早餐剔除“麩質(zhì)”，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡

幼兒園營(yíng)養(yǎng)早餐說(shuō)課稿。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師與家長(zhǎng)在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，以積極正確的教育方式，幫助孩子放飛夢(mèng)想！那么，家園教育工作有哪些需要改進(jìn)的地方呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來(lái)的《早餐剔除“麩質(zhì)”，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

早餐剔除“麩質(zhì)”，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡

新加坡亞歷山大醫(yī)院的飲食與營(yíng)養(yǎng)部的研究人員，曾調(diào)查過(guò)亞洲6個(gè)國(guó)家和地區(qū)的孩子，內(nèi)容包括吃早飯、大腦的發(fā)育狀況和他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。結(jié)果顯示，不經(jīng)常吃早飯的學(xué)生，不僅注意力比較差，反應(yīng)也會(huì)比其他孩子慢半拍。

針對(duì)這個(gè)結(jié)果，科學(xué)的解釋是：腦組織的重量雖然只占人體重的2%—3%，可是大腦的血流量每分鐘在800毫升左右，耗氧量每分鐘在45毫升左右，耗糖量每小時(shí)大約為5克。而孩子的腦組織處在一個(gè)發(fā)育階段，對(duì)于血、氧和葡萄糖的需求量要比成年人多很多。如果不吃早飯，血糖過(guò)低，大腦的意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙，久而久之，會(huì)影響大腦的重量和形態(tài)發(fā)育。

所以，早餐不僅需要吃，還要吃對(duì)吃好。首先我總結(jié)了孩子不能吃的3種早餐，看你有沒(méi)有踩過(guò)雷：

第一，零食。很多家長(zhǎng)懶癌一犯，不會(huì)特地去給孩子準(zhǔn)備早餐，面包、餅干便成了早餐的代替品。美國(guó)的戴維·珀?duì)栺R特博士在他的暢銷(xiāo)書(shū)《谷物大腦》中曾提到一個(gè)觀點(diǎn)——在飲食中剔除麩質(zhì)。麩質(zhì)是一種復(fù)合的蛋白質(zhì)，作為一種黏合物把谷物磨成的粉黏在一起，其中就包括餅干。研究證實(shí)有40%的人是無(wú)法正常消化麩質(zhì)的，長(zhǎng)期用面包餅干代替早餐，會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，熱量和蛋白質(zhì)也達(dá)不到該攝取的量。

第二，冷飲。早餐不要讓孩子喝冰咖啡、冰果汁、冰牛奶等飲品。中醫(yī)講求早餐應(yīng)吃熱食，這樣才能保護(hù)胃氣。胃氣并不單指胃這個(gè)器官，而是包含了脾胃的消化吸收能力、肌肉的功能以及后天的免疫力等等。只有身體保持溫暖，微循環(huán)才會(huì)正常，氧氣、營(yíng)養(yǎng)和體內(nèi)廢物的運(yùn)送才會(huì)更加順暢。

第三，西餐。比如三明治、意大利面等等。戴維·珀?duì)栺R特博士提出，要少食用高碳水化合物的食品，其中就包括意大利面食及香味很濃的面包。這種食物到人體內(nèi)會(huì)迅速被消化，所含的葡萄糖會(huì)涌入血液當(dāng)中，刺激產(chǎn)生大量的胰島素，再把過(guò)量的卡路里儲(chǔ)存為脂肪，長(zhǎng)期下去會(huì)造成孩子的肥胖。

那什么樣的早餐是科學(xué)且健康的呢？我總結(jié)了四大類(lèi)：

第一類(lèi)是以提供能量為主的糧谷物食物，比如紅薯、燕麥片等；

第二類(lèi)是以提供蛋白質(zhì)和脂肪為主的肉、禽、蛋；

第三類(lèi)是以提供膳食纖維和維生素為主的蔬菜水果；

第四類(lèi)是以提供鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為主的奶制品。

在你給孩子做的早餐中，如果以上四類(lèi)都包括，那簡(jiǎn)直堪稱(chēng)完美。如果包含了三類(lèi)，代表這個(gè)早餐還是比較健康的。只包含一兩類(lèi)的話(huà)，那就是不健康，證明你需要做出些調(diào)整了。

具體該如何調(diào)整，不如讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)師推薦的經(jīng)典組合，我在文稿中配了詳細(xì)的菜單，你可以去看一下。

總結(jié)一下今天的內(nèi)容，我們知道了孩子長(zhǎng)期不吃早餐，會(huì)影響大腦發(fā)育。不僅如此，《國(guó)際口腔衛(wèi)生雜志》還曾報(bào)道，不吃早餐，會(huì)讓孩子患上口臭的機(jī)率增加一倍。因?yàn)槌栽绮涂梢源碳ね僖悍置?，而唾液則有清潔口腔的功能。

所以早餐要選擇包含蛋白質(zhì)、膳食纖維和鈣鐵維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，并做到合理搭配。

好了，以上就是今天的全部?jī)?nèi)容，希望可以幫助到你給孩子做出美味的營(yíng)養(yǎng)早餐。

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Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

讓孩子更愛(ài)你更愛(ài)家

繁忙的日程安排和日常壓力會(huì)影響家庭時(shí)間的質(zhì)量，這可能會(huì)讓你的孩子尋找家庭以外的支持、情感和建議。另一方面，與父母兄弟姐妹在一起的時(shí)間質(zhì)量可以讓孩子變得以家庭為中心。通過(guò)創(chuàng)建一個(gè)積極支持、交流環(huán)境的家庭，你可以教會(huì)孩子家的價(jià)值。

1.灌輸忠誠(chéng)意識(shí)

給你的孩子灌輸忠誠(chéng)意識(shí)。當(dāng)你的家庭面臨困難時(shí)期的時(shí)候，展示出你們對(duì)家庭的支持。如果你的孩子正經(jīng)歷和朋友之間關(guān)系艱難的時(shí)期，和孩子朋友的父母溝通，幫助他們緩和關(guān)系。當(dāng)一個(gè)家庭成員面臨個(gè)人危機(jī)的時(shí)候，聚在一起來(lái)表達(dá)你的愛(ài)和支持。這個(gè)堅(jiān)定的支持可以建立孩子對(duì)家庭的忠誠(chéng)度。

2.建立信任、團(tuán)結(jié)的關(guān)系

和你的孩子建立一種信任和團(tuán)結(jié)的關(guān)系。每周留出一定的時(shí)間和你的家人在一起，不管你是去參加足球比賽、去教堂或者是在自家的后院休息。家庭時(shí)間的質(zhì)量能夠建立孩子和父母之間的信任關(guān)系，從而增強(qiáng)他們對(duì)家人的承諾。

3.傾聽(tīng)你的孩子

傾聽(tīng)孩子的抱怨，并且回答他們的問(wèn)題，讓孩子們發(fā)現(xiàn)父母的支持和交流給他們帶來(lái)的好處。兒童健康組織解釋說(shuō)，當(dāng)你傾聽(tīng)他們的時(shí)候，孩子們能夠產(chǎn)生一種被愛(ài)的感覺(jué)，并且他們能夠感受到自己的價(jià)值。

4.讓家庭充滿(mǎn)樂(lè)趣

每周安排一次歡樂(lè)的家庭夜，無(wú)論是讓孩子選擇一部電影一起觀看，參觀當(dāng)?shù)氐墓珗@或者參加社區(qū)節(jié)日。你的孩子們會(huì)在和家人在一起的時(shí)間里積極反應(yīng)。因此，在你讓家庭時(shí)間充滿(mǎn)樂(lè)趣的時(shí)候，孩子會(huì)想要花更多的時(shí)間和家人在一起。

5.同情你的孩子

你的孩子可能因?yàn)楹妥詈玫呐笥殉臣芰硕磻?yīng)過(guò)度，但是在這種情況下你應(yīng)該向孩子展示你的擔(dān)憂(yōu)，無(wú)論這對(duì)于你來(lái)說(shuō)是多么微不足道。通過(guò)童年里的那些似乎不可避免的問(wèn)題支持你的孩子，并且告訴他們，你尊重他們的感情，這樣能夠讓他們感激自己的家庭。

6.把家庭放在第一位

永遠(yuǎn)把家庭放在第一位！你很容易因?yàn)槿粘５囊蠡蛘哓?zé)任而忘記詢(xún)問(wèn)孩子在學(xué)校的情況或者他今天參加足球賽的狀況。通過(guò)在孩子們生活中可見(jiàn)的表現(xiàn)告訴他們你把家庭放在第一位，他們會(huì)明白以家庭為中心是一件多么重要的事情。

勞動(dòng)讓孩子更自信

勞動(dòng)讓孩子更自信現(xiàn)在的家庭都只有一個(gè)孩子，所以在很多家里都是爺爺奶奶爸爸媽媽一起圍著這個(gè)唯一的寶貝轉(zhuǎn)，想什么買(mǎi)什么，有時(shí)候就算不想的，只要是別的孩子有的，自己的孩子就一定有，更別說(shuō)讓孩子去幫忙干活了。

其實(shí)，愛(ài)幫忙是每個(gè)孩子的天性，每個(gè)孩子都喜歡在大人們干活的時(shí)候來(lái)插上一手，雖然是越幫越忙。但是她們確實(shí)非常的喜歡學(xué)習(xí)。

xx小朋友也是，很小的時(shí)候就經(jīng)常都會(huì)要在媽媽要做飯的時(shí)候幫忙做飯，把米淘好，自己插上電源，而xx媽我也有擔(dān)心啊，這么小就要去插電源，會(huì)不會(huì)被電到??？鍋底的水有沒(méi)有擦干？鍋會(huì)不會(huì)燒壞？米有沒(méi)有洗干凈?。靠墒遣还茉趺凑f(shuō)只要她想做的你不給她做她就會(huì)生氣，很沮喪。所以有時(shí)候想想還是讓她做一些力所能及的事情吧，雖然會(huì)有些地方做的不夠周全，一次生二次熟了，就算沒(méi)有做好，只要你好好的跟她說(shuō)，下次的時(shí)候她就記住了。

現(xiàn)在xx小朋友呢可能干了，會(huì)幫媽媽掃地、拖地、洗完、摘菜、甚至連包餃子都會(huì)了，于是我這個(gè)懶媽媽也可以趁機(jī)輕松一點(diǎn)。有時(shí)候上網(wǎng)著迷了的時(shí)候，xx就幫我把家里收拾干凈了。

每次xx幫我收拾完以后她都會(huì)特別高興特別驕傲的跟我說(shuō)：“媽媽?zhuān)次野盐葑邮帐暗亩嗥涟?？”或者說(shuō)：媽媽?zhuān)規(guī)湍惆淹胂赐炅耍蚁吹目筛蓛袅??？粗情_(kāi)心的樣子我覺(jué)得真幸福??！

所以，在這里也跟廣大做父母的說(shuō)一聲，孩子如果想做就讓他自己動(dòng)手去做，當(dāng)然是在安全的范圍內(nèi)，不要超出他的能力的可以讓寶寶動(dòng)手自己做，不要讓你們的疼愛(ài)打壓了孩子的信心

讓您的孩子更聰明

身為父母，您一定希望寶寶更聰明。那么，如何培養(yǎng)寶寶，發(fā)現(xiàn)他的潛能、提高他的智力？請(qǐng)從這里開(kāi)始——

決定智力的因素——注意力 新鮮多變的物體，可引起孩子的注意力，但是幼兒期的注意力很容易就受到其他新鮮刺激而發(fā)生轉(zhuǎn)移。相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，在教育環(huán)境良好的情況下，3歲幼兒的注意力可以連續(xù)集中3～5分鐘，4歲幼兒可集中10分鐘左右，五六歲幼兒可以集中15分鐘左右。注意力是孩子認(rèn)識(shí)事物的開(kāi)始。注意力穩(wěn)定、持續(xù)的孩子，掌握知識(shí)的速度也就更快，而且記得非常牢固。 那么，如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？關(guān)鍵是找到興趣點(diǎn)，當(dāng)孩子對(duì)事物發(fā)生興趣時(shí)，才有可能注意它。因此，要有目的、經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他的興趣點(diǎn)，讓他持續(xù)不斷地產(chǎn)生興趣，這樣才能讓他的注意力得到鍛煉。

決定智力的因素——觀察力 觀察力可以幫助孩子得到周?chē)澜绲挠嘘P(guān)知識(shí)和信息，是認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)。人的大腦所獲得的信息，有80％～90％是通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)輸入到大腦的。因此，訓(xùn)練孩子的觀察力，要從基本的感知覺(jué)能力的培養(yǎng)入手。 所以，在保護(hù)好孩子的感知覺(jué)器官基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，刺激各項(xiàng)器官的發(fā)育。同時(shí)，適時(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動(dòng)物遷移、自然常識(shí)等等，在觀察時(shí)，做到由表及里、由近及遠(yuǎn)、從局部到整體的觀察方法，循序漸進(jìn)，培養(yǎng)孩子對(duì)生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。

決定智力的因素——思維力 思維的發(fā)展分為直觀動(dòng)作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維3個(gè)階段。0～3歲的孩子，直觀動(dòng)作思維占主導(dǎo)地位；3～6歲的孩子，具體形象思維占主導(dǎo)地位，與此同時(shí)，已經(jīng)具備了初步的抽象邏輯思維。 0～3歲孩子的思維活動(dòng)是直觀動(dòng)作思維。孩子只有在聽(tīng)、看、玩的過(guò)程中，才能進(jìn)行思維。邊玩邊想，一旦動(dòng)作停止，思維活動(dòng)也隨之停止。3歲以后，孩子的思維就可以依靠表象和具體事物的聯(lián)想展開(kāi)，他已經(jīng)能擺脫具體行動(dòng)，運(yùn)用已經(jīng)知道的、見(jiàn)過(guò)的、聽(tīng)過(guò)的知識(shí)思考問(wèn)題。如，大象是動(dòng)物園里的大象。他的思維活動(dòng)必須依托一個(gè)具體形象來(lái)展開(kāi)。 5～6歲孩子具體形象思維占主導(dǎo)地位。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)不會(huì)停留在對(duì)事物簡(jiǎn)單表面的評(píng)價(jià)，開(kāi)始對(duì)事物做出比較復(fù)雜、深刻的評(píng)價(jià)。早期他看電視時(shí)，可以說(shuō)出好人、壞人，這時(shí)已經(jīng)能知道好在哪里，壞在哪里，還會(huì)用各種理由來(lái)說(shuō)明觀點(diǎn)。家長(zhǎng)需根據(jù)時(shí)段，對(duì)孩子的思維能力做相應(yīng)的鍛煉。

決定智力的因素——記憶力

4歲以前的孩子，對(duì)鮮明、生動(dòng)、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復(fù)多次后，孩子能夠不費(fèi)力地記住。如喜愛(ài)的玩具、動(dòng)物、道路、詞匯等等，但還是形象記憶，經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)。 5～6歲時(shí)，孩子記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展，他不僅能識(shí)記和回憶需要的材料，還可以運(yùn)用一些方法幫助自己加強(qiáng)記憶。記憶力有短時(shí)記憶和長(zhǎng)久記憶之分。背誦、講故事等屬于短時(shí)記憶，不溫習(xí)就會(huì)忘記。怎樣把短時(shí)記憶形成長(zhǎng)久記憶，這是孩子智力發(fā)育中的一個(gè)重要問(wèn)題。 家長(zhǎng)可以利用孩子形象記憶的特點(diǎn)，有意識(shí)地利用新鮮生動(dòng)的實(shí)體，培養(yǎng)他的記憶力，堅(jiān)持不懈，才能讓孩子的記憶力得到最大限度地提高。

決定智力的因素——想像力 3歲左右，孩子在繪畫(huà)以前，不知道究竟要畫(huà)什么，邊想邊畫(huà)，畫(huà)完后看它像什么就是什么，說(shuō)明這個(gè)時(shí)期的孩子繪畫(huà)沒(méi)有明確目的，而是受外界刺激直接引起的。這個(gè)時(shí)期的孩子，想像的主題容易變化，在繪畫(huà)時(shí)，經(jīng)常中途改變主意，這說(shuō)明他的想像沒(méi)有預(yù)定的目的，只是以想像過(guò)程為滿(mǎn)足。 5～6歲的孩子，雖然無(wú)意想像仍占主導(dǎo)，但有意想像也有了一定的發(fā)展。此時(shí)，他們想像的內(nèi)容更加豐富，想像的過(guò)程也更具目的性和獨(dú)立性，孩子已經(jīng)能把一天的活動(dòng)連貫地表達(dá)出來(lái)，也可以自己為主角，編出完整的故事情節(jié)。 早期的想像以無(wú)意想像為主，向有意想像過(guò)渡。在教育孩子的過(guò)程中，要充分發(fā)展他的有意想像，設(shè)計(jì)有目的性的生動(dòng)形象、活潑新穎的游戲方式，以吸引孩子的注意力，引起他的興趣，發(fā)展他的想像力。 當(dāng)孩子擁有這5種能力的時(shí)候，自然也就會(huì)越來(lái)越聰明。

有效交談讓寶寶更聰明！

什么樣的孩子才算聰明？有的認(rèn)為孩子早走路、早說(shuō)話(huà)是聰明，有的認(rèn)為2-3歲就能背誦大量古詩(shī)和兒歌是聰明，有的認(rèn)為剛進(jìn)幼兒園就能唱幾首外語(yǔ)歌和計(jì)數(shù)至100是聰明……由此，父母?jìng)兗娂姼?jìng)相在孩子很小時(shí)就讓他們看識(shí)字卡、背誦古詩(shī)、學(xué)外語(yǔ)和計(jì)數(shù)，期盼著培養(yǎng)出神童。

盡管學(xué)齡前兒童的“機(jī)械記憶”能力非常好，但如果父母只注重培養(yǎng)孩子的機(jī)械記憶能力，忽視了更為重要的理解和分析能力，那么即使孩子擁有出類(lèi)拔萃的“背書(shū)才能”，他們也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸喪失表面上的智力優(yōu)勢(shì)。所以，我們提倡年輕的父母要重視培養(yǎng)孩子機(jī)械記憶以外的能力，其中除動(dòng)手能力之外，還包括理解、分析進(jìn)而解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)這些能力的方法很多，其中最簡(jiǎn)單有效的首推有效交談。

1、盡可能地和孩子談話(huà)

一個(gè)人在與他人對(duì)話(huà)中反應(yīng)速度的快慢，往往標(biāo)志著他整體智力水平的高低。經(jīng)常交談不但可以加強(qiáng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，還可促進(jìn)孩子的邏輯思維。孩子們聽(tīng)的、說(shuō)的多了，他們的邏輯思維能力和解決問(wèn)題的能力也隨之增強(qiáng)。

2、擴(kuò)展談話(huà)內(nèi)容

父母和孩子就某一問(wèn)題交談時(shí)，不妨把談話(huà)內(nèi)容由淺入深地稍稍擴(kuò)展一下，除了可傳授一些相關(guān)的知識(shí)技能外，還可鼓勵(lì)孩子自己思考這一問(wèn)題的全過(guò)程，如開(kāi)始怎么想，后來(lái)想法怎么起了變化，以及為什么做出改變等等。從這種對(duì)前因后果深入分析中孩子獲取的智力進(jìn)步往往要比談話(huà)內(nèi)容本身大得多。因?yàn)楹⒆涌梢愿改傅乃悸窞榻梃b，逐步培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力和有效解決問(wèn)題的能力。

3、利用孩子的好奇進(jìn)一步反問(wèn)

孩子對(duì)周?chē)氖澜绯錆M(mǎn)了好奇，常常喜問(wèn)為什么。對(duì)此有些父母頗感不耐煩，甚至批評(píng)孩子“鉆牛角尖”。

相反，一些聰明的父母會(huì)充分利用這一促進(jìn)孩子智力發(fā)展的大好機(jī)會(huì)。他們往往不馬上給孩子答復(fù)，而向孩子反問(wèn)幾個(gè)“為什么”，爭(zhēng)取孩子自己思考并找到合適的答案。

4、不局限時(shí)間

不要以為談話(huà)該在特定時(shí)間進(jìn)行，睡覺(jué)前、晚飯后、幼兒園來(lái)回接送孩子的路上，隨時(shí)隨地都可尋找到開(kāi)闊眼界和心胸的話(huà)題。多揣摩孩子的心理與興趣，把握時(shí)機(jī)，從而使親子雙方都能產(chǎn)生快樂(lè)的感覺(jué)。

5、不設(shè)定內(nèi)容

有的父母在與孩子談話(huà)過(guò)程中總教導(dǎo)孩子什么該說(shuō)，什么不該說(shuō)，久而久之孩子會(huì)放棄實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)的勇氣，對(duì)你關(guān)閉心靈之門(mén)。做個(gè)敏感的父母，傾聽(tīng)他的任何表達(dá)，才能幫助你充分洞察孩子的內(nèi)心世界，挖掘他的靈氣。這也是父母和孩子共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

6、耐心和尊重是有效的前提

和孩子談話(huà)時(shí)，耐心和尊重極其重要，有耐心的父母會(huì)引導(dǎo)孩子表達(dá)，缺乏耐心的父母則會(huì)將孩子推到沉默的邊緣。

請(qǐng)記住，你怎樣跟你的同輩談話(huà)，就該怎樣跟你的孩子談話(huà)。不要讓談話(huà)演變成對(duì)孩子的教導(dǎo)甚至訓(xùn)誡，更切忌對(duì)孩子大加斥責(zé)。

7、與孩子的“朋友悄悄話(huà)”

如果你能做到每星期至少有一次與孩子說(shuō)“朋友悄悄話(huà)”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)游刃有余的父母，孩子輕易就可以與人溝通。

8、運(yùn)用孩子的語(yǔ)言方式

能否讓孩子熱情愉快地參與交談，與他的積極性是否被激發(fā)有關(guān)，運(yùn)用孩子小社會(huì)的語(yǔ)言則是激發(fā)孩子積極性的一條佳徑。運(yùn)用孩子小社會(huì)中的語(yǔ)言與孩子進(jìn)行交談，他自然會(huì)產(chǎn)生一種親切感、親近感。即使當(dāng)他談興不高的時(shí)候，也會(huì)在不經(jīng)意間被你吸引、帶動(dòng)。有了興趣自然談話(huà)效果就會(huì)大不一樣。

9、和孩子一起談趣事

據(jù)有關(guān)專(zhuān)家大腦研究表明，每天堅(jiān)持花半小時(shí)和孩子談一些有趣的事情，可以刺激孩子的大腦發(fā)育，在智力上、感情上促進(jìn)他的健康發(fā)展，并加強(qiáng)父母與孩子的感情紐帶，幫助孩子更好地理解詞匯和概念，激發(fā)他的思維能力。

10、重視他的問(wèn)題

對(duì)孩子在談話(huà)中提到問(wèn)題或困惑予以高度重視，必要時(shí)可對(duì)孩子的談話(huà)做簡(jiǎn)單筆記，幫孩子分析并整理自己的思路，以便能在下一次談話(huà)時(shí)給孩子提出良性的建議。

11、提供線(xiàn)索和提示

較難解決的難題，可給孩子一些線(xiàn)索或提示作啟發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子便養(yǎng)成了愛(ài)動(dòng)腦筋的習(xí)慣。

12、與孩子一起探討

如果問(wèn)題連父母也回答不了，千萬(wàn)不要胡編亂造或簡(jiǎn)單省力的用“我也不知道”來(lái)應(yīng)付孩子。

父母最好的應(yīng)對(duì)方法應(yīng)是：坐下來(lái)與孩子一起探討。如遇見(jiàn)生字可一起查字典和百科全書(shū)；實(shí)在解決不了的問(wèn)題應(yīng)請(qǐng)教老師或?qū)＜?。從中孩子們不但學(xué)到了知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度及認(rèn)真鉆研的頑強(qiáng)精神。這些素質(zhì)對(duì)孩子的成才是必不可少的。

13、有沒(méi)有更好的答案

善于獨(dú)立思考并愛(ài)鉆研的孩子往往很具獨(dú)創(chuàng)性，常顯示出能用多種不同的方法來(lái)解決同一問(wèn)題，或從同一事件延伸出多種聯(lián)想的能力。要知道，思維方式的多元正是一個(gè)人高智力水平的重要標(biāo)志之一。這種能力并非與生俱來(lái)，需要有意識(shí)地培養(yǎng)。對(duì)于孩子做出的第一個(gè)正確答案，爸爸媽媽不妨在作了肯定后再問(wèn)：還有沒(méi)有更好的？研究顯示，這種“逼問(wèn)”可激活孩子的思維，促使他認(rèn)真反復(fù)思考，并引導(dǎo)孩子從不同的角度來(lái)看一件事。父母如能這樣持之以恒，孩子會(huì)變得更聰明。

解放孩子，讓孩子更獨(dú)立

解放孩子，讓孩子更獨(dú)立聽(tīng)完老師關(guān)于自由的課，覺(jué)得給孩子自由，解放天性，目的是讓孩子更獨(dú)立。獨(dú)立思考，獨(dú)立做事。獨(dú)立的孩子才是優(yōu)秀的。他會(huì)有很多創(chuàng)意，很多見(jiàn)解，能做很多大人看來(lái)很難做到，甚至大人都做不到的事。

解放頭腦，解放思想。在我看來(lái)體現(xiàn)在想象力，創(chuàng)意和對(duì)事物及現(xiàn)象的看法。同樣一件東西，大人們因?yàn)樗季S固化，就看不出什么新鮮東西。然而孩子的想象力非常的豐富，能聯(lián)想到許多的東西。記得和兒子在鄉(xiāng)下，我們一起看火燒云，他能把那些云彩看成許多他喜歡的卡通人物，我怎么看都不像，可他說(shuō)起來(lái)有模有樣。讓我刮目相看。

對(duì)于解放雙手，我則有更深的體會(huì)。我九歲時(shí)，看到媽媽的縫紉機(jī)，就特別好奇，總是在旁邊看。媽媽怕我亂動(dòng)，用完就收起來(lái)。有次趁媽媽不在家，我就把縫紉機(jī)給架起來(lái)了。穿皮帶，穿針引線(xiàn)，完了還縫一個(gè)沙包。媽媽回來(lái)后，特別驚訝，看我做的這么好，就沒(méi)攔著，還教我很多小技巧。上初中，我就會(huì)用不穿的牛仔褲，花布做成漂亮的布包。到大學(xué)時(shí)，還設(shè)計(jì)很像樣的包包，錢(qián)包。背到學(xué)校，同學(xué)們都不相信這是我自己做的，比外面賣(mài)的還漂亮。鄰居家要做褲腳，換拉鏈，還有爸爸的衣服全是我包辦。甚至，自己出嫁用的布兜，蓋頭都是自己縫制。媽媽也特別驕傲我會(huì)這些。如果當(dāng)時(shí)，媽媽管著我，或許我就學(xué)不了這么多了?，F(xiàn)在，對(duì)兒子，我也放開(kāi)手腳。一年級(jí)的他，在周末早上會(huì)燒上壺開(kāi)水，溫好牛奶，煮好雞蛋。能幫妹妹穿戴整齊，整理好房間。我則放心的去上班。晚上，洗漱完能把臟衣服放進(jìn)洗衣機(jī)，啟動(dòng)好。還能榨果汁，泡藥.....做很多的事。再他的榜樣作用下，連2歲半的妹妹，下班時(shí)都會(huì)給爸爸媽媽換拖鞋。在家只有小棉襖，小火爐，沒(méi)有小皇帝，小公主。有時(shí)真讓人感動(dòng)到不行。

當(dāng)然，孩子需要教的內(nèi)容太多了。課堂是學(xué)習(xí)的地方，可學(xué)習(xí)只能在課堂嗎；老師是授業(yè)解惑的人，但這個(gè)人只是老師嘛？當(dāng)然不是。家長(zhǎng)也是老師，大自然也是課堂，社會(huì)更是大學(xué)校。想要成為一個(gè)獨(dú)立，優(yōu)秀的人。就必須走出家，接觸更多的，更大的地方。這就需要解放孩子，擴(kuò)大孩子活動(dòng)的空間。而不是把孩子像金絲鳥(niǎo)一樣關(guān)在籠子里。大自然的花，草比書(shū)本里的更直觀，更漂亮。還有圖書(shū)館，博物館里有課堂上看不到，學(xué)不全的知識(shí)。再有旅行，一次旅行就是一段美好的回憶。有愛(ài)，有畫(huà)面，還有很多有趣的見(jiàn)聞，有感悟。讓孩子更自由的享受這一切也是我們應(yīng)該做的。

再有，解放孩子的嘴巴。這點(diǎn)是我忽略的一項(xiàng)。前幾天，在電視上看到一個(gè)深圳的小姑娘。在笑傲江湖的舞臺(tái)上海闊天空的聊。聊歷史，聊生活，聊想法。她的口才，敏捷清晰的思維讓觀眾和評(píng)委們驚嘆。贏得了大家的贊賞。她在外人眼里是個(gè)“小話(huà)嘮”，可在她家人眼里是個(gè)演說(shuō)家。她的偶像是李白，長(zhǎng)孫皇后。把易中天，紀(jì)連海，于丹學(xué)得有模有樣。再她的家里，她言論自由。姥姥甚至不看京劇，陪她看百家講壇。再家人的鼓勵(lì)下，走上電視，展現(xiàn)她的才華。試想，如果當(dāng)初家人把她的“話(huà)嘮”當(dāng)做毛病，制止她的這種行為，她會(huì)有今天的表現(xiàn)嗎？這件事給我很大的啟發(fā)。我想一個(gè)孩子就要多開(kāi)口，多說(shuō)，多讀。他的邏輯思維就會(huì)得到很大的進(jìn)步。而這正是我們?nèi)狈Φ摹?/p>

而想要解放前幾樣，有樣?xùn)|西是前提。那就是時(shí)間。合理的安排時(shí)間，讓孩子有充分的時(shí)間去玩，去說(shuō)，去探索?？上胂胛覀?，讓孩子成天泡在習(xí)題，補(bǔ)習(xí)班里，那有時(shí)間和精力去做這些是呢。如果，一個(gè)孩子合理的分配時(shí)間，家長(zhǎng)再給予寬松，自由的環(huán)境。那孩子就有更多的時(shí)間，精力和興趣去做她喜歡的事，看她喜歡的書(shū)，那孩子還會(huì)抵觸學(xué)習(xí)，不想長(zhǎng)大嗎？知道重要性，就要付諸行動(dòng)。說(shuō)著容易，做起來(lái)難。我在這點(diǎn)做的就不夠充分。制定的時(shí)間表，總是因?yàn)榧依餂](méi)有協(xié)調(diào)好，而不能?chē)?yán)格執(zhí)行。在家人的這方面，還需要磨合。這是我目前比較苦惱的事。但我會(huì)分階段的引導(dǎo)孩子，慢慢的改善。

最后，不管是時(shí)間表，獎(jiǎng)懲規(guī)則或是其他的一些家庭制度，都應(yīng)該根據(jù)孩子的情況和孩子商討制定。一方面尊重孩子，也能讓孩子認(rèn)同，自覺(jué)自愿的遵守規(guī)則。家長(zhǎng)也要以身作則，引導(dǎo)孩子。教育的過(guò)程是持續(xù)性的，再教育的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。家長(zhǎng)要做有心人，和孩子共同學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。和孩子一起享受成長(zhǎng)的快樂(lè)。

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