沒有感情的婚姻為了孩子值嗎

為了自由呼吸的教育筆記。

我們的教育是與孩子做朋友，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)鼓勵(lì)思考！教師與家長(zhǎng)都需要不斷改正自己的錯(cuò)誤思想，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長(zhǎng)！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“沒有感情的婚姻為了孩子值嗎”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在大部分婚姻里面，有一些婚姻是湊合。兩個(gè)人明明不愛了，兩個(gè)人明明感情出現(xiàn)問題了，但是為了孩子，為了家庭，為了所有所有的因素，兩個(gè)人湊合著過。但是在一起的時(shí)候，要么吵架，要么冷戰(zhàn)，橫眉豎眼，和幸福兩個(gè)字根本不沾邊。

有很多人都會(huì)說，為了孩子也要堅(jiān)持在一起。但是調(diào)查之后很多沒有愛的家庭里面，孩子或多或少都會(huì)存在著心理問題。這是因?yàn)楹⒆拥男撵`是很敏感的，不管大人做的多隱秘，演的多么像。孩子的內(nèi)心始終會(huì)感覺得到，更何況有問題的婚姻，根本演不了真實(shí)的愛情。

作為家長(zhǎng)，你想過沒有？當(dāng)大人之間不斷的爭(zhēng)吵不斷的出現(xiàn)問題的時(shí)候，小孩作為一個(gè)幼小心靈，他需要承受的能力已經(jīng)在他的范圍之內(nèi)。已經(jīng)影響到他的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，當(dāng)有一天他長(zhǎng)大，他走上社會(huì)的時(shí)候，他的性格一定會(huì)因?yàn)楫?dāng)初的父母婚姻的狀況有一些不好的影響?；蛘呤强只?，或者是不信任自己的愛人。這都是生活中之前就有過的例子。

有人說，寧拆十座廟，不拆一樁婚。但是你的裂痕如果可以輕易的修復(fù)好，或者是在婚姻中能夠很好的保持一個(gè)有愛的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候一定不要去選擇離婚，有很多人說兩個(gè)人的關(guān)系，床頭打架，床尾和是正常的。兩個(gè)人有問題就要溝通好。小打小鬧的時(shí)候，你不用考慮離婚兩個(gè)字。

因?yàn)榉蚱弈ズ现g都會(huì)有爭(zhēng)吵，都會(huì)有矛盾。磨合也是兩個(gè)夫妻的潤(rùn)滑劑，等磨合期過了之后，兩個(gè)人自然會(huì)深愛到老。

如果說當(dāng)你的愛情裂痕很明顯，兩個(gè)人在一起，只有矛盾和爭(zhēng)吵，這個(gè)時(shí)候，你的婚姻屬于不可挽回的愛情，這種愛情，在孩子面前起到的榜樣，一定是一個(gè)負(fù)面的榜樣。當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題的時(shí)候，家人和朋友一定會(huì)這樣勸著你：婚姻本來就是互相將就著的，何況都有了孩子，為了孩子你也要將就著。很多婚姻面臨問題的人都聽過這樣一句話，難道破裂的婚姻要以孩子為中心，因?yàn)楹⒆?，而?duì)失敗的婚姻妥協(xié)嗎？

其實(shí)愛情最美好的樣子，就是兩個(gè)人從相知，相識(shí)相愛，一直到婚姻，孩子是愛情的結(jié)晶，兩個(gè)人相扶到老，直到慢慢老去，這是正常愛情的樣子。在這個(gè)過程中，兩個(gè)人再相互磨合，相互忍讓，相互包容中，讓婚姻持續(xù)下去。但是你如果不斷爭(zhēng)吵不斷，有不可化解的矛盾的時(shí)候，放手離開。對(duì)于孩子來說，這樣可能也是一個(gè)更好的方式，因?yàn)楹⒆又辽贂?huì)在一個(gè)有愛的環(huán)境中成長(zhǎng)。

大部分父母只是單方面的認(rèn)為，只要為孩子好，就是一定是好的出發(fā)點(diǎn)，其實(shí)你的出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，但是你的結(jié)果未必是對(duì)的。勉強(qiáng)維持的一種感情，一段婚姻，這是對(duì)孩子一種很大的傷害。你的犧牲只會(huì)讓慢慢懂事的孩子心理上更多了一層負(fù)罪感。當(dāng)你離婚之后，對(duì)孩子會(huì)有一定影響，這個(gè)時(shí)候你要做好的就是和良好的去溝通。

如果兩個(gè)人在婚姻面前有很大的問題，無法達(dá)成一致的意見，隔閡已經(jīng)很深。建議可以考慮離婚，但是你離婚的時(shí)候好聚好散，也有一個(gè)相對(duì)溫和的方式去離婚，千萬不要在孩子面前大吵大鬧。這件事情本身對(duì)孩子來說也是有一點(diǎn)傷害的，所以盡量有一個(gè)溫和的氛圍，對(duì)孩子傷害小一點(diǎn)，好聚好散，也可以避免對(duì)孩子的傷害。

上面只是一些建議，總結(jié)來說，有愛就維持無愛，別為了孩子勉強(qiáng)支撐。但是最后還是要根據(jù)你自己的實(shí)際婚姻情況去進(jìn)行一個(gè)更合理的處理辦法。感情的事本身就是清官難斷家務(wù)事，沒有人能說得清楚，該不該選擇離婚？你還要根據(jù)自己的實(shí)際情況。

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為了孩子維持的婚姻，對(duì)么？

為了孩子維系婚姻，對(duì)么？

即使婚姻只剩下形式，很多人也會(huì)為了孩子勉強(qiáng)維系婚姻。夫妻兩人在婚姻里你來我往，暗自較勁。但這樣真的就是對(duì)的么？怎樣才會(huì)讓孩子更好呢？

這兩種婚姻害了孩兒

父母可能覺得夫妻間的暗自較勁不會(huì)影響到孩子，但家庭就像魚缸，夫妻關(guān)系就像魚缸里的水。水質(zhì)壞了，水里的小魚當(dāng)然很容易就能感覺到。實(shí)際上，孩子的安全感、性格塑造、人際關(guān)系和親密關(guān)系的建立都會(huì)受影響。我們先來看兩個(gè)案例。

小剛（化名）的生活本來很幸福，但不知道什么時(shí)候，父母開始經(jīng)常吵架。他晚上經(jīng)常被父母的吵架聲吵醒，父母的兇狠形象嚇得他忍不住流淚。他不明白爸爸媽媽這是怎么了，當(dāng)他開始追問爸爸媽媽“你們?yōu)槭裁闯臣?？”的時(shí)候，父母往往會(huì)回一句“大人的事，小孩別管。你把你的學(xué)習(xí)弄好就行了”給堵回去。

小剛覺得，可能是因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)不好，生活習(xí)慣不好，所以爸爸媽媽才吵架，所以他努力的提升成績(jī)，早睡早起，幫助媽媽做家務(wù)。事實(shí)證明，這一切都沒有作用。他的性格越來越孤僻，學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈，但這些事情他父母壓根沒有發(fā)覺。等他們發(fā)現(xiàn)時(shí)，孩子已經(jīng)養(yǎng)成了孤僻的性格和很差的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很難改變了。后來，他不僅學(xué)習(xí)成績(jī)差，還經(jīng)常偷家里的錢呼朋喚友通宵游戲。

小明（化名）在父母離異以后跟隨了母親，但是他母親經(jīng)常把對(duì)他父親的不滿，怨恨都發(fā)泄到小明身上。如果小明的父親不按時(shí)打生活費(fèi)，他就將面臨母親的痛罵，甚至毆打。他覺得自己特別無助。憤怒在他內(nèi)心里不斷累積，終于有一天，他拿刀刺傷了母親。到了這時(shí)，她母親還在痛罵她，咒罵小明的父親。

當(dāng)孩子缺乏關(guān)注，他們就會(huì)想法設(shè)法的尋求父母關(guān)注，而最容易的方法就是讓自己變得更壞，或者說更極端。當(dāng)孩子走向極端，其實(shí)父母都是推手。

兩種情境，都有解決的方案

健全的家庭也有寵壞的孩子，單親家庭也有懂事的兒女，這其中的關(guān)鍵在于教育。當(dāng)然，阿里宏這里的教育，不僅僅是指上學(xué)讀書，更重要的是父母的言傳身教。阿里宏已經(jīng)在前面舉例和大家講明白，勉強(qiáng)的婚姻對(duì)孩子的傷害是非常大的，我們不能拿“為了孩子”不離婚，為自己的懦弱找借口，然后再把氣撒到孩子身上?；谝陨嫌^點(diǎn)，阿里宏覺有兩個(gè)方面和大家分析。

1.如果矛盾尚可調(diào)和。在這種情況下，父母要積極努力地去解決問題，而不是爭(zhēng)吵和打架。因?yàn)槟銈儗?duì)婚姻的態(tài)度，會(huì)影響到孩子的性格和生活，也會(huì)對(duì)他以后建立親密關(guān)系造成影響。當(dāng)孩子看到爸媽婚姻問題得到解決，不僅不會(huì)給孩子帶來負(fù)面影響，反而能教會(huì)孩子怎樣解決問題，有利于他們身心健康。這些問題解決的模型，還會(huì)深刻的留存在孩子的大腦里，為他以后親密關(guān)系里出現(xiàn)的問題，提供解決方案。

2.如果單親帶孩子。阿里宏見過不少單親家庭長(zhǎng)大的孩子，他們大多數(shù)內(nèi)心都會(huì)有“陰暗面”。很多人會(huì)責(zé)備這是家長(zhǎng)離婚導(dǎo)致，而阿里宏恰恰認(rèn)為這是教育導(dǎo)致的。是那位“留下來”的父母并沒有很好的調(diào)整好自己的心態(tài)，連自己糟糕的過去都無法勇敢面對(duì)，沒有給到孩子以新的力量。當(dāng)你垮掉了，懈怠掉了，你的孩子自然難以有好結(jié)果。你可能會(huì)推說，這都是離婚害的，不是我的錯(cuò)，要不是他變心，孩子怎么會(huì)變成這樣？

這里有一個(gè)真實(shí)的故事，阿里宏分享給大家。

這位媽媽是一位老師，他原本有一個(gè)幸福的家庭，工作穩(wěn)定，丈夫在單位也很受重視。后來因?yàn)閲?guó)企改制，丈夫的工作收入一天不如一天，脾氣卻越來越大，喝酒的次數(shù)越來越多，喝多了很晚回來就和她吵架，摔東西，有時(shí)候甚至打她。此外，她還要忍受婆婆的臭脾氣和刁難。她默默地努力，不停地看書，在她女兒上幼兒園的時(shí)候，念完了碩士，在女兒上小學(xué)的時(shí)候，她讀完了博士。于是，她換了一份更加出色的職業(yè)，堅(jiān)定有力的帶著她離開了那座城市。

后來，她女兒說：“我一直覺得，在這件事情上，父母的態(tài)度和教育很重要。只要是正面的，積極的，孩子們是可以理解的。就算當(dāng)時(shí)不懂，長(zhǎng)大以后也會(huì)明白父母是為了孩子做出的選擇。無論是離，還是不離，要真心的為了孩子做出的選擇?？上Ш芏喔改钢v出“為了孩子不離婚”這樣的話通常是源自內(nèi)心的恐懼和自己的懦弱，并非真的為了孩子。”

他們娘倆一直過得很好。

阿里宏提醒大家，飽受煎熬的婚姻給孩子帶來的折磨其實(shí)并不比單親家庭的殘缺給孩子的折磨少，所以孩子并不應(yīng)該成為離婚的標(biāo)準(zhǔn)。我們需要做的，其實(shí)是提供給孩子一個(gè)能提供優(yōu)質(zhì)親情的環(huán)境。如果不離婚，請(qǐng)努力維持好夫妻關(guān)系，給孩子樹立好榜樣。如果選擇分開，請(qǐng)努力過好自己的生活，給孩子積極的教育。請(qǐng)相信，只要做對(duì)的事，善一定能循環(huán)。

如果你深陷失敗的婚姻里不能自拔，甚至一蹶不振，那孩子去依靠誰呢？父母是孩子力量的源泉，無論任何時(shí)候都是。

沒有孩子的婚姻能維持多久

當(dāng)男人和女人在熱戀中的時(shí)候，要求很簡(jiǎn)單，心里也很單純。

只要你喜歡我，我喜歡你，兩人在一起很開心，就行了，把其他的一切問題和阻力都自然屏蔽了。

心心相印，山盟海誓，?？菔癄€，天長(zhǎng)地久這些最美好的感情和最浪漫的語言在熱戀中體現(xiàn)得最真實(shí)，最感人。

隨著兩人步入婚姻的殿堂后，童話生活就過去了，回歸到了現(xiàn)實(shí)。如果沒有孩子，這婚姻還能持續(xù)多久呢？

這是一個(gè)真實(shí)的事件，而且不止一例。阿成和阿雅是國(guó)企里的職工，兩人在這家單位里相識(shí)相知相戀。兩人父母都是工人，家庭環(huán)境不錯(cuò)，可謂是門當(dāng)戶對(duì)了。

兩人結(jié)婚前就早早在廣州買了套三室一廳的房子，生活和工作真的是如魚得水般順暢。

婚后，兩人在雙方父母的催促下，樂呵樂呵的開始造人計(jì)劃。很快喜事就來了，兩人喜滋滋的渡過了三個(gè)月。去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，胎死腹中。

醫(yī)生告知胎兒在肚子里面已經(jīng)停止發(fā)育了。兩人傷心欲拒絕的不得不放棄這個(gè)胎兒。

事后，兩人積極調(diào)養(yǎng)身體，調(diào)整心態(tài)，為第二次造人計(jì)劃做準(zhǔn)備。

一年以后，他們又迎來了第二次懷孕。這次他們可小心翼翼了，產(chǎn)檢的頻率也多了。

又到了第三個(gè)月，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)還是跟上次一樣的情況，胎兒停止生長(zhǎng)，兩人又得放棄了胎兒。

這兩次的育人經(jīng)歷，讓兩人憂心忡忡、寢食不安。后面的日子簡(jiǎn)直不是人過的，他們兩到處去尋醫(yī)問藥，做檢查。

最后檢查發(fā)現(xiàn)，兩人的基因相互排斥，導(dǎo)致胎兒在腹中存活不到三個(gè)月就停止生長(zhǎng)。

如果要胎兒存活，必須要兩人每個(gè)月去醫(yī)院做輸血直到女方體內(nèi)能接受男方的血液為止，再安排懷孕，然后仍然每月需要從男方輸血到女方體內(nèi)到胎兒出生。

并且，這種方法只是目前科技能實(shí)現(xiàn)的，并不是百分百能成功的。好不容易熬到兩人又懷孕了，提心吊膽的過了三個(gè)月，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)，還是失敗了。

醫(yī)生很遺憾地宣布，阿成和阿雅兩人由于基因排斥不能生孩子了。

沒有刻骨銘心的經(jīng)歷，人是不會(huì)蛻變的，這句話真的是真理??！

從此，兩人的生活暗無天日，環(huán)境變了，人也變了。雙方父母難以接受這個(gè)事實(shí)，建議兩人離婚重新找合適的對(duì)象。

兩人持續(xù)了5年的婚姻，5年的戀愛，總共10年的親密關(guān)系，在這里中斷了。

在嚴(yán)重的心理打擊下，阿成收起了往常樂觀的笑容，變得消沉了。

阿雅由于女性心理承受能力比較弱的原因，變得神經(jīng)衰弱，后期需要接受心理咨詢才恢復(fù)了心理健康。

孩子是兩個(gè)人愛情的結(jié)晶，沒有孩子的婚姻是不完整的。

沒有孩子的婚姻，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)久

進(jìn)入婚姻后，孩子就是家庭鏈接的最佳紐帶，會(huì)在家庭中起到很重要的作用，即使夫妻吵架很厲害，家庭之間的矛盾很大等等，可是一想到孩子，自己心里就會(huì)瞬間融化變得柔軟。那么，有的人婚姻中因孩子的事情，而非常的著急與煩惱，是怎么回事呢？

【讀者來信】我出生在四川一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山區(qū)1986年陰歷4月20日早上媽媽穿好衣服是凌晨3點(diǎn)過一點(diǎn)，我2006年結(jié)婚2007年生孩子，差點(diǎn)要了我的小命，我突然暈倒孩子死在胎中最后剖腹產(chǎn)出來撿了一條命。2009年我婆婆也是突然起病得了半邊癱，不久我又懷孕了，2010年孩子生下來活了2天就走了，那時(shí)醫(yī)生說叫我不要生孩子了這樣我自己很危險(xiǎn)的，當(dāng)時(shí)聽到整個(gè)人都瘋了，天天和老公吵架三天一打架，最后我老公打了我就跑東莞去了一年，2012年我婆婆死了我回來了把他們家撐起來了，但我老公還不整天不進(jìn)取天天打牌，2013年12月提出分居，現(xiàn)在一個(gè)人在溫州，很無助，我想問一下我以后會(huì)有孩子嗎，我會(huì)離婚嗎？未來會(huì)不會(huì)好起來。還有一個(gè)我媽和我爸是親表兄妹 就是妹妹的女兒嫁給姐姐的兒子，我有龍鳳胎的姐姐和哥哥，我姐也沒有孩子，我哥有2個(gè)兒子。

我真的很迷茫很需要你的幫助，希望你能抽中我！這是我埋心里從來不敢對(duì)別人的，希望你能為我解答萬分感激。

【命運(yùn)解析】坤造：丙寅 癸巳 壬申 壬寅，大運(yùn)：壬辰 辛卯 庚寅 己丑 戊子，現(xiàn)在大運(yùn)庚寅；因?yàn)槊种邪俗秩伤仍?，不得令，通根申金，月干、時(shí)干透壬癸水幫扶，然木火強(qiáng)旺耗身，身偏弱，喜金水，忌諱木火土。

2006年丙戌，大運(yùn)辛卯，戌土偏官代表老公出現(xiàn)在流年，代表姻緣，結(jié)婚。卯木桃花也主情緣婚戀，所以你那年結(jié)婚了。

2007年丁亥，大運(yùn)辛卯，亥水合動(dòng)子女宮寅木，木為食傷代表子女，八字中寅巳申三刑，刑傷時(shí)支子女星寅木，對(duì)子女不利，所以你孩子胎死腹中。同樣道理，2010年庚寅，代表子女星寅木在流年出現(xiàn)，主生育。由于八字中寅巳申三刑，孩子生下來2天后就夭折了。同時(shí)流年寅木也沖克婚姻宮申金，代表會(huì)給婚姻，老公帶來不幸之事。實(shí)際上你該年因生育子女之事和老公大吵大鬧，老公被你氣得跑到東莞打工去了。

2009年己丑，大運(yùn)辛卯，濕土丑合晦巳火，巳火代表你婆婆，不利。所以你婆婆該年得了半邊癱，按筆者推算你婆婆癱瘓是因風(fēng)濕中風(fēng)導(dǎo)致的。2012年壬辰，大運(yùn)辛卯，辰申半合水局，辰土晦巳火更歷害，流年、大運(yùn)與命局合會(huì)刑并見，巳火被刑滅，大兇?；鹨酁樾呐K，血液。所以你婆婆病情加劇，最終因心臟衰竭，血液不暢導(dǎo)致不治，一命歸西。

2013年癸巳，剛好進(jìn)入庚寅大運(yùn)，巳火合動(dòng)婚姻宮，又刑子女宮寅木，你們還是因?yàn)樽优畣栴}導(dǎo)致夫妻之間不肯原諒對(duì)方，雙方僵遲不退讓，互相慪氣，以致提出離婚。

你八字年柱，月柱，日柱，時(shí)柱組成寅巳申三刑，所代表的六親都會(huì)有這有那的問題，刑到子女宮，所以連生兩胎都夭折。月柱代表兄弟姐妹，被刑傷，所以姐姐也不生育。

你八字三刑，注定婚姻，子女不是那么如你所愿，即使你離婚了，又能保證找到更好的！至于子女，你明年可以懷上，到2017年丁酉生，因?yàn)榱髂暧辖鸷习樗然?，解除八字三刑，這樣比較有利點(diǎn)。如果錯(cuò)過這次機(jī)會(huì)，你后面的2021年還有一次懷孕機(jī)會(huì)。如果再錯(cuò)過，就要等到38歲進(jìn)入己丑的大運(yùn)了。

有無孩子就看你自己的努力和心態(tài)調(diào)節(jié)，萬事順其自然。從現(xiàn)在起你就要保持平衡的心態(tài)，這是你必須做的，也只能這樣做了。

從孩子看家教——讀《教育是沒有用的》有感

當(dāng)一個(gè)新的生命誕生時(shí)，迎接這個(gè)幼小生命的第一個(gè)世界就是家，在家的呵護(hù)下，孩子學(xué)會(huì)了說話，學(xué)會(huì)了行走，生命成長(zhǎng)的第一步從家開始了……

家是教育的“第一土壤”。不同的家教造就不同的孩子。你們知道，家教好的孩子與家教不好的孩子區(qū)別在哪里嗎？這一點(diǎn)，每個(gè)班的班主任最清楚。那就是，不同在心靈。孩子喜歡譴責(zé)別人，也許是家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)他批評(píng)過多；孩子凡事喜歡抱怨，也許是家長(zhǎng)總是挑剔他；孩子喜歡對(duì)抗，也許是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)他有敵意和強(qiáng)制；孩子不夠善良，也許是因?yàn)榧议L(zhǎng)是一個(gè)缺少同情心的人；孩子膽小、羞怯，也許是他經(jīng)常被嘲弄、辱罵；孩子不跟我們說心里話，也許是因?yàn)槲覀冏胶⒆拥脑挶?p>，翻老賬；孩子不辨是非，也許是因?yàn)槲覀兊膶Ｖ?，沒有給孩子自主和思考的機(jī)會(huì)；孩子很自卑，也許是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子總是失望，不能耐心鼓勵(lì)；孩子嫉妒、敏感、怕受傷，也許是因?yàn)樗募彝]有寬容和溫暖；孩子不喜歡自己，也許是因?yàn)槲覀儗?duì)他缺少接納、認(rèn)可和尊重；孩子不上進(jìn)，不努力，也許是因?yàn)槲覀儗?duì)他要求過高，他做不到；孩子很自私，也許是因?yàn)槲覀儗?duì)他太溺愛，要什么給什么；孩子不懂父母的苦心，也許是因?yàn)槲覀儧]有教會(huì)他理解別人；孩子懶惰和依賴，也許是因?yàn)槟婧⒆幼龅氖潞蜎Q定太多了；孩子撒謊、騙人，也許是因?yàn)槲覀儾粔驅(qū)捜荩矚g懲罰孩子；孩子有暴力行為，也許是因?yàn)槲覀兂Ｓ帽┝硖幚砗⒆拥膯栴}；孩子意志不堅(jiān)強(qiáng)，懼怕困難，也許是因?yàn)槲覀儧]有給他鍛煉的機(jī)會(huì)。那些家教好的孩子心是暖的，他們干什么事都有熱情，也能干好。而家教不好的許多孩子，我們能感覺到，他們的心是冷冰冰的。

讀了《教育是沒有用的》一書，讓我明白了教育孩子不能短視，要對(duì)孩子要往后看30年。30年之后，你的孩子30多歲了，你希望他成為一個(gè)什么樣的人呢？有人引用長(zhǎng)、寬、高的維度來描述。長(zhǎng)，就是有一技之長(zhǎng)，并能不斷學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。寬，做人寬容，能與人相處和合作。高，有一個(gè)健全的人格。一切成功都是做人的成功。所以作為家長(zhǎng)，我們要把握好原則，以足夠的耐心和寬容之心，用心教育孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

為了寶寶的未來新媽還抑郁嗎

寶寶莫名的哭鬧、沒完沒了地喂奶、晚上數(shù)次起夜……讓新媽媽在初為人母的喜悅中不免夾雜一絲憂慮和焦躁。當(dāng)這種不悅的情緒越來越嚴(yán)重時(shí)，千萬要小心產(chǎn)后抑郁癥的不期而至！

為了孩子的未來新媽還抑郁嗎

媽媽抑郁寶寶暴力

研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后患有抑郁癥的婦女，其孩子到11歲時(shí)，與那些產(chǎn)后沒有抑郁現(xiàn)象的婦女所養(yǎng)的同齡孩子相比，前者更易出現(xiàn)暴力行為，例如在打架時(shí)使用武器。此外，這項(xiàng)研究還指出，母親若反復(fù)受抑郁癥困擾，孩子出現(xiàn)暴力行為的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步升高。

研究人員說，憂郁的母親撫養(yǎng)的嬰兒日后之所以會(huì)面臨較容易出現(xiàn)暴力行為的風(fēng)險(xiǎn)，可能是由于她們較難控制包括憤怒等情緒，很難把精力集中在嬰兒身上，或難以像正常父母那樣，用“逗趣、夸張”的口氣跟孩子講話，撫慰孩子。所以，憂郁母親撫養(yǎng)的孩子可能較難學(xué)會(huì)如何減輕自己不安的情緒。

知識(shí)鏈接——

產(chǎn)后憂郁綜合癥(輕度抑郁)

是產(chǎn)褥早期最常見的精神障礙，好發(fā)于產(chǎn)后10天以內(nèi)，以產(chǎn)后第3天最多見。主要表現(xiàn)為不明原因的陣發(fā)性哭泣和憂郁，但不伴感覺障礙?？捎懈杏X疲勞、容易激動(dòng)、不安、睡眠不好甚至失眠，以及與丈夫產(chǎn)生隔閡等，多數(shù)在癥狀持續(xù)2—3天后自愈。產(chǎn)后憂郁一般不會(huì)影響媽媽和寶寶的自身健康，但如果憂郁的癥狀嚴(yán)重就要考慮是否已發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁癥

一般在產(chǎn)后兩周發(fā)病，產(chǎn)后4—6周逐漸明顯。表現(xiàn)為產(chǎn)后心理適應(yīng)不良、睡眠不足，疲乏無力、煩躁易怒、悲觀厭世有犯罪感，嚴(yán)重者不能照料嬰兒，甚至有傷嬰行為。治療以心理治療為主，嚴(yán)重的病例在醫(yī)生的監(jiān)督下應(yīng)用藥物。

產(chǎn)后情緒自測(cè)

產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與一般的抑郁癥有些不同，新媽媽不妨自我測(cè)試一下，近兩周內(nèi)，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

1.白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

2.幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

3.食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4.睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5.精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

6.身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7.思想不能集中，語言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8.有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。

9.有反復(fù)自殺的意念或企圖。

第一種情況：

如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態(tài)持續(xù)了兩周的時(shí)間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了。

第二種情況：

如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現(xiàn)，那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。

第三種情況：

如果非上述兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁。

小媽自我調(diào)節(jié)

產(chǎn)后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥，一般情況不需要藥物治療，如果新媽媽能了解一些心理學(xué)知識(shí)和心理治療的技術(shù)就可以學(xué)以自用，及時(shí)調(diào)整和改善自己的情緒。

焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移

如果產(chǎn)后的確面臨嚴(yán)重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯此事上。要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，像《飄》中女主角郝思佳面對(duì)困境時(shí)所說“明天再想”，這就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。

主動(dòng)求助

產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會(huì)有一種無助感，心理專家分析，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現(xiàn)。這其實(shí)是一種希望獲得他人關(guān)注的信號(hào)，所以主動(dòng)尋求和接受別人的關(guān)注是一種很有效的自我保護(hù)方式。

放松充電法

適當(dāng)調(diào)節(jié)變動(dòng)生活內(nèi)容，不要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子而忽略了自己，將孩子暫時(shí)交給其他人照料，讓自己放個(gè)短假，哪怕是兩小時(shí)、半天，也能達(dá)到放松自己和精神充電的作用。避免心理、情緒透支。

行為調(diào)整法

新媽媽產(chǎn)后不適于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但一些適當(dāng)放松活動(dòng)是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等。

傾訴宣泄法

找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場(chǎng)也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。

角色交替法

別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，誰也不可能只做24小時(shí)全職媽媽，所以要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛女的權(quán)力。

自我鼓勵(lì)法

自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。

自我實(shí)現(xiàn)法

生兒育女只是女性自我實(shí)現(xiàn)的一種方式，但決不是唯一的方式，所以不要忘了還有其他自我實(shí)現(xiàn)的潛力和需要。也許趁著休產(chǎn)假的時(shí)間還能關(guān)注一下自己擅長(zhǎng)的事業(yè)，等產(chǎn)假結(jié)束將有改頭換面的新形象出現(xiàn)。

食物治療法

新媽媽在“月子”里通常都會(huì)吃大量補(bǔ)品，殊不知這些食物很容易令人心煩氣躁，失眠焦慮，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)種種“上火”跡象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，自內(nèi)而外地調(diào)整身心狀態(tài)。

小爸積極配合

當(dāng)了爸爸的你，下班后要立即回家報(bào)到，周末的時(shí)候盡量少出門，多花些時(shí)間照顧寶寶。平時(shí)要積極主動(dòng)給小寶貝洗澡、換尿布，并承擔(dān)其他家務(wù)。

小寶貝夜里經(jīng)常會(huì)哭鬧，除了喂母乳不能親力親為，哄睡、換尿布的事情小爸應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)，不要把所有事情都留給孩子他媽，避免新媽媽產(chǎn)生委屈情緒。

妻子有牢騷要發(fā)泄的話，不妨做一個(gè)耐心的傾聽者，當(dāng)妻子感到沮喪時(shí)，你更要多給予同情、支持、愛護(hù)和諒解，避免爭(zhēng)吵。

別讓孩子對(duì)你的期望值負(fù)責(zé)

學(xué)會(huì)控制情緒——不要讓孩子為你的期望值和面子負(fù)責(zé)

很多家長(zhǎng)都有這樣的感受，自己把時(shí)間和精力都花在了孩子身上，可是卻收效甚微。孩子還是那樣懶散、任性、不聽話、沒有好習(xí)慣。家長(zhǎng)們很困惑，問題到底出在哪兒呢？問題就出在您是一位很努力但卻沒有效能的父母。

因?yàn)榻逃⒆庸庥信κ遣粔虻模盏搅己玫慕逃Ч攀亲罱K的目標(biāo)。

很多父母對(duì)孩子都有過高的期望，當(dāng)孩子達(dá)不到自己的要求時(shí)，父母就會(huì)很生氣。尤其和別人家的孩子比起來，自己孩子的表現(xiàn)會(huì)讓他們感覺很沒有面子。

冬冬每每犯錯(cuò)，無論是失手打了一個(gè)碗或是考試沒考好，都要承受媽媽的責(zé)罵。

這次，冬冬在單元測(cè)驗(yàn)中又考砸了，他想，老師可能已經(jīng)給媽媽打過電話了。他心情緊張地回到家。果然，一進(jìn)家門，媽媽就拉開嗓門罵開了：“真是丟人丟到家了，考出這樣的成績(jī)，你要我把臉往哪兒放？”冬冬心里七上八下，還沒弄清楚老師到底對(duì)媽媽說了什么，這時(shí)爸爸正好下班回家，見到盛怒的妻子和發(fā)愣的冬冬，嘆了口氣，丟下一句話：“你這孩子真是無可救藥！”就回房去了。

那一刻，冬冬恨不得有個(gè)地洞可以鉆，他覺得自己是世界上最糟糕的人。

冬冬的父母很少打孩子，但是責(zé)打在孩子心坎上的語言，卻像鞭子一樣令人痛苦。他們不是不愛孩子，只是他們太在意別人的眼光，孩子的表現(xiàn)成了他們的形象與尊嚴(yán)的代表。這樣的心態(tài)，難免在孩子有錯(cuò)時(shí)，夸大情緒地責(zé)備孩子。

孩子做了惹父母生氣或傷心的事時(shí)，父母總是告訴他：“孩子你錯(cuò)了！你該為我們的反應(yīng)負(fù)責(zé)?！鄙鷼獾母改负苌僭囍チ私夂⒆有袨榈恼嬲碛?，他們只是打罵孩子一番，告訴他們?nèi)歉改干鷼馐遣粚?duì)的。孩子在這種信念下長(zhǎng)大，孩子也覺得自己該為父母的不悅負(fù)責(zé)。那么這個(gè)信念當(dāng)然也可以延伸給孩子的另一個(gè)相同的模式：別人該為我們的喜怒哀樂負(fù)責(zé)。自己痛苦了，自然可以責(zé)怪別人。因此，父母要了解情緒的主宰者是自己，自己的情緒不是因?yàn)楹⒆拥男袨橹苯右l(fā)的，而是因?yàn)樽约旱男拍罨蛳敕óa(chǎn)生的。當(dāng)孩子沒有依照我們的期望來生活時(shí)，我們通常覺得受到了傷害或生氣；對(duì)他人有期望沒什么不對(duì)，但如果讓這些期望都變成現(xiàn)實(shí)，那就苦了——因?yàn)槿魏稳硕嫁k不到。家長(zhǎng)們應(yīng)該明白，孩子沒有達(dá)到我們的期望不是他的錯(cuò)，因?yàn)檫@是我們自己的期望。

因此，家長(zhǎng)必須花一些時(shí)間思考自己對(duì)子女有什么期望？這些期望是否合乎孩子的能力、興趣、理想？甚至可以問自己：對(duì)孩子要求的標(biāo)準(zhǔn)是否是自己期望的成分較多？當(dāng)父母感覺非常沮喪、懊惱時(shí)，可以檢視內(nèi)心關(guān)于引發(fā)情緒的想法，把不能忍受、自責(zé)等不合理的信念去除，直到合理的感覺和情緒產(chǎn)生。

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