適當(dāng)更換昵稱是否可以改掉孩子的壞習(xí)慣？

習(xí)慣的幼兒故事。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對(duì)幼兒進(jìn)行教育呢？下面是由小編為大家整理的“適當(dāng)更換昵稱是否可以改掉孩子的壞習(xí)慣？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

3歲的兒子做什么事都磨磨蹭蹭的。吃飯，要喊很多次才能到飯桌前來，好不容易坐在了椅子上，又東張西望，催促好幾遍也不拿起勺子，說著，勸著，嚷著，威嚇著，總算拿起勺子了，往嘴里送飯的速度又奇慢無比，飯菜含在嘴里慢吞吞地嚼著，遲遲不肯下咽，一頓飯要吃很長(zhǎng)時(shí)間。讓他去洗手，他在洗手間里也是磨磨蹭蹭的，玩玩牙刷，看看金魚，對(duì)著鏡子做各種各樣的鬼臉，要提醒多次，才能把洗手的事兒完成了。我和他爸都是急性子，看不得他磨磨蹭蹭的，他的小屁股上沒少留下我們的巴掌印兒，他為此不知哭過多少回。他的淚水絲毫沒有消減我的怨氣，我給他起了個(gè)綽號(hào)，叫“小磨蹭”。

“小磨蹭”越叫越磨蹭

“小磨蹭，又在磨蹭什么呢?快點(diǎn)兒，吃飯啦!”

“小磨蹭，動(dòng)作迅速點(diǎn)，快換上衣服，該上幼兒園了?！?/p>

威嚇，訓(xùn)斥，打屁股，起綽號(hào)，都沒有什么效果，他依然磨磨蹭蹭的，特別是叫他“小磨蹭”的時(shí)候，他會(huì)撅起小嘴，很生氣的樣子，行動(dòng)更加磨蹭，好像在抗議：“你叫我小磨蹭，我就索性磨蹭給你看好了?！蔽覀儧Q定另覓他法，試用充滿愛意的“贊揚(yáng)式”，改稱“小磨蹭”為“小寶貝”。

“小寶貝”心花怒放

“小寶貝快來看啊，水餃在你碗里游泳呢，快把它們消滅掉!”

“小寶貝，你看這條馬褲多好看，上面還有小胖熊呢，快穿吧?！?/p>

“小寶貝”的稱呼真是奇妙，常常話音一落地，兒子就歡天喜地跑過來，迅速把水餃消滅掉，飛快地把衣服穿上……兒子磨蹭的習(xí)慣得到了很大程度的改觀。

我們每天都挖空心思地說一些能調(diào)動(dòng)他熱情的話。但總這樣也不是長(zhǎng)久之計(jì)，我們的語言會(huì)枯竭，我們不說激勵(lì)話的時(shí)候，他還是磨蹭。

我們又開始尋覓從根本上解決問題的方法。一天，他爸爸興高采烈地回來，說他想到了個(gè)好辦法，讓我和兒子一起做起游戲，游戲的名字叫“采蘑菇”。

“小蘑菇”干什么都快

我們以糖果代替蘑菇，撒在地上。我和兒子一人提一個(gè)籃子，比賽在相同時(shí)間內(nèi)，誰采的多。勝者為“采蘑菇大王”。比賽開始了，兒子蹲、跪、爬、跑，各種姿勢(shì)都用上了。最初幾次盡管他傾盡了全力，但總沒我采的多。他很不服氣，天天練習(xí)，十幾天過去，他終于超過了我，獲得了冠軍。我們高興地把“采蘑菇大王”的桂冠給他戴上，他的小臉興奮得通紅，高興地喊到：“爸爸，媽媽，你們以后叫我小蘑菇吧。”

“小蘑菇，以后你不能只是采蘑菇快，干什么事都要快，知道嗎?”我們幾乎異口同聲地叮囑他。

“小蘑菇”向我們點(diǎn)頭。

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如何可以改掉孩子拖拉習(xí)慣

身邊有很多父母都說自己的孩子做事很拖沓。早晨坐電梯時(shí)一位送孩子上幼兒園的媽媽焦慮的說：早晨自己六點(diǎn)半就起床了，可孩子八點(diǎn)還送不到幼兒園，這一個(gè)小時(shí)都不知道這個(gè)小家伙忙什么？每天都幾無例外的遲到。還有的家長(zhǎng)抱怨周末外出游玩或參加重大聚會(huì)時(shí)整個(gè)上午就在孩子的磨蹭中過去了，吃吃出不了門。還有的家長(zhǎng)訴說自己的孩子寫作業(yè)時(shí)，能在書桌前坐上一個(gè)小時(shí)，削鉛筆、玩橡皮，而作業(yè)本上缺沒寫一個(gè)字。凡此種種，都讓父母為此頭痛不已。

自己作為兩個(gè)孩子的父母也有深深的感觸，為此，我不停地催促孩子“快！快！再快一點(diǎn)！”為此也成了一個(gè)嘮叨的媽媽，可自己的嘮叨不但沒有促使事情好轉(zhuǎn)，反而孩子拖沓的習(xí)慣愈演愈烈，有的時(shí)候使自己暴跳如雷。我也努力監(jiān)督自己提前做好各種準(zhǔn)備工作，以使各種事情按時(shí)完成，可也常常事與愿違。我相信很多父母曾在幫助孩子改掉拖沓的毛病時(shí)都花費(fèi)了巨大的時(shí)間和精力，可效果卻不如意。因?yàn)槲覀冴P(guān)注的只是孩子的拖沓給自己帶來的麻煩，而卻忽略了拖沓給孩子自身所帶來的焦慮和傷害。

拖沓是遺傳的？

大多數(shù)父母通常會(huì)把孩子的拖沓歸結(jié)為遺傳的原因，以此為借口推脫責(zé)任，拖沓的孩子在做事時(shí)會(huì)缺乏自信心和自尊心，

我曾經(jīng)問我拖沓的女兒，你為什么做事這么磨蹭？他總說我也不知道，我也不想磨蹭。因?yàn)檫@我去幼兒園總是跳不上早操，有時(shí)還吃不上熱飯。我也曾常常將孩子的拖沓歸結(jié)為遺傳，抱怨爸爸的慢性格才使得自己的女兒如此慢。有時(shí)候少許的努力沒有效果就以此為借口而放棄了改掉拖沓的嘗試。可后來自己嘗試看一些心理方面的書籍，才開始從自身和環(huán)境中尋求答案，而放棄了所謂的遺傳決定論的荒謬結(jié)論。

拖沓帶給孩子的苦惱遠(yuǎn)甚于父母

通常，孩子都會(huì)為他們拖沓的行為付出高昂的代價(jià)，尤其在自信心和自尊心方面，他們會(huì)把自己當(dāng)做失敗者，或想要放棄對(duì)困難的克服。也因拖沓常常會(huì)受到父母和學(xué)校老師的雙重處罰。

拖沓的孩子常認(rèn)同父母說拖沓是遺傳的結(jié)論，便以此為借口繼續(xù)他們的行為，當(dāng)遭遇到現(xiàn)實(shí)挫敗時(shí)，常常覺得自己無能為力，因此也會(huì)變得消沉壓抑。

面對(duì)眼前的任務(wù)覺得無從下手時(shí)，聽見的只是父母的嘮叨和斥責(zé)，然后父母順便包辦了一切，這樣孩子就錯(cuò)失了自己解決問題的機(jī)會(huì)，下次在遇到類似的困難時(shí)依然磨蹭，如此循環(huán)無止境。

面對(duì)懂得抽象鼓勵(lì)孩子的父母時(shí)，孩子很開心更想努力按時(shí)做好某件事情，可不幸的是這反而會(huì)變成一種阻礙，他們耳中聽到的是你是個(gè)聰明的孩子，相信你會(huì)按時(shí)完成。你很棒！你有這個(gè)能力諸如此類的話。而孩子卻始終不明白這些話跟做這件事有任何的關(guān)系，而僅僅從中提取的是父母希望我如此這個(gè)信息。

孩子內(nèi)心也想快一點(diǎn)，可潛意識(shí)卻故意拖延，這種矛盾的處境使他們常常感到很焦慮。而潛意識(shí)的這種抵觸來自父母長(zhǎng)期“快！再快點(diǎn)！”這樣的不耐煩的反抗，面對(duì)權(quán)威的父母，孩子把這種斥責(zé)的憤怒壓抑掉了，變?yōu)橐环N隱形的無意識(shí)的攻擊。屢次拖沓的經(jīng)歷讓他受到責(zé)罵或懲罰，憤怒的屢次壓抑，隱形的攻擊也會(huì)不斷強(qiáng)化，會(huì)變得更拖沓，看到父母暴跳如雷的反應(yīng)，孩子才會(huì)覺得這種壓抑的憤怒得以還擊和釋放。面對(duì)孩子的拖沓時(shí)，無休止的抱怨和嘮叨反而會(huì)使這種行為愈演愈烈，由此也破壞了親子關(guān)系的建立。

作為父母的我們要看懂孩子的心理，只會(huì)一味的責(zé)罵孩子，孩子會(huì)把大部分精力都放在反思自己哪里做的不好，以及如何討父母開心這件事情上了，反而沒有心思思考自己拖沓的原因。

說到這，可能很多父母都會(huì)問如何幫助孩子改到這一毛病呢？如下措施，希望對(duì)想改掉孩子拖沓這一習(xí)慣的父母有所幫助。

積極的溝通

坦誠(chéng)平等的孩子溝通，共同討論對(duì)拖沓的感受，講述自己曾如何戰(zhàn)勝拖沓的故事，傾聽孩子的想法，最重要的是讓孩子明白拖沓不是遺傳，而僅僅是一種習(xí)慣，我們有辦法改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，以增強(qiáng)孩子的信心。

父母指導(dǎo)、鼓勵(lì)和幫助

當(dāng)我們成人面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)時(shí)常常有一種無從下手的感覺，對(duì)一個(gè)孩子面對(duì)一件事情時(shí)也會(huì)有如此感受，這時(shí)父母就應(yīng)及時(shí)出現(xiàn)，為孩子指明該做的事該如何下手。比如對(duì)一個(gè)上學(xué)經(jīng)常遲到的孩子需要父母列出一個(gè)清單，列出他早晨起床后的所有事項(xiàng)，如穿衣、洗漱、喝水、背書包，這樣上學(xué)這件事就變得具體可行，也知道從哪件事上可以節(jié)約時(shí)間，孩子也會(huì)增強(qiáng)信心，從中感到成功的喜悅，對(duì)事物有更大的把控能力。

制定合理的規(guī)則

制定家庭規(guī)則是必要而可行的，比如，面對(duì)一個(gè)做作業(yè)拖沓的孩子，先做功課，再看電視。對(duì)于較大的生活邋遢的孩子，先整理房間，再出去和朋友玩。家庭規(guī)則的適應(yīng)會(huì)大大加大孩子做事的效率，同時(shí)規(guī)則也是社會(huì)化規(guī)范的基礎(chǔ)，對(duì)規(guī)則的適應(yīng)也是幫助孩子社會(huì)化做準(zhǔn)備，為孩子適應(yīng)新環(huán)境做一鋪墊。一個(gè)毫無規(guī)則感的孩子進(jìn)入社會(huì)是可怕的。當(dāng)然規(guī)則的訂立是簡(jiǎn)單的，重要的是父母下決心堅(jiān)持，要溫柔的不含敵意的堅(jiān)持，為孩子養(yǎng)成合適的規(guī)則做個(gè)榜樣。

獎(jiǎng)勵(lì)的作用

改掉拖沓的習(xí)慣并不是那么簡(jiǎn)單，需要堅(jiān)持不懈的努力。而當(dāng)孩子取得一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，適當(dāng)?shù)哪芤鸷⒆优d趣的獎(jiǎng)勵(lì)是個(gè)很好的催化劑。比如，日程生活中，別忘了孩子會(huì)偷聽你說話，不管你是在和孩子說話，還是和其他人說話，要聽到你的談?wù)撌且粋€(gè)“做事不拖沓的孩子”，以及按時(shí)做事情的新習(xí)慣，這樣會(huì)為一個(gè)正在改掉拖沓習(xí)慣的孩子增強(qiáng)信心。

給孩子自由支配的時(shí)間

當(dāng)今的孩子太忙了，現(xiàn)在的孩子都被各種各樣、五花八門的愛好班包裹著，如果這不是孩子真正的興趣，不是出自孩子內(nèi)心的喜好，而僅僅是父母的未完成在孩子身上的寄托，那你的孩子可能會(huì)恐懼這些事情，因此有很多借口拖沓，父母要善于找到借口背后真實(shí)的原因，以消除孩子的恐懼，給他們自由支配的時(shí)間，放慢節(jié)奏選擇自己要做的和喜歡做的事情。

抱抱你的孩子

經(jīng)常抱抱孩子，告訴孩子“爸爸、媽媽愛你”！孩子是我們的一面鏡子，討厭孩子的拖沓時(shí)要反思自己的樣子，不要對(duì)孩子的愛那么吝嗇，讓孩子認(rèn)為這種親子的愛是一種交換，只有當(dāng)我不拖沓，我足夠完美時(shí)，才有資格得到父母的愛。

作者簡(jiǎn)介：殷金梅，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，專職媽媽五年，結(jié)合大量的理論知識(shí)，通過對(duì)自己兩個(gè)孩子的觀察及親身體驗(yàn)，每一次咨詢都深深觸動(dòng)了自己，成長(zhǎng)了自己。擅長(zhǎng)心理動(dòng)力學(xué)療法、家庭分析療法及認(rèn)知療法。主攻方向：青少年人際關(guān)系障礙、青少年抑郁、焦慮心理疏導(dǎo)咨詢等。

如何改掉寶寶愛哭鬧的壞習(xí)慣

如何改掉寶寶愛哭鬧的壞習(xí)慣

動(dòng)不動(dòng)掉眼淚是孩子性格懦弱的一種表現(xiàn)，不利于他們自信和堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性的養(yǎng)成。父母應(yīng)該想辦法——改掉孩子愛哭的不良習(xí)慣，現(xiàn)實(shí)生活中，一些孩子由于驕慣等原因，動(dòng)不動(dòng)就哭，為一點(diǎn)小事就哭個(gè)沒完，往往搞得父母、長(zhǎng)輩手足無措、心煩意亂。

要改變孩子愛哭得習(xí)慣，就要讓他知道哭并不能產(chǎn)生任何作用和效果；要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，父母首先要檢討自己對(duì)孩子哭的反應(yīng)。

當(dāng)孩子有問題時(shí)，不要一聽見他的哭聲就緊張地回應(yīng)他，而要讓他先停止哭，把問題說出來。訓(xùn)練他不要每一次有事都只以哭聲來表達(dá)不滿，同時(shí)要給予他充分的時(shí)間去平復(fù)情緒。一個(gè)哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把話說完，然后靜靜地陪在一旁，等他平復(fù)下來，不要催促或者表現(xiàn)出不耐煩。

年紀(jì)稍大的孩子，有必要向他解釋動(dòng)輒哭泣是一種錯(cuò)誤的行為，教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。例如，遇到問題而自己卻不能解決時(shí)，可以告訴父母，向父母求助；有任何需要或病痛時(shí)，可以直接向父母說明。

當(dāng)孩子一不如意就哭起來的時(shí)候，決不能因此而照他的意思去做，籍以讓他停止繼續(xù)哭下去；因?yàn)樗麄兓亓?xí)以為常，以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母應(yīng)立即走開，不理會(huì)他。

平時(shí)父母對(duì)于孩子的任何問題，都要認(rèn)真回答，讓他們學(xué)習(xí)如何用語言來表達(dá)意見，不必每一次都要哭。

堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，任何情況下都不要向孩子的哭鬧讓步，讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西；如果不哭，或許還有機(jī)會(huì)得到。

稱贊一些他認(rèn)識(shí)的不愛哭的孩子，并鼓勵(lì)他向這些孩子學(xué)習(xí)。偶有不如意卻沒有哭的話，就及時(shí)夸獎(jiǎng)他有進(jìn)步了，給他一些口頭稱贊、一個(gè)擁抱或一個(gè)親吻等。

如果父母能堅(jiān)持以上的方法，不向孩子的哭鬧讓步，逐漸的他將會(huì)停止以哭泣來威脅你。

對(duì)于因?yàn)槿狈ψ孕呕蛐愿衽橙醯暮⒆?，必須多給他鼓勵(lì)，讓他嘗試自己去處理一些問題，不要凡事都要求得到別人的幫忙；雖然做不好，也鼓勵(lì)他再次嘗試。失敗了，教會(huì)他先不要哭，靜下來想一想應(yīng)該怎么做比較好。問問他：媽媽(爸爸)也一起來幫忙好嗎？得到認(rèn)同后，母(父)子一起把問題處理好，再與他一起檢討這件事。

懦弱的孩子，大半是因?yàn)楦改改鐞墼斐傻模员仨毝嘟o孩子自己去面對(duì)難題的機(jī)會(huì)，不要凡事都替他去做；還要讓他多與其他孩子接觸，學(xué)習(xí)如何與人相處，才不會(huì)凡事都感到害怕，逐漸把膽量壯大起來。

因此，家長(zhǎng)們一定要重視的，掌握好具體的方法，這樣就可以幫助孩子改變的，讓孩子健康成長(zhǎng)。

育兒知識(shí)：不打不罵就讓孩子改掉壞習(xí)慣

家里有熊孩子，家長(zhǎng)免不了要傷肝動(dòng)氣，情緒一激動(dòng)，一巴掌可能就落在了孩子的屁股上。年輕父母可能覺得體罰孩子的方式很解氣，但是不明就里的體罰，孩子認(rèn)識(shí)不到自己的錯(cuò)誤，體罰也就不能有效規(guī)范孩子的行為。

還可能使寶寶產(chǎn)生叛逆心理，性格逆向發(fā)展。但并不是說家長(zhǎng)就要對(duì)孩子的犯下的錯(cuò)誤視若無睹，俗話說，沒有規(guī)矩，不成方圓。家長(zhǎng)可以懲罰孩子，但是要用科學(xué)的方法。

一．搞亂的東西自己收拾

案例：家里有熊孩子，你就別想著家里能整潔。寶媽這一秒剛收拾好的房間，可能下一秒就被寶寶搞成蠻荒之地。

懲罰方法：跟孩子說自己搞亂的東西自己收拾，不然自己亂丟的玩具就要被媽媽沒收，以后就不能玩了。寶媽可以跟孩子一起收拾房間，這樣也在不知不覺中培養(yǎng)孩子生活的能力，熟悉自己房間的空間布局，知道自己想要的東西在哪兒，就不要東找西翻了。

二．撒謊

案例：很多孩子犯錯(cuò)了以后，為了逃避家長(zhǎng)的懲罰，都會(huì)選擇跟家長(zhǎng)跟家長(zhǎng)撒謊。

懲罰方法：其實(shí)孩子撒謊就是對(duì)家長(zhǎng)打罵的恐懼，為了消除孩子的這種恐懼，家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候首先要冷靜下來，然后讓孩子去反省。別急著斥責(zé)孩子的錯(cuò)誤，先緩和彼此之間的情緒，等到情緒平復(fù)以后，家長(zhǎng)再去詢問孩子為什么要撒謊。

三．和兄弟姐妹爭(zhēng)奪玩具

案例：家里有兩個(gè)以上的孩子，那孩子爭(zhēng)奪玩具的事情跟家常便飯一樣，每天都在持續(xù)上演。

懲罰方法：家長(zhǎng)要先放下手邊的工作，走到孩子身邊，讓孩子注意到自己在關(guān)注他們。耐心的聽孩子解釋爭(zhēng)奪玩具的原因，千萬不要一上來就說，“你是哥哥（姐姐），你要讓著弟弟（妹妹）?！?/p>

這樣孩子內(nèi)心就會(huì)憤憤不平，“我為什么什么都要讓著弟弟”，而小的那一個(gè)也會(huì)覺得，家里所有的人都會(huì)讓著自己，養(yǎng)成驕縱蠻橫的性格。

四．到了飯點(diǎn)不吃飯

案例：孩子吃飯的問題，一直讓很多家長(zhǎng)頭疼，每次吃飯都是吃幾口就不吃了，讓家長(zhǎng)端著飯碗在孩子的身后屁顛屁顛的追著喂。

懲罰方法：孩子如果不吃飯，那就告訴孩子現(xiàn)在不好好吃飯只能等到下一頓才能吃，期間不要給孩子吃零食。等到孩子餓了、吵吵著吃飯的時(shí)候，要先告訴孩子，以后要準(zhǔn)時(shí)吃飯，否則就只能餓著。

有了一次教訓(xùn)以后，孩子就知道要準(zhǔn)時(shí)吃飯了。其實(shí)孩子不好好吃飯，多半是家長(zhǎng)慣得，家里各種各樣的零食，不吃飯了有人追著喂，才讓孩子養(yǎng)成了想吃就吃不想吃就不吃的壞習(xí)慣。

怎么樣可以改掉孩子的磨蹭習(xí)慣

改掉孩子磨蹭的毛病

兩個(gè)小法寶

時(shí)間管理

- 最好的方法給孩子 -

這說是“法寶”。其實(shí)就是兩件小東西，花個(gè)幾十元就可以搞定！

第一件是沙漏。就是那種五顏六色的沙子瓶。每個(gè)沙漏都有固定的時(shí)間漏完沙子，常用的有3分鐘、5分鐘、15分鐘和30分鐘的，幼兒園到小學(xué)有這四個(gè)就可以了。最初用的時(shí)候一定要隆重地渲染下這個(gè)小法寶，讓孩子對(duì)這個(gè)小東西喜歡上，然后認(rèn)真地和孩子溝通一次，全家就可以開始全面啟用沙漏法寶啦！

這個(gè)使用得越早越好，三四歲最好，是形成良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，不過大一點(diǎn)也沒有關(guān)系。我女兒就是8歲時(shí)我才想到這個(gè)方法的，8歲前，她沒表現(xiàn)出來太多的時(shí)間管理的不足，我也沒太注意。我經(jīng)常覺得，媽媽就是救火隊(duì)員，今天發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題了，明天發(fā)現(xiàn)那個(gè)問題了，撲滅了這邊，那邊又起火了，每次發(fā)現(xiàn)問題都得及時(shí)解決，要把方法交給孩子，讓孩子習(xí)得很多受益終身的生活方式。

那么沙漏到底如何使用呢？建議最初從3分鐘沙漏開始用起，晚上洗臉?biāo)⒀老妊菔疽槐?，然后早上起來給孩子使用。例如規(guī)定起床穿衣服3分鐘，刷牙3分鐘，洗臉上廁所3分鐘，然后用15分鐘的沙漏來計(jì)算吃早點(diǎn)時(shí)間，這樣二十多分鐘全部搞定，而且都特別順暢，孩子會(huì)看著沙漏里的沙子加快自己的行動(dòng)速度。除了刷牙，我要求必須夠3分鐘，其他的提前了都會(huì)有一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，于是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在家里跑起來了，像玩游戲一樣，和時(shí)間賽跑。

下午回來讓她自己選擇寫作業(yè)的時(shí)間，我會(huì)問她：“你認(rèn)為你多久可以寫完今天的作業(yè)？”讓孩子自己選擇時(shí)間，一般作業(yè)比較多時(shí)我們會(huì)用30分鐘沙漏，孩子也可以選擇15分鐘的沙漏兩次，中午休息一會(huì)兒。最初的時(shí)候孩子沒有概念，家長(zhǎng)也可以選擇一個(gè)合適的時(shí)間沙漏，很快我就發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，女兒選擇了15分鐘休息一次的沙漏，可是到了15分鐘，她該休息了，卻急匆匆地上了洗手間，然后就又趴在那里寫，因?yàn)樗朐琰c(diǎn)寫完得到獎(jiǎng)勵(lì)。一般看她很努力，我第二個(gè)沙漏開始的時(shí)間也會(huì)拖一點(diǎn)點(diǎn)，盡量幫助她找到早寫完作業(yè)的成就感。

和時(shí)間沙漏配合的還有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，我們家的墻上有個(gè)榮譽(yù)榜，每次孩子提前完成事情了就會(huì)在榮譽(yù)榜上蓋上一個(gè)笑臉郵戳，然后十個(gè)笑臉戳就可以換一張支付寶幣，等網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的時(shí)候她就會(huì)派上用場(chǎng)，多數(shù)時(shí)間她也會(huì)攢著，買大件東西。這樣的過程讓孩子變得不僅會(huì)管理時(shí)間，也會(huì)管理金錢了。

有的時(shí)候我們也比賽，比如我去洗澡，放一個(gè)10分鐘的沙漏，她背一首詩。經(jīng)常還在浴室里，她就在外邊喊了：“媽媽，我背會(huì)了”只用了4分鐘。這個(gè)過程我有時(shí)會(huì)輸有時(shí)會(huì)贏，也不能總是輸，要不孩子只會(huì)贏。到了外邊輸不起。整個(gè)學(xué)習(xí)的過程就是玩的過程，誰也沒有覺得很累。

但如果家長(zhǎng)只是給孩子一個(gè)沙漏，啥也不說，也基本沒啥用。

管理時(shí)間的第二個(gè)“法寶”就是鬧鐘。

我們小的時(shí)候家家都有鬧鐘，現(xiàn)在手機(jī)普及了，大家好像對(duì)鬧鐘沒那么青睞了，但是在我的眼里，它可真是個(gè)寶貝！

孩子在3歲左右就可以開始學(xué)習(xí)認(rèn)鐘表了，這個(gè)還是女兒幼兒園老師要求的，所以我女兒很小就會(huì)看鐘表，而且還知道24小時(shí)是怎么回事。小學(xué)一年級(jí)，我給她買了第一個(gè)鬧鐘。我和她講，上小學(xué)之后遲到是很不尊重老師的事情，一定要盡量避免。還給她講了怎樣給鬧鐘上弦，怎么使用，她很快就學(xué)會(huì)了。

從第一天上學(xué)開始，我就會(huì)要求她鬧鐘響了再閉眼醒醒，然后立刻起床。習(xí)慣的力量真的很可怕，長(zhǎng)期這樣要求，她養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，幾乎不睡懶覺，只要鬧鐘一響，或者家長(zhǎng)一叫她，她立刻就爬起來，有時(shí)也會(huì)嘟囔沒有睡醒，但是穿衣服一點(diǎn)兒不慢。

我們有個(gè)很好的記錄，到現(xiàn)在從來沒有遲到過。

包括約見朋友，我也要求一定提前到，這些習(xí)慣真實(shí)應(yīng)該從小養(yǎng)成。我覺得說笑了這是時(shí)間管理的問題，說大了這是修養(yǎng)和素質(zhì)的問題，做家長(zhǎng)，我們得盡力讓孩子成為一個(gè)懂得尊重別人的人，管理時(shí)間就是很重要一步。

我見到很多家庭是爺爺奶奶叫孩子起床，然后看到孩子很困，就妥協(xié)了：“孩子太小，再睡會(huì)兒吧！”結(jié)果孩子就遲到了，幾次下來孩子發(fā)現(xiàn)遲到不也就那么回事嘛，于是遲到成為家常便飯。等孩子大了，問題嚴(yán)重了，家長(zhǎng)說著孩子不知道跟誰學(xué)的，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有，其實(shí)，就是家長(zhǎng)自己在關(guān)鍵時(shí)期疏于方法而導(dǎo)致的。

管理時(shí)間的兩件法寶：沙漏和鬧鐘，您認(rèn)真用了嗎？

改掉壞習(xí)慣，60秒法則助你教出個(gè)好孩子

很多母親在得知孩子的劣習(xí)后，第一反應(yīng)是雷霆大怒，孩子無比委屈。這時(shí)，你可以用60秒法則。

0-10秒：

快速反應(yīng)面對(duì)孩子的不良行為，你應(yīng)該馬上采取行動(dòng)進(jìn)行干涉?！鞍踩谝弧笔桥c孩子相處的首要原則，任何情況都不例外。

所以如果孩子的違規(guī)行為危及他的安全，你的快速反應(yīng)就至關(guān)重要。

10-20秒：

保持冷靜先安頓好自己的心情，盡量保持冷靜。如果實(shí)在不能控制，可以發(fā)作，但發(fā)作的方式很重要。如果你想大喊，千萬別喊：“你這個(gè)討厭鬼!”你可以喊：“天哪!”這樣你既發(fā)泄了自己的怒氣，又不會(huì)令孩子覺得受了傷害和侮辱。

20-30秒：

情勢(shì)評(píng)估用幾秒鐘時(shí)間想清楚到底發(fā)生了什么事，這對(duì)你非常重要。除了冷靜地了解“到底發(fā)生了什么事”，你還要弄清楚“為什么會(huì)發(fā)生這樣的事”。比如，一個(gè)3歲的孩子開始蠻不講理地吵鬧，有時(shí)只是因?yàn)樗X得餓了。

30-40秒：

說什么你的語言要盡量簡(jiǎn)潔。孩子除了需要了解自己做錯(cuò)了什么，他還得知道怎樣做是對(duì)的?！拔覀円话愣疾划嬙趬ι?，而是畫在紙上?！闭f完這些，你就該就此打住。小孩子的接受能力有限，簡(jiǎn)單的話往往容易給他留下較深的印象。

40-50秒：

要留教訓(xùn)有的父母認(rèn)為處罰對(duì)管孩子非常重要，但專家們卻不同意，認(rèn)為處罰只有在你所有的解釋和說服都不管用的情況下才需要，而這種情況其實(shí)很少見。通常，你只要把孩子手里的巧克力拿走，同時(shí)告訴他：“今天不可以再吃巧克力了。”就能達(dá)到目的。

50-60秒：

強(qiáng)化效果兒童教育和心理專家們那里流傳著做父母的8字箴言：始終如一，說到做到。別看孩子小，他們的思維方式可是很有邏輯性的，他們會(huì)認(rèn)為“如果爸爸媽媽沒有說到做到，那他們的話也就可以不聽了”。所以，在規(guī)范孩子行為方面，你的規(guī)則可以很少，但一定要堅(jiān)持貫徹到底。記住永遠(yuǎn)不要對(duì)孩子說威脅的話。

怎樣改掉孩子拖拉的習(xí)慣

孩子做事慢，或者磨蹭，有的與孩子的性格有關(guān)，有的和孩子的生活習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)不能一概而論，如何改變孩子做事拖拉的習(xí)慣，應(yīng)該具體問題具體分析，幫助孩子改正做事拖拉磨蹭的習(xí)慣。

一、定規(guī)矩 勤督促才有效果，可以定了一個(gè)不成文的規(guī)矩。

父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業(yè)沒按規(guī)定完成，不許上網(wǎng)；幫父母買東西超過了時(shí)間，”功勞”減半……開始孩子也許會(huì)屢屢”犯規(guī)”，但是記住別客氣，拒絕他看電視或上網(wǎng)。提醒孩子當(dāng)事情確定了之后一定要立即行動(dòng)，在行動(dòng)中不斷糾正和完善自己的行為，哪怕是芝麻粒大的小事。他把鬧鐘定在早上六點(diǎn)，可是當(dāng)鬧鐘響起，他卻覺得睡意正濃，于是干脆心煩地把鬧鐘關(guān)掉，倒頭繼續(xù)睡。如果讓這種情況繼續(xù)下去，那么他將來就很容易養(yǎng)成懶惰拖拉的壞習(xí)慣。

假使你經(jīng)常引導(dǎo)他，讓他在潛意識(shí)里時(shí)刻告戒自己這樣不行啊，"立即行動(dòng)"、"現(xiàn)在就去做"，那么他就會(huì)就會(huì)迅速立即爬起來。讓孩子記?。毫⒓葱袆?dòng)，改變拖拉的習(xí)慣，將改變他的一生。

二、讓自然后果教育孩子，把方法教給孩子。

我的女兒經(jīng)常磨蹭，做事拖拉。特別是每天早飯都要我們不停地催促，有一次我和她媽媽商量，決定要改變女兒吃飯拖拉的習(xí)慣，于是跟女兒講從某天開始早飯不再催她，自己安排到學(xué)校的時(shí)間。于是選擇一天自己早上第一節(jié)沒課的早晨，媽媽自己吃好早飯就上班去了，我吃完飯后就在看書，女兒自己慢慢吃，等她吃好后，上學(xué)就遲到了。上學(xué)遲到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后讓她自己分析，上課為什么會(huì)遲到。她自己找到了遲到的原因，在于遲到拖拉。從那次以后我們?cè)僖膊灰獡?dān)心她早飯拖拉，她自己會(huì)看時(shí)間幾點(diǎn)前必須吃好。

教育孩子怎樣提高做事的效率，比如，晚上臨睡前就把第二天用的東西準(zhǔn)備好放在容易拿到的地方，以免亂找耽誤時(shí)間；告訴孩子經(jīng)常用筆把該用的東西和需要做的事記下來，防止丟三落四昏頭昏腦影響效率。

三、給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

如果孩子做作業(yè)經(jīng)常忙活到半夜，而他的同學(xué)早早就做完了，甚至還有時(shí)間看電視。這個(gè)時(shí)候不要總是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭環(huán)境對(duì)孩子是否有比較大的影響，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在做什么，是否干擾了孩子的學(xué)習(xí)。另外，即使在做家務(wù)時(shí)，也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學(xué)習(xí)的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象就會(huì)減少。

雖然這樣做家長(zhǎng)的活動(dòng)受到限制，但是能給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外來因素的影響。比如孩子貪玩、受到不應(yīng)有的干擾、因問題難以解決而犯愁猶豫，這都可能造成孩子拖拉、磨蹭的習(xí)慣。動(dòng)氣不如動(dòng)心，花心思幫助孩子找出原因，對(duì)癥下藥，就能改變孩子拖拉的習(xí)慣。

怎樣改掉孩子拖拉習(xí)慣

有位謝女士在后臺(tái)留言：兒子念小學(xué)四年級(jí)，平時(shí)允許他先玩兒再寫作業(yè)。但早上起床光穿衣服就要花掉十幾分鐘，總是磨磨蹭蹭，也不止一兩遍教他更節(jié)約時(shí)間的穿衣順序了，但他還是老樣子。

每對(duì)父母都深知時(shí)間管理的重要性，平日里也有一再提醒孩子要珍惜時(shí)間，但孩子還是磨蹭懶散；雖也有以身作則帶動(dòng)孩子學(xué)會(huì)自我管理，但收效甚微。最終的良苦用心，倒讓孩子心生抵觸了，這問題究竟出在哪里？

時(shí)間觀念是模糊的

試著回想下昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計(jì)劃？這些安排是否合理？每件事情分別花了多少時(shí)間？對(duì)自己的時(shí)間安排能精確到什么程度？

我們自己都不善于管理時(shí)間，怎么去教孩子呢？說得最多的“抓緊時(shí)間”，卻成了最正確的廢話。

“時(shí)間觀念”可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，約定俗成存在的宇宙時(shí)間，而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。

自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，如果讓孩子看喜歡的動(dòng)畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年?？梢娦睦頃r(shí)間，喜歡跟著感覺走，在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長(zhǎng)得要死。

如此看來，教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，就得讓孩子找到自然時(shí)間和心理時(shí)間的重合點(diǎn)。

改變心理時(shí)間

培養(yǎng)興趣

當(dāng)一個(gè)人做自己喜歡的事情時(shí)，內(nèi)心的阻力是最小的，這時(shí)心理時(shí)間自然過的很快。孩子們?nèi)绻麑?duì)一件事有興趣，他就很容易沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間的流逝。我們經(jīng)常會(huì)看到這類人：學(xué)習(xí)像玩兒一樣，輕輕松松，卻能取得不錯(cuò)的成績(jī)。除了天賦、智商，興趣也是很大的因素。

當(dāng)被迫去做不喜歡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長(zhǎng)，做事的過程會(huì)備感煎熬，效率自然也跟著降下來。無論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，便是培養(yǎng)興趣。

欲速則不達(dá)

此外，家長(zhǎng)們也要時(shí)刻銘記“欲速則不達(dá)”的道理。孩子沒有時(shí)間觀念、不懂得時(shí)間管理，真不能全怪孩子，有時(shí)候往往是你的急躁，弄巧成拙。

如果你真的覺得孩子做事很慢，建議你試著完整記錄孩子一天做各項(xiàng)事務(wù)所用的時(shí)間，檢驗(yàn)下自己，是否不自覺地用成年人的速度去衡量孩子了呢？

事實(shí)上，有很大一部分“沒時(shí)間觀念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念“制造”出來的。還有，孩子面對(duì)不喜歡的事總是會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力，家長(zhǎng)便認(rèn)為孩子“心不在焉”“注意力不集中”，接著說教、責(zé)罵、催促；導(dǎo)致越催越慢、越慢越催，孩子與大人則會(huì)陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。

讓孩子體會(huì)到時(shí)間管理的樂趣

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而且不同的年齡段也會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)：

3歲~6歲

是培養(yǎng)時(shí)間管理能力的黃金時(shí)期。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣和獨(dú)立性，如按時(shí)吃飯、作息、去幼兒園等，學(xué)會(huì)自己穿衣服、整理玩具等。父母盡管有監(jiān)督和檢查責(zé)任，但不能過多干涉，該放手時(shí)就放手；及時(shí)贊美表揚(yáng)，讓孩子獲得成就感。

7歲~12歲

步入小學(xué)后，主要任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母可以對(duì)孩子進(jìn)行必要的常規(guī)訓(xùn)練，協(xié)助孩子將時(shí)間分為學(xué)習(xí)時(shí)間和閑暇時(shí)間。

首先列出學(xué)習(xí)時(shí)間要完成的任務(wù)和要達(dá)成的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行時(shí)間分配，制定計(jì)劃表，還得雙方簽字認(rèn)可。這一辦法能逐漸讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而又有閑暇時(shí)間做喜歡的事情，發(fā)展興趣愛好。如果孩子想要看電視和上網(wǎng)也不用急于反對(duì)，只是約定控制好時(shí)間便可。父母教給孩子方法時(shí)，自己也得有意識(shí)地參與其中加以引導(dǎo)，直到孩子學(xué)會(huì)自覺進(jìn)行自我管理再?gòu)氐追攀帧?/p>

【時(shí)間表僅供參考】

【備注】

1.與孩子共同制定、執(zhí)行；告訴孩子輕重緩急原則，有分歧溝通解決；

2.注意不同時(shí)期勞逸結(jié)合分配，杜絕“一表到底”生搬硬套；

3.對(duì)自律性較差的孩子，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。

11歲~16歲

孩子完成從他律到自律的重要轉(zhuǎn)折期，從父母管理為主開始轉(zhuǎn)向以孩子自我管理或者協(xié)助共同完成為主。這個(gè)階段既要尊重孩子的獨(dú)立自主，給他們必要的時(shí)間和空間，保持良好的溝通，又要隨時(shí)了解孩子的需求，在需要時(shí)，協(xié)助他們完成時(shí)間管理。這個(gè)過程對(duì)父母的管理掌控度要求也比較高。

總之，我們得根據(jù)孩子每個(gè)時(shí)期對(duì)外界的認(rèn)知來分配給他們一些力所能及的事，并有意識(shí)培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念，讓他們?cè)谧鲞@些時(shí)體驗(yàn)到時(shí)間管理的效率性和樂趣，從而不斷調(diào)整心理時(shí)間狀態(tài)。

對(duì)自然時(shí)間保持覺察

一個(gè)人的精力很有限，也很難對(duì)每件事情都保持高漲的熱情。當(dāng)孩子做一件事的熱度有些下降時(shí)，要提醒TA對(duì)自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。

建議家長(zhǎng)可以幫孩子記錄下一天中做每件事情的起始時(shí)間，比如：早起洗漱、中午午餐、整理玩具等生活小事所用時(shí)間。若很難實(shí)時(shí)記錄，也可預(yù)估一下再進(jìn)行核對(duì)，連續(xù)記錄一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，我們會(huì)高估了孩子的速度，或者低估了孩子作業(yè)的難度，或者因?yàn)門A邊寫邊玩耽誤了很多時(shí)間。

有了這個(gè)記錄，家長(zhǎng)對(duì)孩子一天的時(shí)間安排一目了然，便可分析總體的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，將浪費(fèi)的時(shí)間逐漸調(diào)整利用起來。

比如：讓孩子提早開始寫作業(yè)，為難題多留出更多時(shí)間，至于提前多長(zhǎng)時(shí)間，數(shù)據(jù)記錄會(huì)給我們提供參考；監(jiān)測(cè)孩子通常做一頁練習(xí)需多少時(shí)間，最快又是多長(zhǎng)時(shí)間，從而慢慢把握自己的速度。

最后讓孩子學(xué)會(huì)每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容，自己分析，但不要把記錄當(dāng)作監(jiān)工的手段，如果用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子總是能找出不足，那樣孩子肯定會(huì)苦不堪言；允許孩子的速度有快有慢，相信TA會(huì)找到心理時(shí)間和自然時(shí)間的重合點(diǎn)。

在疲憊之前休息

古人云：“一張一弛，文武有道”，勞逸結(jié)合，讓生活有節(jié)奏地進(jìn)行。

建議一般情況下，讓孩子學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，減少疲憊感。有節(jié)奏的休息會(huì)讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘可以休息，便會(huì)自我激勵(lì)，堅(jiān)持到底。而讓孩子一小時(shí)內(nèi)都沒機(jī)會(huì)休息，TA會(huì)主動(dòng)拖延，在做事的過程中用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時(shí)間越長(zhǎng)，給人的心理壓力越大，心理時(shí)間也就這樣被人為的拉長(zhǎng)，隨之出現(xiàn)自言自語、抓耳撓腮、心不在焉等低落情緒。

這里也會(huì)有讓一些家長(zhǎng)焦慮的情況：就是孩子在30分鐘的作業(yè)時(shí)間內(nèi)也繼續(xù)偷懶，對(duì)10分鐘的休息卻堅(jiān)決不放過。這時(shí)你不用多說什么，更不用批評(píng)，簡(jiǎn)單提醒便可；一旦孩子做得好，就及時(shí)給予肯定，相信堅(jiān)持一段時(shí)間后，30分鐘內(nèi)的效率會(huì)有所提高的。

另外，還有些孩子喜歡在寫作業(yè)過程中問還有幾分鐘可以休息，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)將其理解為心浮氣躁、光想著玩。其實(shí)，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證自己完成某項(xiàng)作業(yè)所用的時(shí)間。如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），那就告訴孩子。不管孩子問時(shí)間的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩子對(duì)自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)，橫豎都是往好的方向發(fā)展！

學(xué)習(xí)時(shí)間管理，是一個(gè)漫長(zhǎng)且需要不斷調(diào)整的過程，“心急吃不了熱豆腐”；作為父母能做到言傳身教，進(jìn)行正確引導(dǎo)便是對(duì)孩子最大的幫助。

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