng)化公共課的復(fù)習(xí)效果,不斷完善復(fù)習(xí)總體結(jié)構(gòu)。

英語(yǔ):繼續(xù)背單詞,進(jìn)行第二輪英語(yǔ)真題的研究,每天安排3篇閱讀訓(xùn)練;加入寫作項(xiàng)目訓(xùn)練。保證每周至少進(jìn)行一次練筆。

政治:仔細(xì)研讀考研新大綱解析,看書和做題相結(jié)合。分章節(jié)看書、分章節(jié)做題。在做題時(shí)一旦碰到不會(huì)的或做錯(cuò)的,一定要回到書中尋找答案,爭(zhēng)取把問(wèn)題在這一階段消化,千萬(wàn)不要留到?jīng)_刺。 專業(yè)課:把筆記概括成綱目,即每章用一個(gè)簡(jiǎn)明的網(wǎng)絡(luò)描繪出來(lái)。加強(qiáng)對(duì)整體知識(shí)有個(gè)宏觀把握,重點(diǎn)突破復(fù)習(xí)過(guò)程中記錄的重點(diǎn)和難點(diǎn)。 五、考研沖刺階段 2016年 11月--12月中旬。全面考察應(yīng)試能力,高效、高質(zhì)進(jìn)行復(fù)習(xí)。做好研究生考試網(wǎng)上報(bào)名工作,謹(jǐn)慎填報(bào),牢記報(bào)名信息。按時(shí)到指定的地點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn),繳費(fèi)并照相。

英語(yǔ):第三輪真題研究;保證每周下午一套模擬題,嚴(yán)格按照考研時(shí)間限制完成,臨考前始終保持考試做題狀態(tài)。

政治:講義和習(xí)題再過(guò)一遍。建立框架體系,掌握各知識(shí)點(diǎn);做一遍精裝真題;l1月下旬關(guān)注時(shí)政。臨考前十天,查漏補(bǔ)缺;選擇題、大題迅速提高分?jǐn)?shù);保持良好狀態(tài),迎接考試。

專業(yè)課:照整理出來(lái)的框架回歸筆記。采用看著章節(jié)的目錄背框架,把框架背過(guò)之后按照框架背筆記,看自己總結(jié)出來(lái)的錯(cuò)題、經(jīng)典題集。 六、考研臨考階段 1) 2) 3) 4) 5) 6)

2017年12月下旬到1月初,十天左右時(shí)間。調(diào)整心態(tài),準(zhǔn)備考試。熟悉考試環(huán)境。 2017年 2月 放松心情,查詢初試成績(jī)。 2017年 3月 關(guān)注復(fù)試分?jǐn)?shù)線。

2017年 4月 準(zhǔn)備復(fù)試,聯(lián)系招生單位。 2017年 5月 關(guān)注復(fù)試成績(jī)。錄取 報(bào)到 階段 2017年 6月-7月 關(guān)注錄取通知書

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇5)

一、情況分析

本學(xué)期根據(jù)學(xué)校安排,我當(dāng)了高一年級(jí)的班主任,現(xiàn)把本班情況作以下分析:

本班共有學(xué)生50人,學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣較好,組織紀(jì)律也不錯(cuò),學(xué)生在任課教師的心目中很乖巧。整個(gè)班集體有一股積極向上,熱情陽(yáng)光的力量。但也有一部份學(xué)生,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,對(duì)學(xué)習(xí)興趣不高,有時(shí)候甚至影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí),還有個(gè)別學(xué)生行為習(xí)慣較差。所以,在新學(xué)年中還要繼續(xù)努力,樹立更加良好的班風(fēng)。依據(jù)學(xué)校德育實(shí)施計(jì)劃,堅(jiān)持以“自主與責(zé)任”為主題,加強(qiáng)行為規(guī)范教育,深化愛(ài)國(guó)主義教育。

二、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持熱愛(ài)共產(chǎn)黨,深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義教育。提倡道德規(guī)范:愛(ài)校守法,友善團(tuán)結(jié),勤儉自強(qiáng),敬業(yè)奉獻(xiàn),切實(shí)幫助學(xué)生做到“以德服人,德智并舉,探究發(fā)展,學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)做人”。加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,全面扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育。

三、具體工作內(nèi)容、措施

(一)德育以“自主與責(zé)任”為主題,不斷深入愛(ài)國(guó)主義教育

1、規(guī)范升旗儀式,發(fā)揮學(xué)生的自主管理,增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義責(zé)任感,熟悉“五旗知識(shí)”的教育內(nèi)容,加強(qiáng)歌頌中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的教育。

2、開(kāi)展以“自主與責(zé)任”教育,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和情感以及把事情做好的行為和能力,并努力依據(jù)校計(jì)劃,從五個(gè)途徑(認(rèn)識(shí)自我,對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)小事負(fù)責(zé)、自我評(píng)價(jià)、自我教育)加強(qiáng)“自主與責(zé)任”教育。

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每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇6)

每周工作計(jì)劃

每周工作計(jì)劃1

對(duì)于上周工作現(xiàn)做以下幾點(diǎn)總結(jié):

1.員工的心態(tài)調(diào)整問(wèn)題

由于開(kāi)業(yè)前工程改進(jìn)問(wèn)題比較多,員工的工作量相對(duì)比較少,致使員工形成一種散漫的心態(tài),在開(kāi)業(yè)以后大部分的員工心態(tài)還未能及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)。

2.客房的衛(wèi)生質(zhì)量

經(jīng)過(guò)這一周對(duì)OK房的檢查,發(fā)現(xiàn)在客房質(zhì)量還存在一些細(xì)節(jié)問(wèn)題,以至于影響整個(gè)OK房的質(zhì)量。

3.做房的流程

在跟進(jìn)做房時(shí)發(fā)現(xiàn)員工沒(méi)有嚴(yán)格的按照客房的工作流程進(jìn)行,使得員工在時(shí)間和體力上都比較消耗。

4.工作車上物品的擺放及工具的清潔

發(fā)現(xiàn)員工的工作車上物品擺放沒(méi)有按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行擺放,如:無(wú)干濕抹布的區(qū)分;在下班后沒(méi)有及時(shí)對(duì)工作車上的工具進(jìn)行清洗。

針對(duì)上周工作中出現(xiàn)的不足現(xiàn)對(duì)本周進(jìn)行計(jì)劃:

1.盡量做好與員工之間的溝通與交流,幫助員工調(diào)整好心態(tài),使員工盡快投入到工作中去。

2.加強(qiáng)對(duì)員工的崗位培訓(xùn),嚴(yán)格按照客房的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行做房。

3.繼續(xù)跟進(jìn)做房,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與員工進(jìn)行溝通討論,嚴(yán)格按照客房的工作流程進(jìn)行工做。

4.隨時(shí)檢查員工的工作車整理及物品擺放,下班后檢查工具的清洗及擺放。

總結(jié)以上問(wèn)題及計(jì)劃主要還是由于對(duì)員工的崗位培訓(xùn)不到位,現(xiàn)如今入住率不是很高,所以本周主要是對(duì)員工在工作流程及客房標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培訓(xùn)。 每周工作計(jì)劃2

一、基本工作

1.市場(chǎng)分析,根據(jù)市場(chǎng)容量和個(gè)人能力,客觀、科學(xué)的制定出銷售任務(wù)。暫訂年任務(wù):銷售額100萬(wàn)元。

2.適時(shí)作出工作計(jì)劃,制定出月計(jì)劃和周計(jì)劃。并定期與業(yè)務(wù)相關(guān)人員會(huì)議溝通,確保各專業(yè)負(fù)責(zé)人及時(shí)跟進(jìn)。

3.注重績(jī)效管理,對(duì)績(jī)效計(jì)劃、績(jī)效執(zhí)行、績(jī)效評(píng)估進(jìn)行全程的關(guān)注與跟蹤。

4.目標(biāo)市場(chǎng)定位,區(qū)分大客戶與一般客戶,分別對(duì)待,加強(qiáng)對(duì)大客戶的溝通與合作,用相同的時(shí)間贏取最大的市場(chǎng)份額。

5.不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí),新產(chǎn)品,為客戶帶來(lái)實(shí)用的資訊,更好為客戶服務(wù)。并結(jié)識(shí)弱電各行業(yè)各檔次的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商,以備工程商需要時(shí)能及時(shí)作好項(xiàng)目配合,并可以和同行分享行業(yè)人脈和項(xiàng)目信息,達(dá)到多贏。

6.先友后單,與客戶發(fā)展良好的友誼,處處為客戶著想,把客戶當(dāng)成自己的好朋友,達(dá)到思想和情感上的交融。

7.對(duì)客戶不能有隱瞞和欺騙,答應(yīng)客戶的承諾要及時(shí)兌現(xiàn),講誠(chéng)信不僅是經(jīng)商之本,也是為人之本。

8.努力保持xxx的同事關(guān)系,善待同事,確保各部門在項(xiàng)目實(shí)施中各項(xiàng)職能的順利執(zhí)行。

二、銷售工作具體量化任務(wù)

1.制定出月工作計(jì)劃和周工作計(jì)劃、及每日的工作量。每天至少打30個(gè)電話,每周至少拜訪20位客戶,促使?jié)撛诳蛻魪牧孔兊劫|(zhì)變。上午重點(diǎn)電話回訪和預(yù)約客戶,下午時(shí)間長(zhǎng)可安排拜訪客戶??紤]北京市地廣人多,交通涌堵,預(yù)約時(shí)最好選擇客戶在相同或接近的地點(diǎn)。

2.見(jiàn)客戶之前要多了解客戶的主營(yíng)業(yè)務(wù)和潛在需求,最好先了解決策人的個(gè)人愛(ài)好,準(zhǔn)備一些有對(duì)方感興趣的話題,并為客戶提供針對(duì)性的解決方案。

3、從招標(biāo)網(wǎng)或其他渠道多搜集些項(xiàng)目信息供工程商投標(biāo)參考,并為工程商出謀劃策,配合工程商技術(shù)和商務(wù)上的項(xiàng)目運(yùn)作。

4、做好每天的工作記錄,以備遺忘重要事項(xiàng),并標(biāo)注重要未辦理事項(xiàng)。

5.填寫項(xiàng)目跟蹤表,根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)度:前期設(shè)計(jì)、投標(biāo)、深化設(shè)計(jì)、備貨執(zhí)行、驗(yàn)收等跟進(jìn),并完成各階段工作。

6、前期設(shè)計(jì)的項(xiàng)目重點(diǎn)跟進(jìn),至少一周回訪一次客戶,必要時(shí)配合工程商做業(yè)主的工作,其他階段跟蹤的項(xiàng)目至少二周回訪一次。工程商投標(biāo)日期及項(xiàng)目進(jìn)展重要日期需謹(jǐn)記,并及時(shí)跟進(jìn)和回訪。

7、前期設(shè)計(jì)階段主動(dòng)爭(zhēng)取參與項(xiàng)目繪圖和方案設(shè)計(jì),為工程商解決本專業(yè)的設(shè)計(jì)工作。

8.投標(biāo)過(guò)程中,提前兩天整理好相應(yīng)的商務(wù)文件,快遞或送到工程商手上,以防止有任何遺漏和錯(cuò)誤。

9.投標(biāo)結(jié)束,及時(shí)回訪客戶,詢問(wèn)投標(biāo)結(jié)果。中標(biāo)后主動(dòng)要求深化設(shè)計(jì),幫工程商承擔(dān)全部或部份設(shè)計(jì)工作,準(zhǔn)備施工所需圖紙(設(shè)備安裝圖及管線圖)。

10.爭(zhēng)取早日與工程商簽訂供貨合同,并收取預(yù)付款,提前安排備貨,以最快的供應(yīng)時(shí)間響應(yīng)工程商的需求,爭(zhēng)取早日回款。

11.貨到現(xiàn)場(chǎng),等工程安裝完設(shè)備,申請(qǐng)技術(shù)部安排調(diào)試人員到現(xiàn)場(chǎng)調(diào)試。

12.提前準(zhǔn)備驗(yàn)收文檔,驗(yàn)收完成后及時(shí)收款,保證良好的資金周轉(zhuǎn)率。 每周工作計(jì)劃3

(一)創(chuàng)建“服務(wù)形象”。嚴(yán)格執(zhí)行公司各項(xiàng)規(guī)章制度,在與客戶溝通時(shí)使用文明用語(yǔ);誠(chéng)信為本,不輕易承諾諾客戶,承諾的事必須辦到、辦好;不可忽視細(xì)節(jié)問(wèn)題;對(duì)著裝、儀表、手勢(shì)等需嚴(yán)格注意。

(二)轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念,把“要我服務(wù)”改變成“我要服務(wù)”。認(rèn)真學(xué)習(xí)公司與品質(zhì)有關(guān)各種體系流程和業(yè)務(wù)流程,以便隨時(shí)應(yīng)付客戶提出的關(guān)于品質(zhì)方面的各種問(wèn)題,帶著“多學(xué)習(xí),多溝通,積極主動(dòng)”的態(tài)度,深入到質(zhì)量投訴的接收、與客戶溝通、客戶投訴的立即處理等各個(gè)工作中去,同時(shí)為客戶提供質(zhì)量三包處理(包修、包換、包退)

(三)增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),團(tuán)隊(duì)意識(shí)。積極主動(dòng)地把工作做到點(diǎn)上、落到實(shí)處,減少服務(wù)時(shí)效,當(dāng)接收到客戶質(zhì)量投訴,應(yīng)立即處理,減少客戶因我司質(zhì)量問(wèn)題,產(chǎn)生的抱怨感,盡量減少不必要的損失,為顧客和公司帶來(lái)更大的利益,同時(shí)務(wù)必在三天之內(nèi)關(guān)閉客戶的質(zhì)量投訴問(wèn)題。時(shí)刻堅(jiān)持不懂就問(wèn),不明白就多學(xué)的態(tài)度,與同事多合作,與領(lǐng)導(dǎo)多匯報(bào)工作情況,來(lái)更好的完成本職工作,同時(shí)也增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力,來(lái)更好的服務(wù)于客戶。

(四)每次接收到的客戶投訴按客戶質(zhì)量投訴處理規(guī)定(WI-XG-S006),應(yīng)即時(shí)反應(yīng)給相關(guān)的制作部門(責(zé)任部門),同時(shí)并填寫客戶投訴處理報(bào)告,針對(duì)質(zhì)量投訴,制訂糾正預(yù)防措施。每周對(duì)客戶投訴情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,以便于更好的統(tǒng)計(jì)出質(zhì)量問(wèn)題的所在。每月月底將客戶投訴以月報(bào)形式上報(bào)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),并送相關(guān)部門。

以上,是我對(duì)20xx年x月第一周客服工作計(jì)劃,可能還有很多不清晰,不明白的地方,希望領(lǐng)導(dǎo)、同事們多多給予支持與幫助。展望20xx年,我會(huì)更加努力、認(rèn)真負(fù)責(zé)的去對(duì)待本崗位工作,也力爭(zhēng)為公司贏取更多利潤(rùn),樹立公司在客戶心目中光輝形象。 每周工作計(jì)劃4

一、經(jīng)濟(jì)工作

1.重點(diǎn)做好稅務(wù)管理,理順大稅源、大稅種管理和收繳體制。繼續(xù)深入開(kāi)展應(yīng)稅未稅的工作,加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)稅源的征收力度,確保應(yīng)收盡收。

2.做好企業(yè)改制工作,按照程序穩(wěn)步推進(jìn)改進(jìn)機(jī)制進(jìn)程。

3.加大招商引資力度,爭(zhēng)取引進(jìn)科技含量高、效益好的企業(yè)和項(xiàng)目。

4.加大工業(yè)園建設(shè),以工業(yè)園為平臺(tái),招商引資,推動(dòng)園區(qū)建設(shè)。

二、城建城管工作

1.做好四城聯(lián)創(chuàng)迎檢工作。

2.做好廣場(chǎng)的拆遷工作,在穩(wěn)定的前提下加快拆遷的力度。

3.加快帆布廠安置小區(qū)建設(shè)進(jìn)度,確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成假設(shè)任務(wù)。

4.做好商城遺址改造的前期規(guī)劃工作。

5.協(xié)調(diào)做好黃河科技大學(xué)征地工作。

6.制定老城區(qū)五年規(guī)劃,盡快形成初步規(guī)劃方案。

三、社會(huì)事業(yè)工作

1.在保證質(zhì)量的前提下,加快中小學(xué)建設(shè)進(jìn)度。

2.繼續(xù)搞好田鄉(xiāng)示范衛(wèi)生院建設(shè)。

3.繼續(xù)推進(jìn)農(nóng)村科技信息化工作。

4.加快旅游業(yè)發(fā)展,充分挖掘我區(qū)旅游資源,借鑒其他先進(jìn)區(qū)經(jīng)驗(yàn),制定我區(qū)旅游業(yè)發(fā)展方案。

5.做好就業(yè)再就業(yè)工作,繼續(xù)完成今年就業(yè)計(jì)劃達(dá)到農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

6.加快農(nóng)村道路建設(shè)。

四、安全生產(chǎn)和信訪穩(wěn)定工作

1.開(kāi)展全區(qū)安全大檢查活動(dòng),重點(diǎn)做好批發(fā)市場(chǎng)、燃煤鍋爐等專項(xiàng)整治工作。

2.繼續(xù)抓好信訪穩(wěn)定工作,進(jìn)一步完善信訪制度,確保社會(huì)大局穩(wěn)定。 每周工作計(jì)劃5

本周是xx月的第二周,工作日從x月x日至x月x日,現(xiàn)將本周工作做以計(jì)劃。

一、日常工作

1、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行管理和經(jīng)濟(jì)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)上報(bào);

2、配合招商三局楊寧局長(zhǎng)進(jìn)行項(xiàng)目服務(wù)工作;

3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。

二、具體工作計(jì)劃

1、認(rèn)真完成內(nèi)資上報(bào)工作。預(yù)計(jì)本周發(fā)改局會(huì)將上月各經(jīng)濟(jì)區(qū)內(nèi)資引進(jìn)上報(bào)完成情況反饋到各經(jīng)濟(jì)區(qū),并將本月計(jì)劃數(shù)下發(fā)到各經(jīng)濟(jì)區(qū)。我計(jì)劃在本周根據(jù)上月完成情況,結(jié)合我經(jīng)濟(jì)區(qū)自身發(fā)展情況開(kāi)始準(zhǔn)備內(nèi)資上報(bào)的各項(xiàng)資料。本月待上報(bào)項(xiàng)目備選:海爾電冰箱、立晶光電、神舟車業(yè)、金域醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)中心、多維建材等共五家;

2、認(rèn)真完成固定資產(chǎn)投資上報(bào)工作。本周我將積極與統(tǒng)計(jì)局相關(guān)負(fù)責(zé)人溝通,對(duì)新申請(qǐng)入庫(kù)的項(xiàng)目進(jìn)行認(rèn)定,在認(rèn)定之后,比照我經(jīng)濟(jì)區(qū)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)半年完成計(jì)劃準(zhǔn)備xx月上報(bào)方案;

3、認(rèn)真完成規(guī)上產(chǎn)值上報(bào)工作。本周我將匯總出我經(jīng)濟(jì)區(qū)符合規(guī)模以上企業(yè)的名單,并與相關(guān)部門及負(fù)責(zé)人溝通,力爭(zhēng)使更多的規(guī)上企業(yè)進(jìn)入規(guī)上產(chǎn)值經(jīng)濟(jì)指標(biāo)名錄中;

4、全力配合招商三局楊寧局長(zhǎng)完成招商三局項(xiàng)目服務(wù)工作。我將努力學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí),盡早熟悉并開(kāi)展項(xiàng)目服務(wù)工作,服從領(lǐng)導(dǎo)安排,全心全意地為項(xiàng)目服務(wù);

5、積極參加統(tǒng)計(jì)局“建黨九十周年”文藝匯演的排練和演出活動(dòng),并借此機(jī)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)與統(tǒng)計(jì)局的關(guān)系,以方便相關(guān)工作的順利開(kāi)展。

本周,我將提高工作效率,對(duì)各項(xiàng)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),在完成分內(nèi)工作的同時(shí),全力配合其他同事完成綜合局各項(xiàng)工作任務(wù)。繼續(xù)保持謙虛嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng),虛心向老同志、有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)水平,將各項(xiàng)工作做好。 每周工作計(jì)劃6

1.了解公司戰(zhàn)略目標(biāo)

2.了解部門工作目標(biāo)及公司高層對(duì)本部門的要求

3.熟悉工廠環(huán)境

4.認(rèn)識(shí)各部門主要管理人員及工作相關(guān)同事

5.了解各位下屬人員情況、工作開(kāi)展情況

6.了解和評(píng)估人力資源管理現(xiàn)狀

A)各項(xiàng)人事事務(wù)的辦理流程

B)人才引進(jìn)及普通職位招聘渠道的建立情況

C)用人、留人政策及具體做法

D)教育培訓(xùn)系統(tǒng)的建設(shè)情況及運(yùn)行狀況

E)人力資源基礎(chǔ)及增值建設(shè)情況

F)各項(xiàng)規(guī)章制度的實(shí)用性和落實(shí)情況

G)企業(yè)文化建設(shè)及宣傳情況

7.熟悉和評(píng)價(jià)后勤行政管理現(xiàn)狀

A)食堂管理

B)宿舍管理

C)清潔、綠化的維護(hù)

D)康樂(lè)設(shè)施

E)工業(yè)安全及保安工作

F)車輛管理

G)基礎(chǔ)設(shè)施、物質(zhì)器材管理

H)文檔、資訊安全管理

每周的工作計(jì)劃怎么寫(篇7)

1、班隊(duì)活動(dòng):

每?jī)芍苤辽?次包含少先隊(duì)活動(dòng)應(yīng)有程序的班隊(duì)主題活動(dòng)詳案,同時(shí)在班主任手冊(cè)上還要做好記錄,每學(xué)期不少于一次邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)參加班隊(duì)活動(dòng)。(有活動(dòng)照片)

2、家長(zhǎng)學(xué)校

①按時(shí)上交“聯(lián)系卡”:家訪為主,其它方法為輔,教師與每一位學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系每學(xué)期至少一次,家長(zhǎng)會(huì)每學(xué)期至少1次,家長(zhǎng)輔導(dǎo)材料每學(xué)期至少2次。

②開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校,按時(shí)上交材料(針對(duì)自己班級(jí)家長(zhǎng)的家長(zhǎng)輔導(dǎo)材料,要在計(jì)劃、總結(jié)、教案或輔導(dǎo)材料、出勤記錄、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)等級(jí)(優(yōu)秀、良好、合格、不合格)、聯(lián)系卡、家長(zhǎng)會(huì)材料、家長(zhǎng)輔導(dǎo)材料、家長(zhǎng)學(xué)習(xí)筆記。(可讓家長(zhǎng)記在輔導(dǎo)材料上面預(yù)留的位置上)或反愧活動(dòng)照片)

3、安全教育記錄表

班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性、多元化地安全教育,同時(shí)要認(rèn)真填寫安全教育記錄表并簽字。

4、班級(jí)特色管理工作材料。

班主任要積極開(kāi)展創(chuàng)新性教育研究,爭(zhēng)創(chuàng)特色班級(jí),班級(jí)特色要有可操作性和實(shí)效性。班級(jí)特色必須提前向政教處申報(bào),經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)審,評(píng)定為班級(jí)特色。

5、班級(jí)文化建設(shè):

(1)制定富有特色的班級(jí)口號(hào)、班風(fēng)、班訓(xùn)等,努力營(yíng)造健康向上、富有成長(zhǎng)氣息的班級(jí)文化氛圍。落實(shí)到具體行動(dòng)中,培養(yǎng)班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感。

(2)發(fā)揮每一位學(xué)生的創(chuàng)造力,積極參與班級(jí)布置并定期更換,讓每一堵墻都“說(shuō)話”,形成班級(jí)良好的物質(zhì)文化環(huán)境。

(3)根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際情況,建立健全的班級(jí)制度,包括班級(jí)公約、獎(jiǎng)懲制度、值日生制度等等,以此約束學(xué)生的言行。班內(nèi)有班務(wù)日志、有課程表、作息時(shí)間表、衛(wèi)生值日表。

(4)建立班級(jí)崗位責(zé)任制,實(shí)行崗位輪換制度,讓每一位學(xué)生參與到班級(jí)的管理中來(lái),培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮主人翁精神。

(5)定期組織豐富多彩的班級(jí)活動(dòng),在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

(6)建立班級(jí)圖書角,努力擴(kuò)大班級(jí)藏書量,調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的讀書積極性,鼓勵(lì)學(xué)生制作讀書卡片,寫好讀后感,讓全體學(xué)生“感激書籍,享受閱讀”。

(7)認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生黑板報(bào)刊出。(每期黑板報(bào)要有照片,每月一期)

6、整理并填寫班主任手冊(cè)、學(xué)生評(píng)價(jià)素質(zhì)手冊(cè)及學(xué)生學(xué)籍檔案。

7、學(xué)生出勤記錄晨午檢記錄缺勤追蹤記錄。

8、班主任業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記、工作反思。(每月不少于2篇)

9、班級(jí)管理或?qū)W生德育管理論文。(每學(xué)期至少兩篇)

10、班級(jí)工作計(jì)劃、總結(jié)。(學(xué)期、學(xué)年)

11、特殊學(xué)生檔案。

調(diào)查本班“留守子女”、“流動(dòng)人口子女”、“單親家庭子女”、“殘疾學(xué)生”、“問(wèn)題學(xué)生”等特殊學(xué)生情況,建立檔案。(包括學(xué)生情況登記表、輔導(dǎo)疏導(dǎo)記錄、學(xué)生榮譽(yù)情況、優(yōu)秀作業(yè)、閃光點(diǎn)等)。

12、學(xué)生教育管理。(針對(duì)本班情況和時(shí)間安排,適當(dāng)開(kāi)展如下表格中的教育活動(dòng)?;顒?dòng)要有方案、過(guò)程、成果、照片、文字性等的材料)

班主任每周工作計(jì)劃范文5

一、本周工作重點(diǎn):

周總要求:能圍繞暑假生活,新教室、新老師等內(nèi)容,與同伴或老師用連貫的語(yǔ)言積極主動(dòng)地進(jìn)行交流,樂(lè)意表達(dá)真正的情感。

1、讓幼兒能及時(shí)以愉快的心情適應(yīng)假期到新學(xué)期的過(guò)度;

2、能用完整的話講述暑假高興的事情,并學(xué)會(huì)安靜傾聽(tīng)別人講話;

3、知道自己長(zhǎng)大了,是幼兒園的大班小朋友,有做哥哥姐姐的光榮感;

4、認(rèn)識(shí)新教室的環(huán)境,了解各區(qū)域的位置(說(shuō)說(shuō)新教室與以前教室的異同),并與新老師建立良好的關(guān)系,形成信賴感;

5、有良好的梳洗習(xí)慣和自理能力,養(yǎng)成細(xì)致有條理的做事習(xí)慣,及時(shí)適應(yīng)幼兒園的一日常規(guī);

6、認(rèn)識(shí)班上的標(biāo)志,有小腳丫的地方不可以亂跑,并學(xué)習(xí)班上的規(guī)章制度;

7、能清楚地口述10以內(nèi)的排列順序,知道順數(shù)與倒數(shù)。

二、集體活動(dòng)

談話活動(dòng):快樂(lè)暑假。

語(yǔ)言活動(dòng):我們的新教室。

社會(huì)活動(dòng):值日生分工。

音樂(lè)活動(dòng):值日生歌數(shù)學(xué)活動(dòng):順數(shù)、倒數(shù)。

英語(yǔ)活動(dòng):復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單的問(wèn)候語(yǔ)。

戶外活動(dòng):復(fù)習(xí)列隊(duì),要求整齊迅速能對(duì)基本口令作出及時(shí)反映。(立正、稍息、左右轉(zhuǎn))

游戲活動(dòng):一起玩玩以前的游戲,學(xué)會(huì)新游戲,穩(wěn)定幼兒情緒,引導(dǎo)幼兒能加入到活動(dòng)中。(以老帶新);

漢語(yǔ)拼音:?jiǎn)雾嵞竌;

安全工作:帶領(lǐng)幼兒參觀幼兒園的每個(gè)角落并說(shuō)說(shuō)存在的哪些不安全的地方,我們不可用手去觸摸;

三、其他工作

1、環(huán)境布置:布置新教室環(huán)境。

2、日常生活:帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識(shí)自己的茶杯格,熟悉新安排的床位與座位。

3、常規(guī)教育:繼續(xù)對(duì)幼兒進(jìn)行“三輕”教育,即輕輕走路、輕輕說(shuō)話、輕輕拿放東西。

4、家長(zhǎng)工作:(1)準(zhǔn)備幼兒的生活用品。如更換衣服、小毛巾

(2)準(zhǔn)備幼兒的學(xué)習(xí)用品。如水彩筆,課外書、圖畫書、本子等。

(3)進(jìn)入大班培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

(4)與家長(zhǎng)溝通堅(jiān)持送幼兒來(lái)園。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《每周的工作計(jì)劃怎么寫范例七篇》一文,希望能解決您找不到工作計(jì)劃模板時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了每周工作計(jì)劃專題,希望您能喜歡!

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