幼師們發(fā)愁的午睡問(wèn)題，原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單地解決

幼師的教育筆記。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來(lái)進(jìn)行教育的！家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“幼師們發(fā)愁的午睡問(wèn)題，原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單地解決”，僅供參考，希望能為您提供參考！

在幼兒園階段培養(yǎng)孩子良好的午休習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里的教師共同配合。在培養(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的午休習(xí)慣。

01 午休前的準(zhǔn)備

午餐后到午睡前這段時(shí)間，建議不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣既能幫助孩子們穩(wěn)定情緒，慢慢進(jìn)入午睡狀態(tài)，又有利于食物消化和吸收。在這段時(shí)間，我們可以恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)，例如：

（1）孩子們吃飯有快有慢，可以引導(dǎo)吃得快的幼兒進(jìn)行睡前閱讀，慢慢沉靜下來(lái)的心理狀態(tài)才是好的睡前準(zhǔn)備狀態(tài)。

（2）和孩子們一起散步。老師可以在睡前帶領(lǐng)大部分幼兒進(jìn)行自由地觀察散步，這也能預(yù)防有的孩子吃完就睡，容易積食。

02 保持臥室的安靜

因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng)，孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，可以有意培養(yǎng)孩子以下習(xí)慣：

（1）播放音樂(lè)進(jìn)入狀態(tài)

利用午睡音樂(lè)給孩子們一個(gè)信號(hào)，讓孩子們知道一旦聽(tīng)到午睡特有的音樂(lè)，那就意味著午睡開(kāi)始了，這時(shí)候還沒(méi)有睡覺(jué)的孩子們就需要放低聲音，輕聲輕語(yǔ)，不能夠再大聲喧嘩了。

（2）自理能力培養(yǎng)

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，脫衣服也能被他們發(fā)現(xiàn)無(wú)限有趣的內(nèi)容，每當(dāng)這時(shí)總是免不了亂哄哄。這邊，“老師，你幫我脫衣服好嗎？”；“老師，我的被子打不開(kāi)，你來(lái)幫我呀？”；那邊，孩子們已經(jīng)你嗑我絆地鬧在了一起……

而這些常見(jiàn)的午睡常規(guī)紀(jì)律差，原因往往出自自理能力薄弱，安全意識(shí)的缺乏，所以我們必須在加強(qiáng)幼兒自理能力的培養(yǎng)和安全教育上下功夫，這樣才能有效地提高幼兒午睡常規(guī)的管理。

（3）午休五部曲

一開(kāi)始的時(shí)候，我們也不妨把午休要做的事情流程化，分步教給孩子們一一進(jìn)行。

第一步：打開(kāi)被子，然后將被子鋪在床上；

第二步：脫下外衣，放在床上；

第三步：人站在床下或坐在床邊將褲子鞋子脫掉，擺放整齊后上床；

第四步：將被子蓋在腿上，然后坐在床上脫上衣，自理能力弱的幼兒請(qǐng)老師或小朋友幫忙；

第五步：完成以上事情后，幼兒鉆進(jìn)被窩睡覺(jué)。

目標(biāo)明確了，行動(dòng)也就一致了，特別要強(qiáng)調(diào)，在做這些事的過(guò)程中要提醒幼兒保持安靜哦。

（4）適當(dāng)表?yè)P(yáng)

在培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對(duì)能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢(shì)來(lái)表示做得真棒，使他們信心倍增；對(duì)能力弱，需要幫助的幼兒允許他們輕聲對(duì)老師、同伴提出請(qǐng)求。

無(wú)論什么事情，我們都要給他們充分的肯定與自信，這也是將好的開(kāi)端，和能夠繼續(xù)下去的必備條件。

（5）提前示范

充分發(fā)揮小榜樣的作用。在餐后活動(dòng)中，我們可以鼓勵(lì)做得好的幼兒來(lái)進(jìn)行睡前的操作示范，讓其他幼兒學(xué)習(xí)、觀摩整個(gè)午睡前的準(zhǔn)備過(guò)程。孩子們可以輪流來(lái)，你追我趕，也是共同進(jìn)步的好方法啊。

對(duì)于疊衣服這個(gè)難題，大家不妨利用兒歌進(jìn)行講解：“關(guān)上門、抱一抱、點(diǎn)點(diǎn)頭，彎彎腰?！边@才是孩子們喜歡的打開(kāi)方式。

（6）營(yíng)造環(huán)境

在幼兒入睡的時(shí)候不妨拉上窗簾，關(guān)上燈，幫助孩子掖掖被子，調(diào)整好睡姿……發(fā)出一切信號(hào)告訴他們，現(xiàn)在要靜悄悄開(kāi)始睡覺(jué)啦！

從健康長(zhǎng)身體的角度而言，午休是一個(gè)養(yǎng)精蓄銳的過(guò)程，能保證下午更好的學(xué)習(xí)。午休不好的孩子下午會(huì)無(wú)精打采，聽(tīng)不好課，甚至有的孩子因?yàn)闆](méi)有午休，身心困乏，而造成脾氣暴躁、難忍。

在幼兒園養(yǎng)成午休習(xí)慣甚至對(duì)于孩子們上小學(xué)、中學(xué)后都大有裨益。

從培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)小公民角度而言，在孩子們的未來(lái)，午休或許還是一種公眾行為，不午休的孩子會(huì)有意無(wú)意的打擾到集體午休的孩子們，所以看似小小的午休，對(duì)孩子建立遵從公共秩序和規(guī)則的意識(shí)也是很有幫助的。

同時(shí)，午休間養(yǎng)成的“不打擾別人”的美德與教養(yǎng)會(huì)潛移默化地遷移到類似的場(chǎng)合，例如乘坐飛機(jī)、火車時(shí)的休息時(shí)間，例如公共場(chǎng)合不高聲喧嘩，不打擾別人等。

堅(jiān)持就是勝利，從小培養(yǎng)、從小事培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，相信在未來(lái)成長(zhǎng)歲月中，無(wú)論走到哪里，因?yàn)榱?xí)慣使然，他都會(huì)成為文明、優(yōu)雅的優(yōu)質(zhì)公民的。

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原來(lái)聰明寶寶是這么來(lái)的

體重的奧秘

最新的科學(xué)研究表明，在體重的正常范圍內(nèi)(2。5公斤～5。0公斤)，出生時(shí)越重的嬰兒將來(lái)越聰明，至少到青年前期是這樣。紐約市的科學(xué)家對(duì)3500名兒童進(jìn)行了研究，研究者用傳統(tǒng)的方法測(cè)量了兒童的智力，并對(duì)這些兒童的兄弟姐妹也進(jìn)行了測(cè)量，以便把出生時(shí)體重與營(yíng)養(yǎng)等其他因素區(qū)分開(kāi)來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)，兒童在七歲時(shí)的智力與出生時(shí)的體重直接相關(guān)：出生時(shí)體重較重的兒童在智力測(cè)驗(yàn)中得分較高。研究人員推測(cè)，這可能是較重的嬰兒出生前的大腦發(fā)育在關(guān)鍵期獲得的營(yíng)養(yǎng)較多的緣故。研究還發(fā)現(xiàn)，男孩出生時(shí)的體重與未來(lái)的智力發(fā)展方面的關(guān)聯(lián)要比女孩大。

英國(guó)的一項(xiàng)大型研究也得出了類似的結(jié)論。在英格蘭、蘇格蘭和威爾士，研究人員對(duì)出生于1946年3月某周內(nèi)的3900名嬰兒進(jìn)行了為期40多年的跟蹤研究，以期發(fā)現(xiàn)出生體重與日后智力發(fā)展的關(guān)系。研究人員在這些嬰兒長(zhǎng)到8歲、11歲、15歲、26歲和43歲時(shí)對(duì)他們進(jìn)行了智力測(cè)試，結(jié)果顯示出生體重確實(shí)影響日后的智力發(fā)展。兩者之間是相關(guān)的年齡是8歲。8歲時(shí)在閱讀理解、單詞發(fā)音、詞匯和非言語(yǔ)推理的綜合測(cè)試中，出生時(shí)體重較重的兒童比較輕的平均得分高44%。這一差異一直保持到26歲。但當(dāng)他們11歲時(shí)，其差距降低到30%。到43歲時(shí)，已經(jīng)很難測(cè)出出生體重對(duì)他們智力的影響了，這可能是環(huán)境等因素的影響最終超過(guò)了出生體重的影響。這是首次對(duì)嬰兒出生時(shí)體重在正常范圍內(nèi)與其智力關(guān)系的研究。此前的研究都是集中在低體重兒(2。5公斤以下)，結(jié)論是他們將來(lái)的智力發(fā)展很可能不健全。

育兒心得：幼師媽媽怎么解決孩子怕生的問(wèn)題

我是一名幼兒教師，同時(shí)也是一個(gè)四歲孩子的媽媽，在工作中面對(duì)著不同性格的孩子。怕生，在三四歲的孩子中是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。我的兒子就怕生，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我曾嘗試了以下辦法，效果還不錯(cuò)，想與家長(zhǎng)們分享：

1.家里來(lái)客人時(shí)

一定要給寶寶介紹客人，并鼓勵(lì)他主動(dòng)與客人打招呼甚至可以鼓勵(lì)他向客人介紹他的玩具。這樣既培養(yǎng)了他禮貌待人的好習(xí)慣，也壯了他的膽量。

2.逛超市時(shí)

我總是故意不拿購(gòu)物籃，讓寶寶去找收銀的阿姨要；選購(gòu)好的物品也總是讓寶寶從貨架上取下來(lái)（當(dāng)然在他的身高范圍內(nèi)）。這樣既給他提供了與人交流的機(jī)會(huì)，也幫他熟悉了超市這個(gè)環(huán)境。

3.盡量多的提供與他人交流的機(jī)會(huì)

我常會(huì)利用晚飯后的時(shí)間，帶孩子到街頭看健身隊(duì)的奶奶、阿姨們跳舞。寶寶總是喜歡模仿她們的動(dòng)作，此時(shí)我會(huì)給他賞識(shí)，因?yàn)槲抑牢业谋頁(yè)P(yáng)有助于他放下膽怯的心理；而且在健身隊(duì)舞蹈間歇時(shí)，她們難免過(guò)來(lái)逗一逗孩子，這樣對(duì)寶寶克服怕生心理很重要。還有，就是路遇熟人一定不要錯(cuò)過(guò)讓寶寶與他人打招呼的機(jī)會(huì)。

寶寶怕生是寶寶的心理問(wèn)題，但在很多場(chǎng)合也會(huì)令家長(zhǎng)沒(méi)面子。無(wú)論處于那種考慮，我們都應(yīng)盡量幫孩子克服。當(dāng)然據(jù)我對(duì)孩子們的觀察，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們怕生的現(xiàn)象會(huì)自然消失，只是需要時(shí)間的磨礪，所以家長(zhǎng)朋友們不必過(guò)分擔(dān)心。

不要嘗試解決孩子的所有問(wèn)題！-- 不妨心安理得地允許存在一些問(wèn)題

不要嘗試解決孩子的所有問(wèn)題！--不妨心安理得地允許存在一些問(wèn)題常有媽媽與我交流，如何解決孩子的某個(gè)問(wèn)題。這當(dāng)然是很自然的事，誰(shuí)不想把問(wèn)題解決好呢？不過(guò)，只要我們想一想：世上有沒(méi)有十全十美的人呢？答案顯然是否定的，既然如此，就意思著每個(gè)人都會(huì)有這或那的問(wèn)題，而且有一些問(wèn)題將會(huì)持續(xù)一輩子。

我以為，既要對(duì)孩子教育中的問(wèn)題有敏感性，但也不能過(guò)于緊張。一塊土地上的雜草總也除不盡，重點(diǎn)工作不是除盡這些雜草，而是應(yīng)該讓這塊地上的小樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。那時(shí)一些雜草不僅無(wú)害，反而顯得它們的存在很是和諧而有必要。

對(duì)于孩子的教育也是如此，過(guò)分焦急地盯著孩子的問(wèn)題，不妨在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，最后這些問(wèn)題雖然仍會(huì)存在，但已經(jīng)是“和諧而有必要的雜草”了。當(dāng)然這里有一個(gè)問(wèn)題--如果這些雜草影響小樹(shù)苗的成長(zhǎng)呢？

小樹(shù)苗應(yīng)該有更多的陽(yáng)光和養(yǎng)料，孩子們的興趣和擅長(zhǎng)應(yīng)該有發(fā)展的機(jī)會(huì)和環(huán)境。每一種樹(shù)需要不同的環(huán)境，每個(gè)人更是如此。他們需要的只是我們的耐心，需要的是我們對(duì)他們的信任。然而我們所做所為充滿了浮躁，充滿了報(bào)怨。大樹(shù)比小草有更旺盛的生命力，可當(dāng)它們是小苗時(shí)遠(yuǎn)沒(méi)有小草那么玩強(qiáng)，更需要我們無(wú)條件的愛(ài)和支持，更需要我們的耐心等待他們成長(zhǎng)。

我看到一些家長(zhǎng)慌亂而緊張地關(guān)注孩子的一些細(xì)小問(wèn)題，因?yàn)榫τ邢?，因?yàn)閷?duì)這些細(xì)小問(wèn)題而造成的焦慮，使得他們忽視了而對(duì)孩子成長(zhǎng)中重要的東西：對(duì)自己負(fù)責(zé)。如果能讓“對(duì)自己負(fù)責(zé)”長(zhǎng)成參天大樹(shù)，那么許多因?yàn)槟挲g能力有限而自然存在的問(wèn)題就會(huì)隨著小樹(shù)苗的成長(zhǎng)自然消失或是變得越來(lái)越微小。

解決親子問(wèn)題的4個(gè)問(wèn)題

每天放學(xué)回家，你會(huì)詢問(wèn)孩子哪些問(wèn)題？

我想大部分家長(zhǎng)都會(huì)問(wèn)，今天老師教了什么？中午吃了什么？有沒(méi)有被人欺負(fù)？諸如此類的問(wèn)題。

有位父親他對(duì)女兒的教育方式比較獨(dú)特，他從來(lái)沒(méi)有輔導(dǎo)過(guò)女兒做功課什么的，就是每天回來(lái)跟女兒聊十分鐘，只聊四個(gè)問(wèn)題，就完成了他的家庭教育。

這四個(gè)問(wèn)題是：

1、學(xué)校有什么好事發(fā)生嗎？

2、今天你有什么好的表現(xiàn)？

3、今天有什么好收獲嗎？

4、有什么需要爸爸幫助嗎？

其實(shí)，日常與孩子交談，我們總是以父母的身份自居。

看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題背后其實(shí)蘊(yùn)涵著豐富的含義:

第一個(gè)問(wèn)題其實(shí)是在調(diào)查女兒的價(jià)值觀，了解她心里面覺(jué)得哪些是好的，哪些是不好的；

第二個(gè)問(wèn)題實(shí)際上是在激勵(lì)女兒，增加她的自信心；

第三個(gè)問(wèn)題是讓她確認(rèn)一下具體學(xué)到了什么；

第四個(gè)問(wèn)題則有兩層意思，一是我很關(guān)心你，二是學(xué)習(xí)是你自己的事。就是這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)問(wèn)題，包含了很多關(guān)愛(ài)關(guān)懷在里面，事實(shí)上也證明很有效。

請(qǐng)拒絕負(fù)面的問(wèn)話

● 今天哭了嗎？

● 今天是不是沒(méi)有吃飽？

● 今天有沒(méi)有人欺負(fù)你？

● 老師兇不兇？批評(píng)你了嗎？

● 老師有忘記帶你上廁所嗎？

這些話將傳遞給孩子的信息：

上學(xué)總是很不愉快！

引導(dǎo)孩子瞬間聯(lián)想：在家里有爺爺奶奶爸爸媽媽，能吃飽睡好，也沒(méi)人跟我搶玩具，爸媽也總能第一時(shí)間回應(yīng)我的需求。

這里不好，我上學(xué)不快樂(lè)。

會(huì)讓孩子對(duì)老師產(chǎn)生偏見(jiàn)的問(wèn)話

●總是搞得臟兮兮，這老師真是！

●尿濕了也沒(méi)換，上班當(dāng)睡覺(jué)呢！

●怎么臉劃破了？老師真不盡責(zé)！

●磕破嘴巴了，老師怎么看的孩子！

父母?jìng)鬟f給孩子的信息：

老師不盡責(zé)，我受傷或遇到不愉快是老師或別人的責(zé)任。讓孩子學(xué)會(huì)了抱怨。

漸漸地，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)跟你抱怨說(shuō)，鉛筆丟了是某某同學(xué)搞鬼，今天沒(méi)喝水是因?yàn)槔蠋熆偸峭媸謾C(jī)等。

所以，無(wú)論對(duì)老師有萬(wàn)般意見(jiàn)，不要在孩子面前抱怨和批評(píng)老師。

另外，孩子在學(xué)校遇到的事情盡量讓孩子自己解決。

每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，總會(huì)因?yàn)樾颅h(huán)境而不適應(yīng)，或遇到一些不如意的事情而不開(kāi)心，爸媽可以引導(dǎo)孩子將在學(xué)校的經(jīng)歷說(shuō)出來(lái)，但爸媽需要知道的是，上學(xué)是孩子成長(zhǎng)的第一步，他們永遠(yuǎn)不能在大人的庇護(hù)下成長(zhǎng)。

所以他們?cè)趯W(xué)校遇到比如跟小朋友搶玩具打架、因?yàn)橥骠[摔倒磕破等一些小傷，不要去指責(zé)老師，更不要告訴老師應(yīng)該如何保護(hù)好孩子。

因?yàn)闆](méi)有老師故意讓孩子受傷，甚至很多老師都害怕孩子在幼兒園受傷。這一切經(jīng)歷，都是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須跨越的一個(gè)個(gè)的坎。

除此之外，放學(xué)接孩子的細(xì)節(jié)也很重要

不要帶著玩具、零食、飲料等接孩子放學(xué)，更不要一把接過(guò)孩子的小書(shū)包。因?yàn)槔蠋熐Х桨儆?jì)在幼兒園讓孩子變小大人，一出校門就變回了“小寶寶”，老師的苦心功虧一簣。

看到孩子不要忘記來(lái)個(gè)擁抱，擁抱不僅會(huì)讓孩子忘記了所有不愉快，還能讓孩子知道，雖然跟媽媽分開(kāi)了一天，但是媽媽還是很愛(ài)我的。

最后，爸媽每周至少親自接一次孩子放學(xué)

對(duì)于職場(chǎng)爸媽們來(lái)說(shuō)，接孩子放學(xué)可能不是什么容易的事情。但是，請(qǐng)盡量每周至少接一次孩子放學(xué)，別看接孩子放學(xué)這一事情無(wú)足輕重，但是在孩子心里，你的出現(xiàn)會(huì)讓孩子感到自己被關(guān)注和重視，還有就是這瞬間的陪伴，能給孩子帶來(lái)巨大的滿足。

如果孩子說(shuō)不想上學(xué)怎么辦？

首先要問(wèn)清楚孩子為什么不想上學(xué)，一般來(lái)說(shuō)剛上幼兒園或放假很長(zhǎng)時(shí)間后上學(xué)，孩子都會(huì)抗拒上學(xué)，這跟孩子的分離焦慮有關(guān)。

這種情況下，爸媽不要訓(xùn)斥打罵，可以說(shuō)媽媽知道我們家寶貝不想上學(xué)，媽媽小時(shí)候也曾經(jīng)不想上學(xué)，但每一個(gè)人都要上學(xué)，就像媽媽一定要上班一樣，這是每個(gè)人的責(zé)任呀。讓孩子知道上學(xué)是一種責(zé)任。

但如果孩子實(shí)在是不想上，可以適當(dāng)當(dāng)孩子休息一下，調(diào)整情緒后再上。

語(yǔ)言是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問(wèn)，我們總是說(shuō)中國(guó)文化博大精深，同樣的話總是能傳遞給別人不同信息。與孩子相處時(shí)由于孩子特別擅長(zhǎng)模仿和接收信息，所以往往不經(jīng)意間的一兩句話都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

育兒觀念：解決孩子問(wèn)題的根本是解決父母自己的問(wèn)題

育兒觀念：解決孩子問(wèn)題的根本是解決父母自己的問(wèn)題

一段時(shí)間以來(lái)，感覺(jué)到皓皓心里一直有種不良情緒，但他自己說(shuō)不出，我也搞不清楚。《傾聽(tīng)孩子》讀書(shū)會(huì)以來(lái)，我的傾聽(tīng)意識(shí)加強(qiáng)，感覺(jué)敏銳了許多，也實(shí)踐了幾次傾聽(tīng)，幫他排除了一些一時(shí)的不良情緒，但我能感到，那個(gè)大問(wèn)題一直存在，只通過(guò)發(fā)泄情緒只能起到部分作用，無(wú)法解決根本問(wèn)題。

在一次傾聽(tīng)中，那個(gè)問(wèn)題開(kāi)始露出端倪：

我：你是不是不想上幼兒園？

皓皓：要讓我上幼兒園那就只讓比我小的孩子來(lái)，比我大的都不能來(lái)…只讓男孩兒來(lái)，不讓女孩兒來(lái)…

我：?jiǎn)柺裁床蛔尨蠛⒆觼?lái)呢？

皓皓：大孩子都打我…

(我知道他指的大孩子里實(shí)際上最關(guān)鍵的那個(gè)孩子是年齡個(gè)子都比他小的)

根據(jù)我對(duì)他的了解，從他的混亂描述中，我排除了他表達(dá)不準(zhǔn)確的方面，確定了他不想上幼兒園的真正原因其實(shí)是以前他曾經(jīng)跟我提過(guò)的事情（而當(dāng)時(shí)我看他并沒(méi)有太大的情緒就沒(méi)在意）---大路路和權(quán)權(quán)一起玩兒的時(shí)候就不跟他玩。這樣的原因可能很多家長(zhǎng)都會(huì)象我一樣想：小孩子這事兒不算事兒。而且我也確實(shí)不知除了說(shuō)“你可以和其他小朋友玩兒”外還能說(shuō)什么。那次的傾聽(tīng)緩解了他的部分緊張情緒。但接下來(lái)仍然幾乎每天都會(huì)鬧情緒。我在困惑、學(xué)習(xí)、思考和探索中漸漸明白了是大路路的強(qiáng)勢(shì)使他產(chǎn)生了困擾他的恐懼。

皓皓：大路路太厲害了，他一厲害，我就弄不過(guò)他了…

問(wèn)題找到了，那么如何解決呢？我首先想到的大路路的強(qiáng)勢(shì)是個(gè)問(wèn)題（這么快我就把問(wèn)題轉(zhuǎn)移到別人身上去了），而我又一向認(rèn)為孩子都沒(méi)問(wèn)題，都是父母的問(wèn)題，所以我接下來(lái)想的是讓路媽找找自己的原因是如何造成大路路強(qiáng)勢(shì)的（瞧，這時(shí)我已經(jīng)把皓皓的問(wèn)題變成路媽的問(wèn)題了），那么索性再跑遠(yuǎn)些，想想假設(shè)路媽解決了自己的問(wèn)題，大路路不再?gòu)?qiáng)勢(shì)了，那么皓皓的問(wèn)題是不是就解決了呢？必須承認(rèn)，答案是否定。大路路不是第一個(gè)令皓皓困擾的人，也不會(huì)是最后一個(gè)。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己探求問(wèn)題的方向南轅北轍了。

一個(gè)人的問(wèn)題根源應(yīng)該從自身向內(nèi)去探求，而不是向身外尋求，所以還是回到皓皓自身來(lái)吧。皓皓一向不強(qiáng)勢(shì)，太不強(qiáng)勢(shì)就偏向了另一邊—軟弱膽小，不相干的人說(shuō)話聲音大些他就以為是在喝斥自己就會(huì)跑到我跟前把頭埋到我膝上；再遇到強(qiáng)勢(shì)些的小朋友，他就更沒(méi)力量（內(nèi)心力量）沒(méi)自信去應(yīng)對(duì)。那么是誰(shuí)造成他這樣不自信呢？？？還是那句話，孩子都沒(méi)問(wèn)題，都是父母的問(wèn)題，我不愿承認(rèn)也必須正視，皓皓的問(wèn)題肯定是皓媽的問(wèn)題。Bingo！想到這里，我內(nèi)心里一直回避不愿觸碰的東西一下被觸動(dòng)了！是的，我一直知道那個(gè)問(wèn)題的存在，但我卻一直不愿相信那會(huì)不可避免的對(duì)我的孩子產(chǎn)生影響。以前讀到別人挖掘內(nèi)心尋找內(nèi)心深層（尤其是幼年經(jīng)歷）問(wèn)題的文章，我都想不出自己有什么能找到的，我以為我早把所有那樣的問(wèn)題清理干凈了，而現(xiàn)在，是孩子象一面鏡子映照出深暗角落里的我自己。

我相關(guān)的幼年經(jīng)歷平常到如同傳統(tǒng)的道德經(jīng)（雖然我沒(méi)讀過(guò)），一說(shuō)肯定大家都共鳴。整體發(fā)展沒(méi)有受壓制，但有一個(gè)方面卻對(duì)我的性格產(chǎn)生了很深的影響。我母親比較強(qiáng)勢(shì)，而我父親常跟我們說(shuō)你媽高血壓你們不要惹她生氣。這句話對(duì)我這個(gè)最認(rèn)真的女兒產(chǎn)生的影響最大，因?yàn)槲姨J(rèn)真了，我真是如履薄冰地做到了百分百的不惹她生氣，對(duì)她有一點(diǎn)的反抗甚至只是心里的小小不滿都會(huì)使我內(nèi)疚，覺(jué)得自己不孝，然而她還是會(huì)生氣，我因而更自責(zé)。很多年都是那樣，又加上受中國(guó)傳統(tǒng)思想里本就有的謙卑之道影響，以至于上班以后，我在社會(huì)交往中謙卑有余，自信不足。雖然我這些年通過(guò)自我調(diào)整發(fā)展和改善了自己在社會(huì)交往方面的問(wèn)題，然而幼年受到的影響很難完全擺脫，而在家庭中面對(duì)老人所能做的調(diào)整就更有限了。而孩子看到的模仿到的多數(shù)是我在家庭里與老人之間的相處模式，所以那樣的影響必然傳遞到了他的身上。

我的身上存在父母留下的影響，就同《傾聽(tīng)孩子》書(shū)中所講，是普遍的問(wèn)題，也是普遍被忽略的問(wèn)題，我們的父母，父母的父母，一代又一代的人，就是這樣在無(wú)意識(shí)中用父母對(duì)自己產(chǎn)生的影響又繼而去影響著自己的孩子。以前因?yàn)椴欢苌儆腥艘庾R(shí)到和重視那些影響產(chǎn)生的問(wèn)題，而我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)《傾聽(tīng)孩子》，就是要增強(qiáng)意識(shí)，發(fā)展認(rèn)識(shí)，不讓那些問(wèn)題繼續(xù)惡性循環(huán)下去，因?yàn)槲覀儛?ài)孩子，更要學(xué)會(huì)如何去愛(ài)。

終于找到真正的問(wèn)題根源了！那么如何解決呢？我想解決的方法是通過(guò)傳遞力量幫助孩子建立自信。我對(duì)自己的問(wèn)題是有處理的，在社會(huì)交往中我已經(jīng)發(fā)展了內(nèi)心力量和自信，但面對(duì)老人我不能采取同樣的方法。所以對(duì)孩子的問(wèn)題，我想可以這樣處理：一方面弱化他對(duì)我在家庭中與老人相處的弱勢(shì)地位的印象（少讓他看見(jiàn)媽媽被姥姥訓(xùn)斥哈！），另一方面強(qiáng)化我在社會(huì)中與他人相處時(shí)的自信態(tài)度，讓他多看見(jiàn)，比如有一天有這樣的對(duì)話：

皓皓：我是大怪物，我要把你吃掉…

（以前這時(shí)候我會(huì)立刻裝弱者，喊救命，這樣的方法是為了緩解他的緊張情緒，但這次情況不同，我要幫助他面對(duì)恐懼，所以我采取了不同做法）

媽媽：（笑笑，沒(méi)馬上說(shuō)話）

皓皓又說(shuō)：小朋友是大怪物…我要當(dāng)更大的大怪物…

媽媽：你當(dāng)勇敢的人，勇敢的人什么怪物都不怕…

皓皓：不，我要當(dāng)更大的大怪物…

媽媽：你當(dāng)勇敢的人，勇敢的人什么怪物都不怕…

（…雙方重復(fù)n次…）

皓皓：不，我要當(dāng)更大的大怪物…更厲害…

媽媽：厲害沒(méi)有用。說(shuō)的對(duì)才有用。大路路厲害也沒(méi)用?。ㄎ夜室庹f(shuō)出他真正恐懼的原因.）他說(shuō)的對(duì)你可以聽(tīng)，說(shuō)的不對(duì)你就不聽(tīng)！…

皓皓：（愣了一下）可是大路路總是對(duì)的…

媽媽：大路路不總是對(duì)的，他厲害你就請(qǐng)他用溫和的語(yǔ)氣友好的對(duì)待小朋友！

皓皓：（遲疑的）對(duì)…

媽媽：誰(shuí)說(shuō)的對(duì)聽(tīng)誰(shuí)的，厲害沒(méi)有用,說(shuō)的對(duì)才有用…小朋友說(shuō)的對(duì)你可以聽(tīng)，說(shuō)的不對(duì)你就不聽(tīng)，你說(shuō)的對(duì)別人就會(huì)聽(tīng)你的，說(shuō)的不對(duì)就不聽(tīng)…

皓皓：（微笑）那我就總說(shuō)對(duì)的吧…

媽媽：如果有小朋友不友好，就請(qǐng)他去做安靜椅，等他平靜了再來(lái)玩兒…

皓皓：媽媽你到幼兒園當(dāng)游戲老師吧，誰(shuí)不友好你就讓他去做安靜椅…

媽媽：不需要媽媽去，你如果需要幫助，可以告訴老師，老師說(shuō)的是對(duì)的，聽(tīng)老師的…

皓皓：（笑）我有時(shí)候也打人…

媽媽：那么你也需要做安靜椅…

皓皓：他是小偷所以打他…

媽媽：幼兒園里沒(méi)有小偷，幼兒園里的小朋友都是好朋友…

…

其實(shí)說(shuō)的什么話不是最重要的，重要的是通過(guò)穩(wěn)定平和的語(yǔ)氣和堅(jiān)定的重復(fù)強(qiáng)調(diào)有力量的詞（“友好”“對(duì)”“溫和”“好朋友”等）把自信的態(tài)度和力量帶給他。在和他對(duì)話時(shí)我是這樣想這樣做的，我也不知道究竟能有多大用，但我做了我努力能想到能做到的。

那樣的對(duì)話后幾天里，我仍然警惕注意，想伺機(jī)再如法炮制，四五天后才發(fā)現(xiàn)他幾天里都沒(méi)再別扭了。我沒(méi)觀察到什么特別明顯變化，但下面的幾句話印象深刻：

一天，皓皓：誰(shuí)對(duì)我友好我就跟誰(shuí)玩兒…（他學(xué)會(huì)了友好這個(gè)詞，并且有主意了）

今天（讀書(shū)會(huì)后）

皓皓：昨天大路路沒(méi)來(lái)

（以前說(shuō)相同的話時(shí)是松口氣的感覺(jué)，這次我看到了他有不同的感受）

媽媽：（故意問(wèn)）你是不是想大路路呀？

皓皓：是

媽媽：等他來(lái)了你就可以跟他玩了

皓皓：我和大路路是好朋友，還有權(quán)權(quán)、米樂(lè)也是我的好朋友，還有樂(lè)樂(lè)、白白、北北…（幾乎列舉了所有小朋友的名字）…我和嬌妮都喜歡成愛(ài)…幼兒園里的小朋友都是我的好朋友…（哈哈哈！我心里樂(lè)開(kāi)花了真是?。?/p>

不能說(shuō)他這個(gè)問(wèn)題就徹底解決了，以后也可能還會(huì)反復(fù)，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我肯定我的方向沒(méi)有錯(cuò)！

想起皓皓剛?cè)雸@時(shí)，有個(gè)家長(zhǎng)的孩子遇到類似的問(wèn)題，她不知如何看待和處理，當(dāng)時(shí)園里的老師撰文談過(guò)這樣的問(wèn)題，文中有句話是“感謝那些讓我們產(chǎn)生困擾的人”，我當(dāng)時(shí)讀后仍不能理解，從那時(shí)起我一直在思考如果我是她應(yīng)該怎樣對(duì)待這個(gè)問(wèn)題，結(jié)果是直到這次問(wèn)題真正發(fā)生在我身上了我才真正明白，而此前我一直在向使別人產(chǎn)生困擾的一方尋求問(wèn)題的解決，這一番傾聽(tīng)孩子的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，終能體會(huì)到那句話的含義了：是的，感謝那些讓我們產(chǎn)生困擾的人，感謝他們讓我們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，面對(duì)自己的問(wèn)題，解決自己的問(wèn)題，進(jìn)步成長(zhǎng)！

本來(lái)這篇文章已經(jīng)寫(xiě)完，但第二天看到機(jī)會(huì)，我又忍不住進(jìn)一步求證：

皓皓：媽媽我在哪里上小學(xué)？

我：還沒(méi)定，等明年去學(xué)校報(bào)名問(wèn)問(wèn)人家同不同意

皓皓：那你自己建個(gè)學(xué)校吧

我：建學(xué)校需要很多人一起合作，我一個(gè)人建不了

皓皓：那你請(qǐng)我的好朋友來(lái)幫忙吧，我有很多好朋友，大路路、權(quán)權(quán)、米樂(lè)、嘟嘟…(又幾乎把所有小朋友的名字列舉了一遍)

我：你喜歡上幼兒園嗎？玩兒得開(kāi)心嗎？

皓皓：喜歡，開(kāi)心。昨天（其實(shí)是前天）大路路沒(méi)來(lái)，我就和其他好朋友玩兒了，…還有一些好朋友我忘了和他們玩兒…

我：是不是幼兒園里的小朋友都是好朋友啊？

皓皓：可能不是…(某某愛(ài)抓某某…某某總愛(ài)干壞事兒…)

呵呵，我本想誘導(dǎo)他說(shuō)個(gè)完美的“是”呢。不過(guò)，這樣是不完美嗎，放輕松吧，相信孩子都沒(méi)問(wèn)題，傾聽(tīng)孩子，也是傾聽(tīng)自己，找到自己的問(wèn)題，和孩子共同成長(zhǎng)吧！

孩子的壞習(xí)慣，改變?cè)瓉?lái)很簡(jiǎn)單

孩子總有一些不大不小的壞習(xí)慣，很令做父母的頭疼。怎么辦呢？其實(shí)，要改變?cè)瓉?lái)也很簡(jiǎn)單！

在有孩子的家庭中，每個(gè)家長(zhǎng)都有操不完的心，從吃住玩到安全、性格培養(yǎng)等多個(gè)方面，而且由于孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)有些事情孩子不愿意做或有很強(qiáng)的抵觸情緒。從晚上的刷牙，到上車系安全帶，到不愛(ài)吃的食物，總之是千奇百怪。家長(zhǎng)要對(duì)這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因?yàn)椴涣夹袨橐坏┳兂伞皦牧?xí)慣”，會(huì)成為孩子成長(zhǎng)道路上的羈絆。對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，都喜歡在表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)下做些事情，即使這些小成功可能根本算不上什么。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，最好讓孩子感覺(jué)你和他是一伙兒的，這樣你所說(shuō)和所做的才不會(huì)有太多的抵觸，也更容易糾正不良行為。下面就介紹6個(gè)簡(jiǎn)單的方法：

1.不要事必躬親

媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的過(guò)程中，要給嬰兒喂奶、換尿布、穿衣服等，從而在嬰兒長(zhǎng)大些的時(shí)候，讓他做些以前媽媽做的事情是很難的，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)形成習(xí)慣或有了依賴心理。但媽媽比較忙的時(shí)候，沒(méi)有時(shí)間或精力做所有事情的時(shí)候，可以讓寶寶做一些力所能及的事情。比如，如何穿衣服，自己拿瓶子喝水等，但一定要給寶寶傳達(dá)“他有能力做”的信息，盡可能地讓他完成盡可能多的小任務(wù)，讓他成為你的小幫手。

對(duì)于處理人際關(guān)系等問(wèn)題，媽媽也可以給寶寶提些建議，而不是親自上陣去替寶寶處理問(wèn)題。比如：寶寶與小朋友鬧了矛盾，要鼓勵(lì)他去說(shuō)服對(duì)方，即使是比較簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，而不是對(duì)小朋友大喊大叫。相信在做事情的過(guò)程中，寶寶會(huì)得到鍛煉，而媽媽也會(huì)得到難得的片刻休息。

2.從改善關(guān)系做起

如果家長(zhǎng)希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關(guān)注改變他，轉(zhuǎn)變到關(guān)注改善你與他的關(guān)系上來(lái)。有些父母一聽(tīng)到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會(huì)大出手腳，恨鐵不成鋼。實(shí)際上，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，每天都會(huì)有一兩次不禮貌或不良行為，此時(shí)家長(zhǎng)如果不分場(chǎng)合，不分情況，逐一加以糾正，結(jié)果只能是讓家長(zhǎng)和孩子雙方都感覺(jué)不舒服。

家長(zhǎng)感覺(jué)自己是一個(gè)壞媽媽或壞爸爸，孩子則感覺(jué)自己什么事情都不能做，從而不敢嘗試或產(chǎn)生自卑心理。家長(zhǎng)費(fèi)了很多時(shí)間精力做的糾正工作，結(jié)果卻不盡如人意。正確的做法是，每天都給孩子一到兩次正面積極的回應(yīng)，或者在特定的某件事上給予表?yè)P(yáng)，用肯定的態(tài)度愛(ài)護(hù)和關(guān)心，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神或一句簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)都要?jiǎng)龠^(guò)一堆喋喋不休的指責(zé)或過(guò)分的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)楹⒆邮菒?ài)表現(xiàn)的，只需輕輕一夸，孩子就會(huì)高興，精神上都得到滿足。家長(zhǎng)還可以每天抽出時(shí)間來(lái)和孩子玩一會(huì)兒他喜歡的游戲，這對(duì)改善家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系非常有幫助。只有關(guān)系改善了，孩子的不良行為才容易改善。

3.保持冷靜

學(xué)齡前兒童，看電視沒(méi)完沒(méi)了，晚上不肯睡，早上賴床等行為，媽媽在當(dāng)時(shí)情形下，通常會(huì)遭遇到孩子的哭鬧、叫喊等抵抗，媽媽也難免會(huì)發(fā)脾氣，從而開(kāi)始了又一輪的吵鬧比賽，這并不能促進(jìn)孩子與你配合，結(jié)果只是使雙方更生氣，或讓孩子知道如何堅(jiān)持就能勝利。

處理這種情況的關(guān)鍵是家長(zhǎng)保持冷靜。那具體如何做才更有效呢？家長(zhǎng)可以告訴他，無(wú)法接受他現(xiàn)在的行為，并再給他一個(gè)更好的替代選擇，讓其二選一，比如：坐在地上耍賴是不對(duì)的，你可以坐在凳子上告訴我你的想法。

家長(zhǎng)應(yīng)該知道，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)需要對(duì)手，如果沒(méi)有對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)也就沒(méi)有了意義。當(dāng)我孩子小的時(shí)候，我時(shí)常發(fā)現(xiàn)我們之間的矛盾有時(shí)候就像拔河比賽，如果我在拔河比賽中放開(kāi)了繩子，雖然他會(huì)摔疼，但他最后會(huì)停止抵抗我，放棄戰(zhàn)爭(zhēng)，從而使他關(guān)注他的行為并最終改變這些不良的行為。

4.適度同情

作為一個(gè)忙碌的媽媽，我們已經(jīng)習(xí)慣將孩子的事情也按照計(jì)劃、以自我為中心地安排，比如：我們需要孩子按時(shí)離去房間去睡覺(jué)以適應(yīng)明天的早起，或者特別累的時(shí)候，希望孩子能安靜地玩一會(huì)兒以使自己能打個(gè)盹。但是如果從孩子的角度來(lái)看這個(gè)問(wèn)題，卻可能有不同的答案，比如：當(dāng)你為了工作要強(qiáng)迫寶寶也早起的時(shí)候，只是為了和保姆交接班，孩子的感覺(jué)就會(huì)很不好。

當(dāng)你注意并接受孩子的感覺(jué)時(shí)，需要將注意力多放在孩子身上幾秒，而不是簡(jiǎn)單粗暴地解決問(wèn)題。為了趕時(shí)間，媽媽通常會(huì)說(shuō)：“我們必須馬上出門，否則你去幼兒園就會(huì)遲到了！”這實(shí)際就沒(méi)有考慮孩子的感受，實(shí)際上媽媽可以換一種語(yǔ)氣：“我知道這么早起很困難，今天晚上咱們?cè)缢?，今天克服一下，寶寶最乖了。?/p>

有時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)該學(xué)會(huì)容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行為不是很失禮。比如，孩子說(shuō)不想睡覺(jué)，這可能是他吸引家長(zhǎng)注意力的一種方式，只要哄著玩一會(huì)兒可能就順利睡覺(jué)了。但是如果家長(zhǎng)堅(jiān)決地拒絕孩子的要求，可能又會(huì)開(kāi)始新的一輪戰(zhàn)爭(zhēng)，最后結(jié)果一樣，孩子還是沒(méi)有按時(shí)睡覺(jué)。所以，有時(shí)候有一點(diǎn)小同情心，可能能夠更好地規(guī)范孩子的行為。

5.建立因果聯(lián)系

有的家長(zhǎng)會(huì)時(shí)刻注意孩子的一舉一動(dòng)，使孩子始終處在緊張中；而且對(duì)于有些嚴(yán)厲的家長(zhǎng)，可能孩子得到的總是“不”或嘮叨。告訴那些剛會(huì)走的孩子別到處亂扔玩具，可以告訴他“當(dāng)我看到屋里讓你弄的一團(tuán)糟，每當(dāng)我整理清掃的時(shí)候我就會(huì)頭痛”，接著要給孩子一個(gè)警告，并強(qiáng)調(diào)你將要做的事情，“如果你再亂扔玩具，我就把你的玩具給隔壁的寶寶”，這可能對(duì)孩子懶惰產(chǎn)生一種威脅。

當(dāng)家長(zhǎng)把重心集中在自己的行動(dòng)上，而不是孩子的行為上的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)控制力會(huì)增強(qiáng)。因?yàn)楹⒆訉?huì)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)他的行為和家長(zhǎng)的行動(dòng)的結(jié)果之間的聯(lián)系。如果家長(zhǎng)和孩子之間沒(méi)有訓(xùn)練策略，那么這種方法有助于建立因果關(guān)系，并有效地改變孩子的不良行為。

6.確立家庭規(guī)則

孩子經(jīng)常未經(jīng)過(guò)大人同意就隨意拿水果吃，或是自己開(kāi)電視看，對(duì)這些看似不起眼的小事，父母也不能聽(tīng)之任之。一些生活中的規(guī)矩應(yīng)早早為孩子定立，譬如不能隨心所欲吃糖果，不能一整天看電視。放任孩子不遵循規(guī)矩做事絕不是好辦法。如果父母繼續(xù)縱容，等孩子到了8歲就可能出現(xiàn)不通知大人就外出的情況。

對(duì)于家庭規(guī)則的確定，要清楚地、正式地告訴孩子。如果可能，可以將其寫(xiě)下來(lái)并在家庭中公布。比如告訴孩子：“想吃糖時(shí)，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)父母，這是咱們家的規(guī)矩?！比绻⒆釉谝?guī)定時(shí)間以外打開(kāi)電視，應(yīng)讓他及時(shí)關(guān)閉電視機(jī)，并且大聲清楚地再陳述一遍規(guī)則，這樣做有助于讓孩子銘記在心。不要以為孩子一定能從父母的行為、好惡中明白所有的規(guī)定和限制。事實(shí)上，我們常常發(fā)現(xiàn)，許多孩子只知道父母對(duì)他不滿意，而不知道父母要他怎么做，難怪孩子會(huì)將父母的指責(zé)視為父母的“情緒”。不少孩子抱怨父母整天對(duì)著他發(fā)脾氣，真心地感到自己很無(wú)辜。另外，每個(gè)人對(duì)同一規(guī)定的理解可能不同，因此，規(guī)定必須很明確。

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