孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)

孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)。

幼兒心理的健康與其社交關(guān)系密切相關(guān)。通過關(guān)注幼兒心理，可以幫助他們建立積極健康的人際關(guān)系，培養(yǎng)與他人相處的能力，提高社交技巧，增強(qiáng)自信心和自尊心。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)

1.?持續(xù)的情緒波動(dòng)：如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁、易怒等情緒波動(dòng)的表現(xiàn)，可能意味著他們的心理狀態(tài)不健康。他們可能會(huì)經(jīng)歷情緒突然變化、情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)以及在日?；顒?dòng)中難以控制情緒等。

2.?社交障礙：如果孩子有困難與他人建立和維持友誼、更愿意獨(dú)自玩耍、不愿意參加社交活動(dòng)，這可能表明他們的心理健康出現(xiàn)了問題。孤獨(dú)感、退縮、對(duì)社交場(chǎng)景的恐懼是社交障礙的顯著特征。

3.?學(xué)習(xí)困難或退步：如果孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，或者在學(xué)校表現(xiàn)出困難，例如注意力不集中、記憶力下降、學(xué)習(xí)動(dòng)力減弱等，這可能是他們心理不健康的信號(hào)之一。心理問題與學(xué)業(yè)退步之間存在緊密的關(guān)聯(lián)。

4.?社會(huì)隔離和沉默：孩子在家庭和學(xué)校中出現(xiàn)明顯的社會(huì)隔離和沉默，可能是心理不健康的表現(xiàn)。他們可能會(huì)避免與他人交流、不愿意與家人分享感受、消極回應(yīng)與他人互動(dòng)等。這種行為可能暗示著他們內(nèi)心的困擾和社交能力的退步。

5.?生理異常：除了情緒和行為上的變化，身體上的異常也可能是孩子心理不健康的信號(hào)之一。例如，失眠、食欲改變、體重波動(dòng)、身體疼痛等癥狀可能與心理困擾有關(guān)。這些身體異?？赡苁呛⒆由眢w和心理共同反應(yīng)的結(jié)果。

值得注意的是，這些信號(hào)并非絕對(duì)，不同的孩子可能表現(xiàn)出不同的心理問題的跡象。如果家長(zhǎng)或教育者發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述情況，最好咨詢專業(yè)人士，進(jìn)行全面的評(píng)估和適當(dāng)?shù)闹С帧?/p>

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培養(yǎng)孩子的健康心理

最近來自美、法等國(guó)的心理教育專家提出了一個(gè)全新的概念——“心情教育”。

“心情教育”以道德觀念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)人們理解“真愛”，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，讓真誠(chéng)的愛在人與人之間流動(dòng)。在國(guó)外，面對(duì)學(xué)校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實(shí)，近年來越來越多的公立學(xué)校加入了推行人格教育的行列，許多學(xué)校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“心情教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。如由于美國(guó)的破碎家庭多，孩子的身心受到傷害，一些學(xué)校專門為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班，委婉地將這種輔導(dǎo)班稱為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上，老師鼓勵(lì)孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛，排解因父母離異帶來的精神痛苦和不良心境。然而，這樣做能否達(dá)到學(xué)校的初衷，尚不得而知。

專家說，“心情教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動(dòng)機(jī)，使人的知識(shí)、品德和意志都能朝著崇高的目標(biāo)發(fā)展，使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛的訓(xùn)練與體察，是心情成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素。在這方面，父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。在不少國(guó)家，“心情教育”從幼兒時(shí)期就開始了。孩子在享受父母之愛的同時(shí)，就學(xué)習(xí)以愛回報(bào)父母，從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后，運(yùn)用到社會(huì)上去與其他人相處，從而建立充滿和諧與友愛的社會(huì)。這種社會(huì)就像一個(gè)大家庭那樣，使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練，共同構(gòu)成了“心情教育”的完整內(nèi)容。

孩子心理健康標(biāo)準(zhǔn)

導(dǎo)讀：正常的智力孩子的智力水平是有差異的，只要基本符合該年齡階段的智力發(fā)展水平，便屬正常，這可從語言、想象力和思維能力等諸多方面來測(cè)定。

正常的智力孩子的智力水平是有差異的，只要基本符合該年齡階段的智力發(fā)展水平，便屬正常，這可從語言、想象力和思維能力等諸多方面來測(cè)定。

判定孩子心理是否健康，其標(biāo)準(zhǔn)大致有如下幾方面：良好的生活習(xí)慣生活習(xí)慣包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時(shí)由母親撫著、有的偏愛吃某類零食等，這也屬于成長(zhǎng)過程的正?，F(xiàn)象，并非心理疾玻良好的個(gè)性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止，在日常生活中基本能保持平和、樂觀、謙讓、樂于助人等正常人格。

正常的智力孩子的智力水平是有差異的，只要基本符合該年齡階段的智力發(fā)展水平，便屬正常，這可從語言、想象力和思維能力等諸多方面來測(cè)定。

正常的心理素質(zhì)無過分畏懼、驚恐、焦慮表現(xiàn)，喜怒哀樂表諸于色，活潑大方尊重他人，具有一定的適應(yīng)能力。反之，常常表現(xiàn)出過度恐懼、多動(dòng)態(tài)癥、強(qiáng)迫癥、狐獨(dú)癥、憂郁癥以及偏執(zhí)傾向等，說明孩子的心理素質(zhì)并非良好。

較強(qiáng)的好奇心和記憶力具有較強(qiáng)的好奇心和記憶力，尤其是對(duì)于自己感興趣的東西，更會(huì)顯得好奇興奮、念念不忘。如果一個(gè)孩子對(duì)任何新鮮事物都顯得漠然冷淡，那么孩子的心理便有問題。

善于與人交往善于與同齡人交往，在交往的過程中能與人平等、友好、和諧地相處，無猜忌，無嚴(yán)重的嫉妒心理，無明顯的凌弱欺小行為等。

判斷孩子心理是否健康

幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長(zhǎng)和對(duì)待未來的態(tài)度。

測(cè)試：你的孩子心理健康嗎？

看看下面的15個(gè)問題，再對(duì)照一下自己的寶貝，然后回答兩個(gè)答案：“是”或“否”。

1.孩子能否輕易被逗笑？

2.孩子是否經(jīng)常耍脾氣？

3.孩子能否安定地躺下睡覺？

4.孩子是否總把家人激怒？

5.孩子是否挑食？

6.孩子的飯量是否穩(wěn)定？

7.孩子吃飯時(shí)是否經(jīng)常耍脾氣？

8.孩子有沒有要好的小朋友？

9.孩子是否經(jīng)常失去自制力？

10.孩子是否總是需要看管？

11.孩子是否能夠做到夜間不尿床？

12.孩子是否有吮手指的習(xí)慣？

13.孩子是否經(jīng)常抽噎、啜泣？

14.孩子能否安靜地獨(dú)自呆一會(huì)兒？

15.孩子是否有恐懼心理？

適度掌控孩子心理健康

導(dǎo)讀：每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康的成長(zhǎng)，可是生活中孩子的心理總是很容易出問題。于是，平日里家長(zhǎng)要謹(jǐn)小慎微，從各方面培養(yǎng)保護(hù)孩子的心理健康。

一、注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說謊、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

八、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

九、不要對(duì)孩子喜怒無常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。

當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子健康心理的要點(diǎn)

導(dǎo)讀：孩子的心理是否健康，關(guān)系到孩子的成長(zhǎng)，甚至影響一生。家長(zhǎng)要掌握要點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的健康心理。

1．保持父母與孩子有效不間斷的對(duì)話，保證有良好的情感交流（幽默風(fēng)趣的對(duì)話、戲謔）。

2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建立良好的行為模式。

3．培養(yǎng)獨(dú)立性、鼓勵(lì)冒險(xiǎn)精神。

4．做一個(gè)耐心的傾聽者、觀察者。

5．允許你的孩子自由地表露自己的感情，既不要打斷也不要加以審查評(píng)論。

6．不要強(qiáng)迫孩子接受你個(gè)人的價(jià)值觀和抱負(fù)。

7．鼓勵(lì)你的孩子在家中談?wù)搶W(xué)校的生活、談?wù)撍挠颜x。

8．定期講一些啟發(fā)性的故事或寓言。

9．把你希望孩子做什么棗或者不做什么棗盡可能具體化。

10．安排適合孩子興趣，脾氣和技能的家務(wù)。

11．鼓勵(lì)你的孩子從事那些能夠鍛煉他自我控制能力和培養(yǎng)他同情心的活動(dòng)。

12．適時(shí)贊揚(yáng)、支持、鼓勵(lì)。

13．經(jīng)常與你的孩子共同參與游戲或共同完成某項(xiàng)工作，每一次成功都是建立自信不可或缺的基石。

14．保證每天有一小段時(shí)間讓你的孩子與同伴玩耍游戲。

15．當(dāng)你看見別人的孩子不公正地利用你的孩子時(shí)，你要巧妙地介入其間。

16．對(duì)不良行為應(yīng)給予適當(dāng)?shù)膽土P。

17．要認(rèn)真對(duì)待任何一次撒謊和偷竊，千萬不要讓孩子因撒謊偷竊而獲益，若不幸已發(fā)生撒謊或偷竊，要與你的孩子共同研究補(bǔ)救措施。

18．你的批評(píng)所針對(duì)的是行為，而不應(yīng)是小孩本身。

19．不要讓涉及孩子不合規(guī)矩的行為的討論變成爭(zhēng)論。

20．不要讓你的孩子感到難堪或羞恥。

21．不要靠體罰來管教孩子，若你錯(cuò)手打了小孩的屁股，你要找適當(dāng)?shù)臅r(shí)候向他道歉。

22．無論何時(shí)，只要你做錯(cuò)了，就應(yīng)該道歉。

23．樹立良好的榜樣。

24．在孩子面前父母管教的步調(diào)應(yīng)一致。

25．對(duì)付情緒失控的兒童最好的辦法是轉(zhuǎn)移其注意力。

26．對(duì)兒童需求延遲滿足。

27．孩子患病時(shí)應(yīng)尋找支持你和孩子的外在力量。

28．對(duì)陷入緊張與沮喪的孩子提供安撫性的信息和支持。

29．不讓孩子看恐怖的或令人反感的電視節(jié)目，幫助你的孩子區(qū)分電視中的和真實(shí)生活中的事件。

30．如果合適的話，你的命令中應(yīng)該包含著某種獎(jiǎng)勵(lì)。

31．定期與老師交流。

32．對(duì)你的孩子的成長(zhǎng)不能期望太高，不能操之過急、撥苗助長(zhǎng)。

33．必要時(shí)約見心理醫(yī)生。

怎樣辨別孩子心理是否健康

人的心理是大腦內(nèi)部的活動(dòng)，既看不見，也摸不著，確實(shí)給人們了解人的心理狀況帶來很大的困難。然而，困難很大，并不等于沒有辦法。心理學(xué)家指出，對(duì)人的心理的了解甚至測(cè)量，可以通過觀察人的行為來進(jìn)行。因?yàn)?，人的行為都是在心理活?dòng)的支配下進(jìn)行的，各種行為都有一定的心理滑動(dòng)與之相對(duì)應(yīng)。透過人的行為這個(gè)窗口，就可以了解人的心理活動(dòng)情況。

因此，可以從觀察孩子的行為是否偏離正常情況，偏離程度的大小，來判斷孩子的心理是否健康以及健康的程度。在心理學(xué)上，把偏離正常行為的行為稱做問題行為。心理學(xué)家往往以問題行為的多少和嚴(yán)重程度，來衡量和判斷一個(gè)人心理健康的情況。當(dāng)然，這要求有相當(dāng)程度的專業(yè)知識(shí)才行。但是，在家庭條件下，家長(zhǎng)們也可以根據(jù)下面一些方法，對(duì)孩子的心理健康情況做出簡(jiǎn)單的判斷。

1．看孩子的行為是否符合該年齡階段大多數(shù)兒童的一般的、典型的行為特征。一般來說，在某一年齡階段常見的、而且屬于正常的行為，如果到了另一年齡階段依舊存在，孩子的心理可能就有問題了。例如，2歲左右的孩子愛發(fā)脾氣，這是這個(gè)年齡階段的特征。如果到了6、7歲，孩子還不能控制自己，經(jīng)常發(fā)脾氣，那就是問題行為了，反映出心理健康欠佳。又如，大部分學(xué)前兒童都比較怕動(dòng)物和陌生人，這是正?，F(xiàn)象。但是如果小學(xué)三年級(jí)以上的學(xué)生還害怕動(dòng)物（包括一些惹人喜愛的小白兔、小貓等）和陌生人，則是情緒障礙的表現(xiàn)。

2．問題行為出現(xiàn)的頻率。孩子偶爾出現(xiàn)一些問題行為，不能算是心理有問題。如果孩子的某種問題行為經(jīng)常出現(xiàn)，家長(zhǎng)就要重視，并考慮孩子的心理是否存在問題，及時(shí)向?qū)I(yè)人員咨詢。例如，大部分兒童都有一兩種害怕的東西，如黑暗、巨大聲響等，這種懼怕不需要特殊幫助，隨著孩子的長(zhǎng)大就會(huì)自行消失。但是，一個(gè)兒童若是有多種懼怕，十分膽怯，甚至不能獨(dú)自接觸社會(huì)，這種表現(xiàn)就不正常了。又如，小學(xué)階段的兒童每月可能發(fā)一次或幾次脾氣，這也是正?，F(xiàn)象。但是如果孩子每天都發(fā)脾氣，那就應(yīng)該查查原因，并及時(shí)給以幫助和教育。

3．問題行為表現(xiàn)的嚴(yán)重性。每個(gè)孩子幾乎都有一些偏離正常行為的現(xiàn)象，問題輕微的，不能說明孩子的心理有問題，如果問題比較嚴(yán)重，很可能心理健康狀況有問題。比如，現(xiàn)在的孩子在家中都受到家長(zhǎng)的百般愛護(hù)，對(duì)于上幼兒園，一般的孩子在心理上都會(huì)有一些困難。多數(shù)孩子經(jīng)過父母或老師的誘導(dǎo)和幫助，能夠較快地適應(yīng)新的環(huán)境。但是，也有少數(shù)兒童害怕上幼兒園達(dá)到了恐怖的程度，一說起上幼兒園，他們的臉部表情呆板或驚恐，出現(xiàn)心跳加快、肌肉緊張、出汗、面色蒼白、嘔吐、腹瀉等各種軀體癥狀。這種行為就屬于異常，達(dá)到了心理障礙的程度，即患有“恐怖癥”。

4．問題行為與周圍環(huán)境的關(guān)系。在一些情況下，兒童的行為看上去是異常的，但仔細(xì)觀察分析，它卻是對(duì)不正常環(huán)境的正常行為反應(yīng)。例如，兒童的對(duì)抗行為往往是由于父母對(duì)孩子提出過多的要求，嘮叨不休，處處限制孩子行動(dòng)的緣故。兒童的攻擊行為，如喜歡罵人、打架，可能是模仿家長(zhǎng)經(jīng)常與人吵架或經(jīng)常打罵孩子的后果。也有青少年有偷竊和逃學(xué)的不端行為，這與家庭不和、父母對(duì)孩子的冷淡或教師的歧視態(tài)度有一定關(guān)系，因?yàn)檫@些孩子可以從“伙伴”那里得到家庭或老師不能給予的感情與溫暖。孩子的這類行為不說明孩子的心理發(fā)育有什么障礙，而反映了畸形環(huán)境對(duì)孩子心理的不良影響。改變這類不健康的，心理和行為，主要是改變環(huán)境和教育方式。

所以，判別兒童心理是否健康，是一個(gè)嚴(yán)肅的問題，必須進(jìn)行細(xì)致的觀察和科學(xué)的鑒定。切忌孤立地看到某種行為就隨便下結(jié)論，說這個(gè)孩子心理健康、那個(gè)孩子心理不健康，以防錯(cuò)誤的看法給孩子和家長(zhǎng)造成心理負(fù)擔(dān)，把本來健康的心理搞得反而不健康。

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