心理拓展活動總結(jié)

心理拓展活動總結(jié)。

時間如白駒過隙，眨眼又度過了許久，轉(zhuǎn)眼間這一階段的工作已經(jīng)結(jié)束，但這段時間非常的難忘，點點滴滴歷歷在目。我們要著手工作總結(jié)的完成了，工作總結(jié)可以幫助員工充分了解和分析過去的工作情況，從中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗。應(yīng)該從哪里開始寫工作總結(jié)呢？相信你應(yīng)該喜歡小編整理的心理拓展活動總結(jié)，請閱讀后分享你的朋友！

心理拓展活動總結(jié) 篇1

心理素質(zhì)拓展活動是一種很好的方法，可以幫助人們增強心理素質(zhì)和身體健康，并且增加人際關(guān)系的效果。在這次心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)中，我介紹了一些有效的方法，幫助參與者提高團隊合作意識，增強內(nèi)部溝通和理解能力，促進(jìn)個人成長和發(fā)展。

首先，我們在這次活動中使用了各種體育運動，例如籃球、排球和足球等，這些活動有很多好處，可以促進(jìn)身體健康，增強人體免疫力，并且可以提高團隊合作意識。當(dāng)參與者們一起玩這些運動時，大家都會聚集在一起，討論戰(zhàn)術(shù)、調(diào)整位置，并且協(xié)同配合。這種貫穿整個活動的合作思維，可以培養(yǎng)團隊精神，并且增加工作場所內(nèi)團隊之間的協(xié)作和溝通。

其次，我們還安排了一些思維游戲，例如“高難度障礙賽”等，這些游戲可以幫助提高參與者的提前計劃，協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。在這個游戲中，人們必須在有限的時間內(nèi)，完成許多高難度任務(wù)?；顒映晒Φ年P(guān)鍵在于參與者之間的溝通和配合。他們必須互相協(xié)作，并且極大程度地相互支持。這種反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，可以幫助人們在工作場所和生活中更好地發(fā)揮自己的潛力。

最后，我們安排了一些娛樂活動，例如唱歌、跳舞和表演表演等。這些活動可以幫助參與者放松身心，消除緊張情緒，增強人際關(guān)系。合唱、跳舞和表演可以幫助人們更好地理解和尊重他人的文化和個性差異。這些活動的目的是提高人們的多元文化素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。

總的來說，這次心理素質(zhì)拓展活動對于參與者的成長和發(fā)展有著重要的作用。我們通過各種方法，從運動和思維游戲到娛樂活動，為參與者提供了一個擴展他們心理素質(zhì)和身體健康的平臺。這些活動不僅幫助他們建立良好的人際關(guān)系，而且能進(jìn)一步提高他們的工作和學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)社會的進(jìn)步和發(fā)展。

心理拓展活動總結(jié) 篇2

在6月12號早上9點至12點在體育館舉行由心理健康教育與咨詢中心舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這次活動參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、10級各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員。YJS21.cOM

在訓(xùn)練開始時，我們把參加的人數(shù)一共分成5個隊，有不同系組成，也有同一個系組成，還有心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員和心理中心的助理組成，我們玩得不亦樂乎。這次活動由心理中心的關(guān)冬梅老師策劃這些游戲。

這次活動有五大項目游戲，分別是：心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽這些游戲的名字都覺得很好玩，還有一個更好玩的游戲就是勝出隊觀看比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”

每人說出一個“一”字頭的成語：一干二凈、一鼓作氣、一見鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見血、一清二白、一帆風(fēng)順……

待每得分少隊員都說出一個成語后，好戲來啦！

“在洞房花燭夜，我+你剛剛說的成語”！

每說一個，現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑……

這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起，讓陌生的彼此短時間內(nèi)了解、磨合，共同完成一系列的比賽，彰顯了團結(jié)合作的力量，達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。

心理拓展活動總結(jié) 篇3

不知不覺中我們又送走了一個學(xué)期，這意味著大家又要迎來新的一學(xué)期。在這已經(jīng)過去的一個學(xué)期里，大家各有收獲，而有的同學(xué)卻顆粒無收?！耙环莞乓环菔斋@”，這句話說的不錯，只有辛苦的勞動、工作和學(xué)習(xí)，才會得來糧食，才會領(lǐng)到工資，才會得到知識的收獲。

在這學(xué)期里，我能夠做到尊重老師，但在與同學(xué)團結(jié)方面還有點欠缺。老師安排的值日，我可以用心的去做好，老師交待的事情，我也可以盡力去完成。在學(xué)習(xí)方面，我做得還可以，我能夠按時完成作業(yè)，做到誠實守信?？荚嚒y驗不弄虛作假，可以做到以真實的水平來應(yīng)對考試。另外，我覺得自己在學(xué)習(xí)方面還算很積極。在數(shù)學(xué)課上，我可以認(rèn)真聽老師講課，積極回答問題，課間，中午時我也會抓緊時間去郭老師辦公室請教老師。

一學(xué)期以來，幾乎都是如此。但是，這回考試我卻考得不好，才考了81分。畢麗平時還沒我的數(shù)學(xué)學(xué)得好，其中考試她才考了60多，我考了70多，但她這回卻超過了我，考了97，真是厲害。同時，我也總結(jié)了自己的原因，可能是我在最后的復(fù)習(xí)階段沒有太認(rèn)真吧。

通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我又有了新的認(rèn)識。從初一開始，六五四的這一個學(xué)期倒計時般已過去了。在剩下的三二一中我會用自己的努力將知識留下。人們常說“笨鳥先飛，早起的鳥兒有蟲吃”。

那么，我就要做一只笨鳥，我就要先飛。這個寒假是一個我人生的轉(zhuǎn)折點。它會把我引向另一個光明的高度，同時也會讓我掉入那無底的深淵。而這只在于我的是否努力的行動。我會好好利用這個寒假，因為我還沒有玩的資格。我要好好預(yù)習(xí)初二下冊的內(nèi)容。提前預(yù)習(xí)上一遍，等開學(xué)后老師再講課時，我相信自己一定可以學(xué)得更好

“愛拼才會贏”，只有拼搏了才可能有成功的收獲。我一定不會放棄去拼一把。因為要是不去拼一把，那么連一點希望也不會有。現(xiàn)在我唯一的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，當(dāng)我看到別人爬上一座座小山坡得到勝利的喜悅時，我不會去羨慕，只會繼續(xù)做我自己的事。因為我要爬上的是一座比那小坡高千百倍的雄偉高峰。我會朝著這個目標(biāo)去努力，去拼搏。我不需要任何人來相信我，也不希望誰會來相信我。我會用自己的行動來證明我所說的一切。要做了再說，而不是說了再做，要做了也不一定說，而不是說了也不一定做。

心理拓展活動總結(jié) 篇4

為了拓展我們大學(xué)生的心理素質(zhì)，提升我院同學(xué)的心理素質(zhì)。我院于xx月xx日在教師會議室開展了心理拓展訓(xùn)練活動。

活動開展以“心理素質(zhì)拓展”為主題，以心理拓展訓(xùn)練為載體，以心理素質(zhì)拓展為目的，通過“拓展訓(xùn)練”使我院學(xué)生在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中得到了一次又一次的鍛煉，同時也讓大家認(rèn)識到了“心有多大，舞臺就有多大”的含義，也讓大家更加深刻了解自己的特點以及存在的問題，以及對于心理素質(zhì)拓展的期待。

活動中，我院的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練分為以下三個階段：第一階段：“拓展訓(xùn)練”，第二階段：“信任背摔”。通過此項活動，讓大家在心里樹立起一個“相信自己，挑戰(zhàn)自我”的自信心。從而在自己的人身體能得到滿足以后，再一次挑戰(zhàn)自己；從自信的“背摔”中學(xué)會信任與包容，這一點，也許對于我們來說，也許是一種心理上的滿足，是一種人生的成功。

第二階段：“信任背摔”，通過此項活動，使得我們更加了解自己的特點以及缺點，從而在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，我們學(xué)會了在困難面前更加坦然的去應(yīng)對。在信任背摔中的每個過程中，每個人都會得到一些感悟，在信任的背摔中，我們學(xué)會了信任，學(xué)會了溝通。

通過這次活動，我們深深地領(lǐng)悟，心靈受到了震撼，靈魂得到了凈化，使自己更清醒地認(rèn)識到，只有擁有積極的心態(tài)，才能取得良好的成績，并使團隊精神、責(zé)任心、奉獻(xiàn)意識發(fā)揮其最大作用；只有懷有積極的心態(tài)，才能運用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得良好的效果。

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)

為了拓展我們的視野，增進(jìn)同學(xué)之間的相互交流與合作，營造積極、活躍、清晰的團隊氛圍，提高我院大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)我們大學(xué)生的全面發(fā)展，我院舉辦了“拓展訓(xùn)練”心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

本次活動由我院心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中心主辦，我院心理素質(zhì)拓展活動于xx月xx日下午1：30在院學(xué)生會門口集合，參加本次活動。

本次活動的主題是“相信自己，挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)自我”，由院、心理素質(zhì)拓展中心主辦，我院心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練于xx月xx日開展，本次活動由心理素質(zhì)拓展中心主辦，我院心理素質(zhì)拓展中心主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。

活動中，每一個參與人員的精彩表演都給予我深深的感動與鼓舞，每一位參與人員都在活動中不斷得到鍛煉，逐步完成自我，在活動中體驗成功，提高自己的心理素質(zhì)。

1、本次活動中，心理素質(zhì)拓展中心的老師為我們分配了一名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)心理素質(zhì)拓展中心的日常運行工作。老師主要為我們講解了團隊建設(shè)的重要性以及如何做好團隊的建設(shè)。

2、本次活動中，心理素質(zhì)拓展中心老師為我們講解了如何做好自己的工作和如何提高自己的心理調(diào)節(jié)能力，以及如何在工作和生活中去處理人際關(guān)系。

通過本次活動，不僅使同學(xué)們學(xué)會了自信，也使自己更加熱愛工作。

通過此次活動，不僅加強了同學(xué)之間的溝通，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，同時也促進(jìn)了同學(xué)們之間的合作。

心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的第一項任務(wù)是由班級內(nèi)部進(jìn)行第二項目的團體活動——心理素質(zhì)拓展。這項任務(wù)是為了讓我們更加深刻地認(rèn)識團隊的意義和作用，讓大家在活動中感受團隊的力量，感受成功，感受成功的喜悅。

這項任務(wù)中我們要做到“心理素質(zhì)拓展活動”的目的是通過這一項目的拓展，讓我們的身心得到更大的滿足。同時也讓我們對自己的心態(tài)有了更大的認(rèn)識。這次活動是在一個團隊里進(jìn)行的，每個人的任務(wù)都很小，但這個團隊的每個成員都是積極投入的，都希望為團隊爭取最好的結(jié)果。

這項活動，我們的任務(wù)是挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己是一種快樂，也是一種幸福，我們都在一

心理拓展活動總結(jié) 篇5

不知不覺中，四學(xué)會就過去兩天了，今天下午的心理素質(zhì)拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團結(jié)的力量。

今天下午的心理素質(zhì)拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓(xùn)練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了分3分。接下來是我們的一個關(guān)鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動的時間，甚至今天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一直在為這個活動做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，可是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓(xùn)練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了!雖然我們不是的，但我們一定是最團結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們在大家的團結(jié)下，終于解開了那個結(jié)，雖然我們是最后幾個，但我們一直有一個信念：決不放棄!最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團結(jié)的!

雖然我們只得了一個“創(chuàng)意獎”，可在大家心目中，我們永遠(yuǎn)是最棒的!

心理拓展活動總結(jié) 篇6

心理中心助理，10年級每班心理委員，心理發(fā)展促進(jìn)會全體會員

這次活動有五大項目游戲分別是：心心相印、球傳萬里、過河搭橋、鏈接加速、扯龍尾光聽這些游戲的名字都覺得很好玩還有一個更好玩的游戲就是勝出隊**比賽得分少的兩隊得到的“獎勵”

每人說出一個“一”字頭的成語：一干二凈、一鼓作氣、一見鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針見血、一清二白、一帆風(fēng)順……

每個得分隊員都說了一句成語，好戲就來了

“在洞房花燭夜我+你剛剛說的成語”

每說一個現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑……

這次活動讓10級各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起讓陌生的彼此短時間內(nèi)了解、磨合共同完成一系列的比賽彰顯了團結(jié)合作的力量達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的

現(xiàn)將活動的具體過程總結(jié)如下：

一、活動過程：首先為了消除大家對陌生環(huán)境的隔閡迅速進(jìn)入游戲的氣氛中來活動以游戲“桃花開”“微笑拉近距離”“步步穩(wěn)贏”“60秒不ng”“圖畫接力”和“班級契約”通過這幾個游戲不僅使整個活動氣氛變得更加輕松、活潑而且在游戲中通過助人與被人幫助的體驗讓大家增加了互相的信任與接納增強了整個團隊的凝聚力其中“60秒不ng”使氣氛達(dá)到了高潮這個游戲分三個環(huán)節(jié)需要同學(xué)們間的充分配合只有在所有成員的相互幫助下才能取得勝利同時“畫圖接力”“班級契約”在這個環(huán)節(jié)中大家踴躍發(fā)言說出心中理想的班級通過班長總結(jié)訂出了大家認(rèn)可的班級“契約”

二、活動效果：、熔煉團隊、磨練意志、完善人格;學(xué)會溝通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博愛、知寬恕、懂理解用寬廣博大的胸懷、用和諧發(fā)展的眼光投向未知的旅程去迎接未來的挑戰(zhàn)開辟自己人生美好的征程

心理拓展活動總結(jié) 篇7

在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力和生活壓力也越來越大，為了提高個人的心理素質(zhì)，不斷拓展自己的認(rèn)知水平和情感表達(dá)能力，許多單位和組織紛紛開展了心理素質(zhì)拓展活動。本文將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和學(xué)習(xí)心得，從心理素質(zhì)拓展活動的意義、活動內(nèi)容、活動效果等方面進(jìn)行總結(jié)與探討。

一、心理素質(zhì)拓展活動的意義

心理素質(zhì)拓展活動是一項以提高個人的心理素質(zhì)和抗壓能力為目的的活動，其主要目的是幫助個體克服內(nèi)心的壓力、焦慮、不足等負(fù)面情緒，從而提高其在面對挑戰(zhàn)和競爭時的應(yīng)對能力和勝任能力。同時，心理素質(zhì)拓展活動也能促進(jìn)個體自我認(rèn)知和情感表達(dá)能力，有助于提高個人的交際能力和整體素質(zhì)。

在當(dāng)今的社會中，競爭激烈、變化快速，對個人的身心健康和心理素質(zhì)提出了更高的要求。因此，開展心理素質(zhì)拓展活動是非常必要的。通過參與各種各樣的拓展活動，可以激發(fā)個體的自我認(rèn)知和自我突破的精神，培養(yǎng)自信和勇氣，增強心理韌性和自我承受能力，同時也可以創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，讓大家更好地交流和互動，從中汲取經(jīng)驗和靈感，增強共同體的凝聚力，提升整個團隊的綜合素質(zhì)。

二、心理素質(zhì)拓展活動的內(nèi)容

心理素質(zhì)拓展活動經(jīng)常涉及多種活動形式，包括戰(zhàn)略游戲、生存挑戰(zhàn)、情境模擬、問題求解、團隊合作等等。這些活動整合了多種元素，如身體、情感、創(chuàng)造、智力等，強調(diào)個體的體驗和感受，讓每個人都可以從中得到成長和進(jìn)步。

最重要的是，這些活動的設(shè)計都是圍繞個體和群體的成長和提升，通過活動展開自我突破，克服個人的恐懼和舒適區(qū)，發(fā)掘潛能，同時也可以增強個體的自我認(rèn)知和情感表達(dá)能力。例如，在某一活動中，我們每個人都要做出一個決策，而這個決策會對我們的個人任務(wù)和整個小組的目標(biāo)產(chǎn)生直接影響，這時，我們就需要通過交流和討論來尋找最佳的方案，并且在限定的時間內(nèi)做出決定，這樣既能夠鍛煉我們決策的能力，又能夠加深我們之間的了解和交流。

三、心理素質(zhì)拓展活動的效果

通過心理素質(zhì)拓展活動的參與，可以促進(jìn)心理素質(zhì)的提高，特別是抗壓能力和情感表達(dá)能力。首先，從個體層面上來看，這些活動有助于人們擺脫思維定式和心理障礙，培養(yǎng)自信心和勇氣，增強個人的心理韌性和承受能力，尤其是在工作面對壓力極大和比較困難的情況下，可以更好地應(yīng)對和解決問題，提高自我價值和成就感。

其次，從團隊層面上來看，這些活動能夠促進(jìn)團隊之間的協(xié)作互助和資源共享，增強團隊成員之間的信任感和感情聯(lián)系，增強團隊對工作的連續(xù)性和協(xié)同性，同時也能夠增強團隊對策略、計劃和目標(biāo)的制定和落實的能力。

最后，通過心理素質(zhì)拓展活動的參與，我們不僅能夠提升個人的心理素質(zhì)，也能夠在工作中更好地處理各種復(fù)雜情境，達(dá)到自我完善和提高的目的。

總之，心理素質(zhì)拓展活動的開展對于個人和組織而言，都是非常有必要的。唯有通過實踐和經(jīng)驗，才能更好地鍛煉個體的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)，在工作崗位上更好的發(fā)揮作用，同時也可以增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)該在平時注意加強團隊協(xié)作，提高自身心理素質(zhì)，不斷拓展認(rèn)知水平和情感表達(dá)能力，以應(yīng)對現(xiàn)代競爭環(huán)境的巨大壓力和挑戰(zhàn)。

心理拓展活動總結(jié) 篇8

心理素質(zhì)拓展活動總結(jié)

作為一個專業(yè)的心理工作者，我需要通過各種方法來提高個體的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)拓展活動也許是我最喜歡的一種方法之一。在這篇文章中，我將從以下三個方面總結(jié)心理素質(zhì)拓展活動的實際效果：

一、增強心理韌性

心理韌性是一個人在面對應(yīng)驗時的心理彈性和適應(yīng)能力。在心理素質(zhì)拓展活動中，我們會設(shè)置一些意外情況，比如突然停電、突然搬動活動場地等等。這些情況會讓參與者突然遇到一個新的、不同于常規(guī)的情況，需要適應(yīng)變化。在此情境下，參與者需要快速對自己的情緒做出調(diào)節(jié)，從而增強自身的心理韌性。通過多次參加心理素質(zhì)拓展活動，參與者會逐步適應(yīng)這種變化，并且可以快速地發(fā)現(xiàn)和解決問題。

二、提高溝通能力

在心理素質(zhì)拓展活動中，往往需要小組合作完成各種任務(wù)。這時，每個參與者要學(xué)會與身邊的人進(jìn)行有效的溝通和合作，才能更好地完成任務(wù)，并且增強了溝通和協(xié)作的能力。而這些能力在生活中也是非常必要的。比如，在工作中，能夠和同事合作處理問題，更好地完成任務(wù)，提高團隊效率。同時，還能更好地維護(hù)人際關(guān)系，避免沖突和分歧。

三、增強自信和自尊

心理素質(zhì)拓展活動需要參與者從安全區(qū)走向危險區(qū)，需要面對各種挑戰(zhàn)。這種過程可以讓參與者在心理層面上增強自信和自尊。在完成一項需要付出努力的任務(wù)后，參與者會得到一種成就感和榮譽感，從而增強自己對自己的信心。同時，還能夠通過與他人的交流和合作，獲得他人的認(rèn)可和贊揚，從而增強自尊心。

綜上所述，心理素質(zhì)拓展活動對于提高個人心理素質(zhì)是非常有效的方法。通過增強韌性、提高溝通能力、增強自信和自尊，可以幫助參與者更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境，更好地發(fā)揮個人潛能，更好地實現(xiàn)自我價值。我相信，在今后的工作和生活中，我會繼續(xù)開展各種心理素質(zhì)拓展活動，為更多的個體提供幫助。

心理拓展活動總結(jié) 篇9

本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，正確認(rèn)識自我、關(guān)愛自我，學(xué)會生活，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提升心理素質(zhì)，最終達(dá)到運動中促進(jìn)協(xié)作，運動中煥發(fā)激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。

一、活動主題:“激揚青春”

二、活動目的及意義

為展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極、向上、陽光的風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進(jìn)同學(xué)之間的情感交流，培育當(dāng)代綜合型發(fā)展大學(xué)生，因此XX與化工學(xué)院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運動會”，鼓勵學(xué)生參加戶外運動，以增強體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學(xué)們自我挑戰(zhàn)的意識，使每位同學(xué)都能在活動中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)自己的個性優(yōu)勢和特長，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，順應(yīng)當(dāng)代高校大學(xué)生教育理念。

三、活動內(nèi)容安排

活動時間:

20xx年x月xx日

活動負(fù)責(zé)人:XX

前期準(zhǔn)備:

1.有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學(xué)畫展板及2張海報進(jìn)行宣傳，以及通過微信、貼吧、Q群、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介進(jìn)行宣傳，呼吁大家加入其中。

2.有生活委員負(fù)責(zé)購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。

3.有班長支書及體育委員負(fù)責(zé)桌、帳篷的搬運及音響等物品。

活動宣傳:

1.時間:20xx年x月xx日

2.由學(xué)生會組織各承辦班級于xx餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁，發(fā)放給各個班級，進(jìn)行宣傳頁宣傳。

3.參賽者進(jìn)行活動項目報名。

四、活動舉辦(x月xx日)

1.參賽方式:一小組為單位(5人一組)

2.規(guī)則:三位隊員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個即可過關(guān)。

3.比賽結(jié)果分三個名次，過關(guān)隊伍根據(jù)時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。

4.活動流程

(1)各項目負(fù)責(zé)人根據(jù)所負(fù)責(zé)的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領(lǐng)隊帶至比賽場地。

(2)比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。

(3)現(xiàn)場報名人員在該項目比賽最后編隊進(jìn)行比賽。

(4)比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總?cè)∏叭⑦M(jìn)行公示。

在學(xué)院綜管部和團總支的精心組織，各班班委及全體同學(xué)的積極參與下，我院心理素質(zhì)拓展運動會如期舉辦，我班承辦的項目“背對背夾氣球活動”場面十分火爆，即將畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐也在湊熱鬧。

在本次運動會中，我班同學(xué)積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有:優(yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有:趣味保齡球項目胡開榜同學(xué)獲得三等獎，閆帥帥同學(xué)在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，給每一位同學(xué)提供了展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，更主要的是喚起了同學(xué)們的對生活的熱情。

五、活動不足

由于活動準(zhǔn)備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒有達(dá)到自己的預(yù)想。

心理拓展活動總結(jié) 篇10

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、、心理素質(zhì)和團隊精神

：一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力大家沒有任何的隔閡和個人主義而是相互幫助與協(xié)作就如游戲中過“勝利墻”一樣4米2筆直的木板墻近三個人高沒有任何工具當(dāng)時我就想著過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是在全體隊員的密切配合下肩并著肩、：沒有完美的個體只有完美的集體只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊

二、樹立合作意識合理分配資源

“智力電網(wǎng)”、理智地分析全面、

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

團隊精神和整體互助意識

我相信每個人都或多或少地從擴張中得到靈感，

大學(xué)生心理健康問題一直以來都是社會普遍關(guān)注的問題對此我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位幫助同學(xué)培養(yǎng)健全人格保持心理健康樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個人成長的重要意義促進(jìn)自我健康成長

12月11日以“我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動在康尼學(xué)院圓滿舉行本次活動由康尼學(xué)院分團委主辦、心理協(xié)會承辦心理協(xié)會負(fù)責(zé)人和學(xué)生代表到場**活動

在協(xié)會成員的共同努力下，活動順利進(jìn)行

一、活動目的

通過本次活動提高20**

2、 時間：12月11日（星期日）下午3:00

3、 地點：康尼學(xué)院竹山路校區(qū)

4、 參與者：來自不同班級的35名學(xué)生和康尼心理協(xié)會的成員

五、活動內(nèi)容：

1主題：我自信，我快樂，我長大了，我適應(yīng)了

2活動性質(zhì)：發(fā)展、教育、開放和自主

3．活動準(zhǔn)備：組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達(dá)操場準(zhǔn)備好秒表十個（手機、手表也可各班自備）、隊旗若干張、a4紙若干張張、筆10支、彩筆20支

4．活動流程：

（一）.“松鼠大樹”游戲

游戲規(guī)則：男女三個三個自由組隊手拉手的是大樹臂彎里的是松鼠當(dāng)叫“松鼠”時大樹尋找新的松鼠叫“大樹”時松鼠尋找新的大樹犯規(guī)、

節(jié)目臺上的人和伙伴一起合作歌曲沒有靦腆沒有害怕有的只是熱情快樂下面的人沒有嘲笑面帶笑容輕聲“合唱”揮舞著隊旗給他們加油鼓勁……

、展現(xiàn)自我生活本來就是一個大的舞臺每一個人都是上面的舞者我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂展現(xiàn)自信

游戲“松鼠與大樹”

（二）.“棒打薄情郎”

（不能重復(fù)）如果叫不出來就受當(dāng)頭一棒然后由他執(zhí)棒如果執(zhí)棒的人站錯了位置則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒并由他執(zhí)棒（如本來對面同學(xué)叫的是李某可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前這個時候執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推直到大家熟悉相互的姓名為止

情感、行為與人際關(guān)系

（三）.“設(shè)計隊旗”

、交流、觀賞、幫忙…………成品中不難看出：有人擅長思考有人擅長幽默有人擅長藝術(shù)……認(rèn)為困難的同學(xué)也感到了滿足

！同時，也培養(yǎng)了學(xué)生的榮辱感，有助于他們在自己的課堂上展現(xiàn)自我，凝聚班級

隊旗設(shè)計

（四）.拍照留念

5點多的夕陽照在大家歡快的面龐上我們的活動也漸漸步入尾聲——照全家福洋溢著笑容調(diào)著最合適的位置在最后的“茄子”聲中我們記住了今天這開心的時刻?。?/p>

心理拓展活動總結(jié) 篇11

附件1：心理發(fā)展活動策劃（附）

附件2：活動決算（后附）

附件3：活動情況總結(jié)（后附）

附件4：部門總結(jié)（后附）

心存你我協(xié)力共進(jìn)

華中科技大學(xué)武昌分校

新法學(xué)院團委學(xué)生會心理發(fā)展活動

策劃書主辦單位：新聞與法學(xué)學(xué)院團學(xué)聯(lián)

承辦單位：新聞法學(xué)院團委學(xué)生會組織部

2012年9月5日

背景：2012年新聞法學(xué)院團委學(xué)生會吸引了新會員、新會員

來自不同地區(qū)的不同職業(yè)的成員需要組成一個整體

團隊?；顒右饬x：通過一系列有趣的活動，讓學(xué)生會的新成員感受第一

給學(xué)生會這個大家庭的和諧和溫暖，同時，使各部門都在活動中

中增進(jìn)了解增進(jìn)友誼，也使學(xué)生會新晉成員形成一個彼此

信任彼此合作的團隊。

活動主題：心存你我協(xié)力共進(jìn)

活動單位：承辦單位：新聞法學(xué)院團員會

承辦單位：新聞法學(xué)院團委學(xué)生會組織部

參加人員：新聞與法律學(xué)院團委學(xué)生會全體成員

時間：2013年4月2日12:30-13:45

活動地點：十一棟前草坪

活動流程：

（一）前期準(zhǔn)備：

人員邀請：a.邀請亞團委吳主任和主席團成員參加活動

b.確定主持人。

器材準(zhǔn)備：乒乓球拍和乒乓球各幾把，繩子一根，打牌

一副。（二）進(jìn)行活動：

（1） 12:20，紀(jì)檢部門清點各部門人數(shù)并備案

（2） 12時30分，活動正式啟動，分為以下四個項目：

項目1.福爾摩斯

參與人員：每部門隨機選出男女部員各一人

游戲規(guī)則：讓隊員們結(jié)對。每人仔細(xì)**自己的搭檔一分鐘。

一分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。

每人做5處外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以

是一目了然。讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對

方都做了哪些改變。

這個游戲的目的是增進(jìn)部門成員之間的了解和友誼。游戲要求：分別由部長在3張a、3張2張、2張3張牌疊成

畫一張卡片，按面順序分三組，每組一次

進(jìn)行活動

限時3分鐘，每正確說出一處改變記1分，時間到

后停止，讓出場地由下一組進(jìn)行

項目2.運球游戲

參賽人員：每個部門為一組，2人一隊，隔運動場面對面站立。

一個隊員手拿乒乓球拍運球到對面。依次接力。乒

乒乓球掉了一次，回到球隊的起點重新開始。最先運

完球的部門獲勝。

游戲的目的是培養(yǎng)各部門成員之間的合作能力。

游戲要求：提前準(zhǔn)備道具，確保游戲的參與。

項目3.兩熊賽蜜

參與人員：每部門3人

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文，短文中包含“黑熊”、“棕

熊”|“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做下蹲和跳起的動作，沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。

游戲的目的是測試部門成員的反應(yīng)能力，使他們更好地參與其中。游戲要求：保證游戲的參與性，努力使各部門的成員發(fā)揮作用

地加入。

項目4.拔河

參與人員：以主席團成員為主，由各主席（書記）在各自分管部門中選出10人，組成五支隊伍，隊長由各主席（書記）兼任。

游戲規(guī)則：主席團成員從牌堆中抽出一張牌，按套牌大小分為兩張

組與一只自由隊

兩組進(jìn)行比賽并決出兩只隊伍進(jìn)入第二輪并抽取紅黑牌，由第一輪自由隊的隊長自由選擇紅黑一個花色，第一輪晉級的兩支隊伍抽到與自由隊花色相同的需要與自由隊對決，剩下一隊為新自由隊，新自由隊最后與第二輪的勝利隊伍對決，決出當(dāng)天的優(yōu)

篇二：心理素質(zhì)拓展總結(jié)改

康尼學(xué)院心理素質(zhì)拓展總結(jié)

大學(xué)生心理健康問題一直以來都是社會普遍關(guān)注的問題，對此，我院始終把“大學(xué)生心理健康教育”放在學(xué)生教育的首位，幫助同學(xué)培養(yǎng)健全人格，保持心理健康，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個人成長的重要意義，促進(jìn)自我健康成長。

12月11日，以“我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)”為主題的心理素質(zhì)拓展活動在康尼學(xué)院圓滿舉行。本活動由康尼學(xué)院團委主辦，心理學(xué)會承辦。心理協(xié)會負(fù)責(zé)人和學(xué)生代表出席了活動。

在協(xié)會成員的共同努力下，活動順利進(jìn)行

一、活動目的

通過本次活動，提高2011 級學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提升大學(xué)生心理適應(yīng)能力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強班級凝聚力。進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強同學(xué)們心理的自助能力與助人能力，樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力。

2、 時間：12月11日（星期日）下午3:00。

3、 地點：康尼學(xué)院竹山路校區(qū)。

4、 參與者：來自不同班級的35名學(xué)生和康尼心理協(xié)會的成員。

五、活動內(nèi)容：

1主題：我自信，我快樂，我長大了，我適應(yīng)了。

2活動性質(zhì)：發(fā)展、教育、開放和自主。

3．活動準(zhǔn)備：組織人員帶領(lǐng)三十五位同學(xué)到達(dá)操場，準(zhǔn)備好秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、隊旗若干張、a4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。

4．活動流程：

（一）. “松鼠大樹”游戲

游戲規(guī)則：男女三個三個自由組隊，手拉手的是大樹，臂彎里的是松鼠，當(dāng)叫“松鼠”時大樹尋找新的松鼠，叫“大樹”時松鼠尋找新的大樹，犯規(guī)、落單的自覺接受懲罰。4點多的寒冷天氣并沒有削弱大家的熱情。他們在尋找隊友，開心地玩游戲。

兩輪過后，被處罰者自覺上臺表演

節(jié)目，臺上的人和伙伴一起合作歌曲，沒有靦腆，沒有害怕，有的只是熱情，快樂。下面的人沒有嘲笑，面帶笑容，輕聲“合唱”，揮舞著隊旗給他們加油鼓勁……

在這個游戲中，學(xué)生們認(rèn)識了新的隊友并相互合作。增強學(xué)生之間的感情和合作精神，使學(xué)生相互了解，展現(xiàn)自我。生活本來就是一個大的舞臺，每一個人都是上面的舞者，我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂，展現(xiàn)自信。

游戲“松鼠與大樹”

（二）.“棒打薄情郎”

每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。

（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。

活動的形式要求學(xué)生盡量記住同齡人的名字，另一方面也就是加強與團隊的感情。游戲的目的是讓團隊成員快速熟悉彼此，在第一個環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，

讓參加活動的學(xué)生敞開心themselves，與團隊整體達(dá)成深層和諧。參與者放開自我才可以在接下來的活動中產(chǎn)生好的效果，同時，也有助于解決同學(xué)們在心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑。

（三）.“設(shè)計隊旗”

活動開始時在座的同學(xué)先四人分為一組，由主持人發(fā)給每組一面旗子，創(chuàng)作各組的隊旗，形式不限，主題不限。一開始，我們并不認(rèn)識對方。隨著隊旗創(chuàng)作時間的臨近，現(xiàn)場氣氛逐漸活躍起來。每個人都開始走路，交流，**，幫助自由的想象力。

作品出來前，組員之間一起簽名，相互了解認(rèn)識。心協(xié)部長和會員交流著進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)心得，做人處事，大學(xué)中應(yīng)該鍛煉的能力……成品中不難看出：有人擅長思考，有人擅長幽默，有人擅長藝術(shù)……認(rèn)為困難的同學(xué)也感到了滿足。

最后，團隊展示了作品，并合影留念。通過這個環(huán)節(jié)，我們增進(jìn)了相互了解，培養(yǎng)了我們的團隊意識和和諧的人際關(guān)系。最重要的是鍛煉了同學(xué)們團隊合作能力，大大增強了參與學(xué)生的團隊意識，增強了不同班級之間同學(xué)的溝通，鍛煉了自己的能力，提升了自信！

同時，也培養(yǎng)了學(xué)生團隊的榮辱感，有助于他們在自己的課堂上展現(xiàn)自我，凝聚班級。

隊旗設(shè)計

（四）.拍照留念

5點多的夕陽照在每個人幸福的臉上，我們的活動也逐漸結(jié)束了。洋溢著笑容，調(diào)著最合適的位置，在最后的“茄子”聲中，我們記住了今天這開心的時刻！歡呼聲中我們記住了最開心的時刻，領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心支持，同學(xué)們的通力合作，讓心協(xié)此次的活動畫上了一個圓滿的句號！

合影紀(jì)念

5封閉工作：組織人員清理操場、教室，關(guān)閉門窗、電燈等設(shè)備。

六、活動效果：

本次活動根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地制定主題方案，貼近學(xué)生，豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個積極向上、樂觀進(jìn)取的大學(xué)生，以積極樂觀的心態(tài)去面對大學(xué)生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級的同學(xué)也增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，讓大家都從活動中受益深刻，深受學(xué)生歡迎。活動中他們也清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在的基礎(chǔ)！

不可否認(rèn)，活動還存在著一些不足，如：活動影響范圍不夠廣，參與教師少，活動時間倉促等。但是吸取教訓(xùn)，總結(jié)工作中的不足，將會為我們接下來的活動工作提供經(jīng)驗支持，這會促使我們做得更好，使康尼學(xué)院的心理健康工作更加深入人心！

康尼學(xué)院舉辦心理素質(zhì)拓展活動

瀏覽量：發(fā)布時間：2011-12-13 18:00

40 供稿：康尼學(xué)院為宣傳普及心理健康知識，增強新生的團隊責(zé)任意識，12月9日，由康尼學(xué)院分團委主辦、心理協(xié)會承辦的心理素質(zhì)拓展活動在康尼學(xué)院竹山路校區(qū)舉行，該院部分老師、心理協(xié)會負(fù)責(zé)人和2011級新生共同參加了此次活動。

該活動以兩種形式進(jìn)行：室內(nèi)小組討論，學(xué)生參與隊旗和隊徽的設(shè)計；室外則以小組為單位，開展諸如“松鼠與大樹”等各項趣味文體活動，并進(jìn)行才藝展示，同學(xué)們積極參與，場面熱烈。

此次的拓展活動展現(xiàn)了康尼學(xué)院2011級新生的風(fēng)采，促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流，對釋放心理壓力、調(diào)節(jié)心理平衡、增強自信心具有積極的促進(jìn)作用。主辦方表示，醫(yī)院今后將繼續(xù)開展此類活動，豐富心理健康教育模式，增強心理健康教育效果。

第三部分：20110523心理健康素質(zhì)發(fā)展班會紀(jì)要

心理健康班會——心理素質(zhì)拓展活動方案

一、活動背景：

積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織，參與活動，加強大學(xué)生的心理健康教育；通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲活動，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗，幫助個體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。

2，活動名稱：使人際交流更容易

3、 時間：2011年5月23日晚自習(xí)

四、活動地點：j2—122

5、 參加人員：5班（23人）

六、活動目標(biāo)：

1通過心理素質(zhì)培養(yǎng)活動，我們可以學(xué)習(xí)人際交往的方法和技巧，加深彼此的友誼。

2.通過這種方式，該班旨在保持學(xué)生的心理健康。

三。要培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，增強他們的責(zé)任感。

心理拓展活動總結(jié) 篇12

總的來說，本次素質(zhì)拓展活動有了上屆素質(zhì)拓展活動做鋪墊，各項工作辦起來都非常得心應(yīng)手，各項游戲進(jìn)行的也都非常緊湊，非常有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊講解游戲規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊員多次提問。計時人員將道具收發(fā)的也非常及時，保證游戲進(jìn)行時道具的完備，攝像盡職職責(zé)，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅持進(jìn)行多次彩排，完善游戲的多個漏洞，并進(jìn)行及時改正，再繼續(xù)進(jìn)行彩排，保證了游戲進(jìn)行的安全，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個代表隊隊員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。

還有，我認(rèn)為獎項設(shè)置非常合理，既讓比賽結(jié)果高人一等的隊伍獲得一二三等獎，又讓比賽過程中勝人一籌的隊伍獲得其他榮譽獎項，總之，各個隊伍都狀有所獎，歡快離場，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場又做傳報員，及時將主持人看不到的現(xiàn)場情況及時報告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準(zhǔn)備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準(zhǔn)備不足的問題信調(diào)部已經(jīng)說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活動在以往素質(zhì)拓展活動的基礎(chǔ)上吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，越辦越好！

文宣部宣

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