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跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇1】

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

近期，組織了一次跳繩興趣小組活動(dòng)，旨在提高參與者的體能水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也給大家?guī)?lái)快樂(lè)和交流的機(jī)會(huì)。此次活動(dòng)共有30個(gè)參與者，包括學(xué)生、教職工和家長(zhǎng)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

為了保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，提前準(zhǔn)備了一些必要的物資和設(shè)備。購(gòu)買(mǎi)了一批適合各個(gè)年齡段的跳繩，確保每個(gè)參與者都能選擇合適的跳繩。預(yù)定了開(kāi)放的場(chǎng)地，保證了活動(dòng)的安全性和舒適度。準(zhǔn)備了一些飲品和小吃，為參與者提供充足的能量。

三、活動(dòng)過(guò)程

活動(dòng)從早上9點(diǎn)開(kāi)始，參與者陸續(xù)到達(dá)場(chǎng)地。將參與者劃分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組里分別有不同年齡段的人混合在一起。這樣的組合不僅加強(qiáng)了年齡間的交流，還能促進(jìn)更好的合作氛圍。在活動(dòng)開(kāi)始前，組織了熱身運(yùn)動(dòng)，以防止參與者在跳繩過(guò)程中受傷。

活動(dòng)正式開(kāi)始后，每個(gè)小組輪流進(jìn)行跳繩比賽和技巧展示。參與者們?cè)诨顒?dòng)前已經(jīng)分別組織起來(lái)，有的準(zhǔn)備了獨(dú)特的跳繩技巧，有的準(zhǔn)備了精心設(shè)計(jì)的配樂(lè)。他們的表演不僅展示了技巧的多樣性，也展示了他們的創(chuàng)意和團(tuán)隊(duì)合作精神。大家跳得越來(lái)越好，跳繩的速度也越來(lái)越快，整個(gè)場(chǎng)地都充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。

在比賽過(guò)程中，還組織了一些小游戲，增加了趣味性和參與性。例如，設(shè)置了一個(gè)“吹蠟燭”的環(huán)節(jié)，參與者用跳繩繞過(guò)一個(gè)懸掛在空中的蠟燭，盡量不讓跳繩觸碰到蠟燭。這個(gè)游戲不僅考驗(yàn)了參與者的跳繩技巧，還考驗(yàn)了他們的反應(yīng)速度和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

四、活動(dòng)收獲

通過(guò)這次活動(dòng)，參與者們不僅鍛煉了體能，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。他們學(xué)會(huì)了如何與不同年齡段的人合作，并想出更多的創(chuàng)意來(lái)豐富活動(dòng)。參與者們?cè)诒荣惡驼故局姓故玖俗约旱牟湃A，增強(qiáng)了自信心。最重要的是，他們發(fā)現(xiàn)了跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和益處，對(duì)保持身體健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

五、活動(dòng)總結(jié)

這次跳繩興趣小組活動(dòng)是一次巨大的成功。通過(guò)全體參與者的努力和積極參與，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。參與者們不僅在運(yùn)動(dòng)中建立了深厚的友誼，還提高了自身的體能水平。希望今后能舉辦更多的類(lèi)似活動(dòng)，為更多的人帶來(lái)快樂(lè)和健康。

要感謝所有參與者的支持和配合，也要感謝組織者們的辛勤付出。沒(méi)有你們的參與和辛苦，這次活動(dòng)的成功是不可能的。希望能夠繼續(xù)保持這種團(tuán)結(jié)和合作的精神，為的社區(qū)帶來(lái)更多的活動(dòng)和樂(lè)趣。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇2】

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，展示各班良好的精神風(fēng)貌，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)，我們學(xué)校在今天下午校園內(nèi)舉行了趣味跳繩比賽。

同學(xué)們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓(xùn)練，特別是中低年級(jí)同學(xué)們課間跳繩訓(xùn)練開(kāi)展得如火如荼，同時(shí)，班級(jí)內(nèi)還開(kāi)展了小型跳繩比賽，還有很多班級(jí)做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長(zhǎng)們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時(shí)”，展現(xiàn)自我，為班爭(zhēng)光的時(shí)刻終于到來(lái)了，激烈的競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面讓學(xué)生激動(dòng)不已，一根根彩繩飛舞，低年級(jí)學(xué)生雖然動(dòng)作笨拙卻堅(jiān)持不懈，贏得了一陣陣的掌聲；高年級(jí)動(dòng)作完美，技巧嫻熟，配合默契，速度之快讓觀眾不敢眨眼，贏得陣陣掌聲。場(chǎng)上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動(dòng)不已。

運(yùn)動(dòng)吧！因?yàn)椋后w育使我們更加快樂(lè)；體育運(yùn)動(dòng)使我們更有活力和尊嚴(yán)；運(yùn)動(dòng)使我們更加敏捷和聰明；運(yùn)動(dòng)使我們更加勇敢和強(qiáng)壯！

這次跳繩比賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，更讓同學(xué)們深深的體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，從中活動(dòng)了快樂(lè)。

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跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇3】

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng)，學(xué)生們收獲頗豐。我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺(jué)性提高

跳繩一開(kāi)始，所有的學(xué)生都很興奮。他們一拿到繩子，就跑又跳。在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會(huì)了把繩子卷起來(lái)，有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩活動(dòng)完畢后，學(xué)生們也都自覺(jué)地把繩子卷起來(lái)，排隊(duì)有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，很多同學(xué)都不太擅長(zhǎng)跳繩，只是興高采烈地抱著繩子跑來(lái)跑去跳去。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的練習(xí)，學(xué)生們學(xué)到了很多訣竅。

例如，向前交叉跳、后交叉跳、雙足跳、單腳跳等等。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個(gè)人拿一條短繩，蹦跳著，簡(jiǎn)稱(chēng)為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過(guò)程中，師生融為一體。有時(shí)老師搖手揮長(zhǎng)繩，組織學(xué)生有序跳傘；有時(shí)學(xué)生們握手，老師和學(xué)生們一起跳起來(lái)。老師跳短繩，組織一個(gè)學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

在跳繩的過(guò)程中，數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

二、競(jìng)賽方面

1、班內(nèi)比賽

在練習(xí)跳繩的過(guò)程中，很多學(xué)生自覺(jué)組織兩個(gè)人比賽，看誰(shuí)跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織了小組賽。通過(guò)小組賽，學(xué)生們更加活躍，更加勇敢地戰(zhàn)勝了對(duì)方。從而增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

2、班際比賽

速度跳繩：時(shí)間為1分鐘，全班參與，全班總成績(jī)?yōu)槌煽?jī)之和除以平均分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)最多者獲勝。

總而言之，跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇4】

一、活動(dòng)目的

為了豐富員工的課余活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門(mén)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現(xiàn)個(gè)人，集體風(fēng)采的舞臺(tái)。

二、活動(dòng)形式

它分為個(gè)人比賽（分為男子團(tuán)體和女子團(tuán)體）和團(tuán)體比賽

個(gè)人賽：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數(shù)無(wú)效，可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。每個(gè)人都有兩次機(jī)會(huì)獲得更多紀(jì)錄。

團(tuán)體跳繩：以部門(mén)或班組為單位選派6名隊(duì)員參賽，其中2名為搖繩運(yùn)動(dòng)員。在90秒內(nèi)，根據(jù)跳繩成功的次數(shù)排名。

比賽開(kāi)始4名隊(duì)員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運(yùn)動(dòng)員脫繩，則該次數(shù)無(wú)效，小組可在原有成功次數(shù)基礎(chǔ)上重新起跳，計(jì)數(shù)累加。計(jì)時(shí)終止哨吹響停止計(jì)數(shù)。每隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)獲得更多的紀(jì)錄。

三、活動(dòng)對(duì)象

公司全體員工

四、活動(dòng)時(shí)間

10月14日-10月25日，共10天

五、活動(dòng)過(guò)程

首先活動(dòng)的前半程是個(gè)人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領(lǐng)，員工們?cè)诶K間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無(wú)論哪種姿勢(shì)都展現(xiàn)了員工們的朝氣與活動(dòng)，比賽的過(guò)程充滿(mǎn)歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。

活動(dòng)的后半程是團(tuán)體跳大繩比賽，這也是本次活動(dòng)的一個(gè)高潮，每一隊(duì)比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見(jiàn)繩子隨著風(fēng)聲在飛速的旋轉(zhuǎn)著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽(yù)也咬著牙堅(jiān)持著，90秒的時(shí)間雖然聽(tīng)上去很短，但對(duì)于跳繩選手來(lái)講，的確是一次意志力的考驗(yàn)，場(chǎng)外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無(wú)重的動(dòng)力，讓他們的步伐更加的矯健。長(zhǎng)長(zhǎng)的跳繩載過(guò)默契的隊(duì)伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動(dòng)人的畫(huà)面，這便是集體跳繩的美麗所在?？粗粋€(gè)用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場(chǎng)上速度跳便是一道閃亮的風(fēng)景，不僅是征服時(shí)間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。

而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動(dòng)作，不同的身姿，將跳繩與個(gè)人、集體融為一體，競(jìng)爭(zhēng)著速度，比著花樣，成為比賽場(chǎng)上的焦點(diǎn)。

六、活動(dòng)賽果

本次活動(dòng)共有個(gè)人賽共有14個(gè)部門(mén)共182人參加，其中男130人，女52人

共有141人參加了個(gè)人比賽，其中男子組101人，女子組40人。

團(tuán)體賽共17支隊(duì)伍參加，共102人。

個(gè)人賽獲獎(jiǎng)名單：

團(tuán)體賽獲獎(jiǎng)名單：

在本次比賽中，有四個(gè)部門(mén)（組）沒(méi)有人報(bào)名參加比賽，這些部門(mén)是外包，采購(gòu)和運(yùn)輸，財(cái)務(wù)和市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)。

七、活動(dòng)意義

大部分部門(mén)都能踴躍報(bào)名，積極參加活動(dòng)，活動(dòng)熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們?cè)诤L(fēng)中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過(guò)程中再累也咬牙堅(jiān)持著，可以說(shuō)他們是為了整個(gè)集體的榮譽(yù)，這正展現(xiàn)了公司員工們擁有拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神與集體榮譽(yù)感。

八、活動(dòng)反思

本次跳繩比賽活動(dòng)進(jìn)展的很圓滿(mǎn)，但也不得不說(shuō)下我們?cè)谶@次比賽中所存在的一些問(wèn)題，雖然經(jīng)過(guò)了嚴(yán)密的籌劃、分工等安排，但我們對(duì)自己的工作的一些細(xì)節(jié)上還是沒(méi)有盡善盡美，導(dǎo)致在活動(dòng)組織中產(chǎn)生了一定的誤差，但我們及時(shí)糾正，沒(méi)有影響了整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程，從中也吸取了經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在以后的類(lèi)似活動(dòng)中不會(huì)發(fā)生同樣的事情。

九、活動(dòng)結(jié)語(yǔ)

這次跳繩比賽得以圓滿(mǎn)成功，要感激領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門(mén)的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門(mén)的積極參與。在以后的活動(dòng)工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一方面發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，另一方面改正缺點(diǎn)和不足，認(rèn)真努力的把企業(yè)文化中的文化活動(dòng)這一工作做得更好。

人力資源部企業(yè)文化組

2013-10-29

下午13：00—17：00

b、 在保證甲方工作任務(wù)完成的前提下，執(zhí)行不定期工作制的員工經(jīng)公司同意，可以自行安排工作和休息時(shí)間。

3．1．2打卡制度

3.1.2.1公司實(shí)行上下班指紋輸入考勤制度。所有員工必須自覺(jué)遵守工作時(shí)間，執(zhí)行不定時(shí)工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時(shí)間：打卡時(shí)間為上班到崗時(shí)間和下班離崗時(shí)間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應(yīng)填寫(xiě)《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時(shí)間。你出差需要提前申請(qǐng)。因特殊情況不能提前申請(qǐng)的，應(yīng)在到崗當(dāng)天辦理申請(qǐng)、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時(shí)到部門(mén)考勤員處填寫(xiě)《未打卡補(bǔ)簽申請(qǐng)表》，由直接主管簽字證明當(dāng)日的出勤狀況，報(bào)部門(mén)經(jīng)理、人力資源部批準(zhǔn)后，月底由部門(mén)考勤員據(jù)此上報(bào)考勤。各部門(mén)或分公司、項(xiàng)目文員協(xié)助人力資源部進(jìn)行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請(qǐng)：由于工作性質(zhì)，員工無(wú)法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門(mén)提出人員名單，經(jīng)主管副總批準(zhǔn)后，報(bào)人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門(mén)的部門(mén)考勤員(文員)或部門(mén)指定人員進(jìn)行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報(bào)表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應(yīng)遵守相關(guān)的申請(qǐng)休假制度，如實(shí)填寫(xiě)相關(guān)**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴(yán)格控制現(xiàn)場(chǎng)管理人員和勞務(wù)人員的加班工作，各部門(mén)按月工作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)合理安排工作班次。部門(mén)經(jīng)理應(yīng)嚴(yán)格審批員工排班表，確保員工的有效工作時(shí)間符合要求。達(dá)到月工作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)的，扣減員工的休息或工資；超過(guò)月工作時(shí)間的，應(yīng)說(shuō)明原因，報(bào)主管副總經(jīng)理人力資源部批準(zhǔn)。

b．因員工月薪工資中的補(bǔ)貼已包括延時(shí)工作補(bǔ)貼，所以延時(shí)工作在4小時(shí)（不含）以下的，不再另計(jì)加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時(shí)可申請(qǐng)半天加班，超過(guò)8小時(shí)可申請(qǐng)1天加班。對(duì)主管(含)以上管理人員，一般情況下延時(shí)工作不計(jì)加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的延時(shí)工作，可按以上標(biāo)準(zhǔn)計(jì)加班。

3.2.2.

2員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫(xiě)《加班申請(qǐng)表》，因無(wú)法確定加班工時(shí)的，應(yīng)在本次加班完成后3個(gè)工作日內(nèi)補(bǔ)填《加班申請(qǐng)表》?！都影嗌暾?qǐng)表》經(jīng)部門(mén)經(jīng)理同意，主管副總經(jīng)理審核報(bào)總經(jīng)理批準(zhǔn)后有效?！都影嗌暾?qǐng)表》必須事前當(dāng)月內(nèi)上報(bào)有效，如遇特殊情況，也必須在一周內(nèi)上報(bào)至總經(jīng)理批準(zhǔn)。

乙方未履行上述手續(xù)的，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班時(shí)，應(yīng)按規(guī)定打卡。公司不承認(rèn)沒(méi)有打卡記錄的加班；有打卡記錄但未經(jīng)公司總經(jīng)理批準(zhǔn)的加班，公司不予認(rèn)可。

3.2.2.4原則上不允許加班參加公司組織的各類(lèi)培訓(xùn)和集體活動(dòng)。

3.2.2.

5加班費(fèi)補(bǔ)償：如果員工在輪班日加班，可以安排休息日的形式安排補(bǔ)休。原則上，員工以補(bǔ)休形式加班的，公司將根據(jù)工作需要在春節(jié)前后安排補(bǔ)休。

加班可以以1：1的比例抵消疾病和人事假。

3.2.3加班申請(qǐng)、審批和確認(rèn)流程

3.2.3.1《加班申請(qǐng)表》在各部門(mén)文員處領(lǐng)取，加班統(tǒng)計(jì)周期為上月26日至本月25日。

3.2.3.

2員工加班時(shí)也要按規(guī)定打卡。沒(méi)有打卡記錄，公司將不承認(rèn)加班。各部門(mén)的考勤員(文員)負(fù)責(zé)《加班申請(qǐng)表》的保管及加班申報(bào)。員工加班應(yīng)提前申請(qǐng)，事先填寫(xiě)《加班申請(qǐng)表》加班前到部門(mén)考勤員(文員)處領(lǐng)取《加班申請(qǐng)表》，《加班申請(qǐng)表》經(jīng)項(xiàng)目管理中心或部門(mén)經(jīng)理同意，主管副總審核，總經(jīng)理簽字批準(zhǔn)后有效。

填寫(xiě)并履行完審批手續(xù)后交由部門(mén)考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門(mén)考勤員（文員）負(fù)責(zé)檢查、復(fù)核確認(rèn)考勤記錄的真實(shí)有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認(rèn)。

下午13：00—17：00

度。所有員工必須自覺(jué)遵守工作時(shí)間，執(zhí)行不定時(shí)工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數(shù)：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時(shí)間：打卡時(shí)間為上班到崗時(shí)間和下班離崗時(shí)間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應(yīng)填寫(xiě)《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時(shí)間。你出差需要提前申請(qǐng)。因特殊情況不能提前申請(qǐng)的，應(yīng)在到崗當(dāng)天辦理申請(qǐng)、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時(shí)到部門(mén)考勤員處填寫(xiě)《未打卡補(bǔ)簽申請(qǐng)表》，由直接主管簽字證明當(dāng)日的出勤狀況，報(bào)部門(mén)經(jīng)理、人力資源部批準(zhǔn)后，月底由部門(mén)考勤員據(jù)此上報(bào)考勤。各部門(mén)或分公司、項(xiàng)目文員協(xié)助人力資源部進(jìn)行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請(qǐng)：由于工作性質(zhì)，員工無(wú)法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門(mén)提出人員名單，經(jīng)主管副總批準(zhǔn)后，報(bào)人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門(mén)的部門(mén)考勤員(文員)或部門(mén)指定人員進(jìn)行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報(bào)表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應(yīng)遵守相關(guān)的申請(qǐng)休假制度，如實(shí)填寫(xiě)相關(guān)**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴(yán)格控制現(xiàn)場(chǎng)管理人員和勞務(wù)人員的加班工作，各部門(mén)按月工作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)合理安排工作班次。部門(mén)經(jīng)理應(yīng)嚴(yán)格審批員工排班表，確保員工的有效工作時(shí)間符合要求。達(dá)到月工作時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)的，扣減員工的休息或工資；超過(guò)月工作時(shí)間的，應(yīng)說(shuō)明原因，報(bào)主管副總經(jīng)理人力資源部批準(zhǔn)。

b．因員工月薪工資中的補(bǔ)貼已包括延時(shí)工作補(bǔ)貼，所以延時(shí)工作在4小時(shí)（不含）以下的，不再另計(jì)加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時(shí)可申請(qǐng)半天加班，超過(guò)8小時(shí)可申請(qǐng)1天加班。對(duì)主管(含)以上管理人員，一般情況下延時(shí)工作不計(jì)加班，因特殊情況經(jīng)總經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的延時(shí)工作，可按以上標(biāo)準(zhǔn)計(jì)加班。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇5】

為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個(gè)月以來(lái)煩累的工作，展示教職工的精神風(fēng)貌，我校全體教職工于3月29日下午3點(diǎn)30分在籃球場(chǎng)舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動(dòng)總結(jié)如下：

一、活動(dòng)方案集思廣義

為了能讓大家輕松愉快地參加工會(huì)活動(dòng)，3月初，工會(huì)下發(fā)了征求意見(jiàn)函，并把各組最喜歡的工會(huì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行了梳理，確定了本次的活動(dòng)內(nèi)容。

二、活動(dòng)任務(wù)牢記心里

離比賽還有一周的時(shí)間，當(dāng)你路過(guò)走廊時(shí)，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時(shí)坐在辦公室里就能聽(tīng)到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當(dāng)天，老師們把運(yùn)動(dòng)鞋都穿的穿、帶的帶。張校長(zhǎng)的丈夫開(kāi)玩笑地對(duì)張校長(zhǎng)說(shuō)：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長(zhǎng)當(dāng)時(shí)就回敬到：跳幾個(gè)不重要，重要的是學(xué)?；顒?dòng)要極積參與。其實(shí)咱們?cè)谧拿總€(gè)人都不是什么運(yùn)動(dòng)健將，也不是什么游戲?qū)＜?，但多?shù)人都是這個(gè)理念：雖然是玩，但這是一項(xiàng)活動(dòng)，是活動(dòng)就要極積參加。（這次活動(dòng)應(yīng)參加67人，實(shí)際參加43人，到場(chǎng)64人，沒(méi)到場(chǎng)的3人也分別進(jìn)行了談話(huà)。參賽率64%，參與率96%）

三、活動(dòng)實(shí)施全員參與

活動(dòng)內(nèi)容定好后，各組組長(zhǎng)在征求組內(nèi)成員的基礎(chǔ)上，上報(bào)了本組參賽隊(duì)員名單。從上報(bào)的名單看，除身體確實(shí)不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)的，幾乎全員參與。雖然有人不能上場(chǎng)跳，但比賽當(dāng)天都與組內(nèi)隊(duì)員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長(zhǎng)那么忙，也還是在三點(diǎn)半之前從局里趕回來(lái)參加活動(dòng)。

四、活動(dòng)過(guò)程團(tuán)結(jié)友愛(ài)

比賽的當(dāng)天由于風(fēng)比較大，部分學(xué)生沒(méi)有離校噪音也比較大，我和房志強(qiáng)在廣播室講的要求老師們站在籃球場(chǎng)什么都聽(tīng)不到。可這并沒(méi)有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來(lái)用。不論輪到哪個(gè)組比賽，教師們特別自覺(jué)，上場(chǎng)迅速，時(shí)間觀念較強(qiáng)。當(dāng)負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的組人不夠時(shí)，房志強(qiáng)和李麗在場(chǎng)上臨時(shí)抓人數(shù)個(gè)數(shù)，被抓的老師沒(méi)有一點(diǎn)怨言。當(dāng)蘭秀月老師臨時(shí)有事時(shí)，劉春蕾、于水等老師主動(dòng)承擔(dān)起拍照的任務(wù)。

最后我想用李仁堂報(bào)導(dǎo)上的話(huà)結(jié)束這項(xiàng)活動(dòng)的總結(jié)：教書(shū)育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場(chǎng)的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績(jī)。于水、李仁堂、李樹(shù)田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項(xiàng)前3名?？埔唤M獲團(tuán)體總分第一名。讓我們用掌聲對(duì)這些取行成績(jī)的個(gè)人和學(xué)年組表示祝賀，同時(shí)也真心的希望下次工會(huì)活動(dòng)參賽率達(dá)到90%。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇6】

近日，某公司工會(huì)開(kāi)展了一次跳繩活動(dòng)，意在增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，并促進(jìn)員工之間的交流和團(tuán)隊(duì)精神。在活動(dòng)中，員工們積極參與，展現(xiàn)出了高度的熱情和團(tuán)結(jié)合作的精神，整個(gè)活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。

首先，這次跳繩活動(dòng)對(duì)員工的身體素質(zhì)有提高的作用。跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式，可以有效地提高身體的柔韌性和耐力。在活動(dòng)中，員工們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中進(jìn)行跳繩，不僅可以鍛煉身體，還可以給予心靈以慰藉，讓人倍感舒適。

此外，跳繩活動(dòng)也是一種增進(jìn)員工之間交流和溝通的方法。整個(gè)過(guò)程中，員工們都在一個(gè)場(chǎng)地內(nèi)跳繩，相互之間會(huì)產(chǎn)生一些小小的摩擦和挫折，但大家很快就相互幫助，形成了相互鼓勵(lì)的氛圍，不僅增進(jìn)了彼此的交流和了解，還激發(fā)了大家的團(tuán)結(jié)合作的精神。

最后，跳繩活動(dòng)對(duì)加強(qiáng)企業(yè)文化也有很大的幫助。在活動(dòng)中，大家彼此團(tuán)結(jié)協(xié)作，體現(xiàn)出了企業(yè)文化中“團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)成功”的價(jià)值觀。而且，本次活動(dòng)具有良好的宣傳效果，使得公司在員工中的聲譽(yù)良好，也提高了員工對(duì)公司的認(rèn)同感和凝聚力。這也為公司今后的發(fā)展奠定了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，本次跳繩活動(dòng)是一個(gè)完全成功的案例，在實(shí)現(xiàn)鍛煉身體、鍛煉心靈、增進(jìn)交流、建立企業(yè)文化等方面都達(dá)到了預(yù)期的效果，展現(xiàn)了公司文化的優(yōu)勢(shì)和員工的才華。此外，在未來(lái)企業(yè)舉辦活動(dòng)時(shí)，也為其他企業(yè)提供了一個(gè)成功的范本，具有一定的參考和借鑒意義。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇7】

近日，小學(xué)舉辦了一次跳繩小組活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。這次活動(dòng)取得了極大的成功，不僅讓學(xué)生們度過(guò)了愉快的時(shí)光，也達(dá)到了的教育目標(biāo)。

活動(dòng)首先由一場(chǎng)精彩的展示賽開(kāi)啟，邀請(qǐng)了一些擅長(zhǎng)跳繩的學(xué)生進(jìn)行示范，他們以?xún)?yōu)雅的動(dòng)作和高超的技巧展示了跳繩的魅力。這讓同學(xué)們對(duì)跳繩活動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并激發(fā)了他們的參與熱情。

組織了跳繩比賽。這場(chǎng)比賽分為團(tuán)體賽和個(gè)人賽兩個(gè)環(huán)節(jié)。在團(tuán)體賽中，每個(gè)班級(jí)編排了自己的隊(duì)形和動(dòng)作，展示出了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新精神。隊(duì)員們配合默契，跳繩的節(jié)奏和動(dòng)作相互呼應(yīng)，給大家留下了深刻的印象。在個(gè)人賽中，每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自己的跳繩技巧。他們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，竭盡全力地展示自己，每個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)了自信和魅力。

除了比賽環(huán)節(jié)，還設(shè)置了一些趣味性的小組活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)跉g笑中感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。其中包括“跳繩接力”、“雙人跳繩”等小游戲，這些活動(dòng)不僅鍛煉了學(xué)生們的身體，還培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，讓他們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)會(huì)互相尊重、互相幫助。

通過(guò)這次跳繩小組活動(dòng)，的學(xué)生們收獲了很多。他們通過(guò)跳繩活動(dòng)加強(qiáng)了自己的體質(zhì)。跳繩是一項(xiàng)耐力與協(xié)調(diào)性要求較高的運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)生們?nèi)硇牡赝度脒M(jìn)去，這鍛煉了他們的肌肉和心肺功能。跳繩還能增強(qiáng)學(xué)生們的反應(yīng)能力和眼手協(xié)調(diào)能力，提高他們的學(xué)習(xí)效果。跳繩活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)體賽中，每個(gè)隊(duì)員的表現(xiàn)都直接關(guān)系到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，因此他們必須相互配合、相互支持，才能完成任務(wù)。這增強(qiáng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作能力和責(zé)任感。跳繩活動(dòng)在同學(xué)們心中播下了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)之種子。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生們感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和樂(lè)趣，他們更加認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，將會(huì)有更多的積極心態(tài)去參與各種體育運(yùn)動(dòng)。

這次跳繩小組活動(dòng)是非常成功的。學(xué)生們通過(guò)參與活動(dòng)增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。他們也體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生了更多的興趣。相信，在今后的教育中，將會(huì)有更多的小組活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情和積極參與精神。跳繩活動(dòng)只是眾多活動(dòng)中的一個(gè)縮影，希望的學(xué)生們能夠?qū)⒒顒?dòng)中的快樂(lè)和收獲延續(xù)到日常的學(xué)習(xí)和生活中，成為全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇8】

童趣跳繩活動(dòng)是我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，此項(xiàng)目是在班級(jí)跳繩的基礎(chǔ)上引進(jìn)的，對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：本學(xué)期參加跳繩訓(xùn)練的學(xué)生有21名，分別是在各班級(jí)申請(qǐng)?zhí)暨x出來(lái)的。在培訓(xùn)過(guò)程中，采取了以舊帶新的方法，取的了良好的效果。

其中，開(kāi)展了示范活動(dòng)。學(xué)校和區(qū)領(lǐng)導(dǎo)參觀考察。隊(duì)員們表現(xiàn)出很高的興趣并取得了進(jìn)展。

1.通過(guò)學(xué)生豐富的想象力使童趣跳繩在教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對(duì)童趣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。

2.學(xué)生對(duì)童趣跳繩教學(xué)學(xué)習(xí)興趣普遍高漲，通過(guò)調(diào)查采訪(fǎng)，學(xué)生在教學(xué)之余能利用課間、課后、在家時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生身體素質(zhì)得到提高，同時(shí)，學(xué)校舉辦的兒童興趣跳繩活動(dòng)表明，中學(xué)生的表現(xiàn)得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

3.跳繩技能得到提升。在個(gè)別孩子喜歡創(chuàng)新跳法的帶動(dòng)下，孩子們的跳繩技能得到了很大提升花樣種類(lèi)多，跳繩水平明顯上了一個(gè)臺(tái)階，很多學(xué)生在這些隊(duì)員的帶動(dòng)下也跟著訓(xùn)練，水平也隨之提高，對(duì)推動(dòng)學(xué)校的體育工作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。

總之，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目活動(dòng)，我們將堅(jiān)持下去，并穩(wěn)步得到提升，在以后的工作中還需繼續(xù)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新花樣，耐心指導(dǎo)。

2017年1月2日

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇9】

教師：曾剛強(qiáng)

一、 通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫(xiě)作業(yè)就是背書(shū),現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來(lái).

二、 通過(guò)跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí),發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補(bǔ)了體育課的不足.我校是一個(gè)農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育教學(xué)方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時(shí)間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂(lè)觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來(lái),能夠在這方面做一點(diǎn)努力.

三、 當(dāng)然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多.我校規(guī)定是每天每個(gè)當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)(六年級(jí)除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外,剩下的都要參加跳繩小組.

平均每天都有幾十個(gè),而負(fù)責(zé)的老師只有我一個(gè),精力上的確顧不過(guò)來(lái),光組織就費(fèi)了很多時(shí)間,幾乎沒(méi)有時(shí)間去具體指導(dǎo).其次是虎頭蛇尾.開(kāi)始學(xué)生熱情還很高,但到了后來(lái)熱情就少了,人也越來(lái)越少了.

有些班干脆就不下來(lái)了,甚至要我在廣播里喊才出來(lái).我覺(jué)得根本原因是各方面對(duì)體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來(lái)看問(wèn)題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來(lái)就艱難有限,體育工作的開(kāi)展還要靠全體老師的堅(jiān)韌開(kāi)拓.

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的跳繩活動(dòng)，學(xué)生們收獲頗豐。我將從以下兩個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺(jué)性提高

在剛開(kāi)始組織跳繩時(shí),所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會(huì)了把繩子卷起來(lái),有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動(dòng)完畢后,學(xué)生們也都自覺(jué)地把繩子卷起來(lái),排隊(duì)有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng).剛開(kāi)始很多學(xué)生都不太會(huì)跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過(guò)這一個(gè)多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會(huì)了很多花樣.

例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門(mén),各式各樣.有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個(gè)人拿一條短繩,蹦跳著,簡(jiǎn)稱(chēng)為“雙雙跳”.

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過(guò)程中，老師和學(xué)生成為一體。有時(shí)老師搖手搖曳長(zhǎng)繩，組織學(xué)生有序跳躍；有時(shí)學(xué)生們握手，老師和學(xué)生們一起跳起來(lái)。老師跳出短繩，在他前面組織了一個(gè)學(xué)生。老師和學(xué)生們合作得很好

經(jīng)過(guò)這些活動(dòng)，師生關(guān)系更加融洽

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇10】

近期，在我所任職的小學(xué)舉行了一次跳繩活動(dòng)，這是一場(chǎng)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的盛會(huì)，讓孩子們?cè)跇?lè)趣中鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。以下是本次活動(dòng)的詳細(xì)總結(jié)。

首先，為了豐富孩子們的課余生活，我校組織了一次大型的小學(xué)跳繩活動(dòng)?；顒?dòng)的目的是通過(guò)跳繩來(lái)促進(jìn)學(xué)生們身體的發(fā)育和健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神。為了使這次活動(dòng)更加有趣和具備挑戰(zhàn)性，我們還設(shè)置了一系列的跳繩比賽，包括速度賽、技巧賽和團(tuán)隊(duì)合作賽。

在整個(gè)活動(dòng)中，孩子們積極參與，充滿(mǎn)激情地跳著繩子。他們分為若干支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍都既有男生又有女生，不同年級(jí)的學(xué)生也混合在一起。這樣的設(shè)置既增加了活動(dòng)的趣味性，也培養(yǎng)了學(xué)生之間的友誼與合作。

活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，我們?yōu)槊恐①愱?duì)伍準(zhǔn)備了一塊專(zhuān)用的跳繩場(chǎng)地。工作人員根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身高和跳繩技巧，選取適合的跳繩長(zhǎng)度，并在場(chǎng)地上做好了標(biāo)記。這樣一來(lái)，孩子們就能更好地掌握跳繩的技巧，避免繩子卡住或打到其他人。

比賽開(kāi)始后，首先是速度賽。參賽選手們手持跳繩，迅速雙腳交替跳躍起來(lái)。大家紛紛競(jìng)相展示自己的速度和耐力，讓臺(tái)下觀眾尖叫不斷。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅考驗(yàn)了學(xué)生的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。最后，我們?cè)u(píng)選出了速度最快的幾個(gè)學(xué)生，并給予他們獎(jiǎng)勵(lì)。

接下來(lái)，是技巧賽。每個(gè)隊(duì)伍都派出一名代表學(xué)生，展示自己的跳繩技巧。有的同學(xué)能夠跳出復(fù)雜的花式動(dòng)作，有的同學(xué)能夠跳出連續(xù)的大繩，還有的同學(xué)能夠跳出規(guī)定的套路。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅展示了學(xué)生們的個(gè)人才藝，也帶給大家許多驚喜和享受。

最后，是團(tuán)隊(duì)合作賽。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，每個(gè)隊(duì)伍的成員需要在跳繩時(shí)默契配合，形成默契的動(dòng)作和節(jié)奏。他們要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，緊密配合，避免繩子打到自己或其他隊(duì)友。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅考驗(yàn)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也培養(yǎng)了他們的溝通與合作能力。最佳團(tuán)隊(duì)將獲得全場(chǎng)最高獎(jiǎng)項(xiàng)。

在整個(gè)活動(dòng)中，我們還有一項(xiàng)重要的補(bǔ)充活動(dòng)，那就是跳繩教學(xué)和指導(dǎo)。我們邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的跳繩教練前來(lái)現(xiàn)場(chǎng)，為學(xué)生們講解并示范正確的跳繩技巧。這讓孩子們?cè)诒荣惽澳軌蛄私庖恍┗炯记?，并在活?dòng)中獲得指導(dǎo)和鼓勵(lì)，從而更好地完成比賽。

通過(guò)這次小學(xué)跳繩活動(dòng)，孩子們更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了身體素質(zhì)。他們也獲得了很多技巧和團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了一種積極向上的精神面貌。同時(shí)，這次活動(dòng)也讓學(xué)生們體驗(yàn)到了比賽的激情和快樂(lè)，并激發(fā)了他們參與更多體育活動(dòng)的興趣。

總之，這次小學(xué)跳繩活動(dòng)不僅讓孩子們?cè)跉g笑中度過(guò)了愉快的時(shí)光，也為他們提供了一個(gè)展示自己、互相交流和比拼的舞臺(tái)。我們相信，在未來(lái)的日子里，學(xué)校會(huì)繼續(xù)舉辦類(lèi)似的跳繩活動(dòng)，讓更多的孩子們參與其中，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，健康成長(zhǎng)。

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇11】

歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在班主任老師的周密組織與指導(dǎo)下，在體育教師的大力配合下，在全班學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動(dòng)，參與面廣，練習(xí)階段全班學(xué)生都積極參與進(jìn)來(lái)，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到56人次。這是我班除體育運(yùn)動(dòng)會(huì)以外的又一次對(duì)全班學(xué)生體質(zhì)體能檢驗(yàn)的盛會(huì)。

此次活動(dòng)，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動(dòng)的組織到實(shí)施，體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅(jiān)守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師更是積極協(xié)助訓(xùn)練，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個(gè)月來(lái)，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場(chǎng)上，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都同喜同樂(lè)。此次活動(dòng)，效果顯著，經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表?yè)P(yáng)。

活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂(lè)痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營(yíng)養(yǎng)。

經(jīng)過(guò)激烈的比賽共有6名同學(xué)獲獎(jiǎng)，通過(guò)這次活動(dòng)鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點(diǎn)滴成績(jī)，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒(méi)能發(fā)揮出應(yīng)有的成績(jī)，還有的同學(xué)不夠重視，導(dǎo)致成績(jī)不佳。跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足，繼續(xù)參與到活動(dòng)中來(lái)。

一、活動(dòng)意義：

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。

二、競(jìng)賽時(shí)間：

10月19日—10月23日

三、競(jìng)賽地點(diǎn)：

教學(xué)樓前操場(chǎng)

四、競(jìng)賽內(nèi)容：

（一）、一分鐘短繩：一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。

（二）、集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩：一至五年級(jí)各班全體參加。

五、競(jìng)賽規(guī)則：

（一）、一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的最后成績(jī)。

（二）、五分鐘長(zhǎng)繩：

各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。

六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)：

單人獎(jiǎng)：各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。

優(yōu)勝獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。

優(yōu)秀獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)第二的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：根據(jù)比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(zhǎng)指定！

七、賽裁判安排：

裁判長(zhǎng)：衣龍濤

副裁判長(zhǎng)：闞偉閻寶金

計(jì)算成績(jī)：

一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師（10名）：參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師：趙薇、于騫

平均成績(jī)計(jì)算：闞偉、劉克祥

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計(jì)時(shí)員：閻寶金

頒獎(jiǎng)人：周校長(zhǎng)

跳繩活動(dòng)總結(jié)【篇12】

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)5篇

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)篇1

為慶祝建軍節(jié)的到來(lái)，結(jié)合我街的"實(shí)際將“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)與街道共建互助聯(lián)合會(huì)緊密結(jié)合，拓寬主題思路，多角度、多形式開(kāi)展活動(dòng)，以開(kāi)展“雙擁共建促和諧”行動(dòng)為主題，本著資源共享，社區(qū)共建的原則，開(kāi)展擁_優(yōu)屬，擁_愛(ài)民活動(dòng)，把愛(ài)心獻(xiàn)給為我國(guó)國(guó)_建設(shè)，為保衛(wèi)國(guó)家安寧做出突出貢獻(xiàn)的人。通過(guò)文化擁軍、情感擁軍、服務(wù)擁軍等形式，將紀(jì)念活動(dòng)組織的扎實(shí)生動(dòng)又富有實(shí)效，現(xiàn)將靈山街道黨工委在八一期間開(kāi)展的活動(dòng)總結(jié)如下：

按照學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的要求，周三和周五下午全校各社團(tuán)要正常開(kāi)展活動(dòng)，花樣跳繩社團(tuán)在指定地點(diǎn)按時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)生參與積極性非常高，學(xué)習(xí)興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團(tuán)帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)算是比較熟悉，因?yàn)檫B續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺(tái)，既能增加孩子們報(bào)名參與花樣跳繩社團(tuán)的積極性，也能提高孩子們學(xué)練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺(tái)更大一些，這需要大家和我一起去長(zhǎng)時(shí)間的努力。

這個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了，能夠正常開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)機(jī)會(huì)越來(lái)越少了，而且同學(xué)們即將經(jīng)歷一個(gè)寒假，最后這段時(shí)間的任務(wù)，不光是要繼續(xù)教學(xué)跳繩的動(dòng)作，更要教會(huì)學(xué)生如何自行學(xué)習(xí)和練習(xí)，養(yǎng)成每天跳繩的習(xí)慣。本次花樣跳繩社團(tuán)的有兩個(gè)任務(wù)：一是明確花樣跳繩社團(tuán)近期的任務(wù)和要求;二是繼續(xù)練習(xí)車(chē)輪跳，學(xué)習(xí)左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團(tuán)活動(dòng)課上增加簡(jiǎn)單易學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間以學(xué)習(xí)動(dòng)作為主，教師教會(huì)學(xué)生動(dòng)作，教會(huì)學(xué)生練習(xí)方法;其次教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)興趣，降低對(duì)學(xué)生完成質(zhì)量的要求，教學(xué)中多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng);社團(tuán)活動(dòng)結(jié)束，一定要布置學(xué)生其他時(shí)間每日練習(xí)的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生跳繩的習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生自行跳繩的方法。

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)篇2

通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活，增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

花校跳繩是一項(xiàng)全民皆益的體育活動(dòng)，只要手握一根跳繩就可以進(jìn)行身體鍛煉，經(jīng)濟(jì)并且實(shí)效。我們?cè)谟?xùn)練時(shí)，主抓學(xué)生的基本功，只有學(xué)生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊(duì);如果學(xué)生連簡(jiǎn)單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個(gè)，如何去談跳花樣。學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng)，只要基本功扎實(shí)了，花樣跳就指日可待了，剛開(kāi)始很多學(xué)生連簡(jiǎn)單原地跳繩都不太會(huì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的基本功訓(xùn)練，學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡(jiǎn)單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班。教學(xué)過(guò)程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的`印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿(mǎn)足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動(dòng)安排在每天的大課間進(jìn)行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團(tuán)活動(dòng)的，小到一年

級(jí)的孩子、大到六年級(jí)的學(xué)生全部由班主任輔助下進(jìn)行跳繩活動(dòng)?；钴S了校園氣氛，促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展。

經(jīng)過(guò)近幾年不間斷地訓(xùn)練，學(xué)生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動(dòng)作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊(duì)“繩舞飛揚(yáng)”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報(bào)演出。并得到了自治區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。當(dāng)然，活動(dòng)中還存在著這樣那樣的問(wèn)題，在今后的工作當(dāng)中，我們會(huì)及時(shí)妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中出現(xiàn)的諸多問(wèn)題，進(jìn)一步推動(dòng)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在我校更好發(fā)展。

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)篇3

一、通過(guò)跳繩興趣小組活動(dòng)，豐富了學(xué)生的課余生活。

參加跳繩比賽的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫(xiě)作業(yè)就是背書(shū)，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動(dòng)，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來(lái)。

二、通過(guò)跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補(bǔ)了體育課的不足。

我校是一個(gè)農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時(shí)間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂(lè)觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來(lái)，能夠在這方面做一點(diǎn)努力。

三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足。

首先是隊(duì)員太多。我校規(guī)定是每天每個(gè)當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)(六年級(jí)除外)除了參加其他興趣小組的.同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個(gè)，而負(fù)責(zé)的老師只有我一個(gè)，因此精力上的確顧不過(guò)來(lái)，光組織就費(fèi)了很多時(shí)間，幾乎沒(méi)有時(shí)間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開(kāi)始學(xué)生熱情還很高，但到了后來(lái)熱情就少了，人也越來(lái)越少了。有些班干脆就不下來(lái)了，甚至要我在廣播里喊才出來(lái)。我覺(jué)得根本原因是各方面對(duì)體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來(lái)看問(wèn)題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來(lái)就艱難有限，因此體育工作的開(kāi)展還要靠全體老師的堅(jiān)韌開(kāi)拓。

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)篇4

為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開(kāi)展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機(jī)會(huì)，更為愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的同學(xué)提供了良好的交流平臺(tái)。

一、整體活動(dòng)

(一)活動(dòng)情況概說(shuō)

努力營(yíng)造一個(gè)積極向上的，健康的，文明的校園活動(dòng)氛圍。

通過(guò)組織活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，用于參與的勇氣。

通過(guò)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動(dòng)收獲

在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿(mǎn)了活力，同時(shí)也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過(guò)這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開(kāi)展過(guò)程中，我們女生部成員適時(shí)組織人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過(guò)程中還有部分工作沒(méi)有做到很完善，我們會(huì)積極改進(jìn)，不會(huì)在下次活動(dòng)中再出現(xiàn)類(lèi)似的工作失誤。

二、活動(dòng)總結(jié)

比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來(lái)參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來(lái)參加活動(dòng)，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

班級(jí)跳繩體育活動(dòng)總結(jié)篇5

目前很多學(xué)校忽視了跳繩運(yùn)動(dòng)，對(duì)跳繩運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)片面、簡(jiǎn)單。其實(shí)跳繩是一項(xiàng)集游戲、鍛煉于一體的全面性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項(xiàng)目跳繩與多項(xiàng)體育項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合，把簡(jiǎn)單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動(dòng)的特色亮點(diǎn)，通過(guò)跳繩項(xiàng)目的改編，增強(qiáng)了體育活動(dòng)的趣味性，使學(xué)生了解跳繩的健身價(jià)值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運(yùn)動(dòng)的技巧性、趣味性和觀賞性得到進(jìn)一步增強(qiáng)，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學(xué)來(lái)自各個(gè)班。教學(xué)過(guò)程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)鞏固練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿(mǎn)足了較大多數(shù)同學(xué)的要求。跳繩不僅可以促進(jìn)其身體正常發(fā)展，而且對(duì)發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單，只需一條長(zhǎng)度適中的跳繩以及一雙運(yùn)動(dòng)鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動(dòng)安排在每天的大課間進(jìn)行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團(tuán)活動(dòng)的，小到一年級(jí)的孩子、大到六年級(jí)的學(xué)生全部由班主任輔助下進(jìn)行跳繩活動(dòng)?；钴S了校園氣氛，促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展?；顒?dòng)時(shí)在練習(xí)跳繩的過(guò)程中，還組織了很多團(tuán)體、個(gè)人有趣的跳繩比賽，看誰(shuí)跳得好、跳得快、跳得多。通過(guò)跳繩比賽，增強(qiáng)了學(xué)生凝聚力和集體榮譽(yù)感?？偠灾?，跳繩活動(dòng)不僅豐富了學(xué)生的"課余生活，面且增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和鍛煉了學(xué)生意志。

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