高三勵志主題班會題目(摘錄十篇)

上學(xué)期間，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？下面是小編為大家收集的最新勵志主題班會教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高三勵志主題班會題目 篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好！

有誰會記得，從我們呱呱墜地的那一刻起到一個能在大地上又蹦又跳的人兒時，我們經(jīng)歷了什么如果當(dāng)初我們很懶惰，如果我們害怕摔倒，那么會有今日傲然站在大地上的一天嗎所以，困難并不可怕，我們應(yīng)在成長的過程中，應(yīng)對困難挫折的考驗時應(yīng)當(dāng)越挫越勇，在困難挫折中不斷地去磨煉自我的意志，不斷的`提升自我的本事，僅有那樣，人生大道才會越走越精彩，越走越靠近成功！

又有誰會明白，每一個成功的人士背后要付出多少的艱辛僅有付出才會有回報，僅有不斷地去戰(zhàn)勝面前的困難，才會凸顯出人性光輝最閃亮的一面，在逆境中成長在挫折中尋找前進(jìn)的力量，敢于挑戰(zhàn)，敢于實踐，才會使我們更加成功！

人生不可能是一張平平淡淡的白紙，一路暢通無阻，坎坷艱難時刻伴我們前行，所以我們應(yīng)當(dāng)堅強(qiáng)地去應(yīng)對一切艱難險阻，我們要有戰(zhàn)勝他的力量，要有挑戰(zhàn)他的信心，因為僅有那樣才會鑄就成功的人生！困難挫折并不可怕，可怕的是我們丟失應(yīng)對他的信心與勇氣，記住，無論在什么時候我們都要堅強(qiáng)，堅強(qiáng)地去應(yīng)對生活中的一切，要有向臘梅一樣的力量，在寒冬里傲然綻放，爭奪屬于自我的那份輝煌，所以我們要逆流而上，用盡全部力量，打造屬于自我的傳奇夢想。

高三勵志主題班會題目 篇2

活動目的：

1、通過感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力，邁向夢想的大學(xué)；

2、引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時期的良好學(xué)習(xí)心態(tài)；

3、通過交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。

活動時間：

20xx/x/x

活動地點：

高三（8）班

活動主持人：

班長

活動過程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認(rèn)識轉(zhuǎn)折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達(dá)到高山就要有一個好的開始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！

二、展望風(fēng)景

播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學(xué)中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等）

教師：大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔(dān)心著。

時光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。經(jīng)常也會回憶起高中時的種。種。那時的天，那時的地，那時的生活……

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐？

學(xué)生發(fā)表感受

三、登高望遠(yuǎn)

講述個人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個人經(jīng)歷和他人真實經(jīng)歷來講述

四、互動交流

與學(xué)生交流個人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：

希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好！

高三勵志主題班會題目 篇3

一、主題班會目的：

1、通過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的美好人生，使大家懂得樹立理想的重要性。

2、聯(lián)系實際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實現(xiàn)理想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。

二、活動主題：

《人生與理想》。

三、活動班級：

高一xx班。

四、活動時間：

20xx年xx月xx日下午第三節(jié)。

五、組織單位：

班委會。

六、參加人員：

全班同學(xué)。

七、活動程序：

師：在我們步入高中生活后，我們漸漸感覺學(xué)習(xí)的路是那樣艱難，學(xué)習(xí)的路又是那樣甜美。面對高考，我們或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或猶豫彷徨。因此為了激發(fā)同學(xué)們的自信心和責(zé)任感，珍惜沖刺高考的機(jī)會，以良好的祝愿鼓舞人，下面我宣布高一xx班《人生與理想》主題班會現(xiàn)在開始。同學(xué)們，你們有美好的理想嗎？

同學(xué)們：有。

師：每個人都有自己的志向，都有自己的奮斗目標(biāo)，但是理想到底指的是什么呢？問你問我問他？可能我們一時都難以說清楚。

師：斯邁爾斯曾經(jīng)說過：理想是正常的希望，是造物于人的自然精神，是生活的指南針，那么，大家的理想又都是什么呢？

（主持人進(jìn)行現(xiàn)場采訪，教室里氣氛輕松、活躍）

師：剛才大家都談了自己的理想，盡管各不相同，但大家都想為祖國的繁榮貢獻(xiàn)一點力量。我們知道岳飛的理想是精忠報國，保衛(wèi)大宋王朝；鄧世昌的理想是驅(qū)除倭寇保衛(wèi)國家。周恩來總理從小就有“為中華之崛起而讀書”的遠(yuǎn)大志向。蘭格力從小就有“想飛上天”的理想！可見，理想隨時代的不同而不同，隨個人的不同而不同。

師：那么，什么樣的理想才是崇高的理想呢？請聽xx同學(xué)給我們帶來的詩朗誦《理想的樂章》。

理想，一個既響亮而又富詩意的名詞，它是一種意志，一種精神，一種追求。

理想，對于我們來說具有非凡的魅力。我們想像鳥兒一樣，在理想的天地間自由飛翔；我們相用冰川雨雪給心靈一次徹底的洗禮；我們想用青春的雙腳，去征服生活的崇山峻嶺；我們想在夕陽余暉中將跋涉的身形塑成執(zhí)著的`剪影；為了青春的渴望，來吧，讓我們一起走向坎坷不平而又遙遠(yuǎn)的里程！

理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有方向，就會失去前進(jìn)的動力，一個人的理想越高，生活就越純潔，一個人追求的目標(biāo)越高，人活的就有意義。

雨果說過：人有了物質(zhì)才能生存，人有了理想才能生活，生存與生活不同就是：動物生存，人則生活。對與人類來說，沒有信仰和追求生活就會失去航向，我們都希望有一個有意義的人生，那我們就要樹立起崇高理想。共產(chǎn)主義事業(yè)是人類歷史上最光榮的事業(yè)，它萬古長青，永遠(yuǎn)芬芳。我們要樹立共產(chǎn)主義理想，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗終身。

師：的確，崇高的理想是一個前進(jìn)的動力，墨要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火一樣，理想的實現(xiàn)同樣需要堅定的意志，頑強(qiáng)的毅力和腳踏實地的努力。

師：丹柯穿過西伯利亞幽暗污濁的沼澤與密林，方實現(xiàn)理想，用一顆鮮紅的心為人民迎來光明。

師：布魯諾拖著腳鐐，赤足踏開混飩愚昧的荊棘，為理想、為真理獻(xiàn)出了生命。

師：一個有著終生理想的人，青春不是基本，而是為理想奮斗的一段路程，為了遠(yuǎn)大的抱負(fù)，青春可以忍受貧窮，可以忍受寂寞，甚至可以忍受苦難。

師：只有在疾風(fēng)暴雨中才能有豪邁的飛翔，只有用滴血的手指才有可能彈拔出非凡的絕響。

師：再也不瀟灑地流浪街頭，再也不傲慢地涂寫詩句。

師：再也不多情咀嚼凄愴！再也不把理想寄給遠(yuǎn)方。因為理想的根基就是勤奮。

師：收獲的季節(jié)是歡樂的，但他必須付出汗水為前提，我想每個人的奮斗過程都會有一個激勵自己前進(jìn)的座右銘。

師：在座的同學(xué)們，你們的座右銘是什么呢？請同學(xué)們踴躍回答。（同學(xué)們自由回答）

師：同學(xué)們的發(fā)言是認(rèn)真的，是對理想追求的一種執(zhí)著，我相信，同學(xué)們有了時時激勵自己的座右銘，理想是一定可以實現(xiàn)的。

師：那么，為了實現(xiàn)我們的理想，我們該如何去做呢？

（我們從現(xiàn)在起，要珍惜時間努力學(xué)習(xí)，爭取考上大學(xué)。為了實現(xiàn)理想，學(xué)習(xí)要踏踏實實，不懂就問。為了理想……）（同學(xué)們自由回答）

師：下面歡迎班主任講話。

班主任發(fā)言：首先很感謝為這次主題班會的準(zhǔn)備付出了辛勤的勞動同學(xué)們！本次班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現(xiàn)。是的，理想是還沒有實現(xiàn)的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅實的知識基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天。理想有近期.高遠(yuǎn)之分，還可以分為職業(yè)理想、道德理想、人生理想，我希望同學(xué)們不但要有近期理想、職業(yè)理想，而且要有崇高遠(yuǎn)大的理想，將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進(jìn)步結(jié)合起來，唯有這樣，我們的事業(yè)才是輝煌的，不朽的。我的講話完了，謝謝大家。

師：聽，未來在召喚，明天會更好，我們期待著那震撼人心的美麗；我們期待著，那意想不到的輝煌！同學(xué)們，為了表達(dá)我們的想法，為了達(dá)到我們的理想，我們一起來唱《明天會更好》好嗎？（全體同學(xué)一起唱）

合：我們的班會到此結(jié)束，謝謝各位老師的光臨，祝同學(xué)們生活愉快，學(xué)業(yè)進(jìn)步；祝老師們工作順利，身體健康。

高三勵志主題班會題目 篇4

活動目的：

開展這一活動就是為了激發(fā)學(xué)生高考復(fù)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)生復(fù)習(xí)的積極性、主動性，讓學(xué)生以更飽滿的激情投入到緊張激烈的復(fù)習(xí)工作當(dāng)中去，力爭有更多的學(xué)生能考上理想的大學(xué)。

活動方法：

采用學(xué)生主持，學(xué)生活動為主的方法。邀請班級所有科任老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參加。利用多媒體進(jìn)行渲染氣氛。

時間安排：

一課時。

活動步驟與內(nèi)容：

一、主持人開場白；

二、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師的講話(略)

三、班主任寄語；

同學(xué)們，漫漫求學(xué)路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。

走進(jìn)了高三，就走進(jìn)了這個既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團(tuán)錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰(zhàn)略、思維和方法。走進(jìn)高三，我們是登臨山頂領(lǐng)略無限風(fēng)光。走進(jìn)高三，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，愿我們把握住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。走進(jìn)高三，意味著我們走進(jìn)成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。

同學(xué)們，我們要參加的高考是這個社會、這個時代賦予我們青年學(xué)生的平等的競爭機(jī)會，它充分地體現(xiàn)了知識經(jīng)濟(jì)時代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個朝氣蓬勃的青年學(xué)生就應(yīng)以積極的姿態(tài)迎接這種挑戰(zhàn)，迎接這種機(jī)遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌；人生有幾個十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個好的基礎(chǔ)。

我們平?？偸橇w慕那些有杰出才干的人，那些科學(xué)家、航天員、偉人，那么現(xiàn)在我們不是臨淵羨魚的時刻了，而是到了退而結(jié)網(wǎng)的時間了，愿我們每個同學(xué)能有揮斥方遒，指點江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯的豪氣，奮發(fā)向上，在不久的將來，我們也會成為他們中的一員，做出不平凡的業(yè)績，為自己驕傲，為世人自豪。

同學(xué)們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的.航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學(xué)，有老師……愿每位同學(xué)勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的!

在這里我提幾點希望：希望同學(xué)們一定要有堅強(qiáng)的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強(qiáng)拼搏，哪怕有時月考成績不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復(fù)習(xí)；希望同學(xué)們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實實地復(fù)習(xí)，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學(xué)們遵守紀(jì)律，嚴(yán)加約束自己，學(xué)會自我管理，始終明白自己的身份是學(xué)生，全班同學(xué)要團(tuán)結(jié)友愛，同舟共濟(jì)；希望同學(xué)們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標(biāo)。

同學(xué)們，青春的風(fēng)采展現(xiàn)出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個圓滿的句號。

最后有三副對聯(lián)要和大家共勉：

今日寒窗苦讀，必定有我；

明日獨占鰲頭，舍我其誰；

勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想；

泛游學(xué)海競逐群雕一朝金榜題名；

十年苦讀一朝決勝負(fù)換來笑逐顏開；

數(shù)載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程；

最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，全班同學(xué)都能考上理想的大學(xué)，明年的這時捷報頻傳。

謝謝大家

四、學(xué)生代表發(fā)言

高三勵志主題班會題目 篇5

同學(xué)們：

大家下午好！很榮幸來參加你們班的期中總結(jié)班會。

開學(xué)以來只有兩個月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學(xué)習(xí)態(tài)度極其踏實認(rèn)真刻苦的人很多，如xxx等等。數(shù)學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如xxx等等，也有偶爾靈光一現(xiàn)的同學(xué)，如xx等。今天，你們請我來就期中數(shù)學(xué)做個總結(jié)，其實這個總結(jié)我在課上說過，數(shù)學(xué)期中考試大家表現(xiàn)還不錯，但這個場合，這個機(jī)會，我想說點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問題，給你們提一點建議。

我的第一個建議是：你應(yīng)該承認(rèn)高三是你人生的轉(zhuǎn)折點。可能還有些同學(xué)孩子得過且過，或猶豫不決，表現(xiàn)在行動上是聽課走神，作業(yè)落實不好。其實在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學(xué)嗎？事實上決定出國學(xué)習(xí)的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué)雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關(guān)系上個大學(xué)，但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點分，但這也幫不了多少。當(dāng)然很多人沒有這樣的好爹媽，當(dāng)然即使沒有你也犯不著回去責(zé)怪他們。因此這條路也基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢，有企業(yè)將來也不愁沒出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數(shù)都是父母用工資含辛茹苦撫養(yǎng)成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自己的奮斗來贏得自己的地位和尊重，也就是說你注定不會裸奔的。

我的第二個建議是：學(xué)習(xí)中抓落實很重要。有一個數(shù)學(xué)式子很有哲理：0.9365=0。意思是說假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業(yè)得分到達(dá)90分了嗎，總結(jié)反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現(xiàn)場調(diào)查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會說，老師按您說我們都完蛋了？不會的！關(guān)鍵是你們的態(tài)度，如果你要向你的目標(biāo)邁進(jìn)，你要變化，你要發(fā)展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結(jié)等方面緊跟并達(dá)到或超過教師的教學(xué)要求，如果一次達(dá)不到，多來幾次復(fù)習(xí)，在前面那個式子前一個系數(shù)m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳印的，只要你得行動越堅決，你重復(fù)的`遍數(shù)越多，你肯定能行的！

我的第三個建議是：學(xué)習(xí)中意志堅定尤為關(guān)鍵。有一個保齡球效應(yīng)很有說服力。10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說如果你意志很堅定，每天你的表現(xiàn)可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會創(chuàng)造奇跡的！因此，我有了奮斗目標(biāo)，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當(dāng)然是很好執(zhí)行的科學(xué)的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。

李開復(fù)說：做你最好的自己！你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己！

我就說這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽！

高三勵志主題班會題目 篇6

【教學(xué)目的】

通過勵志主題班會課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。

【教學(xué)重點難點】

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。

2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。

3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。

【教學(xué)方法】

一、講授法；

二、案例分析法；

三、故事交流法；

四、心理暗示法。

【教學(xué)課時】

一課時(40分鐘)

【教學(xué)設(shè)計】

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

(簡單自我介紹)

同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步發(fā)掘壓力(教師)

每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危灰憧邕^這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。

(二)與學(xué)生之間的互動

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))

(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：

1. 對高考信心不足；

2. 擔(dān)心考不好使父母失望；

3. 害怕考不出平時水平來；

4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。

具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面：

1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

2. 強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。

3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。

4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。

5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：

①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。

②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。

③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力；還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。

⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面：

1. 食欲不振；2. 睡眠不好，甚至失眠；3. 唇焦舌燥；4. 心跳加快，血壓升高；5. 疲憊不堪；6. 神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力

做好自我減壓

1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!

2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強(qiáng)自己的能力。把考試看成是一種機(jī)會，以一種珍惜的心情對待。

3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。

正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

充滿信心，優(yōu)化情緒

1. 增強(qiáng)學(xué)習(xí)實力。考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實力是強(qiáng)化信心的重要措施。

2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)?？忌鶕?jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮；如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。

3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。

4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強(qiáng)的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。

5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。

7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。

8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強(qiáng)有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強(qiáng)有力，以培養(yǎng)自己的信心。

9. 多和同學(xué)、老師、家長交流。

(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強(qiáng)自己的信心。

(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍。

(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。

(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。

三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：

(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語；

(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn)；

注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲；體諒家長的心情。

四、憧憬未來

課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時刻驚醒。

五、結(jié)束課程

高三勵志主題班會題目 篇7

一、活動目的：

1.通過課件展示與同學(xué)們的討論，給出“理想”的具體的解釋

2.使同學(xué)們對“理想”有更加深刻的認(rèn)識

3.著重教育同學(xué)們以理想來帶動學(xué)習(xí)的積極性

二、活動時間和地點：

20xx年3月4日于高三13班

三、活動方式：

多媒體課件展示學(xué)生積極參與

四、活動內(nèi)容及過程安排：

1.導(dǎo)入

（1）理想像什么？有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。

我說，理想像滿天繁星，驅(qū)散夜空的黑暗；理想像獵獵勁風(fēng)，鼓起生命的風(fēng)帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展現(xiàn)生命的光華；理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風(fēng)暴的更加猛烈。

對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅克難，占領(lǐng)人生的制高點。

（2）一個孩子的夢想

五歲時，她夢想當(dāng)一名飛行員，翱翔在蔚藍(lán)的蒼穹，然后把飛機(jī)停在學(xué)校的操場上，載上爸爸媽媽周游世界。

七歲時，深邃的星空、靈動的星星引起了她無限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——當(dāng)一名天文學(xué)家，去探索神秘的宇宙。

十四歲，她又想成為一名特警，只是羨慕那颯爽的英姿、傳奇的經(jīng)歷。

現(xiàn)在，她的向往趨于平淡，她渴望走進(jìn)理想的大學(xué)，由此開始自己奮進(jìn)的人生。

夢想，也許虛幻，但它卻是掀起人生波瀾的東風(fēng)。讓我們放飛我們的夢想吧。

2.展示高校風(fēng)采（圖片）

北京大學(xué)清華大學(xué)浙江大學(xué)上海交通大學(xué)

復(fù)旦大學(xué)廈門大學(xué)山東大學(xué)國防科技大學(xué)

福州大學(xué)集美大學(xué)華僑大學(xué)福建師范大學(xué)

香港大學(xué)劍橋大學(xué)

3.學(xué)生感想

學(xué)生1：通過剛才的圖片，我恨不得現(xiàn)在就能上大學(xué)，而且是能上名牌大學(xué)，他們對我太有吸引力了。

學(xué)生2：大學(xué)是美好的，他們的.風(fēng)光讓我看了心動，我相信只要我有足夠的付出、只要我能在剩余的時間里好好用功，我會考上一個好的大學(xué)的。

學(xué)生3：我這人很現(xiàn)實，我知道剛才所展示的大學(xué)很多都是名牌大學(xué)，對于本一以上的我不敢奢望，但是對于本二我還是有信心的，我的目標(biāo)是集美大學(xué)。集美大學(xué)明年將是我的母校。

學(xué)生4：大學(xué)太漂亮了，但是我知道按我目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)不要說是重點大學(xué)，就連本三能否上都成問題。不過我不會放棄的，畢竟我努力了，高考的結(jié)果如何我無怨無悔。

4.過渡

生當(dāng)盛世，血性的我們豈能沒有夢想？愛因斯坦說過，沒有理想的生活，那是豬欄的生活。愿我們每一位挺起腰板，遠(yuǎn)離豬欄。如此，數(shù)十年后，當(dāng)我們回首往事時，我們可以無愧無悔地說：從公元20xx年3月4日起，我以一個直立的人行走至今。

距高考只有95天，也許我們已失卻了追求許多夢想的良機(jī)，但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上每門增加10分——多此60分，我們每位都可以笑傲高考。

現(xiàn)在讓我們來追尋高考狀元們的足跡，擷取智慧的火花，點燃照亮我們的星空的火炬。

5.高考狀元談學(xué)習(xí)

（1）2011年山東省高考理科狀元張博然總結(jié)了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，主要有兩個方面：

第一，注重效率。做題時要抓住試題的規(guī)律，即從一個有代表性的試題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律，并舉一反三，觸類旁通。這樣，學(xué)習(xí)就成為主動思考、探究的過程，不但感到輕松而有趣，還可以大大提高效率。

第二，培養(yǎng)自信。在平時學(xué)習(xí)的時候，老師就鼓勵大家要樹立必勝的信心，班里所有同學(xué)也都在考前相互鼓勵。最后，他們創(chuàng)造了一個奇跡：班級所有同學(xué)都考過了重點大學(xué)錄取線。

（2）2012年吉林理科狀元薛蓬博

課堂巧做筆記

在課堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思維、敏感的捕捉信息的能力。語文、英語，、化學(xué)、生物這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經(jīng)驗，他知道哪里容易出題，哪里是重點，以前的學(xué)生在哪容易出錯，他會在講課時一一滲透出來。

所以你要時刻“警惕”，老師很不經(jīng)意的一句話可能就是癥結(jié)所在。而且一定要記老師的板書，好的板書是一節(jié)課的脈絡(luò)，高中三年記下來后這就是你最大的財富。

（3）安徽省文科狀元曹姍

語文：多揣摩高考題

大閱讀很靈活，并不是文章讀懂就一定能拿高分，需要一定的答題技巧。高三時，我找出歷年高考題中閱讀的部分，先把文章讀熟讀通，然后自己組織答案，不需要用筆寫出來，再和標(biāo)準(zhǔn)答案進(jìn)行對照，看自己的語言組織和思考的線索方面和參考答案有什么區(qū)別。

讓自己的思維逐漸接近命題者的思維，這樣在考場上，就比較容易答出和參考答案相近的答案，并且可以讓自己的語言組織和思路更清晰。

（4）四川文科狀元陳璇卿

數(shù)學(xué)：追根溯源法

理科生有句話叫“物理難，化學(xué)煩、數(shù)學(xué)作業(yè)做不完”，可見數(shù)學(xué)題的數(shù)量之驚人。所以，我并不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題應(yīng)該是少而精，做一道就有一道的收獲。

在數(shù)學(xué)中注重比較、歸納和對題型的深入挖掘，不同的題常常有相同的本質(zhì)，而同一道題也能發(fā)散、演變成許多不同的題。其內(nèi)在具有一種規(guī)律性。在具體操作上就是找同一方面的典型題來研究。

（5）湖南文科狀元高焓

英語：經(jīng)典句型記憶法

所謂“萬變不離其宗”，這在英語上表現(xiàn)得最為明顯。所有繁雜的知識點，都能融入一個個生動的句子中，句子盡管千變?nèi)f化，但其中包含的語法不會變。而記下經(jīng)典例句，往往比記下枯燥的語法知識要容易得多。

對每一個知識點選擇若干個經(jīng)典例句，反復(fù)朗讀，直到能熟練地運用，目的就達(dá)到了。經(jīng)典例句，可以從課文中選，可以從做過的完型填空和閱讀理解中選，可以從讀過的課外讀物中選……一切由你，但總的原則是句子要好記。

如果有能力，不妨讓你的經(jīng)典例句復(fù)雜一點，比如把幾種從句放入一個大句子中，平日里想一想，讀一讀，上考場時就可以用上。

6.班主任總結(jié)

“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修煉在自身?！?/p>

學(xué)習(xí)是辛苦的，是智慧的，是個性的。愿我們每位同學(xué)發(fā)揮自己的聰明才智，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，讓這xx天結(jié)出豐碩的果實。

提醒各位，學(xué)習(xí)首先是辛苦的，要舍得一身剮，才能把皇帝拉下馬。舍此，一切都是水中月，鏡中花。

最后，讓我們一起放飛我們的夢想——（全體朗誦下文）

生當(dāng)盛世，血性的我們豈能沒有夢想？沒有理想的生活，那是豬欄的生活。我們要挺起腰板，遠(yuǎn)離豬欄。我們宣誓：從公元20xx年3月4日起，我要以一個直立的人格形象行走人生長途。

距高考只有95天，也許我們已失卻了追求許多夢想的良機(jī)，但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上每門增加10分。為此60分，我們甘愿流淌奮斗的汗水，拋灑犧牲的血雨。

高考，請為我們作證吧！

高三勵志主題班會題目 篇8

一、班會目的：

1、提高師生備戰(zhàn)高考意識；

2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志；

3、激發(fā)140班教師在高考來臨前的工作熱情；

4、緩解學(xué)生在高三高考備戰(zhàn)中的緊張情緒；

5、鼓勵師生。

二、主題班會籌劃與設(shè)計：

高140班班主任

三、主持人：

陳xx、李xx

四、勵志班會過程：

一、班主任開場（音樂——天空之城）

今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考！

此時此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前。可彈指一揮間，30天會戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。

最后的30天里，我和全體老師也許對你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學(xué)的文化知識，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學(xué)的心中，這將使我們每個同學(xué)受益終身。

在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點，學(xué)海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這30天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學(xué)得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！

決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長、老師、學(xué)校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)140班的神話！

相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲！

（陳xx、李xx）

（陳xx）30天，我們唱出心中無悔

（李xx）30天，我們笑吟多年等待

（陳xx）30天，我們跳出平庸的牢籠

（李xx）30天，我們讓命運的裙角飛揚(yáng)

（陳xx）我們珍惜30天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀

（李xx）我們奮斗30天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩

（陳xx）我們拼搏30天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！

（陳xx、李xx）高考30天宣誓活動現(xiàn)在開始！

二、奏樂國歌（音樂——國歌）

（陳xx）請家長和老師坐下，全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向?qū)W生宣誓

（要求：班主任面向?qū)W生舉起右拳做出宣誓）

現(xiàn)在，我——班主任付開慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：

未來的30天中我一定會：

忠于職守，以身作則；

竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，

與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，

為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。

讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考！

最后，請同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！

三、學(xué)生向家長作宣誓：

（陳xx）我們曾經(jīng)彷徨，我們曾經(jīng)懦弱，我們曾經(jīng)憧憬未來，我們曾經(jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！

（李xx）10年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場必凱旋而歸！我們志在必得！

（陳xx）請全體家長起立，向后轉(zhuǎn)，接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長，舉起右拳做出宣誓）

（李xx領(lǐng)誓）親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，在距離高考30天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：

主動復(fù)習(xí)，爭分奪秒！

持之以恒，追求卓越！

全力以赴，決勝高考！

燃燒激情，堅持到底！

爸爸媽媽相信我們，一定能行！

四、個別學(xué)生向家長、老師做出承諾（音樂——壯志在我胸）

五、學(xué)生向作老師（學(xué)校）宣誓（音樂——豪勇七蛟龍）

（陳xx）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長，140班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過；有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在最后的時刻放棄嗎？不會！高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個機(jī)會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求的成效；不要害怕平時的`失敗，積極的心態(tài)會指引你穿越一切障礙。

同學(xué)們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求的成功；同學(xué)們，堅持吧！世界從來都會給堅持不懈的人讓路！

現(xiàn)在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號：

蟾宮折桂，志賭明天！

蟾宮折桂，舍我其誰！

（李xx）：請全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓）

（陳xx領(lǐng)誓）

尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動的今天，我們謹(jǐn)以青春的名義在此向你們宣誓：

從今天起，我們發(fā)誓做一個上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，誓死達(dá)到。

從今天起，我們發(fā)誓做一個認(rèn)真的人，聚精會神，精益求精。

從今天起，我們發(fā)誓做一個大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。

從今天起，我們發(fā)誓做一個堅強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。

從今天起，我們發(fā)誓做一個執(zhí)著的人，堅持到底，永不放棄！

請大家連呼三遍：

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄?。?/p>

堅持到底，永不放棄?。?！

五、校長表30天動員講話

六、宣布主題班會結(jié)束

高三勵志主題班會題目 篇9

一、班會背景：

高三是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學(xué)生確立目標(biāo)，做有理想的人。

二、班會目的：

1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情；

2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，積極向上；

3、通過活動，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標(biāo)，成為有理想，有追求的青少年，揚(yáng)起理想風(fēng)帆，到達(dá)成功彼岸。

三、班會準(zhǔn)備：

1、選擇組織能力較強(qiáng)的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時間進(jìn)行排練；

2、選擇講故事能力較強(qiáng)的同學(xué)講故事，并準(zhǔn)備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤的故事，課后排練；

3、演講選手的挑選和排練；

4、小品演員的挑選和排練；

5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句；

6、“我的理想”卡片收集準(zhǔn)備，組織學(xué)生準(zhǔn)備卡片，寫上自己的奮斗目標(biāo)，準(zhǔn)備在活動中分享、交流；

7、音樂、多媒體的準(zhǔn)備。

四、班會流程：

(一)班會流程

1、主持人開場引入主題

2、同學(xué)講故事，談理想(結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片)；

同學(xué)演講，談理想(背景音樂：純音樂)

3、小品劇《我的未來不是夢》的表演

4、名言警句暢談環(huán)節(jié)

5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)

6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束(背景音樂：明天會更好)

高三勵志主題班會題目 篇10

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識與技能：理解理想與現(xiàn)實的關(guān)系，明確艱苦奮斗精神的內(nèi)涵，會對照社會存在和社會意識的辯證關(guān)系原理來認(rèn)識現(xiàn)實與理想的關(guān)系，能結(jié)合主觀能動性的發(fā)揮來分析理想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的主觀條件，能歸納艱苦奮斗的現(xiàn)實意義。

2.過程與方法：通過結(jié)合學(xué)生的自身實際并借助一些案例進(jìn)行啟發(fā)探究學(xué)習(xí)，設(shè)計連貫性問題，將理論與實踐相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生思維，有效落實學(xué)生正確的情感、態(tài)度與價值觀的養(yǎng)成。

3.情感、態(tài)度與價值觀：學(xué)會從實際出發(fā)來確立自己的人生理想，改變好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)，養(yǎng)成實事求是、踏踏實實的學(xué)風(fēng)，認(rèn)識到實現(xiàn)理想需要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，注重從自身做起，在學(xué)習(xí)、生活中不斷踐行。

【教學(xué)重點】

理想與現(xiàn)實的關(guān)系；理想的實現(xiàn)要通過艱苦奮斗。

【教學(xué)難點】

理想與現(xiàn)實的關(guān)系

【教學(xué)手段】

多媒體課件

【教學(xué)過程】

活動導(dǎo)入：

著名作家托爾斯泰說過：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，也就沒有生活?！蔽覀兠總€人都應(yīng)有自己的人生理想。你是如何設(shè)計自己的人生理想的呢？

活動：請同學(xué)們將自己關(guān)于未來的藍(lán)圖和設(shè)想寫在一張紙上。（要求寫的要具體一些）

展示：這里有一篇網(wǎng)上發(fā)布的一名小學(xué)生的“理想”。

我的第一個愿望是考到美國哈佛大學(xué)，在那里讀研究生、碩士、博士、博士后，學(xué)到世界最先進(jìn)的.科學(xué)知識，將來回國后，報效祖國。

我的第二個愿望是成為一名世界著名的科學(xué)家，制造一艘“神州100號載人衛(wèi)星”，讓它去勘探水星、木星、冥王星、海王星……讓外國人知道，中國人不是儒夫，而是強(qiáng)者。

我的第三個愿望是當(dāng)一名建筑師，建造一尊女神雕像，我要把它放在世界各國的中心，因為女神像的手心上，托著一個綠色的和平鴿，它象征著世界各地充滿和平、充滿友愛。

我的第四個愿望是讓全世界人們?nèi)ケＷo(hù)環(huán)境，保護(hù)生態(tài)平衡，讓沙漠在地球上消失，給地球母親披上一件翠綠色的衣裳，把世界上所有的江、河、湖、海，都變成干凈的，讓世界上所有的動物都受到最好的保護(hù)，讓大地欣欣向榮，一片生機(jī)盎然。

曾幾何時，在我們的作文里、日記里也曾有著和這名小學(xué)生同樣美好的愿望，請將你那時的理想寫出來。

請把寫在紙上的不同階段的人生理想做一下對比，你的心中還執(zhí)著地固守著你原有的理想嗎？為什么理想會有所變化呢？（設(shè)問）

學(xué)生回答出：社會存在決定社會意識，理想要貼近現(xiàn)實。

教師總結(jié)：社會存在與社會的辨證關(guān)系，理想與現(xiàn)實的關(guān)系也應(yīng)如此，引到理想與現(xiàn)實的問題上來。

進(jìn)入新課：教師請同學(xué)們討論理想、夢想、幻想、空想四個概念的不同。

教師歸納：理想、夢想，作為人生的奮斗目標(biāo)，源于現(xiàn)實，又高于現(xiàn)實，當(dāng)理想或者夢想的追求符合社會發(fā)展的趨勢，符合自身的客觀實際，在一定的條件下，尤其在艱苦奮斗的情況下，理想、夢想就會得以實現(xiàn)，理想、夢想就轉(zhuǎn)化為了現(xiàn)實。

幻想是一種面向未來的想象，有一定的客觀依據(jù)，與現(xiàn)實有很大的距離，但在將來有實現(xiàn)的可能性。

空想是客觀事物在人腦中歪曲的虛幻的反映，是脫離現(xiàn)實、不切實際的想象，不具備轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的可能。

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