輕松改變孩子膽小

怎樣教育孩子。

俗話說，凡事預則立，不預則廢。在幼兒園教師的生活工作中，時常需要提前準備資料作為參考。資料可以指人事物的相關多類信息、情報。資料對我們的學習和工作有著不可估量的作用。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“輕松改變孩子膽小”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

導讀：雖然還在起步，可是我相信他一定能學會，因為他已經把挑戰(zhàn)當作了一種樂趣，這樣的孩子我還擔心他膽小沒有毅力嗎？他已經切身體驗到做一件事只要有勇氣只要堅持就一定能做好。

有一段時間，我對自己４歲的兒子很困惑，他膽小、做事沒有毅力，有很多我不能容忍的缺點。一次，幼兒園邀請父母去參加開園活動，小朋友都在那里大大方方表演，就他一個人縮在角落里不吭聲，老師拉他也不上去；別的小朋友都在一起玩，只有他總是牽著我的衣角；搭積木搭到一半時倒了就不耐煩，怎么哄他都不肯再玩下去……凡此種種，令我沮喪不已，可我知道，孩子的可塑性是很強的，一定要相信自己可以改變他。

在研究了兒子的性格特質，廣泛征詢了各方高人的意見之后，我為兒子設計了一個既另類又簡單的計劃—教他“玩”。

當然這玩不是瞎玩，選的全是有針對性的項目，第一個就是頗需點勇氣的小滑板車。

一開始，兒子總是緊緊地抓住我的手不放，我稍一松手他就哇哇大叫。我堅持著鼓勵他：兵兵，你滑得不錯，媽媽相信你一定能學會的。一次又一次地，兒子在我的期待中，手慢慢松開了，開始在我的保護下歪歪斜斜地慢慢滑。一小步、兩小步，一大步、兩大步，兒子終于找到了一點感覺，他開始興奮起來，對我叫著：“媽媽，我不要你扶了，你看我自己會了?！碑斎唬灿兴さ沟臅r候，但在成功的巨大誘惑下，那根本就不算什么了。一周以后，兒子已經能自如地操縱小滑板車，在同齡的孩子中還算超前了一步。

這時，我開始了計劃中的第二個項目：教兒子跳繩。

我先自己變著花樣跳給兒子看。兒子覺得有趣，迫不及待地搶過繩子來玩?？烧姘牙K子拿在手里自己跳時，感覺就不那么對勁了—不是手不動，就是腳不動，很難手腳并舉。于是我讓他不動繩子，先做動作，找找感覺。孩子是沒多少耐心的，當他發(fā)覺一項活動不是那么簡單后就很容易放棄。為了讓他堅持下去，我找來幾個大一點的小朋友，一人牽一頭繩子，換一種方法讓兒子跳。兒子在繩子中間鉆來鉆去，樂得哈哈大笑，腳會動了，手就容易了，兩周后，兒子跳繩的技術已有小成。

接連攻克了兩個“堡壘”之后，我明顯感覺到兒子的自信心增強了，對運動的興趣加大了，戶外活動的時間延長了。而且，因為兒子技藝傍身，總能吸引到一些小朋友跟他玩，慢慢地他懂得了怎么跟別人交往，性格也越來越活躍。

成果還需要鞏固，我又開始了計劃中的第三個項目：教孩子騎兩輪自行車。

這個項目訓練的難度比小滑板車要大些，一開始兒子的小手根本把不住龍頭，扭來扭去，連人帶車摔了好幾次。不過有了前兩次的訓練經驗，他的情緒不那么急躁了。我一邊扶著他騎，一邊給他指導幾個關鍵點：掌握龍頭、身體平衡、放松。找到感覺后，兒子扭扭歪歪地上路了，竟然騎出了５米遠。這一來，他的信心大增，１０天左右的時間，就已經能騎著小兩輪車驕傲地跟在我身后去買菜了。

不過短短幾個月的時間，我的另類計劃大獲成功?，F(xiàn)在兒子還學會了游泳，并開始學溜冰了。雖然還在起步，可是我相信他一定能學會，因為他已經把挑戰(zhàn)當作了一種樂趣，這樣的孩子我還擔心他膽小沒有毅力嗎？他已經切身體驗到做一件事只要有勇氣只要堅持就一定能做好。我想，這對他是一種很好的心理訓練，也是一種學習態(tài)度和習慣的訓練，比教他認幾個字背幾句詩強多了。不信嗎，你自己試試看吧。

貼心提示：

１、由易到難、循序漸進、各個擊破，讓孩子逐漸增強信心。

２、切忌操之過急，孩子玩會一樣東西有個量變到質變的過程，要學會耐心等待。

３、父母要擺正自己的心態(tài)，要放得開，不能保護過度，如果孩子后面老是跟著一個大驚小怪、咋咋呼呼的尾巴，孩子怎么會勇往直前呢。

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膽小對孩子有害

導讀：廣泛性焦慮癥以前稱為兒童過度焦慮癥?，F(xiàn)在認為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過分擔心自己達不到他人的期望。

孩子的世界充滿了危險、真實和想象，也許長大后他們都會淡忘這些經歷。但是盡管大多數(shù)孩提時的害怕都是正常和暫時的，最終會隨著年齡的增長而消失，研究仍然表明，由害怕導致的焦慮癥，是最常見的兒科精神疾病之一。

新生兒一般害怕摔倒和大的響聲。他們從6個月起就開始害怕陌生人，這種情況一直持續(xù)到2～3歲。學齡前兒童通常害怕離開父母，還害怕體型大的動物、恐怖面具和超自然的東西。大一些的孩子可能害怕家人的過世、成績不好和新聞中發(fā)生的事件，比如戰(zhàn)爭、恐怖襲擊和綁架。到了青春期，孩子有了性方面和社交方面的焦慮，他們擔心自己以及整個世界的未來。如果這些焦慮長期持續(xù)并導致嚴重精神緊張、影響家庭和諧或干擾兒童的發(fā)育或教育時，就可成為問題。

廣泛性焦慮癥以前稱為兒童過度焦慮癥。現(xiàn)在認為此疾病與發(fā)生于成人的未加控制焦慮癥為同一障礙。出現(xiàn)這種障礙的兒童靦腆、不自信，且過分擔心自己達不到他人的期望。他們需要成人不斷地給予安慰和表揚。他們經常會出現(xiàn)煩躁、緊張，并抱怨頭疼、胃疼等其它身體癥狀。

社交恐怖癥。出現(xiàn)這種障礙的兒童特別害羞，并害怕所有不熟悉的事物。他們老粘著父母不放。

恐慌癥。在恐慌癥發(fā)作時，會突然感覺到無法抑制的恐懼或厄運即將來臨，還伴有強烈的生理感覺，比如出汗、心悸、胸疼、顫抖、呼吸困難、眩暈和嘔吐，包括擔心失控、“發(fā)瘋”或者垂死感。

分離焦慮癥。害怕離開家或者父母，這種情況對于很小的孩子是正常的，但是大一些的孩子老是這樣的話，就可能患有分離焦慮癥。這種障礙自發(fā)發(fā)生或在重壓下發(fā)生，比如家庭成員的死亡，社交恐懼癥或恐慌癥發(fā)作也會導致分離焦慮癥的發(fā)生。發(fā)生分離焦慮癥的兒童在自己家里他們也可能會整天粘著父母，甚至在晚上也想爬到父母的床上去。

創(chuàng)傷后壓力癥。這種疾病是由于經歷或目擊日常生活之外令人恐怖的事件而導致的，比如嚴重事故、自然災難等。這種疾病有三種癥狀：一是在強迫行為中再現(xiàn)創(chuàng)傷事件的傾向和面對能使之回想起這種經歷的時間時發(fā)生焦慮。二是由于急切回避與創(chuàng)傷相關的想法、感覺、人和地點，最終產生對自己的感覺麻木冷漠并疏遠他人。三是容易激發(fā)煩躁、暴怒、神經過敏、失眠和注意力不集中的不良表現(xiàn)等。

孩子的改變

導讀：朱承開是一個小小的男孩子，整個看起來就是小不點一個，小小的個子，說出來的話也讓人感覺到不像是一個步入大班的孩子，而且脾氣很拗，我有的時候說盡好話他也不會來甩你。

這樣一個孩子，對于剛入幼兒園的我來說，真是一個棘手的問題，要怎樣才能更好地引導他呢？我每次都是很頭疼地想著這個問題。偶然有一次上計算課,我請他來擺擺2的組成，很快他就做對了，我心里也很高他能夠掌握這些內容，就給他額頭貼了一個五角星作為獎勵，他可高興了，蹦蹦跳跳地回到自己的座位上，端端正正地在小椅子上坐好了，開始學習新的本領。他的這一細微的舉動正巧給我發(fā)現(xiàn)了，在以后的學習、活動過程中，我經常用類似的方法激他上進，他也沒有辜負我的一片期望。

現(xiàn)在的朱承開與剛開學的朱承開可是大不相同了，他媽媽也告訴我現(xiàn)在的他可愛上幼兒園了，很喜歡跟老師、小朋友做游戲，也學會了很多本領。他的改變讓我感到欣慰，也使我更加有信心去做好自己今后的工作。

孩子膽小和父母有關

導讀：孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關系，往往是父母對待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過于簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。

剛剛雖然是個男孩子，但他膽子卻很小，平時不愛說話，在幼兒園里老師說他特安靜，不鬧，好乖；家里有爸爸媽媽的朋友來玩，叫他和叔叔阿姨打招呼，剛剛就躲在爸爸媽媽的背后；在小區(qū)里，看到別的孩子們在玩滑梯，蕩秋千，他站在一邊看，爸爸媽媽又心疼又擔心，不知剛剛怎么會這樣。

據美國心理學家多年研究，許多成年人的拘謹可以追溯到他的兒童時代。如果孩子的拘謹在兒時得不到解決，那么，他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今后事業(yè)上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長，也會因不善于處理人際關系而在人生道路上遇到意外的困難。

孩子膽小的問題與父母的教育有很大的關系，往往是父母對待孩子的許多做法不夠正確，在方式方法上過于簡單，處理過急，才造成了孩子的心理緊張。

給孩子選擇年齡小的玩伴如果孩子膽小，大多數(shù)家長根據“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對一部分孩子而言，其結果反而不妙。在與比自己強大的同伴接觸中，他們變得更自卑，更拘束。

因此，家長切勿一廂情愿把孩子往優(yōu)秀的群體中趕，“正負得負，負負得正”的情況，在教育中也會是屢見不鮮的。所以，最好就是為孩子選擇一個性格開朗、身體壯實、年齡比你孩子小一些、其家長待人熱情大方的小伙伴，讓孩子經常與小伙伴在一起玩耍。這樣的小伙伴容易與年齡稍大但膽小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜樣，而且小伙伴的家長待人熱情大方，保證了孩子去玩時，大人不會干涉。

放手磨煉孩子

要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎么玩。

放大孩子的“閃光點”

對于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強烈地反應，而應善于發(fā)現(xiàn)并強化孩子身上的“閃光點”，避免拿別人的標準來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會有“大膽”的舉動，也許在父母看來這微不足道，但作父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點”，給予必要的乃至夸張的表揚鼓勵。

但現(xiàn)實中不少家長不但對孩子表現(xiàn)出來的勇敢，漠不關心甚至嗤之以鼻，而且經常拿別的孩子來比較，“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎，你連講臺都不敢上”。這些話語嚴重損害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長對于膽小的孩子必須堅持“多肯定，少批評；多鼓勵，少指責”的原則。

樹立正面的榜樣

經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。

還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

輕松戒掉孩子的戀物癖

孩子也會對某些東西上癮嗎？當然會呀！在出生后二歲以內，原本就是孩子的吸吮期，但當過了這個時期，還對奶嘴、奶瓶、手指等物品戀戀不忘時，就應該想辦法讓他們戒掉，以免往后影響牙床咬合，至于對娃娃、被子等東西的依戀，或許就要追溯至父母給的壓力了。

小baby有所謂的口腔期，所以在二歲之前喜歡吸母乳、奶嘴、奶瓶、手指等是自然的，但當二歲以后，如果還有這些習慣，可能就得想辦法戒除！

【Part1.長期有吸吮習慣會影響牙齒咬合】

小朋友到了一歲以上還有吸奶嘴、手指的習慣，會影響牙齒咬合嗎？牙科醫(yī)師表示，會的，雖然在六個月以前有吸吮反射是正常的，但如果一直延長到長恒牙之前，確實會對上下顎骨的發(fā)育有影響，尤其是到了4、5歲之后還有這樣的習慣，正中間的門牙就會出現(xiàn)開咬(openbit)的情況，就得強迫戒掉了。

長期使用品質差的安撫奶嘴及不當?shù)奈匙藙?，也會造成乳牙移位及奶瓶嘴。所謂乳牙移位是指，因長期吸奶嘴，會將上排乳牙推向前、下排乳擠向后的情況，因而產生咬合不正及開咬等問題，所以及早戒除奶嘴其實是必須的。

戒奶嘴有黃金時期？

根據統(tǒng)計，0～2歲的嬰幼兒大約有50%會有吸奶嘴的習慣，張家豪說，這是因為當胎兒還在母體內便已經自然地將手指放進口中，到寶寶出生到2歲左右進入了口腔期，寶寶會藉由口腔的活動來獲得滿足，除了以吸吮的方式來進食，維持生長發(fā)育之外，更可經由吸吮的動作促進唇與舌頭附近的觸覺，進而得到滿足的感覺，因此，奶嘴便成為寶寶身旁重要的用品。如果在此時期，父母一味地禁止寶寶吸安撫奶嘴，反而會讓寶寶因為得不到滿足，而產生悲觀、退縮的行為。

如果寶寶在四歲之后還戒不掉吸奶嘴的習慣，因吸食不好的安撫奶嘴所造成的咬合不正等問題，將永遠無法自然矯正，因此父母最好在寶寶二歲左右，就幫寶寶戒除吸安撫奶嘴的習慣。張家豪也提醒家長，如果家中寶寶長期吸吮手指頭，除了因為手指頭不干凈，容易影響上下顎的發(fā)育，甚至連手指形狀、皮膚、指甲都會因長期吸食而變形。

而專家認為，太晚戒奶嘴、手指，會使牙齒門牙出現(xiàn)“開咬”的情況，她解釋，所謂開咬(openbit)即上下門牙咬合位置不正確，在中間會形成一個洞，如此會影響咬斷食物，例如吃面時，就不容易將面咬斷，如此多半是因為小朋友習慣吃手指或奶嘴所造成，如果已經到了4歲左右還戒不掉這些習慣的話，就得看醫(yī)生了。

【Part2.孩子有戀物癖該怎么辦？】

人類在嬰幼兒時期時，寶寶即會透過各種感官來滿足探索的需求或安撫情緒，例如：為滿足口腔吸吮欲望，就有了吸奶嘴、手指等動作出現(xiàn)；為滿足觸覺舒適的感覺，就出現(xiàn)了撫摸棉被角，或是藉覆蓋熟悉柔軟的毛巾、毛毯、棉質紗布、玩偶、枕頭等方式。

但是從發(fā)育的觀點來看，這些現(xiàn)象都是自然的過程，尤其是小baby時期，當因為想睡覺、肚子餓、尿片濕、興奮、不順意的憤怒情緒等情形出現(xiàn)時，父母或照顧者可能會隨手拿些替代物來安撫孩子的情緒，這些經常被隨手拿來使用的物品有：奶嘴、紗布、柔軟的毛巾、被子、枕頭、娃娃等，只要不是的過度或不當使用，隨著寶寶年齡的增長，人際關系的拓展與生活作息正?；?，多數(shù)的孩子是不會對這些替代慰藉物產生依戀情形的，長大后自然對嬰幼兒期所依附的人及物品會慢慢的轉移，而不再強烈需求。

但是如果這些習慣就是一直戒不掉時該怎么辦？其實不用刻意禁止已經養(yǎng)成的習慣，因為戒不戒掉這些習慣對于孩子的日常生活完全沒有影響，有的只是外觀上的不好看，但如果這些習慣是孩子的自信心來源，或許等到時間到了，孩子自然會不喜歡，因為對孩子來說，這些東西是他所能掌控的，如果孩子一直戒不掉這些習慣，或許該回溯原因，是不是在口腔期時得不到應有的滿足，或者是父母親沒有給他足夠的安全感，再來想想該如何戒除這些習慣。

如果大人都一直戒不掉煙、酒的壞習慣，又何必強迫孩子一定不能如何呢？只要等到他大了，靠自知能力或者群體的力量約束他，自然而然這些習慣就會消失了。但如果父母一定要孩子戒掉這些習慣，還是有方法可循，以下我們就逐一來說明。

◆奶嘴

專家建議家長，戒奶嘴要有技巧，盡量減少孩子吃奶嘴的時間與次數(shù)，慢慢地，他就會對這樣東西生疏，但是幫助其改善的父母要持之以恒，不是孩子一吵鬧就拿給他。

當孩子一直吸奶嘴時，家長可以跟他說：“你吸嘴嘴我聽不清楚你說話，你要拿開再跟我說喔！”，或者和孩子約定好，起床后就不要再吸了，睡覺前再吸就好了。盡量不要將焦點擺在這件事上，以淡化處理的方式，孩子自然而然就會忘記這件事了，如果家長一直說，他反而更喜歡這么做，為的是要引起你的注意，因為唯有做這個動作時你才會注意到他，演變成一種故意的行為。

而當孩子已經長了牙齒，可以吃副食品時，盡量讓他們吃固體食物，唯有在口腔期得到滿足，才能對于奶嘴的需求不那么強烈。

父母或照顧者的育兒方法，可能與寶寶的戀物依賴習慣互為因果，人類的成長是一連串由依賴到獨立的發(fā)展過程，從依賴母親的子宮孕育胚胎，成熟了就獨立脫離母體出生了。而嬰兒期同樣也從依賴喝奶吸收營養(yǎng)以維持生命成長，到成熟了就自然會跟奶奶說byebye了。

對于大人的依賴也是同樣的道理，從幼兒時期依附著照顧者，等安全感、自信心成熟了就邁向獨立了。父母在育兒的過程中，也許不會將孩子依戀的物品視為是有害的東西，但是癖好一形成，可能會發(fā)展成寶寶對某些特定物品產生強烈的依賴，因而影響獨立健康人格的發(fā)展，父母親千萬不能忽視這些事喔！

孩子膽小媽媽有妙招

在日常生活中，有些媽媽總會抱怨自家小孩膽子太小，比較怯弱、靦腆，不愛說話。和小朋友一起玩的時候也比較孤僻，不大合群，在幼兒園也不敢舉手回答問題，參加活動稍微不順利就哭哭啼啼。想要讓這些孩子變得膽大起來，應該從一下幾個方面著手：

首先，父母要做好表率?？梢韵胂螅粋€家庭里面父母本身就是比較怯弱的人，他們的小孩比較大膽的可能性就很小。很多媽媽們看到蛇、老鼠等動物是反應強烈，小孩看在眼里也會覺得動物很可怕，不敢輕易接觸。父親如果在日常交際中也畏首畏尾，比較怯弱的話，對孩子只會產生不好的影響。因為孩子的模仿能力是很強的，他馬上就能仿效爸爸的做法，在與人交往中比較被動。所以，要想孩子擺脫怯弱，父母自己首先就應該做好表率。

其次，多帶孩子參加各種游戲和體育活動。游戲能讓孩子有更多機會接觸小伙伴，習慣與人的互動行為，這樣能在不知不覺中弱化孩子的怯弱心理。父母應該明白，一個孩子不敢與人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因為不熟悉。通過游戲讓幼兒慢慢熟悉這種交往形式之后，幼兒就能慢慢放開，接納更多的伙伴，全身心投入游戲當中。體育活動是一種開闊的運動，不僅讓幼兒擁有更多的活力，更能讓他們感受到身體和心理更大力量的沖擊，對幼兒的性格發(fā)展起到很好的促進作用。

最后，給孩子更多嘗試的機會。很多父母都認為孩子有很多事情都不會做，與其讓他犯錯誤還不如自己代勞。其實，這是一種很錯誤的想法。不讓孩子自己去嘗試，孩子永遠邁不出這一步。當孩子不得不自己面對的時候，發(fā)覺自己完全沒有相應的能力，從而造成沮喪和怯弱的心理。只有在日常生活中讓孩子能做的事情自己做，盡可能地給孩子更多嘗試失敗、嘗試成功的機會，抗挫折能力提高之后，孩子對自身能力的恐懼感就會減少。

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