美國(guó)牙醫(yī)讓孩子少吃糖果的妙招

關(guān)于孩子的教育問題。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會(huì)，家長(zhǎng)配合學(xué)校才能實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助，有時(shí)候成績(jī)并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長(zhǎng)與教師的目標(biāo)之一！那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？以下是小編收集整理的“美國(guó)牙醫(yī)讓孩子少吃糖果的妙招”，僅供參考，希望能為您提供參考！

據(jù)中廣網(wǎng)報(bào)道，一名美國(guó)牙醫(yī)打算發(fā)起出錢向兒童買糖的活動(dòng)，以協(xié)助兒童的牙齒保健。

俄亥俄州的卡倫醫(yī)生邀集同行，準(zhǔn)備今年以一磅糖果一美元的方式，向兒童買糖，他并且鼓勵(lì)兒童帶糖果到他的診所，他還會(huì)附贈(zèng)一支牙刷?？▊愥t(yī)生表示，他與同事今年準(zhǔn)備了一千美元，進(jìn)行這項(xiàng)買糖果活動(dòng)，他并且還借此機(jī)會(huì)教育兒童，提醒他們最好每半年看一次牙醫(yī)，并養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，才能讓牙齒健康潔白又美麗。

小知識(shí)：含糖食品是牙齒的大敵

不可否認(rèn)，在齲齒的發(fā)病過程中，蔗糖等碳水化合物和細(xì)菌都是誘因，表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，碳水化合物可以作為細(xì)菌的底物，也就是說，細(xì)菌可以通過細(xì)菌酶的作用，代謝分解碳水化合物，然后產(chǎn)生酸性產(chǎn)物，這些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒脫礦，逐漸發(fā)生缺損成洞，形成齲齒，對(duì)牙齒造成損傷。

另一方面，碳水化合物也可為細(xì)菌的生存提供營(yíng)養(yǎng)，就像我們?nèi)祟惿L(zhǎng)離不開碳水化合物這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，細(xì)菌同樣需要碳水化合物提供營(yíng)養(yǎng)，這樣它就會(huì)不斷增生繁殖，造成更大的破壞。

所以說，蔗糖等碳水化合物對(duì)牙齒健康是十分不利的。從口腔保健的角度考慮，值得提醒的是大家要少吃，尤其要控制孩子們盡量少吃致齲食品，如：奶糖、巧克力、甜點(diǎn)心、蛋糕、冰激凌以及含糖飲料等。

含糖食品最好和正餐一起吃

蔗糖等碳水化合物和蛋白質(zhì)、脂肪一樣，都是機(jī)體所需能量的主要來源，而且糖也參與機(jī)體多種復(fù)雜的生理功能，糖的存在又是蛋白質(zhì)和脂肪代謝的必要條件，缺少了也不行。如何做到既攝入必要的營(yíng)養(yǎng)成分，又不致影響口腔健康，就有一定的講究。

首先，要盡量減少進(jìn)糖次數(shù)，并盡量與正餐同步，縮短糖在口腔里的停留時(shí)間，減少糖與細(xì)菌的見面時(shí)間，這樣就可以減少兩者聯(lián)合起來發(fā)揮作用危害牙齒健康的可能。許多含糖食品，特別是黏性大的糖類食品，能長(zhǎng)時(shí)間黏附在牙齒表面，致使細(xì)菌聚集，因此餐間零食應(yīng)選擇不含糖的食品，如瓜果、奶等。

其次，需控制食糖總量。過量食糖會(huì)產(chǎn)生較多熱量而導(dǎo)致肥胖，而且大量的糖攝入體內(nèi)，不僅抑制食欲，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，造成人體營(yíng)養(yǎng)不平衡，糖尿病人更需節(jié)制。

再次，要適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面能得到較好的摩擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。

最后，做到早晚刷牙、飯后漱口，吃過甜食后，更要及時(shí)清潔口腔。而且，睡前刷牙尤為重要，可以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。

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8妙招讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立

未來是屬于孩子的，孩子未來的路要靠他們自己去走，未來的生活要靠他們自己去創(chuàng)造。父母應(yīng)循序漸進(jìn)，耐心引導(dǎo)孩子，多給孩子自己去嘗試體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子做一個(gè)獨(dú)立的人。孩子的獨(dú)立能力越強(qiáng)，將來他就越能成功。

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子變成矯健的雄鷹，但要讓雛鷹變成雄鷹，就必須讓它自己去飛。因此，要想讓孩子長(zhǎng)大成才，自立于社會(huì)，一定要從小就重視培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，提高孩子的獨(dú)立意識(shí)與能力。那么，怎樣才能讓孩子自己獨(dú)立起來呢？以下建議可供參考。

1、尊重并培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)

一歲的孩子就有了獨(dú)立意識(shí)的萌芽，他們什么都要來一個(gè)“我自己”，自己拿小勺吃飯，自己搬小凳子。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們不僅要獨(dú)立臆穿脫衣服、洗臉洗手，而且還要自己洗手絹、洗襪子，自己修理或者制作一些玩具，甚至還想自己上街買東西，自己洗碗。對(duì)于孩子正在增長(zhǎng)的獨(dú)立意識(shí)，家長(zhǎng)一定要予以重視，并支持、鼓勵(lì)他們：“你只要好好學(xué)，一定能做好！”千萬不能潑冷水：“你還小，干不了！“

2、幫助孩子克服依賴心理

家長(zhǎng)的過分寵愛，反而使孩子原先自己能做的事情也會(huì)不愿意去做，碰到一些困難就喊爸叫媽，完全依賴他人。因此，父母、長(zhǎng)輩必須改變包辦代替的做法，使孩子克服依賴他人的心理。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)幫他樹立克服困難的勇氣。

3、尊重孩子

家長(zhǎng)要注意對(duì)孩子說話的口氣和方式，要認(rèn)真聽孩子講話，使孩子感到你在尊重他。孩子吃飯不要硬逼，讓孩子做事盡量不用命令的口吻。不要當(dāng)眾手指責(zé)孩子“不爭(zhēng)氣”、“笨蛋”、“沒出息”等，這樣會(huì)深深傷害孩子的自尊心，應(yīng)該以平等的態(tài)度對(duì)待孩子。事實(shí)證明：受到父母充分尊重的孩子，大多待人友好、懂禮貌、舉止大方、自我獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)。心理學(xué)家認(rèn)為，這是孩子受到應(yīng)有的尊重的良好反應(yīng)。

4、不要過度保護(hù)孩子

歐美父母非常重視孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，他們主張從小就培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。孩子一出生就讓他獨(dú)宿一室，極少與父母同住。孩子學(xué)走路時(shí)，跌倒了，就讓他自己爬起來。這樣的做法值得我們學(xué)習(xí)。

5、從興趣上培養(yǎng)孩子愛勞動(dòng)的習(xí)慣

讓孩子們做任何事都要避免簡(jiǎn)單的命令，防止他們產(chǎn)生對(duì)立情緒或厭惡心理。孩子對(duì)游戲活動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣，讓孩子做些象征性的勞動(dòng)時(shí)，要盡量游戲化，這樣他們就會(huì)以極大的興趣積極參加。如果能經(jīng)常地堅(jiān)持訓(xùn)練，他們就會(huì)逐步養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣。獨(dú)立性和勤勞、不畏艱苦是密不可分的，只有愛勞動(dòng)，不怕艱苦，才能夠獨(dú)立起來。

6、為孩子獨(dú)立性的發(fā)展提供條件和機(jī)會(huì)

為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，必須解放孩子的手腳，放手讓他們?nèi)プ瞿切?yīng)該做而且又是力反能及的事情，即使孩子做得不好、處理得不圓滿也沒關(guān)系。有些家長(zhǎng)總怕孩子做不好，習(xí)慣于包辦代替，習(xí)慣于指手畫腳，總以擔(dān)憂的目光注視和提醒孩子，或者干脆替孩子掃除障礙，鋪平道路。這種態(tài)度和做法，有意無意地束縛了孩子的手腳，阻礙了他們獨(dú)立性的發(fā)展。

7、教給孩子獨(dú)立做事的知識(shí)和技能

孩子不僅要有獨(dú)立意識(shí)，而且還要有相應(yīng)的知識(shí)和技能，即不僅愿意自己做事，而且還會(huì)自己做事。例如，怎樣擇菜、洗菜，怎樣掃地、擦桌子，這些教育是在日常生活中自然而然進(jìn)行的。獨(dú)立性還表現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)、交往等各個(gè)方面。家長(zhǎng)要教孩子自己完成游戲和學(xué)習(xí)任務(wù)，自己去和同伴交往，當(dāng)孩子和同伴發(fā)生糾紛時(shí)，還要教他們用各種有效的方式自行解決矛盾。

8、讓孩子自己決策

自己決策是獨(dú)立決策發(fā)展的一個(gè)非常重要的方面，我們要從小培養(yǎng)孩子自己決策的能力。孩子的事應(yīng)該由孩子自己去思考，自己去決定。玩具放在什么地方？游戲應(yīng)該怎樣布置？和誰玩？玩什么？這些孩子的事，家長(zhǎng)不要作決定，要讓孩子自己去動(dòng)腦筋，想辦法，作出決策。家長(zhǎng)可以幫助孩子分析，引導(dǎo)孩子判斷，但不要干涉，更不要包辦、代孩子決策。

附自立小故事：做人的尊嚴(yán)

很久很久以前，有位年輕人天生左手殘疾，而他的國(guó)家當(dāng)時(shí)正好處在戰(zhàn)亂之中。為了謀生，年輕人便來到了相鄰的矮人國(guó)，想找一份工作來維持生活。

“啊，可憐的人！快進(jìn)來吧，我給你一個(gè)熱乎乎的烙餅充饑?！碑?dāng)年輕人經(jīng)過一個(gè)小矮人開的烙餅店時(shí)，店主上前對(duì)他說。

“謝謝你，好心的店主。但在吃你的那個(gè)烙餅之前，請(qǐng)?jiān)试S我先幫你做一件事，否則，我就不會(huì)接受你的烙餅?！蹦贻p人認(rèn)真地說。

“真是神經(jīng)??！你一只手能干什么活？我好心送你一個(gè)烙餅，你還死要面子?！钡曛髡f完，鄙夷地關(guān)上了店門。

一位挑柴火的老者見了，說：“小伙子，我看你有一只健全的手，還能干活，請(qǐng)你幫我把這擔(dān)柴火挑到我家，我將給你一個(gè)烙餅，作為你付出勞動(dòng)的報(bào)酬?！蹦贻p人高興地答應(yīng)了。

一個(gè)過路的人見了，不解地問年輕人：“現(xiàn)成的烙餅?zāi)悴宦牰?，去偏偏要通過勞動(dòng)來換取一個(gè)烙餅，值嗎？”

“當(dāng)然值！因?yàn)檫@個(gè)烙餅是我通過勞動(dòng)換來的，我才吃得下去。我雖然貧窮，但沒有丟掉做人的尊嚴(yán)?！?/p>

讓孩子吃好飯妙招

讓孩子吃好飯妙招平常少有時(shí)間與同齡媽媽們坐在一起聊天，這次xx學(xué)校家長(zhǎng)會(huì)，便趁機(jī)聊開了?？粗械膵寢尡г购⒆釉诩页院蔑堧y的痛苦，不禁想起了xx的吃飯苦事。

周邊的很多爺爺奶奶都有跟在孩子屁股后面喂飯的習(xí)慣，經(jīng)常一頓飯?jiān)谑呛⒆舆叧赃呁娴那闆r下長(zhǎng)達(dá)一個(gè)來小時(shí)的，這種情形，我是堅(jiān)決反對(duì)的。于是，在xx剛開始學(xué)習(xí)吃飯時(shí)，我是一次次的與xx強(qiáng)調(diào)，吃飯的時(shí)候不能離開餐桌，如果離開餐桌了，便不可以再吃飯，直到下次吃飯之前除的喝水外，是沒有任何東西可以吃的。

剛開始時(shí)，我是好好的與xx說道理，xx亦能好好配合。但馬總有跑韁的時(shí)候，有次，隔壁鄰居與小孩端著飯碗來我家玩耍喂飯了，雖然再三與xx強(qiáng)調(diào)要吃完飯才能玩，不然沒飯吃。但xx這時(shí)已經(jīng)有了與伙伴一起玩的高昂興致，哪里還會(huì)好好聽我的話，于是再重申不吃飯的后果仍沒反應(yīng)的情況下，我果斷的收拾碗筷并直到晚餐前都沒再給xx吃東西。下午的時(shí)候，xx說了兩次餓，我都直接答復(fù)說，因?yàn)槌燥垥r(shí)間xx不吃飯，所以肚子餓，現(xiàn)在也沒東西吃，餓了你就喝水吧，到了晚飯時(shí)間就有飯吃了。經(jīng)歷了一次“餓”之后，xx再也不敢在吃飯時(shí)間因?yàn)橄胪嫠；蚩措娨暥怀燥埩?。我想，這便是親身經(jīng)歷的重要性吧，任何事情，親身經(jīng)歷的感覺總比聽說來得直接與強(qiáng)烈。

當(dāng)然，xx能好好的在餐桌上吃完每餐飯也離不開偶爾的夸獎(jiǎng)，有時(shí)，在xx表現(xiàn)很好的時(shí)候，我會(huì)趁機(jī)表揚(yáng)和鼓勵(lì)xx，xx這些天都有好好吃飯，xx想要什么獎(jiǎng)勵(lì)呢？我們一起去廣場(chǎng)騎自行車好不好呀？

我想，再小的孩子，都會(huì)懂得做對(duì)事情和做錯(cuò)事情的差別，都會(huì)知道兩者之間不同的后果。不怕孩子一餐會(huì)“餓”到，做一個(gè)狠心媽媽，同時(shí)也適時(shí)的鼓勵(lì)孩子，用懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的明顯對(duì)比性，來逐漸培養(yǎng)孩子一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，來讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自已的行為負(fù)責(zé)，這一點(diǎn)，比孩子“餓”了一餐更重要吧！

讓孩子更合群的五個(gè)妙招

妙招一：如何教寶寶分享

場(chǎng)景一：

1歲多的洋洋在小區(qū)公園里玩，被鄰居小朋友看上了他手里的小車。媽媽要求洋洋“與小朋友們分享”，洋洋不樂意，媽媽好言相勸了半天還是死攥著不撒手，媽媽急了，把小車從洋洋手里搶過來，交到小朋友手上。

事件分析：

媽媽認(rèn)為這是在幫助培養(yǎng)孩子“分享”的好習(xí)慣，但兒童心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，3歲以下的孩子“物權(quán)”概念還沒有完全建立，他們心里會(huì)以為，“東西不在我手上，那就不是我的東西了?！?/p>

如果有人一定要你把心愛的鉆石戒指送人你會(huì)怎樣？要求孩子把自己的心頭好拿給別人，孩子的感覺是類似的——生氣，害怕，不理解。對(duì)這個(gè)叫做“分享”的游戲，孩子會(huì)越來越不喜歡。

媽媽幫一幫：

問孩子，“能把這個(gè)小車子借給小君玩一下嗎？他會(huì)很高興的！”同時(shí)跟孩子解釋，“他只是暫時(shí)借一下，一會(huì)兒就還給你，這還是你的小車子?！焙⒆右苍S就答應(yīng)了?？吹叫【璧酵婢吆笈d高采烈的樣子，他能逐漸建立起“分享讓朋友高興我也很高興”的心理反射。

但是，如果這個(gè)玩具正好也是他當(dāng)時(shí)最心愛的玩具，他的反應(yīng)就跟媽媽碰到別人要借自己的鉆戒一樣，”不可以！”媽媽也只能對(duì)小君說抱歉了。

妙招二：教寶寶和其他寶寶打交道

場(chǎng)景二：

院子里有3個(gè)孩子正在玩奧特曼的游戲。4歲的松松也想跟他們一起玩，可明顯這3個(gè)孩子并不希望多來一個(gè)隊(duì)員。其中一個(gè)說：“你不會(huì)玩！”媽媽想帶松松離開，可是松松舍不得走。

事件分析：

那3個(gè)孩子的游戲正如火如荼，加入新來的孩子意味著“打擾”。所以他們表現(xiàn)出“排斥，不耐煩”，是很自然的，并不帶有成人理解的“羞辱”。只要被拒絕的孩子沒有表現(xiàn)出沮喪難過，就說明孩子并沒有受到傷害。如果家長(zhǎng)氣呼呼地拉開自己的孩子，其實(shí)是在把自己的“受挫情緒”強(qiáng)加給孩子。

對(duì)松松來說，他可以選擇立刻離開，或者等待機(jī)會(huì)。一個(gè)心理脆弱的孩子的反應(yīng)才是立刻離開。而選擇留下來的孩子，說明他的內(nèi)心夠強(qiáng)大。

媽媽幫一幫：

處理孩子交往的矛盾，很多時(shí)候，媽媽能提供的最好的幫助就是：只要不至于發(fā)生嚴(yán)重的流血事件，如果不是孩子主動(dòng)要求，不要干預(yù)。

我們來看看松松是怎么辦的。松松站在3個(gè)男孩中的“頭目”身邊，不吭聲，但在等待加入的機(jī)會(huì)。過了一會(huì)，“大古隊(duì)長(zhǎng)”隨手推了他一下：“你，去查一下電腦！看看怪獸在哪里！”松松立刻假裝敲鍵盤，然后匯報(bào)說：“怪獸在A地區(qū)！”“沖啊……”勝利隊(duì)隊(duì)員們，包括松松，都向“A地區(qū)”沖了過去……

如果媽媽當(dāng)時(shí)把松松拉開，孩子將喪失一次多么寶貴的解決社交矛盾的鍛煉機(jī)會(huì)。而堅(jiān)持留下來，并最終用自己的人際智慧得到了進(jìn)入集體的機(jī)會(huì)，他的自信心和自尊心得到了多么大的鼓勵(lì)！

妙招三：引導(dǎo)寶寶變開朗

場(chǎng)景三：

小英在班上是年紀(jì)最小的孩子，而且比較木訥內(nèi)向。有時(shí)候她會(huì)被別的同學(xué)戲弄，比如總有同學(xué)把她的橡皮擦鉛筆等文具藏起來，讓她找不到。

媽媽心疼之下，這么教育小英：“以后別理他們了?！薄叭绻麆e人推你，你就立刻打回來！”慢慢地，那個(gè)被欺負(fù)的小英變成了一個(gè)“欺負(fù)人”的小英。如果有人不小心得罪了她，她會(huì)一言不發(fā)一拳頭打過來，小英越來越不受歡迎，越來越孤獨(dú)。

事件分析：

媽媽無論什么樣的情況下，都應(yīng)該表揚(yáng)那些符合社會(huì)期望的“好行為”，比如分享，比如適當(dāng)?shù)亩Y貌；無論什么樣的情況下都不應(yīng)當(dāng)提示，甚至鼓勵(lì)孩子“不好的行為”，比如用攻擊對(duì)方，獨(dú)自游戲、目中無人等，來處理社交中的問題。

媽媽幫一幫：

媽媽可以通過扮演故事之類的方式，教給孩子面對(duì)某些常見矛盾或者場(chǎng)景時(shí)，相對(duì)固定的處理套數(shù)。在類似情景發(fā)生時(shí)，孩子能很快地“脫口而出”。

比如孩子之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，可以教給孩子一個(gè)簡(jiǎn)單的三段式：

1.你剛才……（干了什么，比如拿了我正在玩的機(jī)器人，說不跟我玩，對(duì)我尖叫了等等）

2.我覺得……（不高興，生氣，很傷心，等等）

3.我希望你能夠……（把我的機(jī)器人還給我，不要再那么說了，向我道歉等等）

這樣既沒有指責(zé)別人又表明了自己的意見，還指出了解決矛盾的方法。

妙招四：教寶寶如何不被欺負(fù)

場(chǎng)景四：

2歲半的阿寶所在的小班是個(gè)友愛的集體，孩子們都能玩到一塊。可最近班里的童童突然變得喜歡咬人掐人，而且還特別喜歡“欺負(fù)”平時(shí)最好的朋友阿寶。童童咬人的原因一是因?yàn)樗诔龃笱溃硗馔恼Z言發(fā)育比較滯后，面對(duì)最要好的朋友只好用“咬你一口”來提請(qǐng)好朋友注意“我在這兒呢！”或者“我太喜歡你了！”這樣一來同伴小朋友們就遭殃了，阿寶每天都帶著童童的牙印和撓痕回家。

媽媽早就告訴阿寶，”無論如何，你不能動(dòng)手打人！“忠厚老實(shí)的阿寶把這條記得牢牢的，結(jié)果總是傻愣愣地站著被小童童掐。

媽媽后來告訴阿寶，“童童打你，你就跑吧！”可是童童以為那是阿寶在跟她玩呢，兩個(gè)孩子一個(gè)跑一個(gè)追，童童追上了，阿寶還是要被撓一下。

阿寶媽媽再告訴阿寶，“如果童童打你，你就告訴他你不喜歡他這樣做！”可是，事到臨頭，阿寶結(jié)結(jié)巴巴的，長(zhǎng)長(zhǎng)的句子還沒說完，就已經(jīng)被掐得差不多了。

媽媽幫一幫：

最后，阿寶媽媽發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣，簡(jiǎn)單直接，特別有效！“再有人打你，你就尖叫！”這個(gè)不難，本來疼痛時(shí)阿寶的第一反應(yīng)也是尖叫，現(xiàn)在也不用動(dòng)腦筋轉(zhuǎn)彎子，只要叫得更大聲就行了！一尖叫，吸引了大人的注意力，他們立刻就能發(fā)現(xiàn)發(fā)生了什么事情。媽媽要給孩子制定明確的行為準(zhǔn)則：無論什么情況下，都不能傷害別人，更要保護(hù)自己！

妙招五：教寶寶必要的社交禮儀

場(chǎng)景五：

娜娜是個(gè)小混血兒，走在大街上經(jīng)常被不認(rèn)識(shí)的阿姨阿婆拉住，摸摸小臉，夸一句“真是個(gè)漂亮的孩子！”娜娜碰到這樣的情景，常常就呆在了那里，不知道如何接下去。

事件分析：

媽媽要教育孩子必要的社交禮節(jié)。我們約定俗成的禮節(jié)中其實(shí)包含了尊重、理解、友善等等信息，非常有利于增進(jìn)感情，加深交往。一個(gè)彬彬有禮的孩子總是受到大人喜歡和同伴歡迎的。

媽媽幫一幫：

媽媽教給娜娜，如果別人夸你漂亮，是因?yàn)閯e人喜歡你，你很可愛。那么你就這么回答“謝謝你，我覺得你也很漂亮！”這么簡(jiǎn)單的一句話被娜娜練得滾瓜爛熟，只要有人夸她，她立刻脫口而出，對(duì)方就更加笑得一朵花了。

讓孩子早上床睡覺的妙招

四招兒：讓孩子早上床睡覺!寫下這個(gè)題目我其實(shí)是膽虛虛的，因?yàn)樵谒X方面我并沒有刻意去做什么，兒子一直喜睡而且睡得很好。只是上了幼兒園以后問題就出來了，小家伙一覺睡到早七點(diǎn)半鐘，無論怎么喊，都不醒，雖然小爸不急著上班，但每天兒子上幼兒園都是最后一個(gè)。前天開始小爸提出警告：必須采取方法讓孩子早上床睡覺。

其實(shí)兒子上床時(shí)間挺早，一般八點(diǎn)半就洗漱上床，玩會(huì)積木，玩會(huì)早教機(jī)，聽會(huì)故事，實(shí)際睡著時(shí)間一般在九點(diǎn)半鐘。剛開始我沒有管孩子，因?yàn)槲颐ν晖盹埣覄?wù)一般在七點(diǎn)多鐘，孩子還想自已再看會(huì)碟片，騎會(huì)小自行車，炒菜玩一會(huì)，再洗澡，基本上上床這個(gè)時(shí)間了。夏天天長(zhǎng)，孩子不愿意早睡，也情有可原。只是小家伙能睡，一覺基本上就是十個(gè)小時(shí)，他不睡到自然醒就會(huì)鬧，就會(huì)不高興沒精神，因?yàn)樗X對(duì)孩子的發(fā)育很有好處，我一般就縱容了他。原因就是這些，現(xiàn)在問題出來了，就只能再早一點(diǎn)上床了，然后再醞釀閉眼睡覺了。

第一招：講明道理。早睡覺的好處，否則對(duì)身體不好，不能長(zhǎng)大個(gè)，還會(huì)影響媽媽爸爸上班時(shí)間，你也吃不到幼兒園的早餐，做不了操，總是遲到，不能當(dāng)冠軍。盡找一些他平時(shí)愛聽或感興趣的事情說。起先他漠視，說得多了，他說：“好吧！”第一關(guān)通過。

第二招：講故事吸引他。每晚睡前的故事，由一個(gè)增加到兩個(gè)或三個(gè)，因?yàn)槭孪雀嬖V他想聽到這些故事就必須躺在床上閉眼睛感受才行。所以他乖乖躺下嘗試。這兩天效果很好，每次聽完都會(huì)說：“我要睜眼睛了，快把故事藏好呀！”然后相互問候‘晚安，作個(gè)好夢(mèng)’不一會(huì)功夫就睡著了。

第三招：和幼兒園老師溝通，讓老師協(xié)助，在孩子面前多提些早上床睡覺的好處和要求。這一招很管用，有時(shí)侯老師的話比家長(zhǎng)的話管用好幾倍呢。

第四招：適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)槊看嗡及凑找笕プ?，這時(shí)適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)不可少，“啊呀，你表現(xiàn)得很不錯(cuò)呢？比媽媽還早就準(zhǔn)備好了，真不錯(cuò)！”或者獎(jiǎng)勵(lì)他一件他想得到的東西，但物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)只能偶爾所為，不能長(zhǎng)久，否則會(huì)產(chǎn)生依賴就不好了。

因?yàn)樯鲜鰹樗男≌袃?，這幾天兒子都能非常自覺地主動(dòng)上床，不再讓我催來催去，入睡時(shí)間也比以前提前半個(gè)小時(shí)，而且早上喊他時(shí)醒來也很痛快，看來四招收到成效了。但任何一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才得達(dá)成，不過這樣做既能保證他的睡眠，又對(duì)他的成長(zhǎng)有好處，所以值得一做。

讓孩子勇于認(rèn)錯(cuò)有妙招

讓孩子勇于認(rèn)錯(cuò)有妙招

當(dāng)孩子矢口否認(rèn)你對(duì)他的“指控”時(shí)，你真是氣不打一處來！先別著急別上火，還是來看看孩子心里的秘密吧，也許，能更好地處理關(guān)于“認(rèn)錯(cuò)”的問題。

很多時(shí)候，即便是在“案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)”，指著那被翻得亂七八糟、零落滿地的CD光盤，你問孩子：“這是誰干的？”你可以聽到的答案“這是小狗干的！”或“它就是那樣的！”，你幾乎很難聽到他承認(rèn)：“這是我干的！”5、6歲的孩子不愿意爽快地承認(rèn)自己犯的那些小過失，同時(shí)還能編造出各種理由和借口。面對(duì)這些小謊言和狡辯，很多父母都難以容忍，甚至還會(huì)給孩子扣上一些“帽子”——不誠(chéng)實(shí)、愛說謊！

其實(shí)，如果面對(duì)這種情形的時(shí)候父母?jìng)儾槐靥^緊張，不要覺得自己養(yǎng)了一個(gè)愛說謊的孩子?！斑@個(gè)年齡的孩子，是不可能本能地承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤的。”發(fā)展心理學(xué)家Lickona博士說，能夠懂得規(guī)則以及違背規(guī)則帶來的后果，是孩子在這個(gè)階段正在進(jìn)行和完成的一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育“作業(yè)”。不過，這種“不承認(rèn)”“辯解”“推脫”從某種角度上看也是一個(gè)好的信號(hào)：它說明孩子已經(jīng)知道自己做的事情并不是一件“光明正大”的事，甚至是犯了錯(cuò)誤。所以，在“認(rèn)錯(cuò)”這個(gè)問題上，爸爸媽媽要更加耐心一些，Licknoa博士說：“孩子需要在父母的關(guān)注、理解和指導(dǎo)之下，才能夠建立起道德意識(shí)，使自己的行為更真誠(chéng)和善良?！?/p>

這里有一些當(dāng)孩子為批評(píng)“推卸責(zé)任”時(shí)的秘密心理，能使你更好地了解孩子，幫助他們。

秘密心理一：“如果我承認(rèn)了，媽媽一定會(huì)大發(fā)雷霆！所以不能說！”

很多時(shí)候我們低估了孩子，以為這些小家伙只是因?yàn)槲窇帧捌と庵唷倍幌鲋e耍賴。事實(shí)上，真正讓他們感覺受傷或內(nèi)疚的，是爸爸媽媽憤怒中隱藏的沮喪和難過。

指點(diǎn)迷津：

保持冷靜。哪怕他把你昂貴的披肩作了蝙蝠俠的斗篷。心里默數(shù)10個(gè)數(shù)之后，問他：“這是怎么回事？我想聽你說說?！睂＜医ㄗh父母：“不要上來就責(zé)難孩子，心平氣和地、真誠(chéng)地給他一些時(shí)間想想，也許孩子就會(huì)放松些，愿意跟你說剛才究竟都發(fā)生了什么?！?/p>

給他安全感和不變的信任。吞吞吐吐的孩子希望首先能得到你的原諒——因?yàn)閷?shí)際上他知道自己是有過錯(cuò)的。告訴他：“如果你做錯(cuò)了什么，我希望你能告訴我。也許我會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)生氣，但是，我會(huì)更高興你能誠(chéng)實(shí)地告訴我一切。”

秘密心理二：“我不想說‘對(duì)不起’！只要不承認(rèn)就不用說了?！?/p>

“對(duì)不起”不是人人天生就會(huì)說、就明白為什么要說的。道歉也需要一邊成長(zhǎng)一邊學(xué)習(xí)。四五歲的孩子已經(jīng)有了很強(qiáng)的自我意識(shí)，只是他們還不能夠正確地分辨在什么情況下它叫做“自尊心”，什么場(chǎng)合它就變成了“固執(zhí)”和“無禮”。教會(huì)孩子那些不傷害別人，也不會(huì)有損自己的做人之道。

指點(diǎn)迷津：

告訴他為什么要說“對(duì)不起”。告訴他，當(dāng)他做了讓別人失望或者難受的事情時(shí)，道歉可以使對(duì)方感到舒服，并且有利于解決問題。讓他試著體會(huì)“換位－同情”的道理。

等待他說出真誠(chéng)的道歉。讓孩子明白，能說出真誠(chéng)的“對(duì)不起”對(duì)于成年人來說其實(shí)是同樣困難的。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了誠(chéng)心誠(chéng)意地道歉時(shí)，他也就不會(huì)去推卸自己的責(zé)任了。不過，一定不要強(qiáng)迫孩子說“對(duì)不起”，所有的一切是要讓孩子最終明白，只有自己真心地感到抱歉了，你自己也才能真正地舒服和輕松起來。

秘密心理之三：“我不承認(rèn)，因?yàn)槲乙膊恢雷约涸撛趺崔k！”

孩子看來，推卸責(zé)任，很多時(shí)候是躲避麻煩最簡(jiǎn)單的方法！勇于承擔(dān)和“善后處理”，孩子還需要父母的幫助和用心。他知道自己做錯(cuò)了，給他修正、挽回或補(bǔ)救的機(jī)會(huì)，同時(shí)還能保留一些面子。

指點(diǎn)迷津：

給孩子一個(gè)參與解決問題的機(jī)會(huì)?！澳阏f那個(gè)做錯(cuò)事在墻上亂畫的人應(yīng)該用什么辦法來彌補(bǔ)他的過錯(cuò)呢？”你主動(dòng)提出進(jìn)入“彌補(bǔ)”的程序了，也就暗示了你雖然不滿意但你愿意接受他的認(rèn)錯(cuò)和補(bǔ)救，孩子用積極的態(tài)度來響應(yīng)的——“我想那個(gè)小孩已經(jīng)答應(yīng)了一會(huì)兒就用刷子把它們刷干凈！”

秘密心理之四：“那可不是我干的！真的！”

區(qū)分幻想和事實(shí)，對(duì)于四五歲的孩子來講，還是會(huì)時(shí)常出現(xiàn)混亂的。他們有時(shí)會(huì)沉迷于自己幻想期望的事情，有時(shí)候他們甚至真的忘記了剛才發(fā)生了什么。他們生理和心理的發(fā)育都還在進(jìn)行，有很多自身難以控制或者避免的年齡局限。不要總是用大人的想法來猜測(cè)他們，他們需要更多的幫助。

指點(diǎn)迷津：

坐下來和他聊聊。如果這件事情足夠嚴(yán)重或值得認(rèn)真，那么，和孩子平靜地坐下來，讓他說說這之前都發(fā)生什么了，或者他所知道的關(guān)于這件事的什么細(xì)節(jié)。孩子沒有惡意心理，說一說，事情可能就真相大白了。

如果只是一件小事，那么就和孩子來一起解決和處理?！爸劣谑悄氵€是小狗把毛巾扔到了廚房并不重要，但小狗不能幫我把毛巾拿回洗手間，你可以，對(duì)嗎？謝謝幫媽媽做這件事！”

“對(duì)不起”這三個(gè)字，說出來真的需要一些勇氣。如果孩子還難以開口道歉的話，可以教孩子“換一種方式”來說。既不會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫他開口而造成他的逆反，又能達(dá)到讓孩子領(lǐng)會(huì)精神的效果。

擁抱——是啊，他的擁抱同時(shí)也是在企求你的諒解的擁抱，一個(gè)很溫柔的方式。

“你是不是剛才做的不對(duì)？”——孩子點(diǎn)了頭，就說明他認(rèn)錯(cuò)了。何必計(jì)較具體用哪幾個(gè)字呢！

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