投擲體育活動(dòng)--無敵紙球

幼兒投擲動(dòng)作的體育活動(dòng)方案。

幼兒園經(jīng)常開展活動(dòng)，可以陶冶幼兒的情操，培養(yǎng)幼兒感情，幼師和幼兒們?cè)诨顒?dòng)中一起游戲，可以更好地增進(jìn)班級(jí)之間的凝聚力。為了讓幼兒對(duì)活動(dòng)更加有有興趣，我們需要提前準(zhǔn)備好優(yōu)秀的方案。那么，哪些幼兒活動(dòng)方案寫的不錯(cuò)呢？以下是小編為大家收集的“投擲體育活動(dòng)--無敵紙球”僅供參考，歡迎大家閱讀。

無敵紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、掌握投擲的方法，增強(qiáng)上肢的爆發(fā)力。

2、提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或廢紙做的紙球（每人1個(gè)）。

2、中等大小的紙箱3-4個(gè)。

3、空曠、平整的戶外場(chǎng)地。

游戲玩法：endrikfelipe.com

1、每名幼兒手拿1個(gè)紙球來到場(chǎng)地，教師示范曲肘手握紙球在肩上將球投向前方。

2、幼兒模范教師的投擲動(dòng)作，盡量將紙球投向距離自己前方2米處，然后撿回來再站到起點(diǎn)線，進(jìn)行投擲。如此反復(fù)多次。

3、場(chǎng)地中間放置3-4個(gè)上開口的紙箱，幼兒分成與紙箱數(shù)相同的小組，在距離紙箱3米處畫一條投擲起點(diǎn)線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球，看哪個(gè)小組投入紙箱的紙球最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在投擲時(shí)腳不可越過投擲起點(diǎn)線。

2、比賽時(shí)，每組幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地投紙球，不得一名幼兒連續(xù)投幾次。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒的腳不能越過起點(diǎn)線。

2、要求幼兒投擲時(shí)按順序進(jìn)行，不要爭(zhēng)搶。

3、全部幼兒手中的紙球都投出后才可以去撿，而且要按小組分批去撿。

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協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球

玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球（人手2個(gè)），向上開口的中型廢紙箱3個(gè)，裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、投擲紙球時(shí)，要用肩上揮臂投的方法，左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場(chǎng)地上，將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令：“用右腳輕輕踢紙球走！”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球，在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出口令：“用左腳在場(chǎng)地上踢紙球走！”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出：“跟著老師踢！”教師按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢，幼兒也順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢；教師按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢，幼兒也逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢。

2、在場(chǎng)地上分別畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相隔約8~10米，在場(chǎng)地上放4列裝滿水的飲料瓶，每排6~8個(gè)，瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組，對(duì)應(yīng)場(chǎng)上的飲料瓶，站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令：“踢紙球，繞飲料瓶走！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上，踢著紙球進(jìn)入場(chǎng)地中間，繞過一個(gè)個(gè)飲料瓶，直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

1、自由踢紙球時(shí)，提醒幼兒動(dòng)作要輕，注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí)，提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

夾球體育活動(dòng)--雙腳運(yùn)紙球

雙腳運(yùn)紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展運(yùn)用兩臂支撐著身體雙腳夾球以及屈膝、伸腿和抬腿等動(dòng)作，增強(qiáng)下肢肌力。

2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、體操墊或潔凈的地毯若干塊、小紙球若干個(gè)、塑料筐1個(gè)。

2、無障礙物的室內(nèi)或戶外場(chǎng)地，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、夾球跳躍

幼兒兩腳并攏，雙腿微曲，膝蓋處夾住1個(gè)紙球。當(dāng)聽到“預(yù)備——跳”的口令時(shí)，幼兒立刻膝蓋夾球向場(chǎng)地對(duì)面終點(diǎn)跳。

2、夾球入筐

場(chǎng)地放置體操墊，在體操墊一端放置1個(gè)塑料筐，在塑料筐外放3-5個(gè)紙球。幼兒坐在墊子上，兩手撐墊，上身后仰，用雙腳夾起一個(gè)個(gè)紙球，放入塑料筐內(nèi)。

3、搬運(yùn)紙球

場(chǎng)地放置體操墊，幼兒坐在墊上，在幼兒的腳下放置3-5個(gè)紙球，幼兒用雙腳夾住一個(gè)紙球，然后收腹抬腳將紙球從頭上搬運(yùn)到自己的身后，如此這樣，將幾個(gè)紙球全部搬運(yùn)到自己的身后。

游戲規(guī)則：

1、三種搬運(yùn)方法都不能用手幫忙。

2、用膝蓋和腳夾運(yùn)球時(shí)，如果球掉下了，要重新夾起搬運(yùn)。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒運(yùn)球時(shí)不要急，要膝蓋、腳和腰腹部一起用力。

2、根據(jù)幼兒的能力和情緒，適當(dāng)增加或降低帶球難度。

3、對(duì)表現(xiàn)出色的幼兒給予表揚(yáng)，對(duì)違規(guī)的幼兒要給予批評(píng)和糾正。

投擲體育活動(dòng)--擲飛碟

擲飛碟游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲動(dòng)作，增進(jìn)投擲能力。

2、增強(qiáng)左右手爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、200毫升左右的牛奶盒若干個(gè)，剪去幾角，然后壓平，做成小飛碟。

2、大紙箱1個(gè)。

3、平整、寬敞無障礙物的戶外場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、教師：小飛碟喜歡在天上飛，它能在空中飛得很高、很遠(yuǎn)哦?。ń處煂⑹种械男★w碟用力擲向前方。）

2、幼兒模仿教師的動(dòng)作，用右手將手中的飛碟擲向前方，撿回后換左手將飛碟擲向前方，如此反復(fù)。當(dāng)幼兒擲飛碟的動(dòng)作熟練后，知道他們適當(dāng)加大手腕的力量，將飛碟擲得更遠(yuǎn)些。

3、在場(chǎng)地中央放置一個(gè)上開口的大紙箱，幼兒以紙箱為中心站成一大大圓，站立點(diǎn)與大紙箱距離5-8米。當(dāng)聽到“一、二、三，飛”的口令時(shí)，就立刻同時(shí)將手中的飛碟向場(chǎng)地中的紙箱擲，并念“把小飛碟送回家”。然后幼兒取回小飛碟等待教師再次發(fā)出口令。

4、游戲反復(fù)進(jìn)行，幼兒站立點(diǎn)與大紙箱的距離可以一點(diǎn)一點(diǎn)拉遠(yuǎn)。

游戲規(guī)則：

1、手中的小飛碟必須用擲的方法拋出。

2、擲的方向要按要求，不能隨意擲，更不能以他人為目標(biāo)擲飛碟。

注意事項(xiàng)：

1、重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒控制投擲的方向。

2、啟發(fā)幼兒掌握擲得更遠(yuǎn)的方法。

投擲體育活動(dòng)--打保齡球

打保齡球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高投、滾和踢等動(dòng)作的準(zhǔn)確性，掌握各種動(dòng)作技能。

2、增強(qiáng)上下肢的爆發(fā)力，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、皮球1個(gè)、裝有少許水的礦泉水瓶5個(gè)。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場(chǎng)地，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、滾球撞擊礦泉水瓶

把5個(gè)礦泉水瓶一字排開，在距離礦泉水瓶2-3米的地面上畫一條起點(diǎn)線，幼兒把皮球放在起點(diǎn)。當(dāng)聽到“一、二、三，滾球”的口令時(shí)，幼兒立刻用雙手用力將球推向礦泉水瓶。

2、投球撞擊礦泉水瓶

把5個(gè)礦泉水瓶擺成后3個(gè)一排和前2個(gè)一排，幼兒雙手持球于肩部（左手掌在球的前面，右手掌在球的后面）準(zhǔn)備。當(dāng)聽到“一、二、三，投”的口令時(shí)，幼兒立刻將手中的皮球投向前方的礦泉水瓶。

3、踢球撞擊礦泉水瓶

將5個(gè)礦泉水瓶擺成圓弧形，幼兒將皮球放在起點(diǎn)。當(dāng)聽到“一、二、三，踢”的口令時(shí)，幼兒立刻抬起右腳用力將球踢向礦泉水瓶。

游戲規(guī)則：

1、按口令做各種身體動(dòng)作。

2、擊倒礦泉水瓶最多的為優(yōu)勝者。

3、不可用球撞擊其他小組的礦泉水瓶。

注意事項(xiàng)：

1、可根據(jù)幼兒能力調(diào)整起點(diǎn)線與瓶子的距離，3米以內(nèi)是幼兒最合適的距離。

2、由于幼兒小，動(dòng)作不太協(xié)調(diào)，要提醒他們?cè)谔咔驎r(shí)不要用力過猛，以免摔倒。

3、及時(shí)糾正幼兒投、滾、踢的動(dòng)作，對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)中的不同表現(xiàn)要及時(shí)給予表揚(yáng)或批評(píng)。

投擲體育活動(dòng)--好玩的紙盒

好玩的紙盒游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲和踢腿等動(dòng)作，提高上下肢的力量。

2、提高手臂和腿腳運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、塞滿廢紙的牛奶包裝盒（每人3-5個(gè)）。

2、弧形門若干個(gè)。

3、空瓶子若干個(gè)。

4、無障礙物的室內(nèi)或室外場(chǎng)地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、投球

在場(chǎng)地一側(cè)畫一條投擲起點(diǎn)線，幼兒拿紙盒，用投壘球的方式左右手輪流把紙盒向遠(yuǎn)處投，看可以投多遠(yuǎn)。

2、打靶

幼兒拿紙盒，距離前方2米的地方放幾個(gè)空瓶子，幼兒站在起點(diǎn)線后用左右手輪流將紙盒扔出，把瓶子撞倒。可以采取比賽的方式兩組幼兒輪流扔出，看誰撞倒的瓶子多。

3、射門

在場(chǎng)地上放置幾個(gè)弧形門，在距離弧形門3米處畫一個(gè)弧形半圈射門線，把紙盒一個(gè)個(gè)地放置在射門弧線上，由幼兒分別用左腳和右腳將紙盒一個(gè)接一個(gè)地射向弧形球門。

游戲規(guī)則：

1、投擲、打靶和射門都要站立在規(guī)定的起點(diǎn)線后，不能超過。

2、必須用左、右手交替投盒，用左、右腳交替踢盒。

注意事項(xiàng)：

1、第三種玩法不可以用手，也不可以用腳踢其他的幼兒。

2、投擲出或提出的紙盒在撿回時(shí)要聽教師的口令，不可以一投出去就去撿。

3、幼兒較多時(shí)，教師要提醒幼兒注意安全，避免碰撞和被紙盒砸傷。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--踢紙球

踢紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展用腳踢帶物體走、跑的動(dòng)作技能，提高用腳控制物體的能力。

2、增進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或其他廢紙搓成的紙球（人手1個(gè)），彩色塑料小圓凳4張。

2、室外較寬、無地面空中障礙物的大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒分成4組手持紙球，分別站在場(chǎng)地的幾條邊線上（如：第1組站北面，第2組站東面，第3組站南面，第4組站西面）。教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用右腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”第1組、第3組幼兒將紙球放在地上，用右腳一邊踢一邊走到對(duì)面場(chǎng)地的邊線處停下（第1組由北向南踢、第3組由南向北踢，交換小組的位置）。1、3組交換踢球位置后，教師接著發(fā)出口令：“第2組、第4組用右腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”當(dāng)2、4組交換踢球位置后，教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用左腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”“第2組、第4組用左腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”各小組如此反復(fù)，用左右腳踢紙球，互相交換場(chǎng)地位置。

2、在場(chǎng)地上分別畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，間隔6-8米，幼兒分成4組，手持紙球按先后順序站在起點(diǎn)線后，在各組前方的終點(diǎn)處各放一張塑料凳（作為錫紙球的折返點(diǎn)）。教師發(fā)出口令：“踢紙球開始！”各組的第一名幼兒立即把手中的紙球放在地上，用腳向本組小凳方向踢，當(dāng)踢到小凳位置時(shí)，輕輕地用腳將紙球繞過小凳，然后向本組起點(diǎn)的方向踢，到達(dá)起點(diǎn)后，拍一下本組第二名幼兒的手。第二名幼兒也像第一名幼兒那樣踢球、追球，當(dāng)把紙球踢回終點(diǎn)后拍第三名幼兒的手。如此反復(fù)，直到本組最后一個(gè)幼兒把紙球踢回組的起點(diǎn)后，本次游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、踢紙球交換位置時(shí)，要一邊踢一邊走，并根據(jù)口令左右腳踢。

2、踢紙球比賽時(shí)，要一邊踢一邊跑。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒向指定方向，用左腳或右腳踢紙球。

2、提示幼兒踢紙球時(shí)動(dòng)作不要太大、過猛，注意避讓前后、左右的同伴。

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