兒童自卑心理的八個療法

兒童心理健康教育。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！家長要對教師多些理解、多些幫助，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？以下是小編收集整理的“兒童自卑心理的八個療法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

一些品學(xué)雙差的學(xué)生之所以差，是因為學(xué)習(xí)上存在障礙，而學(xué)習(xí)障礙的產(chǎn)生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進(jìn)步的關(guān)鍵。

1.改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。

2.語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或讓孩子在每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

3.預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，具有立竿見影的效果。

4.發(fā)揮長處法

消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

5.儲蓄成功法

在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6.洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

7.逆向比較法

對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向比較，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

8.降低追求法

對于后進(jìn)孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

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矯正兒童自卑心理的8種方法

有一些孩子在學(xué)習(xí)上存在障礙，無法提高學(xué)習(xí)成績。而學(xué)習(xí)障礙的產(chǎn)生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矯正自卑心理，幫助其樹立信心，是幫助孩子進(jìn)步的關(guān)鍵。

1.語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

2.改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

3.預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

4.儲蓄成功法

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時，又可重新獲得成功的喜悅，在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

5.發(fā)揮長處法

“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄;相反，一個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

6.逆向比較法

沒有比較就沒有鑒別，要認(rèn)識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長處去比別人的短處，但對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

7.降低追求法

一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)孩子來說，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。

8.洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗;二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

幼兒自卑心理的產(chǎn)生及糾正

現(xiàn)實生活中，幼兒的分辨和行為能力差，不可避免地犯一些所謂的“錯誤”，這些錯誤并不可怕，它在孩子成長的過程中是很正常的?？膳碌氖?，家長不能正確地認(rèn)識和對幼兒進(jìn)行引導(dǎo)，致使幼兒產(chǎn)生自卑心理。幼兒自卑心理的產(chǎn)生大致有以下幾個原因：

一、父母過于苛求。父母總是指責(zé)幼兒這也不是，那也不行，在孩子短暫的生活中，難以體會成功的喜悅，會覺得一事無成，懷疑自己的能力，形成一種自卑心理。

二、父母之間的攀比。父母盲目地拿別人孩子的長處和自己孩子的短處相比，責(zé)罵訓(xùn)斥，諷刺挖苦，會使自家的孩子越來越自卑。

三、有的父母性格暴躁，態(tài)度專橫，經(jīng)常打罵孩子。其實“棍棒教育不僅不能使孩子受到正面教育，而且會使他們直覺上以為自己力量弱小，久而久之形成自卑心理。

四、有的父母對幼兒的吃喝拉撒，以至玩玩具、交朋友的細(xì)枝末節(jié)，都有規(guī)定，甚至包辦代替，不給他們留任何發(fā)揮才干的機(jī)會，使孩子極少體驗到自己的決定、行為所帶來的成功感，無形中產(chǎn)生自卑心理。

五、父母及其家庭成員遇事無主見，缺乏自信，平常總說“不行”，孩子耳濡目染，便學(xué)習(xí)模仿，最終形成“大人不行，我當(dāng)然更不行了。”等一類的自卑心理。

對于兒童階段產(chǎn)生的自卑心理，幼兒教育專家認(rèn)為，只要注意糾正，可隨著年齡的增長而逐漸消失;而不注意調(diào)控，少數(shù)幼兒會變得更加孤僻、懦弱、缺乏自信心。因此，家長如發(fā)現(xiàn)幼兒有自卑表現(xiàn)時，一定要給予足夠的重視。

既要認(rèn)識到孩子在成長達(dá)程中難免發(fā)生錯誤，做到對幼兒不一味地責(zé)備、訓(xùn)斥，同時為幼兒提供必要的條件，鼓勵他們獨立“闖世界”。只要孩子有了成功和進(jìn)步，即使只是很小的一點，就及時對其表揚，幫助他們建立自我價值，培養(yǎng)自信心。

幼兒自卑心理的形成及糾正

現(xiàn)實生活中，幼兒的分辨和行為能力差，不可避免地犯一些所謂的“錯誤”，這些錯誤并不可怕，它在孩子成長的過程中是很正常的。可怕的是，家長不能正確地認(rèn)識和對幼兒進(jìn)行引導(dǎo)，致使幼兒產(chǎn)生自卑心理。幼兒自卑心理的產(chǎn)生大致有以下幾個原因：

一、父母過于苛求。父母總是指責(zé)幼兒這也不是，那也不行，在孩子短暫的生活中，難以體會成功的喜悅，會覺得一事無成，懷疑自己的能力，形成一種自卑心理。

二、父母之間的攀比。父母盲目地拿別人孩子的長處和自己孩子的短處相比，責(zé)罵訓(xùn)斥，諷刺挖苦，會使自家的孩子越來越自卑。

三、有的父母性格暴躁，態(tài)度專橫，經(jīng)常打罵孩子。其實“棍棒教育不僅不能使孩子受到正面教育，而且會使他們直覺上以為自己力量弱小，久而久之形成自卑心理。

四、有的父母對幼兒的吃喝拉撒，以至玩玩具、交朋友的細(xì)枝末節(jié)，都有規(guī)定，甚至包辦代替，不給他們留任何發(fā)揮才干的機(jī)會，使孩子極少體驗到自己的決定、行為所帶來的成功感，無形中產(chǎn)生自卑心理。

五、父母及其家庭成員遇事無主見，缺乏自信，平常總說“不行”，孩子耳濡目染，便學(xué)習(xí)模仿，最終形成“大人不行，我當(dāng)然更不行了。”等一類的自卑心理。

對于兒童階段產(chǎn)生的自卑心理，幼兒教育專家認(rèn)為，只要注意糾正，可隨著年齡的增長而逐漸消失；而不注意調(diào)控，少數(shù)幼兒會變得更加孤僻、懦弱、缺乏自信心。因此，家長如發(fā)現(xiàn)幼兒有自卑表現(xiàn)時，一定要給予足夠的重視。

既要認(rèn)識到孩子在成長達(dá)程中難免發(fā)生錯誤，做到對幼兒不一味地責(zé)備、訓(xùn)斥，同時為幼兒提供必要的條件，鼓勵他們獨立“闖世界”。只要孩子有了成功和進(jìn)步，即使只是很小的一點，就及時對其表揚，幫助他們建立自我價值，培養(yǎng)自信心。

幼兒自卑心理７大征兆

自卑是一種性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。因此，家長應(yīng)關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，須盡早幫助克服和糾正，以避免形成自卑性格。自卑兒童往往會出現(xiàn)以下征兆：

1.膽怯怕羞

兒童略有怕羞純屬正常，但是過度膽怯、怕羞，如不愿拋頭露面、不敢接觸生人，則可能內(nèi)心深處隱藏強烈的自卑情結(jié)。

2.獨來獨往

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼。但具自卑心理的孩子對交結(jié)朋友興趣索然，往往喜歡獨來獨往。

3.猜疑心重

自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論十分敏感，特別是對小朋友的批評，更是感到難以接受，有時甚至無中生有地懷疑別人討厭自己，且表現(xiàn)出憤憤不平。

4.有自虐傾向

占相當(dāng)比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄，更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄、深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。

5.缺乏自信

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他們大都盡量回避參與任何競賽。

6.表述困難

據(jù)統(tǒng)計，8成以上自卑兒童的語言表達(dá)能力較差。或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因為強烈的自卑感阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

7.承受能力差

自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，即使遇到小小失敗或小小疾病，便“痛不欲生”，有的甚至對諸如搬遷、父母患病等意外都感到難以適應(yīng)。

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