育兒心得：如何幫助孩子建立時間體系

教育孩子筆記。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學校以及社會，家長配合學校才能實現教育的質量最大化！家長與教師之間要互相協助，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時候陪伴才是最有意義的教育！那么，教師可以在哪些方面與家長配合教育孩子呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“育兒心得：如何幫助孩子建立時間體系”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

育兒心得：如何幫助孩子建立時間體系

最近頻繁和媽媽們聊到興興的作息時間，在此，我把這幾年與興興一起建立時間體系的心得與大家分享一下。

說到底，其實就是對時間能做到充分利用，這究其根，是專注力的問題，如果一個孩子的專注度夠高，那么，他就能在規(guī)定的時間內完成自己應該做的事情，也就是該做什么就做什么。

從這個角度談起，首先要聊聊秩序期。

孩子在2歲左右會出現秩序期，秩序期是孩子形成秩序感的時期，他對于秩序的完美，有著一種近乎頑固的追求，比如，東西就應該放在哪里、哪件事就應該先發(fā)生、誰應該做這件事，等等。專家分析，兒童秩序的敏感期呈現螺旋式上升的三個階段：第一個階段，為了秩序的破壞而哭鬧，秩序一旦恢復就會安靜下來;第二，為了維護秩序而說“不”，自我意識開始萌芽;第三，為了維護秩序而執(zhí)拗，一切要重新來。如果孩子能順利通過秩序期，他就能很好的構建自己的秩序感，會認同諸如排隊、輸贏這種事情，因為原本世界就是按照一定的秩序來運轉的。如果，孩子在構建秩序感的時期，被粗暴的打斷，他就會秩序出現混亂，認為事情是可以隨意改變秩序，比如不排隊，比賽一定要贏等等。家長們如何判斷秩序期的到來呢？孩子在這期間會有非常奇怪甚至是任性的舉動，比如興興在秩序期的時候，他每次要尿尿之前，一定要跑到自己的房間去，坐在小板凳上搖搖腿，然后再去尿尿。家里人一開始會著急，擔心他尿褲子上，正好這之前我與梅梅聊到這個話題（非常非常感謝親愛的，給我這么多理論的分析和說明，興興的健康成長與你的貢獻有很大的關系），于是，我告訴家人不要去干擾他，尊重他的行為。事實上，這段時間迅速就通過了。興兒的秩序感建立的很好，這一點對于他以后能迅速建立時間體系有很大的關系。因為有秩序感的孩子，能有條理的安排時間。

接著就是孩子的專注力敏感期，這會出現在孩子的3歲左右。這期間孩子會有一種狀態(tài)，就是我們慣常說的不愿意理人，其實，這是他沉浸在自己的世界中，他在形成自己的專注力。當然，不同的孩子性格不同，不過總體說起來，孩子在這期間都會或多或少的出現所謂的不愛招呼人的情況。

有一種情況是很常見，但是對孩子專注力影響很大的。比如孩子正在看書或者做什么事情，老人看到孩子那種可愛的樣子，會忍不住過去抱抱，又或者對孩子說：“叫一個……”，這是大忌啊。我在興興的專注力敏感期，告訴家里人，不許去打擾他做事情。不過這個階段確實與我們說的禮貌會有沖突，比如有人來家里，禮貌上是要孩子稱呼對方，可是，這就是打擾了孩子。記得有一次一個朋友來我家，她孩子在車上等她，我下去的時候，孩子正在看書，她下意識的讓孩子叫我，可以想見，孩子沒理我。正好孩子3歲，我給她說：“沒關系，不要打擾她，這是對她的禮貌”。那次是朋友過來和我交流育兒心得。

專注力敏感期盡量做到保護孩子，給她一個安靜的空間。在專注力敏感期，可以輔以一些條件，比如給孩子提供一個相對固定的游戲空間，例如陽臺、自己的房間，孩子如果有一個固定的空間游戲、看書、玩玩具這些，那么，在進入那個場地的時候，他就能習慣的進入一種狀態(tài)，安靜下來做這件事情(這里的安靜，是指他能盡快進入做這件事情的狀態(tài))。

我當時給興興買了工作地毯，他要玩玩具的時候，先把工作地毯拿出來，放在客廳，這么一是地方可以變化，二是我可以更好的和他互動。我可以在客廳一邊做我的事情，一邊陪著他。3歲左右的孩子，在玩耍的時候，身邊有人陪伴著，他會感覺到安定和安全，從而更加容易進入專注的狀態(tài)。

現在，開始來說如何制定時間計劃，如何管理自己的時間。

先從學前說起。興興4歲開始，就要玩游戲，這是每個孩子都無一避免的。曾經我想過不要他做這些事情，但是侄女的一句話提醒我：“你這么做，會讓他沒法與同學之間交流的?！奔热徊荒芑乇埽椭荒芎退黄鹩懻撊绾瓮嬗螒?，時間怎么規(guī)定。

無論是在幼兒園還是在小學，上學期間，周一到周五都是不能玩游戲的，只能周末，平時周末我們都在家，也比較好管理。所以，更多的是假期孩子在家，如何辦。畢竟老人是不太容易約束到孩子的。于是，我和興興商量他每天的游戲時間，他自己提出要求和做不到如何辦。

幼兒園階段，我和興興約定的是每次玩游戲15分鐘，一天可以玩4次。如果是多玩了一次，那么第二天的游戲時間取消2次；如果是多玩了2次，那么，就取消2天的游戲時間。這里有一點要提醒注意的是，孩子在最開始和你約定所謂懲罰方式的時候，他是沒法想象這個懲罰自己是否能真的做到。所以，孩子一旦出現了違反約定被懲罰了以后，要給他修改懲罰的機會。甚至包括游戲的時間安排這些，都是可以根據情況來調整，前提是一定要孩子自己來提；或者是你和他一起商議決定。

這里還需要提醒一點的是，孩子畢竟是孩子，真的稍微16分鐘或者是多一點點，那是可以理解和接受的。一定要給孩子一個機會爭取自己的權利，這里強調孩子的參與性，是要從小就培養(yǎng)他管理自己時間的能力，信任他，讓他管理自己的時間。

這里說一個題外話，興興小的時候，出現過一個事情，如果我給他買了新玩具，晚上沒玩盡興，就去睡覺的話。第二天一早，他會很早就起來玩，甚至6點過。這對他的睡眠是不好的。因此，我和他有一個約定，早上9：30之前不能做看書和聽英語以外的任何事情。從那時候到現在，他一直都這么遵守著。這讓我很欣慰。說實話，我有兩次周末醒來，發(fā)現孩子在樓上，我會存著一種不好的心情上樓，想象著抓一個現行，他正在玩游戲。事實上，每次，他都在安安靜靜的看書。對此，我非常慚愧。所以我說，我們一定要信任孩子，你選擇信任，孩子就能做到。

再來說小學階段。小學學習是一個全新的狀態(tài)，對孩子和對我們來說，都是如此的。對孩子來說，一開始就要養(yǎng)成一些固有的習慣，非常重要。有研究表明，23天形成一個習慣，你要能堅持做到，這習慣就能形成。

興興一般是回家洗手以后，就直接進入自己的房間寫作業(yè)，接著彈琴，這些事情完成以后，吃晚飯。飯后做他今天的主題學習，時間半小時。周一英語、周二數學、周三語文、周四自由時間，周五晚上固定上英語課。接著就是15-20分鐘的英語閱讀。如果所有的事情都能在8:20之前完成，那么到8:20之間的這段時間就給交給他自己自由安排。因為每天的作業(yè)所需要的時間不一樣，所以有些時候會有一些剩余的時間。（興興8:30睡覺，從今年起，調整到9:30，增加的時間是為了拿出半小時讓他鍛煉）。

這里來解釋一下什么叫做主題學習，比如數學。不是一定要做題，可以看數學趣味書籍，玩撲克，甚至是和我一起討論今天的數學學習情況，只要是與數學有關的，都算。很多媽媽在和我聊到這個話題的時候，總是很困惑，以為孩子們就是做題看書。真不是這么的，是通過這段主題學習時間，提高孩子對這個學科的學習興趣。所以需要我們用心去發(fā)掘一些有意思好玩的東西來配合他的主題學習。英語主題學習時間，是可以看英文視頻的。

這里有一個原則，剩余的自由時間，不能玩游戲和看電視，周一到周五都是這么規(guī)定的。

這里還有一個需要提醒注意的是，如果是多余的時間，交給孩子自己處理，他會因為想要早點做完作業(yè)，早點玩導致作業(yè)質量不好。興興確實一開始也就出現了這種情況。為此，我和他有了新的約定（任何約定都要根據情況適時調整，要適用的才是有效的），如果他做錯一道題目，這是可以接受的；如果他做錯了2道題目，那么，就要扣除他5分鐘的休息時間；如果是做錯了3道題目，那就要扣除10分鐘，諸如此類的?？鄢臅r間不是拿來學習，是直接提前睡覺。如果被扣除的時間超過20分鐘了，也會考慮取消第二天的自由時間，他要用這個自由時間來學習。

這里，大家會看到下午放學回家以后，他沒有出去玩耍的時間。是的，這是一個癥結所在。這與興興的個性有關，他更愿意選擇在家。所以我周末的時候，會盡量帶他出去，和小朋友們一起瘋玩；帶郊外去運動。其實，我也常常擔心著他會因為平時晚上不出門，導致與小朋友們的交往不好，事實上，通過與老師的交談和我的觀察，這是我多慮了，他有著自己的交友方式和玩耍習慣。我要尊重他自己的行為方式。當然，如果我們在一旁觀察，孩子因為呆在家，出現了一些不好的情況，比如非常內向或者有些膽卻，那就需要我們給予幫助，甚至是鼓勵他出去。每個孩子的情況不同，做父母的一定要用心，根據自己孩子的表現來及時調整自己的處理方式。興興的情況僅僅適合他自己。

假期里，我會和興興制定一個學習時間表，在這之前，我會和他一起討論，將他所需要做的事情分為3類，第一類是他必須做的，比如暑假作業(yè)；第二類是我和他達成一致要做的，比如彈琴；第三類是他想要做我不愿意的，呵呵，那肯定是玩游戲。這里申明一下，我不是不愿意他玩游戲，如果對眼睛沒傷害，我是愿意的。因為玩游戲是促進智力發(fā)育的。

按照這種分類，我們擬定好從早上起床到晚上睡覺之間，每個時間段應該做什么。興興自己會對照這個時間表勾畫每天的完成情況，每項后面有一個評分1-5，分值越高，做得越好。他自己給自己評分。我們做的事情就是每天晚上回家以后，看他的完成情況。根據他自己的評分和他交流，分析一下哪些做的比較好，是怎么做到的；哪些做的比較差，應該如何改進。有一天他的鋼琴打分3分，他說自己想要彈完了就去玩，所以沒能安靜下來。我告訴他，無論如何，他都要彈夠那么多時間，快慢有何分別？他想想，也發(fā)現了，喔，原來并不因為他彈的快，時間就跑得快。哈哈！他知道了其實沒區(qū)別的時候，就會好好彈琴了。

有媽媽想要看我的作息時間表，我想告訴大家的是，每個孩子的情況不一樣，父母要根據我上面提及的三種類來和孩子一起分析，安排自己的時間。因為假期時間夠長，所以每天的主題學習時間一般都是1個小時。

這個作息時間表，一般一周以后，我會和興興一起商量，是否調整。要給他調整的機會，比如，他原來確定的是一次游戲時間20分鐘，可以允許他延長到25分鐘。是的，孩子一般要求調整的，肯定都是他玩耍的時間。所以，只要不是太過分，我都會同意。對我而言，一個能執(zhí)行的作息時間表，才是好的作息時間表。如果他的一些不過分的要求你都不愿意滿足，他又如何遵守這么多的規(guī)定呢？給孩子責任的同時，一定要給他權利。

一般我每天回家，都會首先問他：今天開心嗎？有什么高興的事情和我分享的。我不會第一句話就問他，你今天的作業(yè)做完了嗎？你彈琴了嗎？有時候，我想要聽他彈琴，我會說：“興興，媽媽好喜歡那條曲子，你可以彈給我聽嗎？”大凡這種時候，他就馬上去彈了，還微笑著給我解釋曲子的抑揚頓挫。

媽媽們，引導孩子建立時間體系，這是一個漫長的過程，這其中需要的是你的堅持，溫柔的堅持；和你的智慧，這源于你對自己孩子的了解程度。

合理的利用時間，這是孩子的一種能力，尤其是到了高年級的時候，這就顯得越發(fā)重要。選擇適合自己孩子的，需要的是你和孩子一起交流，討論，并且一起執(zhí)行。孩子在這過程中，有了進步，要給予鼓勵和表揚。有一種比物質更有效的表揚是：媽媽真是開心，因為你如此努力。

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育兒心得：孩子遇到挫折時，家長該如何幫助孩子？

育兒心得：孩子遇到挫折時，家長該如何幫助孩子？

一、教孩子學會勇敢面對挫折

每個人的生活都不可能一帆風順，誰都會遇到這樣那樣的困難，經受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時害怕它到來，因此身心疲憊，對成長十分不利。

俗話說“困難像彈簧，你弱它就強”，父母要讓孩子明白這句話的含義，引領孩子親身體驗一下戰(zhàn)勝挫折的快感，從而幫助孩子學會勇敢地面對挫折、困難。

二、關注孩子的心理變化

孩子遇到了挫折，有時候不會主動對父母說，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時刻關注孩子身心的變化，一旦發(fā)現孩子有不良情緒產生，或者睡眠、吃飯等有不正常的反應，父母就要及時與孩子進行有效的溝通，認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委，以及內心的想法與感受。父母掌握了這些情況，才能有效地開導和指點，從而幫助孩子解決問題，緩解孩子的心理壓力。

三、不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求；經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較；平常對孩子的關愛少，批評、指責多；家庭關系緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。

因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的目標。在家庭教育過程中，父母平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩子的心理壓力，使孩子輕松地生活、學習。

四、幫助孩子緩解壓力

孩子因為缺乏人生經驗，看問題不全面，很多時候會把不好的結果無限地夸大從而使自己的心理壓力陡增，此時，父母要想辦法幫助孩子緩解過大的心理壓力。

孩子壓力過大、心情郁悶時，父母可以讓孩子做自己感興趣的事情，孩子轉移了注意力，心理壓力自然就會得到緩解；父母也可以帶著孩子鍛煉身體，讓孩子找朋友傾訴等，這些方式也能夠減輕孩子的心理壓力，幫助孩子快速走出消極的情緒。

五、指導孩子把壓力變?yōu)閯恿?/p>

同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變?yōu)榍斑M的動力，因此積極奮斗，努力克服困難，最終獲得成功。

所以，當孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，并且指導孩子把壓力變?yōu)閯恿Γ詈⒆优ο蛏?，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進。

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

在幼兒園如何幫助孩子建立自信

1.創(chuàng)設與同伴交往的機會，鼓勵孩子大膽與同伴交往

多創(chuàng)造讓孩子在家里表演的機會，有條件的家庭可以將孩子表演的過程用攝像機記錄下來，給孩子自己欣賞。過些日子后，鼓勵他在家庭聚會中當著親朋好友的面表演；如果他怯場，可以讓大家觀看孩子表演的錄像。也可以讓孩子邀請要好的同伴一起到家里舉辦“禮物分享”派對，請每個小伙伴準備一份小禮物，在歡快的氣氛中互相交換禮物。孩子在送給別人禮物的同時，也得到了其他孩子的禮物，這種驚喜可以幫助他走出正常社交的第一步。讓孩子輪流表演唱歌、舞蹈或朗誦，最好是他有興趣或擅長的，鼓勵他和同伴分享家里的食物和圖書等等。孩子會從同伴的微笑、家人的贊許中獲得快樂和滿足。

2.讓孩子在幼兒園充分表現，增強自信心

當孩子的心理建設初步完成后，可以及時與幼兒園老師進行溝通，請老師給孩子在班級里表現的機會。當然，幫助孩子建立自信的過程是需要一段時間的，家長要有耐心。需要注意的是，無論孩子出現何種狀況，都不要打擊他的自尊心，鼓勵和支持是這類孩子最需要的。孩子碰到交往中的小難題，你不妨換個積極的角度去看待，多創(chuàng)造機會讓孩子們在一起游戲，鼓勵他在交往中學會交往。

3.關注孩子內心的需求，引導孩子合理宣泄情緒

如果孩子比較內向膽小，不愿意向親人或伙伴表達自己的想法和感受，不妨利用他的興趣愛好，鼓勵他大膽表達。例如：有的孩子很喜歡卡通人物，不妨給他與卡通人物獨處的時間，鼓勵他將想說的心里話通過錄音機或MP3傳遞給卡通人物。等孩子不在家時，再仔細收聽他與卡通人物的對白，并模仿卡通人物的聲音錄下幫孩子解決問題的錄音。幾次以后，孩子會從中學到不少好方法，試著與同伴交往。

到陌生環(huán)境，如何幫助孩子建立安全感？

5月末，舉辦小學模擬面試，我是巡考。沒過幾分鐘，有個小女孩，大哭著被帶進辦公室。老師們圍著她，又哄又抱，“沒事兒沒事兒，你最勇敢”，“你看，這么多小朋友和你一樣，都不用爸爸媽媽陪哦”，“再哭鼻子就不好看了哦”，孩子卻越哭越厲害。

我走過去，蹲下來問她：“你是第一次來這個地方嗎？”孩子點點頭，開始有回應?！斑@些老師你也是第一次見嗎？”孩子使勁點點頭。我馬上意識到，對于她而言這 是一個不安全的環(huán)境，所以她感覺不舒服。我在想，對于一個覺得不夠安全的孩子，我該怎么做？我沒有說不哭，而是讓她哭，因為我懂她。

您的孩子到一個陌生的環(huán)境是不是表現得比較膽小，會不會不愿意主動說話，有沒有情緒失控過？這些現象背后，有可能就是安全感的缺失。那身為父母，我們怎樣幫助孩子建立起安全感呢？

1.容許孩子的沉默和哭泣。請不要說“不哭不哭，沒事兒”，請不要催促“快去啊，怕什么”，這樣只會讓孩子更加羞愧。請您蹲下來，抱著他，陪著他，等待他情緒舒緩。

2.避免母子分離。尤其三歲以下的孩子，他們不明白媽媽和自己分開一個月會回來，媽媽依然愛自己的道理，他會認為是被媽媽拋棄了。和寶寶正面告別。當你需要離開孩子時，一定要和孩子說再見，并且說明媽媽去哪里，需要多長時間回來。長期下來，他們會明白，媽媽每天都會回來，媽媽是愛自己的。

3.不要以“不愛”來嚇唬孩子。有些父母在處理寶寶頑皮行為時會習慣說：“你如果再……，我就不喜歡你了（我就不要你了）?！焙⒆訒母改刚娴牟灰?、不愛自己而感到焦慮，進而引發(fā)安全感的降低。

總之，家長應該了解孩子對于安全感的特別需求，別在無意中給孩子造成傷害。

（文 /王亞楠老師，有著細膩的愛心、如春風細雨潤物無聲的老師。師范大學數學專業(yè)科班出身，從事幼少兒教育一線工作五年，對幼少兒教材理解透徹全面，熟知 幼少兒的心理特點和各年齡段幼少兒的發(fā)展水平。榮獲2013第三屆新浪課外教育五星金牌教師，深受家長和孩子的好評和喜愛。）

育兒心得：如何教育孩子

育兒心得：如何教育孩子

孩子的成長，離不開學校、家庭、社會共同的教育，而作為孩子面世后的啟蒙人——家長的教育引導，就顯得十分重要，作為父母如何使自己的子女健康的成長，是擺在我們面前的一個難題，我們嘗試著從以下方面培養(yǎng)自己的孩子。

一、誠實

做人要以誠為本，誠實守信，才能贏得他人的信賴，為了使自己的孩子做一個誠實的人，作為家長，首先要從自身做起，在孩子面前說話、做事，絕不能有半點虛假，要求孩子做到的事，自己必須首先做到，用自己良好的表率作用啟發(fā)、誘導孩子。此外，我們經常給孩子講一些真誠守信的人受人尊敬，謊話連篇的被人唾棄的故事。逐步讓孩子養(yǎng)成不說謊，辦事認真的良好習慣。

二、合群

當今的獨生子女，可謂是父母的掌上明珠，在家里往往十分任性，而父母又以他們?yōu)橹行?，想要什么就給什么，養(yǎng)成了孩子自私自利的壞習性，當他們融入社會的時侯，就顯得無所適從，造成離群的局面，而人是要接觸社會，在社會中生活的如何，使自己的孩子走向社會時不孤獨，這又是考驗家長的一個課題。為此，我們在家里教育孩子不要事事以我為中心，做事首先要考慮他人。另外，我們利用假日等時間，經常帶孩子出去玩，讓孩子和小朋友玩，及其他年齡段的人玩，在玩的過程中鍛練孩子學會謙讓和融入。

三、認真

做人做事必須認真，只有認真做事才能成功，要想使自己的孩子成功，就必須教會他們養(yǎng)成認真良好的習慣。對此，我們也做了很多努力。比如，讓孩子辦一件事，我們就要求她無論結果如何，都必須要求她辦成，對于做得好的給予鼓勵，對做得不理想加以引導，但前提是要孩子認真去做，而且要堅持到底，并且以自己的實際行動激勵孩子，使孩子養(yǎng)成踏實認真做事的性格。

以上只是我們教育孩子的幾點做法，很希望能借鑒他人好的經驗。

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