心理健康教案范例8篇

俗話說，磨刀不誤砍柴工。杰出的幼兒教學(xué)工作者能使孩子們充分的學(xué)習(xí)吸收到課本知識(shí)，為了將學(xué)生的效率提上來，老師會(huì)準(zhǔn)備一份教案，教案為學(xué)生帶來更好的聽課體驗(yàn)，從而提高聽課效率。寫好一份優(yōu)質(zhì)的幼兒園教案要怎么做呢？小編收集并整理了“心理健康教案范例8篇”，還請多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

心理健康教案 篇1

設(shè)計(jì)意圖：

中班幼兒隨著交往范圍的擴(kuò)大，在日常生活中經(jīng)常會(huì)有摩擦，面對同伴的過失，大多數(shù)幼兒只會(huì)選擇“告狀”、獨(dú)自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵(lì)幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因?yàn)樵徦说闹匾饬x幼兒很難體會(huì)。因此，我設(shè)計(jì)了原諒真好這個(gè)活動(dòng)，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會(huì)別人有過失時(shí)的心情，從而學(xué)會(huì)原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。

活動(dòng)目標(biāo)：

講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。

2、積極參與交流，大膽表達(dá)自己的想法。

3、遷移情緒，體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張（害怕、生氣），錄像，禮物（存錢罐），一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

活動(dòng)過程：

一、引出主題

師：小朋友，你們收到過禮物嗎？收到禮物后心情怎么樣？

二、出示圖片講述故事第一部分。

（這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢？

（

三、講述故事第二部分。

（1）師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。

師：發(fā)生了什么事？怎么了？現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢？（貼上相應(yīng)的表情圖譜。）（

師：豆豆怎么樣了呢？為什么豆豆會(huì)害怕？（引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。）

（3）觀看錄像并討論。

師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢？有什么好辦法嗎？

幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。

（4）討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動(dòng)作來表示原諒。

師：就在貝貝氣得火冒三丈的`時(shí)候，老師悄悄跟貝貝說了兩個(gè)字“原諒”，“原諒”是什么意思呢？誰能告訴大家？（鼓勵(lì)幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。）

（5）演一演“原諒”。

師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢？（鼓勵(lì)幼兒通過語言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。）

師：（小結(jié)）貝貝學(xué)你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會(huì)發(fā)生什么事呢？

三、講述故事第三部分。

師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了？（教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。）

師：（小結(jié)）原諒多么美好啊！當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他。

四、討論：你原諒過別人嗎？出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

五、結(jié)束部分，音樂中互相擁抱。

師：原諒多么美好啊！當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

心理健康教案 篇2

1、知道個(gè)人是集體的一員，初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。

2、學(xué)習(xí)集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。

3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護(hù)班級(jí)榮譽(yù)，愿意為集體做事。

一、我是集體的一員。

1、欣賞圖片。

今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎?

(出示星空)畫面上的是什么呢?

是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。

(出示大海)小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢?

是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說。

(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠，

(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。

2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí)，我們40多個(gè)活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。

其實(shí)，我們(40多個(gè)活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會(huì)更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)。

讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級(jí)樹上，讓我們的班級(jí)之樹更加茂盛，更加美麗。

互動(dòng)：

(艾，你已經(jīng)寫好了，你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了，你是哪個(gè)班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級(jí)樹上)。

(好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級(jí)樹上，然后從這邊下去。)。

貼時(shí)組織紀(jì)律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀(jì)律)。

(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀!)。

4、過度：你們看，有了我們一個(gè)個(gè)可愛的小朋友，我們的班級(jí)樹更美了，你們說是嗎?

二、人多力量大。

1、過渡：是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地，老師像父母一樣在關(guān)心著你們，還有小朋友一起學(xué)習(xí)，共同游戲，這是一件多么開心的事啊!

2、同學(xué)們給他加加油，好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?

3、采訪：現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。

4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們再請兩個(gè)人來幫忙，你點(diǎn)2個(gè)。

那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。

5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大，四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀，在一個(gè)集體中，我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書：人多力量大)。

6、請一個(gè)小朋友讀一讀，我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看，一個(gè)人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!

三、團(tuán)結(jié)力量大。

1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個(gè)游戲，還是請剛才四個(gè)同學(xué)來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看：

2、說四個(gè)方向，預(yù)備，開始，

3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?

4、我請這四位同學(xué)來揭開謎底，

5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?

6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?

7、對呀，我們要?jiǎng)磐惶幨?，心往一處想，這就是團(tuán)結(jié)。

板書：團(tuán)結(jié)力量大。

活動(dòng)主題：和諧寢室、和諧班級(jí)、和諧心靈活動(dòng)目標(biāo)：寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛，班級(jí)同學(xué)能夠和睦相處?；顒?dòng)步驟：一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......

——調(diào)解情緒，樂觀向上班級(jí)：三（4）任課教師：張小詩情緒伴隨著人的成長過程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情......

心理健康教案 篇3

心理健康教案

在現(xiàn)代社會(huì)中，我們注重身體健康的同時(shí)，也應(yīng)該給予心理健康足夠的關(guān)注和重視。心理健康是指一個(gè)人在心理層面上的良好狀態(tài)，它對個(gè)人的整體幸福感、人際關(guān)系、工作表現(xiàn)、學(xué)習(xí)能力等各個(gè)方面都有著重要的影響。為了幫助人們更好地維護(hù)和提升心理健康，本文將介紹一套完整的心理健康教案。

一、認(rèn)識(shí)心理健康的重要性

我們首先要認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，它不僅關(guān)系到我們個(gè)人的幸福感和生活質(zhì)量，也會(huì)直接影響到我們的工作表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成績。當(dāng)我們心理健康良好時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對壓力和困難，更好地與他人交流和建立良好的人際關(guān)系，更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)。

二、了解心理健康的指標(biāo)和評估方法

要了解自己的心理健康狀況，我們需要了解心理健康的指標(biāo)和評估方法。這包括了解自己的情緒狀態(tài)、情緒管理能力、自尊和自信心、抗壓能力以及應(yīng)對問題的能力等等。可以通過心理測評工具或咨詢專業(yè)心理咨詢師來進(jìn)行評估，并根據(jù)評估結(jié)果來制定適合自己的心理健康提升計(jì)劃。

三、掌握管理情緒的技巧

情緒管理是維護(hù)心理健康的重要方面。我們需要學(xué)會(huì)識(shí)別和理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)應(yīng)對和管理不同情緒的方法。這包括了積極的情緒調(diào)節(jié)策略如運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)、放松訓(xùn)練等，以及積極的心理應(yīng)對策略如積極思維、尋求他人支持和心理咨詢等。通過這些策略，我們可以有效地管理自己的情緒，更好地適應(yīng)各種壓力和困難。

四、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是心理健康的重要保障。我們需要學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行有效的溝通和交流，并建立良好的互信和合作關(guān)系。在處理人際關(guān)系時(shí)，我們要注重傾聽和理解他人的需要和感受，尊重他人的權(quán)益，并學(xué)會(huì)處理沖突和解決問題的能力。通過建立良好的人際關(guān)系，我們可以獲得更多的支持和幫助，以及更多的滿足感和幸福感。

五、培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度

積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度是維護(hù)心理健康的關(guān)鍵。我們要學(xué)會(huì)看到問題的積極方面，并相信自己有能力解決問題和克服困難。我們要培養(yǎng)感激的心態(tài)，珍惜生活中的每一個(gè)美好瞬間，并學(xué)會(huì)放下過去的痛苦和遺憾。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，我們可以更好地面對挑戰(zhàn)和困難，更好地享受生活的快樂和美好。

六、尋求必要的支持和幫助

面對心理問題和困擾，我們應(yīng)該勇于向他人尋求必要的支持和幫助?？梢耘c親朋好友進(jìn)行交流，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們能夠給予我們專業(yè)的意見和支持，幫助我們更好地理解和處理自己的心理問題，并指導(dǎo)我們制定合適的解決方案。

通過以上的心理健康教案，我們可以更好地了解和維護(hù)自己的心理健康。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，更好地與他人交流和建立良好的人際關(guān)系，并擁有更加充實(shí)和幸福的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，重視心理健康，關(guān)注個(gè)人的內(nèi)心世界，為自己的幸福加分。

心理健康教案 篇4

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動(dòng)目的'：

1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。

3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。

活動(dòng)形式：

小品表演，討論交流。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。

2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動(dòng)過程：

1、引入課題。

同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問題：

(1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來了什么影響?

2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書。

學(xué)生討論以上兩個(gè)問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書。

心理健康教案 篇5

產(chǎn)品介紹

京師博仁心理健康活動(dòng)課教案工具箱針對心理課教學(xué)而設(shè)計(jì)，包括心理老師教學(xué)過程中使用的教案、配套心理課教學(xué)課件、心理活動(dòng)課教學(xué)道具及可以收集學(xué)生課程評價(jià)反饋的軟件，可幫助心理教師輕松有效地上好心理課。

產(chǎn)品特色

◆根據(jù)教育部最新《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》編寫，是爭創(chuàng)心理健康教育特色校的首選產(chǎn)品；◆全國首創(chuàng)的“三教一評”立體化教學(xué)模式，教案、教學(xué)課件及教學(xué)道具齊全，省時(shí)省力省心，同時(shí)配有課程評價(jià)反饋系統(tǒng)，一箱在手，教學(xué)無憂；根據(jù)不同階段青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，按年級(jí)安排；黨的十三大主題系統(tǒng)把握中學(xué)生心理發(fā)展的方方面面，促進(jìn)學(xué)生精神素質(zhì)的全面提高；國際團(tuán)體輔導(dǎo)專家親自認(rèn)證，全國不定期團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)；全國一流中小學(xué)親自示范教學(xué)效果。

最專業(yè)的團(tuán)體咨詢專家認(rèn)證培訓(xùn)

京師博仁心理健康課教案工具箱得到國際團(tuán)體心理**領(lǐng)軍人物、臺(tái)灣著名心理學(xué)家吳秀碧教授的親自督導(dǎo)與認(rèn)證。吳秀碧教授主編的《團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與實(shí)務(wù)》一書是中國大陸地區(qū)團(tuán)體心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的重要指導(dǎo)教材，她對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)程研究及華人本土化的心理動(dòng)力研究超越了歐美地區(qū)最高水平。

吳秀碧◆美國北科羅拉多大學(xué)諮商心理研究所博士◆臺(tái)灣輔導(dǎo)與諮商學(xué)會(huì)理事◆新加坡 corner stone counselingcenter 特聘講師◆馬來西亞薩堤爾全人發(fā)展中心講師◆京師博仁團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)課程特聘講師

產(chǎn)品構(gòu)成

教師教案

◆參考國外前沿的青少年心理成長培養(yǎng)體系◆活動(dòng)形式豐富多樣，操作步驟具體翔實(shí)◆十三大主題，涵蓋學(xué)生心理發(fā)展的各個(gè)方面

教案內(nèi)包含每節(jié)課相應(yīng)的教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、活動(dòng)時(shí)間安排、多樣化的教學(xué)方法、具體的活動(dòng)流程、教學(xué)建議及與主題相關(guān)的延伸活動(dòng)。使教師能無負(fù)擔(dān)、無壓力地完成心理課的教學(xué)工作。

心理課教學(xué)課件

同步教學(xué)課件，課堂內(nèi)容立體呈現(xiàn)。通過看、聽、讀、寫、畫、游戲等形式，提高學(xué)生的精神素質(zhì)

每一節(jié)心理活動(dòng)課配有和心理課教案同步的精美***，將心理課件的內(nèi)容通過幻燈片的形式展示給學(xué)生，有助于學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)的內(nèi)容，同時(shí)也節(jié)省了心理老師查找資料、制作課件的時(shí)間。

心理課教學(xué)道具

心理課成套教學(xué)道具〕學(xué)生專用卡激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

每節(jié)心理健康活動(dòng)課都配有精心挑選和制作的教學(xué)道具及游戲卡片，提高學(xué)生參與的積極性，使學(xué)生在游戲和活動(dòng)中提高心靈素質(zhì)。每節(jié)課都配有成長拼圖，記錄學(xué)生的每一次成長，方便心理老師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

心理課評課軟件

◆課后跟蹤反饋，輕松了解學(xué)生各方面的心理狀態(tài)◆大量課程素材庫，專家**答疑，一站式解決心理課教學(xué)各種問題

團(tuán)體輔導(dǎo)管理系統(tǒng)中包含課程管理功能，為心理教師提供了課程教案素材庫與編輯器，心理教師既可以選用成品教案與課件，也可以自行編制。同時(shí)，系統(tǒng)還具有課程反饋功能。教師可以在課后收集學(xué)生的反饋結(jié)果，有利于提高教學(xué)質(zhì)量。

教師感言

教案。這個(gè)工具箱使用簡單方便，從各個(gè)方面提升學(xué)生的心理能力，全新的教學(xué)模式為廣大中小學(xué)更好地開展心理課提供了一個(gè)新的方向何老師北京師范大學(xué)附屬中學(xué)

心理健康課教案工具箱是我教授中學(xué)生心理課以來遇到的第一個(gè)集教案、課件及教具為一體的心理教學(xué)工具，為我這樣非心理學(xué)專業(yè)出身的教師提供了很多方便。配套的課件和精美的卡片激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。課堂氣氛很活躍，學(xué)生們都很喜歡謝老師

我剛剛在中學(xué)從事心理健康教育。我一直在擔(dān)心找不到合適的教學(xué)計(jì)劃，也擔(dān)心我不能促進(jìn)課堂氣氛。這個(gè)工具箱內(nèi)容十分全面，包括了各種有教育意義的活動(dòng)、**短片、啟發(fā)性的小故事，將心理學(xué)知識(shí)通過各個(gè)方式呈現(xiàn)出來。該書內(nèi)容豐富，框架清晰，活動(dòng)設(shè)計(jì)具有較強(qiáng)的可操作性。它是最好的心理教師指導(dǎo)手冊

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地址：北京師范大學(xué)南學(xué)院博仁教育大廈

心理健康課教案工具箱是我教授中學(xué)生心理課以來遇到的第一個(gè)集教案、課件及教具為一體的心理教學(xué)工具，為我這樣非心理學(xué)專業(yè)出身的教師提供了很多方便。配套的課件和精美的卡片激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。課堂氣氛很活躍，學(xué)生們都很喜歡謝老師

京師博仁心理健康課教案工具箱針對心理課教學(xué)而設(shè)計(jì)，包括心理老師教學(xué)過程中使用的教案、配套教學(xué)課件、教學(xué)道具及可以收集學(xué)生課程評價(jià)反饋的軟件，可幫助心理教師輕松有效地上好心理課。

心理健康教案 篇6

心理健康教育教案

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在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境下，越來越多的人們開始重視心理健康教育。心理健康教育教案是一種重要的教育工具，它通過有系統(tǒng)地傳授心理學(xué)知識(shí)和培養(yǎng)健康心理的方法，幫助學(xué)生建立正確的心理觀念，增強(qiáng)心理調(diào)適和應(yīng)對壓力的能力。本文將詳細(xì)、具體和生動(dòng)地介紹一份心理健康教育教案的設(shè)計(jì)與實(shí)施。

第一部分：教案設(shè)計(jì)

1. 教育目標(biāo)

心理健康教育教案需要明確教育目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：

- 增強(qiáng)學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)和了解；

- 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的心理困擾和問題；

- 培養(yǎng)學(xué)生正確的心理調(diào)適方法和應(yīng)對壓力的能力。

2. 教學(xué)內(nèi)容

心理健康教育教案需要確定教學(xué)內(nèi)容。這些內(nèi)容應(yīng)包括以下方面：

- 基本的心理學(xué)知識(shí)，如心理發(fā)展、心理健康與心理疾病等；

- 心理調(diào)適和應(yīng)對壓力的方法，如放松訓(xùn)練、冥想、積極思考等；

- 心理問題與心理障礙的識(shí)別與干預(yù)。

3. 教學(xué)方法

在確定教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇合適的方式。常見的教學(xué)方法包括：

- 講座和課堂教學(xué)，向?qū)W生系統(tǒng)地傳授心理學(xué)知識(shí)；

- 小組討論和角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生的交流與合作能力；

- 實(shí)踐活動(dòng)，如情緒管理訓(xùn)練、放松練習(xí)等。

4. 教學(xué)評價(jià)

心理健康教育教案需要制定相應(yīng)的教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式。這樣可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行有效評估，同時(shí)也可以為教師提供改進(jìn)教學(xué)的參考依據(jù)。

第二部分：實(shí)施過程

1. 教學(xué)導(dǎo)入

在心理健康教育教案的實(shí)施中，需要進(jìn)行合適的教學(xué)導(dǎo)入。可以通過提出引人入勝的問題、播放相關(guān)視頻或展示相關(guān)圖片等方式，引起學(xué)生的興趣和好奇心。

2. 知識(shí)傳授

通過講座、課堂教學(xué)等方式，給學(xué)生們傳授心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。可以采用生動(dòng)的案例、圖表等輔助工具，幫助學(xué)生更好地理解和記憶知識(shí)點(diǎn)。

3. 小組討論和角色扮演

組織學(xué)生進(jìn)行小組討論和角色扮演，讓學(xué)生們在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理調(diào)適和應(yīng)對壓力的方法。教師可以提供相應(yīng)的討論主題和角色扮演劇本，幫助學(xué)生更好地理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

4. 實(shí)踐活動(dòng)

開展情緒管理訓(xùn)練、放松練習(xí)等實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生通過親身體驗(yàn)提高自己的心理調(diào)適能力。這樣的實(shí)踐活動(dòng)可以更好地促使學(xué)生們將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

5. 教學(xué)總結(jié)

教學(xué)結(jié)束后，需要進(jìn)行相應(yīng)的總結(jié)和回顧?？梢酝ㄟ^提問、小結(jié)等方式，讓學(xué)生們再次回憶和鞏固所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也可以檢驗(yàn)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握程度。

通過精心設(shè)計(jì)和實(shí)施心理健康教育教案，可以幫助學(xué)生們建立正確的心理觀念，增強(qiáng)心理調(diào)適和應(yīng)對壓力的能力，提高他們的心理健康水平。這樣的教育工作不僅有助于學(xué)生個(gè)人的發(fā)展和成長，也對整個(gè)社會(huì)的心理健康水平提升起到積極作用。

心理健康教案 篇7

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

二，教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)人：.播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"。

心理健康教案 篇8

主題闡述：

本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。

教材分析：

嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

學(xué)情分析：

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

設(shè)計(jì)理念：

影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。

2、情感目標(biāo)：

輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

3、能力目標(biāo)：

孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。

活動(dòng)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

活動(dòng)難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。

老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內(nèi)容：

（注：括號(hào)里面的部分是教師來引導(dǎo)，學(xué)生來回答，師生共同完成故事梗概。）

在三國時(shí)期，有一個(gè)著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個(gè)足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設(shè)法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設(shè)計(jì)讓諸葛亮在（三）天之內(nèi)造（十萬枝箭）。在當(dāng)時(shí)那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個(gè)多月的時(shí)間，可見三天之內(nèi)，這不是人力所能達(dá)到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結(jié)果，都被諸葛亮識(shí)破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。

二、分析周瑜。

現(xiàn)在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動(dòng)作、語言等等，說明周瑜是個(gè)什么樣的人？

諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機(jī)妙算的諸葛亮既然在一夜之內(nèi)神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當(dāng)他看到這些箭時(shí)是什么樣的表情、神態(tài)、動(dòng)作和心理呢？我們一起來看一下片段：

小結(jié)：通過我們剛剛的分析，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來正是因?yàn)橹荑ば愿裰羞^強(qiáng)的嫉妒心，決定周瑜后來終會(huì)被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

現(xiàn)在請你在心里默默地想咱們班級(jí)里，你一個(gè)好朋友的名字，想好了嗎？那好，現(xiàn)在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生：你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個(gè)100分，這時(shí)正巧放學(xué)了，會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實(shí)地表演出來。

小結(jié)：

這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨?？傁肱懦齽e人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。

可見，嫉妒心理是個(gè)雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進(jìn)取心，使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？

四、如何克服嫉妒心理？

1、當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時(shí)，請背誦下面的話：

同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，

找找同學(xué)夸夸他，換個(gè)想法不恨他。

2、做一做，樂一樂；

唱一首你最喜歡的歌，講一個(gè)有趣的笑話?；貞浤阕畹靡獾氖隆?/p>

3、大聲對自己說……

我也輝煌過，我也還一樣會(huì)了不起！

4、你的好辦法……

五、嫉妒的故事：

有一天，你做了一個(gè)夢，夢見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前，她說幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時(shí)小天使說，無論你的愿望是什么我都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)它，但是我同樣會(huì)把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

聽了這個(gè)故事你有什么感悟？

1、嫉妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

2、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成、

3、像空氣一樣輕的小事，對于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場是非。

七、課外作業(yè)：

搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>

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