改變孩子自卑心理的方法

關(guān)于孩子的教育問題。

經(jīng)驗告訴我們，成功是留給有準(zhǔn)備的人。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料包含著人類在社會實踐，科學(xué)實驗和研究過程中所匯集的經(jīng)驗。有了資料的幫助會讓我們在工作中更加如魚得水！你知不知道我們常見的幼師資料有哪些呢？下面是小編為大家整理的“改變孩子自卑心理的方法”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

導(dǎo)讀：如果孩子有自卑心理，對其自身的身心發(fā)育都不利，作為家長要重視孩子的自卑問題，并學(xué)習(xí)改變孩子自卑心理的方法。

1、改變形象法心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，家長對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

2、語言暗示法語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明！”“你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

3、預(yù)演勝利法每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

4、發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長。”每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，一個人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。Yjs21.CoM

5、儲蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的?？茖W(xué)研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡——動作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6、洗刷陰影法失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

7、降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)孩子來說，與其空談立志，當(dāng)什么愛因斯坦式的劃時代的科學(xué)家，還不如訂幾個切實可行的小目標(biāo)。讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。

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糾正孩子的自卑心理

導(dǎo)讀：如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅持下去的事情。

孩童時期，是一個孩子人格，價值觀以及性格發(fā)展的重要時期。俗話說：“三歲看大，七歲看老”，這話是有一定的科學(xué)道理的。孩子的性格特征在幼小的時候基本定型，雖然在以后的成長中會有一些影響，但總體影響效果不大。幼兒時期的自卑，是指幼兒由于某種原因懷疑自己、輕視自己，在社會交往或集體活動中懦弱、害羞和畏懼。研究顯示，從幼兒時期就形成自卑的比例還是很大的。幼兒的自卑心理將一直伴隨他長大，對日后的工作，生活都產(chǎn)生負(fù)面的影響。

幼兒自卑的早期表現(xiàn)有如下幾個方面：

一、在公共場合比較膽小。具體表現(xiàn)為在公共場合不愿開口說話和做事，以及做任何能引起別人注意的事情。對于比賽一類的事情更是避之不及，雖然心理希望得到別人的肯定，但早在比賽前自己就已經(jīng)否定了自己。

二、不愿與人交往。內(nèi)心自卑的幼兒往往比較自閉，不愿意主動與人交往，寧愿一個人獨來獨往。拒絕與他人來往，也是自卑的幼兒為了掩飾自己的缺點避免暴露的一種表現(xiàn)。

三、對他人輕視或嫉妒。有自卑心理的幼兒往往覺得自己低人一等，但是為了減輕自己的心理壓力，往往以故意貶低他人的方式來求得平衡。遇上比自己厲害或者條件好的人，對自己沒有一個理性地規(guī)劃，只是一味地嫉妒。

四、沒有主見，不能堅持自己的意見。自卑的幼兒往往覺得自己不如別人，即使在與別人意見相左時，也不能很好地堅持自己的觀點，或思前想后，猶豫不決，或隨大流。

如何在幼兒時間糾正自卑或者完全避免自卑，對父母來說是一件比較困難也需要耐心堅持下去的事情。父母可以從以下幾個方面著手：

首先，驅(qū)逐幼兒心里的陰影。自卑心理的形成，可能只是源于一次失敗的或者一次不愉快的經(jīng)歷。父母應(yīng)該及時關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，用積極的方式給孩子教育和疏導(dǎo)，不要讓陰影長期存在。

其次，引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系。積極的人際關(guān)系能讓幼兒更開朗，也更具包容性。良好的人際交往能糾正幼兒的偏執(zhí)心理，也能慢慢引導(dǎo)他逐漸敞開自己封閉的內(nèi)心，公正地評價一些自己和他人。

再次，給孩子更多正面積極的評價。孩子之所以自卑，就是因為覺得自己技不如人，低人一等。這個時候，做父母的應(yīng)該努力糾正孩子的這種消極心理。主要就得通過鼓勵和表揚(yáng)來肯定孩子的表現(xiàn)，慢慢提升孩子的自信心。

最后，分階段讓孩子獲得成功的喜悅。通過讓孩子獲得成功來給予他鼓勵是最好的讓孩子找回自信的方式。那么父母可以通過分階段為孩子設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)，讓孩子在努力之后獲得成功。不斷地通過這種分階段成功的方式來強(qiáng)化孩子對自己的認(rèn)可，從而找回自信。

警剔你家孩子的自卑心理

導(dǎo)讀：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。隨著社會的發(fā)展，我們需要充滿自信而又有朝氣的人，一個自卑、性格懦弱的人很難適應(yīng)未來社會，所以幼兒的自卑心理不容忽視。

幼兒自卑是指幼兒同于某種原因懷疑、輕視自己，在社會交往或集體活動中懦弱害羞和畏懼。自卑是幼兒常見的問題之一，據(jù)調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)幼兒自卑的比例是比較高的。幼兒教育專家認(rèn)為：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。隨著社會的發(fā)展，我們需要充滿自信而又有朝氣的人，一個自卑、性格懦弱的人很難適應(yīng)未來社會，所以幼兒的自卑心理不容忽視。

幼兒自卑心理一般有以下幾種表現(xiàn)：

1、做事沒有主見，不敢自己選擇游戲，愛說：我不會，我不敢，我不能等。

2、不愿與別人交流，喜歡一個人獨處，從不主動提出問題。

3、害怕在陌生人或集體面前出來說話。

造成自卑的原因大至有以下幾點：

1、不恰當(dāng)?shù)脑u價，隨意的批評、訓(xùn)斥與挖苦，使幼兒感到自己很笨或者行為不好，這種消極的自我體驗幾經(jīng)反復(fù)就會固定下來，形成幼兒自卑心理。

2、父母期望值過高，強(qiáng)迫孩子所難，過分的溺愛孩子，使孩子行為能力交叉，造成孩子心目中認(rèn)為自己“我不行”傷了孩子的自尊心。

3、教師和父母評價幼兒有偏見，實施獎勵不公。

如何消除幼兒的自卑心理，培養(yǎng)幼兒的自信心呢？我認(rèn)為應(yīng)采取以下措施：

1、多肯定、多鼓勵、少批評。幼兒對成人的主人非常敏感，往往以成人的評價作為自我評價的重要依據(jù)。父母、老師是幼兒生活中的重要

人物，經(jīng)常得到成人的肯定、鼓勵，他們就會從成人對他的肯定鼓勵中獲得信任感，從而產(chǎn)生自信心。因此，多肯定、鼓勵、少批評。不能一

味的指責(zé)、訓(xùn)斥幼兒，打擊幼兒做事的積極性，挫傷幼兒的自信心。

2、多參與實踐鍛煉活動。幼兒自卑與幼兒能力較差有著密切的關(guān)系，因此在培養(yǎng)幼兒的自信心時，必須多給幼兒鍛煉的機(jī)會，利用種種機(jī)會幫助幼兒掌握一些基本的能力。如：交往能力、動手能力、運(yùn)動能力等。放手讓幼兒去獨立完成一些簡單的力所能及的任務(wù)。

3、讓幼兒體驗成功。教師、父母為幼兒創(chuàng)造能夠充分表現(xiàn)自己和體驗成功的機(jī)會與條件。結(jié)合幼兒自身發(fā)展的特點，采用靈活多樣的形式開展有意義的活動，使幼兒獲得動腦，動手，動口的機(jī)會，使他們也享受勝利的快樂和成功的樂趣。

4、不要和別人的孩子攀比。不要拿自己的孩子的短處和別人的長處相比，更不能以許多幼兒的長處與自己孩子的短處相比。教師、父母應(yīng)抓住每個幼兒自身的閃光點，引導(dǎo)他們看到自己的進(jìn)步，使他們相信自己有優(yōu)點和長處，從而樹立起“我能行、我真棒|”的自信心。

幼兒園案例分析：幼兒的自卑心理

幼兒教育專家認(rèn)為：個別的兒童階段產(chǎn)生的自卑心理隨著年齡增長可逐漸減輕或消失，但是如不注意調(diào)控，也有少數(shù)兒童將變得孤僻、寡言、內(nèi)向、缺乏自信心。在教育實踐中，本人根據(jù)幼兒的年齡特點，針對幼兒的特殊情況，采取一系列策略，如真誠師愛、語言激勵、揚(yáng)長避短、儲蓄成功、家園合力，使該幼兒的自信心得到激活、建立和發(fā)展。

一、個案背量

幼兒姓名：黃婷君

性別：女

年齡：5歲

班級：大三班

家庭教養(yǎng)情況：

祖母接送，屬于隔代育兒。

父母忙于工作，很少顧及孩子的情感。

園所表現(xiàn)情況：

◆通常一天當(dāng)中，很少能聽到她說話。

◆集體活動時，小朋友很少邀請她一起玩。

◆班級自由活動時，她總是一個人悄悄的躲在一邊看別人玩。

黃婷君是我們幼兒園大三班的一名幼兒，她性格十分的內(nèi)向。

作為班主任的我，實在不忍心看到她在班級中沒有朋友，那么孤單。就開始注意觀察她，尋找她的優(yōu)點和長處。

在一次偶然的機(jī)會中，我發(fā)現(xiàn)她樂感很好，很喜歡唱歌、跳舞。于是我在音樂活動中邀請她來表演，可她卻連連搖頭。

傍晚家長接送時，我與她奶奶交流了此事，希望她能多多引導(dǎo)孩子，沒想到她奶奶卻當(dāng)著孩子的面說：“這孩子膽子特別小，就是這么沒用?！笨粗榫w低落的君君，我心里沉甸甸的。由于各種原因，孩子已對自己失去了信心，出現(xiàn)了自卑心理。

那么到底是什么原因讓孩子產(chǎn)生自卑心理呢？

二、原因分析

1．家庭環(huán)境

君君的父母平時工作較忙，很少有時間陪孩子。

鼓勵支持少，家人給孩子很多消極的評價，

即使和孩子在一起，也總是給孩子消極的評價，

奶奶也常常在孩子面前說“你真笨，你真沒用”之類的話；

父母的冷漠讓孩子覺得自己不討人喜歡；

家人的消極評價讓孩子覺得自己一無是處。這些無疑加重了孩子的自卑心理。

2．園所環(huán)境

教師關(guān)注少由于君君的沉默寡言，在幼兒園里，她很少受到老師的關(guān)注；

同伴排斥，沒有接納常常受到同伴的排斥。這些都讓孩子的自卑心理越來越嚴(yán)重。

3．社會因素

小時候由鄉(xiāng)下爺爺奶奶帶大的她，沒有人加以正確的引導(dǎo)，容易受到自卑的困擾。她自以為家境貧寒，便不能受到別人的尊重。

三、教育策略

自卑容易使孩子變得孤僻寡言，缺乏自信，不敢進(jìn)取，自我封閉。但這是可以改變的，根據(jù)幼兒的年齡特點，他們的自信比較容易在環(huán)境強(qiáng)有力的情況下得到激活、建立、強(qiáng)化，只要“對癥下藥”，就會“藥到病除”。

針對上述原因，在教育實踐活動中，我努力從以下幾個方面去消除孩子的自卑心理，幫助君君，鼓勵表揚(yáng)她，建立自信。

1．真誠師愛

著名的教育家馬卡連柯說：“沒有愛，就沒有教育?！焙⒆涌释玫綈?，尤其是自卑心理嚴(yán)重的孩子，對老師的依賴心理更大。因此，老師要細(xì)心留意孩子的一言一行，及時了解孩子的心理需要、學(xué)習(xí)需要、生活需要等，然后給予有效的幫助。

如我了解到君君的情況之后，就有意的去接近她。

早上，她來園，我主動與她打招呼。

自由活動時，看著她一個人獨處，我就同她講講悄悄話。

集體游戲時，我不斷地鼓勵她，引導(dǎo)班里的其他孩子也和她友好交往。

漸漸地，君君愿意和我接近了，也能和大家玩成一片了。

早上來園時也能主動地和我打招呼了。終于真誠的關(guān)心改變了她。

2．語言激勵

對君君，我都以鼓勵為主。

君君主動和我問早，我摟著她說：“你真有禮貌?！?/p>

君君撿起了地上的廢紙扔進(jìn)垃圾桶，我對她豎起大拇指說：“你真有責(zé)任心?！?/p>

君君接受同伴的邀請，參加了游戲，我微笑著說：“看，小朋友多喜歡你呀?！?/p>

有時一句簡短的鼓勵，一句親切的問候，都會給孩子帶來無窮的力量，猶如春風(fēng)拂面。

3．揚(yáng)長避短

在偶然的機(jī)會中，發(fā)現(xiàn)君君的樂感很好。因此，我非常想讓她在集體中露一手。

在一次音樂活動中，我有意請了君君這一組，在講評時，還夸張地表揚(yáng)君君唱得很有節(jié)奏感，并且鼓勵她肯定能像老師一樣帶領(lǐng)小朋友唱，當(dāng)她紅著臉蛋不知所措時，我對她說：“你能行?！?/p>

小朋友也給了她鼓勵的掌聲。終于她像下了很大的決心似的，點了點頭。伴奏響起，她隨著音樂唱了起來，聲音洪亮，臉上表情也慢慢地變自然了。唱完后，小朋友給了她熱烈的掌聲。從那以后，我常常給她獨唱的機(jī)會，她一次比一次唱得好，也不再害羞了，小朋友們也認(rèn)可了她，都夸她是“小黃鶯”。

4．儲蓄成功

君君奶奶和其它家人的消極評價，使君君覺得自己沒有優(yōu)點。

于是，我組織班里的孩子，讓大家來幫助君君尋找優(yōu)點。

我讓孩子們將君君的優(yōu)點以圖畫的形式記錄下來，并裝入她的作品袋。

我讓君君把每一次能代表自己有進(jìn)步的東西都放進(jìn)去，一張圖畫，一件手工作品……作品袋中的“寶貝”漸漸多了，君君常拿出來看看，臉上流露出幸福和自信的笑容，做起事來更加有信心了。

5．家園合力

幼兒園的教育離不開家庭的配合，只有家園教育一致，才能真正促進(jìn)孩子的發(fā)展。于是，我通過家訪，耐心的與家長分析孩子的情況，探討教育的策略，讓家長了解成人的評價對孩子身心發(fā)展的影響，知道要以積極的態(tài)度評價孩子，知道無論多忙，要盡量的擠時間陪陪孩子，要對孩子說：“媽媽(爸爸)喜歡你?！弊尯⒆痈惺艿匠扇藢λ南矏?。在家長的配合下，君君開朗了許多，也比以前自信了。

四，教育反思

1．幫助孩子消除自卑心理應(yīng)該有耐心，有恒心要消除一個孩子的自卑心理，不是一件容易的事，這是一項長期的、艱苦的，但卻意義重大的工作，它關(guān)系到孩子一生的發(fā)展。所以，對幼兒的心理健康教育應(yīng)引起全社會的普遍重視和密切關(guān)注。

2．要注意尋求家長和配班教師等多方面的配合

幼兒自卑心理的形成具有復(fù)雜性和多質(zhì)性，對他們的教育和矯治必須考慮和結(jié)合多方面的因素，才有可能取得較好的收效。因此，轉(zhuǎn)變幼兒自卑心理必須有幼兒家長、配班老師的配合，做到多方位、多層次給幼兒以幫助。

3．要注意轉(zhuǎn)變過程中的反饋調(diào)整

自卑心理的形成是長期的，逐漸積累的，自卑幼兒的轉(zhuǎn)變工作因而變得更加艱難。有時，當(dāng)我們對孩子充滿希望，看到他在進(jìn)步時，往往會發(fā)現(xiàn)，只要有一點點的情緒不安或一點點的挫折就會讓他又回到原來的狀態(tài)。所以，在促進(jìn)自卑幼兒轉(zhuǎn)變的過程中，如果發(fā)現(xiàn)效果不理想，就要及時審視，對設(shè)計的行動方案、實施步驟等方面進(jìn)行調(diào)整。

改變孩子的浮躁心理

導(dǎo)讀：現(xiàn)在的孩子備受寵愛，大人對孩子關(guān)懷有加，他們卻生得浮躁不堪。做什么都耐不住性子，缺少恒心。

浮躁心理是當(dāng)前一些青少年的通病之一，表現(xiàn)為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、見異思遷，急于求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當(dāng)歌星；看到企業(yè)家、經(jīng)理神氣，又想當(dāng)企業(yè)家、經(jīng)理，但又不愿為了實現(xiàn)自己的理想努力學(xué)習(xí)。還有的孩子興趣愛好轉(zhuǎn)換太快，干什么事都沒有常性，今天學(xué)繪畫，明天學(xué)電腦，三天打魚兩天曬網(wǎng)，忽冷忽熱，最終一事無成。

浮躁心理的產(chǎn)生主要有以下原因：

1.家長的影響。我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，社會利益和結(jié)構(gòu)在進(jìn)行著大調(diào)整，在改革帶來的社會變化面前，不少家長的心理處于矛盾狀態(tài)，既對改革的成果表示贊成和滿意，又擔(dān)心和憂慮在新體制帶來的震動和沖擊面前無法適應(yīng)，因而患得患失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。

2.與遺傳有關(guān)。心理學(xué)的研究表明，具有強(qiáng)而不靈活、不平衡的神經(jīng)類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。

3.意志品質(zhì)薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識，卻不知培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，因而造成有的孩子學(xué)習(xí)怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應(yīng)指導(dǎo)孩子注意以下問題：

1.教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活?！备改钢挥袔椭⒆訕淞⑦h(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學(xué)習(xí)的高度責(zé)任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時，要注意兩點：一是立志要揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點來確立目標(biāo)(最好和孩子一起分析孩子的特點)，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2.重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？做這個嗎？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達(dá)到目標(biāo)。

3.有針對性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫，彈琴，解亂繩結(jié)，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

4.用榜樣教育孩子。身教重于言教。首先父母要調(diào)適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學(xué)家、發(fā)明家、勞動模范、文藝作品中的優(yōu)秀人物以及周圍的一些同學(xué)的生動、形象的優(yōu)良品質(zhì)來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養(yǎng)其勤奮不息，堅忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)。

孩子脆弱心理的表現(xiàn)及克服的方法

寶寶什么時候變得脆弱敏感

三歲以后，寶寶突然對成人表現(xiàn)變得敏感、脆弱，孩子開始對媽媽在感情上依戀?？赡芤驗橐稽c點小事情就會哭哭啼啼，沒有安全感，說明孩子的情感敏感期到來了。到了六歲后，以前絕不會引發(fā)他哭啼的事情，而在這個時候他卻會委屈和哭泣，情緒極不穩(wěn)定，對父母傳遞過來的情感高度敏感，父母情緒稍微有一些變化，他的眼淚就掉下來了，把注意力轉(zhuǎn)移到父母對他的情感上來，在幼兒園，和小朋友有一點點小矛盾，就立刻哭著說要媽媽，以前總是高高興興上幼兒園，現(xiàn)在忽然哭著不讓媽媽離開，必須陪著他。這個時候家長就下個定義：認(rèn)為孩子太脆弱，承受力差，愛哭，這樣的結(jié)論是不妥的。任何情感都需要表達(dá)出來，寶寶敢于說出，這樣可以產(chǎn)生積極作用。

寶寶為什么如此脆弱

現(xiàn)在的寶寶，大部分是獨生子女，在家備受寵愛，處處以自我為中心，凡事要求家長遷就，致使感情和心理相當(dāng)脆弱，動不動就哭鼻子。比如，在幼兒園受了老師一點小批評，和小朋友玩受了點委屈，家長沒答應(yīng)他的要求，等等，這些都能讓這些感情脆弱的寶寶情緒低落。

感情脆弱的寶寶一般有哪些表現(xiàn)

1、寶寶過于敏感自尊

這類寶寶很在乎別人的評價，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑脆弱、退縮逃避、氣量偏小的性格，在行為舉止上常常顯得拘謹(jǐn)、不愛說話、喜歡獨來獨往。

2、寶寶虛榮心強(qiáng)

現(xiàn)在很多的家庭都給寶寶提供過于優(yōu)越的物質(zhì)條件，從而助長了寶寶在物質(zhì)上的虛榮心。專家認(rèn)為，在幼兒的自我意識發(fā)展過程中，往往會過高地評價自己，再加上很多家長喜歡盲目地夸獎寶寶，使寶寶產(chǎn)生在精神上的虛榮心。虛榮心強(qiáng)的寶寶很喜歡攀比，如果看到別人比自己強(qiáng)，往往會感到強(qiáng)烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

3、寶寶贏得起輸不起

輸贏本乃兵家常事，可是有些寶寶贏了，他會高興得手舞足蹈，輸了，他就怨天尤人、垂頭喪氣，甚至自暴自棄。

4、缺乏直面挫折的勇氣

同樣是摔跤，有的寶寶能自己迅速爬起來，拍干凈身上的塵灰，繼續(xù)若無其事地玩耍;而有的寶寶卻只是趴在地上啼哭，傷心。這表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇氣，心灰意懶、逃避退縮。

家長如何幫助寶寶克服脆弱

1、給寶寶營造一個寬松的環(huán)境，逐漸擴(kuò)大寶寶的交往范圍，盡可能地挖掘?qū)殞毜膬?yōu)點，使寶寶在活動中獲得最大的成功，讓他有充分把握和表現(xiàn)自己的機(jī)會，獲得他人的認(rèn)可、贊美，樹立自信心。

2、注意教育的方式，不要縱容寶寶的消費(fèi)欲望。要培養(yǎng)寶寶節(jié)儉樸素的生活習(xí)慣;不要盲目表揚(yáng)寶寶，使其對自己有一個客觀的認(rèn)識和評價，讓寶寶受得起表揚(yáng)也受得起批評。

3、要有一顆平凡心，正確對待寶寶的輸贏。當(dāng)寶寶失敗時，家長鼓勵寶寶，把寶寶從脆弱的感情中拉出來，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。家長能夠?qū)斱A淡然處之，寶寶對輸贏的心態(tài)也就能擺正了。

4、在挫折教育上，身教重于言教。當(dāng)家長受到挫折時，冷靜、堅強(qiáng)、勇敢的心態(tài)可以潛移默化培養(yǎng)寶寶直面挫折的勇氣。當(dāng)寶寶面對挫折時，家長要顯得平靜，淡化寶寶的受挫意識。當(dāng)寶寶經(jīng)過自己努力克服了一些挫折后，家長要及時贊揚(yáng)寶寶，讓寶寶在心理上獲得一種勝利感，從而增強(qiáng)克服挫折的自信心和意志力。

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