暑假心放飛，開學就遭罪，孩子暑期如何規(guī)劃

暑期幼兒活動方案。

父母重視孩子的教育，家庭與學校合作，可以實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！家長要對教師多些理解、多些幫助，有時候成績并不意味著一切，讓孩子正確認識自己是家長與教師的目標之一！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“暑假心放飛，開學就遭罪，孩子暑期如何規(guī)劃”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

對于幼兒園的小朋友來說，眼下的暑期生活就是自己最幸福的時刻，不用再每天早起，揉著惺忪的睡眼被爸爸媽媽拉著趕往幼兒園，也不用再苦惱那些課堂上的新知識。暑假期間，很多的爸爸媽媽仍要上班，這些孩子只能由爺爺奶奶帶著，由于“眾所周知”的原因，爺爺奶奶總是特別寵溺這些小寶貝。經(jīng)過一個暑假的“洗禮”，孩子們在幼兒園養(yǎng)成的學習習慣和生活常規(guī)完全被拋之腦后。開學后，不論是老師還是家長，看著這些被近乎被“回爐重造”的小天使們，無不心力憔悴，默默流淚。網(wǎng)上流傳著一段關(guān)于孩子放暑假的段子：暑假，就是讓幼師在受不了的時候，把孩子送給爸爸媽媽，然后在爸爸媽媽也受不了的時候，再將孩子送到幼兒園！

孩子們經(jīng)過一個學期的學習，暑假對于他們來說是一個放松與調(diào)整的過程，但往往是在這個時間段內(nèi)，由于家長的疏忽與不看重，讓孩子養(yǎng)成了種種的壞習慣。因此在暑假的時候，一份合適的規(guī)劃就少不了：

1.作息時間要規(guī)律

假期期間，孩子的心態(tài)放松，加之第二天不用早起上學，很多孩子就養(yǎng)成了晚睡晚起的習慣，英國一項最新研究證實，睡得晚或睡覺時間不規(guī)律會影響兒童智力發(fā)育，降低其反應(yīng)、閱讀和算術(shù)等能力，此外晚睡對孩子的身高影響也非常大。因此未來孩子的身心健康，各位家長一定要監(jiān)督孩子，讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。假期期間可以有適度的娛樂活動，但作息時間一定要規(guī)律。

2.知識學習不能少endrikfelipe.com

放假了，終于遠離了教室和書本，孩子們就徹底放飛了自我。培養(yǎng)愛學習的習慣會影響孩子的一生，利用好假期的時間，讓孩子多讀書，讀好書，既培養(yǎng)了讀書興趣，又增加了知識的儲備量，何樂而不為。對于書本的選擇方面，故事繪本、啟蒙讀物、科普與文學讀物等都可以是孩子學習路上的好伙伴。

3.走出家門去玩耍

假期一到，很多孩子就變得足不出戶，天天宅在家里看電視，玩游戲，長時間不接觸大自然，對身體、眼睛都會造成比較大的傷害。眼看現(xiàn)在近視的人群越來越多，且呈現(xiàn)越來越低齡化的現(xiàn)象。眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到這個世界的真實與美好。讓孩子多出去走走，呼吸一下外面的新鮮空氣，看看書本之外的精彩世界，鍛煉身心，強健體魄。

4.自己事情自己做

現(xiàn)在的孩子是幸福的，孩子是每個家庭的中心點，所有的家庭成員都圍繞著孩子轉(zhuǎn)，孩子們過著衣來伸手飯來張口的日子。長久如此，孩子事事依賴別人，難以獨立自主。讓孩子知道，雖然自己年紀尚小，但一樣可以做好多的事情，從小事做起，從自己力所能及的事情做起，做一個生活自理，自己的事情自己做的好孩子。

只要合理的運用暑假的時間，我們的孩子依然可以快速的成長。

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美國孩子如何過暑假？

快放假了，孩子們期待這個自由快樂的時光早日到來。讓孩子過個安全快樂而有意義的暑假，對家長是個不小的課題，據(jù)筆者了解，美國小學至高中的孩子過暑假選擇的主要方式有幾種。

補習班各取所需

由學校主辦暑期補習班(SummerSchool)，收費很少，6周左右，半天。主要有兩個目的，一是幫助學習跟不上進度的學生，如捷剛來美國時，參加英文補習班。二是為學生在正常學期騰出時間上其它課程，捷高中時很喜歡上暑期班，因為下學期可以有時間和精力上HonorClass和APClass，這些課有助于申請大學。

社區(qū)學院（CommunityCollege）辦的補習班。這里的社區(qū)學院在暑期為小朋友們開設(shè)數(shù)學和英文等課程，基本上免費或收費很少，但要提早報名才有位子。此外，高中生也可以去社區(qū)學院拿課，作為補習，也可以選修一些大學的課程。

私人辦的補習班。有不同檔次，根據(jù)孩子的學業(yè)需要而選擇，如有些高中生參加“美國高考”SAT，Pre-SAT班等。

值得一提的是，法律規(guī)定，小于12周歲的孩子不可以獨自呆在家。如果家里沒有大于這個年齡段的人照看，父母要想盡辦法安排他們。送他們到親戚家，如果沒有其它去處，只得安排到私人辦的補習班，家長的主要期望是照顧好孩子。

學才藝益智健身

暑假當然是好時機，如，踢球、游泳、唱歌、跳舞、畫畫、跆拳道等等，市政府、學校、社區(qū)學院和私人都辦有這些培訓班，費用不高。捷小時候，我們送他參加各種訓練班，只要他愿意都讓他參加，不指望他學得多精，只當作鍛煉，和欣賞教育吧。

夏令營主題鮮明

SummerCamp是孩子最喜愛的活動了，有各種主題、多種形式的夏令營，如旅游、科學、音樂、宣教等等。

學?；騿挝恢鬓k的主題夏令營，具有教育意義，費用也較省。如，捷上小學時，曾參加過市警察局主辦的DARE夏令營，為期一周，去風景優(yōu)美的大熊湖。多名警員同行，每天安排豐富多彩的活動。這是為警察局的宣傳活動配套的夏令營，平時，市警察局每周派一名警察來學校，給學生講解毒品的害處，如何抵制毒品和遵紀守法等等。

一位朋友自費送孩子去歐洲參加音樂夏令營，費用就不菲了，但他們說很值得。

許多教會舉辦夏令營，主要是宣教意圖，孩子的個人收獲也不小。有的教會送孩子們到發(fā)展中國家，體驗當?shù)睾⒆拥纳睢Ｔ诿绹鴥?yōu)裕生活條件下長大的孩子，親身體驗貧窮和缺乏教育，觸動巨大。不少孩子回來后，個性得到改進，領(lǐng)悟珍惜生活。

旅游野營也不錯，全家出動，外出天餐露宿，一起享受大自然。有人因工作無法脫身，只好送孩子獨自參加一些旅游團，當然要選好旅游團和同伴。

還有一個好主意，一些華人家長送孩子回中國度暑假，不但讓他們聯(lián)絡(luò)親人感情，還學習中文和中國文化。

如何預(yù)防孩子上幼兒園就生病

幼兒園開學的前兩個星期對于剛上幼兒園的孩子媽媽來說真的不容易。剛開始要想盡辦法讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活，等孩子好不容易適應(yīng)了，卻突然生病了，發(fā)燒、拉肚子……讓媽媽們心力交瘁。而且很多媽媽會發(fā)現(xiàn)，并不是自己家孩子生病，好多剛上幼兒園的孩子都生病了，甚至有的平常很少生病的孩子也沒能逃過，為什么孩子剛上幼兒園容易生病呢？

1.開始集體生活，接觸病菌的機會增多，北京和睦家醫(yī)院兒科主任崔玉濤表示，孩子開始上幼兒園，從單純的家庭環(huán)境進入人員眾多的幼兒園開始集體生活，接觸病菌的機會也相應(yīng)增多，生病的機會自然也會增多。

2.上幼兒園之前生病太少

家長對孩子的看護盡心盡力，很多孩子在上幼兒園前都很少生病，有的甚至從未生過病。但這并不是值得驕傲的事情，因為孩子生病的過程實際上是免疫系統(tǒng)的學習過程，孩子早生病免疫系統(tǒng)也會早成熟。如果孩子上幼兒園前很少生病，那么也表示他的免疫系統(tǒng)還不夠成熟，上幼兒園后接觸病菌的機會增多，卻沒有足夠的免疫力來抵抗，也就更容易生病。

3.上幼兒園前生活環(huán)境太干凈

為了不讓孩子接觸病菌，有的家庭非常注重環(huán)境衛(wèi)生，寶寶用品、家里地板都經(jīng)常用消毒液消毒，孩子外出也很少接觸大自然，在這樣幾近無菌的環(huán)境下長大，孩子患過敏性疾病的幾率就會大大增加。等孩子到了幼兒園，受到復(fù)雜環(huán)境的刺激，孩子就很容易出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等過敏性疾病。

4、孩子分離焦慮影響免疫功能

知名育兒專家張思萊在其博客表示，孩子的情緒也會影響健康。孩子剛上幼兒園時，容易產(chǎn)生分離焦慮等不安情緒，這些負面情緒也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊亂，陌生的環(huán)境會促使孩子不敢在幼兒園大便和小便，常常出現(xiàn)憋著大便和尿的情況。因此，孩子剛上幼兒園時很容易出現(xiàn)呼吸道及消化道疾病，如感冒、扁桃體炎、腹瀉、手足口、便秘等。

孩子生病了，家長不要過于緊張，孩子每生一次病，就產(chǎn)生了對抗這種疾病的抗體，在機體和疾病的抗爭中孩子的免疫機能逐漸健全，家長要做的就是對癥護理，讓孩子早日康復(fù)。同時家長需要注意的是，不能因為孩子上幼兒園容易生病就放棄讓孩子上幼兒園，當孩子慢慢適應(yīng)了幼兒園的環(huán)境后，這種狀況自然會消失。

預(yù)防孩子上幼兒園生病，從這幾個方面入手：

1.提前做好入園準備

讓孩子養(yǎng)成飯前便后吸收的衛(wèi)生習慣，條件允許的話可以讓孩子先熟悉一下幼兒園環(huán)境，如參加親子班活動，這樣可以避免孩子入園時產(chǎn)生分離焦慮等負面情緒。

2.周末不要暴飲暴食

有的家長擔心寶寶在幼兒園沒吃好，因此一到周末就做一大桌好吃的，讓孩子隨便吃，而孩子自控能力差，很容易暴飲暴食，從而引起消化不良或其它消化道疾病。

3.孩子生病時應(yīng)做好隔離

當孩子生病時（特別是傳染性疾?。龊酶綦x各種，幼兒園老師和家長都要注意，以防止交叉感染。

4.按時接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（備注：幼兒園入園一般會檢查在的免疫情況，因此家長一定要按免疫計劃按時接種相關(guān)疫苗。）

5.提高孩子免疫力

注意孩子營養(yǎng)均衡，多參加體育活動，多接觸大自然，提高孩子免疫力。

如何培養(yǎng)孩子的“孝”心？

年輕父母應(yīng)以身作則

跟長輩說話或在一起時，你自己是否就不大尊重他們？或者，是否已經(jīng)隔了很長一段時間沒有回去看望父母？甚至于，當著孩子的面時，說老人的壞話？如果你是這樣的，就不要指望自己的孩子會尊重長輩，對長輩孝順。更為危險與可悲的是，你現(xiàn)在對父母或長輩的態(tài)度，往往就是當你老時孩子對你的態(tài)度。

所以，讓我們每個人從現(xiàn)在開始，孝敬我們的老人，和老人住一起的，能更加包容一些；和老人分開住的，即便工作忙也不能忘了問候老人，公休日盡量帶孩子回去一起看望老人，幫老人做些家務(wù)，盡一份子女應(yīng)盡的責任與義務(wù)。如此日長時久，孩子耳濡目染，潛移默化，也會逐漸養(yǎng)成尊敬長輩、孝敬父母的好習慣。

從生活細節(jié)著手培養(yǎng)孩子的“孝”心

◎和孩子分享食物

很多家庭是這樣的：有好吃好喝的東西時，爺爺奶奶爸爸媽媽一般不吃，看著孩子吃，孩子邀請一起吃時，或者問這個很好吃，你們?yōu)槭裁床怀詴r，他們一般會回答不愛吃。

其實，這種做法是錯誤的，這樣做，可能會讓孩子認為大人是真的不想吃，或者，認為大人讓小孩先吃是應(yīng)該的，做父母的本來就要這樣子。長此以往，孩子就形成了自私自利、不尊重不孝順長輩的性格。

當孩子吃東西，特別是好吃的東西時，父母應(yīng)該與他一起分享。這樣，孩子雖然少吃了一點，但卻會換回他一輩子對你以及長輩的尊重，相當值得。此外，他也會更珍惜食物，可說是一舉多得。

◎和孩子分享你的心情

很多年輕的父母總認為，孩子太小，什么都不懂，不用向他表達自己的心情，特別是不好的心情。即便自己很累，也不愿誤了孩子的玩與學習。

其實，這樣的做法也是錯誤的。孝順也是要給機會學才能學會的，跟孩子分享自己的心情，可以讓孩子來關(guān)心自己。比如，媽媽下班回到家，可以對孩子說：“寶貝，媽媽上班很累，你能給媽媽倒點水嗎？”或者“寶貝，爸爸媽媽上班很辛苦，回家又要洗衣服、做飯、整理房間，如果你能為爸爸媽媽做點什么，那就太好了?！碑斔麨槟阕隽耸裁磿r，比如給你倒了杯水，要真誠、高興地謝謝他———這也是一種孝順啊。孩子會為自己也能為爸爸媽媽分憂解難而高興的。

◎讓孩子做自己力所能及的事情

一進家門，把鞋一脫，亂扔在一邊；玩具一股腦從箱里倒出來，玩完之后，滿屋子都是玩具；上學、放學路上，爺爺奶奶背著書包……這是在很多家庭都很普遍的現(xiàn)象，大人們出于關(guān)愛自然而然地做這些事情，卻從沒想過這與孩子孝不孝順自己會很有關(guān)系。

這樣的做法也是錯誤的。讓孩子做他力所能及的事情，自己的事情盡量自己處理，這既讓大人更省心放心，有更多的時間做自己的事情，又培養(yǎng)了孩子的獨立生活能力，同樣是一舉多得的事。此外，一個人要能照顧別人，是建立在他能把自己照顧好的基礎(chǔ)上的，如果自己都不能照顧自己，很難想象他會去照顧別人，更談不上孝順長輩了。

◎讓孩子多參與家務(wù)勞動

孩子回到家里，衣來伸手，飯來張口，或者，除了自己的事、自己的利益，對別人的事漠不關(guān)心。這樣的孩子越來越多，其實跟家庭教育有關(guān)。而多讓孩子參與到家務(wù)勞動中，有利于培養(yǎng)他對家的責任感。

其實，三歲后，孩子自己就會對一些家務(wù)勞動表現(xiàn)出興趣，這時，家長應(yīng)鼓勵，而不能以現(xiàn)在還小、或者擔心孩子做不好而拒絕孩子。應(yīng)指導他去做，哪怕是吃飯時擺筷子，幫媽媽倒垃圾，也是好的。這樣不但有利于孩子養(yǎng)成愛家務(wù)勞動的習慣，也有利于孩子不斷增強孝敬父母的觀念：“父母養(yǎng)育了我，我應(yīng)為他們多做事?！?/p>

◎讓孩子知道孝順長輩的知識

孩子有如一張白紙，在上面畫什么，收獲的往往就是什么。所以，你一定要讓他知道小的要孝敬老的這樣的道理。如果父母本身不說，不去要求孩子對老人要“孝”，孩子是不會知道的。家長一方面要了解孩子的成長特點，另一方面也要抓住機會豐富孩子有關(guān)孝敬長輩的知識，多給孩子講述《孔融讓梨》之類故事。并讓孩子分析大家為什么表揚孔融，使孩子懂得分享和謙讓是一種優(yōu)良的品質(zhì)，鼓勵他們用自己的實際行動向孔融學習。

小詞典

“孝”之新譯

以前我們所說的“孝”，原指愛敬天下之人、順天下人之心的美好德行，后多指盡心奉養(yǎng)父母，順從父母的意志。但到了今天，“孝”已經(jīng)有了進一步的改進，它代表了孩子自己能獨立，不讓父母操心。此外，很多現(xiàn)代的父母已不需子女奉養(yǎng)，“孝”更多指的是陪伴與相處，同時，理解與溝通也更多地取代了一味的“順從”。

提醒

父母要把握好“孝”的度

“孝”從來都與“順”連在一起，所以才有“孝順”。但現(xiàn)在的孩子具有很強的獨立思考能力，當家長要求他們做什么時，他們總是會問“為什么”，問題多多，于是父母覺得，這孩子怎么這么不順從！由此，引申到不孝。

一個聰明、可愛、有獨立思考能力同時又聽話的孩子，這是每個年輕父母的理想，但獨立思考又常是與聽話對立的。所以，父母在要求孩子“孝”的時候，要注意把握好一個“度”的問題。

聽話，并不就是孝，不聽話，也不一定就不孝，但一個前提是雙方之間要有一個很好的溝通，要建立一個溝通的方法與相處的原則，只有這樣，才能真的培養(yǎng)孩子的“孝”心。

家長要鼓勵孩子有自己的意見，有自己的思考，但這并不等于可以不理大人的意見與想法。要告訴孩子，當他的意見與想法和家長的不同時，可以說出來，跟父母溝通交流，但當雙方意見不一樣時，最終還是要遵從家長的意思去做，因為，他現(xiàn)在還不獨立，而家長的見識毫無疑問是比他要廣的。

如何跟孩子進行心與心的交流

孩子現(xiàn)在還沒有接觸社會，所以孩子的內(nèi)心是非常單純的。孩子的內(nèi)心世界是一個充滿五光十色，又非常善良心軟的世界。

不過隨著社會的快速發(fā)展，爸爸媽媽現(xiàn)在很多都忙于工作和應(yīng)酬，跟孩子相處的時間變得越來越少，就算下班回家，也只是看看孩子，并沒有太過于深層次的交流。所以，慢慢地，爸爸媽媽就變得難以融入孩子的內(nèi)心世界。

那么，如何才能夠讓你和孩子有一個心與心的交流，深入孩子的內(nèi)心世界呢？接下來就一起來看看吧！

1.陪伴永遠是最好的溝通方式

如果爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)自己和孩子的交流越來越少，就算是下了班在家呆著的時候也僅僅是打個招呼，只有等到想要零花錢的時候才來找自己的話，那么就說明爸爸媽媽對孩子的感情投資太少，所以導致了爸爸媽媽和孩子之間的感情變得越來越淡，爸爸媽媽就變得更難走入孩子的內(nèi)心世界。

關(guān)于這一點，爸爸媽媽一定要趕快認識到問題的嚴重性，多找點時間來陪伴孩子，跟孩子多交流交流，陪孩子一起玩，跟孩子一起去公園。如果你可以和孩子成為好朋友，那么就一定能夠深入到孩子的內(nèi)心世界中。

爸爸媽媽要知道，陪伴是最好的溝通方式，這也是你給孩子的最好的愛。

2.站在孩子的高度和孩子溝通

不管在什么時候，如果爸爸媽媽和孩子說話總是用一副高高在上的姿態(tài)，那么孩子永遠只能仰視你，沒有辦法和你好好溝通，所以你也無法了解到孩子的內(nèi)心世界。

因此，爸爸媽媽在和孩子溝通的時候要和孩子在同一高度上，只有這樣，才能夠發(fā)現(xiàn)孩子成長的奧秘和問題，與孩子成為朋友，甚至是死黨，讓孩子健康成長，給孩子一個難忘的童年。

尊重孩子，給與孩子在家庭當中的平等地位，平時家中做什么決定的時候，可以征求一下孩子的意見。以上都是融入孩子內(nèi)心世界的好辦法。

3.以朋友的身份和孩子成長

其實大部分的時候，爸爸媽媽在和孩子進行交流的時候都是站在監(jiān)護人的角度，秉著為孩子負責的心理和方式跟孩子交流。這樣很多時候孩子會覺得爸爸媽媽不了解自己的內(nèi)心想法，嚴重的時候會產(chǎn)生逆反心理，故意疏遠和你的關(guān)系。

爸爸媽媽對孩子的要求越嚴格，孩子與父母之間的關(guān)系就越僵硬。事實上，雖然爸爸媽媽是孩子的監(jiān)護人，但也是孩子的依賴者，孩子渴望的是爸爸媽媽的愛和關(guān)心，就算是孩子犯了錯，爸爸媽媽也要好好跟孩子說明白，好好教育孩子。

親子溝通最好的方式就是父母如同朋友一般與孩子溝通，和孩子共同成長。

4.允許孩子有自己的成長空間

如今，孩子的自由往往會被限制，不能自由自在地玩耍，每天都被學習和強制性興趣愛好所包圍。放了學，作業(yè)一大堆，好不容易到了周末，還有各種實習班和興趣班，有的孩子就會產(chǎn)生厭學的情緒。

本來就心情不好，回到家，爸爸媽媽還要問這問那，不做完作業(yè)就不讓玩。如果爸爸媽媽可以讓孩子有自己的成長空間，在保證學業(yè)的前提下能夠讓孩子有玩的時間，那樣你肯定能夠和孩子進行心與心的交流的。

爸爸媽媽可以好好看看上面的文字，有利于幫助你們走進孩子的內(nèi)心。孩子的世界很單純，只要你表達出你對他的愛，他就會接受你的。

如何培養(yǎng)孩子的寬容心

1、為孩子樹立榜樣

孩子的寬容之心最主要的來源就是媽媽。孩子最初是從媽媽那里學習待人接物的方式的。媽媽寬容、大度、遇事不斤斤計較，與鄰里、同事之間融洽相處，孩子就會學著媽媽的樣子處理同學之間的關(guān)系，也會變得寬容、樂于與人相處。如果孩子不小心犯了諸如打破杯子這樣的小錯誤，不要用懲罰或責備的方式來教育孩子。告訴孩子，其實媽媽有時也會犯這樣的無心之錯，只要下次小心就可以避免。從原諒孩子的錯誤開始，用寬容的心去引導他認識自己的錯誤，讓孩子知道，解決問題的辦法除了批評、懲罰以外還有寬容。

2、教孩子學會心理換位

心理換位是指當雙方產(chǎn)生矛盾時，能夠站在對方的角度思考問題，思考對方何以會如此行事、如此說話。如果真的能夠做到這一點的話，就會減少很多不必要的矛盾。就像是下棋的人，一開始想著自己怎樣走，不管別人，水平逐漸變高的時候，就會想對方怎樣走，自己怎樣應(yīng)對。許多孩子只習慣于從自己的角度思考問題，而不習慣站在別人的角度思考問題。而要消除這種現(xiàn)象的辦法就是“心理換位”。

站在媽媽的角度上考慮，就會理解媽媽的良苦用心和嘮叨；站在老師的角度上思考，就會理解老師的艱辛；站在同學的角度上思考，就會覺得大多數(shù)同學是可愛、可親、可交的。所以，教上小學的孩子學會心理換位是非常必要的。

3、教孩子學會理解他人，理解人人都有缺點

金無足赤，人無完人，有缺點和不足乃是人性的必然。和同學相交，和朋友相處，完全沒有必要求全責備，完全可以求同存異，只要同學和朋友的缺點不是品質(zhì)方面的，不是反社會的。對于朋友的缺點和不足，對于同學心情不好時所說的話和所做的事，沒有必要事事計較，事事都要求個公平合理。多一次原諒，多一次寬容和理解，同時也就為自己多找了一份好心境，也會使自己在個性完善的道路上又向前邁進了一步。

當然，寬容不是怕人，不是懦弱，不是盲從，不是人云亦云，這一點是必須向孩子講清楚的。媽媽必須讓孩子知道寬容是明辨是非之后對同學、朋友的退讓，而不是對壞人壞事的妥協(xié)。對壞人和得寸進尺的人是沒有必要寬容的。

4、讓孩子多與同伴交往

寬容之心是在交往活動中培養(yǎng)起來的。孩子只有與人交往，才會發(fā)現(xiàn)每個人都有這樣或那樣的缺點，都要犯或大或小的錯誤，只有學會容忍別人的缺點和錯誤，才能與人正常交往，友好相處。也只有通過交往，孩子才能體會到寬容的意義，體會到寬容帶來的快樂。如稱贊別人的缺點、慶賀同伴的成功、幫助有困難的小朋友、采納別人的合理建議等。這些都能使孩子得到友誼，分享別人的成功，并使自己獲得進步。

在孩子與同伴交往的過程中，媽媽要特別注意引導孩子容忍比自己強的同伴、比自己“差”的同伴和自己的競爭對手。讓孩子不嫉妒比自己強的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意為難自己的競爭對手。讓孩子向好同伴學習，幫助“差”同伴，學會與競爭對手合作。

5、鼓勵孩子“納新”和處變

寬容不僅體現(xiàn)在對“人”的態(tài)度上，也表現(xiàn)在對“物”和“事”的態(tài)度上。父母要引導孩子見識多種新生事物，讓孩子喜歡并樂意接受新生事物，承受事物所發(fā)生的意想不到的變化，善知變和應(yīng)變。允許孩子獨辟蹊徑地解決問題，孩子一旦習慣于“納新”和“應(yīng)變”，他對世間的萬事萬物也就具備了寬容之心。

開學季，如何給孩子規(guī)劃一個完美的新學期？

新學期即將開始了，科學的、實際的學期計劃，加上認真的執(zhí)行，必將促進孩子的成長和進步。那么如何為自己的孩子量身定制一個完善的新學期計劃呢？孩子的課余時間又該如何安排呢？

▌如何制定學習計劃

一、計劃要盡量全面

要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對孩子的學習生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。

二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務(wù)，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的孩子，隨著學習水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的孩子，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。

三、長計劃和短安排，在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大計劃

由于實際的學習生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務(wù)時具有明確的學習目的。

四、從實際出發(fā)來制訂計劃，在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況

指以下幾方面：1.孩子知識和能力；2.每個階段的學習時間；3.學習上的缺欠和漏洞；4.老師教學的實際進度。

從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

五、計劃要留有余地，計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性

把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

六、提高實踐利用率

時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或孩子又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。

除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

七、注重效果

調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學習任務(wù)是否已經(jīng)完成？孩子是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

▌如何利用課余時間

課余時間如何充分利用，也是每個家長非常關(guān)心的問題。如今都提倡學習減壓，課程減少，課時減短，這樣一來家長們便會擔心學習量會不會不夠。

一、選擇對的課余輔導班

建議家長們給孩子安排課余學習的時候，不要再針對學校內(nèi)已有的課程進行補習，而是擴展學習其他方面，這樣可以給孩子更全發(fā)面的發(fā)展，也能在其中找到孩子真正擅長的領(lǐng)域。

1、口語類

英語作為第二語種是相當不錯的選擇，能說一口流利的英語可以說是有百利而無一害的。當然，可以根據(jù)自身情況選擇學習韓語、日語、德語、法語等語種，來為孩子打下一定的口語基礎(chǔ)。

2、樂器類

二胡、吉他、古箏、鋼琴等眼花繚亂的樂器，不用刻意給孩子指定一款，可以讓孩子自行選擇對哪一類更加有好奇感。但是選擇了以后要督促孩子堅持練習，這樣可以從小就灌輸孩子“堅持”的重要意義，還能通過練習樂器培養(yǎng)手腦協(xié)調(diào)能力和記憶力。

3、美術(shù)類

如果你的孩子平時喜歡動筆折騰，那學畫畫是再好不過的了！每個孩子都有繪畫的潛質(zhì)，擁有創(chuàng)造和表現(xiàn)的欲望，心理學家通過大量實驗證明，兒童通過早期繪畫所獲得的知識與經(jīng)驗，可以把智商提高30%左右。

4、體育類

孩子總是精力無限？也許多年后的奧運會領(lǐng)獎臺上會出現(xiàn)TA的身影！愛動的娃選擇學習舞蹈等運動類項目是不二之選，讓他們充沛的精力得到釋放的同時，還能擁有棒棒的身體，何樂而不為呢？

二、拒絕參加多個輔導班

學無止境，人的一生都該不斷學習，但一定要適量，要循序漸進。不要給孩子在課余生活中排滿了課程，平時上學周末還要學這學那，哪來時間吸收那么多溢出的知識呢？

要培養(yǎng)孩子將學習作為興趣，讓他們感受學習新事物是快樂的，是由內(nèi)而發(fā)地想去了解的，這樣才能事半功倍。孩子始終無法提起興趣的那些課外輔導班，不如不要！給孩子多一點自己的選擇，不要將大人的思想強行灌輸給他們哦！

三、家長們需要調(diào)整自己的心態(tài)

并不是學習名列前茅才能在未來有大作為。有的孩子生來是學霸，有的孩子卻天生是藝術(shù)家！如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子在某些領(lǐng)域并不出彩，不要去盲目對比，應(yīng)該幫助他們找到真正適合自己的道路。切記：學習只是生活的一部分。

四、課余，除了學習還能做什么

健康快樂地成長，才是真正的“必須品”，別給孩子從小就感受太多的壓力，這不是什么好事。在課余，你還有很多事可以讓孩子去做，比如：

1、學習生活技能

學習一些簡單的生活技巧，如：如何處理包扎小傷口、自己的玩具用品等如何整理歸類、緊急求救電話撥通后該如何表述自己的情況等。

2、體驗職業(yè)

去職業(yè)體驗館，讓孩子在專業(yè)老師的指導下能夠感受不同的職業(yè)角色，在玩樂中培養(yǎng)職業(yè)理想，規(guī)劃自己的未來，也許能提前發(fā)現(xiàn)孩子拿手的事。

3、禮儀修養(yǎng)

教會孩子正確的說話方式，各種稱呼該如何使用，從小培養(yǎng)孩子的修養(yǎng)也是非常重要的環(huán)節(jié)。

在看過以上這些后，你是否受到了些許啟蒙？對于如何安排孩子的課內(nèi)學習和課余生活是否有了新的計劃呢？家長們趕快行動起來吧！

如何避免孩子剛上幼兒園就生病

“生病期”，其實就是孩子不適應(yīng)的一種表現(xiàn)，孩子進入幼兒園，類似我們成人走入社會，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。由于離開了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，孩子必然有恐懼，害怕，焦慮的心情，加上幼兒園孩子多，交叉感染的機會增多，必然會導致孩子身體的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。所以，家長要給孩子做好一定的心理準備，在孩子還沒有上幼兒園前，要灌輸給孩子一些幼兒園的概念，要時不時的告訴孩子，在幼兒園里面有許多小朋友和他一樣，在里面生活，學習和玩耍。最好有時間，帶孩子多去幼兒園里面看看。記得我孩子上幼兒園時，每天早上做操的時候，允許家長在里面觀看，我時常會看到一個老奶奶帶著她才兩歲的孫子在里面玩耍，她說，是讓孩子熟悉這里，為以后上幼兒園做好準備。這位老奶奶做的就是提前的心理準備，非常值得大家借鑒。當然，如果沒有這種條件，可以買一些小孩子在幼兒園里玩或唱歌的光碟.

總之，讓孩子對幼兒園有多方面的了解，這樣，孩子就自然而然的有了心理準備，上幼兒園時就會大大降低恐懼的心情了，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)的下降了。

（二） 讓孩子學會兩句話

這是我聽一些帶過孩子的媽媽們總結(jié)出來的經(jīng)驗，上幼兒園前一定要經(jīng)常教孩子說兩句話：一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要尿尿”。這兩句話很有道理。我們知道，幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能象家長那樣精心的照顧，所以，讓孩子主動的告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的。今年的暢銷書美國著名醫(yī)學博士F·巴特曼寫的《水是最好的藥》就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源，說的就是這個道理，所以讓孩子多喝水，肯定會減少生病的幾率。“老師，我要尿尿”這句也很有用，想尿的時候勇敢的說出來，防止孩子因為膽怯而尿褲子。

（三） 必須的鼓勵

曾經(jīng)看過國外一個電影，一個孩子懼怕上幼兒園，于是孩子的爸爸陪同她一起去上，先是和她坐在一起，看孩子適應(yīng)了，慢慢的離她越來越遠，直到孩子完全溶入“孩子圈”以后，他才放心的離開，這樣的情景讓我羨慕的不得了。然而現(xiàn)實中，這樣的幼兒園恐怕沒有，家長們不得不扮演狠心的角色，當孩子在我們身后哭天喊地的時候，我們卻要狠心的離開，這種讓孩子迅速“斷奶”的方法很不好，可是我們卻是無奈的。怎么辦？多鼓勵和贊美孩子，或許是唯一的補救方法。我曾經(jīng)請教了一切媽媽，他們教了我很多“招數(shù)”，當孩子剛上幼兒園時，盡量跑在其他家長前面去接孩子，早接他，還要給他買禮物作為鼓勵，夸獎他很勇敢，這樣孩子就會非常高興。為此，我曾經(jīng)厚著臉皮在幼兒園里“狂奔”了好多天，為了實現(xiàn)對兒子許下的“第一個接他”的諾言。所以，讓孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，是孩子少生病的前提條件。

（四） 變通

有些家長把幼兒園當作學校，好象孩子一天不去，就會給孩子造成很大的損失，我見到一些家長，明明家里有人可以幫助照顧，這些家長卻把孩子過早的送到幼兒園里或生病還沒有完全好，就把孩子又送去了，怕孩子落課。結(jié)果，適得其反，這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。

我非常不贊同他們的做法，身體是本錢，生病的時候，一定該讓孩子好好休息。作為家長，一定要學會變通，要根據(jù)孩子的具體情況來決定，不要總和別人比。在這方面，我很有發(fā)言權(quán)，我的孩子，4歲多才上幼兒園，兒子曾經(jīng)是個早產(chǎn)兒，身體瘦弱，象個豆芽菜，也愛生病，我的父母剛好退休，在家?guī)臀铱春⒆?，他們曾堅決反對孩子上幼兒園，后來我擔心孩子被溺愛，與父母溝通了一下，最后我的兒子就只上半天了，成了幼兒園里最特殊的孩子。盡管一些家長不贊同我的做法，可我還是把他當了“試驗品”，試驗結(jié)果，除了兒子在性格上有些膽小，不太合群以外，沒有什么太大的毛病。因為只上半天，兒子在幼兒園里沒有得過幾次病，身體也越來越強壯，成績也沒有落下，最后合格畢業(yè)了，如今是一名學習很好的小學生，還當上了三好學生。所以我想，如果自己的孩子真的特別愛生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應(yīng)后再上全天，也是一種減少疾病的方法。

（五） 找原因

如果上面說的辦法您都使用過了，孩子還是反復(fù)生病，那就要帶到醫(yī)院好好找原因了。據(jù)我的經(jīng)驗，愛生病的孩子多見以下一些情況：

1,不愛吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反復(fù)的感冒。

2，被加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯里有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。

3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，從小養(yǎng)成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易誘發(fā)孩子反復(fù)呼吸道感染。

4，有過敏體質(zhì)的孩子，這種孩子，小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子，發(fā)生上呼吸道感染的機會非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反復(fù)咳嗽。

5，非?？謶稚嫌變簣@的孩子：有些孩子，對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應(yīng)，因為心理的作用，孩子有可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了太多的陽性體征。

6,睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關(guān)心不夠，沒有培養(yǎng)孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。

所以，作為家長，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心，還應(yīng)該學會適當?shù)淖兺?，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這都是非常重要的。

以上只是我個人的一些經(jīng)驗，家長們選擇性的參考吧。

如何看待孩子的虛榮心

一位媽媽說：“不知道孩子是怎么回事?班主任請家長參加期末聯(lián)歡會，我兒子不讓我去，說我沒有工作，太不體面了。要讓當老師的大姨去參加，還囑咐他大姨一定要開車去學校。才上三年級就這么虛榮，長大了可怎么辦啊!快幫我想想辦法……”聽到這位媽媽焦急的聲音，記者感覺到了她的擔憂。 這也給所有的家長提出了嚴肅的問題：如何看待孩子的虛榮心，家長又該怎樣加以疏導呢?為此，記者采訪了我市國家級心理咨詢師史林。 寬容體諒孩子的虛榮

無論是成人還是孩子，都是有虛榮心的?；蛟S當家長得知自己的孩子愛慕虛榮時，應(yīng)當感到高興。因為從某種程度上講，虛榮心代表著兒童在成長過程中自我意識的增強，表明他們期待著展示出自己最美好的一面以贏得別人的認可與稱贊。史林說：“孩子的虛榮心大多出于單純而強烈的不服輸?shù)男睦怼＿m度的虛榮心也是激發(fā)孩子積極進取的內(nèi)在動力。因此，家長要用寬容的心體諒、接納孩子愛慕虛榮的心理，給孩子的虛榮心留出適當?shù)纳婵臻g?！?/p>

以身作則放棄虛榮

史林介紹，遏制住孩子虛榮心膨脹的勢頭，將其控制在適度的范圍內(nèi)就首先要求家長和老師從自身做起，端正教育孩子的思想。在為孩子的愛慕虛榮而發(fā)愁時，應(yīng)該覺察到這其實是自己釀的苦果。每逢家里來了客人，家長總是自豪地拿出孩子獲得的各種獎狀讓人欣賞。在學校里，老師為了班級在比賽中獲得好成績，總是派優(yōu)秀的學生為班級爭光。家長、老師在不經(jīng)意間已經(jīng)將自己的虛榮心轉(zhuǎn)嫁給了孩子，在給孩子罩上光環(huán)的同時也暗示了孩子怎樣能滿足成人的虛榮心。長此以往，不僅滋生了孩子的優(yōu)越感，而且也使他們不能心平氣和地去面對平凡，而去苛求自己各方面都要比別人強。如果讓孩子不那么愛慕虛榮，家長和老師就要以身作則先放棄虛榮，不要時時處處炫耀孩子的優(yōu)點，不要過分爭強好勝地拿自己的孩子和別人的孩子比高低。

專家提醒

家長應(yīng)該在平時多留心，仔細觀察孩子的行為表現(xiàn)，注意孩子的心理動態(tài)。孩子由正常的虛榮心到過分地愛慕虛榮是一個逐漸發(fā)展的過程。比如：孩子對衣服、文具、玩具等特別挑剔，抱怨父母不能給自己提供優(yōu)越的物質(zhì)條件等。當家長發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的行為時，就要耐心、細心的正確地引導孩子。倘若那位媽媽苦口婆心地和孩子正面交談：“職業(yè)沒有高低貴賤之分，媽媽給你丟人了嗎?”這絕不會是一個好方法;如果狠狠地打孩子一頓，事情可能更糟糕。那么，這位媽媽到底應(yīng)該怎樣做呢？史林老師建議：不妨和孩子心平氣和地談話，間接地問孩子：班級學習最好的同學父母是什么職業(yè)?最喜歡的同學是誰?自己家有哪些讓孩子喜歡的地方?媽媽有哪些優(yōu)點?依次來啟發(fā)孩子同學不會因為自己的媽媽有沒有工作就不喜歡自己，別人最看重的是孩子自己的表現(xiàn)。這樣既能表達出家長的想法，又有利于孩子心悅誠服地接受家長的引導。

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