美容培訓(xùn)心得(精品15篇)

俗話說(shuō)，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料才能更好的在接下來(lái)的工作輕裝上陣！只不過(guò)，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？以下是由小編為你整理的《美容培訓(xùn)心得(精品15篇)》，還請(qǐng)多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

美容培訓(xùn)心得 篇1

隨著人民收入提高,生活方式和消費(fèi)習(xí)慣的改變,美容服務(wù)逐漸成為一個(gè)新的消費(fèi)熱點(diǎn)。接下來(lái)就跟 一起去了解一下關(guān)于美容師培訓(xùn)心得體會(huì) 吧!

在一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)我接觸到“菁美美容”這個(gè)品牌，那是去年一個(gè)朋友帶我去做皮膚護(hù)理時(shí)說(shuō)起這個(gè)學(xué)校的，從那次以后我對(duì)菁美有了更多的了解和認(rèn)識(shí)。于是在2 年 月份我來(lái)到菁美美容化妝學(xué)校，報(bào)名初級(jí)+中級(jí)化妝專業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)3個(gè)月了，在這段時(shí)間里，通過(guò)學(xué)習(xí)使自己對(duì)化妝造型行業(yè)有了更多更深的認(rèn)識(shí)。

在學(xué)習(xí)中我感受到：首先，態(tài)度決定一切。我是一個(gè)沒(méi)有繪畫(huà)和化妝基礎(chǔ)的學(xué)員，對(duì)化妝行業(yè)可以說(shuō)是一竅不通，但是我認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過(guò)老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。

其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過(guò)得很悠閑，沒(méi)有真正體會(huì)上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的交通是我從未有體會(huì)的，用一個(gè)字來(lái)形容：苦。再者就是在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)有的迷茫期，老師教的東西積累多了會(huì)消化不了，會(huì)出現(xiàn)一些浮躁的情緒，在學(xué)習(xí)中我意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，于是重新整理了自己的態(tài)度，認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，在學(xué)校跟同學(xué)練妝，回到家里再把老師當(dāng)天演示的妝容用圖紙的形式表現(xiàn)出來(lái)，明白了只有不斷的練習(xí)才能提高自己的專業(yè)水平。

在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)加倍努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，掌握更多的專業(yè)技能為將來(lái)的工作打好基礎(chǔ)。

前不久我來(lái)到了“首腦”學(xué)校，在這里不僅有一流的師資隊(duì)伍先進(jìn)的教學(xué)沒(méi)備，而且非常注重誠(chéng)信，因?yàn)樗恼\(chéng)信我選擇了首腦。我是班上唯一的男生!在這里有位年輕漂亮、文靜大方而且是非常優(yōu)秀的教師，當(dāng)然是我的主講老師胡卉老師。

胡卉老師在首腦學(xué)校有四年多了，用她真誠(chéng)、熱情的心教育了太多的人才，當(dāng)然以后我們定然也是。

來(lái)上課也有半個(gè)月了，雖然之前學(xué)過(guò)眼形的矯正、鼻部的修飾、眉毛的矯正和臉形的矯正，還有日常生活當(dāng)中的妝面比如：職業(yè)妝、冷妝、晚妝、暖妝、新娘妝、新郎妝。這些學(xué)過(guò)的知識(shí)以后也會(huì)經(jīng)常看和記最重要還是理解。

現(xiàn)在恢復(fù)到了第一節(jié)課，在這節(jié)課中學(xué)到的內(nèi)容很多，像我知道了中國(guó)美容美發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)叫閆秀珍女士、而我校校長(zhǎng)高穎女士也是協(xié)會(huì)會(huì)員。還有同學(xué)之間也相互的認(rèn)識(shí)了都非常開(kāi)心，然后學(xué)到的有人與人之間要學(xué)會(huì)微笑、贊美.以后對(duì)顧客或者朋友、親人也要學(xué)會(huì)贊“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、贊美是人際溝通的潤(rùn)滑劑”所以說(shuō)贊美別人不僅別人快樂(lè)自己也開(kāi)心，還有不管在工作中或生活中都要有良好的素質(zhì)對(duì)待顧客要熱情、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，舉止文明、謙虛謹(jǐn)慎這是我們要牢記的。下面當(dāng)然也是非常重要的比如：化妝的概念、造型的概念、化妝的作用、化妝造型的意義都會(huì)記牢的。胡老師講的重點(diǎn)是化妝的特點(diǎn)：在不同的場(chǎng)合、不同的時(shí)間、不同的人物都要隨著“它”們的變化而變化。

做為一個(gè)合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時(shí)刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時(shí)間感覺(jué)好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時(shí)刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、時(shí)尚的個(gè)人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來(lái)我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會(huì)用心聽(tīng)用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說(shuō)一聲“感謝”……過(guò)去和未來(lái)在首腦學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

做為一個(gè)合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時(shí)刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時(shí)間感覺(jué)好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。以后做為化妝師我們也要時(shí)刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、時(shí)尚的個(gè)人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來(lái)我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中。

胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會(huì)用心聽(tīng)用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說(shuō)一聲“感謝”……過(guò)去和未來(lái)在首腦學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

這一學(xué)期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。

初聽(tīng)這個(gè)名字，是我讀大一的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有上公選課，有位師姐對(duì)我講她在上美容藥物學(xué)，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得這一定是一門(mén)很難的課，應(yīng)該是關(guān)于配護(hù)膚品的藥物學(xué)吧。然后聽(tīng)?zhēng)熃憬忉?，這是一門(mén)很有用處的課，在課堂上可以學(xué)到怎樣護(hù)膚，哪些護(hù)膚產(chǎn)品比較好，很有用的。

由此，我開(kāi)始了對(duì)美容藥物學(xué)這門(mén)課的向往。

從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)知識(shí)到最后一節(jié)課的護(hù)膚品品牌介紹，相信愛(ài)惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特別是對(duì)一些日常護(hù)理的誤區(qū)，在這門(mén)課上了解到很多?，F(xiàn)在就對(duì)自己的收獲列舉一些。

1.對(duì)洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認(rèn)為這很省事。所以我用過(guò)妮維雅的美白泡沫洗面奶(當(dāng)然，最后我沒(méi)有體會(huì)到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在 上停留時(shí)間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2.對(duì)防曬霜的誤區(qū)。前段時(shí)間，買了一瓶歐萊雅的多重防護(hù)隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對(duì)于我來(lái)說(shuō)也不算便宜，所以在用量上也有點(diǎn)省。老師上次講的防曬知識(shí)，才讓自己認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會(huì)曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會(huì)隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次(戶外)。

3.對(duì) 加酒精、防腐劑護(hù)膚品的認(rèn)識(shí)。以前的時(shí)候，和其他人一樣，覺(jué)得 加酒精、防腐劑的護(hù)膚品一定不好，會(huì)傷害皮膚，以為追求純天然?？墒牵诿廊菟幬飳W(xué)的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比 加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時(shí)，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品，結(jié)果受騙!

例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對(duì)護(hù)膚知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解。

俗話說(shuō)，沒(méi)有丑女人，只有懶女人?？粗镏欣咸钠つw，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補(bǔ)救不了了。

時(shí)光如梭，光陰似箭，這門(mén)課也已經(jīng)結(jié)束了。美容藥物學(xué)這門(mén)課就像一盞領(lǐng)我進(jìn)門(mén)的燈，讓我能窺探護(hù)膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。

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美容培訓(xùn)心得 篇2

我總會(huì)想左主任為什么要讓我們寫(xiě)心得呢。因?yàn)閷?xiě)的過(guò)程是對(duì)一天的課程的回味。無(wú)窮無(wú)盡！也是整理總結(jié)我今天究竟學(xué)到了什么悟出什么道理。那么我會(huì)發(fā)現(xiàn)我的每一天都是在進(jìn)步。也會(huì)想為什么要總結(jié)大綱而且昨天總結(jié)了今天還要總結(jié)。那么我會(huì)發(fā)現(xiàn)昨天過(guò)后我思路更清晰了，又深刻了一層在昨天的基礎(chǔ)上這樣一個(gè)月以后我們的大綱顯而易見(jiàn)。也許這就是生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！比戲更精彩。同樣的會(huì)想為什么讓我們?nèi)フ夷切┵Y料。過(guò)程會(huì)讓我了解對(duì)手是怎樣的情況知己知彼百戰(zhàn)百勝么。正像您說(shuō)過(guò)的萬(wàn)事萬(wàn)物有原有因......

一個(gè)好的習(xí)慣造就一個(gè)好的性格，一個(gè)好的性格決定一個(gè)人都命運(yùn)。相信我的習(xí)慣正在養(yǎng)成。從開(kāi)始的原則性的完成作業(yè)。到現(xiàn)在真心的期待記錄每一次心得過(guò)程。說(shuō)不出的滋味。怎么那么耐人尋味呢！昨天一個(gè)朋友問(wèn)我怎么不去偷菜了。我居然忘記玩了。突然發(fā)現(xiàn)我知道了自己該做什么。體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值迫在眉睫！左主任您真厲害！現(xiàn)在您讓我玩我都不玩。我找到比那更好的東西。您也不說(shuō)不讓我們玩了但是我卻從心里的不想玩。這是為什么呢！很有意思。很奇妙！不能說(shuō)您改變了我的一生可以說(shuō)改變了我的現(xiàn)在和將來(lái)。而將來(lái)到底什么程度還不好說(shuō)沒(méi)辦法形容。

您讓我找到了方向。很充實(shí)！說(shuō)實(shí)話來(lái)海總以前我不知道我該做什么。

沒(méi)想過(guò)自己會(huì)一直做護(hù)士。更不確定不做護(hù)士的時(shí)候自己要做什么。也從沒(méi)想過(guò)要做什么網(wǎng)絡(luò)咨詢因?yàn)槲覍?duì)著電腦2個(gè)小時(shí)就會(huì)感覺(jué)很疲憊。但現(xiàn)在是您讓我很喜歡網(wǎng)絡(luò)咨詢師這個(gè)職業(yè)！我愿意做自己喜歡的事之后全力以赴。謝謝您！

今天下午的課讓我對(duì)咨詢大綱又有了更深刻的思路。面對(duì)顧客沉著冷靜很重要。遇到事情不要慌總會(huì)有辦法解決。我們自己都慌了那么客人又會(huì)有什么樣的反應(yīng)呢？就像大家夸我那天?？淙说娜嘶帕撕芫o張那么我這個(gè)當(dāng)事人也就會(huì)緊張。想逃了！

要會(huì)說(shuō)實(shí)話的同時(shí)虛張聲勢(shì)暗示顧客對(duì)手跟我們沒(méi)有可比性因而不做比較。學(xué)習(xí)醫(yī)生的說(shuō)話方式總給自己留有余地。發(fā)現(xiàn)顧客所擔(dān)心的問(wèn)題抓住機(jī)會(huì)推崇醫(yī)院。設(shè)備。專家開(kāi)始暗示著講條件。如果您來(lái)我們醫(yī)院那么您所擔(dān)心的事情將不會(huì)發(fā)生。再拿大多人怎樣怎樣開(kāi)始造勢(shì)。挺奇妙！我是一名外來(lái)務(wù)工者，結(jié)婚后一直忙著照顧孩子，承擔(dān)家務(wù)，可以說(shuō)和社會(huì)基本隔絕了?，F(xiàn)在，小孩已經(jīng)上小學(xué)了，除了平時(shí)的家務(wù)時(shí)間外，剩余的時(shí)間變得有點(diǎn)無(wú)所事事，空虛無(wú)聊得很。

于是，我很想找份工作做做，但又擔(dān)心早出晚歸，接送孩子上學(xué)有困難，所以只能作罷。琢磨了半天，和老公商量，還是去學(xué)點(diǎn)手藝吧，考慮來(lái)考慮去，決定去學(xué)美容，心想，學(xué)會(huì)后也可以在別人面前顯擺一下自己。

我到網(wǎng)上查詢離我家最近的美容學(xué)校，沒(méi)想到原來(lái)就是離我家很近、步行只要十分鐘路程的膠州路昌平路口的靜安業(yè)大培訓(xùn)部門(mén)就有美容教學(xué)。我按著電話號(hào)碼撥打過(guò)去咨詢一下，接待我的是一位姓朱的老師。朱老師的聲音讓我感到很親切，但凡我問(wèn)她的問(wèn)題，她都很有耐性地答復(fù)了我，使我深感滿意。她告訴我，外來(lái)媳婦也可以享受到上海市人民政府的培訓(xùn)補(bǔ)貼，可以參加免費(fèi)學(xué)習(xí)，有空請(qǐng)我去報(bào)名處了解詳細(xì)情況。

聽(tīng)到這個(gè)消息我有點(diǎn)半信半疑，再上網(wǎng)一查，果不其然，的確有這個(gè)優(yōu)惠政策。我迫不及待地來(lái)到靜安業(yè)大報(bào)名處，朱老師熱情地接待了我，還帶我參觀了美容學(xué)習(xí)的教室，班主任徐敏老師為我介紹了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和技能訓(xùn)練方面的技巧，再看看那些正在互相練習(xí)、愉快學(xué)習(xí)的學(xué)生的情景，把我深深吸引住了，立即決定報(bào)名參加培訓(xùn)，明天就來(lái)投入學(xué)習(xí)。

在朱老師的幫助下，我辦好了相關(guān)手續(xù)，成為一名靜安業(yè)大美容班的學(xué)員。因?yàn)槲覐臎](méi)有接觸過(guò)美容這門(mén)學(xué)科，所以在操作上困難很大，望著同學(xué)們那一雙雙靈巧的手在老師的指點(diǎn)下熟練地操作著，我只能在一邊干著急。授課徐老師看出了我的不安情緒，她利用課余時(shí)間守把手地單獨(dú)指導(dǎo)我動(dòng)手操作，使我的手慢慢地由僵硬變得柔軟。另外，讓我頭疼的是學(xué)習(xí)化妝，我一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒(méi)有，但在老師的不厭其煩的幫助下我慢慢地做得有點(diǎn)像那么回事了。

通過(guò)近半年既緊張又愉快的學(xué)習(xí)，我終于取得了勞動(dòng)局頒發(fā)的證書(shū)，在居住地里弄居委會(huì)的幫助下，我在家開(kāi)了一間小小的美容護(hù)膚工作室，主要是幫助社區(qū)居民和鄰居做做日常護(hù)理?，F(xiàn)在我生活、工作得既充實(shí)又開(kāi)心，一方面沒(méi)有耽誤接送、照顧小孩，另一方面又有了穩(wěn)定的收入，最大的好處就是我還能整天把自己收拾得漂漂亮亮渾身香噴噴的，連老公看我的眼神都跟以往不一樣了，幸福指數(shù)提高了很多。

我有今天這樣的幸福生活，我從內(nèi)心深處要感謝報(bào)名處朱老師的熱心，感謝班主任老師的幫助，感謝靜安業(yè)大老師們的教學(xué)，感謝靜安業(yè)大為我提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，感謝上海市人民政府的優(yōu)惠政策。

美容培訓(xùn)心得 篇3

在嬌蘭佳人美容學(xué)校學(xué)習(xí)美容有半個(gè)多月了，美容它包含了很多皮膚的理論知識(shí)。在來(lái)學(xué)校之前，我認(rèn)為只需學(xué)習(xí)一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學(xué)習(xí)美容還有那么多的理論常識(shí)，讓我忽然有一種回到學(xué)校念書(shū)的感覺(jué)，有興奮感，緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業(yè)知識(shí)，而且還要知道一些化妝品的應(yīng)用，它跟物理學(xué)，化學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它與中國(guó)幾千年的歷史一樣有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從古代開(kāi)始，人們就開(kāi)始懂得了美容，利用一些天然的東西來(lái)美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一些艱辛的道理，根據(jù)美容行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)統(tǒng)計(jì)，美容行業(yè)的發(fā)展很可觀，因?yàn)槲矣X(jué)得社會(huì)不斷在進(jìn)步，人們的生活水平不斷在提高，比過(guò)去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學(xué)了一些護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，肯能是剛開(kāi)始實(shí)操同學(xué)都找不到什么感覺(jué)，不知道該用多大的力度顧客才會(huì)舒服，手法太僵硬沒(méi)有一點(diǎn)柔和感，也許是剛進(jìn)入的緣故，還沒(méi)有入門(mén)吧。我覺(jué)得學(xué)習(xí)美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識(shí)，因?yàn)槔碚撌侵笇?dǎo)實(shí)踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作為服務(wù)行業(yè)的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務(wù)讓顧客從心里感到舒心，放松，把顧客至上，信義第一的服務(wù)宗旨付諸于行動(dòng)。

在嬌蘭佳人美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂(lè)，剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候我就感覺(jué)這里的老師，前臺(tái)都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺(jué)，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作為一個(gè)美容師，更重要的要善于學(xué)習(xí)，因?yàn)槊廊輲煹娜粘９ぷ?，?duì)顧客的的護(hù)理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，做到工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中工作，讓我們的手法和口才有進(jìn)一步的提升，我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過(guò)處理這樣的顧客，應(yīng)該總結(jié)出一套專門(mén)應(yīng)對(duì)這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來(lái)美的天使，所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁，踏實(shí)前進(jìn)，通過(guò)不斷的提升，體現(xiàn)自己的價(jià)值。

來(lái)嬌蘭佳人美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想每個(gè)人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來(lái)有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學(xué)一技之長(zhǎng)，有自己的事業(yè)，預(yù)算我今年堅(jiān)決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個(gè)有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對(duì)我老公有很大的壓力，在這學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師除了教我們美容知識(shí)，還教我們做人和成功的道理，我堅(jiān)信，我學(xué)了這三個(gè)半月后會(huì)比現(xiàn)在更自信，更堅(jiān)強(qiáng)。

美容培訓(xùn)心得 篇4

今天很高興來(lái)到XX精英集訓(xùn)營(yíng)來(lái)學(xué)習(xí)，不但認(rèn)識(shí)了很多新朋友和老師，同時(shí)也從她們學(xué)習(xí)到了很多。同時(shí)再一次感覺(jué)到自己對(duì)美容知識(shí)了解不夠多，知道的東西太少了。

從今天最簡(jiǎn)單的喊口號(hào)這個(gè)活動(dòng)，就再一次讓我深深的認(rèn)識(shí)到：

1，團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)力量。美容院就是一個(gè)家，我們就是家庭成員。美容師在工作中團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，有默契共同把美容院業(yè)績(jī)提升起來(lái)，美容院業(yè)績(jī)好了，我們大家也跟著會(huì)好。

2，領(lǐng)導(dǎo)人的作用，一個(gè)美容院必須要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，美容師必須堅(jiān)信、支持領(lǐng)導(dǎo)人的決策，服從指揮。可以有自己的想法，共同討論再找出一條合理的解決方法，事情才可以有條理的實(shí)施完成。就如美容院做活動(dòng)一樣，一般都要先有個(gè)活動(dòng)方案，集眾人智慧，共同討論最終才找出可行的活動(dòng)方案，再聽(tīng)從安排一起把活動(dòng)做好。

3，知道自己的責(zé)任，認(rèn)識(shí)自己的不足，從別人的身上學(xué)習(xí)她們的長(zhǎng)處，不要因?yàn)閭€(gè)人原因而影響到團(tuán)隊(duì)，拉了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的后退。努力找出原因，改正不足之處。另外今晚潘老師講的十二經(jīng)絡(luò)，讓我感覺(jué)到，經(jīng)絡(luò)學(xué)還是我弱勢(shì)，一說(shuō)到經(jīng)絡(luò)總能讓我一個(gè)頭二個(gè)大。以后我要多看看經(jīng)絡(luò)方面的書(shū)籍，多多學(xué)習(xí)，努力把知識(shí)用到實(shí)際中去，讓業(yè)績(jī)不斷提升，充分體現(xiàn)自己的價(jià)值！

美容培訓(xùn)心得 篇5

勿亂擠粉刺

當(dāng)粉刺還未成熟時(shí)，就不要心急把它擠出來(lái)，否則會(huì)很易令皮膚細(xì)胞受到感染，引起毛囊發(fā)炎。

鯊烯知多少

我們時(shí)常聽(tīng)到化妝品內(nèi)加入了角鯊烯，其實(shí)角鯊烯是深海鯊魚(yú)的肝油，性質(zhì)與皮脂相近，是用來(lái)補(bǔ)充皮膚油質(zhì)的極佳配方。

清除角質(zhì)

不要只依賴去角質(zhì)護(hù)膚品來(lái)清除老化角質(zhì)，從適當(dāng)?shù)南茨樂(lè)椒ㄖ植攀亲罴训膶?duì)策。

避孕增磅

長(zhǎng)期服食避孕藥、打避孕針，會(huì)使身體容易積聚水份，從而令體重增加。

忌戒早餐

不吃早餐這個(gè)減肥方法，只會(huì)令體重短暫下降，長(zhǎng)期如是的話反而會(huì)令身體更易吸收，這樣就更易肥。

水腫性肥胖

水是沒(méi)有熱量的物質(zhì)，所以多喝也不會(huì)致肥，但喝水的同時(shí)如進(jìn)食太咸的食物，就會(huì)引致水腫性肥胖。

慢慢地減肥

以任何方法成功減肥后均可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，減肥速度愈快，反彈速度亦愈高，所以減肥這回事絕對(duì)不能急。

減輕浮腫

如果發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，除了可用茶包敷眼外，還可常試用一片薄黃瓜敷眼，因?yàn)樗目寡鬃饔糜兄鷾p輕腫漲。

靈芝妙效

靈芝含微量元素─有機(jī)鍺，可有效提高免疫機(jī)能及增補(bǔ)元?dú)?，提升?xì)胞帶氧功能，使臉色紅潤(rùn)。

靜電對(duì)抗

冬天梳頭換衫時(shí)，頭發(fā)會(huì)很容易因靜電而豎起，所以梳頭前在發(fā)梳上加些定型水或定型口者喱，就可減低此情況出現(xiàn)。

美容培訓(xùn)心得 篇6

這是一個(gè)非常忙碌的月份，月初我們就在外圍搞活動(dòng)，促業(yè)績(jī)。到了x號(hào)我們才回到室內(nèi)，晚上開(kāi)始培訓(xùn)員工黃金美胸，培訓(xùn)的目地是為了讓員工更快的投入到工作狀態(tài)中，不要沉迷于過(guò)年的氣氛中，通過(guò)再次的培訓(xùn)又讓員工對(duì)專業(yè)及手法進(jìn)行了鞏固；并分享了優(yōu)秀員工賣卡的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于員工提出的問(wèn)題也進(jìn)行了解答；員工的學(xué)習(xí)極積性還是挺高的。x月x號(hào)我們又到外圍搞活動(dòng)，競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，店長(zhǎng)與店長(zhǎng)之間的竟?fàn)?，助教與助教之間的競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)完不成任務(wù)我們都要跟著受處罰，面對(duì)這樣的壓力，我們一方面給員工開(kāi)晨會(huì)，調(diào)動(dòng)員工的積極性，一方面又要幫忙訂卡出業(yè)績(jī)，還要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，有時(shí)一天忙碌下來(lái)沒(méi)有完成報(bào)的任務(wù)，但競(jìng)爭(zhēng)是嚴(yán)酷的，一樣有接受處罰的。但是完成后的喜悅也是難以表達(dá)的。x月x號(hào)我們回到室內(nèi)，室內(nèi)店長(zhǎng)完不成任務(wù)的店長(zhǎng)每天早上7：00——8：00來(lái)培訓(xùn)部接受我們的培訓(xùn)，我們培訓(xùn)的內(nèi)容是（美容、美體、足療）的升級(jí)版，還有美胸和電波拉皮，雖然是在這種情況下給店長(zhǎng)培訓(xùn)，但是店長(zhǎng)的反應(yīng)還是很好的，認(rèn)為我們培訓(xùn)的專業(yè)語(yǔ)言和賣點(diǎn)能給她們帶來(lái)幫助，有的店長(zhǎng)都把員工帶來(lái)聽(tīng)我們的講課。x月x號(hào)室內(nèi)又開(kāi)始了一輪活動(dòng)，我跟了一天的xx經(jīng)理的團(tuán)隊(duì)，跟了兩天xx經(jīng)理的團(tuán)隊(duì)，早上的起動(dòng)會(huì)也是由我先開(kāi)始培訓(xùn)，我們培訓(xùn)的內(nèi)容還是美胸，講完課之后，開(kāi)始講活動(dòng)。

晚上完不成任務(wù)的過(guò)來(lái)參加培訓(xùn)，完成任務(wù)的過(guò)來(lái)領(lǐng)獎(jiǎng)，培訓(xùn)的內(nèi)容也是升級(jí)版和美胸。一直到xx號(hào)中間這段時(shí)間我們一直在外圍和室內(nèi)之間來(lái)回的搞活動(dòng)，有現(xiàn)金業(yè)績(jī)，也有消耗業(yè)績(jī)。在下店的過(guò)程中和員工、店長(zhǎng)之間的配合與溝通也讓我學(xué)到了很多的東西，這也是一種鍛煉，對(duì)我以后的講課也是很有幫助的。我相信只要及時(shí)的調(diào)整好心態(tài)我一定能做到最好的。但是最令我慶幸的是：無(wú)論是員工起動(dòng)會(huì)，還是店長(zhǎng)完不成任務(wù)，這個(gè)月給我們的培訓(xùn)機(jī)會(huì)還是很多的，至少地區(qū)的老總相信我們，也認(rèn)識(shí)到了培訓(xùn)的重要性，更高興的是給了我們鍛煉的機(jī)會(huì)。26號(hào)我們來(lái)濟(jì)南培訓(xùn)，培訓(xùn)的項(xiàng)目是明眸微雕和黃金溫灸健胸療法，讓我們學(xué)到我春天這個(gè)季節(jié)引發(fā)的一些身體和面部的一些問(wèn)題，進(jìn)而進(jìn)行有效的改善。

美容培訓(xùn)心得 篇7

學(xué)習(xí)美容差不多一個(gè)多月了，覺(jué)得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。 比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國(guó)上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從原古時(shí)代，人們開(kāi)始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來(lái)美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對(duì)美容有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時(shí)候，學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到街上去給行人畫(huà)妝，這種方式對(duì)我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫(huà)妝技巧。

這個(gè)星期學(xué)了一個(gè)星期的護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，綜合起來(lái)我覺(jué)得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識(shí)，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠(chéng)送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠(chéng)服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺(jué)得要學(xué)會(huì)所有老師教給我的東西，從中選擇一項(xiàng)自己的喜歡的項(xiàng)目，學(xué)好、學(xué)精，一個(gè)專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨(dú)特的地方，能有一門(mén)能在這個(gè)行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一新的專長(zhǎng)。 學(xué)習(xí)美容差不多一個(gè)多月了，覺(jué)得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國(guó)上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從原古時(shí)代，人們開(kāi)始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來(lái)美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對(duì)美容有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時(shí)候，學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到街上去給行人畫(huà)妝，這種方式對(duì)我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫(huà)妝技巧。

這個(gè)星期學(xué)了一個(gè)星期的護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，綜合起來(lái)我覺(jué)得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識(shí)，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠(chéng)送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠(chéng)服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺(jué)得要學(xué)會(huì)所有老師教給我的東西，從中選擇一項(xiàng)自己的喜歡的項(xiàng)目，學(xué)好、學(xué)精，一個(gè)專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨(dú)特的地方，能有一門(mén)能在這個(gè)行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一新的專長(zhǎng)。

時(shí)間過(guò)得真快，全國(guó)技能比賽前培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但培訓(xùn)獲得的收獲讓我感觸頗深。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，2月27日，專業(yè)部4位專業(yè)教師一起踏上去往北京的火車，在中國(guó)美容美發(fā)協(xié)會(huì)的承辦和組織下，我們進(jìn)行了為期五天的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)的內(nèi)容有新娘化妝、晚宴化妝、晚宴盤(pán)發(fā)、女士翻翹吹分造型、男士無(wú)縫吹剪及色彩、造型設(shè)計(jì)等方面的知識(shí)，授課教師由中國(guó)美容美發(fā)協(xié)會(huì)聘請(qǐng)世界級(jí)和全國(guó)享有盛名的專業(yè)精英為來(lái)自全國(guó)各省職業(yè)學(xué)校的老師講授大賽項(xiàng)目要求和標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)則的變化的同時(shí)。講授大賽項(xiàng)目的操作技能及要點(diǎn)。讓我感觸的是這些專家并不是我想想的高高在上，而是態(tài)度謙虛、操作經(jīng)驗(yàn)豐富，他們?cè)诙潭處滋焖坪跻獌A其所學(xué)將知道的技能和方法教會(huì)給我們。 在培訓(xùn)期間，我們4人并不感到輕松，抓緊一切時(shí)間盡可能多的學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和新的技能，也多次和其他省份的教師溝通，北京工貿(mào)學(xué)院美容美發(fā)專業(yè)部的張勇等老師和我們4為位教師就大賽訓(xùn)練的組織等方面做了

比較深入的探討。在初步了解他們的技能水平和大賽訓(xùn)練的內(nèi)容的過(guò)程中，親眼看到了北京、上海、江蘇、浙江這些省教師的雄厚的技能實(shí)力。但我們站在我省的實(shí)際情況和學(xué)校對(duì)我專業(yè)大賽給予的厚望，我們認(rèn)真對(duì)待此次培訓(xùn)，希望通過(guò)培訓(xùn)將新的技術(shù)和設(shè)計(jì)理念帶到訓(xùn)練工作當(dāng)中，發(fā)揮美容美發(fā)教師團(tuán)隊(duì)合作的精神，設(shè)計(jì)出我們的最滿意的作品。

我在此次培訓(xùn)的技能項(xiàng)目是新娘發(fā)型設(shè)計(jì)和晚宴發(fā)型設(shè)計(jì)，新娘發(fā)型設(shè)計(jì)新的要求以今年大賽項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行培訓(xùn)，不培訓(xùn)不知道，經(jīng)培訓(xùn)才明白自己以前盤(pán)發(fā)技術(shù)的僵硬和落后已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)大賽訓(xùn)練和教學(xué)，而且相比兩種發(fā)型設(shè)計(jì)技術(shù)來(lái)講，晚宴發(fā)型設(shè)計(jì)可以說(shuō)是綜合造型技術(shù)，包括了剪、吹、色彩和造型，是我認(rèn)識(shí)到其實(shí)自己在盤(pán)發(fā)上欠缺的技能太多太多，所以自己應(yīng)隨時(shí)具有憂患的意識(shí)，要抓緊時(shí)間練習(xí)、學(xué)習(xí)實(shí)際操作，也就是學(xué)生在訓(xùn)練、老師也要訓(xùn)練，這樣才能保證學(xué)習(xí)到的知識(shí)不會(huì)隨時(shí)間的延長(zhǎng)而淡忘，否則培訓(xùn)的意義就會(huì)失去。

回學(xué)校后，16日，在學(xué)校培訓(xùn)工作的安排下，四位老師就自身培訓(xùn)的技術(shù)內(nèi)容，以比武的形式向?qū)W校、向全體專業(yè)學(xué)生做了是實(shí)際操作的展示，雖然得到了校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)一些技能的肯定。但我知道我展示的項(xiàng)目存在很多問(wèn)題，還要和其他教師一起設(shè)計(jì)，一起努力，培訓(xùn)過(guò)后，使我明確了大賽項(xiàng)目訓(xùn)練的方向，所以在確定訓(xùn)練選手的前提下，及時(shí)制定詳實(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃、首先由教師改變模特頭發(fā)的顏色、選手同時(shí)在其他頭發(fā)上同步進(jìn)行造型訓(xùn)練，我也深知僅僅靠那一個(gè)教師的思路和訓(xùn)練是完成不了一個(gè)完美的設(shè)計(jì)作品，而是我們4位教師甚至是外專業(yè)教師的共同努力下，才能比去年大賽成績(jī)有進(jìn)一步的提高，我們期望著！

美容培訓(xùn)心得 篇8

我是一位學(xué)習(xí)美容的學(xué)員，但我也報(bào)了美甲，營(yíng)養(yǎng)， 兩門(mén)課程，我要以3個(gè)月為期限，把這3門(mén)課學(xué)好，雖然每天很累，但一想到只有3個(gè)月，我拼了，我腦子很笨，記憶力不好，要記很多次才能記清楚，但是，我不放棄，不服輸，我一定會(huì)成功，每個(gè)成功人的背后都有一個(gè)艱辛的過(guò)程。我愿意我的過(guò)程是艱辛的，但是我是成功的。還有一個(gè)月就要考營(yíng)養(yǎng)，我要努力的勞動(dòng)一個(gè)月，才能得到一個(gè)結(jié)果。一個(gè)月，一個(gè)月，我要成功，成功。曾經(jīng)有人問(wèn)我累嗎?我說(shuō)：我只有3個(gè)月的時(shí)間，我不想浪費(fèi)一分鐘，我來(lái)到這里就是學(xué)習(xí)的。我要在3個(gè)月的時(shí)間里多學(xué)一門(mén)技術(shù)，以后就不用再花時(shí)間去學(xué)習(xí)，我累!但是，我會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后，就會(huì)有收獲!有人說(shuō)：你哪來(lái)那么多錢?我說(shuō)：錢是我今年掙得，我已全部投資在學(xué)習(xí)上，我可以不吃零食，不買衣服，但我要學(xué)習(xí)，或許我過(guò)年已回不去，但我不后悔，因?yàn)槲乙晒?，就要付?此為本人：

我相信，我堅(jiān)信，我努力，我豐收，我相信，我努力的付出，會(huì)有回報(bào)。我要用3個(gè)月的時(shí)間去蛻變，3個(gè)月時(shí)間去改變。改變我的人生。讓我以后的路不在崎嶇難行，讓我的道路再平坦，讓我走的更快更高，離成功更近，我相信，成功的背后有辛酸，有委屈，也有動(dòng)搖的心，還有對(duì)以后的迷茫。我相信，我成功，我不要我的委屈，怨言成為我的絆腳石，這些都要煙消云散。我相信，我成功，我也希望迷茫的同學(xué)們，親們，寶貝們，大家不要再沉睡了，現(xiàn)在付出了，將來(lái)才有機(jī)會(huì)享受，現(xiàn)在一味滿足和享受，注定以后會(huì)是辛苦的!親們振作起來(lái)，大家一起加油!

這個(gè)禮拜老師教我們推背的手法，上午理論下午實(shí)操，在上個(gè)禮拜老師就有說(shuō)過(guò)我們這個(gè)禮拜要學(xué)推背，就先不洗臉了，怕大家每天這樣的洗會(huì)把皮膚洗壞掉。在老師教我們手法的那一天，老師就有點(diǎn)感冒，但上午還是堅(jiān)持的給我們講理論，下午教我們推背的手法，詳細(xì)的分解給我們聽(tīng)，一遍又一遍的直到我們聽(tīng)懂?？粗蠋煹男量?，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，老師還不是一步一步的過(guò)來(lái)的，能遇到雅棋老師是我們的緣分，雅棋老師把她所有的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)和我們一起分享，告訴我們應(yīng)該這么樣去做，怎么樣去生存，很感謝雅琪老師。這是我們的雅棋老師：

我們的班長(zhǎng)小璐，是我最喜歡的人之一，她的皮膚很白，很會(huì)唱歌，她的專業(yè)就是學(xué)的聲樂(lè)，我是喜歡唱歌的一個(gè)人，我有點(diǎn)小小的崇拜她，這些天我們?cè)谧霰巢客票嘲茨κ址?，她的力度很到位，她?wèn)我：手法記得怎么樣，我說(shuō)有點(diǎn)生疏，她就詳細(xì)的做了一遍，邊做手法邊跟我說(shuō)要注意哪些細(xì)節(jié)，看到她滿頭大汗的樣子，那么用心的樣子，讓我挺心疼的，我都不好意思不做好了，在她的身上看到的是一種細(xì)心，一種責(zé)任，一種親切感，向你學(xué)習(xí)，天天向上。小路班長(zhǎng)：

好快呀，一下就到了禮拜天的演講，大家這次的表現(xiàn)非常的好，同學(xué)們這次都是爭(zhēng)先恐后的上去 演講，這次大家講的都是專業(yè)知識(shí)，第一個(gè)是雙雙，她講的是皮膚的結(jié)構(gòu)，講的還是蠻好的，語(yǔ)句連貫，我是第二個(gè)，講的不怎么理想，我要向她學(xué)習(xí)，向她靠近。

一晃眼一個(gè)禮拜結(jié)束了，總結(jié)經(jīng)過(guò)這一個(gè)禮拜，我的專業(yè)知、 專業(yè)手法、演講都有提升，謝謝同學(xué)們，謝謝雅棋老師，你為了我們讓您費(fèi)心了。

美容培訓(xùn)心得 篇9

昨晚應(yīng)朋友邀請(qǐng)，我走進(jìn)了玫琳凱工作室聽(tīng)張老師的講座，說(shuō)真的，講的非常精彩!她并沒(méi)有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個(gè)個(gè)都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)90%的來(lái)自農(nóng)村，她們是地道的農(nóng)村婦女，她們?cè)?jīng)不自信，她們?cè)?jīng)是保姆式的家庭主婦，她們有的甚至被老公所拋棄，聽(tīng)了她們的故事，讓人心酸，無(wú)奈。而今在玫琳凱公司這個(gè)大家庭里，她們有了自己的愛(ài)好，自己的事業(yè)，她們互相幫，她們找到了自信，她們有了自己的人生目標(biāo)，也對(duì)未來(lái)作了重新規(guī)劃，她們才真正開(kāi)始為自己而活!看到她們自信的表情、看到她們樂(lè)觀向上的對(duì)待人生，我也跟著快樂(lè)了。

第二、學(xué)會(huì)感恩

每一個(gè)美容顧問(wèn)，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會(huì)感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過(guò)我們的人!

很多美容顧問(wèn)，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們?cè)谔嵘约和庠谛蜗蟮耐瑫r(shí)，她們也加強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認(rèn)同與贊揚(yáng)，這是任何化裝品公司都不會(huì)教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，尤其人到中年，又要?jiǎng)?chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過(guò)得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂(lè)，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說(shuō)明年她將挑戰(zhàn)全國(guó)前20名銷售商。認(rèn)識(shí)她10年了，10前的她和今天的她若別兩人，以前的她只管做她服裝生意，除了穿穿衣，她幾乎不會(huì)給自己化化妝，好好打扮下自己，除了做生意就是相夫教子，她是重組家庭的，和老公的孩子加起來(lái)一共5個(gè)孩子，她忙里忙外的為家操持著，可還是得不到老公的理解，經(jīng)常和老公吵架。在老公反對(duì)的情況下，她堅(jiān)決走進(jìn)了玫琳凱工作室，她從不化妝到天天化妝，她從不會(huì)穿裙子到經(jīng)常穿裙子，她從不會(huì)跳舞到現(xiàn)在只要音樂(lè)響起，她就在工作室里帶頭舞動(dòng)著?？少F的是，她的付出最終得到的家人的認(rèn)可，也得到公公婆婆支持，家庭也和睦美滿了，現(xiàn)在的她才是真正美麗、健康的她，才是快樂(lè)的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一塵不變，尤其女人，如果一年就一個(gè)發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說(shuō)老公想天天看了。用張老師的話說(shuō)：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個(gè)好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因?yàn)槲覀儾粫?huì)打扮自己，不會(huì)包裝自己，只會(huì)圍著鍋碗瓢盤(pán)轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會(huì)包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時(shí)是老公不放心俺們了!

第五、要有夢(mèng)想

每一個(gè)人都要有自己的夢(mèng)想，有了目標(biāo)，有了方向才不會(huì)偏離人生的航線，加足油門(mén)，勇往直前。盡管前進(jìn)的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第六、堅(jiān)持

每個(gè)人走的路都不是一凡風(fēng)順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅(jiān)定信念，堅(jiān)持走下去，我們都會(huì)走到終點(diǎn)。有句歌詞不是這樣寫(xiě)嘛：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹!”每個(gè)成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅(jiān)持。

第六、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

一個(gè)女人如果經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，在家的地位也很低的，或者說(shuō)受氣吧。近年來(lái)為什么城市的離婚率高?就是因?yàn)楸舜私?jīng)濟(jì)獨(dú)立，相對(duì)來(lái)說(shuō)，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒(méi)有手藝，她們打工都沒(méi)人要，就算去飯店做點(diǎn)工，也只夠生活，足以可見(jiàn)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立對(duì)女人的重要性!

我們要學(xué)會(huì)自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴(yán)的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開(kāi)心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒(méi)白聽(tīng)，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛(ài)老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛(ài)一個(gè)人，是無(wú)私的，不要要求回報(bào)，不要講求公平，用心去愛(ài)，你才能快樂(lè)，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛(ài)自己也愛(ài)家人!

美容培訓(xùn)心得 篇10

在當(dāng)今經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)代，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，為了能夠在有限的客戶資源中挖出無(wú)限的商業(yè)潛能，就必須要銷售人員更加努力、更快速的爭(zhēng)取顧客。在與同行對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)中，不僅僅只是比拼產(chǎn)品的價(jià)格，更重要的是比拼服務(wù)質(zhì)量以及銷售人員的促銷手段。本文結(jié)合本公司的銷售經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勗谑袌?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中美容機(jī)構(gòu)在銷售過(guò)程中注意的幾個(gè)步驟。

1、銷售前的準(zhǔn)備

1)銷售人員掌握相應(yīng)美容行業(yè)基礎(chǔ)皮膚及護(hù)膚知識(shí)以及熟識(shí)新推出產(chǎn)品的相關(guān)資料；

美容療程效果、療程會(huì)員卡等，同時(shí)能夠通過(guò)自己的介紹使顧客能夠足夠了解店內(nèi)的活動(dòng)和效果；

良好的精神面貌以及親切的笑容；

愛(ài)好等投其所好，這樣便于溝通交往。

2、初步接觸

舉止、氣質(zhì)，良好的第一印象也就是通過(guò)你的形象表現(xiàn)出來(lái)的。

2)在與顧客正面交談中，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。交談中還要注意站姿和坐姿的方向，必須永遠(yuǎn)站著或坐在顧客的左邊，交談時(shí)注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，保證恰當(dāng)?shù)哪抗饨佑|，傾聽(tīng)顧客意見(jiàn)時(shí)不要隨意打岔，更不要發(fā)出聲響打亂顧客的節(jié)奏。在傾聽(tīng)時(shí)一定要保持微笑，重點(diǎn)位置還要做好記錄。顧客講完后，注意事項(xiàng)上還要重復(fù)一次做確認(rèn)。等待客戶的答復(fù)，要聽(tīng)出他真正的意思，用期待和關(guān)心的角度與客戶交流。

語(yǔ)調(diào)、文字等與對(duì)方產(chǎn)生共鳴。但是在模仿中，還要特別的注意肢體語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)以及表情模仿時(shí)，千萬(wàn)不能同步模仿，以免引起顧客的反感。

4)善于運(yùn)用交流經(jīng)驗(yàn)，在與其他客戶交流過(guò)程中，學(xué)會(huì)使用顧客見(jiàn)證。往往在交流在推銷過(guò)程中顧客說(shuō)一句話頂你一萬(wàn)句，所以當(dāng)你面對(duì)顧客時(shí)，善于利用引導(dǎo)周邊正在使用本店產(chǎn)品的顧客為你說(shuō)話。

需求和渴望

了解顧客的需求，特別是當(dāng)下的需求，本店中能夠讓客戶滿意的內(nèi)容以及需要更改的項(xiàng)目，然后再小組會(huì)議中提出解決方案，制定新的決策。針對(duì)顧客的反饋意見(jiàn)要從家庭生活、事業(yè)、平時(shí)休閑以及財(cái)政狀況入手，以此來(lái)分析顧客的潛在的需求和價(jià)值觀傾向。請(qǐng)記住所有的銷售都是價(jià)值觀的銷售，所以必須要徹底了解顧客的價(jià)值觀。

4、方案提供

為了能夠充分了解客戶的需求，針對(duì)顧客的問(wèn)題、需求和渴望。借助專業(yè)衡量標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)提出專業(yè)解決方案，同時(shí)塑造自己產(chǎn)品的價(jià)值。向客戶描述產(chǎn)品價(jià)值時(shí)，首先幫他找出適合他的用途，然后再夸大使用價(jià)值，但是夸大價(jià)值時(shí)一定要注意度，過(guò)度了則會(huì)引起顧客的疑惑。

5、異議處理

當(dāng)客戶出現(xiàn)討價(jià)還價(jià)的情況，這是人之常情，所以必須保持良好的心態(tài)，要站在顧客一邊態(tài)度一定要親切自然，比如“我理解您的意思，看起來(lái)那的確是個(gè)問(wèn)題，讓我們看看如何來(lái)解決它吧。”當(dāng)你在顧客面前表現(xiàn)出公正無(wú)私和樂(lè)于助人的態(tài)度時(shí)，顧客則會(huì)更愿意聽(tīng)你的意見(jiàn)，幫助他解決問(wèn)題。當(dāng)然雖然是作為一名銷售人員，但是為了留住你的客戶也必須提出一個(gè)真正穩(wěn)妥的解決方法。？

6、促成銷售

顧客在享受促銷項(xiàng)目之后，如果他們覺(jué)得滿意，就會(huì)使得銷售得以完成。這時(shí)，即使在美容院內(nèi)已經(jīng)沒(méi)有相關(guān)的促銷活動(dòng)，但是由于顧客已經(jīng)有了滿意的心理感受，經(jīng)過(guò)顧客的重復(fù)消費(fèi)，也要建立顧客再次對(duì)產(chǎn)品消費(fèi)的習(xí)慣。

7、做好顧客服務(wù)

促成銷售后，還要做好售后服務(wù)。售后服務(wù)的質(zhì)量也決定著你是否能成為成功銷售人員的關(guān)鍵。為了使你滿意的顧客，成為你忠誠(chéng)的顧客，售后服務(wù)尤為關(guān)鍵。

8、銷售總結(jié)

做好銷售總結(jié)，根據(jù)客戶信息資料以及美容師護(hù)理過(guò)程中充分的接觸建立一個(gè)較為完善的個(gè)人檔案?？偨Y(jié)中的內(nèi)容，包括析顧客的愛(ài)好、性格、價(jià)值觀及消費(fèi)能力等。在今后的營(yíng)銷活動(dòng)中投其所好，為顧客營(yíng)造出一個(gè)舒適、滿意的環(huán)境，釋放工作壓力。輕松、虛榮感得以滿足，改善皮膚狀況并為其提供專業(yè)指導(dǎo)等等方面?？傊岊櫩拖矚g你，也才為公司提供良好的經(jīng)濟(jì)效益。

美容培訓(xùn)心得 篇11

學(xué)習(xí)美容差不多一個(gè)多月了，覺(jué)得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。 比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國(guó)上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從原古時(shí)代，人們開(kāi)始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來(lái)美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對(duì)美容有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時(shí)候，學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到街上去給行人畫(huà)妝，這種方式對(duì)我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫(huà)妝技巧。

這個(gè)星期學(xué)了一個(gè)星期的護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，綜合起來(lái)我覺(jué)得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識(shí)，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠(chéng)送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠(chéng)服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺(jué)得要學(xué)會(huì)所有老師教給我的東西，從中選擇一項(xiàng)自己的喜歡的項(xiàng)目，學(xué)好、學(xué)精，一個(gè)專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨(dú)特的地方，能有一門(mén)能在這個(gè)行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一新的專長(zhǎng)。 學(xué)習(xí)美容差不多一個(gè)多月了，覺(jué)得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國(guó)上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從原古時(shí)代，人們開(kāi)始懂得美容，懂得利用一些天然的`東西來(lái)美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對(duì)美容有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時(shí)候，學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到街上去給行人畫(huà)妝，這種方式對(duì)我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫(huà)妝技巧。

這個(gè)星期學(xué)了一個(gè)星期的護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，綜合起來(lái)我覺(jué)得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識(shí)，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠(chéng)送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠(chéng)服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺(jué)得要學(xué)會(huì)所有老師教給我的東西，從中選擇一項(xiàng)自己的喜歡的項(xiàng)目，學(xué)好、學(xué)精，一個(gè)專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨(dú)特的地方，能有一門(mén)能在這個(gè)行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一新的專長(zhǎng)。

下面僅就我參加公司今天下午培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，結(jié)合自己的工作實(shí)際和一些思考，談?wù)剬?duì)如何搞好我們公司的業(yè)績(jī)工作的幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí)，以便共同學(xué)習(xí)和交流。

記得孫子兵法里講過(guò)“多算勝，少算不勝”。不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的準(zhǔn)備和周密的策劃，以確保能夠達(dá)到目的。銷售是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，要使得銷售成功，它需要銷售人員做必要的準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客戶的工作具有較強(qiáng)的針對(duì)性，能夠有計(jì)劃有步驟地展開(kāi)，避免失誤，爭(zhēng)取主動(dòng)高效地完成銷售。

物質(zhì)準(zhǔn)備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠(chéng)意，可以幫助銷售人員樹(shù)立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。物質(zhì)方面的準(zhǔn)備，首先是銷售人員自己的儀表氣質(zhì)，以整潔大方、干凈利落、莊重有氣質(zhì)的儀表給客戶留下其道德品質(zhì)、工作作風(fēng)、生活情調(diào)等方面良好的第一印象。其次銷售人員應(yīng)根據(jù)訪問(wèn)目的的不同準(zhǔn)備隨身必備的物品，通常有客戶的資料、樣品、價(jià)目表、合同紙、筆記本、筆等等。物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)當(dāng)認(rèn)真仔細(xì)，不能丟三落四，以防訪問(wèn)中因此而誤事或給客戶留下不好的印象。行裝不要過(guò)于累贅。風(fēng)塵仆仆的模樣會(huì)給人留下“過(guò)路人”的印象，就會(huì)影響洽談的效果。2、增強(qiáng)自信，對(duì)于銷售人員取得成功至關(guān)重要。銷售人員在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下貿(mào)然訪問(wèn)客戶，往往因?yàn)榍闆r不明、底數(shù)不清總擔(dān)心出差錯(cuò)，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對(duì)推銷自己的產(chǎn)品都信心不足的銷售人員時(shí)，首先會(huì)感到擔(dān)心和失望，進(jìn)而不能信任銷售人員所推銷的產(chǎn)品，當(dāng)然更不會(huì)接受。因此，充分的前期準(zhǔn)備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來(lái)態(tài)度從容不迫，言語(yǔ)舉止得當(dāng)，容易取得客戶信任。

3、銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、規(guī)模等情況以及自己負(fù)責(zé)的產(chǎn)品的性能、指標(biāo)、價(jià)格等知識(shí)。 對(duì)于客戶來(lái)說(shuō)，銷售人員就是公司。但事實(shí)上銷售人員只是代表公司而己。既然銷售人員代表著公司，他就應(yīng)該對(duì)企業(yè)有一個(gè)全面的了解，包括經(jīng)營(yíng)目標(biāo)、經(jīng)營(yíng)方針、歷史業(yè)績(jī)、企業(yè)及所銷售產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)等等。

4、掌握公司服務(wù)的敏捷度。需采用運(yùn)送方式送到客戶手中的產(chǎn)品，客戶對(duì)公司的服務(wù)的敏捷度要求就非常高，客戶所希望的不僅是送貨及時(shí)，而且要準(zhǔn)確無(wú)誤，如果送貨有差錯(cuò)，就可能影響公司的形象，甚至使客戶憤然離開(kāi)，使銷售工作無(wú)法進(jìn)行下去。

5、銷售人員必須熟悉本公司有關(guān)價(jià)格、信用條件、產(chǎn)品運(yùn)送程序以及在銷售過(guò)程中不可缺少的其他任何情報(bào)。在銷售過(guò)程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產(chǎn)品運(yùn)送必須準(zhǔn)確、及時(shí)，銷售人員只有熟知這些知識(shí)，才能在銷售的過(guò)程中及時(shí)地利用優(yōu)惠條件來(lái)吸引客戶，引發(fā)客戶的購(gòu)買欲。篇三：學(xué)習(xí)時(shí)尚化妝與美容課的心得體會(huì) 學(xué)習(xí)時(shí)尚化妝與美容課的心得體會(huì)

前不久我來(lái)到了“首腦”學(xué)校，在這里不僅有一流的師資隊(duì)伍先進(jìn)的教學(xué)沒(méi)備，而且非常注重誠(chéng)信，因?yàn)樗恼\(chéng)信我選擇了首腦。我是班上唯一的男生！

在這里有位年輕漂亮、文靜大方而且是非常優(yōu)秀的教師，當(dāng)然是我的主講老師胡卉老師。胡卉老師在首腦學(xué)校有四年多了，用她真誠(chéng)、熱情的心教育了太多的人才，當(dāng)然以后我們定然也是。

來(lái)上課也有半個(gè)月了，雖然之前學(xué)過(guò)眼形的矯正、鼻部的修飾、眉毛的矯正和臉形的矯正，還有日常生活當(dāng)中的妝面比如：職業(yè)妝、冷妝、晚妝、暖妝、新娘妝、新郎妝。這些學(xué)過(guò)的知識(shí)以后也會(huì)經(jīng)?？春陀涀钪匾€是理解。

現(xiàn)在恢復(fù)到了第一節(jié)課，在這節(jié)課中學(xué)到的內(nèi)容很多，像我知道了中國(guó)美容美發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)叫閆秀珍女士、而我校校長(zhǎng)高穎女士也是協(xié)會(huì)會(huì)員。還有同學(xué)之間也相互的認(rèn)識(shí)了都非常開(kāi)心，然后學(xué)到的有人與人之間要學(xué)會(huì)微笑、贊美.以后對(duì)顧客或者朋友、親人也要學(xué)會(huì)贊“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、贊美是人際溝通的潤(rùn)滑劑”

所以說(shuō)贊美別人不僅別人快樂(lè)自己也開(kāi)心，還有不管在工作中或生活中都要有良好的素質(zhì)對(duì)待顧客要熱情、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，舉止文明、謙虛謹(jǐn)慎這是我們要牢記的。

下面當(dāng)然也是非常重要的比如：化妝的概念、造型的概念、化妝的作用、化妝造型的意義都會(huì)記牢的。

胡老師講的重點(diǎn)是化妝的特點(diǎn)：在不同的場(chǎng)合、不同的時(shí)間、不同的人物都要隨著“它”們的變化而變化。

做為一個(gè)合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時(shí)刻觀察生活中的美，既要有豐富的想

象能力和第一時(shí)間感覺(jué)好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時(shí)刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、時(shí)尚的個(gè)人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來(lái)我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會(huì)用心聽(tīng)用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說(shuō)一聲“感謝”??

過(guò)去和未來(lái)在首腦學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

做為一個(gè)合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時(shí)刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時(shí)間感覺(jué)好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時(shí)刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、時(shí)尚的個(gè)人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來(lái)我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會(huì)用心聽(tīng)用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說(shuō)一聲“感謝”??

過(guò)去和未來(lái)在首腦學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

美容培訓(xùn)心得 篇12

昨晚應(yīng)朋友邀請(qǐng)，我走進(jìn)了玫琳凱工作室聽(tīng)張老師的講座，說(shuō)真的，講的非常精彩!她并沒(méi)有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個(gè)個(gè)都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)看到她們樂(lè)觀向上的對(duì)待人生，我也跟著快樂(lè)了。

第二、學(xué)會(huì)感恩

每一個(gè)美容顧問(wèn)，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會(huì)感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過(guò)我們的人!

很多美容顧問(wèn)，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們?cè)谔嵘约和庠谛蜗蟮耐瑫r(shí)，她們也加強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認(rèn)同與贊揚(yáng)，這是任何化裝品公司都不會(huì)教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)里，尤其人到中年，又要?jiǎng)?chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過(guò)得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂(lè)，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說(shuō)明年她將挑戰(zhàn)全國(guó)前健康的她，才是快樂(lè)的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一成不變，尤其女人，如果一年就一個(gè)發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說(shuō)老公想天天看了。用張老師的話說(shuō)：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個(gè)好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因?yàn)槲覀儾粫?huì)打扮自己，不會(huì)包裝自己，只會(huì)圍著鍋碗瓢盤(pán)轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會(huì)包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時(shí)是老公不放心俺們了!

第五、要有夢(mèng)想

每一個(gè)人都要有自己的夢(mèng)想，有了目標(biāo)，有了方向才不會(huì)偏離人生的航線，加足油門(mén)，勇往直前。盡管前進(jìn)的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第六、堅(jiān)持

每個(gè)人走的路都不是一凡風(fēng)順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅(jiān)定信念，堅(jiān)持走下去，我們都會(huì)走到終點(diǎn)。有句歌詞不是這樣寫(xiě)嘛：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹!”每個(gè)成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅(jiān)持。

第六、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

一個(gè)女人如果經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，在家的地位也很低的，或者說(shuō)受氣吧。近年來(lái)為什么城市的離婚率高?就是因?yàn)楸舜私?jīng)濟(jì)獨(dú)立，相對(duì)來(lái)說(shuō)，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒(méi)有手藝，她們打工都沒(méi)人要，就算去飯店做點(diǎn)工，也只夠生活，足以可見(jiàn)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立對(duì)女人的重要性!

我們要學(xué)會(huì)自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴(yán)的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開(kāi)心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒(méi)白聽(tīng)，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛(ài)老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛(ài)一個(gè)人，是無(wú)私的，不要要求回報(bào)，不要講求公平，用心去愛(ài)，你才能快樂(lè)，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛(ài)自己也愛(ài)家人!

美容培訓(xùn)心得 篇13

隨著美容技術(shù)的發(fā)展,越來(lái)越多對(duì)自己容顏不滿意的人開(kāi)始選擇醫(yī)學(xué)美容。接下來(lái)就跟著 的腳步一起去看一下關(guān)于最新美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得總結(jié)吧。

學(xué)習(xí)美容差不多一個(gè)多月了，覺(jué)得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國(guó)上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。從原古時(shí)代，人們開(kāi)始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來(lái)美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對(duì)美容有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時(shí)候，學(xué)習(xí)當(dāng)中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到街上去給行人畫(huà)妝，這種方式對(duì)我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫(huà)妝技巧。

這個(gè)星期學(xué)了一個(gè)星期的護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，綜合起來(lái)我覺(jué)得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識(shí)，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠(chéng)送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠(chéng)服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺(jué)得要學(xué)會(huì)所有老師教給我的東西，從中選擇一項(xiàng)自己的喜歡的項(xiàng)目，學(xué)好、學(xué)精，一個(gè)專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨(dú)特的地方，能有一門(mén)能在這個(gè)行業(yè)中獨(dú)樹(shù)一新的專長(zhǎng)。

近幾年來(lái)，我先后多次參加有關(guān)口腔美容修復(fù)的培訓(xùn)班及相關(guān)講座，零碎、點(diǎn)滴的收獲同時(shí)也存在諸多疑惑。最近幾個(gè)月有幸到劉老師這里進(jìn)修，又參加了劉老師主講的學(xué)習(xí)班，感覺(jué)收獲很多，在此與大家分享。

這次培訓(xùn)體會(huì)最深的是老師把理論與臨床操作的充分結(jié)合，把枯燥的理論融入了精美的病例中;以問(wèn)題的方式系統(tǒng)的講解了全瓷修復(fù)病例分析與設(shè)計(jì)、材料選擇、排齦與精細(xì)印模技術(shù)、粘接等，配合授課提問(wèn)、課后小結(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情，鼓勵(lì)獨(dú)立思考。操作實(shí)習(xí)更是復(fù)習(xí)所講理論，老師示教，學(xué)員仿頭模實(shí)戰(zhàn)，再次觀摩臨床實(shí)際病例，把知識(shí)點(diǎn)融入到每一個(gè)具體操作細(xì)節(jié)中，反復(fù)強(qiáng)化留下了深刻印象。

纖維樁對(duì)我來(lái)說(shuō)即熟悉又陌生，老師通過(guò)該不該用、用什么樣的、怎樣用好三個(gè)主題深入淺出的講解，即有傳統(tǒng)理論的復(fù)習(xí)，更有最新科研、臨床成果創(chuàng)新的升華。特別是該用什么樣的纖維樁的講解讓我在紛繁的纖維樁選擇上更有辨別力，這是我很興奮的。

此次培訓(xùn)還學(xué)到了方法、拓展了思路，全瓷修復(fù)中的美觀、機(jī)械、生物學(xué)三大原則不能違背，但又要根據(jù)實(shí)際情況靈活應(yīng)用，需要在工作中尋求和諧與統(tǒng)一。氧化鋯瓷結(jié)合問(wèn)題、后牙出現(xiàn)鄰接區(qū)崩瓷現(xiàn)象并不少見(jiàn)，而在非美觀區(qū)域高頸環(huán)的設(shè)計(jì)增加對(duì)飾瓷的承托就可以大大降低;而在美學(xué)區(qū)域切端透明區(qū)決定切端預(yù)備量的調(diào)整等。還有就是老師的病例都很精美，看了就有自己制作的沖動(dòng)。

通過(guò)本次培訓(xùn)，收獲的同時(shí)，更期待能在劉老師這里學(xué)習(xí)更多的攝影、色彩等內(nèi)容，使自己在美學(xué)牙科的道路上越走越順暢。

昨天下午聽(tīng)了學(xué)校教學(xué)能手課--美容，收獲挺大的。

內(nèi)容是皮膚護(hù)理和檢驗(yàn)化妝品的好壞。

皮膚護(hù)理主要從四種皮膚類型的早晚護(hù)理談的。

檢驗(yàn)化妝品時(shí)，做了幾個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓大家感受化妝品的好壞。

總的來(lái)說(shuō)，化妝品不要選香氣濃的，那時(shí) 加的香料的味道。

選化妝水時(shí)，要用力搖搖，觀察一下，上部分有沫，下部分清澈的就是質(zhì)量好的;若上部分有沫，下部分是小泡泡，則是含酒精的;瓶子的顏色最好透明，能清楚地觀察出化妝水的性狀。

選乳液時(shí)，成分含油石酯和乳化劑的不要長(zhǎng)期用。可以將乳液倒入清水中，若水變混的則是質(zhì)量不好的;浮在水面或沉在水底的都可以。

若化妝得用卸妝乳或是卸妝油卸妝，不然睫毛膏不容易去掉。卸妝油比卸妝乳更徹底些。

這樣的課真喜歡聽(tīng)，既能聽(tīng)懂，又很實(shí)用。

課下我又咨詢了老師一些關(guān)于防曬的知識(shí)：

基本順序:

1.用洗面奶洗面2.噴上爽膚水3.涂上乳液4.涂上隔離霜(可以隔離紫外線和大氣污染還有就是均勻膚色)5.如果你有濕粉可以用上濕粉，作用和隔離一樣6.在你出門(mén)前2 分鐘或者3 分鐘涂上防曬霜(因?yàn)榉罆袼?-3 分鐘內(nèi)可以形成一層防曬膜，從而折射紫外線)。

可以直接用含隔離作用的防曬霜代替隔離霜濕粉部分可以省略夏天比較炎熱容易脫妝。如果三種都想涂，那就是隔離霜防曬霜粉底這樣的順序涂 了。

美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得 相關(guān)內(nèi)容:2 2 企業(yè)文化建設(shè)年心得體會(huì)

文化，是企業(yè)的靈魂，是一個(gè)企業(yè)能夠傲立商海的根本所在。但是企業(yè)文化建設(shè)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。在這一年里，公司的企業(yè)文化建設(shè)取得哪些成就呢？下面是企業(yè)文化建設(shè)年的體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助。

說(shuō)課培訓(xùn)心得

這次培訓(xùn)中，非常感謝徐老師以及其他有經(jīng)驗(yàn)的教師的幫助，我會(huì)把所學(xué)到的理論知識(shí)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中，使自己有所提高，在此談?wù)勑牡谩Ｏ旅媸?為大家收集整理的說(shuō)課培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。

團(tuán)校培訓(xùn)心得體會(huì)材料

通過(guò)團(tuán)校培訓(xùn)材料老師精心設(shè)計(jì)的各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到(1)學(xué)習(xí)力是指一個(gè)人或一個(gè)單位、一個(gè)組織學(xué)習(xí)的動(dòng)力、毅力和能力的綜合體現(xiàn)，我們要進(jìn)一步解放思想，更新觀念，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，在此分享心得體會(huì)。

醫(yī)院崗前培訓(xùn)的心得體會(huì)

崗前培訓(xùn)就是向新員工介紹企業(yè)的規(guī)章制度、文化以及企業(yè)的業(yè)務(wù)和員工。就其本質(zhì)來(lái)講，崗前培訓(xùn)只是培訓(xùn)的開(kāi)始。接下來(lái)就跟著 一起去看看吧!醫(yī)院崗前培訓(xùn)的心得體會(huì)篇1懷著激動(dòng)與自豪的心情，我很榮幸地成為川大華西醫(yī)院隊(duì)伍...就業(yè)培訓(xùn)心得體會(huì) 3篇

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)是就業(yè)指導(dǎo)工作者根據(jù)學(xué)生個(gè)人特征和社會(huì)需要,幫助學(xué)生計(jì)劃職業(yè)發(fā)展、培養(yǎng)職業(yè)能力、選擇適宜性職業(yè),以促進(jìn)學(xué)生個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展而實(shí)施的有組織有計(jì)劃的教育實(shí)踐活動(dòng)。

通用技術(shù)培訓(xùn)心得

通用技術(shù)培訓(xùn)，這門(mén)學(xué)科其核心目標(biāo)應(yīng)是提高學(xué)生的技術(shù)素養(yǎng)，即促進(jìn)學(xué)生全面而富有個(gè)性的發(fā)展，在此分享自己的心得。下面是 為大家收集整理的通用技術(shù)培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。

品質(zhì)培訓(xùn)心得感想_品質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)

自從參加了品質(zhì)培訓(xùn)后，要學(xué)會(huì)與人交流，提神自己的能力，也是品質(zhì)管理的重要目標(biāo)。下面是 為大家收集整理的品質(zhì)培訓(xùn)心得感想，歡迎大家閱讀。

警銜晉升培訓(xùn)心得總結(jié)

警察制度建設(shè)是清末社會(huì)向近代化轉(zhuǎn)型的重要內(nèi)容之一，警銜晉升培訓(xùn)心得要怎么寫(xiě)最好呢？接下來(lái)就跟著 的腳步一起去看一下關(guān)于警銜晉升培訓(xùn)心得總結(jié)吧。

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美容培訓(xùn)心得 篇14

在美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂(lè)，剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候我就感覺(jué)這里的老師，前臺(tái)都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺(jué)，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作為一個(gè)美容師，更重要的要善于學(xué)習(xí)，因?yàn)槊廊輲煹娜粘９ぷ?，?duì)顧客的的護(hù)理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，做到工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中工作，讓我們的手法和口才有進(jìn)一步的提升，我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過(guò)處理這樣的顧客，應(yīng)該總結(jié)出一套專門(mén)應(yīng)對(duì)這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來(lái)美的天使，所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁，踏實(shí)前進(jìn)，通過(guò)不斷的提升，體現(xiàn)自己的價(jià)值。

來(lái)美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想每個(gè)人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來(lái)有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學(xué)一技之長(zhǎng)，有自己的事業(yè)，預(yù)算我今年堅(jiān)決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個(gè)有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對(duì)我老公有很大的壓力，在這學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師除了教我們美容知識(shí)，還教我們做人和成功的道理，我堅(jiān)信，我學(xué)了這三個(gè)半月后會(huì)比現(xiàn)在更自信，更堅(jiān)強(qiáng)！

美容培訓(xùn)心得 篇15

作為一名對(duì)美容行業(yè)充滿熱情的人，我決定報(bào)名參加一家知名美容學(xué)院的培訓(xùn)課程。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了許多與美容相關(guān)的知識(shí)和技能，同時(shí)也體驗(yàn)了美容行業(yè)的激情與挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將詳細(xì)總結(jié)我在美容培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

通過(guò)美容培訓(xùn)，我學(xué)到了許多與皮膚護(hù)理相關(guān)的知識(shí)。我了解了不同膚質(zhì)的特點(diǎn)以及適合不同膚質(zhì)的護(hù)膚品。在課堂上，我學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行深層清潔、化妝品的正確使用以及常見(jiàn)皮膚問(wèn)題的治療方法。我還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行按摩和面部護(hù)理，并且熟悉了常用的美容儀器和工具。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)不僅幫助我更好地照顧自己的皮膚，還為我未來(lái)從事美容行業(yè)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)美容培訓(xùn)，我掌握了各種美容技能。在課程中，我學(xué)習(xí)了面部按摩的手法和節(jié)奏，以及如何運(yùn)用不同的護(hù)膚品進(jìn)行按摩。我學(xué)習(xí)了面部護(hù)理中的深層清潔和面膜的使用方法。另外，我還學(xué)會(huì)了修眉、畫(huà)眉、化妝等技能。通過(guò)大量的實(shí)踐訓(xùn)練，我逐漸掌握了這些技能，并且在同學(xué)們的幫助下不斷提高。這些技能的掌握使我有信心進(jìn)一步拓展在美容行業(yè)中的發(fā)展方向。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我還參觀了一些著名美容店和機(jī)構(gòu)，接觸到了一些業(yè)界的專家和前輩。通過(guò)與他們的交流和觀摩，我更好地了解了美容行業(yè)的現(xiàn)狀和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。這些參觀和交流讓我對(duì)美容行業(yè)充滿信心，并且激發(fā)了我在未來(lái)成為一名優(yōu)秀美容師的雄心壯志。

在美容培訓(xùn)的過(guò)程中，還進(jìn)行了許多實(shí)踐操作和模擬練習(xí)。這些實(shí)踐讓我更加熟悉各種操作手法，并提升了我的動(dòng)手能力。在同學(xué)們的互相幫助和指導(dǎo)下，我不僅能獨(dú)立完成各種美容服務(wù)，還能在短時(shí)間內(nèi)解決一些突發(fā)問(wèn)題。這種實(shí)踐讓我感受到了美容工作的挑戰(zhàn)性和有趣性。

除了專業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，美容培訓(xùn)還注重培養(yǎng)的服務(wù)意識(shí)和職業(yè)素養(yǎng)。學(xué)習(xí)了如何主動(dòng)與客戶溝通，并根據(jù)客戶的需求提供合適的服務(wù)。還學(xué)習(xí)了如何維護(hù)良好的個(gè)人形象和形成良好的職業(yè)習(xí)慣。這些都是成為一名優(yōu)秀美容師所必備的素質(zhì)，通過(guò)培訓(xùn)，我能夠更好地理解并實(shí)踐這些內(nèi)容。

小編認(rèn)為，參加美容培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)美容行業(yè)有了更深入的了解，并且掌握了許多相關(guān)的知識(shí)和技能。我相信這些學(xué)到的東西，不僅能在我的個(gè)人生活中發(fā)揮作用，還能幫助我在美容職業(yè)生涯中獲得成功。我希望將來(lái)能夠運(yùn)用這些知識(shí)和技能，為更多的人提供專業(yè)的美容服務(wù)，并為美容行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

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