如何減少孩子的“屏幕”時(shí)間？

教育孩子的聽課筆記。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該注意哪些方面？下面是小編精心為您整理的“如何減少孩子的“屏幕”時(shí)間？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

如何減少孩子的“屏幕”時(shí)間？

歡迎打開《家長(zhǎng)日刊》，今天要跟你分享的話題是，數(shù)字時(shí)代下如何減少孩子的“屏幕”時(shí)間。

信息技術(shù)高速發(fā)展的今天，電子設(shè)備成為了孩子們的新玩具，也減輕了一部分忙碌家長(zhǎng)看管孩子的壓力。孩子對(duì)著屏幕的時(shí)間越來越長(zhǎng)，家長(zhǎng)們的焦慮、愧疚也隨之而生。

對(duì)于這個(gè)問題，微信公眾號(hào)“華爾街日?qǐng)?bào).派”分享了美國《紐約郵報(bào)》專欄作家娜奧米·沙佛·萊利的觀點(diǎn)。

娜奧米在她的新書《成為父母：數(shù)字時(shí)代下的育兒?jiǎn)栴}》中提到，去年她曾委托某機(jī)構(gòu)在全美范圍內(nèi)做了一項(xiàng)調(diào)查，針對(duì)孩子使用科技產(chǎn)品的情況詢問了約400名家長(zhǎng)。結(jié)果顯示，家中最年長(zhǎng)孩子年齡在6歲以下的家長(zhǎng)中有30%的人表示，孩子花了太多時(shí)間盯著電子屏幕。家中老大年齡在7-12歲的家長(zhǎng)中有56%這樣認(rèn)為，而老大年齡在13-17歲的家長(zhǎng)中，則有62%認(rèn)為孩子看屏幕的時(shí)間太長(zhǎng)了。另外，不少家長(zhǎng)都覺得讓孩子遠(yuǎn)離電子屏幕得花大價(jià)錢，并付出很多時(shí)間：送孩子參加各種興趣課程班，或者自己全程陪伴。

娜奧米認(rèn)為其實(shí)并不然，她給出的3個(gè)建議是：

首先，家長(zhǎng)可以從節(jié)日禮物上著手。送給孩子替代電子產(chǎn)品的其他禮物，而不是更多的電子設(shè)備。娜奧米認(rèn)為，最好的做法是把孩子帶到現(xiàn)場(chǎng)，讓他們自己挑選禮物。其中，書店、美術(shù)或體育用品店是最好的選擇。至于幼兒，他們的禮物會(huì)簡(jiǎn)單很多。娜奧米提到了一個(gè)“幼兒愛包裝，勝過包裝盒里的禮物”的觀點(diǎn)。比如，她的大女兒在學(xué)會(huì)走路之前愛上了撕報(bào)紙，一張周報(bào)能讓她花上近半個(gè)小時(shí)。因此，家長(zhǎng)都不妨問問自己：最吸引孩子的活動(dòng)是什么？他們是想用枕頭搭建城堡？還是想把抽屜里的衣服試個(gè)遍？或者他們想用一整瓶膠水把樹葉貼到繪畫紙上？

其次，讓午休時(shí)間變成“安靜時(shí)間”?，旣悺卦?977年出版的暢銷書《插電的毒品：電視、電腦和家庭生活》中指出，大部分孩子至少到上幼兒園前都習(xí)慣白天午休一會(huì)兒，而且午休時(shí)長(zhǎng)最好要安排得比實(shí)際睡著的時(shí)間長(zhǎng)很多。娜奧米認(rèn)為，現(xiàn)在的家長(zhǎng)為了讓孩子消停，只會(huì)讓他們盯著屏幕，但這并不會(huì)起到和午休一樣的平靜效果，尤其是讓孩子把電子設(shè)備關(guān)掉的時(shí)候。

最后，不妨想想前幾代人是怎么處理這個(gè)問題的。娜奧米提到，我們的父母和祖父母不會(huì)認(rèn)為3歲幼兒能獨(dú)自端坐上好幾個(gè)小時(shí)，總會(huì)有個(gè)家長(zhǎng)待在家里帶孩子。而現(xiàn)在，家長(zhǎng)可以依靠電子屏幕來達(dá)到這種效果，這樣的后果就是孩子一無聊就想玩電子設(shè)備。所以，不妨嘗試換一種思維，從思想上回到?jīng)]有電子設(shè)備的年代。因?yàn)檫^去那一代又一代的孩子，確實(shí)是在沒有電子設(shè)備的情況下度過童年的。

總之，只要你愿意用心，孩子就能遠(yuǎn)離屏幕。希望今天的分享對(duì)你有所啟發(fā)。

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如何幫孩子樹立時(shí)間觀念

孩子學(xué)習(xí)磨蹭的原因

第一種是沒有興趣型。這種孩子是沒有從學(xué)習(xí)中找到樂趣，所以一讓他寫作業(yè)，他就頭疼，一個(gè)人干著令自己頭疼的事，他當(dāng)然不會(huì)主動(dòng)情愿，而是能拖則拖。

第二種是注意力不集中型。這種情況在小學(xué)低年級(jí)的孩子中比較多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時(shí)間比較短，一般在15～20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會(huì)坐不住，寫一個(gè)字走神5分鐘，當(dāng)然作業(yè)就拖拖拉拉了。

第三種是沒有方法型。這些孩子做作業(yè)不知道該怎么做，缺乏一些必要的方法，所以做起來就很慢。我曾經(jīng)接觸過一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的孩子，媽媽說他寫作業(yè)很慢，一頁習(xí)題要做一個(gè)小時(shí)。經(jīng)過觀察，我看見他一會(huì)在第一題中寫上幾小題，一會(huì)又跑到第五大題，一會(huì)又在第二大題中寫了兩個(gè)字。他這樣“跑來跑去”，不但耽誤了很多時(shí)間，而且還漏掉了不少作業(yè)。

如何改變磨蹭壞習(xí)慣

對(duì)策1：孩子動(dòng)作慢，可以通過游戲來加以改變。父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競(jìng)技游戲，使孩子在游戲中提高自己動(dòng)作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些游戲能激發(fā)孩子進(jìn)取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會(huì)覺得沒趣，這時(shí)，要給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)來鼓勵(lì)孩子的“勝利”。

對(duì)策2：孩子可以與自己比賽。孩子磨蹭很大程度上也因?yàn)樗麄冞€沒有時(shí)間觀念。家長(zhǎng)要及時(shí)對(duì)孩子指出磨蹭帶來的后果，與孩子一起制定生活日程表，加強(qiáng)時(shí)間觀念。所以父母可以嘗試幫孩子設(shè)計(jì)一張“比賽”成績(jī)表，記下最初的時(shí)間，然后，每天記錄實(shí)際完成的時(shí)間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎(jiǎng)勵(lì)，如果沒有進(jìn)步，保持原狀，或者退步，就不給予獎(jiǎng)勵(lì)。父母可以讓孩子先從簡(jiǎn)單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時(shí)間為止。這種方法，目的在于縮短完成每一件事情所需要的時(shí)間，是克服動(dòng)作慢的直接辦法。在此期間，父母要對(duì)孩子進(jìn)行解釋分?jǐn)?shù)的意義，激發(fā)孩子進(jìn)步的渴望。

對(duì)策3：父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時(shí)間完成某件事情。記數(shù)法很簡(jiǎn)單，隨時(shí)可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時(shí)候孩子可以做完某件事情。然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說聲“開始”，就開始計(jì)時(shí)了?！?、2、3、4、5……”，一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會(huì)盡量抓緊時(shí)間將事情做完。如果在計(jì)數(shù)開始的時(shí)候，孩子動(dòng)作依然很慢，父母就故意數(shù)快一點(diǎn)，讓孩子感覺到時(shí)間就快要到了。如果在快要結(jié)尾的時(shí)候，孩子還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點(diǎn)做事，就數(shù)慢一點(diǎn)，讓孩子有盡快完成的希望。如果父母總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時(shí)候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務(wù)，就表揚(yáng)孩子“真不錯(cuò)”、“又長(zhǎng)大了”等。

如何讓寶寶管理好時(shí)間

1、父母以身作則

有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母為他們穿衣服、準(zhǔn)備早飯、送他們上學(xué)，其實(shí)這是在助長(zhǎng)孩子的磨蹭心理。父母應(yīng)該讓孩子自己去做這些事情，并在一旁告訴孩子，再不抓緊時(shí)間就要遲到了。孩子遲到后肯定會(huì)受到老師的批評(píng)，挨了老師的批評(píng)，就會(huì)主動(dòng)樹立時(shí)間觀念了。

2、榜樣法

父母還可以通過講名人珍惜時(shí)間的故事的方式來幫助孩子樹立時(shí)間觀念，讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是最寶貴的財(cái)富，只有珍惜才能讓它發(fā)揮最大的作用。還可以在醒目的地方貼上有關(guān)珍惜時(shí)間的名言警句，提醒孩子樹立時(shí)間觀念。

3、制定作息時(shí)間表

父母可以和孩子一起制定一個(gè)作息時(shí)間表，最好是具體到細(xì)節(jié)，比如什么時(shí)間起床，洗漱需要多長(zhǎng)時(shí)間，吃飯需要多長(zhǎng)時(shí)間，放學(xué)后做作業(yè)和看電視多長(zhǎng)時(shí)間，幾點(diǎn)休息等，都要嚴(yán)格制定，這樣會(huì)對(duì)孩子起到約束和監(jiān)管的作用。對(duì)時(shí)間管理越嚴(yán)越細(xì)，效率越高。在寶寶做一件事之前上個(gè)鬧鐘，到點(diǎn)時(shí)鬧鐘鈴聲大作，提醒他時(shí)間夠久了，不能再磨蹭了。小鬧鐘嘀嘀答答地響，對(duì)寶寶就是一個(gè)督促，容易產(chǎn)生緊迫感。孩子將作息時(shí)間固定下來，形成習(xí)慣，才能明確地認(rèn)識(shí)時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。良好的作息習(xí)慣還有助于幫助孩子學(xué)會(huì)守秩序。

4、正面強(qiáng)化

當(dāng)一向?qū)r(shí)間缺乏概念的孩子做出了按時(shí)作息的事情時(shí)，父母不要吝嗇獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)橘澷p和表揚(yáng)可以激發(fā)起孩子更大的積極性。

5、讓孩子安排好學(xué)習(xí)和玩的時(shí)間

很多父母認(rèn)為孩子做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，是因?yàn)楹⒆影褧r(shí)間都用在了玩上，不能專心地做作業(yè)，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以給孩子增加作業(yè)量的方式來懲罰孩子。

清晨，從提速開始

提高自理能力：自己系扣子、刷牙、洗臉、系鞋帶……

提高注意力，專心做事：比賽穿衣、規(guī)定時(shí)間刷牙……

加強(qiáng)時(shí)間觀念：認(rèn)識(shí)時(shí)間、計(jì)數(shù)搶時(shí)間……

提前準(zhǔn)備：前一晚準(zhǔn)備好書包、衣服……

父母如何幫助寶寶克服磨蹭

一、排除無關(guān)誘因，讓孩子專心做事

一個(gè)小女孩在上學(xué)前做事總是磨磨蹭蹭，原因是她做事注意力不集中，容易被無關(guān)的事物所吸引。比如，正在吃飯，窗前有只小鳥飛過，她就會(huì)放下飯碗去看個(gè)究竟；正在畫圖畫時(shí)，忽然聽到電視里的聲音，就會(huì)丟下畫了一半的畫，跑去看一眼電視，留下半拉子圖畫磨蹭著不肯馬上畫好，其他的事也雷同。所以，女兒做事往往“戰(zhàn)線”拉得很長(zhǎng)，效果還不一定好。針對(duì)她這種壞習(xí)慣，家長(zhǎng)就商量好，她做事時(shí)，盡量保持安靜的環(huán)境，排除與當(dāng)時(shí)事件無關(guān)的因素，使孩子能專心于她正在做的事情上，加快速度也保證質(zhì)量，慢慢就養(yǎng)成了利索的好習(xí)慣。

二、加強(qiáng)時(shí)間觀念，培養(yǎng)孩子把握時(shí)間的能力

孩子磨磨蹭蹭，與他們沒有時(shí)間觀念有關(guān)。一個(gè)家長(zhǎng)的女兒就是俗話說的那種“老虎緊追到腳跟，還要回頭辨雌雄”的人，是個(gè)典型的沒有時(shí)間觀念的孩子。由于磨蹭，上學(xué)經(jīng)常遲到，被老師批評(píng)是家常便飯。對(duì)此，家長(zhǎng)非?？鄲溃聸Q心幫她改正。首先，應(yīng)該幫她認(rèn)識(shí)磨蹭給她自己和父母都帶來不好的后果，她接受意見并表示愿意改正。接著，與孩子一起制定一個(gè)互相監(jiān)督的計(jì)劃，讓她監(jiān)督媽媽有沒有磨蹭現(xiàn)象，爸爸做裁判，記錄結(jié)果并及時(shí)報(bào)告。與父母一起制訂了生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時(shí)間，一段時(shí)間后看有沒有進(jìn)步，女孩開始為自己的進(jìn)步而高興，主動(dòng)加快了自己的做事速度，時(shí)間觀念也加強(qiáng)了。現(xiàn)在她會(huì)根據(jù)時(shí)間來調(diào)節(jié)做事速度，有了初步合理把握時(shí)間的能力，遲到的現(xiàn)象幾乎絕跡。

三、啟發(fā)孩子的競(jìng)爭(zhēng)心理，提高靈敏度，改變磨磨蹭蹭的現(xiàn)狀

生活節(jié)奏日益加快，但對(duì)孩子來說，他們還沒有接觸社會(huì)的經(jīng)歷，自然感受不到緊張氣息。但是，孩子要長(zhǎng)大，一個(gè)作風(fēng)拖拉的人是無法在競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)立足的。對(duì)此，從小訓(xùn)練孩子主動(dòng)把握現(xiàn)實(shí)的能力和智慧是根本。具體做法是：適當(dāng)增加生活的緊張氣息，啟發(fā)誘導(dǎo)孩子的競(jìng)爭(zhēng)心理，提高他們的靈敏度，改變磨磨蹭蹭的現(xiàn)狀。

一個(gè)男孩的父親從兒子上幼兒園起，就有意識(shí)誘導(dǎo)他的競(jìng)爭(zhēng)心理，讓他經(jīng)常和小伙伴展開競(jìng)賽：比速度、比勇敢、比仔細(xì)等等，讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中逐步認(rèn)識(shí)到自己的能力，養(yǎng)成敏銳捕捉信息并做出反應(yīng)的思考力和行動(dòng)力。在家，也常開展有益的親子競(jìng)賽，通過勝負(fù)交替，鍛煉了孩子的心智，也提高了靈敏度?，F(xiàn)在，南海適應(yīng)了這種節(jié)奏和習(xí)慣，很少有磨磨蹭蹭的情況。

四、管放結(jié)合，讓孩子經(jīng)受必要的鍛煉

在一個(gè)三代同堂的家庭，小女孩從小享受“全程服務(wù)”，飯來張口，衣來伸手，養(yǎng)成了對(duì)成人的過分依賴。一旦要她自己做事時(shí)，她就四肢沒力，手腳不靈了，凡事磨蹭著，等著你們“伸出援助的雙手”。家長(zhǎng)也曾嘗試從培養(yǎng)自理能力入手讓她改變磨蹭的習(xí)慣，但都不了了之。比如：冬天穿衣，怕她受涼，奶奶趕緊去幫忙；吃飯?zhí)瑺敔斉吗I著她，又破例喂她。這樣“自己的事情自己做”變成了一句空話。上學(xué)后，問題馬上暴露了出來：在學(xué)校，她什么事情都比同學(xué)慢，吃飯慢、做作業(yè)慢，連考試、測(cè)驗(yàn)都無法按時(shí)完成。這才使我痛下決心，該她自己做的事絕不代勞過多，此為“放”的過程，讓她在做的過程中，鍛煉才干。同時(shí)，家長(zhǎng)也下決心“管”，規(guī)定時(shí)間內(nèi)不吃完飯，就堅(jiān)決收拾掉餐桌，使得她下次進(jìn)餐時(shí)必須抓緊時(shí)間。孩子做事遇到的困難，也不急著幫忙，只做必要的指導(dǎo)。父母還做通了爺爺、奶奶的思想工作，管放結(jié)合，讓孩子經(jīng)受必要的鍛煉，早日擺脫磨磨蹭蹭的陰影。

五、“反話正說”，讓孩子樹立信心，積極進(jìn)取

孩子很重視父母的評(píng)價(jià)，表揚(yáng)鼓勵(lì)總是能激勵(lì)和打動(dòng)孩子?！胺丛捳f”也是一個(gè)好辦法。比如，孩子每天晚上上床睡覺前總是磨磨蹭蹭的，到很遲才入睡，睡得晚就影響第二天的早起……媽媽急得每天罵他一頓也沒用。于是，媽媽想到兒子很愛聽好話，就試著反話正說：“曉明大了1歲，懂事不少！用不著媽媽提醒，就上床睡覺了?！痹捯粑绰洌瑑鹤恿ⅠR上床鉆進(jìn)被窩。第二天，又是表揚(yáng)將他“催”上床。在其他事情上，這種辦法效果都不錯(cuò)，家長(zhǎng)還可以給孩子買小玩具和自制的獎(jiǎng)狀，孩子當(dāng)然會(huì)非常驚喜和自豪，磨磨蹭蹭的現(xiàn)象越來越少，做什么事情都會(huì)信心十足。

六、用自然教育法，讓孩子嘗到磨蹭的后果

“自然教育法”倡導(dǎo)：一個(gè)人應(yīng)當(dāng)承受他的行為引起的后果，從而調(diào)整自己的行為方式。由爺爺、奶奶帶大的孩子，也許是老年人行動(dòng)相對(duì)遲緩的緣故，他們對(duì)孫子沒有什么動(dòng)作敏捷、做事爽利的要求，在一定程度上造成了孩子磨磨蹭蹭的習(xí)慣?，F(xiàn)在每天上學(xué)前最緊張的時(shí)候，他也快不起來。家長(zhǎng)與老師取得聯(lián)系后，可以讓他品嘗磨蹭的后果。

早晨，不再像往常一樣催促他，由著他慢吞吞地整書包、擦皮鞋，還“忙里偷閑”地看“奧特曼”圖書……結(jié)果當(dāng)然是遲到挨批評(píng)。回家后他肯定很難過，家長(zhǎng)這是可以告訴他：“平時(shí)不遲到是因?yàn)橛邪职帧寢屧谔婺阒?，催著你加油?，F(xiàn)在，你長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)做事加快節(jié)奏，安排好時(shí)間，如果磨蹭習(xí)慣不改，還會(huì)造成更嚴(yán)重后果?！焙⒆映粤丝囝^，也嘗到了抓緊時(shí)間的甜頭，做事快多了。

行為方式?jīng)Q定行為能力，孩子磨磨蹭蹭一旦形成習(xí)慣，補(bǔ)救非常困難。并且，生活上磨磨蹭蹭的壞習(xí)慣會(huì)遷延到學(xué)習(xí)、交往等多方面，引起一系列后果。父母合理安排好孩子的生活，從點(diǎn)滴小事做起，教育孩子提高做事效率，就能幫助孩子克服磨蹭的壞習(xí)慣。

如何培養(yǎng)寶寶的時(shí)間觀念

如何培養(yǎng)寶寶的時(shí)間觀念

孩子任何的好習(xí)慣或壞習(xí)慣都是從生活中受家庭父母、學(xué)校和社會(huì)的環(huán)境潛移默化形成的。哪個(gè)環(huán)境的作用最大看哪個(gè)環(huán)境占主導(dǎo)。

我們接著上篇《如何從小培養(yǎng)嬰幼兒的數(shù)概念》往下說，運(yùn)用同樣的理念8個(gè)字“生活中教，潛移默化”來《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念》。孩子任何的好習(xí)慣或壞習(xí)慣都是從生活中受家庭父母、學(xué)校和社會(huì)的環(huán)境潛移默化形成的。哪個(gè)環(huán)境的作用最大看哪個(gè)環(huán)境占主導(dǎo)。

就象如何培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念一樣，下述講的方法不僅對(duì)嬰幼兒有效,對(duì)小學(xué)生也一樣有效。有些家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念時(shí)，往往是拿一張紙列一張表（作息時(shí)間表），表格上寫得非常清楚：幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)看書、幾點(diǎn)上學(xué)、幾點(diǎn)做作業(yè)、幾點(diǎn)睡覺，每個(gè)活動(dòng)大約耗時(shí)多久等等，有的是父母獨(dú)裁統(tǒng)治這個(gè)數(shù)據(jù)并要求孩子執(zhí)行，有的比較民主與孩子一起設(shè)計(jì)作息時(shí)間表。想依此（制定作息時(shí)間表）來培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間意識(shí)，結(jié)果往往是徒勞。象這種做法的家長(zhǎng)一般屬于文化水平不低、教育意識(shí)和責(zé)任心較高的家長(zhǎng)。實(shí)踐的結(jié)果與父母的期望幾乎是相背離的：幾天以后，不管作息時(shí)間表是誰制訂的，大多孩子都堅(jiān)持不下去或不愿意配合父母做了，最后又是半途而廢（嬰幼兒就更難做到了）。這一種強(qiáng)迫式的教育方式幾乎培養(yǎng)不了孩子的時(shí)間觀念，同時(shí)孩子會(huì)覺得非常不舒服，有受管制和壓迫的感覺。

不是規(guī)定幾點(diǎn)幾點(diǎn)干什么，孩子就會(huì)有時(shí)間觀念的。時(shí)間觀念是對(duì)時(shí)間的一種意識(shí)，生活中重視時(shí)間和不知不覺知道了自己幾點(diǎn)幾點(diǎn)該干什么。

運(yùn)用“生活中教，潛移默化”8個(gè)字，可以觸類旁通地用來培養(yǎng)嬰幼兒和小學(xué)生良好的時(shí)間意識(shí)與觀念（小學(xué)低段的孩子和嬰、幼兒會(huì)更快見到效果）。培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念你只要在日常生活中多講“現(xiàn)在幾點(diǎn)（具體時(shí)間），約花多少時(shí)間”就可以了，不用列時(shí)間表，也不用老跟孩子強(qiáng)調(diào)和壓迫他來遵行，自然的進(jìn)行。每天自己把時(shí)間掛在嘴邊，隨意的說，別管孩子有沒有在聽，如早上7點(diǎn)起來了，你看看表說“現(xiàn)在7點(diǎn)，我們起床啦”——吃早飯時(shí)你看看表說“剛才我們刷牙洗臉花了15分鐘，現(xiàn)在7：20分我們吃早餐”——到幼兒園了說“現(xiàn)在8：10分，再過20分鐘你們要上課了，晚上4點(diǎn)半媽媽來接你”“現(xiàn)在晚上7：30分，我們上床讀故事吧”問孩子“我們讀故事讀多少分鐘呢？5……10分鐘吧”“剛才我們讀故事花了30分鐘，現(xiàn)在8點(diǎn)，我們睡覺吧”……如此這般，你只要把時(shí)間掛嘴邊，經(jīng)常說幾點(diǎn)幾點(diǎn)，說的時(shí)候孩子有沒有認(rèn)真聽都無所謂，牢記8個(gè)字“只管耕耘，不問收獲”，持續(xù)下來就一定會(huì)有效果。有心的家長(zhǎng)堅(jiān)持試試看，3周左右，孩子就會(huì)開始問你“媽媽，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”，“現(xiàn)在幾點(diǎn)？我們應(yīng)該干什么了或媽媽快點(diǎn)，到學(xué)校要堵車的話要40分鐘呢，不然遲倒了”等與時(shí)間有關(guān)的話。這就是“潛移默化”的作用，慢慢孩子就會(huì)自然而然地建立良好的時(shí)間意識(shí)與時(shí)間觀念（不會(huì)有被父母壓著做的壓力和感覺）。

這種時(shí)間意識(shí)的建立不是基于訓(xùn)練，也不是基于管制，而是基于生活。孩子會(huì)在自由中建立生活的規(guī)則。

有的人可能會(huì)說1、2歲或3、4歲的嬰幼兒連“時(shí)間與分鐘”的意思都不知道，這樣對(duì)孩子說不是“對(duì)牛彈琴”和瞎掰嗎？是的，正是如此。你盡管去做就好了，“只管耕耘，不問收獲”（拋去功利性），實(shí)踐會(huì)證明一切。不用給孩子解釋概念，也不要管孩子懂不懂，也不無所謂年齡大小，生活中只要你講多了，孩子聽多了，時(shí)間一久，很多概念孩子自然就會(huì)懂。只要帶過孩子的人都知道，幼兒時(shí)期的孩子和很多詞匯（象“不但、經(jīng)常、偶爾、典當(dāng)行”等詞匯）幾乎沒有人刻意教過他，孩子用起來卻是十分恰當(dāng)和形象。這些知識(shí)哪里來的？是生活中無意識(shí)和不經(jīng)意中學(xué)會(huì)的。山東青島一個(gè)4歲孩子的媽媽就是就按我給她的這個(gè)建議來培養(yǎng)幼兒的時(shí)間觀念，再次在網(wǎng)上遇到我時(shí)，她說“確實(shí)有效，幾天后就發(fā)現(xiàn)孩子話中會(huì)說幾點(diǎn)幾點(diǎn)，以前沒有過。現(xiàn)在孩子的時(shí)間意識(shí)明顯增強(qiáng)了”。

作為父母和幼教工作者永遠(yuǎn)都要記住一句話：孩子不是傻瓜，嬰幼兒是這個(gè)世界上最聰明和最有靈性的人。如果你把孩子當(dāng)傻瓜，自己就是真傻瓜。如果你把孩子當(dāng)傻瓜，你就會(huì)耗費(fèi)無數(shù)精力而依然找不到正確的路；如果你把孩子當(dāng)傻瓜，孩子就會(huì)成為你心中的傻瓜。永遠(yuǎn)相信你生命中最重要的一個(gè)人——“孩子”，當(dāng)作最聰明最懂事的孩子來教，你就會(huì)收獲喜悅！

教育是需要悟性的。要反復(fù)去琢磨、反復(fù)去思考、反復(fù)去悟一個(gè)東西，最后就會(huì)摸到教育的規(guī)律。“悟”是學(xué)會(huì)教育的唯一捷徑，也是教育孩子最好的法寶。

6大招數(shù)讓孩子遠(yuǎn)離“屏幕”

電子屏幕--寶寶眼睛的“殺手”

當(dāng)下，電腦、iPad、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品大行其道，不僅成年人成了各種產(chǎn)品的“粉絲”，就連牙牙學(xué)語的孩童也迷戀上了這些電子產(chǎn)品。動(dòng)畫、游戲讓這些孩子面對(duì)各種屏幕的時(shí)間越來越長(zhǎng)，由此產(chǎn)生的“視力問題”接踵而來。

怎么保護(hù)孩子正在發(fā)育的眼睛？家長(zhǎng)需要采取哪些有針對(duì)性的措施，才能防患于未然？來了解一下我們需要怎么做——

4大理由，對(duì)電子產(chǎn)品說“不”

理由1：影響寶寶視力

看電視、電腦或iPad等電子產(chǎn)品的屏幕，對(duì)寶寶視力有負(fù)面影響。特別是2歲以下嬰幼兒，眼睛的屈光等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，對(duì)強(qiáng)光的直接刺激難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)，時(shí)明時(shí)暗、不斷變化的屏幕畫面會(huì)使孩子的眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。而且有時(shí)為了看得更清晰，有些寶寶會(huì)不由自主出現(xiàn)歪頭姿勢(shì)，引起斜視。

知識(shí)鏈接：

兒童眼球發(fā)展有其自然規(guī)律：0～6歲是發(fā)育期，6～9歲是視覺塑型期，9～12歲是穩(wěn)定期。直到13歲眼球赤道部的鞏膜膠原才發(fā)育完成，此前都處在可調(diào)期。

隨著眼球直徑每增1毫米，近視度數(shù)可增加300度。在此期間，如過早開發(fā)兒童視力、或密集用眼，都容易造成兒童近視，并且因兒童尚處于眼球發(fā)育的可調(diào)期，度數(shù)極易飛漲，導(dǎo)致孩子早早地戴上了“啤酒瓶底”，甚至可能引發(fā)視網(wǎng)膜變性或脫離，并增加青光眼發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

理由2：不利寶寶語言表達(dá)能力的培養(yǎng)

家長(zhǎng)也許以為電視節(jié)目或iPad的益智類游戲，可以幫助培養(yǎng)寶寶語言表達(dá)能力，事實(shí)上正好相反。語言表達(dá)有賴于互動(dòng)環(huán)境。

相關(guān)實(shí)驗(yàn)：

美國科學(xué)家在針對(duì)329名年齡從2個(gè)月到4歲之間嬰幼兒進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)測(cè)試顯示：房間中電視每打開1個(gè)小時(shí)，電視前的嬰幼兒從大人那里聽到的詞匯量將減少500～1000個(gè)。對(duì)話幾乎完全沒有了。日本的調(diào)查結(jié)果也表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，語言表達(dá)能力越弱。

理由3：影響寶寶行為和交際能力的發(fā)展

熱衷于電視節(jié)目或電子游戲的寶寶，會(huì)因?yàn)槌撩云渲卸饾u減少社交的機(jī)會(huì)，因此導(dǎo)致他們交際能力逐漸減弱，缺少解決問題的經(jīng)驗(yàn)。

相關(guān)實(shí)驗(yàn)：

美國約翰斯霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在對(duì)2702個(gè)家庭的孩子進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，如果孩子在5歲前每天看電視時(shí)間超過2個(gè)小時(shí)，他們長(zhǎng)大后出現(xiàn)行為問題的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加1倍多。研究人員分析認(rèn)為，寶寶看電視時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)影響他們參加社交活動(dòng)的時(shí)間。久而久之，寶寶便會(huì)缺乏與他人打交道的經(jīng)驗(yàn)，解決問題的能力也會(huì)降低，由此會(huì)造成一些行為問題，如性格孤僻、言行粗魯、侵犯他人、難與他人合作等。

理由4：影響寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展，容易變成肥胖兒童

呆坐在沙發(fā)里一動(dòng)不動(dòng)地看電視、玩iPad容易讓寶寶變成“小土豆”，如果同時(shí)再吃些零食，那么寶寶很容易“橫向發(fā)展”，成為肥胖兒童。而且總是盯著電腦、電視看，也容易讓寶寶疏于運(yùn)動(dòng)，影響寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和身體的健康發(fā)育。

6大招數(shù)，讓寶寶遠(yuǎn)離“屏幕”

1.限制看屏幕的時(shí)間

2歲以內(nèi)嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間；3歲的孩子看電視也不能超過1個(gè)小時(shí)，看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

溫馨提示：和孩子有個(gè)約定

寶寶不懂節(jié)制，看動(dòng)畫或玩游戲總想一次玩?zhèn)€痛快，可是寶寶稚嫩的雙眼必須要得到休息。關(guān)掉電子產(chǎn)品，寶寶哭鬧怎么辦？

那就事先和孩子有個(gè)約定，并且家長(zhǎng)一定要執(zhí)行這個(gè)約定，督促寶寶成為“言而有信”的人。家長(zhǎng)可以和寶寶“拉鉤鉤”，如果寶寶看完了還要看，耍賴皮，那么，家長(zhǎng)就可以取消一項(xiàng)他特別想做的事情，作為懲罰。讓寶寶懂得“游戲規(guī)則”。

2.哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視

雖然吃飯時(shí)看電視已然成為部分大人們的習(xí)慣，為了寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更健康地成長(zhǎng)，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉，仔細(xì)品味食物的味道，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，讓寶寶好好吃飯。

3.用親子活動(dòng)替代電子產(chǎn)品

帶寶寶發(fā)現(xiàn)一兩項(xiàng)他喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后陪他一起玩，運(yùn)動(dòng)技巧可以先忽略，重點(diǎn)讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

在家里和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發(fā)寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動(dòng)，不僅會(huì)讓寶寶遠(yuǎn)離“屏幕”，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關(guān)系。

4.鼓勵(lì)寶寶和小朋友一起玩

爸爸媽媽可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請(qǐng)其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí)，也為寶寶長(zhǎng)大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。

5.到戶外親近綠色

父母多帶孩子走出家門，去野營、遠(yuǎn)足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松，也能有益于寶寶身心健康。

　6.父母應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)，也促使孩子效法父母的行為。

育兒心得：如何幫助孩子建立時(shí)間體系

育兒心得：如何幫助孩子建立時(shí)間體系

最近頻繁和媽媽們聊到興興的作息時(shí)間，在此，我把這幾年與興興一起建立時(shí)間體系的心得與大家分享一下。

說到底，其實(shí)就是對(duì)時(shí)間能做到充分利用，這究其根，是專注力的問題，如果一個(gè)孩子的專注度夠高，那么，他就能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己應(yīng)該做的事情，也就是該做什么就做什么。

從這個(gè)角度談起，首先要聊聊秩序期。

孩子在2歲左右會(huì)出現(xiàn)秩序期，秩序期是孩子形成秩序感的時(shí)期，他對(duì)于秩序的完美，有著一種近乎頑固的追求，比如，東西就應(yīng)該放在哪里、哪件事就應(yīng)該先發(fā)生、誰應(yīng)該做這件事，等等。專家分析，兒童秩序的敏感期呈現(xiàn)螺旋式上升的三個(gè)階段：第一個(gè)階段，為了秩序的破壞而哭鬧，秩序一旦恢復(fù)就會(huì)安靜下來;第二，為了維護(hù)秩序而說“不”，自我意識(shí)開始萌芽;第三，為了維護(hù)秩序而執(zhí)拗，一切要重新來。如果孩子能順利通過秩序期，他就能很好的構(gòu)建自己的秩序感，會(huì)認(rèn)同諸如排隊(duì)、輸贏這種事情，因?yàn)樵臼澜缇褪前凑找欢ǖ闹刃騺磉\(yùn)轉(zhuǎn)的。如果，孩子在構(gòu)建秩序感的時(shí)期，被粗暴的打斷，他就會(huì)秩序出現(xiàn)混亂，認(rèn)為事情是可以隨意改變秩序，比如不排隊(duì)，比賽一定要贏等等。家長(zhǎng)們?nèi)绾闻袛嘀刃蚱诘牡絹砟兀亢⒆釉谶@期間會(huì)有非常奇怪甚至是任性的舉動(dòng)，比如興興在秩序期的時(shí)候，他每次要尿尿之前，一定要跑到自己的房間去，坐在小板凳上搖搖腿，然后再去尿尿。家里人一開始會(huì)著急，擔(dān)心他尿褲子上，正好這之前我與梅梅聊到這個(gè)話題（非常非常感謝親愛的，給我這么多理論的分析和說明，興興的健康成長(zhǎng)與你的貢獻(xiàn)有很大的關(guān)系），于是，我告訴家人不要去干擾他，尊重他的行為。事實(shí)上，這段時(shí)間迅速就通過了。興兒的秩序感建立的很好，這一點(diǎn)對(duì)于他以后能迅速建立時(shí)間體系有很大的關(guān)系。因?yàn)橛兄刃蚋械暮⒆?，能有條理的安排時(shí)間。

接著就是孩子的專注力敏感期，這會(huì)出現(xiàn)在孩子的3歲左右。這期間孩子會(huì)有一種狀態(tài)，就是我們慣常說的不愿意理人，其實(shí)，這是他沉浸在自己的世界中，他在形成自己的專注力。當(dāng)然，不同的孩子性格不同，不過總體說起來，孩子在這期間都會(huì)或多或少的出現(xiàn)所謂的不愛招呼人的情況。

有一種情況是很常見，但是對(duì)孩子專注力影響很大的。比如孩子正在看書或者做什么事情，老人看到孩子那種可愛的樣子，會(huì)忍不住過去抱抱，又或者對(duì)孩子說：“叫一個(gè)……”，這是大忌啊。我在興興的專注力敏感期，告訴家里人，不許去打擾他做事情。不過這個(gè)階段確實(shí)與我們說的禮貌會(huì)有沖突，比如有人來家里，禮貌上是要孩子稱呼對(duì)方，可是，這就是打擾了孩子。記得有一次一個(gè)朋友來我家，她孩子在車上等她，我下去的時(shí)候，孩子正在看書，她下意識(shí)的讓孩子叫我，可以想見，孩子沒理我。正好孩子3歲，我給她說：“沒關(guān)系，不要打擾她，這是對(duì)她的禮貌”。那次是朋友過來和我交流育兒心得。

專注力敏感期盡量做到保護(hù)孩子，給她一個(gè)安靜的空間。在專注力敏感期，可以輔以一些條件，比如給孩子提供一個(gè)相對(duì)固定的游戲空間，例如陽臺(tái)、自己的房間，孩子如果有一個(gè)固定的空間游戲、看書、玩玩具這些，那么，在進(jìn)入那個(gè)場(chǎng)地的時(shí)候，他就能習(xí)慣的進(jìn)入一種狀態(tài)，安靜下來做這件事情(這里的安靜，是指他能盡快進(jìn)入做這件事情的狀態(tài))。

我當(dāng)時(shí)給興興買了工作地毯，他要玩玩具的時(shí)候，先把工作地毯拿出來，放在客廳，這么一是地方可以變化，二是我可以更好的和他互動(dòng)。我可以在客廳一邊做我的事情，一邊陪著他。3歲左右的孩子，在玩耍的時(shí)候，身邊有人陪伴著，他會(huì)感覺到安定和安全，從而更加容易進(jìn)入專注的狀態(tài)。

現(xiàn)在，開始來說如何制定時(shí)間計(jì)劃，如何管理自己的時(shí)間。

先從學(xué)前說起。興興4歲開始，就要玩游戲，這是每個(gè)孩子都無一避免的。曾經(jīng)我想過不要他做這些事情，但是侄女的一句話提醒我：“你這么做，會(huì)讓他沒法與同學(xué)之間交流的?！奔热徊荒芑乇?，就只能和他一起討論如何玩游戲，時(shí)間怎么規(guī)定。

無論是在幼兒園還是在小學(xué)，上學(xué)期間，周一到周五都是不能玩游戲的，只能周末，平時(shí)周末我們都在家，也比較好管理。所以，更多的是假期孩子在家，如何辦。畢竟老人是不太容易約束到孩子的。于是，我和興興商量他每天的游戲時(shí)間，他自己提出要求和做不到如何辦。

幼兒園階段，我和興興約定的是每次玩游戲15分鐘，一天可以玩4次。如果是多玩了一次，那么第二天的游戲時(shí)間取消2次；如果是多玩了2次，那么，就取消2天的游戲時(shí)間。這里有一點(diǎn)要提醒注意的是，孩子在最開始和你約定所謂懲罰方式的時(shí)候，他是沒法想象這個(gè)懲罰自己是否能真的做到。所以，孩子一旦出現(xiàn)了違反約定被懲罰了以后，要給他修改懲罰的機(jī)會(huì)。甚至包括游戲的時(shí)間安排這些，都是可以根據(jù)情況來調(diào)整，前提是一定要孩子自己來提；或者是你和他一起商議決定。

這里還需要提醒一點(diǎn)的是，孩子畢竟是孩子，真的稍微16分鐘或者是多一點(diǎn)點(diǎn)，那是可以理解和接受的。一定要給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取自己的權(quán)利，這里強(qiáng)調(diào)孩子的參與性，是要從小就培養(yǎng)他管理自己時(shí)間的能力，信任他，讓他管理自己的時(shí)間。

這里說一個(gè)題外話，興興小的時(shí)候，出現(xiàn)過一個(gè)事情，如果我給他買了新玩具，晚上沒玩盡興，就去睡覺的話。第二天一早，他會(huì)很早就起來玩，甚至6點(diǎn)過。這對(duì)他的睡眠是不好的。因此，我和他有一個(gè)約定，早上9：30之前不能做看書和聽英語以外的任何事情。從那時(shí)候到現(xiàn)在，他一直都這么遵守著。這讓我很欣慰。說實(shí)話，我有兩次周末醒來，發(fā)現(xiàn)孩子在樓上，我會(huì)存著一種不好的心情上樓，想象著抓一個(gè)現(xiàn)行，他正在玩游戲。事實(shí)上，每次，他都在安安靜靜的看書。對(duì)此，我非常慚愧。所以我說，我們一定要信任孩子，你選擇信任，孩子就能做到。

再來說小學(xué)階段。小學(xué)學(xué)習(xí)是一個(gè)全新的狀態(tài)，對(duì)孩子和對(duì)我們來說，都是如此的。對(duì)孩子來說，一開始就要養(yǎng)成一些固有的習(xí)慣，非常重要。有研究表明，23天形成一個(gè)習(xí)慣，你要能堅(jiān)持做到，這習(xí)慣就能形成。

興興一般是回家洗手以后，就直接進(jìn)入自己的房間寫作業(yè)，接著彈琴，這些事情完成以后，吃晚飯。飯后做他今天的主題學(xué)習(xí)，時(shí)間半小時(shí)。周一英語、周二數(shù)學(xué)、周三語文、周四自由時(shí)間，周五晚上固定上英語課。接著就是15-20分鐘的英語閱讀。如果所有的事情都能在8:20之前完成，那么到8:20之間的這段時(shí)間就給交給他自己自由安排。因?yàn)槊刻斓淖鳂I(yè)所需要的時(shí)間不一樣，所以有些時(shí)候會(huì)有一些剩余的時(shí)間。（興興8:30睡覺，從今年起，調(diào)整到9:30，增加的時(shí)間是為了拿出半小時(shí)讓他鍛煉）。

這里來解釋一下什么叫做主題學(xué)習(xí)，比如數(shù)學(xué)。不是一定要做題，可以看數(shù)學(xué)趣味書籍，玩撲克，甚至是和我一起討論今天的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況，只要是與數(shù)學(xué)有關(guān)的，都算。很多媽媽在和我聊到這個(gè)話題的時(shí)候，總是很困惑，以為孩子們就是做題看書。真不是這么的，是通過這段主題學(xué)習(xí)時(shí)間，提高孩子對(duì)這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。所以需要我們用心去發(fā)掘一些有意思好玩的東西來配合他的主題學(xué)習(xí)。英語主題學(xué)習(xí)時(shí)間，是可以看英文視頻的。

這里有一個(gè)原則，剩余的自由時(shí)間，不能玩游戲和看電視，周一到周五都是這么規(guī)定的。

這里還有一個(gè)需要提醒注意的是，如果是多余的時(shí)間，交給孩子自己處理，他會(huì)因?yàn)橄胍琰c(diǎn)做完作業(yè)，早點(diǎn)玩導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不好。興興確實(shí)一開始也就出現(xiàn)了這種情況。為此，我和他有了新的約定（任何約定都要根據(jù)情況適時(shí)調(diào)整，要適用的才是有效的），如果他做錯(cuò)一道題目，這是可以接受的；如果他做錯(cuò)了2道題目，那么，就要扣除他5分鐘的休息時(shí)間；如果是做錯(cuò)了3道題目，那就要扣除10分鐘，諸如此類的?？鄢臅r(shí)間不是拿來學(xué)習(xí)，是直接提前睡覺。如果被扣除的時(shí)間超過20分鐘了，也會(huì)考慮取消第二天的自由時(shí)間，他要用這個(gè)自由時(shí)間來學(xué)習(xí)。

這里，大家會(huì)看到下午放學(xué)回家以后，他沒有出去玩耍的時(shí)間。是的，這是一個(gè)癥結(jié)所在。這與興興的個(gè)性有關(guān)，他更愿意選擇在家。所以我周末的時(shí)候，會(huì)盡量帶他出去，和小朋友們一起瘋玩；帶郊外去運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，我也常常擔(dān)心著他會(huì)因?yàn)槠綍r(shí)晚上不出門，導(dǎo)致與小朋友們的交往不好，事實(shí)上，通過與老師的交談和我的觀察，這是我多慮了，他有著自己的交友方式和玩耍習(xí)慣。我要尊重他自己的行為方式。當(dāng)然，如果我們?cè)谝慌杂^察，孩子因?yàn)榇粼诩?，出現(xiàn)了一些不好的情況，比如非常內(nèi)向或者有些膽卻，那就需要我們給予幫助，甚至是鼓勵(lì)他出去。每個(gè)孩子的情況不同，做父母的一定要用心，根據(jù)自己孩子的表現(xiàn)來及時(shí)調(diào)整自己的處理方式。興興的情況僅僅適合他自己。

假期里，我會(huì)和興興制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，在這之前，我會(huì)和他一起討論，將他所需要做的事情分為3類，第一類是他必須做的，比如暑假作業(yè)；第二類是我和他達(dá)成一致要做的，比如彈琴；第三類是他想要做我不愿意的，呵呵，那肯定是玩游戲。這里申明一下，我不是不愿意他玩游戲，如果對(duì)眼睛沒傷害，我是愿意的。因?yàn)橥嬗螒蚴谴龠M(jìn)智力發(fā)育的。

按照這種分類，我們擬定好從早上起床到晚上睡覺之間，每個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么。興興自己會(huì)對(duì)照這個(gè)時(shí)間表勾畫每天的完成情況，每項(xiàng)后面有一個(gè)評(píng)分1-5，分值越高，做得越好。他自己給自己評(píng)分。我們做的事情就是每天晚上回家以后，看他的完成情況。根據(jù)他自己的評(píng)分和他交流，分析一下哪些做的比較好，是怎么做到的；哪些做的比較差，應(yīng)該如何改進(jìn)。有一天他的鋼琴打分3分，他說自己想要彈完了就去玩，所以沒能安靜下來。我告訴他，無論如何，他都要彈夠那么多時(shí)間，快慢有何分別？他想想，也發(fā)現(xiàn)了，喔，原來并不因?yàn)樗麖椀目欤瑫r(shí)間就跑得快。哈哈！他知道了其實(shí)沒區(qū)別的時(shí)候，就會(huì)好好彈琴了。

有媽媽想要看我的作息時(shí)間表，我想告訴大家的是，每個(gè)孩子的情況不一樣，父母要根據(jù)我上面提及的三種類來和孩子一起分析，安排自己的時(shí)間。因?yàn)榧倨跁r(shí)間夠長(zhǎng)，所以每天的主題學(xué)習(xí)時(shí)間一般都是1個(gè)小時(shí)。

這個(gè)作息時(shí)間表，一般一周以后，我會(huì)和興興一起商量，是否調(diào)整。要給他調(diào)整的機(jī)會(huì)，比如，他原來確定的是一次游戲時(shí)間20分鐘，可以允許他延長(zhǎng)到25分鐘。是的，孩子一般要求調(diào)整的，肯定都是他玩耍的時(shí)間。所以，只要不是太過分，我都會(huì)同意。對(duì)我而言，一個(gè)能執(zhí)行的作息時(shí)間表，才是好的作息時(shí)間表。如果他的一些不過分的要求你都不愿意滿足，他又如何遵守這么多的規(guī)定呢？給孩子責(zé)任的同時(shí)，一定要給他權(quán)利。

一般我每天回家，都會(huì)首先問他：今天開心嗎？有什么高興的事情和我分享的。我不會(huì)第一句話就問他，你今天的作業(yè)做完了嗎？你彈琴了嗎？有時(shí)候，我想要聽他彈琴，我會(huì)說：“興興，媽媽好喜歡那條曲子，你可以彈給我聽嗎？”大凡這種時(shí)候，他就馬上去彈了，還微笑著給我解釋曲子的抑揚(yáng)頓挫。

媽媽們，引導(dǎo)孩子建立時(shí)間體系，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，這其中需要的是你的堅(jiān)持，溫柔的堅(jiān)持；和你的智慧，這源于你對(duì)自己孩子的了解程度。

合理的利用時(shí)間，這是孩子的一種能力，尤其是到了高年級(jí)的時(shí)候，這就顯得越發(fā)重要。選擇適合自己孩子的，需要的是你和孩子一起交流，討論，并且一起執(zhí)行。孩子在這過程中，有了進(jìn)步，要給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)。有一種比物質(zhì)更有效的表揚(yáng)是：媽媽真是開心，因?yàn)槟闳绱伺Α?h2 style="color:black">職業(yè)媽媽如何在有限的時(shí)間內(nèi)與孩子親近

職業(yè)媽媽如何在有限的時(shí)間內(nèi)與孩子親近

如果你是一個(gè)職業(yè)媽媽，那么你可能經(jīng)常需要加班，出差，經(jīng)常每天都沉浸于繁忙的工作中，對(duì)照顧孩子沒有那么多的耐心，也沒有那么多的時(shí)間，你的心里非常矛盾，一方面想要親近孩子，另一方面又要忙碌工作，你沒有足夠的時(shí)間，耐心來陪伴你的孩子，那么如何在有限的時(shí)間內(nèi)與孩子親近呢？這里給母親們支些招，幫助媽媽們?cè)诿ぷ鞯耐瑫r(shí)依舊與孩子保持良好親子關(guān)系。

1、放松自己

父母在工作中會(huì)保持精神緊張，回到家中，可能還會(huì)保持這樣的狀態(tài)，因此父母在回家之后需要放松自己，可以在回家的路上，呼吸呼吸新鮮空氣，讓自己的狀態(tài)變得輕松，想想一些開心的事情，這樣便可以讓自己不至于精神緊繃，到家之后，與孩子家人的交流也就會(huì)變得非常順利，親切，加深親子關(guān)系。

2、看看孩子喜歡什么

有的父母覺得自己沒有時(shí)間陪伴孩子，其實(shí)時(shí)間都是擠出來的，不能因?yàn)樽约汗ぷ髅Χ雎粤撕⒆?。你要知道，也許你的孩子每天期盼的就是父母的一些陪伴，甚至于有些孩子在生日時(shí)許下的愿望就是希望自己的父母帶著自己去游樂場(chǎng)玩耍，因此在平時(shí)，父母可以進(jìn)一步的去了解自己的孩子喜歡什么，看看他們是喜歡講故事，還是喜歡堆積木，或者是喜歡運(yùn)動(dòng)，然后帶著他們?nèi)プ鲞@些事情，那么不用花費(fèi)多少時(shí)間不說，還可以讓親子關(guān)系更加緊密。

3、要有耐心

職業(yè)媽媽在工作上會(huì)非常的認(rèn)真，她們會(huì)專注于一件事情，要求較高的辦事效率，這就使得他們并沒有多大的耐心，尤其在帶孩子上，然而這并不是一個(gè)好現(xiàn)象，作為一個(gè)好媽媽，首先要具備的便是耐心，因此媽媽們可以適當(dāng)?shù)姆啪徸约旱那榫w，與孩子好好的交流，不要不理睬他們，或者是訓(xùn)斥他們，這對(duì)孩子并不好，可能會(huì)影響孩子的發(fā)展，不利于他們的心理健康，也不利于親子關(guān)系的培養(yǎng)，進(jìn)而使得孩子們變得不善言辭，孤獨(dú)自閉。

育兒經(jīng)驗(yàn)：如何把握游戲時(shí)間

育兒經(jīng)驗(yàn)：如何把握游戲時(shí)間現(xiàn)在的信息時(shí)代，到處充斥著電子產(chǎn)品：電視，電腦，智能手機(jī)，IPAD，真是應(yīng)有盡有。但我們做家長(zhǎng)的總是想盡量減少孩子與電子產(chǎn)品的接觸，一來怕孩子看多了傷害眼睛，二來也更怕孩子會(huì)沉迷于電子產(chǎn)品，減少了與他人的接觸?？墒且耆沤^孩子跟電子產(chǎn)品的接觸，顯然不實(shí)際也不現(xiàn)實(shí)。電子產(chǎn)品的內(nèi)容很豐富，有時(shí)連大人也難以抗拒，對(duì)任何事物好奇心正重的孩子們又如何能抵抗。孩子在家里，家長(zhǎng)可以通過自己不看，來達(dá)到這個(gè)目的，可是到了外面，不可能要求身邊所有人都這么做。那么怎樣做既能滿足孩子的好奇心，又能掌握好這個(gè)度呢？我想總是要讓孩子適當(dāng)?shù)赝嬉粫?huì)。可這又產(chǎn)生了新的問題，有時(shí)候，孩子會(huì)說玩一會(huì)，趁著孩子安靜地玩耍的時(shí)候，大人往往趁機(jī)去做一些家務(wù)。一時(shí)疏忽，可能就一下子玩了半小時(shí)?；蛘呒议L(zhǎng)覺得差不多了，讓孩子停下來，可孩子總覺得還只是一小會(huì)，還不夠，就軟磨硬泡還要接著玩。后來我就想到了應(yīng)該把時(shí)間具體到幾分鐘?？梢允?分鐘，10分鐘，或者兩人來個(gè)討價(jià)還價(jià)，商定到7分8分。商定好了之后，就當(dāng)著他的面，在手機(jī)上把小鬧鐘調(diào)起來，或者讓他自己來設(shè)這個(gè)小鬧鐘。時(shí)間一到，鬧鐘一響，就要停下來。剛開始，給鬧鐘調(diào)時(shí)間，對(duì)于孩子來說也是一種游戲。時(shí)間到了，他會(huì)很高興地說時(shí)間到了。后來他開始在時(shí)間到了后說還要再玩一會(huì)，我會(huì)視情況給他一次機(jī)會(huì)，但也明確規(guī)定時(shí)間。到目前為止，第二次時(shí)間到了，他都能準(zhǔn)時(shí)停下來。因?yàn)樗?，如果第二次還不停下來，那下次想玩，就沒那么容易拿到手了。孩子天性貪玩，橫加阻攔可能更增加了他的好奇心甚至反抗，但抽象的自控能力在他來說還不能理解，也暫時(shí)達(dá)不到那個(gè)自律高度。通過手機(jī)鬧鐘，或者時(shí)鐘指針，讓他有一個(gè)具體的時(shí)間概念，我想在他自律能力的培養(yǎng)上也會(huì)有一定功效的。

給孩子游戲的時(shí)間

吃晚飯時(shí)兒子忽地問我：“媽媽，什么時(shí)候放暑假了呀?”“怎么問起這個(gè)?”我驚訝的反問兒子，“今天我們同學(xué)在一起說電腦游戲，我很羨慕，但是我知道你是不會(huì)讓我現(xiàn)在玩的，等放暑假了我就可以做我想做的事，玩電腦，看幽默書都可以了?！甭犓@樣說，我的心里雖然不是滋味，但是也能體諒他的感受。

是啊,現(xiàn)在的孩子從很小的時(shí)候起就被時(shí)間趕著跑，一會(huì)兒練琴、一會(huì)兒練字的，游戲的時(shí)間也被削減，使得不能悠閑玩的孩子們，動(dòng)不動(dòng)就覺得累，沒有什麼事也會(huì)覺得煩，不開心，但是學(xué)習(xí)的效率卻不是很高，自覺性和主動(dòng)性也不夠。雖然心里很明白要給孩子充分的時(shí)間玩耍，才能使他身心感到輕松愉悅，才能有情感去創(chuàng)造、想象生活中的一切美好事物，從而使孩子的個(gè)性及創(chuàng)造能力得到發(fā)展。然而現(xiàn)實(shí)中卻總是給孩子一些學(xué)習(xí)的壓力，無形中也學(xué)別的家長(zhǎng)那樣，讓孩子學(xué)這學(xué)那的……

千言萬語，做人父母的，尊重孩子，培養(yǎng)孩子是永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)不完的課程，更重要的是：作為家長(zhǎng)，自己的生活態(tài)度是對(duì)孩子的最好教育。

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