跑操的日記

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跑操的日記 篇1

今天下午的全年級(jí)跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號(hào)，每一步整齊的步伐，每一滴同學(xué)們辛勤的汗水，都讓我們無(wú)比地感動(dòng)。特別是聽到我們班是一等獎(jiǎng)時(shí)，我們?nèi)w歡呼起來(lái)，激動(dòng)得熱淚盈眶，為自己的出色表現(xiàn)鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號(hào)“十八十八，團(tuán)結(jié)奮發(fā)!”

我們班是非常團(tuán)結(jié)的，正如口號(hào)里喊的一樣。因?yàn)槿绻粋€(gè)班級(jí)不團(tuán)結(jié)，同學(xué)們不把班級(jí)榮譽(yù)感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽(yù)的。正因?yàn)槲覀儼鄨F(tuán)結(jié)起來(lái)了，知道要讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，做最好的自己，才有如此令人滿意的成績(jī)!我們獲得一等獎(jiǎng)，還有一個(gè)原因，就是比賽前做好了充分的準(zhǔn)備。成功的背后，一定會(huì)有比別人更多的付出。

的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時(shí)間訓(xùn)練我們的跑操，老師喉嚨都快喊干了，但老師還是認(rèn)真地看著我們，幫我們指出錯(cuò)誤，是非常辛苦的。我們也是非常認(rèn)真地練習(xí)，慢慢地糾正錯(cuò)誤，每次練得滿頭大汗的，正因?yàn)槲覀冇谐浞值販?zhǔn)備，辛勤的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽(yù)。

其實(shí)以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著急，但還是耐心地教導(dǎo)我們要對(duì)自己有信心，只要努力了就能做好。我們也十分著急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個(gè)活動(dòng)都排在前面。于是我們認(rèn)真地聽了梁老師的話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎(jiǎng)!我們終于明白了只要有付出就會(huì)有回報(bào)，也知道了奇跡只出現(xiàn)在付出者的身上!我們希望以后，我們十八班能夠更加團(tuán)結(jié)。

只要每一個(gè)都有一顆團(tuán)結(jié)奮發(fā)的心，那么我們班將是一個(gè)強(qiáng)大的集體，一股不可抗拒的力量!讓我們?cè)僖淮魏俺鲎约旱目谔?hào)吧：十八十八，團(tuán)結(jié)奮發(fā)，十八十八，意氣風(fēng)發(fā)!

跑操的日記 篇2

元旦過(guò)后，我們學(xué)校舉行了一次跑操比賽，那場(chǎng)面我現(xiàn)在依然記憶猶新。

開始是六年級(jí)跑，只見他們排著整齊的隊(duì)伍，紅色的校服，還真有點(diǎn)像天安門的升國(guó)旗儀式呢!音樂(lè)響起，開始跑了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們的腳步一致，發(fā)出清脆的腳步聲，到臺(tái)前，還發(fā)出了響亮的口號(hào)聲，增添了一些威武之氣。六年級(jí)的三個(gè)班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺(tái)下，有好多同學(xué)都在吶喊助威。

到我們五年級(jí)了，剛跑的時(shí)候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯(cuò)，一會(huì)兒，節(jié)奏越來(lái)越強(qiáng)烈，我的腳步也就越來(lái)越穩(wěn)了。到了臺(tái)前，我們大聲地、整齊地、響亮地說(shuō)出了我們的口號(hào)：“陽(yáng)光少年，快樂(lè)成長(zhǎng)，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我!”這時(shí)，臺(tái)上臺(tái)下的老師們和同學(xué)們爆發(fā)出了一陣?yán)坐Q般的掌聲，有的老師還說(shuō)：“五年級(jí)二班跑的真好!”“是啊!多整齊!”我相信此刻，我們班的同學(xué)一定會(huì)充滿了力量，把最好的狀態(tài)保持到最后!這時(shí)，我聽到有的同學(xué)已經(jīng)開始喘氣了，我小聲地說(shuō)：“堅(jiān)持住!”他們點(diǎn)了點(diǎn)頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學(xué)真有集體榮譽(yù)感!經(jīng)過(guò)其他班級(jí)的時(shí)候，我們又通用嘹亮的聲音喊出了口號(hào)，這時(shí)，下面的小同學(xué)都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學(xué)在為我們鼓掌;六年級(jí)的哥哥姐姐用贊許的目光看著我們，連老師也在為我們加油鼓勁呢!三圈終于跑完了，老師讓我們坐下休息，待會(huì)每個(gè)級(jí)部都跑完了就公布成績(jī)。

“五年級(jí)級(jí)部第一名5.2班!”當(dāng)老師宣布成績(jī)時(shí)，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過(guò)了老師的聲音。獎(jiǎng)狀拿回來(lái)時(shí)，我們都囑咐小翰拿好了，因?yàn)檫@是我們用用汗水的來(lái)的!今天這一次跑操比賽，讓我明白了，榮譽(yù)是我們大家每個(gè)人力量匯集而成，只有集體里的每一個(gè)人齊心協(xié)力，才能取得最后的勝利!

跑操的日記 篇3

今天聽說(shuō)解放軍叔叔要來(lái)我們學(xué)校對(duì)我們進(jìn)行跑操訓(xùn)練，我聽了特別高興，因?yàn)榻夥跑娛迨迨俏易畛绨莸娜恕?/p>

下午，我們排著整齊的隊(duì)伍走進(jìn)操場(chǎng)，只見操場(chǎng)上已經(jīng)有很多班級(jí)學(xué)生都排著整齊的隊(duì)伍等著教官呢。只見教官穿著一身綠色軍裝，還帶著軍帽，威武地站在那里。訓(xùn)練開始了，教官教我們每一個(gè)動(dòng)作，我們都一遍遍地操練著，跑操時(shí)我們一個(gè)個(gè)有秩序地跟著教官跑，口里還喊出了響亮的口號(hào)。

跑操結(jié)束了，雖然我們有點(diǎn)辛苦，但是我們還是要像解放軍叔叔學(xué)習(xí)，不怕辛苦，堅(jiān)持不懈地把每一件事做好。

跑操的日記 篇4

20xx年5月6日星期二天氣：晴

今天學(xué)校舉辦了一次一至六年級(jí)的大課間比賽。有的年級(jí)比茉莉花，有的年級(jí)比向著朝陽(yáng)飛翔。而我們?nèi)昙?jí)比的是跑操。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都按照華老師說(shuō)的帶一張三厘米那么高的小椅子和身穿白色短校服和一條冬天校服褲，我們?yōu)榱税嗉?jí)的榮譽(yù)。我們班大多數(shù)同學(xué)穿的都和老師說(shuō)的一樣做。

到我們之前我們都在看別的年級(jí)和班級(jí)比賽。我們看見好多個(gè)班級(jí)做的動(dòng)作十分到位，而且評(píng)委們還做出十分喜歡的表情，我們緊張起來(lái)。老師見我們這樣就對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，不要擔(dān)心，他們能做好，我們一定也能做好的。別擔(dān)心，我們大家一起努力，大家一定能拿第一名!”聽了老師的話，我們的心里不再緊張了。

下一個(gè)就是我們了，和我們比賽的是三(7)班，這時(shí)我的心里面就像裝著一只小野兔似的心怦怦直跳。出場(chǎng)了我們二個(gè)二個(gè)對(duì)齊邁著整齊的步子走到制定的位置上，我們十分認(rèn)真。領(lǐng)操員讓我們做什么我們都把這件事做好。開始跑了，我們大家兩個(gè)兩個(gè)互相對(duì)齊跑了起來(lái)，我盡力少加速跑，多慢跑讓大家互相對(duì)齊，跟得上不會(huì)掉隊(duì)。跑完了，我終于松了一大口氣。

比賽結(jié)束了要進(jìn)行頒獎(jiǎng)。這時(shí)我們心中一直都在說(shuō)：“得第一”!三等獎(jiǎng)沒(méi)有我們，二等獎(jiǎng)也沒(méi)有我們，而一等獎(jiǎng)有我們。這時(shí)大家歡呼起來(lái)，而我因?yàn)樘d奮了，所以從椅子上跳了下來(lái)。一邊歡呼一邊跳來(lái)跳去。

這次的比賽真精彩！

跑操的日記 篇5

隨著中秋假期的結(jié)束，我們也正式開啟了跑操之旅。進(jìn)入初二我們的跑步場(chǎng)地也不再是原來(lái)的文化廣場(chǎng)，而是大操場(chǎng)上。雖然只有短短的800米，但對(duì)于幾個(gè)月沒(méi)有在一起跑過(guò)操的我們來(lái)說(shuō)，還是有一定的難度的。

首先是集合地點(diǎn)，原來(lái)是在樓下集合，現(xiàn)在改成了去操場(chǎng)上集合，這可謂是“跋山涉水”。剛到隊(duì)伍時(shí)，我還有些懵，找不到位置了，反應(yīng)了幾秒鐘才想起位置，站好后就開始日常讀書了。

跑操開始了，可能是太久不跑了，腿腳還有些生疏，過(guò)了一會(huì)兒就適應(yīng)了。不得不說(shuō)在大操場(chǎng)跑操就是爽，寬闊的場(chǎng)地再也不用像之前在文化廣場(chǎng)那樣擠來(lái)擠去，也不用時(shí)時(shí)刻刻保持在黃線里面。開跑不久，我就岔氣加鞋帶開了，并且速度越來(lái)越快，我只好加快擺腿頻率。我相信，只要我速度夠快，就踩不到鞋帶。

這兩圈還是很短的，都沒(méi)跑開就結(jié)束了。雖然我呼吸和心跳頻率都和正常一樣，但我仍是汗流不止。那些體質(zhì)有些不好的同學(xué)就有點(diǎn)跟不上了，如果身體實(shí)在跟不上，別強(qiáng)求自己，對(duì)身體不好，體質(zhì)不好可以一點(diǎn)一點(diǎn)練。

今天的跑操不太好，大概是第一天跑，期待明日的跑操。

跑操的日記 篇6

剛剛下完雨，放松了我們的心情。可是就在上午，我們舉行了一場(chǎng)激烈的跑操比賽。

這里只有，萌發(fā)的小草，光滑的跑道，和正在蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的學(xué)生們。這次跑操比賽很重要，這關(guān)系到我們班級(jí)的榮譽(yù)。

比賽就要開始了，我們大踏步的走向跑道，體委用洪亮的聲音在前面整隊(duì)：稍息，立正，向前看齊，向前看。眨眼間，比賽開始了。同學(xué)們立刻把笑容收了起來(lái)，變得十分嚴(yán)肅?！耙欢唬欢?一。”同學(xué)們的步伐一致，十分整齊?？删驮谶@時(shí)，隊(duì)伍中突然出現(xiàn)了一個(gè)不和諧的音符——柴雨辰。他的步伐和其他同學(xué)的都不一樣，而且還把幾個(gè)同學(xué)的步伐也帶錯(cuò)了，這可急壞了我。于是，我輕 聲說(shuō)了聲：“柴雨辰，注意你的腳步?！睕](méi)想到，這還真有用。他聽了我的話，立刻改變了腳步。不僅是這樣，其他同學(xué)的腳步也漸漸對(duì)了起來(lái)，這讓我們班重新燃燒起了斗志昂揚(yáng)的火焰?！耙弧⒍?、 三、四，五(1)心齊，所向無(wú)敵，無(wú)論評(píng)比，還是學(xué)習(xí)?！边@洪亮而又堅(jiān)定的口號(hào)聲驚天動(dòng)地、氣壯山河，瞬間劃破天際。

刺激的比賽結(jié)束了，我真想停留在那一刻，和同學(xué)們盡情的去拼搏，去廝殺。宣布結(jié)果了，我們屏住呼吸，期待下一秒的到來(lái)，等待最后的王者。五年(1)班是第一，“耶!”我們壓制不住激動(dòng) 的心情，不禁手舞足蹈起來(lái)。雖然這次我們得了第一，到時(shí)也不能驕傲。沒(méi)準(zhǔn)下一秒，會(huì)有你意想不到的事情發(fā)生。

通過(guò)這次跑操比賽讓我明白了：齊心協(xié)力，可以突破任何困難。

跑操的日記 篇7

今天學(xué)校下午舉行了跑操比賽。我早上就穿上校服，戴上紅領(lǐng)巾到學(xué)校了。不過(guò)白色運(yùn)動(dòng)鞋是中午回家換的，因?yàn)槟棠膛律衔绱┡K了，就中午回家換上。

下午在比賽之前，顧老師給我們發(fā)了手套，帽子。我們戴上手套，帽子，把衣服穿得整整齊齊的等待著跑操比賽的到來(lái)。等了一會(huì)，鈴聲響了，顧老師叫我們出去排隊(duì)。我們整齊地排著隊(duì)伍，排好隊(duì)伍就進(jìn)入操場(chǎng)。我們班是第一個(gè)進(jìn)場(chǎng)的，其他班級(jí)在我們后面進(jìn)場(chǎng)。比賽開始，音樂(lè)聲響起來(lái)了。我們就跟著三角形慢步跑起來(lái)，跑了幾圈之后，楊老師帶領(lǐng)我們跑到圓形上去跑操，跑完之后，我們就找到點(diǎn)，站在點(diǎn)上做動(dòng)作。音樂(lè)聲停下來(lái)，我們班跑操就結(jié)束了。最后我們到教室里休息了。

跑操的日記 篇8

校園生活多姿多彩：有歡笑、有淚水、有辛苦，也有令我難忘的活動(dòng)。

在星期四的下午，學(xué)校舉行了準(zhǔn)備已久的跑操比賽。

在接到跑操比賽的通知之前，我們班的跑操一直是最亂最糟的，連起碼的口號(hào)都喊不齊。眼看著比賽的日子一天天的臨近，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都十分的著急，都希望能在比賽中取得好成績(jī)。體育課上，體育王老師仔細(xì)的教我們跑操的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，對(duì)我們提出嚴(yán)格的要求，并帶著我們跑了一圈又一圈。在跑中不斷的指出我們的不足，糾正我們的缺點(diǎn)，還不斷的說(shuō)一些鼓勵(lì)與激勵(lì)的話，讓我們信心倍增。冬季的操場(chǎng)是寒冷的，卻因?yàn)槲覀兊臒崆樽兊脺嘏?。北風(fēng)呼呼的吹著，而我們的腦袋上卻冒著汗珠。累了，卻不能停下，因?yàn)槌宋覀儼啵賵?chǎng)上還有其他班也在訓(xùn)練迎接比賽，如果我們停下訓(xùn)練的腳步，就會(huì)被對(duì)手班級(jí)超越，我們不能停，我們要跑下去……

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練以后，大家的技術(shù)性和凝聚力都有了大幅度的提高，終于比賽的日子到了。

跑賽比賽即將開始。我們一改往日松散的作風(fēng)，整齊的站在跑道上，無(wú)一人講話亂動(dòng)，我的心也也提到了嗓子眼。孟老師也看出了我們的緊張，笑瞇瞇的和我們開起了玩笑：“看看我們班今天能不能跑出個(gè)倒數(shù)第一!”我微微一笑，我知道孟老師是在放松我們的緊張心情，其實(shí)她和我們一樣也希望能取得優(yōu)異的成績(jī)。

比賽開始了，我們隨著音樂(lè)的節(jié)拍慢慢的跑著，隨著體委有力的口令整齊的喊著口號(hào)。今天天空沒(méi)有太陽(yáng)，也許是被我們的熱情羞臊了臉龐。我們迎著北風(fēng)，在操場(chǎng)上奔跑著。一圈、兩圈，三圈過(guò)后音樂(lè)停了，我們也放松了腳步，整齊的慢走著，我們知道慢走也是比賽的內(nèi)容之一。比賽結(jié)束了，我們整齊的靜靜的集合在操場(chǎng)等待比賽的結(jié)果，短短的幾分鐘的等待，我卻感到無(wú)比的漫長(zhǎng)。太陽(yáng)竟然在這個(gè)時(shí)候出來(lái)了，也許它和我們一樣渴望知道比賽的結(jié)果。終于，陳主任笑瞇瞇的走到隊(duì)伍的前面，開始宣布比賽的結(jié)果：第一名，不是我們，第二名，不是我們……終于聽到：“六10班，第七名……”對(duì)這個(gè)成績(jī)我非常的不滿意，心里想：怎么會(huì)呢?我們跑的不錯(cuò)啊?那一刻，我?guī)缀跽静蛔×?，心里非常的失落。過(guò)了很久，我才調(diào)整好自己的心情，我對(duì)自己說(shuō)：“一次輸了不可怕，我們會(huì)在以后的比賽中贏回來(lái)!”

跑操比賽結(jié)束了，跑操卻沒(méi)有結(jié)束，它是我們學(xué)校生活的一部分，我愛跑操!

跑操的日記 篇9

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話詮釋了運(yùn)動(dòng)的意義，也讓我們了解到運(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值。運(yùn)動(dòng)是健康的源泉;運(yùn)動(dòng)是幸福的花蕊;運(yùn)動(dòng)是溝通的橋梁;運(yùn)動(dòng)是成功的彼岸!運(yùn)動(dòng)帶給人們無(wú)窮的歡樂(lè)和幸福，運(yùn)動(dòng)讓人們永遠(yuǎn)健康安寧。

為加強(qiáng)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)積極性和增強(qiáng)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)觀念，在星期四的下午，我們?nèi)Ｅe辦了一場(chǎng)令人難忘的跑操比賽，使同學(xué)們受益匪淺。

這次比賽，每個(gè)班級(jí)都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動(dòng)，所以同學(xué)們絲毫不敢懈怠，每天一有時(shí)間，就抓緊練習(xí)。真可謂是全力以赴呀!

比賽終于拉開了帷幕，同學(xué)們以班為單位在籃球場(chǎng)上圍成了一個(gè)大的比賽場(chǎng)地。三個(gè)班為一組上場(chǎng)。在體育老師介紹了比賽的注意事項(xiàng)和比賽規(guī)則后，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更出色地進(jìn)行，老師要先進(jìn)行一次彩排。不少班級(jí)的同學(xué)在彩排時(shí)畏畏縮縮的，很沒(méi)有自信。彩排完后，各班的老師又進(jìn)行了一次短暫的指導(dǎo)，指出了各班的缺點(diǎn)和不足，使比賽更完善了一步。當(dāng)比賽真正開始的時(shí)候，也許是因?yàn)橛辛酥暗牟逝?，同學(xué)們沒(méi)有了之前的緊張，每一位同學(xué)都精神抖擻，以最飽滿的狀態(tài)，最充沛的精力上場(chǎng)。每一個(gè)班都是在邁出堅(jiān)定、有力的一步后，用響亮的口號(hào)、整齊一致的隊(duì)伍展示班級(jí)的氣魄!

當(dāng)最后一個(gè)班級(jí)跑完后，同學(xué)們開始了漫長(zhǎng)的等待。當(dāng)評(píng)委老師將成績(jī)逐個(gè)念出后，有的班級(jí)雀躍歡呼，有的班級(jí)則默默無(wú)語(yǔ)，但無(wú)論結(jié)果怎樣，關(guān)鍵重在參與。每個(gè)班級(jí)的同學(xué)都是在經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)后才來(lái)參加比賽的，所以能參加這次活動(dòng)，就是一種榮耀，就是一種成功!

跑操的日記 篇10

xx年11月12日星期二天氣陰

據(jù)今天得知學(xué)校將會(huì)馬上進(jìn)行一項(xiàng)重大的活動(dòng)，便是三個(gè)級(jí)部的跑操大評(píng)比，大家可知自從上次出現(xiàn)了問(wèn)題之后我們也一直在加練跑操，我們?yōu)榱伺懿傧铝嗽S多功夫，同時(shí)也希望下次跑操不會(huì)再出現(xiàn)這些問(wèn)題。

在前幾天發(fā)生了一件事讓我記憶十分深刻，在在周一升旗時(shí)，后方有人說(shuō)話，在班主任多次尋問(wèn)無(wú)果后選擇了連坐導(dǎo)致10多人兩節(jié)課沒(méi)聽，最終以無(wú)記名投出，可憐的柳青才剛剛回來(lái)便又將離去，只剩高梓萌一人獨(dú)守空房。

跑操的日記 篇11

冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學(xué)在室外連手都不愿意伸出來(lái)。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷啊!大家只好“全副武裝”，生怕凍著。終于有一天，老師帶來(lái)了好消息：“從今天起，我們開始跑操了!”我心想：這下可以不用怕天冷了。

從那天起，每天早上，各班同學(xué)繞成一個(gè)個(gè)環(huán)兒，聽著節(jié)奏明快的音樂(lè)，邁著整齊劃一的步伐進(jìn)行跑操。跑操成了校園中一道獨(dú)特的風(fēng)景——每個(gè)人擺動(dòng)的臂膀都是那么有力，每個(gè)人都是那么活力四射，每個(gè)人都是那么精神飽滿。大家排著整整齊齊的隊(duì)伍，在自己班級(jí)的指定位置繞圈跑。

一天天的堅(jiān)持跑操，我成了跑操運(yùn)動(dòng)的受益者。我是個(gè)個(gè)兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這么冷的天氣里，我是動(dòng)也不想動(dòng)的?？稍谂懿俚倪^(guò)程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我增強(qiáng)了體質(zhì)，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學(xué)們感受到絲絲溫暖，它像陽(yáng)光一樣，融化了我們身體里的寒意。

跑操，對(duì)于人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運(yùn)動(dòng)，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛煉。并且，它對(duì)骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，在此時(shí)進(jìn)行冬季跑操鍛煉，以后骨骼就不會(huì)過(guò)早疏松了。跑操不僅僅對(duì)人的肌肉和骨骼有作用，也可以對(duì)人體的總樞紐——心臟起到強(qiáng)化的作用。如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動(dòng)的強(qiáng)弱，對(duì)于個(gè)人而言，那可是至關(guān)重要的……除此之外，跑操也對(duì)人體其它方面有著功不可沒(méi)的作用。

我跑操，所以我健康，我快樂(lè)。