不打架教案

不打架教案 篇1

[教學(xué)內(nèi)容]：

學(xué)習(xí)游泳安全知識，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

[教學(xué)目標]：

1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。

2、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

[教學(xué)重點]：

通過對溺水事件的了解提高學(xué)生的游泳的安全意識，充分了解溺水時各種逃生自救的辦法。

[教學(xué)難點]：

積極避險、自救方法

[教學(xué)方法]：

提出問題、啟發(fā)思維、共同探究、講授與討論結(jié)合、重在理解。

教學(xué)過程：

一、談話引入課題

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1-2萬名中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40名左右學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

二、了解令人心痛的溺水事件（當?shù)刈罱鼉赡臧l(fā)生的學(xué)生溺水事件）

20xx年7月的一天、楊橋鎮(zhèn)劉大行政村兩名高中生下河游泳溺水死亡。

20xx年8月的一天、牛莊鄉(xiāng)三名學(xué)生下河洗澡溺水死亡。

老師：聽了這個實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>

討論：你從中體會到什么？

學(xué)生討論

師：請大家記住這樣一句話：生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。

1、板書課題：防溺水教育

游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、溺水原因主要有以下幾種：

不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

3、溺水的`急救

（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！?/p>

學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學(xué)細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。

（2）如何開展岸上急救

第一步：當溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進行心臟復(fù)蘇。

第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。

學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學(xué)細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。

三、課堂總結(jié)

1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

四、課后作業(yè)

遇到有人溺水怎么辦？如何開展溺水救護？

不打架教案 篇2

活動目的：

學(xué)習(xí)校園安全知識，接受安全教育，防患于未然。

活動對象：

二年級全體學(xué)生

活動過程：

一、導(dǎo)入班會

同學(xué)們，你們就是祖國的花朵，就是祖國的未來，你們的安全倍受家人、老師的關(guān)注?！跋抡n不要擁擠，不要追逐打鬧”這就是老師們每天都要對你們說的話。可在學(xué)校里我們需要注意哪些安全問題呢?作為學(xué)生，更多時間都就是在校園里度過的。那你們應(yīng)該怎樣做呢?

二、學(xué)生討論探究

1、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎?

A.用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。B.在教室里互相追趕。

這樣做對嗎?為什么?(學(xué)生回答)

2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)

3、同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的`就是()

A、原諒?fù)瑢W(xué)或報告老師，讓老師處理。

B、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對方。

C、據(jù)情節(jié)給予報復(fù)。 D、叫家長到學(xué)校來教訓(xùn)對方。

4、在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當?shù)木褪? )

A、購買包裝食品時，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。

B、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。

C、在外就餐時，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。

D、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生。

5、遇到別人打架時( )

A、上前圍觀，給自己認識的人加油、幫忙。

B、不管他 C、去勸阻 D、告訴老師

6、遇到火災(zāi)時，撥打( )

A、110 B、119 C、120 D、121

7、判斷題：

(1)用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。()

(2)用手或金屬制品去接觸插頭底部。()

(3)當不慎摔倒時，身體盡量往前，保護自己的頭部。()

(4)用沙子或泥土打仗。( )

(5)下雨天，在濕的地面上奔跑。()

三、小組討論，在校園怎樣才能保證安全?代表發(fā)言，老師總結(jié)。

日常行為安全要做到：

不攜帶刀具、火種或棍棒等危險品進入校園;

不在教室、樓梯、走廊上追逐打鬧;

不上乒乓球臺、花池欄桿、亭子欄桿玩;

不趴走廊欄桿，也不從欄桿上往下扔?xùn)|西。

課間活動不玩危險游戲，不打架，不罵人;

飯前便后要洗手，不吃不衛(wèi)生的食品。

四、活動總結(jié)

通過這次活動，相信大家學(xué)到了許多安全知識，希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺遵守安全規(guī)則。珍愛生命，把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。

送給大家安全順口溜：

上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂，

上下樓梯靠右走，危險游戲一掃光。

同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓就是良方，

食品衛(wèi)生有講究，平安校園人人講。

不打架教案 篇3

題目

安全伴我行

目的

引導(dǎo)學(xué)生增強安全意識，學(xué)會保護自己，確保自己的安全。

引導(dǎo)學(xué)生在遇到安全問題或災(zāi)害時，能夠采取正確、妥善的措施。

通過活動，把安全意識轉(zhuǎn)化為實際具體行動，讓安全意識伴隨學(xué)生們一起成長，更好地推動學(xué)?！鞍踩逃被顒拥捻樌_展，形成全體同學(xué)人人講安全，個個懂安全的良好氛圍。

設(shè)想與構(gòu)思

通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全的.有關(guān)知識，教會學(xué)生們?nèi)绾巫袷亟煌ㄒ?guī)則的同時提高自己的交通意識。教會學(xué)生們?nèi)绾畏罏?zāi)自救。讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)中體會到安全的重要性，讓學(xué)生們懂得生命高于一切。

過程及內(nèi)容

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道對于人來說，什么是最重要的嗎？ 對，那就是生命。生命對于人來說只有一次，我們每個人都應(yīng)該珍愛生命，學(xué)會自我保護的方法，對于我們中學(xué)生非常重要。

二、過程：

1、讓學(xué)生們討論安全都包括那些方面？

2、讓學(xué)生們說出有關(guān)安全事故的新聞或事件．

3、了解溺水知識及預(yù)防措施．

4、學(xué)習(xí)有關(guān)火災(zāi)的知識及預(yù)防措施．

5、學(xué)習(xí)有關(guān)煤氣中毒的知識及預(yù)防措施．

6、學(xué)習(xí)有關(guān)地震的知識及預(yù)防措施．

7、讓學(xué)生們說說有關(guān)地震的新聞或事件．

8、學(xué)習(xí)有關(guān)觸電的知識及有效方法．

9、學(xué)習(xí)有關(guān)食物中毒的相關(guān)知識及其預(yù)防．

10、學(xué)習(xí)有關(guān)燃放煙花爆竹的注意事項．

三、班主任總結(jié)：

安全時時陪伴在我們身邊．但是，有時它有離我們很遠．如果你忘記了它，它也會忘記你．當你不遵守交通規(guī)則時，當你疏忽大意時，它就會忘記你．因此，為了你、你的親人、你的朋友和我們大家，我們要時時提醒自己，遵守一切安全，讓安全陪伴我行！

不打架教案 篇4

活動準備:

1、每人準備說一件有關(guān)校園欺凌的事情。

2、播放幾則校園欺凌記實錄像片。

3、由電腦高手制作smart課件。

4、準備一句反欺凌口號。

活動過程：

1、開場白。

校園欺凌是指同學(xué)間欺負弱小的.行為，校園欺凌多發(fā)生在中小學(xué)，由于很多國家實行多是九年制的義務(wù)教育制度，受害者會長期受到欺凌。欺凌過程，蘊藏著一個復(fù)雜的互動狀態(tài)，欺負同學(xué)會對同學(xué)構(gòu)成心理問題，影響健康，甚至影響人格發(fā)展。

2、下面請每個同學(xué)都來說一說你對校園欺凌最深的一件事情。(略)

3、大家說了很多欺凌事件，下面我們來看看一些真實的校園欺凌事件。(播放校園欺凌記實片)

4、看了這部記實片，大家有什么看法呢?(同學(xué)意見略)

5、我們將怎樣用實際行動來反欺凌?，請大家說說想法。

6、請胡悅悅同學(xué)帶領(lǐng)大家讀口號。

7、活動結(jié)束，請班主任老師講話。

班會效果：

鼓勵學(xué)校對校園欺凌采取全校范圍的干預(yù)措施，如制定課堂規(guī)則，對學(xué)生行為進行限制，組建教師職業(yè)發(fā)展小組，與學(xué)生開展有關(guān)同輩關(guān)系與行為的班會活動，為欺凌者、受害者及其家長提供心理咨詢等。挪威于20xx年通過了一個宣言，號召國家、地方政府以及家長和教師團體加入到盡快根除校園欺凌現(xiàn)象的行動中。

不打架教案 篇5

活動目標：

1、認識校園欺凌的危害性，自覺抵制校園欺凌現(xiàn)象；

2、能夠正確處理生活中的各種沖突；

3、掌握與校園欺凌做斗爭的方法

活動過程：

一、觀看《關(guān)注校園欺凌現(xiàn)象》視頻，引入新課。

二、思考：

1、什么是校園欺凌？你遭遇過校園欺凌嗎？幼兒結(jié)合觀看的視頻以及生活實際回答。

校園欺凌是發(fā)生在校園中的一些幼兒奉信暴力決定一切，以多欺少，以大欺小，以強凌弱等現(xiàn)象，校園欺凌是個全球性的問題。

2、討論：校園欺凌有什么危害？

幼兒回答并歸納：校園欺凌首先給受害者的身體帶來傷害；其次是更為嚴重的心理上的傷害，使受害者產(chǎn)生不安全感，產(chǎn)生恐懼和焦慮。

3、想一想：面對校園暴力我們有哪些對策？

校園暴力常見情形：

1、是索要錢物，不給就拳腳相加；

2、是以大欺小，以眾欺寡；

3、是為了一點小事，大打出手；

4、是同學(xué)之間因“義氣”之爭；

5、是不堪長期受辱，以暴制暴。

（這一環(huán)節(jié)，教師首先歸納有關(guān)校園暴力常見的情形，然后，讓幼兒討論后為事件里的主人翁出主意，教主人公幾招預(yù)防暴力的辦法。對于幼兒而言，以下幾個方面可參考：）

①、不能“怕”字當頭。在遇到勒索、敲詐和毆打時不害怕，要敢于抗爭。因為這些攔截的不良少年大多和受害者同齡，他們所實行的第一次攔截往往都是一種試探。如果此時在心理上就被對方所壓倒，任其欺壓，那么這樣的第一次妥協(xié)其實就縱容、鼓勵了攔截者，就會帶來了更不良的后果。因而，有效防范校園暴力的第一要訣就是“不怕”。但是要注意避免激發(fā)對方暴力升級，導(dǎo)致眼前吃虧。

②、要及時報告。我們也要認識到勒索、敲詐經(jīng)常是同暴力緊密聯(lián)系的，我們提倡在“不怕”的前提下與之抗爭，但不意味著逞一時之勇，反而造成不必要的'傷害。因此，在遇到勒索、敲詐后要及時向?qū)W校、家長報告。第一次遇到攔截后的表現(xiàn)是十分重要的。無論對方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍氣吞聲，或是不想宣揚，相反的會在無形中助長了對方的氣焰，使得對方以為你軟弱可欺，往往會導(dǎo)致新的勒索、敲詐和毆打事件的發(fā)生。

③、要搞好人際關(guān)系，強化自我保護意識。這也是防范校園暴力的一條途徑。一個有廣泛、良好人際關(guān)系的幼兒，就不容易成為勒索、敲詐和毆打的對象。

④、要慎重擇友。要對幼兒的交友進行教育，鼓勵多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“損友”，對已經(jīng)受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓動或煽動其找人來報復(fù)，以免引起更大的爭端。

三、課堂小結(jié)

校園本應(yīng)是我們學(xué)習(xí)知識、接受教育的地方，但頻頻出現(xiàn)的校園暴力卻打了校園應(yīng)有的寧靜。校園暴力是人際沖突的一個極端，對我們來說是雙重傷害，同時也體現(xiàn)出人際交往的問題。我們青少年共同生活在一起，就應(yīng)當互相幫助、互相諒解、互相包容，仇恨的種子長不出和平的芽，暴力不能真正的解決問題。這節(jié)課后，同學(xué)們要進一步向家長、老師請教如果校園暴力侵害我的時候，我還能怎樣做？完善自我保護的手段，提高自我保護的能力。希望同學(xué)們盡量不看有暴力畫面的影視劇，不讀有暴力情節(jié)的書刊，不玩有暴力色彩的游戲，不做有暴力傾向的人，讓我們熄滅暴力的火焰，做個健康陽光的幼兒。

不打架教案 篇6

報警，是發(fā)生侵害時被侵害人的首要反應(yīng)，報警最快速的方式是打報警電話“110”。報警電話“110”是公安機關(guān)為應(yīng)付處置可能發(fā)生的緊急案情，為給群眾提供安全保護服務(wù)，能迅速準確接受群眾報案，掌握警情而設(shè)置的。當自己受到罪犯侵害或發(fā)現(xiàn)別人受到不法侵害時，應(yīng)做到：

1、發(fā)現(xiàn)犯罪分子對他人實施侵害時，應(yīng)悄悄到有電話處，打“110”電話報警。打“110”報警電話，應(yīng)如實講明案情和案發(fā)時間、地點。切忌謊報案情和隨意撥打報警電話，否則要負法律責(zé)任。

2、當自己被犯罪分子糾纏，不能脫身或已被綁架、拐騙時，應(yīng)不時給路遇的群眾打手勢、或直接告知自己被侵害，請他人打“110”電話報警。

3、自己在屋內(nèi)被綁架或劫持不能脫身時，可先順從歹徒，待抓住機會，如屋外有說話聲、車鈴聲，隔壁房間里有人走動或有外人敲自己家門等，就可借助室內(nèi)物體巧妙報警：如推倒柜櫥、打碎花瓶、將物體砸向玻璃窗等。巨大的聲音必然會引起行人和鄰居注意，從而達到報警的`目的

怎樣向公安機關(guān)報案當遭到不法侵害后，應(yīng)立即向公安機關(guān)報案，報案時應(yīng)注意：

1、向公安機關(guān)詳細講明案發(fā)的時間、地點，遭受不法侵害的程度。

2、盡可能描繪出歹徒的相貌、體態(tài)、口音、動作習(xí)慣、衣著等，以及歹徒是否留下作案工具等。

3、講明發(fā)案時有無知情人、見證人，以便為公安機關(guān)偵破案件提供依據(jù)。

4、如是入室盜竊案件，切記要保護現(xiàn)場，不要亂翻動室內(nèi)物品，以免毀壞了犯罪分子留下的有價值的罪證。

5、報案時一定要嚴肅認真，一是一、二是二，不可隱瞞情況，也不可虛報情況。

不打架教案 篇7

活動背景：

近年來，校園暴力案件有所增加，打架斗毆、敲詐勒索等現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴重影響了我們的身心健康。這些校園暴力現(xiàn)象，提醒我們要提高自己的防范意識；一旦發(fā)生，應(yīng)當?shù)谝粫r間實施有效地自救呼救，以避免受到意外的傷害。

教學(xué)目的：

1、通過舉事例，讓學(xué)生了解什么事校園暴力；

2、讓學(xué)生學(xué)會應(yīng)對校園暴力，使自己不受傷害；

3、拓展延伸。

教學(xué)方法：

小組討論、舉事例

教學(xué)過程：

就在幾年前，校園暴力似乎還是一個遙遠的.名詞。但似乎是突然之間，群毆、斗狠、勒索、施虐甚至血腥這些只有影視里才出現(xiàn)的字眼和行徑，涌進了被稱為本該是一片凈土的校園。有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。請看以下事例：

1、真實再現(xiàn)

課本案例

討論：從上面的案例中，我們能得到哪些啟示？

2、行動在線

●什么是校園暴力？

●如遇校園暴力，我們應(yīng)該怎么辦呢？

看課本案例

●怎樣避免打架斗毆呢？

看課本

3、天天提醒：

在校外，被人欺負時怎么辦

●在校外若遇到有人敲詐物品或欺負時，旁邊有沒有人幫我們，就要以自己的安全為重，暫時照著他們的話去做，并記下他們的外貌特征，擺脫他們之后立即報案。

●我們一定要記住，遇到這種事，千萬不要忍氣吞聲，一定要告訴老師和爸爸媽媽，讓他們來幫助我們解決。否則，他們會認為我們膽小怕事，以后還會欺負我們。

4、什么是語言暴力？語言暴力會給他人帶來那些傷害？

課本

5、知道了語言暴力有這么嚴重的危害，我們應(yīng)該怎樣做呢？

自由回答

6、拓展延伸

寫出自己的看法和對策進行交流。

不打架教案 篇8

一、教學(xué)目標：

1、以“安全第一，預(yù)防為主”為指導(dǎo)方針，營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。

2、通過教學(xué)生增強安全防范意識，教給學(xué)生掌握一些簡單的安全常識，會處理日常生活中出現(xiàn)的緊急情況，學(xué)會自我保護。

3、讓學(xué)生從平時點滴做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等，會預(yù)防各種常見的傳染病的發(fā)生。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

2、注意飲食營養(yǎng)

三、教學(xué)過程：

導(dǎo)入：同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少衛(wèi)生方面的知識，今天老師和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)飲食衛(wèi)生方面的知識。

（一）教學(xué)飲食衛(wèi)生。

1、學(xué)生表演小品（音樂）

剛才他們表演精彩嗎？大家想一想，剛才那位同學(xué)為什么肚子疼？

拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。如果這樣腸胃負擔過大，容易引起消化不良。

2、說明“一日三餐”的重要性

找學(xué)生自由發(fā)言。

3、問答題

早晨時間緊，可以不吃早餐嗎？

4、總結(jié)。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會有健康的身體。

（二）注意飲食營養(yǎng)

1、合理搭配飲食有哪些好處？（討論）

2、合理地烹飪，減少營養(yǎng)的損失。

3、食物的感官性指什么？

飯菜的色、香、味。

4、注意飲食衛(wèi)生

注意飲食衛(wèi)生，應(yīng)從哪些方面做起？

（三）保障飲食安全，預(yù)防食物中毒及鉛中毒。

1、預(yù)防食物中毒；

①選擇經(jīng)過安全處理的'食品。；

②徹底烹調(diào)食品；

③立即食用做熟的食品；

④精心儲存熟食；

⑤徹底再加熱熟食；

⑥避免熟食與生食接觸；

⑦反復(fù)洗手；

⑧精心保持廚房的清潔衛(wèi)生；

⑨避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品；

⑩使用凈水

食物中毒是怎么發(fā)生的？

引起中毒的食品有哪些？

如何預(yù)防食物中毒？

食物中毒的應(yīng)急處理？

2、預(yù)防鉛中毒

如何防止鉛中毒？

防止鉛中毒應(yīng)該在飲食、生活習(xí)慣等多方面下手。

首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應(yīng)避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。

在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。

此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。

膳食中應(yīng)包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應(yīng)占1/2以上。在膳食調(diào)配時應(yīng)選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c，不僅可補足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結(jié)合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時維生素c還直接或間接參與解毒過程，促進鉛的排出、

適當吃些驅(qū)鉛食物很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結(jié)合，促使其從大便中排出。

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