孩子注意力不集中是怎么造成的

幼兒園教案是怎么寫。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長的配合與幫助。家長要對教師多些理解、多些幫助，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，家長需要做的工作有哪些呢？下面是小編為大家整理的“孩子注意力不集中是怎么造成的”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

孩子注意力不集中是怎么造成的

不少家長都遇到過孩子注意力不集中的問題，對正常的生活和學(xué)習(xí)都帶來很大影響：寫作業(yè)慢、做題粗心、聽課走神、做事拖拉、成績下降、丟三落四……

孩子注意力不集中的先天原因

不同年齡段的孩子注意力集中的時間不同

曾經(jīng)有科學(xué)家研究過：

五到六歲的孩子，他的集中注意力時間只有十到十五分鐘；七歲的孩子的集中注意力時間只有十五到二十分鐘；十到十二歲的孩子集中注意力時間是二十五到三十分鐘；孩子只有到了十二歲以后集中注意力的時間才會超過三十分鐘，那會小孩估計都上初中了。

不同性格的孩子注意力集中的時間不同

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩子個性從一出生就有差異的，也就說先天因素就導(dǎo)致了孩子個性方面不同?？茖W(xué)家有一個大五人格的；類型分類就把孩子按照外傾性、宜人性、情緒性、謹(jǐn)慎性、開放性這五個因素來打分。用這個大五人格分別區(qū)分孩子的不同人格，其中情緒性高、謹(jǐn)慎性低的孩子就比較容易出現(xiàn)注意力不集中的問題。當(dāng)然這種性格也不是不好，這種性格的孩子想象力豐富、情感敏銳，很適合文學(xué)上的創(chuàng)作。

孩子感統(tǒng)系統(tǒng)發(fā)展失衡，感知過程不協(xié)調(diào)

孩子注意力也是與先天性有關(guān)聯(lián)的，比如孩子的感統(tǒng)系統(tǒng)發(fā)展失衡導(dǎo)致感知過程不協(xié)調(diào)、會使孩子注意力不集中，大家聽起來可能不太理解什么叫孩子的感知系統(tǒng)（聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺等五種能力統(tǒng)稱感知能力）。比如我們打羽毛球的時候，我們兩個眼睛看著羽毛球過來，然后對她做出一個判斷球在哪里，這個過程其實是復(fù)雜的，它需要各個器官來接受信息交給大腦來處理。

孩子注意力不集中的后天原因

孩子專心做事或游戲時，父母經(jīng)常打擾（電視、講話等背景噪音），打斷（喂水，喂水果等行為）。

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。絕大多數(shù)孩子在注意力集中的時候受到打擾是難以再次集中精神。

孩子過早接觸電視（2歲之前），每天看電視過多（兩個小時以上）。

看電視有助于孩子認(rèn)知世界，但是電視往往直接給出了孩子對世界固有印象，讓嬰幼兒不用去鍛煉自己的想象力，就能得到一個標(biāo)準(zhǔn)答案式的形象。長此以往，孩子會懶于思考、想象、缺乏自己的觀點和創(chuàng)造力。再者，電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機(jī)會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。

孩子內(nèi)心缺乏安全感，惶恐不安。

一個缺乏安全感的孩子，所帶來的不僅僅是注意力不集中的危害，可能在他身心方面都帶來嚴(yán)重的傷害。比如科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，缺乏安全感的孩子更早熟，但是這個早熟并不意味是好的，過度的早熟會對孩子來講。就意味著很多功能可能發(fā)展不完善。

孩子作息不規(guī)律，睡眠不足。

孩子作息不規(guī)律，睡眠不足的情況下注意力也是有問題。如果孩子睡眠不足，第二天上課的時候自主控制注意力的能力也會減弱的?，F(xiàn)在很多家庭孩子的作息不規(guī)律，是因為父母的作息不規(guī)律，父母睡得很晚，孩子就有可能跟著父母一塊兒睡的很晚。所以說父母首先要帶頭做好這個榜樣啊，調(diào)整好作息。跟著孩子一塊兒早睡早起，這樣來避免因為睡眠不足而導(dǎo)致注意力不集中。

孩子厭學(xué)或?qū)κ虑椴桓信d趣。

幼兒園開始教孩子學(xué)習(xí)很多的學(xué)科知識是屬于小學(xué)的，很多小孩子在幼兒園大班的時候就把小學(xué)一年級的知識學(xué)會了。但是你想想在幼兒園孩子應(yīng)該是以游戲為中心，到了小學(xué)才應(yīng)該是以學(xué)習(xí)為主，孩子本來在玩耍的年齡過早的去接觸這枯燥的知識，每天都學(xué)拼音寫漢字，等他上小學(xué)時，又因為學(xué)過了這些知識對上學(xué)失去了興趣，降低了小孩子的學(xué)習(xí)興趣。

孩子自信心不足，容易自卑。

孩子面對困難時會本能的會產(chǎn)生回避的。這種回避主要體現(xiàn)就是將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，去想其他一些能讓他開心的事情。

這種狀態(tài)在小學(xué)階段可能表現(xiàn)為注意力不集中。但是如果這種自卑或者在學(xué)習(xí)上挫敗感，到了中學(xué)、初中高中可能就表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷，很多父母不了解為什么孩子會沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，因為他在現(xiàn)實中沒有什么讓他感到成就感的事情。人總要靠一個希望來支撐、一個成就感，靠一個自我價值感來成長的。他在學(xué)習(xí)上找不到這些東西，他只有在游戲中我每過一次關(guān)有人給我歡呼，電腦自動的就給他歡呼。然后自動的給她獎勵，還贏得游戲成員的一個尊重，這些是學(xué)習(xí)給不了的，所以說她也容易沉迷。就是小的問題可能是注意力不集中，將來發(fā)展嚴(yán)重了，可能就是厭學(xué)。

怎么引導(dǎo)教育

1、了解不同年齡段孩子的表現(xiàn)，鑒別孩子是缺點還是年齡特點。

2、發(fā)現(xiàn)孩子的特點，是否活潑好動，想象力豐富。

3、了解孩子的內(nèi)心世界，感受孩子的情緒是否安全平穩(wěn)。

4、了解孩子的精神狀態(tài)和睡眠時間。

5、了解孩子的學(xué)習(xí)壓力和對學(xué)習(xí)的態(tài)度是。

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長期注意力不集中怎么解決

為何無法長期集中注意力？

比如有人說，注意力最長只能集中三、四十分鐘，所以不要太自責(zé)。但是很多人玩游戲能玩一下午，幾乎沒有聽人說過，“我玩游戲四十分鐘了，需要休息一下?！?/p>

還有現(xiàn)在很火的番茄工作法，工作25分鐘，休息5分鐘。不過，如果被打斷的正好是自己精力最集中的時候，那怎么辦？下一次重新開始的時候，幾乎無法做到像游戲存檔一樣馬上進(jìn)入狀態(tài)。

怎樣才能做到長時間、專注地做一件事？有專家表示，你得讓你大腦的處理速度趕上你接收信息的速度。也就是說，讓你的思維跟上事情的發(fā)展，就能做到長時間的精神專注。

在看小說時，很容易做到一看就是一下午。但是如果看的是教科書，連續(xù)看半個小時都很難。這兩者有什么區(qū)別？看小說候，你的思維和小說的發(fā)展是完全同步進(jìn)行的，甚至可以邊看文字邊腦補(bǔ)畫面，但是看教科書時，知識密度大，還都是陌生知識，可能看了半天，什么都沒看懂，大腦處理不了這么多信息，就選擇放棄專注。所以，維持注意力的關(guān)鍵在于信息處理速度和接收速度之間的關(guān)系。

如何長期集中注意力？

要長時間集中注意力，就要做到以下幾點：

第一，多動手。比如，你可以看書的同時做筆記。這是逼迫你的大腦積極思考最好的方法，想想它講到哪一步了，下一步會是什么，它們之間的聯(lián)系又是什么。如果不思考，就是在做無用功。此外，寫字還能讓我們的注意力聚焦在寫的那一部分內(nèi)容里，思考得更仔細(xì)。

第二，在剛醒來不久時開始工作。這個時候你的大腦里沒多少雜念，無論做什么都比較容易專注。可如果你在下午開始，腦子里已經(jīng)塞滿了各種雜事，單純地聚焦在某一件事上就很難。

第三，進(jìn)行自我訓(xùn)練。每天都給自己一個長時間集中注意力的任務(wù)。如果我們把專注當(dāng)成是一場比賽的話，我們是運動員，總不能到比賽日直接上場。所以，我們每天都需要訓(xùn)練自己，保持能去比賽的身體狀態(tài)。同理，大腦和肌肉也一樣也需要訓(xùn)練。大家可以從一兩個小時的專注開始訓(xùn)練，然后逐步加長時間。

第四，用運動喚醒身體。運動之后血液循環(huán)會加強(qiáng)，讓大腦得到更多的氧氣。但運動量也不能太大，因為之后你還要集中比較長時間的注意力去做別的事情，運動量過大會讓你容易犯困。

第五，對自己進(jìn)行消極心理暗示。積極的心理暗示更容易讓人走神，想入非非。相反，只有告訴自己，馬上要到截止日期了，今天不做就不行了，這樣才更容易專注。而且，心理暗示程度一定要足夠強(qiáng)烈才最有效。

注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中的孩子可能有以下幾種或多種情況，而且屢教不改。

1.好動，坐不住，無精打采，心不在焉，想入非非，老走神。

2.粗心，馬虎，差錯多，拖沓，磨蹭。做一會作業(yè)就要活動一下，去洗手間、吃點東西什么的。上一會課就要說會話、做點小動作等。

3.對所學(xué)的東西（和所做的事）不感興趣。

4.自控能力差。上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

5.上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。

6.寫作業(yè)速度慢，寫字倒著寫，如寫5、6倒著寫。把數(shù)字寫反，漢字少筆畫。

7.情緒容易波動。脾氣暴躁沖動，不能推遲需要的滿足。一件小小的事在他身上反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。做事難以持久，一件事沒做完又去干別的事。

8.不喜歡閱讀文字書，經(jīng)常愛看漫畫書，并樂此不疲,顯得與自己年齡不符。

9.只愛做具體的數(shù)學(xué)題，而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。

10.不注意細(xì)節(jié)，在做作業(yè)或其他活動中常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤。

11.與人說話時，常心不在焉，似聽非聽。

12.在生活中行為懶散、做事被動、經(jīng)常丟三落四。或特別不愛惜東西（如常把衣服弄臟）。

13.常常不愿意或逃避需要用腦的事情，遇事易沖動，好發(fā)脾氣；

14.嚴(yán)重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥，盡快找專業(yè)醫(yī)院。

孩子動作慢、注意力不集中怎么辦？

孩子動作慢、注意力不集中怎么辦？

孩子動作慢、注意力不集中的原因：

1、外界的干擾多：當(dāng)孩子學(xué)習(xí)或?qū)Ｗ⒆鲆患虑闀r，家長沒有給孩子營造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。（如：電視聲、家長的噓寒問暖聲、喊孩子幫忙拿東西、家人送水、送食物等等現(xiàn)象。）孩子就會表現(xiàn)為：東張西望、小動作多、注意力不集中，一會兒要喝水一會兒要小便，學(xué)習(xí)做事的持續(xù)時間短、完不成任務(wù)。2、訓(xùn)斥、批評、打罵多：不分場合經(jīng)常訓(xùn)斥孩子這不好、那不好，拿自己的孩子與別人家孩子攀比（如：你看xx小朋友多好，看你怎么不如他等等）孩子就會表現(xiàn)為：膽小、不敢表達(dá)自己真實的意愿；沒有主見，缺乏自信心；還有的幼兒還會模仿家人欺負(fù)同伴，采用武力解決問題，出現(xiàn)脾氣暴躁、不服管、無緣無故發(fā)脾氣，不聽話、搞惡作劇等現(xiàn)象。3、家長包辦代替多：有的家長老拿孩子還小來說事，怕麻煩，不敢放手，擔(dān)心孩子磕碰，不讓孩子自己動手，事事都包辦代替，（替孩子想、說、做），剝奪了孩子獨自去探索、發(fā)現(xiàn)、嘗試的機(jī)會和愿望。孩子就會表現(xiàn)為：膽小、怕做錯、不敢嘗試，聽從大人的擺布、沒主見、形成懶惰、不自信的心理。4、對孩子的規(guī)則意識要求不統(tǒng)一、不明確：孩子看電視、玩電腦時間過長，傾聽和專注的習(xí)慣就會受影響。另外，孩子在家玩兒玩具后，拍屁股走人，玩具扔的到處都是，自己不收拾整理，家人的意見又不統(tǒng)一，一個讓收、一個說算了，我收吧。那么孩子就會缺乏責(zé)任感，對東西不愛惜。5、孩子效仿家長對事情的態(tài)度：家長做事拖拉、經(jīng)常遲到，對孩子上幼兒園不重視，想來就來、想不來就不來，孩子不按時完成作業(yè)已經(jīng)錯了，家長還當(dāng)著孩子的面，找出各種各樣的理由。以上原因都可以造成孩子動作慢、任性、注意力不集中、做事拖拖拉拉、沒有上進(jìn)心、不自信。

幫助孩子提高動作快、注意力集中的方法：

1、幫助孩子建立良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天的學(xué)習(xí)時間要固定，（小班后期孩子的注意力一般能集中15分鐘，好的能集中20分鐘左右）2、對孩子取得的成績和進(jìn)步，要及時地給予表揚和獎勵，但獎勵不要太多、太大、太貴，不要承諾孩子自己做不到的事情，否則您就會失信于孩子，孩子就會不信任您。可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)，獎勵他們一個小貼片，集齊5個或10個（自定）后，作為獎勵可帶孩子去公園、科技館、自然博物館、郊外等地游玩，孩子即開心又能長見識。3、教育孩子意見要統(tǒng)一，特別是家中的爺爺奶奶，不要慣著孩子，事事包辦代替，孩子自己動手嘗試的越多，能力就越強(qiáng)，自信心就越強(qiáng)。4、教育孩子要有持續(xù)性，忽冷忽熱不利于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。相信家長們會有更多更好的方法，教育好孩子。我也會盡自己最大的努力，給與孩子指導(dǎo)和幫助，相信孩子們在我們的積極配合、教育下，一定會茁壯成長

導(dǎo)致孩子注意力不集中的行為

很多家長說自己的孩子專注力太差，讓孩子玩積木，剛轉(zhuǎn)身孩子就拿起旁邊的玩偶玩了起來；讓孩子自己穿鞋子，孩子卻在穿鞋過程中玩起了鞋帶；在幼兒園，老師帶領(lǐng)孩子玩游戲，孩子卻玩起了手指甲......雖然孩子越小，專注力越差，但是孩子的專注力是需要保護(hù)的?；蛟S當(dāng)你某天發(fā)現(xiàn)孩子的專注力太差時，其實很大的原因是因為家長自己的行為。

1、不要給孩子過多的選擇

很多家長因為工作的原因，不能經(jīng)常陪伴在孩子身邊，因此給孩子買了許多玩具，可有時候孩子看起來并不是很感興趣。因為他的玩具太多了，他不斷收到新的玩具，玩都玩不過來，更別提專一了。

家長是好意，認(rèn)為自己沒時間陪孩子，就買了許多的玩具來代替自己不能陪伴孩子的空缺?？墒?，孩子的專注力卻被過多的選擇分散掉了。

2、打斷孩子專注地做某一件事

由于工作原因，現(xiàn)在的家長大多數(shù)都把孩子交給孩子的爺爺奶奶那一輩。但是“隔輩親”就導(dǎo)致孩子的爺爺奶奶對孩子的過分關(guān)愛。孩子在專心涂鴉的時候，爺爺喊“到時間了，過來吃點水果”孩子剛吃完水果回去繼續(xù)涂鴉時，奶奶又說“畫的夠久了，過來奶奶給你擦擦手”，孩子發(fā)現(xiàn)毛巾上有一個漂亮的圖案，就轉(zhuǎn)眼玩起毛巾來了?；蛘吆⒆訉Ｐ耐盔f時家長總是打斷孩子問“你畫的什么啊、這是什么顏色”等問題，導(dǎo)致孩子還沒有畫完就失去興趣，丟掉畫筆玩別的去了。這些情況，都在無形當(dāng)中破壞了孩子的專注力。

3、干涉孩子的創(chuàng)造

孩子在紙上畫畫，他每畫完一張都高興，玩得非常開心！這時候家長看到了：“你怎么這么浪費紙？一張紙上就畫了一點點？”然后家長就開始教他，如何節(jié)約用紙……

結(jié)果孩子再也不肯畫了，家長卻一點沒發(fā)現(xiàn)，還在那里畫個不停“哎，你怎么不畫了？快畫??！你看看我，這樣畫多節(jié)約紙張，而且你畫的什么啊！完全看不懂，亂七八糟的！”

很多時候，家長無形當(dāng)中用自己的邊框把孩子套住，過度干涉孩子，甚至強(qiáng)迫孩子跟著大人做，真是大錯特錯。最正確的做法是，安靜的陪在孩子旁邊，給他鼓勵，讓孩子自己摸索思考，自己動手創(chuàng)作。

4、讓孩子在嘈雜的環(huán)境里不得安寧

家長擔(dān)心孩子獨自在房間里玩會發(fā)生危險，因此，把孩子的圖書角和玩具角都設(shè)置在客廳。然而，每次孩子專心致志玩玩具或者看書的時候，家長們在做自己的事情，看看電視、新聞，玩玩手機(jī)，為了一些雞毛蒜皮的事情爭執(zhí)。還時不時去打擾一下孩子的進(jìn)度……這種情況下孩子怎么專心致志于一件事。

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