2024積極心態(tài)演講稿系列

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯在閱讀中深刻體會(huì)到“積極心態(tài)演講稿”是一篇了不起的文章。條條大路通羅馬只要付出努力就會(huì)成功，演講稿的應(yīng)用越來(lái)越普遍，使用率也越來(lái)越高。準(zhǔn)備演講稿能讓你更有條理地表達(dá)你的想法，演講稿可以鍛煉我們的總結(jié)能力。感謝你閱讀希望信息對(duì)你有所幫助！

積極心態(tài)演講稿 篇1

首先，先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。

弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響?

他微微一笑，什么也不說(shuō)，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái)，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。

弗洛姆看著他們，問(wèn)：現(xiàn)在，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎?

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去。

啪，弗洛姆又打開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn)：你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋?

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走。怎么回事?弗洛姆問(wèn)道。

這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。

弗洛姆笑了：我可以解答你們的疑問(wèn)了，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響。

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問(wèn)題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢?

良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大。

所以我想說(shuō)，專心于路，路就不會(huì)多難走;專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。

我的演講完了，謝謝!

積極心態(tài)演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

此時(shí)此刻，不知道你有沒(méi)有在抱怨，為什么要把我強(qiáng)迫到這里來(lái)，為什么要我聽(tīng)那些比我強(qiáng)不了多少或者根本不如我的人在這里喋喋不休，嘮叨教育，，，等等諸如此類的`抱怨，如果你真的有這些抱怨，我希望你首先能調(diào)整一下自己的心態(tài)。

哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。一位藝術(shù)家說(shuō)：“你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。”佛說(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。愛(ài)默生說(shuō)：一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路？？這些話雖然簡(jiǎn)單便卻經(jīng)典、精辟，一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。生活中，有些事總是我們不能選擇也不能避免的，與其抱怨，不如去接受甚至去享受。在現(xiàn)實(shí)面前，我們其實(shí)都是轉(zhuǎn)瞬即逝的一縷青煙，很多時(shí)候，我們并不能改變現(xiàn)實(shí)，但我們并不是無(wú)能為力，至少，我們可以改變自己的心態(tài)。所以，面對(duì)期末，我們首先要有一個(gè)好的心態(tài)。

期末其實(shí)已經(jīng)在今天的英語(yǔ)考試中拉開了序幕。但很多同學(xué)并沒(méi)有因?yàn)槠谀┑牡絹?lái)，回家的接近而欣喜，而是在回首中發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并沒(méi)有準(zhǔn)備好，因此更多了幾分不安和惆悵甚至是懊惱，不知道有多少同學(xué)在羨慕高中可以不及格、在羨慕學(xué)霸的海量知識(shí)內(nèi)存甚至是在羨慕其他學(xué)校的寬松考試制度。如果真的是這樣，那么請(qǐng)你改變心態(tài)接受這里的制度，改變心態(tài)增加幾分自信！

“誠(chéng)信”即內(nèi)誠(chéng)于己、誠(chéng)實(shí)無(wú)欺、誠(chéng)實(shí)做人、誠(chéng)實(shí)做事、實(shí)事求是：“信”指外信于人、有信用、講信譽(yù)、守信義。我們?cè)诳荚囍凶钪匾哪^(guò)于內(nèi)誠(chéng)于己，誠(chéng)實(shí)應(yīng)試?！霸诤４笞鞅?，你就是死路一條！”相信對(duì)于開學(xué)之初，張導(dǎo)的這句話許多人應(yīng)該仍然記憶猶新。這里真的和我們想想的大學(xué)不一樣，這里每年都會(huì)有因?yàn)樽鞅锥芴幏值耐瑢W(xué)，相信在座的每個(gè)同學(xué)都不愿意成為其中一員。在輪機(jī)的，都是鐵血男兒，在三四中隊(duì)的，都是錚錚漢子！有些事，該與不該，為與不為，并不需要其他人的提醒，所以我希望大家恪守誠(chéng)信之道，用考試去作為一次對(duì)自己的檢驗(yàn)！

自信的人總是能夠以一種輕松自然的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活中復(fù)雜的情景或挑戰(zhàn)。自信心更是發(fā)揮現(xiàn)有水平及創(chuàng)造力的關(guān)鍵。所以考試前的心態(tài)中，自信必不可少。有個(gè)同學(xué)戲稱，我們都是經(jīng)歷過(guò)高考甚至是兩次高考的人，一個(gè)期末考試算什么??？其實(shí)很好，這是種樂(lè)觀、豁達(dá)更是種自信。面對(duì)期末，我們需要建立這樣一種自信，但是這自信絕不是憑空建立起來(lái)的，而是需要我們考試前的真正努力，所以在接下來(lái)的日子里我希望大家科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真總結(jié)每門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題，有針對(duì)性地制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)階段也要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神，在交流中認(rèn)識(shí)自己的不足，在幫助他人的同時(shí)，加深對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的鞏固。而且我希望大家能真正利用好我們的小教室，正如大家所知道的，在那里一個(gè)人的一句話就能令整間教室沸騰，所以希望大家在教室里盡量不要走動(dòng)、聊

天、嬉戲，為自己和其他兄弟創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

最后，我祝愿大家期末能取得理想成績(jī)！

謝謝！

積極心態(tài)演講稿 篇3

尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我今天想和大家分享一些有關(guān)積極心態(tài)的話題。在我們?nèi)松穆猛局校覀兂３?huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)保持積極的心態(tài)，以應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

首先，積極心態(tài)讓我們擁有更高的動(dòng)力。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，如果我們消極悲觀地看待它們，那么我們將會(huì)感到沮喪和無(wú)力。相反，如果我們以積極的態(tài)度對(duì)待困難，我們會(huì)更有動(dòng)力去克服它們。積極的心態(tài)能夠讓我們看到困難的另一面，讓我們相信自己有能力去解決問(wèn)題。

其次，積極心態(tài)讓我們更加樂(lè)觀。無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是在生活中，積極樂(lè)觀的心態(tài)都是非常重要的。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，消極的態(tài)度只會(huì)使我們變得沮喪和消沉。而積極樂(lè)觀的心態(tài)會(huì)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。樂(lè)觀的心態(tài)能夠給我們帶來(lái)無(wú)限的力量和勇氣，讓我們?cè)诶щy面前始終保持信心和堅(jiān)持不懈的勇氣。

再次，積極心態(tài)促進(jìn)了健康和幸福。積極的心態(tài)能夠降低壓力，保持身心健康。當(dāng)我們積極心態(tài)面對(duì)困難時(shí)，我們的身心會(huì)處于一種平靜和放松的狀態(tài)。而消極的心態(tài)則會(huì)給我們帶來(lái)壓力和焦慮，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)我們的身心健康造成傷害。同時(shí)，積極的心態(tài)也會(huì)讓我們感到幸福。當(dāng)我們接受并積極面對(duì)人生的挑戰(zhàn)時(shí)，我們會(huì)感到自己的生活更加充實(shí)和有意義。

最后，積極心態(tài)讓我們更加成功。在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，積極的心態(tài)是我們走向成功的關(guān)鍵。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，如果我們能夠積極地看待它們，并一直堅(jiān)守自己的目標(biāo)，我們最終會(huì)取得成功。相反，如果我們被困難擊倒，放棄自己的夢(mèng)想，我們將無(wú)法取得成功。因此，積極的心態(tài)是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和成功的必備條件。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)保持積極的心態(tài)，無(wú)論是面臨學(xué)習(xí)，還是生活中的各種挑戰(zhàn)，讓積極的心態(tài)成為我們戰(zhàn)勝困難、追求夢(mèng)想的動(dòng)力。讓我們以積極的心態(tài)面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，相信自己的能力，堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想。相信只要我們保持積極，勇敢面對(duì)困難，我們一定能夠克服挑戰(zhàn)，取得成功。

謝謝大家！

積極心態(tài)演講稿 篇4

在南極大陸上，有一只可愛(ài)的小企鵝。背后，一只帶著一點(diǎn)寒光的賊鷗從他冰冷的眼睛里射出來(lái)，他正虎視眈眈。在探險(xiǎn)隊(duì)員中，一名記者試圖保護(hù)企鵝，但被阻止了。當(dāng)他們爭(zhēng)論的時(shí)候，賊鷗巧妙地抱起企鵝，消失在無(wú)盡的冰川上?！盀槭裁床痪饶兀俊庇浾弑牬笱劬嵟貑?wèn)：“因?yàn)槠簌Z和賊鷗世世代代都是這樣生活的?！碧诫U(xiǎn)隊(duì)員平靜地說(shuō)。早在1859年，達(dá)爾文就提出了“物競(jìng)天擇，適者生存，物競(jìng)天擇”的觀點(diǎn)。人類社會(huì)和自然一樣，也有競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)勝劣汰，弱肉強(qiáng)食，壟斷組織。比如奧運(yùn)會(huì)拿了八枚金牌的菲爾普斯，可以說(shuō)是自己包攬了所有的世界游泳冠軍，他有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。即便如此，世界排名稍低的對(duì)手也沒(méi)有棄權(quán)。另一方面，菲爾普斯從不因?yàn)橥槎?。因?yàn)?，每個(gè)人都必須尊重客觀競(jìng)爭(zhēng)原則，輸贏都是必然的。我們只需要不斷提升自己的實(shí)力就能贏，而不是指望對(duì)方施舍，這不屬于我們自己的名聲。這個(gè)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，總會(huì)為愛(ài)打架的強(qiáng)者鋪路！正是因?yàn)檫@種競(jìng)爭(zhēng)原則，在千變?nèi)f化的社會(huì)里，那些金殼已經(jīng)蹦了出來(lái)?，敻覃愄亍坝肋h(yuǎn)坐在前排”，林“永遠(yuǎn)不輸給男人”，讓“帶領(lǐng)國(guó)家變成蝴蝶”，而巴頓“這個(gè)血腥的英雄永遠(yuǎn)不會(huì)手軟”.

人們常說(shuō)“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，這個(gè)人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你選擇什么，你就成為什么?！鄙鐣?huì)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就不會(huì)進(jìn)步，人與人之間沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就不會(huì)有新的發(fā)展。在知識(shí)爆炸的時(shí)代，我們要積極參與競(jìng)爭(zhēng)，永不屈服，永不放棄，用自己的力量去搶那束清水，擁抱溫暖，采摘美好的果實(shí)。三國(guó)末年，群雄一起崛起，諸葛亮和周瑜展開了激烈的攻殺戰(zhàn)和一場(chǎng)頭腦冷靜的博弈。周瑜感嘆“瑜生，何圣亮生”，但他還是發(fā)自內(nèi)心的敬佩諸葛亮。但是，在一次又一次的比賽中，周瑜也成長(zhǎng)了很多，不是嗎？從制定“空城計(jì)”到“減灶法”，周瑜睜開眼睛，在一次又一次的對(duì)抗中獲得了力量。然而諸葛亮從來(lái)沒(méi)有向周瑜屈服過(guò)。這就是他的聰明，因?yàn)樗沧鹬馗?jìng)爭(zhēng)原則，和周瑜開誠(chéng)布公、堅(jiān)持不懈地競(jìng)爭(zhēng)。他們兩個(gè)應(yīng)該已經(jīng)達(dá)到雙贏了。尊重競(jìng)爭(zhēng)的原則，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，讓競(jìng)爭(zhēng)創(chuàng)造出欣欣向榮的生命之花，浸透著努力的汗水，毅力的淚水，努力的熱血。每個(gè)人都要克服困難，與人競(jìng)爭(zhēng)，與自己競(jìng)爭(zhēng)，一路跌跌撞撞。

積極心態(tài)演講稿 篇5

各位評(píng)委、各位同學(xué)：

大家好！

青春是一份耀眼的禮物，而我們正處于這段燦爛的時(shí)光之中。年輕的心充滿了憧憬，誰(shuí)不想成為自己生命之舟的舵手，引領(lǐng)它駛向更加廣闊的天空。

我們現(xiàn)在過(guò)著父母提供的舒適生活，并擁有自己的決策權(quán)。在人生的十字路口，我們又該選擇何方？時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)，我們只有一次生命、一次青春，只能走一條路，擁有獨(dú)一無(wú)二的結(jié)局。我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷自己掌控的青春，這段時(shí)光將會(huì)成為無(wú)與倫比的歲月。

青春短暫卻絢麗，它并不是可以隨意揮霍、嬉笑怒罵的時(shí)光。在這個(gè)新時(shí)代，我們必須在自己分析決策的過(guò)程中，充分考慮并權(quán)衡各種建議，從而更好地描繪我們自己的青春。在得到適當(dāng)輔助的同時(shí)，靠自己掌控的青春將有可能邁出幼稚與無(wú)知的階段，走向更加成熟和內(nèi)斂的境地。

這段金色的時(shí)光，將是鐫刻在我們記憶深處、沉淀在我們心靈之中的最美好的片段。我們年輕的心懷抱足夠的膽略、富有視野；我們鮮艷的衣裳和奔放的馬匹，將會(huì)勾勒出青春最美麗的景象。我們伸出手掌，仔細(xì)查看自己掌心的`紋路，握緊拳頭，意味著命運(yùn)掌握在自己手中。我們即將推動(dòng)歷史的車輪，面對(duì)新的、不斷變化的世界，創(chuàng)造屬于自己的未知天地。所有這些即將發(fā)生的“將要”，都是源于我們掌控的青春。讓我們一起——讓世界因?yàn)橛形覀兌有腋＃?/p>

謝謝大家。

積極心態(tài)演講稿 篇6

以積極的心態(tài)走人生之路

青年朋友們：大家下午好！

今天，我要和你談?wù)勎覍?duì)生活的感受。

我們共同討論的話題是如何“以積極的心態(tài)走人生之路”。人生之路既坎坎坷坷、又曲曲折折。當(dāng)你在人生道路上走了一程才會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的差別會(huì)是那么大。

有的人超前了，有的人繼續(xù)與你并肩同行、還有的人掉隊(duì)了，甚至有的人止步不前了，怎么會(huì)的呢？關(guān)鍵是要以什么樣的態(tài)度面對(duì)生活，應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力和困難。是積極的還是消極的？

心理學(xué)家認(rèn)為正是這一點(diǎn)導(dǎo)致了我們每個(gè)人不同的生活結(jié)果。（例：江蘇衛(wèi)視著名主持人孟非的人生之路，孟非，從一個(gè)打工者成為一名著名的主持人，他的成功的事例給我們的人生啟示：

一個(gè)成功的人成功的關(guān)鍵在于，當(dāng)他和別人處在同樣的逆境中時(shí)，別人會(huì)失去理智，但他會(huì)積極面對(duì)，下定決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。）

我們都希望成功，過(guò)上滿意的生活。那么什么是成功的人生呢呢？我認(rèn)為沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的結(jié)論。每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)。

所謂成功，就是實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。如：學(xué)校、就業(yè)、財(cái)富、地位、家庭、健康、聲譽(yù)等。

成功其實(shí)是一種積極的感覺(jué)，一種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的滿足感和自信。我認(rèn)為成功，是因人而異的，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是自己“今天比昨天好”。同學(xué)們，你們已經(jīng)踏進(jìn)了大學(xué)的大門，從昨天的一個(gè)中學(xué)生到今天的一個(gè)大學(xué)生。

這就是成功。你實(shí)現(xiàn)了另一個(gè)新目標(biāo)，邁出了人生的新一步。但是，成功并不像我們說(shuō)的那么容易，是付出了代價(jià)，你對(duì)高考的艱辛有了深刻的認(rèn)識(shí)。

阿里巴巴創(chuàng)始人、雅虎中國(guó)董事局主席馬云有句名言：今天殘酷，明天殘酷，后天美好。意思是說(shuō)人生的道路是不平坦的，成功是要拼搏的，這是一個(gè)艱巨的過(guò)程，它需要有堅(jiān)定的信念、積極的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的行動(dòng)（信念+態(tài)度+行動(dòng)）。

沒(méi)有付出，哪來(lái)美好。

今天，我們的社會(huì)正在快速發(fā)展，無(wú)論是國(guó)家、學(xué)校還是家庭都對(duì)你們年輕人，尤其是你們這些正在成長(zhǎng)成熟中的大學(xué)生抱有越來(lái)越高的期望，在這大發(fā)展、高要求的環(huán)境下，你們每一個(gè)人都會(huì)感到負(fù)擔(dān)加重、競(jìng)爭(zhēng)加劇、責(zé)任加大。面對(duì)這種壓力和挑戰(zhàn)，如何把握何應(yīng)對(duì)？這對(duì)你來(lái)說(shuō)真是一個(gè)人生考驗(yàn)。

網(wǎng)絡(luò)作家南航在《每個(gè)人都是一本書》中寫道：每個(gè)人都是一本書，讓我們

用心寫好它，因?yàn)槲覀兊挠?shù)只有一冊(cè)，因此，每個(gè)人都是絕無(wú)僅有的孤本珍籍。人生是一本書，這本書是自己寫的，每個(gè)人只有一本，因?yàn)槿松唤o你一次機(jī)會(huì)。時(shí)間只會(huì)過(guò)去，生命不會(huì)回來(lái)，所以這本書非常珍貴。有人說(shuō)人生只有三天，昨天，今天和明天。

昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返，今天現(xiàn)在和你在一起，但很快也要過(guò)去，明天就要到來(lái)，也會(huì)消逝。所以你應(yīng)該珍惜它，走好人生的每一步。這里我想談四個(gè)問(wèn)題，

一、壓力與動(dòng)力

二、理想與目標(biāo)。

三、規(guī)劃與行動(dòng)

四、積累與成功。

一、壓力與動(dòng)力。壓力是動(dòng)力的源泉。

如果我問(wèn)你們有沒(méi)有壓力，肯定都會(huì)說(shuō)“有”。剛進(jìn)校的大學(xué)生會(huì)有不少困惑和壓力，譬如學(xué)習(xí)的壓力、生活的壓力、環(huán)境的壓力、交往的壓力、還有就業(yè)的壓力等等，壓力那里都有，只是大小而已，每一個(gè)人都無(wú)法回避。我不認(rèn)為有壓力是件壞事。感覺(jué)壓力是一種正常的心理反應(yīng)。

我們需要壓力，這是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力。關(guān)鍵是把壓力變成動(dòng)力，而不是負(fù)擔(dān)。如果負(fù)擔(dān)變成負(fù)擔(dān)，就會(huì)帶來(lái)麻煩、焦慮和心理問(wèn)題。

（20世紀(jì)80年代，電視連續(xù)劇《紅樓夢(mèng)》熱播大江南北，劇中扮演林黛玉的青年演員陳曉旭也因此家喻戶曉，被譽(yù)為林妹妹的化身。但是演員陳曉旭本身性格內(nèi)向，尤其是扮演林黛玉這一角色后，深受的影響，難以解脫，再加上平時(shí)生活與工作的壓力導(dǎo)致長(zhǎng)期孤獨(dú)郁悶，又沒(méi)能積極地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，正確面對(duì)，結(jié)果抑郁成疾， 并多次產(chǎn)生了厭世輕生的念頭。2007年2月23日，她決定剃光頭發(fā)，當(dāng)尼姑，皈依佛教尋求解脫。

最后，乳癌患者余巧香去世，享年42歲。心理學(xué)家認(rèn)為“心情決定健康，心態(tài)決定命運(yùn)”）

前兩年富士康科技集團(tuán)出現(xiàn)了員工十三連跳，去年暑假我到美國(guó)訪問(wèn)，參觀了著名的康納爾大學(xué)，這所學(xué)校除了學(xué)術(shù)著名外，還有一個(gè)就是因每年都有幾個(gè)學(xué)生由于各種壓力跳橋自殺而聞名，去年上半年這所學(xué)校共發(fā)生八起學(xué)生非正常死亡事件，其中三起是跳橋自殺，現(xiàn)在學(xué)校所有的大橋兩側(cè)都用鐵絲網(wǎng)欄了起來(lái)。前一年年底，東南大學(xué)一名研究生從南京長(zhǎng)江大橋上跳下。面對(duì)各種壓力，他們?yōu)槭裁匆c佛教抗?fàn)幓蚴撬劳鰧で蠼饷摚?/p>

這個(gè)世界雖然不完美，但總在不斷進(jìn)步（通訊、交通，教育），人生的旅程并不漫長(zhǎng)，但需要我們珍惜，無(wú)論遇到什么

困難，不要輕易選擇放棄。做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，像孟非一樣，從不輕易放棄。 今天我們面對(duì)的是一個(gè)多樣、多元、多變的世界，一部分人不能適應(yīng)，產(chǎn)生焦慮和困惑，他們看人、看事總是看它的負(fù)面，對(duì)待生活總是抱怨不幸和不公，日子過(guò)得很不舒心。

更多的人正在調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境，積極面對(duì)環(huán)境。當(dāng)年我在農(nóng)村時(shí)看到人家招工回城，上大學(xué)雖然眼紅，但是我沒(méi)有埋怨，也沒(méi)有放棄，最終機(jī)會(huì)來(lái)了，七七年，在我30歲那年終于考上了大學(xué)，我沒(méi)有感到自己生不逢時(shí)，而是感到很幸運(yùn)，因?yàn)槲乙恢睕](méi)有放棄學(xué)習(xí)，沒(méi)有放棄爭(zhēng)取。在入場(chǎng)儀式上，我主動(dòng)上臺(tái)要求發(fā)言。

在臺(tái)上我激動(dòng)得淚流滿面。首先，感謝黨的政策，給了我這個(gè)機(jī)會(huì)；第二，我沒(méi)有放棄，最終我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了。三是我說(shuō)過(guò)要更加努力學(xué)習(xí)，努力回報(bào)社會(huì)。一個(gè)人既有積極因素，也有消極因素。如果我們正面面對(duì)壓力，也許生活會(huì)改變。

有首歌叫《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》歌詞寫得很好，歌詞中寫道“人生路上甜苦和喜憂，愿意與你分擔(dān)所有、難免曾經(jīng)跌倒和等候、要勇敢的抬起頭。烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。我們不要因?yàn)樘炜诊h過(guò)幾片烏云，劃過(guò)幾道閃電、下了幾場(chǎng)暴雨所困惑，要看到雨后天晴的美好，要以陽(yáng)光、積極的心態(tài)看待事物，面對(duì)人生。

我覺(jué)得今天的大學(xué)生很開心，遇到了一個(gè)很好的發(fā)展機(jī)會(huì)。國(guó)家發(fā)展對(duì)教育和人才的需求，為我們的年輕人搭建了一個(gè)充分發(fā)揮才華的舞臺(tái)，這取決于我們的表現(xiàn)。將來(lái)你們中有一大批人會(huì)是海員，遼闊的海洋就是你們大顯身手的舞臺(tái)。

但是，要把戲演好，不容易，困難很多，壓力不小，一是學(xué)習(xí)的壓力，一方面是來(lái)自社會(huì)對(duì)我們掌握知識(shí)和技能的要求提高，另一方面是我們對(duì)自身要求的提高。還有對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生來(lái)講還有如何盡快適應(yīng)和掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的問(wèn)題等；二是生活的壓力，年輕人有許多實(shí)際存在，又不能回避的生活壓力，包括環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、自理能力的鍛煉問(wèn)題、將來(lái)工作以后還有子女問(wèn)題、住房問(wèn)題、老人問(wèn)題等等。我也有同樣的理解和感受。例如，我們的一些學(xué)生家庭不好，生活壓力很大。我的家人

六、七十年代在響水農(nóng)村的時(shí)候整天吃的就是山芋干和玉米糊，農(nóng)民做一天工只有七分錢，日子過(guò)得很艱苦，怎么辦？家庭生育不是可選的，但它并不能決定一切。它可以改變。今天你上大學(xué)了，實(shí)際上

朋友在你的人生旅途中充滿了曲折和艱辛、機(jī)遇、挑戰(zhàn)和興奮。壓力出動(dòng)力、壓力出活力、壓力出實(shí)力。我退下來(lái)了都在迎接挑戰(zhàn)，更何況你們呢。

人是有精神的，事情是由人來(lái)做的。只要你堅(jiān)持不懈地努力，你就會(huì)得到希望和成功的肯定。

二、理想與目標(biāo)。

1、樹立一個(gè)符合實(shí)際的理想

理想是通向成功另一面的強(qiáng)大精神支柱。一個(gè)沒(méi)有理想的人永遠(yuǎn)不會(huì)追求和改變。

理想我們從小就有，其實(shí)那時(shí)大家還不懂事，所以只能說(shuō)是美好的夢(mèng)想?！袄硐搿边@兩個(gè)字，從小就陪伴著我們一直到今天，還要到明天。隨著成長(zhǎng)和成熟，我們就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)兒少時(shí)的理想與現(xiàn)實(shí)理想有很大的差別。

就像我小時(shí)候的理想是長(zhǎng)大后當(dāng)一名解放軍戰(zhàn)士，在農(nóng)村時(shí)就希望想做一名的人民教師，當(dāng)拿到大學(xué)錄取通知書時(shí)，卻是到醫(yī)學(xué)院學(xué)醫(yī)當(dāng)一名醫(yī)生，畢業(yè)后又留校成為一名大學(xué)教師，逐步又走上了高校管理崗位。其實(shí)，所謂理想，就是現(xiàn)實(shí)需要和自我需要的統(tǒng)一。這是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和成熟的過(guò)程中，根據(jù)實(shí)際需要和個(gè)人需要不斷調(diào)整、適應(yīng)和發(fā)展，達(dá)到最終統(tǒng)一的過(guò)程。

（理想與現(xiàn)實(shí)不符時(shí)的調(diào)整）在現(xiàn)實(shí)中，有一些人脫離了理想與現(xiàn)實(shí)，他們雄心勃勃。實(shí)現(xiàn)不了就怪自己的命運(yùn)不好。社會(huì)上還有一些人存在一種頹廢的心態(tài)，這些人理想信念淡薄，沒(méi)有方向感，也沒(méi)有動(dòng)力，成天無(wú)所事事、得過(guò)且過(guò)，腳踩西瓜皮滑到**是**，不知人生道路該往何處走？

因此，我們可以看到更多的人去教堂，更多的吸毒和網(wǎng)絡(luò)成癮，這是一個(gè)比較嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。主要原因是缺乏理想信念，沒(méi)有努力方向，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有精神支撐，不能同時(shí)正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和自己。

我們說(shuō)理想是我們自己未來(lái)的希望。理想與幻想的區(qū)別在于其合理性與現(xiàn)實(shí)性。年輕人應(yīng)該有一個(gè)理想，這是人生發(fā)展的總目標(biāo)和取得成功的愿望。然而，理想必須符合時(shí)代的要求和自身發(fā)展的現(xiàn)實(shí)。

（比爾蓋茨說(shuō)：我輟學(xué)是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)有一個(gè)理想，那就是創(chuàng)辦第一家微型計(jì)算機(jī)軟件公司——這個(gè)理想不能拖延。你們的現(xiàn)實(shí)理想就應(yīng)該是當(dāng)好船員）。

當(dāng)理想成為你堅(jiān)定的信念，積極的態(tài)度將成為你人生奮斗的助推器。

2。樹立理想的目標(biāo)第二部分：態(tài)度決定一切演講

態(tài)度決定一切

我今天演講的主題是態(tài)度決定一切。

在這里我想問(wèn)自己和每個(gè)人一個(gè)問(wèn)題，態(tài)度能決定一切嗎？

態(tài)度，辭典這樣解釋給我們，態(tài)度是人對(duì)事或物所持的觀點(diǎn)和看法?？偟膩?lái)講你可以有兩種生活的態(tài)度，或積極，或消極，積極與消極于人生影響巨大。這里跟大家共同做一道小小的數(shù)學(xué)題：

一乘以，十乘，答案是什么？

很顯然結(jié)果還是1。

如果是1.1乘以1.1乘以10，答案是什么？看來(lái)口算很難。那么我們相信計(jì)算器已經(jīng)準(zhǔn)備好了！

用計(jì)算器算一下。答案是2.85……

假如每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，積極、不斷地進(jìn)步、再進(jìn)步，那么，乘以10次后，就變成2.85…

可是，如果每一天懶散一點(diǎn)、消極一點(diǎn)、沒(méi)有目標(biāo)、無(wú)所事事，即0.9×0.9×0.9……0.9乘以十次后，答案又是多少呢？ 我們來(lái)算一下。

0.31！是的，經(jīng)過(guò)十次0.9自乘后，它將變?yōu)?.31

這，就是積極與消極截然不同的命運(yùn)！

什么樣的態(tài)度，什么樣的生活，態(tài)度決定著生活。我給你講一個(gè)我最近看到的故事。

20世紀(jì)30年代，英國(guó)一個(gè)小鎮(zhèn)有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，父親對(duì)她的教育是非常嚴(yán)厲的，她父親常說(shuō)：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，而不能落后于人，父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太難了”這樣的話。這樣的要求或許有些太過(guò)嚴(yán)厲，但卻正因?yàn)槿绱耍?0多年后，國(guó)際**上才出現(xiàn)一位女政治明星——撒切爾夫人。

態(tài)度決定了她的一生。正是父親的嚴(yán)厲使撒切爾夫人幼時(shí)養(yǎng)成了良好的處事態(tài)度，這種態(tài)度也無(wú)形中促使著她向頂峰攀登，使她無(wú)論在大學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，還是畢業(yè)后從事的工作，她都秉承著一個(gè)堅(jiān)定的信念——“我是最強(qiáng)的”。正是這些造就了她璀璨的人生。

如果你認(rèn)為上面的故事有點(diǎn)片面，讓我們?cè)倥e一個(gè)相反的例子。同樣，這也發(fā)生在英國(guó)。