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2024跳繩教案十一篇

發(fā)布時(shí)間:2024-09-19

您提供的信息讓小編找到了以下有用的資料:“跳繩教案”,相信自己有能力理解這篇文章所表達(dá)的意思。每位老師不可或缺的課件是教案課件,因此教案課件可能就需要每天都去寫(xiě)。?學(xué)生課堂反應(yīng)的不同可以幫助教師制定不同的教學(xué)策略。

跳繩教案(篇1)

在花樣跳繩的過(guò)程中,學(xué)生通過(guò)模仿――實(shí)踐――思考---創(chuàng)新,主動(dòng)探究,在鍛煉身體的同時(shí),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,提供了花式跳繩活動(dòng)的教案設(shè)計(jì)給老師們參考!

設(shè)計(jì)意圖

跳繩是一項(xiàng)復(fù)雜多變的體育項(xiàng)目,它具有靈活性,對(duì)抗性,趣味性。好動(dòng)是幼兒的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。大班戶(hù)外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養(yǎng)幼兒終生體育意識(shí)和體育情感,及頑強(qiáng)拼搏精神,提高幼兒自信心和心理自我調(diào)控能力;提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,大腦的`分析綜合能力和應(yīng)變能力。

活動(dòng)目標(biāo)

1、一物多玩的樂(lè)趣體驗(yàn)。

2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。

3、雙人合作花樣。

4、探索繩子的多種玩法,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)。

材料準(zhǔn)備:

提供各種繩子(跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等)。

游戲過(guò)程

(一)謎語(yǔ)導(dǎo)入:

謎語(yǔ):綁人綁的緊,剪刀剪的斷,粗粗細(xì)細(xì)有,長(zhǎng)長(zhǎng)短短有,請(qǐng)你猜一猜?

(二)擴(kuò)散思維活動(dòng):談話(huà),你見(jiàn)過(guò)的繩子?

1、繩子有許多寶寶,你見(jiàn)過(guò)什么樣的繩子?這些繩子有什么用處?(相互說(shuō)、個(gè)別說(shuō))

2、孩子們這么喜歡繩子寶寶,我們把這些繩子寶寶請(qǐng)到了我們班。(依次認(rèn)識(shí)不同的繩子)

3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。

(三)通過(guò)實(shí)際操作,培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識(shí),體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。

1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶,下面請(qǐng)孩子們說(shuō)一說(shuō),你手里拿的是什么繩子?(毛線繩、塑料跳繩、草繩等)它有什么用處?(綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車(chē)等)用它可以做什么游戲?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出:一人玩、兩人玩或多人玩)

2、孩子們想出了這么多玩法,下面請(qǐng)你們找到自己的好朋友,兩人或多人來(lái)玩這些繩子,你覺(jué)得還有什么更好玩的玩法嗎?

(引導(dǎo)幼兒相互合作,體驗(yàn)玩繩的樂(lè)趣,在合作中創(chuàng)新繩子的玩法,感受繩子的奇妙。比如:翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚(yú)、扎辮子、捆綁貨物等)

(四)展示花樣玩繩,體驗(yàn)成功喜悅。

1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過(guò)程。

2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過(guò)程,提示幼兒講解說(shuō)明。

(五)概括總結(jié)、拓展知識(shí)。

教師總結(jié)繩子的用途,說(shuō)明繩子的種類(lèi)多,用途也很多。比如:毛線可以編織;草繩可以做成精美的工藝品;麻繩可以镎鞋底;藝術(shù)繩可以編中國(guó)結(jié);……其實(shí),在我們的生活中還有一些特殊的繩子,讓我們?cè)诮窈蟮纳钪欣^續(xù)關(guān)注它吧!

(六)激發(fā)幼兒在活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作,沒(méi)有朋友會(huì)很孤單的。

師:孩子們和自己的同伴相互合作,用繩子做了許多游戲,真是讓老師打開(kāi)眼界。在這高興的時(shí)刻是誰(shuí)在哭呀?(出示被遺忘的大繩)我問(wèn)它為什么?它說(shuō)它沒(méi)有朋友!怎么辦?(孩子們一致表示要與大繩交朋友)

活動(dòng)結(jié)束:

大繩終于找到了朋友很高興,我們一起來(lái)把小繩拴到大繩上,下次把他們拿出來(lái)一起玩。

活動(dòng)反思

在跳繩中,充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力,使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉。通過(guò)游戲,發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣,在快樂(lè)中鍛煉身體,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍,留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地,讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表?yè)P(yáng),少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感,學(xué)會(huì)愉快,成功的喜悅,獲勝后的開(kāi)心與自豪。

跳繩教案(篇2)

《多功能彈力跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明

一,指導(dǎo)思想:

依據(jù)鄖縣“三維互動(dòng),五步導(dǎo)學(xué)”課堂大改革的思想,堅(jiān)持“以生為本”,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與,積極學(xué)習(xí),以學(xué)習(xí)小組為活動(dòng)基本方式,以自主、合作、探究為基本方式的教學(xué)模式。通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和合作意識(shí),激發(fā)潛能,提高學(xué)習(xí)興趣。實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng),生生互動(dòng)的課堂效果,真正實(shí)現(xiàn)“小課堂,大舞臺(tái)?!?二,教學(xué)目標(biāo)

1、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與到跳繩活動(dòng)中,掌握跳繩的多種健身用途。讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

2、提高學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。

3、通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí),合作意識(shí)和創(chuàng)新精神。 三,學(xué)情分析

小學(xué)生模仿力比較強(qiáng),活潑好動(dòng)。但是由于學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的壓力,現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越重,鍛煉時(shí)間很少,掌握鍛煉的技巧更少。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在時(shí)間、地點(diǎn)上要求很低,學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能后,可以隨時(shí)隨地,單人或多人展開(kāi),很受到學(xué)生歡迎。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有利于緩解學(xué)業(yè)壓力,并起到強(qiáng)身健體的作用。

四、教學(xué)構(gòu)思

跳繩便宜,攜帶方便,而且活動(dòng)場(chǎng)地靈活。適合學(xué)生時(shí)代鍛煉身體,更適合成人健身。本課主要以跳繩為主教材,通過(guò)學(xué)生課前收集

1 了多種跳法、玩法等相關(guān)的跳繩知識(shí),不僅能讓學(xué)生掌握跳繩的多種健身方法,還能讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)掌握的跳繩用途來(lái)選取自己喜歡的游戲創(chuàng)編活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。讓學(xué)生大膽說(shuō)出自己心理感受和展示跳繩創(chuàng)編活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)個(gè)人創(chuàng)編和小組創(chuàng)編跳繩游戲,在游戲的過(guò)程中讓學(xué)生體驗(yàn)到個(gè)人在集體中的作用和集體的力量對(duì)自己的影響。提高協(xié)調(diào)合作意識(shí)的同時(shí),鍛煉身體,提高健康意識(shí)。 五,教學(xué)過(guò)程

在教學(xué)過(guò)程中,始終以學(xué)生為主,圍繞學(xué)生,促進(jìn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng),充分體現(xiàn)“互動(dòng)”理念。

(一) 熱身調(diào)動(dòng)上課情緒,教師采取正面示范和鏡面示范,帶領(lǐng)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)近來(lái)流行的歌曲《小蘋(píng)果》健身舞蹈進(jìn)行熱身教學(xué)。既調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,又提高了學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感,從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性,在寬松愉悅的過(guò)程中開(kāi)始本課學(xué)習(xí)任務(wù)。

(二) 激發(fā)引導(dǎo)興趣階段,感受跳繩的樂(lè)趣,采用語(yǔ)言激勵(lì),鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流自己的內(nèi)心感受,并且能在班級(jí)中展示自己的感受。 (三) 深入激發(fā)興趣。教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),抓住時(shí)機(jī),及時(shí)點(diǎn)評(píng)。做到讓學(xué)生能大膽嘗試跳繩各種不同的玩法,并且能用語(yǔ)言將自己的玩法描述出來(lái)。既鍛煉了學(xué)生的表現(xiàn)力,又開(kāi)闊了學(xué)生的思維。

(四) 實(shí)踐創(chuàng)新。學(xué)生分組合作,創(chuàng)編以跳繩活動(dòng)為主的游戲。分組

2 練習(xí)之后,小組展示,在游戲中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

(五) 結(jié)束部分。放松身心,學(xué)生再次在《小蘋(píng)果》的歌曲中手舞足蹈,起到放松肌肉的作用。

跳繩教案(篇3)

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo):

1. 知識(shí)目標(biāo):了解跳繩的基本技巧,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作。

2. 能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣和喜愛(ài),鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法:

1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式,增加趣味性。

三、教學(xué)過(guò)程:

1. 導(dǎo)入:通過(guò)展示一段跳繩表演視頻來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識(shí)點(diǎn)講解:介紹跳繩的基本技巧,如正確的握繩姿勢(shì)、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示:老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí):將學(xué)生分成小組,進(jìn)行分組跳繩練習(xí),每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。

5. 游戲:通過(guò)跳繩游戲來(lái)鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作,如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演:讓學(xué)生分成小組,每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目,并進(jìn)行比賽,評(píng)選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思:讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,并進(jìn)行總結(jié)和反思,鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會(huì)。

四、板書(shū)設(shè)計(jì):

跳繩初中教案

一、教學(xué)目標(biāo):

1. 知識(shí)目標(biāo):了解跳繩的基本技巧,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作。

2. 能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力。

3. 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣和喜愛(ài),鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

二、課程內(nèi)容與方法:

1. 跳繩的基本技巧和動(dòng)作。

2. 分組練習(xí)和角色扮演。

3. 游戲化教學(xué)方式,增加趣味性。

三、教學(xué)過(guò)程:

1. 導(dǎo)入:通過(guò)展示一段跳繩表演視頻來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣并介紹跳繩的益處。

2. 知識(shí)點(diǎn)講解:介紹跳繩的基本技巧,如正確的握繩姿勢(shì)、跳躍的節(jié)奏和身體的協(xié)調(diào)等。

3. 操練與演示:老師和學(xué)生一起進(jìn)行跳繩的操練,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范和指導(dǎo)。

4. 分組練習(xí):將學(xué)生分成小組,進(jìn)行分組跳繩練習(xí),每組選派一位指導(dǎo)員負(fù)責(zé)指導(dǎo)其他成員的動(dòng)作和節(jié)奏。

5. 游戲:通過(guò)跳繩游戲來(lái)鞏固所學(xué)的技巧和動(dòng)作,如“狐貍捉雞”、“傳球跳繩”等。

6. 角色扮演:讓學(xué)生分成小組,每個(gè)小組編排一個(gè)跳繩表演節(jié)目,并進(jìn)行比賽,評(píng)選出最佳表演團(tuán)隊(duì)。

7. 總結(jié)與反思:讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,并進(jìn)行總結(jié)和反思,鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的感受和體會(huì)。

五、教學(xué)反思:

通過(guò)設(shè)計(jì)這節(jié)課的跳繩教案,我希望能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣,培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和耐力,并鍛煉學(xué)生的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。通過(guò)游戲化的教學(xué)方式,能夠增加課堂的趣味性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)過(guò)程中,我還注重學(xué)生的參與和合作,通過(guò)分組練習(xí)和角色扮演,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和創(chuàng)造力。通過(guò)總結(jié)和反思環(huán)節(jié),讓學(xué)生能夠回顧所學(xué)的知識(shí)和技能,更好地鞏固所掌握的內(nèi)容。整體來(lái)說(shuō),這個(gè)教案能夠在輕松愉快的氛圍中提高學(xué)生的跳繩能力,培養(yǎng)其身體素質(zhì),達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

跳繩教案(篇4)

1、學(xué)習(xí)掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。

2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性,增進(jìn)下肢的力量。

3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。

2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。

1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽(tīng)口令一路縱隊(duì)走步入場(chǎng),然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運(yùn)動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。

2、幼兒手持跳繩成四路縱隊(duì),各組保持一定間距面對(duì)教師站立,在音樂(lè)的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準(zhǔn)備活動(dòng)操。

師:小朋友們,大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng),老師要看看誰(shuí)的方法、種類(lèi)多。

幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導(dǎo)。

4、單人游戲。

幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。

5、雙人游戲。

游戲玩法:幼兒面對(duì)面,一名幼兒蹲地左右甩繩,另一名幼兒雙腳跳躍??苫Q角色。

(1)、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩,教師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。

引導(dǎo)幼兒觀察和討論,雙腳跳躍時(shí)要跟著甩繩的節(jié)奏跳。

(3)、教師在場(chǎng)地中間,幼兒圍著教師成圓形自由游戲,教師巡回指導(dǎo)。

6、教師帶領(lǐng)全體幼兒,隨著舒緩的音樂(lè)節(jié)奏,做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。

跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng),幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo),我制作了跳繩記錄表,讓幼兒自己進(jìn)行記錄。

跳繩教案(篇5)

大班體育跳繩活動(dòng)教案【篇1:大班幼兒跳繩教案】

大班體育活動(dòng):跳繩大擂臺(tái)

( )月( )日 活動(dòng)目標(biāo):

1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。 2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備:每位幼兒一根繩。

活動(dòng)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分——熱身運(yùn)動(dòng)

教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。

二、基本部分

1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。

教師:跳繩有許多玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?

2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩,并請(qǐng)幼兒到前面示范。

教師小結(jié):跳繩我們可以?xún)芍皇帜弥?,也可以?xún)蓚€(gè)人甩繩一起玩,也可以?xún)蓚€(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。

3、學(xué)習(xí)跳繩,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

教師:今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩,誰(shuí)會(huì)跳?請(qǐng)你到前面跳一跳,我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?

教師:請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范:我們跳繩的時(shí)候,雙手拿著繩柄,雙手搖繩向前甩,

雙腳并攏跳過(guò)繩。

4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。

教師:現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)

5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作,交代組織事項(xiàng)。

教師:我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。

6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。

三、組織幼兒進(jìn)行游戲

游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。 四、活動(dòng)結(jié)束。

整理隊(duì)伍,進(jìn)行放松活動(dòng)。

【篇2:大班體育說(shuō)課稿】

大班體育說(shuō)課稿:花樣跳繩

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展,深化學(xué)校體育教學(xué)的改革,我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神,再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)制定本教材:“多法跳繩”,來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,想象力,來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念,體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。

一、教材分析

本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容,跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn),在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。

二、說(shuō)目標(biāo)

1、大膽想象,探索不同的跳繩方法,提高與他人合作的能力。 2、發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

三、重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法練習(xí)跳繩。 2、教學(xué)難點(diǎn):幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂(lè)的方式上圈,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,充分熱身,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式,來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺(tái),展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。 4、在游戲階段,我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡,灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中,讓學(xué)生對(duì)此有所了解,有更高的奮斗目標(biāo),敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈,目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象,團(tuán)結(jié)合作,戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、說(shuō)教學(xué)原則

這節(jié)課我主要采用了:自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

七、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程 1、熱身活動(dòng):

幼兒站成六路縱隊(duì),做教師自編的跳繩。 2、自由探索:

(1)、幼兒分散在場(chǎng)地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。

(2)、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地變換花樣,盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。

(3)、兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。

(4)、請(qǐng)成功合作的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。

(5)、幼兒分成四組,跳繩賽跑。 3、放松身體:

放松整理活動(dòng):“我愿和你跳個(gè)舞”

每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。

【篇3:大班跳繩比賽活動(dòng)方案】

六合區(qū)機(jī)關(guān)幼兒園2013年冬季大班跳繩比賽活動(dòng)方案

大班年組 幼兒體育是幼兒園教育的重要組成部分,是促進(jìn)幼兒體、德、智、美全面發(fā)展不過(guò)或缺的一步?!吨改稀分兄赋龃蟀嘤變簯?yīng)該能夠連續(xù)跳繩,因此為了培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣,加強(qiáng)幼兒體能發(fā)展,我們幼兒園將開(kāi)展大班跳繩比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.通過(guò)比賽,能夠掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩。 2.感受到競(jìng)賽的激烈與快樂(lè),從小喜愛(ài)參加體育鍛煉。 3.養(yǎng)成堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

二、活動(dòng)時(shí)間

2014年1月15日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

機(jī)關(guān)幼兒園操場(chǎng)

四、參賽人員

大班每班10名小朋友

五、裁判

中班主班教師

六、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.每位幼兒自己準(zhǔn)備好一根跳繩 2.成績(jī)記錄表,秒表,獎(jiǎng)狀

七、活動(dòng)規(guī)則

1.比賽時(shí)間為1分鐘,每班10名幼兒為一組。各組10名小朋友站到操場(chǎng)相應(yīng)圓圈上,圍成一個(gè)圓。每次比賽,有一名小朋友到圓心跳繩。各組10名幼兒跳繩累計(jì),總數(shù)最高者獲勝。

2.設(shè)立一等獎(jiǎng),二等獎(jiǎng),三等獎(jiǎng),鼓勵(lì)獎(jiǎng),并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。 3.中班教師作裁判。

八、活動(dòng)流程

1.主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。

2.介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。 3.幼兒開(kāi)始比賽

4.比賽結(jié)果匯總,按照跳繩次數(shù)的多少?gòu)母叩降驮u(píng)選出一等獎(jiǎng),二等獎(jiǎng),三等獎(jiǎng),鼓勵(lì)獎(jiǎng)。 5.頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

6.鼓勵(lì)幼兒再接再厲,堅(jiān)持參加體育鍛煉,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

跳繩教案(篇6)

隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn),深化學(xué)校體育教學(xué)的改革與研究迫在眉睫,我根據(jù)體育與健康課標(biāo)的精神,結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)教學(xué)本教材:《花樣跳繩》,來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,想象力,來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念,體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。

一、說(shuō)教材分析

本課是五年級(jí)體育中的一項(xiàng),是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定本課內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

根據(jù)高年級(jí)學(xué)生興趣廣泛,模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,再融入自編韻律操和拼圖游戲,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求,確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下:

1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能對(duì)游戲、自主學(xué)練、星級(jí)挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣,樂(lè)于學(xué)習(xí),展示合作跳繩動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能:自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動(dòng)作,嘗試其他動(dòng)作;合作完成星級(jí)動(dòng)作挑戰(zhàn)。

3、身體健康:利用跳繩保持和改善身體姿勢(shì),發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

4、心理健康:體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂(lè),設(shè)置目標(biāo),展示自我。

5、社會(huì)適應(yīng):體驗(yàn)參加游戲、活動(dòng)的感受,知道如何和他人合作完成任務(wù)。

三、說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下:

1、教學(xué)重點(diǎn):掌握動(dòng)作技能,學(xué)會(huì)多種跳繩方法

2、教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

四、說(shuō)教學(xué)根據(jù)

這節(jié)課我主要采用了:自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

五、說(shuō)采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

六、說(shuō)教學(xué)流程

本節(jié)課包括四大部分:在開(kāi)始部分教師提出要求,揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動(dòng)。基本部分先讓學(xué)生嘗試,做好搖繩擺臂的輔助練習(xí),為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ);再讓學(xué)生練習(xí),教師示范講解,重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生;接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示;最后小組合作用跳繩拼圖,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號(hào)賽跑”和“韻律操”,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,充分熱身,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、在課的開(kāi)始部分,我以游戲激發(fā)學(xué)生,大大增加了學(xué)生對(duì)體育課的興趣。由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式,來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái),讓學(xué)生開(kāi)啟思維,自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。

4、在游戲階段,我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán),目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象,團(tuán)結(jié)合作,戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

5、在交流共享階段,結(jié)束部分則以放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的

最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo),使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

七、說(shuō)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與器材

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中強(qiáng),集中在20—35分鐘;需要器材為短繩30根,卡片若干張等。

通過(guò)以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用,貫徹“健康第一”的思想,讓學(xué)生在樂(lè)教樂(lè)學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué),給本節(jié)課的教學(xué)畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。

跳繩教案(篇7)

第一課時(shí)

教學(xué)目標(biāo):

1激發(fā)學(xué)生的體育興趣,使他們快樂(lè),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育打下基礎(chǔ)。

2通過(guò)跳繩練習(xí),使學(xué)生了解跳繩形式的多樣性,掌握跳繩的基本技能和技巧;讓大多數(shù)學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法,

三。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,上下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

4培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣,不怕失敗,積極進(jìn)取的精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí),使他們能夠建立和諧的人際關(guān)系,愿意合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

教學(xué)內(nèi)容:跳短繩

重點(diǎn):掌握跳繩的方法

難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)

教具準(zhǔn)備:錄音機(jī)、跳繩、明星獎(jiǎng)

教學(xué)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分

體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

熱身操:廣播操(森林之王要舉行跳繩比賽,比賽之前我們來(lái)熱熱身)

教師:組織生成四列橫隊(duì)散開(kāi)。

1學(xué)生:聽(tīng)**跟著老師做操。

學(xué)生:1。聽(tīng)講解,看示范,練好動(dòng)作。

2在老師的指揮下練習(xí)。

三、基本部分

跳短繩教師:1、示范原地跳繩的動(dòng)作10個(gè)(不拿繩)

2、單手拿繩跳100個(gè)

3、跳単繩100個(gè)

4、分組練習(xí)跳単繩

5、組織比賽、評(píng)比

學(xué)生:1。聽(tīng)講解,看演示。老師數(shù)到10

2練習(xí)單手跳繩100次,單手跳繩100次

3、分組練習(xí)跳単繩

4、分組比賽、評(píng)比

四、結(jié)束部分

1、放松操《繩舞》**伴奏,師生同做。

2、總結(jié)

3、下課

第二課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步了解跳繩的有關(guān)知識(shí)。

2在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的相互幫助下,初步掌握了跳繩動(dòng)作,

在老師的指導(dǎo)下完成個(gè)人跳繩。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)。

三。激發(fā)學(xué)生參與體與運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和成功感。教學(xué)要點(diǎn):正確跳繩,先搖繩子,再跳繩,激發(fā)興趣。教學(xué)難點(diǎn):抓住跳繩的機(jī)會(huì),培養(yǎng)手足配合的協(xié)調(diào)能力。

一、課堂常規(guī)練習(xí):

1、組長(zhǎng)整隊(duì)、師生問(wèn)好

2、宣布內(nèi)、提出要求

二、隊(duì)列練習(xí): 稍息、立正、看齊

三、游戲好“ 踩尾巴”

(一)、單人跳繩

1指出了動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn),激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的信心

2、示范法

3、練習(xí)法

4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

5、展示、評(píng)價(jià)

方法:準(zhǔn)備姿勢(shì):雙腳站立,雙手握繩柄,自然下落。把繩子從身體后面向前擺動(dòng)。當(dāng)繩子即將接觸地面時(shí),迅速在雙腳上加上襯墊(連續(xù)),或用一只腳跳過(guò)繩子(連續(xù))。

(二)、合作跳繩:

3方法:兩人相對(duì)站立,一人搖繩,另一個(gè)人在搖繩的同時(shí)和搖繩子的同學(xué)一起(繩子即將觸地的瞬間)跳過(guò)去,變成正跳或(反跳)連續(xù)跳1-3次。

四、游戲:火車(chē)旅行

方法:教師引導(dǎo)下學(xué)生按照規(guī)定的路線(直線左邊去右邊回)和規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行合作火車(chē)的旅行游戲比賽,以安全平穩(wěn)到達(dá)車(chē)站的隊(duì)為冠軍。同時(shí),獲得最佳合作創(chuàng)新組、最佳實(shí)踐組和時(shí)尚精神獎(jiǎng)。

五、 總結(jié)表?yè)P(yáng)

第三課時(shí)

教學(xué)目標(biāo):1。掌握雙腳跳繩的方法,培養(yǎng)跳躍協(xié)調(diào)能力

2通過(guò)游戲培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)

教學(xué)內(nèi)容:1。跳繩。游戲:跳樓

教學(xué)過(guò)程:1、課堂常規(guī)

2準(zhǔn)備活動(dòng):分組慢跑分為6組,組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)

3、跳繩:

(1)、模仿各種動(dòng)物跳

(2)、教師講解示范

(3)、體驗(yàn)練習(xí),每人50個(gè)兩人一組練習(xí)

(4)、交流展示,小組內(nèi)展示

4.游戲:將跳房子分為6組以創(chuàng)建房子,組長(zhǎng)帶領(lǐng)跳房子

(1)、分組擺房子

4(2)、分組跳房子

5、師生小結(jié)

第四課時(shí)

教學(xué)目標(biāo):

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過(guò)短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí),提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作,明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容:

1短繩快速跳繩(平行跳、連續(xù)單腿交換跳繩)2。針織跳躍

教學(xué)重點(diǎn):掌握短繩快速跳遠(yuǎn)(平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩)和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn):掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過(guò)程:

短繩速跳:(并腳跳)

并腳跳動(dòng)作要領(lǐng):兩手握繩的兩端,兩臂自然屈曲,兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力,將繩向上、向前掄起,當(dāng)繩掄至頭以上位臵時(shí),兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩,當(dāng)繩即將落地前得一瞬間雙腳隨即跳起,繩從兩腳下輪轉(zhuǎn)過(guò)去,兩臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩,繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起,連續(xù)做數(shù)次。

1、教法:

(1) 老師示范講解,學(xué)生自己動(dòng)手練習(xí);

(2) 前后兩名學(xué)生進(jìn)行集體比賽,看誰(shuí)不斷跳繩比較多;

(3) 教師時(shí)間,集體練習(xí)速度跳,看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多;

(4) 問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:為什么有些學(xué)生跳的更多,跳的更快;

(5) 學(xué)生練習(xí)并感覺(jué)到正確的繩索擺動(dòng)。

2、學(xué)法:

(1) 通過(guò)老師的講解和示范,兩名同學(xué)在比賽前后看誰(shuí)勢(shì)最正確的跳繩姿勢(shì);

(2)學(xué)生練習(xí)不斷用腳跳繩的技巧。

(3) 老師指導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤的行為。

3、練習(xí):短繩速跳:

第五課時(shí)

教學(xué)目標(biāo):

1掌握跳繩的各種形式和練習(xí)方法。

2通過(guò)短繩快速跳遠(yuǎn)、雙擺練習(xí),提高學(xué)生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)。

3、初步學(xué)會(huì)短繩編花的動(dòng)作,明確屈臂搖動(dòng)和前腳掌著地連續(xù)縱跳以及搖繩動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容:編花跳

6教學(xué)重點(diǎn):掌握短繩快速跳遠(yuǎn)(平行跳遠(yuǎn)、連續(xù)單腿交換跳繩)和針織跳。

教學(xué)難點(diǎn):掌握手腕甩繩、輕落地、上下肢協(xié)調(diào)的技巧。

教學(xué)過(guò)程:短繩編花

短繩編花動(dòng)作要領(lǐng):兩手握繩的兩端,由后向前搖繩,當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉,同時(shí)跳起,繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過(guò)去,連續(xù)做數(shù)次。

1、教法:

(1) 教師講解并演示標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作;

(2) 學(xué)生集體練習(xí),模仿老師的動(dòng)作;

(3) 學(xué)生自由練習(xí),教師巡視指導(dǎo);

(4) 教師時(shí)間,集體練習(xí)速度跳,看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的多;

2、學(xué)法:

(1)分小組分散練習(xí),可以觀察幫助,比賽;

(2)好的學(xué)生進(jìn)行演示,并擔(dān)任小老師的角色,來(lái)幫助其他的同學(xué)學(xué)會(huì)編花,看誰(shuí)教會(huì)的學(xué)生最多,就被評(píng)為優(yōu)秀小老師;

(3)集體練習(xí):20秒比多(差生給予定數(shù)練習(xí),完成15次)。要求:主動(dòng)練習(xí),大膽展示,注意安全。

重點(diǎn)、難點(diǎn):由后向前搖繩,當(dāng)繩搖至胸前的瞬間雙手迅速在體前交叉,同時(shí)跳起,繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過(guò)去

3、結(jié)束部分:

7a、放松整理:

b、小結(jié)下課。

c、師生再見(jiàn)

第六課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo):嘗試雙擺跳的動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)敏捷性和協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn):搖繩快,落地慢

活動(dòng)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、前后打跳

1、復(fù)習(xí)7個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、復(fù)習(xí)組合動(dòng)作

3、徒手雙搖跳動(dòng)作

4、學(xué)習(xí)雙搖跳

5、8個(gè)動(dòng)作的組合

6、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

8第七課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo):初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn):銜接自然

活動(dòng)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動(dòng)作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、1——8節(jié)組合動(dòng)作

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第八課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo):初步嘗試1——8節(jié)動(dòng)作的組合,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。 活動(dòng)重點(diǎn):銜接自然

活動(dòng)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)

活動(dòng)過(guò)程:

9一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、組合動(dòng)作

1、復(fù)習(xí)8個(gè)單個(gè)動(dòng)作

2、1——8節(jié)組合動(dòng)作

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

4、學(xué)生展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第九課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo):通過(guò)體驗(yàn),掌握進(jìn)出繩索的時(shí)間和路線,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

活動(dòng)重點(diǎn):掌握繩索進(jìn)出的時(shí)機(jī)和路線

活動(dòng)難點(diǎn):進(jìn)出繩的時(shí)機(jī)

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

二、進(jìn)出交互繩

1學(xué)習(xí)入繩技巧(當(dāng)閉合繩運(yùn)行到最高點(diǎn)時(shí),進(jìn)入互動(dòng)繩的中間起跳)

(1)教師講解并示范

(2)學(xué)生嘗試練習(xí)

2學(xué)習(xí)拉繩技巧(每個(gè)學(xué)生跳3次,數(shù)到3時(shí)抽繩)

(1)教師講解并示范

(2)學(xué)生嘗試練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十課時(shí)

活動(dòng)目標(biāo):通過(guò)嘗試,初步掌握銜接的時(shí)機(jī)及3個(gè)不同的跳繩位臵,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

重點(diǎn):抓住銜接時(shí)機(jī),三個(gè)跳繩姿勢(shì)

活動(dòng)難點(diǎn):3個(gè)不同的跳繩位臵

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

二、交互生的銜接

1學(xué)習(xí)三種不同姿勢(shì)的跳繩方法

(1)教師講解并演示

(2)學(xué)生練習(xí)

2、學(xué)習(xí)交互繩的銜接方法

(1)教師講解并演示

(2)學(xué)生練習(xí)

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十一課時(shí)

目標(biāo):75%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法,培養(yǎng)對(duì)集體的熱愛(ài)

活動(dòng)重點(diǎn):跳繩節(jié)奏

活動(dòng)難點(diǎn):交互繩的銜接

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

二、快速交互繩

1、進(jìn)繩腳的練習(xí)

2、慢速跳

3、快速跳

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

第十二課時(shí)

目標(biāo):85%的學(xué)生能掌握互動(dòng)繩的練習(xí)方法,培養(yǎng)對(duì)集體的熱愛(ài)

活動(dòng)重點(diǎn):跳繩節(jié)奏

活動(dòng)難點(diǎn):交互繩的銜接

活動(dòng)準(zhǔn)備:交互繩4根

活動(dòng)過(guò)程:

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、整隊(duì)

2、宣布活動(dòng)內(nèi)容

3、徒手操6節(jié)

二、快速交互繩

1、慢速跳

2、快速跳

團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

3、交流展示

三、放松小結(jié)

1、放松操

2、師生共同小結(jié)

跳繩教案(篇8)

隨著素質(zhì)教育的深入發(fā)展,深化學(xué)校體育教學(xué)的改革,我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱的精神,再結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)制定本教材:“多法跳繩”,來(lái)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,想象力,來(lái)突出《體育與健康》新課程的理念,體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作,自主探究、拓展思維、長(zhǎng)進(jìn)知識(shí)的能力。

一、教材分析

本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容,跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn),在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。

二、說(shuō)目標(biāo)

1、大膽想象,探索不同的跳繩方法,提高與他人合作的能力。

2、發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識(shí),能與其他幼兒共同游戲,樂(lè)意與他人交流、分享不同的玩法。

4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

三、重、難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法練習(xí)跳繩。

2、教學(xué)難點(diǎn):幼兒合作跳繩。

四、組織教法

1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂(lè)的方式上圈,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,充分熱身,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式,來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺(tái),展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段,我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡,灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中,讓學(xué)生對(duì)此有所了解,有更高的奮斗目標(biāo),敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈,目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象,團(tuán)結(jié)合作,戰(zhàn)勝困難的精神。

5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

五、說(shuō)教學(xué)原則

這節(jié)課我主要采用了:自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

六、采用的教學(xué)方法

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

七、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程

1、熱身活動(dòng):

幼兒站成六路縱隊(duì),做教師自編的跳繩。

2、自由探索:

(1)、幼兒分散在場(chǎng)地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。

(2)、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性地變換花樣,盡量與別人跳得不一樣。請(qǐng)有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來(lái)學(xué)一學(xué)。

(3)、兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動(dòng),一手甩繩,另一幼兒邊用一手甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過(guò)程中。

(4)、請(qǐng)成功合作的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。

(5)、幼兒分成四組,跳繩賽跑。

3、放松身體:

放松整理活動(dòng):“我愿和你跳個(gè)舞”

每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的地方。

教學(xué)反思:

教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿(mǎn)的完成。

跳繩教案(篇9)

基本教材

1、跳繩

2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲

教具

長(zhǎng)跳繩 短跳繩

多媒體電腦

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能:掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識(shí)。

身體健康:通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

心理健康:在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)

1、師生對(duì)話(huà),宣布上課

2、看演示、了解游戲方法

3、自然分組游戲比賽

4、聽(tīng)音樂(lè)跟老師做繩操

要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多?誰(shuí)跳的次數(shù)多?

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽(tīng)教師講解要求

2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

3、在電腦中查找資料

4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、各組匯報(bào)展示

要求:認(rèn)真練習(xí)

基本部分

1、闖三關(guān)

通過(guò)多媒體演示,讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。

比比哪組學(xué)的快?哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短?

要求:積極參加到練習(xí)中

2、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快?

比比哪組跳法新穎?

3、根據(jù)自己的愛(ài)好,用跳繩做各種練習(xí)。如:跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

要求:充分動(dòng)腦思考

結(jié)束部分

1、放松:

《讓我們蕩起雙槳》

2、總結(jié)、下課

3、收器材

跳繩教案(篇10)

體育教案 《繩彩飛揚(yáng)》 七年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容: 原地單人跳繩(第一次課) 教材分析

跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,深受青少年兒童的喜愛(ài),具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想,將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中,也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。原地單人跳繩,跑步跳繩,嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí),發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì),提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。 學(xué)情分析

1、教學(xué)對(duì)象,七年級(jí)學(xué)生,實(shí)踐課

2、初一學(xué)生活潑好動(dòng),加之中考體育加試的需要,學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此,我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面,七年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期,靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn),跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值,這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、感受與人合作的快樂(lè),建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩,努力掌握原地單人跳繩的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)及繩間最佳節(jié)奏,為中考體育加試作好準(zhǔn)備。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“ 教”法:運(yùn)用自主學(xué)習(xí)法、講解示范法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生

發(fā)揮自主能動(dòng)性,努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。 “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn):掌握原地單人跳繩的技術(shù)要領(lǐng)

難點(diǎn):能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。 教學(xué)過(guò)程

(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘) 巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

師生問(wèn)好—安全檢查—問(wèn)題導(dǎo)入(跳繩對(duì)我們?nèi)梭w都有哪些好處?)--安排見(jiàn)習(xí)生

2、游戲:“開(kāi)火車(chē)”2---3’ 把學(xué)生分為4組,后面的學(xué)生把繩子套在前一名學(xué)生腰部,按指定路線跑步前進(jìn),繞過(guò)標(biāo)志物再回來(lái),先到達(dá)終點(diǎn)的一組取勝。獲得勛章一枚。

4、熱身操2—3(分鐘)

用跳繩做器械,進(jìn)行熱身操練習(xí), 目的:達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

(二)基本部分27—30(分鐘)

1、跳繩:原地單人原地跳繩的技術(shù)要領(lǐng) 熟練運(yùn)用跳繩 (1)帶著“什么方式跳既輕松又跳得快跳得好不易斷?”的問(wèn)題學(xué)生自己體驗(yàn)跳繩。然后教師小結(jié)、講解示范跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。8-10分鐘

跳繩的長(zhǎng)度:?jiǎn)文_踩住繩中間,兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。 握繩的方法:握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上,盡量向下或者相對(duì)、手心朝下更能發(fā)力。

手上技術(shù)要點(diǎn):兩手上臂貼近身體,手腕用力。減少繩運(yùn)行周長(zhǎng)。 腿部技術(shù)要點(diǎn):腳尖和前腳掌起跳落地,起跳高度不能太高以剛能過(guò)繩子最好,落地時(shí)膝蓋微屈做緩沖。 呼吸:呼吸要自然有節(jié)奏

站姿:身體挺直但不要僵硬,自然彎曲,兩眼平視前方。 教學(xué)目的:讓學(xué)生明確原地單人跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)。 (3)分小組學(xué)練同時(shí)探究單人跳繩都有哪些方式?3-5分鐘 學(xué)生分組學(xué)練 相互糾錯(cuò) 教師巡回輔導(dǎo) 榜樣展示的同學(xué)所在的小組獲得勛章一枚

教學(xué)目的: 通過(guò)小組自主學(xué)習(xí)和探究性學(xué)習(xí),掌握跳繩的基本技術(shù)要領(lǐng)同時(shí)找到最適合自己的跳法。

(4)分組比賽:記時(shí)比賽 60秒內(nèi)斷次數(shù)少得組獲勝并獲得勛章一枚

3-4分鐘

教學(xué)目的:在慢跳中鞏固跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)

(5) 分組比賽:記時(shí)比賽 60秒內(nèi)總次數(shù)多得小組取勝并獲得勛章一枚3-4分鐘

教學(xué)目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

(6)跑步跳繩 獲勝小組獲得勛章一枚5—6’

教學(xué)目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

(三)結(jié)束部分3-5’

小結(jié)—放松—詢(xún)問(wèn)學(xué)生對(duì)本次課的感受--布置作業(yè)(雙人跳繩都有哪些方式?為下次課做準(zhǔn)備)--收還器材—師生再見(jiàn)

教學(xué)目的:主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

(四)效果預(yù)計(jì):

1、通過(guò)教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí), 學(xué)生都能掌握原地單人跳繩得基本技術(shù)要領(lǐng),找到適合自己的跳繩的方式,體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。

場(chǎng)地器材:學(xué)校場(chǎng)地、短繩41根,標(biāo)志桶4-5個(gè),小黑板一塊。

跳繩教案(篇11)

一、說(shuō)教材

跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展下肢力量,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合,同時(shí),對(duì)提高彈跳力,靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定教學(xué)內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法,使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性,從而提升學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

二、說(shuō)學(xué)情

四年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期,想象力豐富、活潑好動(dòng),有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,肌肉彈性較差,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異,靈活安排,多表?yè)P(yáng),有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,樹(shù)立學(xué)生信心,正確引導(dǎo),弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向,所以,以“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想,突出學(xué)生的主體地位,促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí),因此,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái),讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能,發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,另外,通過(guò)教學(xué)比賽,讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的`樂(lè)趣。

三、說(shuō)目標(biāo):

1、運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng),為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能:85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí),使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn):搖跳結(jié)合,選好跳的時(shí)機(jī)。

難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

五、說(shuō)教法

1、教法

以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主,采用講解示范法、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討。

2、學(xué)法

學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,自主創(chuàng)新,勇于探索和解決問(wèn)題的能力。

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程:

1、教師宣布本課內(nèi)容(花式跳繩),首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié),教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測(cè),引出單雙跳教學(xué),教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作,學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作,教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò),幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),體驗(yàn)成功樂(lè)趣。此環(huán)節(jié)中,教師還將做得好的學(xué)生晉級(jí)并展示,激勵(lì)其他學(xué)生(不太協(xié)調(diào))的求知欲,讓學(xué)生指出好在哪里;沒(méi)能晉級(jí)的學(xué)生也展示,好的學(xué)生幫助問(wèn)題出在哪里,究其問(wèn)題的原因。教師再加以表?yè)P(yáng)激勵(lì),都有進(jìn)步,只不過(guò)是進(jìn)步的幅度不一樣。

2、教師抓住契機(jī)提出高要求,雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,引出雙人跳繩教學(xué),教師示范動(dòng)作,講解動(dòng)作要領(lǐng),搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí),教師深入學(xué)生中指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生,展示和說(shuō)出自己的體會(huì)和感受,來(lái)激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里,更好地完成教學(xué)任務(wù),教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,及時(shí)的加以表?yè)P(yáng)和肯定。

3、教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié),運(yùn)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì),能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上,再創(chuàng)編一些其它的跳繩動(dòng)作,教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動(dòng)跟跳繩結(jié)合在一起,學(xué)生會(huì)豁然開(kāi)朗,創(chuàng)編的熱情會(huì)高漲很多,教師觀察反饋,讓好的學(xué)生展示,對(duì)其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo),共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動(dòng)作,教師還可趁熱打鐵,給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè),看還有其他的跳繩技術(shù)嗎?

4、放松活動(dòng)

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。

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