用這個(gè)方法，媽媽不用說第二遍，孩子就能乖乖聽話！

大班教育筆記第二學(xué)期。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子不良的習(xí)慣，幫助孩子改正缺點(diǎn)！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育資源呢？下面是小編幫大家編輯的《用這個(gè)方法，媽媽不用說第二遍，孩子就能乖乖聽話！》，僅供參考，大家一起來看看吧。

很多爸媽都很頭痛這種情況：讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事，如從玩玩具、看電視到去做作業(yè)、睡覺等時(shí)，孩子會(huì)無視我們說的話，讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅，甚至咆哮，往往還沒有效果。

遇到這種情況怎么辦呢？今天小睿要給家長(zhǎng)推薦一種方法“永遠(yuǎn)別說兩次”，教我們?cè)诒３钟焉啤⒆鹬亍⑵胶偷耐瑫r(shí)，讓孩子輕松地從一件事過渡到另一件事，并形成配合的好習(xí)慣。

在執(zhí)行“永遠(yuǎn)別說兩次”之前必須了解的幾件事：

1、為什么不要發(fā)出指令？

當(dāng)孩子對(duì)我們的話無動(dòng)于衷時(shí)，你很可能會(huì)更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指令。這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是：他不需要你一開口就聞令即動(dòng)。因?yàn)橹滥銜?huì)重復(fù)一次又一次，甚至有可能在你說第四次時(shí)也不用聽，只有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時(shí)，孩子們才會(huì)覺得自己必須當(dāng)心點(diǎn)。

2、什么時(shí)候不能使用？

如果孩子坐在電視、ipad等顯示屏面前時(shí)。這種情況，首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉；時(shí)間緊張，需要馬上出門時(shí)。一旦啟用這個(gè)方法，須確保有足夠的時(shí)間把所有六步都堅(jiān)持完。

3、多大年齡可以使用？

從孩子大約3歲起就可以開始使用這一方法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子這個(gè)時(shí)候心智足夠成熟，能理解你要求他們做什么，并能專心足夠長(zhǎng)的時(shí)間，遵守簡(jiǎn)單的指令。

六個(gè)步驟讓你永遠(yuǎn)不用說兩遍

六個(gè)步驟，一開始看起來似乎很煩瑣，但是隨著你練習(xí)的深入，所需的步驟將會(huì)越來越少，因?yàn)楹⒆訒?huì)越來越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家長(zhǎng)了。

第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來吃晚飯？自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問問題？

孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們，讓他們覺得我們很嚴(yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要”。

第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。

這一步正是讓孩子專心于你要說的話。

常見的情況是：孩子們正在專心于畫畫、寫卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話，孩子可能根本就沒聽，或者很快就忘了你說的什么。你若愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。

在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí)，可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣，并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)”他，會(huì)促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關(guān)注他，會(huì)讓他更愿意取悅你，樂意聽話并合作。比如：

“這個(gè)拼圖這么多片，你也沒有放棄”

“積木擺放很細(xì)心，平衡性把握得不錯(cuò)哦。”

“這本書你都已經(jīng)讀完一半了啊。”

注意不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

第三步：把要求講給孩子聽，用語簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。

表達(dá)要求要清楚明了（要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安）。

孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)可以通過“倒計(jì)時(shí)”來緩解這個(gè)過渡帶來的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。

對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽見他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過渡。當(dāng)你說“時(shí)間到”的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。

通過前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。

第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說出來。

當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。

不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾]有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。

偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽話，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來了。

第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你要求他做的事，要樂意站著等待。

等待是一個(gè)很有效力的辦法；等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行“六步法”，而不會(huì)覺得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。

第六步：在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小步多么微不足道，都要描述式的贊揚(yáng)他，并且“反思式傾聽”他的感受。

每天多給孩子一點(diǎn)“描述式贊揚(yáng)”，孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你可以這么說：

“你不吵了。”

“你沒有走開，這樣挺尊重人的?！?/p>

“我看見你已經(jīng)找到了你的鞋子?！?/p>

“你甚至可以‘描述式贊揚(yáng)’孩子以前的優(yōu)良行為舉止。”

“我叫你做什么時(shí)，你的動(dòng)作越來越快了?！?/p>

“我今天幾乎沒聽到你抱怨?！?span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">endrikfelipe.com

也可以說一些更貼心的話：

“雖然你很可能希望我會(huì)讓你單獨(dú)呆著，但是你卻沒有吵鬧，也沒有叫我從你的房間里出去?！?/p>

“我看得出來你確實(shí)很心煩，因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)時(shí)間到了；但是你沒有尖叫，也沒有說任何不禮貌的話?！?/p>

“從你把拖車扔進(jìn)玩具盒的方式，我看得出來你有多么生氣，可是你位置沒扔對(duì)。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了。”

堅(jiān)持做第六步，直到孩子配合你。他們會(huì)配合的，而且往往比想象中來得快。

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孩子不聽話，為什么不試試這個(gè)方法？

很多爸媽都很頭痛這種情況：讓孩子停止手中的事兒去做另一件必須做的事，如從玩玩具、看電視到去做作業(yè)、睡覺等時(shí)，孩子會(huì)無視我們說的話，讓我們不停的重復(fù)、嘮叨、威脅，甚至咆哮，往往還沒有效果。

遇到這種情況怎么辦呢？今天要給家長(zhǎng)推薦一種方法“永遠(yuǎn)別說兩次”，教我們?cè)诒３钟焉啤⒆鹬?、平和的同時(shí)，讓孩子輕松地從一件事過渡到另一件事，并形成配合的好習(xí)慣。

在執(zhí)行“永遠(yuǎn)別說兩次”之前必須了解的幾件事：

為什么不要反復(fù)發(fā)出指令？

當(dāng)孩子對(duì)我們的話無動(dòng)于衷時(shí)，你很可能會(huì)更大聲、更不耐煩地重復(fù)你的指令。

這些重復(fù)和提醒傳遞給你孩子的信息就是：他不需要你一開口就聞令即動(dòng)。因?yàn)橹滥銜?huì)重復(fù)一次又一次，甚至有可能在你說第四次時(shí)也不用聽，只有聽到我們聲音中的很熟悉的尖利的歇斯底里聲時(shí)，孩子們才會(huì)覺得自己必須當(dāng)心點(diǎn)。

什么時(shí)候不能使用？

如果孩子坐在電視、手機(jī)等顯示屏面前時(shí)。這種情況，首先你得想辦法把所有電子設(shè)備關(guān)掉；時(shí)間緊張，需要馬上出門時(shí)。一旦啟用這個(gè)方法，須確保有足夠的時(shí)間把所有六步都堅(jiān)持完

多大年齡可以使用？

從孩子大約3歲起就可以開始使用這一方法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子這個(gè)時(shí)候心智足夠成熟，能理解你要求他們做什么，并能專心足夠長(zhǎng)的時(shí)間，遵守簡(jiǎn)單的指令。

六個(gè)步驟讓你永遠(yuǎn)不用說兩遍

六個(gè)步驟，一開始看起來似乎很煩瑣，但是隨著你練習(xí)的深入，所需的步驟將會(huì)越來越少，因?yàn)楹⒆訒?huì)越來越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家長(zhǎng)了

第一步

停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來吃晚飯？自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問問題？

孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們，讓他們覺得我們很嚴(yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要”。

第二步

等，一直到你的孩子停下他手里的事并看著你。

這一步正是讓孩子專心于你要說的話。

常見的情況是：孩子們正在專心于畫畫、寫卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話，孩子可能根本就沒聽，或者很快就忘了你說的什么。你若愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。

在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí)，可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣，并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)”他，會(huì)促使他向你回以眼神交流。

從積極肯定的角度關(guān)注他，會(huì)讓他更愿意取悅你，樂意聽話并合作。比如：

“這個(gè)拼圖這么多片，你也沒有放棄”

“積木擺放很細(xì)心，平衡性把握得不錯(cuò)哦。”

“這本書你都已經(jīng)讀完一半了啊?！?/p>

注意不要通過呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

第三步

把要求講給孩子聽，用語簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。

表達(dá)要求要清楚明了（要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安）。

孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)可以通過“倒計(jì)時(shí)”來緩解這個(gè)過渡帶來的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。

對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽見他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。

甚至在他自己都沒有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過渡。當(dāng)你說“時(shí)間到”的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。

通過前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步。

第四步

讓孩子把要求重復(fù)給你聽要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說出來。

當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。

不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾]有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語言誰確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無疑問他聽見了你說的話并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。

偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽話，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來了。

第五步

站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒有開始做你要求他做的事，要樂意站著等待。

等待是一個(gè)很有效力的辦法；等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行“六步法”，而不會(huì)覺得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。

第六步

在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進(jìn)步多么微不足道，都要描述式地贊揚(yáng)他，并且“反思式傾聽”他的感受。

每天多給孩子一點(diǎn)“描述式贊揚(yáng)”，孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你可以這么說：

“你不吵了?！?/p>

“你沒有走開，這樣挺尊重人的?！?/p>

“我看見你已經(jīng)找到了你的鞋子?！?/p>

“你甚至可以”描述式贊揚(yáng)“孩子以前的優(yōu)良行為舉止?！?/p>

“我叫你做什么時(shí)，你的動(dòng)作越來越快了?！?/p>

“我今天幾乎沒聽到你抱怨?！?/p>

也可以說一些更貼心的話：

“雖然你很可能希望我會(huì)讓你單獨(dú)呆著，但是你卻沒有吵鬧，也沒有叫我從你的房間里出去?！?/p>

“我看得出來你確實(shí)很心煩，因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)時(shí)間到了；但是你沒有尖叫，也沒有說任何不禮貌的話?！?/p>

“從你把拖車扔進(jìn)玩具盒的方式，我看得出來你有多么生氣，可是你位置沒扔對(duì)。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了。”

堅(jiān)持做第六步，直到孩子配合你。他們會(huì)配合的，而且往往比想象中來得快。

如何讓孩子乖乖聽話

你千萬不要小看一個(gè)兩三歲孩子的智商，因?yàn)?，在要不要起床，要不要穿衣服的問題上，他們的“抗?fàn)帯苯?jīng)常會(huì)表現(xiàn)出驚人的“智慧”。

一則刊登在近期美國(guó)《育兒》雜志的文章就描述了一名心理學(xué)碩士媽媽與自己兩歲兒子凱文之間的“較量”。

此外，她還提出了一些行之有效的方法，讓孩子們乖乖聽話。

不妨裝裝糊涂

即使是最不聽話的小孩，在父母顯得無能為力時(shí)，也會(huì)同情父母。所以，有時(shí)候要讓孩子相信你需要被幫助。

如果孩子拒絕將自己的玩具收起來，你也可以拿出些玩具，然后把它們放到浴盆或廚房的碗櫥中。當(dāng)孩子提出抗議時(shí)，你就可以裝作很無辜地說：“我不是已經(jīng)將玩具放到玩具盒里了嗎？”這時(shí)候，孩子會(huì)同情你，然后幫你把玩具放回它們?cè)摯舻牡胤健?/p>

引導(dǎo)他看到積極的一面

孩子因?yàn)樵竿麤]有達(dá)成而吵鬧時(shí)，最好的方法就是讓平淡無聊的事情變得有趣。比如，孩子想到操場(chǎng)玩時(shí)，突然下雨了。這時(shí)你可以告訴他：“這是一場(chǎng)很棒的雨哦，現(xiàn)在我們終于有機(jī)會(huì)在屋子里野餐了?！边@會(huì)激起孩子的興趣，進(jìn)而變得興奮起來。

巧妙利用逆反心理

如果你說東，孩子就說西；你說西，孩子就說東。這時(shí)候，不如反其道而行。

比如，當(dāng)我希望兒子能動(dòng)作迅速一些時(shí)，會(huì)假裝很趕時(shí)間，“我拿不準(zhǔn)，你能不能在我出發(fā)之前收拾好哦?！比缓?，他就會(huì)沖到衣櫥前，拿出自己的鞋子和夾克，迅速穿好衣服。

正話反說的方法，是利用了孩子渴望獨(dú)立的心理特點(diǎn)，使雙方都得到各自想要的東西。但這種方法一定要采用有趣的方式，而且不要過度使用，否則，孩子也會(huì)識(shí)破的！

學(xué)會(huì)說“好吧，但是……”

對(duì)剛學(xué)會(huì)走路的小孩來說，只要讓他們知道能做自己想做的事，就會(huì)表現(xiàn)得非常配合。因此想拒絕他們的要求時(shí)，家長(zhǎng)們可以采用“好吧，但是……”的說法。你可以說：“好吧，你可以吃一個(gè)面包，但是，我們應(yīng)該先一起吃晚餐?！被蛘哒f，“好吧，我們可以看一會(huì)兒動(dòng)畫片，但是我們要先把玩具收拾起來。”孩子們通常會(huì)反抗“不”，但無法反抗“好吧，但是……”

提前準(zhǔn)備點(diǎn)吃的

或許，大部分孩子在發(fā)脾氣的時(shí)候，你并不知道他們是為了什么。但如果能提前給孩子切幾片蘋果預(yù)備著，也許就能解決這些問題。因?yàn)?，讓孩子們感到舒適開心其實(shí)是件很簡(jiǎn)單的事情，盡量滿足他的基本需求——食物、睡眠，這些就足夠了。

教你幾招讓孩子乖乖聽話

教你幾招讓孩子乖乖聽話現(xiàn)在的孩子全是獨(dú)生子女。在家是小太陽,星星、月亮、圍著轉(zhuǎn)。在幼兒園也常常驕橫，受不了氣。老師有時(shí)也管不住他們。如何能讓這些孩子乖乖地“聽話”呢？有些巧妙的手段能讓孩子就范。

1．引導(dǎo)法:孩子在干一件事情的時(shí)候，你想讓他干另外一件事就必須讓另一件事情的吸引力大過他正在干

的事。這樣他就會(huì)轉(zhuǎn)過來聽你的話。

2．聯(lián)想法:你要他做的事情他若不感興趣，你就可以想方設(shè)法讓這件事和他喜歡的事情掛鉤。這樣他就會(huì)

做了。如吃飯，你可以把嘴巴比做挖土機(jī)，吃飯就像挖土機(jī)在挖泥土。

3．激將法:先稱贊他的力量或聰明，再讓他做老師要求的事情，他們就會(huì)很努力的做。

4．競(jìng)賽法:利用孩子的好勝心，用比賽的方法促使他干完某件事情。注意你要讓他多贏點(diǎn)，但是不要贏得

太輕松。

5．榜樣法:就像猴子學(xué)樣一樣的道理。讓幼兒跟著老師學(xué)做，再適當(dāng)?shù)貛蛶退?/p>

6．以退為進(jìn)法:如果孩子正做的事情很難收手，不如說玩泥工。老師可以答應(yīng)他再做一會(huì)兒，但是要有時(shí)

間限制。

以上這些小策略混合著用效果會(huì)更好的。

只要三個(gè)步驟就能讓孩子乖乖起床

讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事?？筛改敢磿r(shí)上班，沒有時(shí)間讓孩子睡懶覺，怎么辦？如何讓孩子乖乖起床呢？

第一步：晚上按時(shí)睡覺

晚上按時(shí)睡覺是早上按時(shí)起床的基礎(chǔ)。只有這樣，才能養(yǎng)成定時(shí)入睡、定時(shí)起床的生物鐘條件反射。

學(xué)齡前的孩子要保證9～10小時(shí)睡眠，晚上8點(diǎn)半開始清洗，準(zhǔn)備明天起床的衣服，入廁后上床。家長(zhǎng)要保持臥室的安靜，因?yàn)閯側(cè)胨瘯r(shí)易被聲音吵醒，如果大人要看電視或者需要談話，最好安排在另一間，聲音不要太大。只要保證孩子在晚上9點(diǎn)進(jìn)前后進(jìn)入深睡期，凌晨7點(diǎn)左右起床會(huì)十分順利。

第二步：提早十分鐘準(zhǔn)備起床

起床前10～15分鐘做一些輕聲響動(dòng)的工作。如打開窗簾，要開收音機(jī)放輕音樂或新聞廣播，輕聲收拾屋子，讓室外新鮮空氣和光線透進(jìn)室內(nèi)，然后喚孩子起床。父母也可以唱一首自編的起床歌，使孩子對(duì)這首歌建立起條件反射，聽見這首歌就知道起床的時(shí)間到了。

有的父母為了讓孩子盡可能多睡一會(huì)兒，往往將時(shí)間算計(jì)到分分秒秒，直到最后一刻才大聲將其喚醒或強(qiáng)行掀開被子將孩子拉下床。殊不知這些做法有害無益，因?yàn)楦邚?qiáng)度高頻率的喊聲會(huì)造成孩子生理上的障礙，雖然身子已起床，但大腦仍處于睡眠狀態(tài)，腦波活動(dòng)難以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整過來。此時(shí)的孩子神情呆滯，反應(yīng)遲鈍，周身發(fā)懶、疲憊不堪，不愿活動(dòng)。即使勉強(qiáng)起床后吃飯也不香，不利于孩子的身心健康。

第三步：呼喚孩子起床

父母可用親切的聲音呼喚孩子，用手輕撫孩子的背腰部，再撫摸他的手和臉，觸動(dòng)他的聽覺和觸覺器官，在舒適的刺激中，逐漸從淺睡狀態(tài)自然地轉(zhuǎn)換到靜態(tài)覺醒狀態(tài)，再轉(zhuǎn)換到動(dòng)態(tài)覺醒狀態(tài)，這時(shí)孩子就會(huì)睜開眼睛，活動(dòng)身體。

幼兒在蘇醒后睜開眼睛看到父母的微笑，聽到的是父母親切的呼喚聲，自己會(huì)愉快地起床。若孩子還未完全蘇醒，可以等2～3分鐘以同樣的方法再進(jìn)行一次。

管教孩子，不用吼的用什么?

大聲吼孩子只會(huì)讓孩子越來越差勁，看到這個(gè)話題，腦海中立刻浮現(xiàn)出一幅大人一手叉腰，一手指著孩子，河?xùn)|獅吼的情景，不禁莞爾。這是最常見的中國(guó)式的管教法，但是很遺憾，這種方法完全沒效，而且越大聲效果越差。

常常罵、大聲罵、越罵越聽不見

人的大腦有個(gè)特性，對(duì)習(xí)慣性的東西常常視而不見，聽而不聞。比如，當(dāng)父母第一次大聲責(zé)罵時(shí)，孩子“如你所愿”能被嚇哭，但是次數(shù)多后，他就習(xí)慣了，每次被罵的時(shí)候注意力都是游離的，他根本沒有在聽，所謂“入鮑魚之肆，久聞而不知其臭”。

因此管教孩子要言出必行，說到做到，威脅的次數(shù)多了，也就沒有效了。

吼罵孩子是白費(fèi)口舌

罵孩子的壞處是，他一緊張，大腦會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)入逃生機(jī)制，他所有注意力都放在如何逃過一劫，父母就白費(fèi)唇舌了。此外，模仿是孩子的天性，你大聲吼他，他將來在外面也大聲吼別人，這會(huì)使他沒有人緣，交不到好朋友，以后人生的路會(huì)很孤寂，而且你吼他，他以后也會(huì)繼續(xù)去吼你的孫子。

人都有好奇心，越是聽不清楚的，越會(huì)注意去聽。因此，要孩子注意聽你說話，不必大聲吼，只要引起他的動(dòng)機(jī)，你越不要他聽見，他越會(huì)注意聽。其實(shí)最好的溝通方式是身教，因?yàn)樘〉暮⒆舆€不能說理，當(dāng)大人做給他看時(shí)，他便自然會(huì)學(xué)進(jìn)去。

管教孩子，不用吼的用什么?

1.耐心傾聽

氣急攻心的家長(zhǎng)在面對(duì)不聽管教的孩子時(shí)，通常最直接的反應(yīng)就是破口大罵。但是這樣根本解決不了問題。管教孩子，關(guān)鍵是要找出孩子犯錯(cuò)的原因，從源頭下手，把原因除去。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜下來，多一分耐心，問問孩子這么做的原因是什么。當(dāng)家長(zhǎng)的心思已經(jīng)放在了解孩子的想法，并想辦法幫孩子解決問題時(shí)，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為其實(shí)是情有可原的，并且也已經(jīng)釋放掉了很多負(fù)面的情緒。

2.放下身段，同孩子做協(xié)商有些家長(zhǎng)總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對(duì)下的態(tài)度來對(duì)待孩子，但是這樣做往往會(huì)激化矛盾，叫他不要他偏要。這時(shí)，父母不妨放下身段，不要總是命令孩子，而是同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。比如當(dāng)孩子想要跳沙發(fā)，而家長(zhǎng)卻有事情要思考的時(shí)候，就可以請(qǐng)孩子去臥室的床上跳，或者請(qǐng)他等一會(huì)再跳，或者等家長(zhǎng)把事情處理完，再帶孩子去公園盡情地跳。

3.讓孩子去體驗(yàn)后果

如果孩子老是聽不進(jìn)大人的話，你再怎么吼叫也是無用的。那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長(zhǎng)也可以讓孩子自己會(huì)“自食惡果”的滋味。通過自身的切實(shí)體驗(yàn)，孩子將能深刻領(lǐng)悟到家長(zhǎng)的教導(dǎo)有多么正確和重要。

4.跟孩子講道理除了平時(shí)的告誡之外，家長(zhǎng)也要在實(shí)際的情境中教導(dǎo)孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會(huì)一下，真正明白自己的行為會(huì)如何影響他人。至于解說道理的方式，則可依孩子的年齡來選擇講解的深度，特別小的孩子可以用講故事的方式來進(jìn)行。

5.給孩子另一個(gè)選擇當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，你不要只是吼叫孩子，說教大道理，而是要給孩子另一個(gè)選擇。也就是說，不要只說“不可以”，請(qǐng)指出一條可以的路來給他走。大腦好像一個(gè)大草原，上面已有一條從A到B的路，如果你不要他走這條路，你要先牽他的手走另一條也可以到B的路，走久了，新路的草被踩扁了，新路便形成了，而舊路許久不走，又被長(zhǎng)出來的草蓋住，便看不見了。

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